Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Yokohama FC, 12h30 ngày 2/3: Khẳng định sức mạnh

Ngày 1/12, Bộ Y tế đã có hướng dẫn tiêm vắc xin Covid-19 về mũi bổ sung và mũi nhắc lại. Trong đó, mũi nhắc lại (thường gọi là mũi 3) dành cho người từ 18 tuổi trở lên đã tiêm đủ liều cơ bản hoặc liều bổ sung, ưu tiên người có bệnh nền, người cần được chăm sóc dài hạn tại các cơ sở y tế, người từ 50 tuổi trở lên, người trực tiếp xét nghiệm, chăm sóc, điều trị bệnh nhân Covid-19, nhân viên y tế.

Ảnh: Thanh Tùng

Các chuyên gia nhận định, tiêm vắc xin phòng Covid-19 mũi 3 triệu chứng nhẹ hơn mũi 1 và mũi 2. Tuy nhiên, các trường hợp sốc phản vệ cũng có thể xảy ra. Về vấn đề này, Ths.BS Nguyễn Hiền Minh, Phó trưởng Đơn vị Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, chia sẻ, mỗi lần tiêm vắc xin thì cơ thể có những phản ứng sau tiêm hoàn toàn khác nhau, tuỳ thuộc cơ địa từng người cũng như tình trạng sức khỏe ngày tiêm vắc xin.

“Những biến cố bất lợi sau tiêm vắc xin mũi 3 cũng không khác biệt so với mũi 1 và mũi 2, không làm trầm trọng hơn những triệu chứng nếu có. Người được tiêm chủng cần được theo dõi sức khoẻ 30 phút sau tiêm vắc xin Covid-19 tại địa điểm tiêm chủng và tiếp tục tự theo dõi sức khỏe ít nhất 7 ngày đầu tiên sau tiêm vắc xin”, Ths.BS cho biết.

Tác dụng của mũi 3 vắc xin Covid-19

Sau khi tiêm đủ 2 mũi vắc xin, nhiều người vẫn có khả năng dương tính với SARS-CoV-2. Người dân thắc mắc liệu vắc xin Covid-19 mũi 3 có giải quyết được vấn đề này và khả năng bảo vệ, hiệu quả của mũi vắc xin này như thế nào so với người tiêm đủ 2 mũi.

Về vấn đề này, Ths.BS Nguyễn Hiền Minh chia sẻ, ngày càng có nhiều bằng chứng trên toàn cầu cho thấy mức độ miễn dịch sẽ giảm dần sau tiêm 2 mũi vắc xin Covid-19, với sự bùng phát trở lại của số ca nhiễm có liên quan đến biến thể mới của virus.

Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, hai mũi vắc xin Pfizer/BioNTech đạt hiệu quả 88% sau 1 tháng, nhưng đến 5 hoặc 6 tháng sau chỉ còn 74%. Trong khi đó, vắc xin Oxford/AstraZeneca giảm hiệu quả từ 77% xuống 67%.

Một nghiên cứu ở Isarel với những người trên 60 tuổi được tiêm đầy đủ cho thấy, những ai đã được tiêm nhắc lại 5 tháng sau mũi thứ 2 có miễn dịch mạnh hơn nhiều - khả năng mắc Covid-19 thấp hơn 11 lần và ít có khả năng bệnh nặng hơn 19 lần so với những ai chưa tiêm mũi 3.

Nghiên cứu đăng trên The Lancet, cuối tháng 10/2021, kết quả cho thấy, so với những người chỉ được tiêm 2 liều trước đó 5 tháng, những người được tiêm 3 liều vắc xin (7 ngày trở lên sau liều thứ 3) có nguy cơ nhập viện liên quan đến Covid-19 thấp hơn 93%, 92% giảm nguy cơ mắc bệnh Covid-19 nghiêm trọng và giảm 81% nguy cơ tử vong liên quan đến Covid-19.

