Ông Joe Biden nhận tin buồn về khảo sát trước bầu cử
Đài RT dẫn kết quả thăm dò dư luận,ÔngJoeBidennhậntinbuồnvềkhảosáttrướcbầucửtin tức 24h hôm nay do Đại học Monmouth (Mỹ) công bố ngày 18/12 hé lộ, chỉ 3 trong số 10 người Mỹ tham gia khảo sát tin ông Biden đang chú trọng đến các vấn đề khiến họ quan tâm nhất.

Chỉ 34% cử tri được hỏi hài lòng với hiệu quả công việc lãnh đạo đất nước của tổng thống đương nhiệm, mức thấp nhất kể từ khi ông Biden nhậm chức hồi tháng 1/2021. Trong khi đó, số người trưởng thành ở Mỹ không hài lòng với kết quả thực hiện trọng trách của ông Biden đã tăng gấp đôi, lên tới 61%.
Chỉ 26% người Mỹ trưởng thành nhất trí với chính sách nhập cư của ông Biden, trong khi 28% đồng ý với cách ông xử lý lạm phát. Khi được hỏi về tình trạng tài chính của bản thân, tới 44% số người được hỏi thú nhận đang gặp khó khăn, gấp đôi tỉ lệ được ghi nhận trong nhiệm kỳ tổng thống của ông Trump. Chỉ 12% cho biết tình hình tài chính của họ đang được cải thiện.
Cuộc khảo sát của Đại học Monmouth cũng cho thấy, gần 20% người Mỹ tin đất nước đang đi “đúng hướng”, giảm 8 điểm phần trăm trong năm qua, trong khi tới 69% cho rằng xứ sở cờ hoa đang “đi sai hướng”.
Kết quả khảo sát mới nhất được công bố vào thời điểm ông Biden đang tụt lại phía sau cựu Tổng thống Trump về tỉ lệ ủng hộ, trong nỗ lực tái tranh cử ghế lãnh đạo Nhà Trắng năm 2024, khi cử tri ngày càng lo ngại về lạm phát và khủng hoảng nhập cư bất hợp pháp.
Theo cuộc thăm dò do Morning Consult và Bloomberg News công bố ngày 14/12, ông Biden đang kém ông Trump trung bình 5,28 điểm phần trăm ủng hộ tại 7 bang chiến trường gồm Bắc Carolina, Georgia, Wisconsin, Nevada, Michigan, Arizona và Pennsylvania. Cuộc khảo sát riêng rẽ của đài CNN đầu tuần trước cũng cho thấy, người tiền nhiệm đang dẫn trước ông Biden 10 điểm phần trăm ở bang Michigan và 5 điểm ở bang Georgia.
Ngay cả một số chính khách có ảnh hưởng trong đảng Dân chủ cũng tỏ ra hoài nghi về khả năng tái đắc cử của ông Biden trước những kết quả thăm dò đáng lo ngại trên. David Axelrod, chiến lược gia trưởng cho các chiến dịch vận động tranh cử trước đây của cựu Tổng thống Barack Obama thậm chí đề xuất ông Biden nên cân nhắc việc rút khỏi cuộc đua vào Nhà Trắng năm sau.

Truyền thông Mỹ tiết lộ ứng viên có thể chiến thắng ông Biden và ông Trump
Cựu Đại sứ Mỹ tại Liên Hợp Quốc (LHQ) Nikki Haley đang được coi là ứng viên tiềm năng có thể chiến thắng ông Biden và ông Trump trong cuộc bầu cử Tổng thống sắp tới.(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Abha vs Al Batin, 20h05 ngày 25/2: Khách ‘tạch’
Các thông tin về chính sách phát triển kinh tế xã hội giúp người dân tại Bắc Kạn thoát nghèo. Xác định rõ nội dung quan trọng trong Mục tiêu quốc gia về Giảm nghèo đó là thực hiện các nhiệm vụ hỗ trợ người nghèo sử dụng dịch vụ viễn thông, Internet, ứng dụng công nghệ thông tin trong việc tìm kiếm thông tin, các chính sách của Đảng, Nhà nước cũng như các kiến thức, mô hình làm kinh tế giỏi, sử dụng Internet để tìm kiếm các thị trường tiêu thụ cho sản phẩm của chính họ làm ra giúp người dân thoát nghèo bền vững.
