ĐHQG Hà Nội không tổ chức riêng kỳ thi đánh giá năng lực

Lê Phan Hạnh Nguyên (Đồng Tháp), sinh năm 1997, cao 1,72m, hiện theo học Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh tại Đại học Kinh tế - Tài chính TPHCM. Cô tốt nghiệp cử nhân Quản trị dịch vụ Du lịch và Lữ hành tại Đại học Hoa Sen. Được kỳ vọng cao tại Miss Grand Vietnam 2024, Hạnh Nguyên nổi bật với sự tự tin, nhạy bén và khả năng thuyết trình tốt. Cô lọt top 5 phần thi "Người đẹp thời trang" và là Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2024.

Vũ Thị Thu Hiền (Hà Nội) lọt top 7 Vietnam Idol 2023. Cô từng được tuyển thẳng vào Trường THPT Năng khiếu TDTT khi 15 tuổi và đỗ thủ khoa Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội năm 2017. Với giọng hát nội lực, cô vào top 5 phần thi "Grand Voice" và trở thành Á hậu 2 Miss Grand Vietnam 2024.

Lâm Thị Bích Tuyền (An Giang) sinh năm 1999, tốt nghiệp ngành Du lịch tại Cao đẳng Nghệ thuật TPHCM hiện là người mẫu tự do. Bích Tuyền từng vào top 15 Miss World Vietnam 2019 và Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Với gương mặt kiều diễm và hình thể cân đối, cô trở thành "nàng thơ" cho nhiều bộ sưu tập và thường xuyên xuất hiện trên các sàn diễn và tạp chí thời trang lớn. Người đẹp đoạt danh hiệu Á hậu 3 Miss Grand Vietnam 2024.

Phạm Thị Ánh Vương (Bình Thuận) - Á hậu 4 Miss Grand Vietnam 2024 sinh năm 2002, từng là thí sinh mạnh của mùa trước với vẻ đẹp sắc sảo và kỹ năng trình diễn tốt, nhưng chỉ dừng lại ở top 15 và giành giải "Người đẹp thời trang".  

Minh Nghĩa
Ảnh: BTC

Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 Hạnh Nguyên học thạc sĩ, tự kiếm tiền năm 16 tuổi

Trao đổi với VietNamNet, đại diện Trường ĐH Kinh tế quốc dân xác nhận thông tin này được lãnh đạo nhà trường dự kiến áp dụng ở mùa tuyển sinh năm 2023.

Theo vị này, nhà trường dự kiến hướng đi này cũng theo xu thế chung khi mà những năm gần đây, nhiều trường đã giảm bớt số chỉ tiêu tuyển sinh đại học bằng phương thức sử dụng điểm thi tốt nghiệp THPT.

“Trong khi bản chất thực sự của kỳ thi tốt nghiệp THPT là để xét tốt nghiệp THPT, chứ không có vai trò xét tuyển đại học. Chưa kể, tính chất của việc xét tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học là khác nhau và đòi hỏi mục tiêu khác nhau”, đại diện nhà trường chia sẻ.

Với các chủ trương điều chỉnh, thay đổi trong phương thức tuyển sinh, để tránh ảnh hưởng đến thí sinh cần có lộ trình, nên nhà trường quyết định công bố dự kiến sớm trước 1 năm.

Tuy nhiên, theo vị này, việc này cũng còn tùy thuộc vào quyết định, định hướng của Bộ GD-ĐT ra sao. 

>>>Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2022

Thanh Hùng

Socola giúp thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả

Vì vậy, nếu muốn ăn socola để giảm cân, hãy chọn socola đen nguyên chất, càng nguyên chất càng tốt, chỉ ăn một vài ô nhỏ và thưởng thức từ từ để cảm nhận vị ngọt và đắng nguyên bản. Vị đắng tự nhiên của socola chính là yếu tố kìm hãm cơn thèm ăn hiệu quả.

Giảm cân bằng socola đen như thế nào?