Hiệu quả của vắc xin được nhận thấy là tương tự nhau đối với các nhóm giới tính, nhóm tuổi khác nhau (tuổi từ 40-69 và trên 70) và số bệnh lý đi kèm. Tương tự, dữ liệu khác của vắc xin Pfizer cho thấy mũi 3 nhắc lại có thể khôi phục hiệu quả của vắc xin lên 95%, đặc biệt với biến thể Delta.

Trong khi đó, nghiên cứu của Moderna cũng kết luận, lượng kháng thể tăng lên 42 lần sau khi tiêm liều 3 cho người trên 65 tuổi và những người có nguy cơ cao khoảng 6 tháng sau mũi 2.

Ths.BS Nguyễn Hiền Minh cũng thông tin thêm, chúng ta ưu tiên cho người già và người bệnh có nên tiêm vắc xin mũi 3 vì đây là nhóm người có hệ miễn dịch yếu, tính sinh miễn dịch của vắc xin có thể kém hơn người trẻ và người khỏe mạnh. Đồng thời, đây là nhóm người dễ có những biến chứng nặng bệnh Covid-19 nếu nhiễm các biến thể mới của virus SARS-CoV-2.

Cũng theo Phó trưởng Đơn vị Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, tại một số quốc gia (Châu Âu, Hoa Kỳ, Singapore...) đã cho tiêm mũi 3 để cải thiện hiệu quả của vắc xin Covid-19 cũng như tăng cường bảo vệ trước những biến thể mới của virus SARS-CoV-2.

Với những người từ 18 tuổi trở lên, tiêm mũi 3 vắc xin của Pfizer hoặc Moderna sau 2 mũi tiêm với khoảng cách thời gian là 6 tháng sau mũi tiêm thứ 2; đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy yếu khoảng cách tối thiểu là 28 ngày sau mũi tiêm thứ 2.

Với vắc xin có lịch cơ bản là 1 mũi như vắc xin Johnson & Johnson’s Janssen thì mũi 2 cách mũi 1 tối thiểu là 2 tháng.

Ở Thái Lan, những trường hợp tiêm vắc xin Sinovac (tương đương vắc xin Sinopharm có ở Việt Nam) thì sau tối thiểu 3 tháng người dân được tiêm mũi thứ 3 là vắc xin của AstraZeneca hoặc Pfizer hoặc Moderna. Nếu tiêm 2 mũi đầu là vắc xin AstraZeneca thì sau tối thiểu 6 tháng được tiêm mũi 3 là vắc xin của Pfizer hoặc Moderna.

Ngọc Trang

Những nhóm đối tượng được ưu tiên tiêm bổ sung vắc xin Covid-19 mũi 3

Việc tiêm vắc xin Covid-19 mũi 3 sẽ dành cho người từ 18 tuổi trở lên đã tiêm đủ liều cơ bản hoặc liều bổ sung, ưu tiên người có bệnh nền, người từ 50 tuổi trở lên, nhân viên y tế…

Ông cũng lưu ý, tại tầng điều trị 3 phải tiến hành giám sát các trường hợp tử vong, đánh giá nguyên nhân để có khuyến cáo phù hợp với bệnh viện điều trị bệnh nhân Covid-19. Trong điều trị, chủ động thực hiện mô hình "bệnh viện chị em", giữa bệnh viện tầng 3 với các tầng dưới phối hợp nhịp nhàng, đặc biệt trong hội chẩn, chuyển tuyến bệnh nhân nặng.

Bên cạnh đó, các địa phương và bệnh viện trung ương đang hỗ trợ tại các cơ sở điều trị phải quan tâm đến công tác phòng chống nhiễm khuẩn bệnh viện, nhất là tại các trung tâm ICU. Thiết lập những nhóm chuyên gia điều trị bệnh lý nền, không chỉ về hồi sức mà còn có chuyên gia về tim mạch, đái tháo đường,...

Nguyễn Liên

TP.HCM có số ca Covid-19 giảm, 16.000 người được tiêm mũi bổ sung và nhắc lại

Theo Giám đốc Sở Y tế TP.HCM, số ca mắc mới đang có khuynh hướng giảm dần. Đây là tín hiệu đáng mừng. 