Thời gian qua, tỉnh Bắc Kạn đã đầu tư nâng cấp hệ thống viễn thông, xây dựng mới nhiều điểm tiếp nhận thông tin viễn thông từ đó giúp người dân dễ dàng tiếp cận các dịch vụ viễn thông, giảm nghèo về thông tin.
Trong năm 2023, Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Bắc Kạn phủ sóng phát thanh cơ sở xuống tận các thôn bản cho người dân được nghe các thông tin từ địa phương và chuyển âm từ các hệ của Đài Tiếng nói Việt Nam, Đài Phát thanh và truyền hình tỉnh Bắc Kạn.
Đối với công tác truyền thông cơ sở, tỉnh cũng dành kinh phí cho công tác tập huấn, bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn cho các cán bộ làm công tác truyền thông cơ sở.
Đưa các loại hình truyền thông phù hợp tới từng vùng khó khăn như đồng bào dân tộc thiểu số. Xây dựng các chương trình phát thanh và truyền hình tiếng dân tộc như tiếng Mông, tiếng Dao, tiếng Tày để thông tin về các chủ trương, chính sách, pháp luật của Đảng, Nhà nước và các vấn đề liên quan tới quốc kế dân sinh.
Hiện nay, toàn tỉnh có 73 điểm cung cấp dịch vụ bưu chính công cộng để người dân các xã khó khăn, vùng sâu vùng xa được hưởng các dịch vụ như chuyển phát thư, báo chí, bưu phẩm và các hoạt động truy cập Inernet băng thông rộng miễn phí, sử dụng dịch vụ công trực tuyến vừa góp phần giảm nghèo về thông tin và hoàn thành các mục tiêu về chuyển đối số tại các địa phương trong tỉnh.
Toàn tỉnh Bắc Kạn đã có 96% thôn bản được phủ sóng băng di động, 76% các gia đình có cáp quang. Tỷ lệ hộ nghèo thiếu hụt về các dịch vụ xã hội cơ bản, giảm nghèo về thông tin trong sử dụng dịch vụ viễn thông chỉ còn hơn 27%, 7,8% các hộ dân thiếu phương tiện để phục vụ tiếp cận thông tin như tivi, điện thoại thông minh.
Để bù lấp khoảng trống thiếu hụt thông tin, Tập đoàn Viễn thông quân đội Vietel sẽ hỗ trợ Bắc Kạn trong việc phát triển hạ tầng thông tin, phủ sóng 3G, 4G tại các vùng lõm sóng và 5G tại các vùng trọng yếu.
Nhờ các giải pháp giảm nghèo thông tin đồng bộ từ các cấp chính quyền, người dân Bắc Kạn đã tiếp cận được các nguồn thông tin chính thống, bổ ích.Từ thông tin thụ hưởng được họ đã có thay đổi về nhận thức đặc biệt là người dân tộc thiểu số giúp họ thay đổi nếp nghĩ, cách làm vươn lên thoát nghèo.
Bạt Tuấn và nhóm PV, BTV" alt="Bắc Kạn giảm nghèo về thông tin để người dân thay đổi nếp nghĩ, cách làm" />Bắc Kạn giảm nghèo về thông tin để người dân thay đổi nếp nghĩ, cách làm- Ngày 27/11, bệnh viện Đa khoa quận Thủ Đức (TPHCM) tiếp nhận 10 học sinh của một trường tiểu học trên địa bàn thị xã Dĩ An (T. Bình Dương) vào khám chữa bệnh với các triệu chứng đau bụng, buồn nôn nghi ngộ độc thực phẩm.
Theo đó, bệnh viện quận Thủ Đức xác nhận: lúc 9h sáng cùng ngày, khoa cấp cứu bệnh viện đã tiếp nhận 10 em học trường tiểu học Nhị Đồng, phường Dĩ An (thị xã Dĩ An) được nhà trường đưa đến cấp cứu. Các em nhập viện trong tình trạng đau bụng, buồn nôn.