Vào mỗi buổi sáng, thay vì dùng đồ ăn như bình thường, bạn có thể ăn một chiếc bánh socola mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng calo bao gồm protein và đường. Nguồn năng lượng có trong bữa sáng cùng socola sẽ giúp duy trì hoạt động thường ngày của cơ thể.

Ăn socola đen giúp việc kiểm soát chế độ ăn uống cũng dễ dàng hơn. Tạo cảm giác nhanh no khi ăn, giúp bạn ăn ít hơn những người ăn kiêng thông thường. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều socola sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn bởi socola thực chất vẫn chứa nhiều đường và chất béo.

Theo các chuyên gia, bạn nên ăn socola vào buổi sáng để kiểm soát cân nặng

Muốn có sức khỏe tốt và không bị tăng cân mất kiểm soát, bạn chỉ nên bổ sung thêm socola và buổi sáng. Các bữa ăn còn lại thì tăng cường rau xanh và trái cây, kết hợp tập thể dục thường xuyên sẽ đem lại cho bạn thân hình khỏe mạnh, cân đối.

Cách ăn socola để mang lại hiệu quả tốt nhất cho quá trình giảm cân:

- Nên chia socola đen thành những miếng nhỏ và ăn chúng khi bạn cảm thấy đói bụng hoặc thèm ăn vặt.

- Nên ăn socola đen vào cuối bữa ăn (ăn sáng là tốt nhất) giúp tạo cảm giác no lâu và chống lại cảm giác thèm ăn.

Để giảm cân tốt nhất, bạn nên kết hợp socola đen với một chế độ ăn uống hợp lý

- Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn socola đen giảm cân thay cho các món bánh kẹo khác.

- Có thể kết hợp với uống cacao nguyên chất nếu bạn thích.

- Kết hợp với một môn thể thao cùng ăn socola đen giảm cân giúp bạn đốt cháy mỡ thừa gấp đôi.

An An (Dịch theo Health)

Bỏ ngay thói quen tập thể dục quá sớm, đột quỵ lúc nào không hay

- BV Bạch Mai và BV Lão khoa TƯ tiếp nhận không ít các trường hợp nhập viện vì đột quỵ do thói quen đi tập thể dục quá sớm.  

Trao đổi với VietNamNet tối nay, ông Nguyễn Đình Vĩnh- Bí thư quận ủy Ngũ Hành Sơn (TP Đà Nẵng) cho biết, lượng chức năng vẫn đang tích cực tìm kiếm hai học sinh đuối nước mất tích ở bãi biển Tân Trà.

Theo ông Vĩnh, khoảng 16h45, nhóm sáu em học sinh trường THPT Phan Thành Tài (SN 2003, trú xã Hoà Châu, huyện Hoà Vang) đến tắm biển tại bãi tắm Tân Trà thuộc phường Hòa Hải.

Khu vực nơi xảy ra vụ việc.

Trong lúc tắm, cả 6 em bị đuối nước, phát hiện sự việc lực lượng chức năng cùng ngư dân kịp thời cứu được bốn em lên bờ an toàn. Riêng em Lâm Thành Đạt, Đoàn Thanh Cường bị mất tích.

“Chúng tôi đã huy động tối đa lực lượng gồm bộ đội biên phòng, công an, cứu hộ, ngư dân đã cho mượn lưới quét để tìm kiếm hai em mất tích. Tuy nhiên do trời tối và sóng lớn nên công tác tìm kiếm gặp khó khăn”, ông Vĩnh cho biết.

Văn Giáp

Lại đuối nước ở Khánh Hòa, 4 anh em họ cùng thiệt mạng

Lại một vụ đuối nước thương tâm vừa xảy ra tại Khánh Hòa khiến 4 cháu từ 5-7 tuổi trong một gia đình tử vong.   

Như đã đưa tin, thời gian qua, tại Trường mầm non Ánh Dương xảy ra lùm xùm về suất cơm của giáo viên "30 nghìn đồng nhưng chỉ có 2 miếng chả" gây xôn xao dư luận.