Tập đoàn dinh dưỡng Herbalife Nutrition mới đây đã tổ chức khảo sát các thói quen liên quan đến sức khỏe tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương năm 2021 (Asia Pacific Health Inertia Survey 2021). Kết quả cho thấy 54% người tham gia khảo sát tại Việt Nam cho biết sức khỏe tinh thần và thể chất hiện tại của họ đang ở trạng thái không phải tốt nhất (chỉ ở mức trung bình), nhiều hơn những người cảm thấy “tốt”, “rất tốt” hoặc “xuất sắc”.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy, 78% người tiêu dùng Việt Nam cho biết bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn. Giải thích cho việc ăn uống kém lành mạnh, người tiêu dùng cho rằng là do đại dịch và việc ngày nay họ có thể tiếp cận các loại thức ăn nhanh không lành mạnh một cách quá dễ dàng.

Có tới 64% người tiêu dùng bắt đầu tập thể dục nhiều hơn do đại dịch. Đối với những người tập thể dục ít hơn trong đại dịch, hầu hết đều chỉ tập thể dục khoảng 1 đến 3 ngày mỗi tuần, với lý do chính là thiếu động lực cá nhân để tập, thiếu không gian tập tại nhà, và không thể đến các trung tâm tập gym và thể hình.

Với làn sóng kỹ thuật số đang lan rộng khắp các quốc gia ở Châu Á - Thái Bình Dương, công nghệ và phương tiện truyền thông xã hội cũng ngày càng đóng vai trò quan trọng hơn để hỗ trợ cuộc sống năng động lành mạnh.

7/10 (72%) người tiêu dùng hiện nay sử dụng các công cụ công nghệ như các lớp học và video tập thể dục trực tuyến dành cho mọi người (60%), công cụ theo dõi tập luyện (40%), các ứng dụng thể hình và tập luyện (33%) và các ứng dụng dinh dưỡng (39%) để hỗ trợ chế độ sinh hoạt lành mạnh của mình.

Nhiều người tiêu dùng cũng nhận thấy rằng mạng xã hội có ảnh hưởng tích cực (40%) đến sức khỏe tinh thần của họ hơn là ảnh hưởng tiêu cực (15%).

Dinh dưỡng và tập luyện - bộ đôi song hành

Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, Trưởng phòng khám VIAM, chế độ dinh dưỡng phù hợp đi cùng với chế độ tập luyện phù hợp là rất quan trọng, phải luôn song hành, kết hợp mới mang lại được hiệu quả mong muốn. Chẳng hạn, nếu chỉ chú trọng tập luyện mà bỏ qua dinh dưỡng thì vận động viên sẽ mất sức và không thể đạt thành tích cao, còn với những người mong muốn giảm cân sẽ thấy càng tập càng tăng cân.

Nếu như trước kia, đa số mọi người chỉ đơn thuần tập thể dục với mục tiêu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thì giờ đây nhu cầu ngày càng đa dạng hơn, hướng đến nhiều mục tiêu khác như tăng chiều cao, tăng cơ bắp, đẹp dáng, giảm mỡ... Thay vì những bài tập với các động tác đơn giản trong khoảng 15 - 30 phút mỗi ngày, chúng ta tập theo các hình thức và các bài tập khác, phù hợp từng mục đích cụ thể của mỗi người.

Hiện nay, có nhiều cách phân loại các hình thức tập luyện, một trong số đó là phân loại thành 4 hình thức tập luyện, bao gồm: tập luyện sức bền, tập luyện rèn sức mạnh, tập luyện giãn cơ và rèn sự linh hoạt, tập luyện thăng bằng. Tương ứng với mỗi hình thức là các bộ môn, các bài tập khác nhau, yêu cầu tần suất cũng như cường độ hoạt động khác nhau, đòi hỏi mức độ sử dụng năng lượng khác nhau.