Học sinh trường tiểu học Nhi Đồng (TX. Dĩ An, T. Bình Dương) đang được điều trị tại BV đa khoa quận Thủ Đức (Ảnh: ĐL) Bệnh viện đã tiến hành khám và cho chỉ định cận lâm sàng. Khoảng 1 giờ sau, các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn của các em học sinh đã thuyên giảm. Bệnh viện tiếp tục lấy mẫu bệnh phẩm xét nghiệm để có hướng điều trị dứt điểm.
Đại diện nhà trường Nhị Đồng cho biết, chiều qua 26/11, sau buổi ăn chiều với món tàu hủ đóng hộp, khoảng 30 học sinh có triệu chứng nôn ói, đau bụng.
Sau đó, số học sinh này được chuyển vào bệnh viện Hoàn Hảo để cấp cứu. Tại đây, sau khi thăm khám, các học sinh được bác sĩ cấp thuốc để về nhà uống. Tuy nhiên, đến sáng nay 10 (trong số 30 học sinh nhập viện tại BV Hoàn Hảo) tiếp tục có triệu chứng đau bụng, nôn ói nên được nhà trường chuyển lên BV Đa khoa quận Thủ Đức cấp cứu.
Được biết, món tàu hũ đóng hộp là do công ty T. (huyện Hóc Môn, TP HCM) cung cấp. Hiện các ngành chức năng thị xã Dĩ An đang vào cuộc để xác minh, làm rõ nguyên nhân.
Nguyễn Sỹ
" alt="Ăn đậu hũ đóng hộp, 30 HS tiểu học nhập viện cấp cứu" />Ăn đậu hũ đóng hộp, 30 HS tiểu học nhập viện cấp cứuMột người đàn ông Trung Quốc đã thu hút sự chú ý của nhiều khách du lịch khi cõng vợ đi leo núi Hoàng Sơn ở tỉnh An Huy. Triều Tiên có Tổng tham mưu trưởng quân đội mới" alt="Cảm động chồng cõng vợ bệnh tật đi khắp thế gian" />Cảm động chồng cõng vợ bệnh tật đi khắp thế gian
Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
- Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
- Phim có Hồng Đào, Thùy Tiên nhiều sạn và hạn chế
- Hoa hậu Phan Ngọc Hân diện áo dài yếm khoe lưng trần đón Tết
- Hà Nội công bố điểm thi vào 10 năm 2018
- Nhận định, soi kèo Deportivo Binacional vs Cusco, 6h00 ngày 25/2: Sức mạnh tân binh
- Hoa hậu Bỉ ngã rơi nội y ngay trên sân khấu
- Làm gì khi nhân viên cũ mời bạn làm ‘người tham khảo’?
- Chồng của cựu công chúa Nhật Bản lại trượt thi luật sư
-
Nhận định, soi kèo Zeleznicar Pancevo vs Crvena Zvezda, 22h00 ngày 26/2: Nhà vua lên tiếng
Phạm Xuân Hải - 26/02/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细]
-
Cổ phiếu nhà sản xuất 'Anh trai vượt ngàn chông gai' tăng kịch trần
Cổ phiếu YEG được gom mạnh trước concert thứ hai của "Anh trai vượt ngàn chông gai" sắp tới. Ảnh: Yeah1.
Thị trường chứng khoán Việt Nam có dấu hiệu hụt hơi trong phiên giao dịch đầu tuần mới. Dù phiên bùng nổ theo đà mới diễn ra vào cuối tuần trước, tâm lý của các nhà đầu tư nhanh chóng quay lại khi VN-Index tiến lên vùng tranh chấp mạnh với nguồn cung.
Chỉ số chính dập dìu quanh tham chiếu xuyên suốt hôm nay và chỉ có một nhịp bứt phá vào cuối phiên chiều. Tuy nhiên, động lực đi lên tiêu tan chóng vánh sau đó trước áp lực nguồn cung.
Kết phiên, VN-Index tăng 3,7 điểm lên 1.273,84 điểm (+0,29%) lên 1.273,84 điểm; HNX-Index tăng 0,28 điểm (+0,12%) lên 229,21 điểm; UPCoM-Index tăng 0,1 điểm (+0,11%) lên 92,91 điểm.