Ngày 19/9, tại buổi đối thoại với Chủ tịch huyện Châu Đức, nhiều giáo viên đã bật khóc khi nói về suất cơm nghèo nàn, họ cho rằng không dám lên tiếng vì sợ bị trù dập.

Sau đó, Thanh tra huyện có quyết định thanh tra toàn diện đối với trường mầm non này.

Theo kết luận thanh tra, trong công tác hoạt động của nhà trường có hàng loạt tồn tại, hạn chế và thiếu sót về việc triển khai quy chế dân chủ, nội dung tăng thu nhập, thực hiện hợp đồng lao động, công khai tài chính…

Từ đó, Thanh tra kiến nghị hiệu trưởng xử lý dứt điểm các hạn chế, thiếu sót và Chủ tịch huyện xử lý trách nhiệm của bà Huệ với vai trò là hiệu trưởng cùng cá nhân có liên quan.

Tuy nhiên, trước khi có kết luận thanh tra, giữa tháng 10 vừa qua, bà Huệ có đơn xin nghỉ việc với lý do sức khỏe. Bà Huệ cũng thừa nhận để xảy ra những thiếu sót trong chỉ đạo điều hành, gây mất đoàn kết nội bộ.

Cho nữ hiệu trưởng thôi việc sau vụ giáo viên bật khóc vì suất cơm 2 miếng chả

Chia sẻ với phóng viên Dân trí, NSƯT Chiều Xuân cho biết, càng lớn tuổi, chị càng nhớ về tuổi thơ, về Tết của quá khứ nhiều hơn, nhất là những giai đoạn đặc biệt của cuộc đời chị.

"Những năm tháng tuổi thơ tôi rất nghèo, tôi vẫn nói với mọi người "sao ngày xưa nhà em khổ quá nhỉ", thì mọi người bảo, thời đó cả nước nghèo, có riêng gì nhà Chiều Xuân đâu.

Bố mẹ tôi có 4 anh chị em, đầu những năm 80 của thế kỷ trước nhà tôi khó khăn lắm, khi đó con cái vào tuổi ăn tuổi lớn, để có bữa cơm no thì rất khó. Có nhiều lần, tôi phải đi vay gạo hàng xóm, sau đó lại có người sang nhà mình vay gạo, mọi người cứ cưu mang nhau như vậy. Thế nhưng, Tết đến là chúng tôi được ăn ngon hơn, đến giờ tôi vẫn nhớ về ký ức ngày Tết đó", nữ diễn viên chia sẻ.

Chiều Xuân cho biết thêm, ngày Tết khi chị mới lớn đó là thời kỳ bao cấp, trước Tết khoảng 2-3 tháng là nhà chị có tem phiếu đi mua thịt, cá, gạo, vải… nhưng phải để dành đến những ngày giáp Tết mới đi mua. Cá mua theo phiếu, may mắn thì được cá nục ngon nhưng cũng có những năm nhà chị mua phải cá không ngon, mỏng dính như "đồng tiền", nhưng thời đó, cứ có đồ cho ngày Tết là thấy vui rồi.

"Đến bây giờ, tôi vẫn nhớ vị thịt kho màu cánh gián mà mẹ làm ngày Tết. Cả năm thiếu thốn, đến ngày Tết được ăn ngon nên nhớ lắm. Tết đến, ngoài trời không khí rất lạnh, rét cắt da cắt thịt, nằm trong nhà, mùi thịt kho phảng phất khiến tôi rất thích. Mẹ tôi còn làm một nồi măng khô với thịt chân giò nữa… Sau này, cho dù cuộc sống có khấm khá hơn thì tôi vẫn không quên được những hương vị ngày Tết này", nữ nghệ sĩ kể lại.

NSƯT Chiều Xuân cho biết thêm, ngày mùng 1, trẻ con thường được dặn không được tự tiện chạy sang nhà hàng xóm vì sợ… dông cả năm cho hàng xóm.