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh chia sẻ, hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm bổ sung, những sản phẩm này đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn cần thiết của bữa ăn sau tập về carbonhydrate về protein và axit amin cũng như một số dưỡng chất khác. Tuy nhiên, người tiêu dùng phải chú ý nguồn sản xuất tin cậy được phép, sử dụng đúng chủng loại và đúng cách để có hiệu quả tốt.

Mới đây, Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Tổng cục Thể dục Thể thao Việt Nam và Ủy ban Olympic Việt Nam triển khai dự án “Nào cùng tập ngay! Vì một Việt Nam khoẻ mạnh, hạnh phúc” với mục tiêu khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Chương trình dự kiến sẽ bắt đầu từ tháng 10/2021 đến cuối năm 2022.

Lệ Thanh

Bộ trưởng Bộ TT&TT vừa ký ban hành Kế hoạch tổng thể thực hiện Nghị quyết số 19-2018/NQ-CP ngày 15/5/2017 của Chính phủ về việc tiếp tục thực hiện những nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu cải thiện môi trường kinh doanh, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia năm 2018 và các năm tiếp theo của Bộ TT&TT.

Theo kế hoạch này, có 11 nhiệm vụ và giải pháp chủ yếu, Bộ TT&TT đã đưa vào nhiệm vụ phối hợp với các bộ, ngành liên quan khẩn trương rà soát, đề xuất sửa đổi, bổ sung hoàn thiện khung pháp lý đối với thẻ viễn thông, thẻ game. Kiểm soát chặt chẽ việc phát hành và sử dụng thẻ viễn thông, thẻ game của các công ty viễn thông. Tăng cường quản lý chặt chẽ hoạt động cung ứng các trò chơi điện tử trực tuyến nhằm ngăn chặn hình thức cờ bạc trá hình, bất hợp pháp.

Liên quan đến việc ngừng không cho sử dụng thẻ cào viễn thông thanh toán các dịch vụ nội dung số, tại Hội nghị giao ban quản lý nhà nước Bộ TT&TT vào ngày 7/6/2018, ông Cao Duy Hải, Tổng giám đốc MobiFone đưa ra kiến nghị Bộ TT&TT xem xét để có chính sách cho phép dùng thẻ cào viễn thông thanh toán các dịch vụ nội dung số, đồng thời nghiên cứu để có biện pháp tháo gỡ khó khăn trong việc dừng thẻ viễn thông thanh toán cho các dịch vụ ngoài viễn thông, hiện tại việc tạm dừng thanh toán thẻ cào cho các dịch vụ khác đã tạo ra khó khăn trong cung cấp dịch vụ của nhà mạng.

Ông Lưu Vũ Hải, Chủ tịch Hội đồng thành viên Tổng công ty VTC cho biết, VTC bị ảnh hưởng khá lớn của chính sách dừng thanh toán các dịch vụ nội dung số bằng phương tiện thanh toán thẻ cào. Năm tháng đầu năm 2018, lợi nhuận toàn Tổng công ty VTC đạt 38%, doanh thu đạt 33% kế hoạch cũng do khó khăn vì bị hạn chế phương tiện thanh toán. VTC đang tìm cách khắc phục khó khăn trong khâu thanh toán dịch vụ bằng cách riêng của mình, nhưng nếu không tháo gỡ khó khăn, cho phép dùng thẻ cào thanh toán thì ảnh hưởng rất lớn tới ngành nội dung số.

Ông Trần Mạnh Hùng, Chủ tịch Hội đồng thành viên VNPT cũng tiết lộ, do ảnh hưởng của chính sách tạm dừng thanh toán thẻ cào di động cho các dịch vụ ngoài viễn thông, doanh thu tháng 5 của VNPT giảm 4% so với cùng kỳ, lũy kế 5 tháng đầu năm 2018 giảm 10% so với cùng kỳ năm trước.

Bé gái 12 tuổi ở Cần Thơ bị gã thanh niên nhiều lần hiếp dâm

Gã thanh niên ở Cần Thơ bị cơ quan công an khởi tố vì nhiều lần dụ dỗ thực hiện hành vi hiếp dâm bé gái 12 tuổi.