Thanh khoản trên cả 3 sàn vẫn duy trì ở mức trung bình, khoảng 18.500 tỷ đồng. Tuy nhiên, chiếm 23% trong số đó là giá trị giao dịch thỏa thuận.
Sắc xanh nhìn chung vẫn chiếm ưu thế trên bảng điện tử với 466 mã tăng (gồm 32 mã tăng trần), 868 mã đứng giá và 277 mã giảm (gồm 8 mã giảm sàn).
Tương tự, rổ cổ phiếu vốn hóa lớn VN30 cũng ghi nhận 15 mã tăng, áp đảo số lượng 6 mã giữ tham chiếu và 9 mã điều chỉnh. Dẫu vậy, chỉ số đại diện rổ vẫn lùi nhẹ xuống mốc 1.336 điểm.
VN-Index rung lắc quanh mốc 1.270 điểm. Ảnh:TradingView.
Động lực đưa VN-Index đi lên hôm nay chủ yếu nhờ đà tăng của VCB. Với biên độ tăng 1,2%, cổ phiếu ngân hàng này đóng góp hơn 1,5 điểm tích cực vào chỉ số chính.
Ngoài ra, nhóm kéo VN-Index còn có HVN (+3,8%), CTG (+0,6%), HAG (+5,9%), VTP (+3,7%), EIB (+1,9%), OCB (+2,3%), BCM (+0,9%), KDH (+1,8%) và BID (+0,2%).
Ngược lại, cổ phiếu FPT bị các nhà đầu tư chốt lời mạnh, qua đó thu hẹp 1,7% giá trị. Mã công nghệ này dẫn đầu nhóm cản bước thị trường hôm nay gồm LGC (giảm sàn), ACB (-0,6%), PLX (-0,7%), SSI (-0,6%), MSN (-0,3%), SAB (-0,4%), LPB (-0,3%), CMG (-2,1%) và BVH (-0,6%).
Sắc xanh tập trung chủ yếu ở các nhóm vốn hóa lớn như tài chính, bất động sản. Trong khi đó, các nhóm ngành còn lại phần đa rơi vào tình trạng phân hóa.
Điển hình, nhóm nguyên vật liệu ghi nhận xu hướng bật tăng của các cổ phiếu thép như HPG (+0,2%), NKG (+3,4%), VGS (+1,2%) hay HSG (+1,3%), trong khi hàng loạt cổ phiếu phân bón, hóa chất quay đầu giảm như DPM (-1%), CSV (-0,4%), DCM (-0,3%).
Đáng chú ý, cổ phiếu YEG (tăng trần) của Yeah1 tiếp tục nối dài chuỗi tăng giá ấn tượng trong bối cảnh concer thứ hai của "Anh trai vượt ngàn chông gai" sắp được tổ chức tại Hưng Yên vào ngày 14/12 tới.
Đến nay, cổ phiếu này đã có 6 phiên tăng liên tiếp, trong đó gồm 3 phiên tăng hết biên độ. Thị giá của YEG hiện tạm dừng ở mốc 14.350 đồng/đơn vị, cao nhất hơn 2 năm qua. Vốn hóa của tập đoàn truyền thông giải trí này cũng tiến sát mốc 2.000 tỷ đồng.
Với khối ngoại, nhóm này bất ngờ bán ròng với quy mô 530 tỷ đồng hôm nay, chủ yếu do áp lực chốt lời tại FPT (-359 tỷ đồng), MWG (-39 tỷ đồng), KBC (-34 tỷ đồng).
Ngược lại, dòng tiền ngoại chảy vào các mã như MSN (+40 tỷ đồng), DXG (+38 tỷ đồng), VHC (+18 tỷ đồng).
Chứng khoán diễn biến ra sao trong tuần này?
Dòng tiền vào thị trường có dấu hiệu suy yếu sau phiên bùng nổ trước đó. Một số công ty chứng khoán dự báo VN-Index có thể rung lắc đầu tuần này.