"Tôi có một cô bạn thân ở gần nhà, hàng ngày vẫn sang nhà nhau chơi, nhưng mùng 1 Tết chúng tôi không dám sang nhà nhau, chỉ đứng thập thò ở cửa nhìn. Mùng 2 mới được bố mẹ cho sang chơi. Thời đó, ai mà được bố mẹ may cho quần áo mới là oách lắm, vải thường bằng chất liệu chần bông có họa tiết hoa nhí, ai được mặc thì hân hoan, đi khoe với các bạn", NSƯT Chiều Xuân tâm sự.

Vợ nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân nói thêm, cho dù khó khăn đến mấy, ngày Tết nhà chị cũng phải có một cành đào nhỏ hoặc một cây quất. Trẻ con cứ thấy bố mẹ mang cành đào, cây quất về là vui và chạy nhảy khắp nhà.

Khi Chiều Xuân lấy chồng, năm đầu tiên chị có con, giáp Tết trời rất lạnh, nhưng chị không phải làm cơm ngày Tết vì được mẹ chồng hỗ trợ.

"Tôi về làm dâu nhà anh Quân nhưng lại không biết làm cỗ. Ngày Tết, tôi có con nhỏ, không giúp được gì, mẹ chồng và chồng là người làm cỗ. Năm đầu tiên làm dâu nên tôi nhớ nhà, đứng ra một góc rơm rớm khóc vì nhớ mọi người, nhưng chỉ khóc một chút vì buồn thôi chứ không phải khổ. Tôi đi làm dâu được mẹ chồng chiều lắm.

Những Tết sau đó, tôi học và có thể tự làm mâm cơm ngày Tết. Mẹ chồng đã dạy tôi nấu ăn, bà rất khéo tay nên chỉ bảo cho tôi từng tí. Từ món nem rán, canh măng, cách luộc gà, mực xào giá, đến cách gói bánh chưng, cắt giò thế nào cho đẹp. Tôi nấu ăn ngon như hôm nay là do bà hướng dẫn", Chiều Xuân chia sẻ.

Nữ nghệ sĩ cho biết, bố chồng chị là trưởng họ nên những năm sau này, khi mẹ chồng ốm và yếu hơn, chị tự tay làm nhiều mâm cỗ cúng các cụ. Theo chị, ngày xưa mâm cỗ Tết nhỏ hơn, nhưng trong đó là sự chắt chiu của mọi người trong một năm. Còn bây giờ, mọi thứ hiện đại hơn, có thể ra chợ mua được hết nhưng chị vẫn nhớ sự về khó khăn, sự tần tảo của mẹ đẻ và mẹ chồng mình.

Ngày Tết, các anh chị em thường quây quần bên nhau ăn uống, trò chuyện vui vẻ. Chị cho rằng, mọi người thích Tết hơn vì đó là sự đoàn viên, cả năm ai cũng bận rộn, chỉ có ngày Tết là được gặp gỡ, hỏi thăm nhau. Đó là một nét đẹp văn hóa, là sự đầm ấm trong mỗi gia đình.

Chiều Xuân cũng cảm thấy may mắn khi có một người chồng dễ tính và luôn nhường nhịn chị. Gần 40 năm làm vợ nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân, chị thấy mình hạnh phúc vì chọn được một người hiểu và yêu mình.

"Tôi thấy sung sướng và may mắn khi lấy được anh Quân. Nếu có kiếp sau, tôi vẫn "chốt đơn" anh ấy. Sống với anh ấy, mọi thứ đều rất nhẹ nhàng vì anh ấy không chấp nhặt, anh ấy có nhiều việc lớn để làm hơn là đôi co với vợ.

Giờ tôi già rồi, đáng nhẽ phải lắm điều hơn, khó khăn hơn, nhưng tôi hiểu, mình cứ bình thường đi, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn", chị nói.

Nữ nghệ sĩ chia sẻ, sống với nhau nhiều năm, vợ chồng chị không tránh khỏi có lúc "bát đũa xô nhau" nhưng chị thấy mình là người biết nhu, biết cương. Nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân cũng là người chiều vợ, thương con, thương cháu nên hai người trân trọng nhau để xây dựng một gia đình êm ấm.

Theo Dân Trí