" alt="Cổ phiếu nhà sản xuất 'Anh trai vượt ngàn chông gai' tăng kịch trần" /> ...[详细]Xem bão cát 'nuốt chửng' cả thành phố trong phút chốc
...[详细]
Trong quá trình giám sát hoạt động của các tổ chức tội phạm trên các web chợ đen hồi tháng 6 vừa qua, Insikt Group - một nhóm chuyên đi tìm và cảnh báo về các mối đe dọa trên mạng của công ty công nghệ Recorded Future (Mỹ) phát hiện thấy những thông tin nhạy cảm liên quan đến quân sự của Mỹ đang bị rao bán.
Insikt Group xác định rằng các hacker đã thu được những tài liệu mật này bằng cách truy cập vào một router Netgear đặt ở căn cứ không quân Creech thông qua một lỗ hổng FTP. Năm 2016, các nhà nghiên cứu an ninh mạng từng phát hiện một lỗ hổng tương tự ở các router này.
Sau khi lấy được quyền truy cập vào router, các hacker sau đó có thể xâm nhập vào máy tính của một chỉ huy và ăn cắp bộ nhớ cache của các tài liệu nhạy cảm nêu trên. Có được thông tin này đồng nghĩa với việc bên nào khai thác sẽ tìm ra khả năng tác chiến cũng như điểm yếu của MQ-9 Reaper.
Ảnh chụp bản thiết kế kỹ thuật của chiếc MQ-9 Reaper rao bán trên một dark web - Ảnh: THN. Nếu web nổi được xem là phần đỉnh của tảng băng, deep web là phần bên dưới mặt nước thì darknet chính là phần nằm sâu nhất của tảng băng đó. Darknet là mạng lưới trong khi dark web là nội dung trên mạng lưới đó. Đây là nơi bạn có thể tìm thấy những khu chợ buôn bán các mặt hàng mà nhà nghiên cứu bảo mật Brian Krebs gọi là "ẩn chứa tội ác, thứ chỉ có thể truy cập bằng các phần mềm đặc biệt để che giấu địa chỉ thực của một người khi họ trực tuyến".
Công ty Netgear đã chính thức xác nhận về lỗ hổng trên router của mình từ năm 2016. Lỗ hổng này cho phép tin tặc tấn công từ xa nếu mật khẩu được thiết lập đã lỗi thời. Mặc dù đã tung ra vài bản cập nhật firmware và các phương tiện truyền thông đã lên tiếng cảnh báo nhưng hàng nghìn người dùng vẫn có thể bị tấn công.
Trang nghiên cứu Shodan cũng công bố kết quả khảo sát cho thấy 4.000 router có thể bị tấn công dễ dàng. Ông Barysevich-giám đốc của Recorded Future nói: "Chúng tôi đang đề cập về hiểm họa có thể xảy ra trên hàng ngàn hệ thống và phần lớn trong số đó thuộc về các nhân viên chính phủ Mỹ".
Theo Congluan
ZTE bị tòa án Mỹ cáo buộc gián điệp, hối lộ quan chức
Cuộc chiến thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc liên quan tới các tập đoàn công nghệ - viễn thông lớn xem ra chưa thể chấm dứt.
" alt="Bí mật quân sự Mỹ bị hacker rao bán giá bèo trên mạng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Persewar Waropen vs Persibo Bojonegoro, 15h00 ngày 25/2: Nỗi đau kéo dài
Hồng Quân - 24/02/2025 20:34 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Silvestre: 'Ronaldo sẽ ghi 1.000 bàn và chơi đến năm 40 tuổi'
Mặc dù đã bước sang tuổi 39, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn duy trì phong độ ấn tượng tại Al-Nassr ở Saudi Pro League.
Mặc dù đã bước sang tuổi 39, siêu sao người Bồ Đào Nha vẫn duy trì phong độ ấn tượng tại Al-Nassr ở Saudi Pro League. Với 5 Quả bóng vàng và hơn hai thập kỷ chinh chiến trên sân cỏ, Ronaldo phá vỡ vô số kỷ lục và giờ đây đang tiến gần đến mục tiêu lịch sử của mình - ghi 1.000 bàn thắng.
Silvestre, người từng sát cánh với Ronaldo trong những năm tháng đầu tiên của sự nghiệp, tin rằng Ronaldo có thể vượt qua cả Pele, huyền thoại người Brazil, về số lượng bàn thắng ghi được. Chia sẻ với Boyle Sports, Silvestre nói: "Cristiano Ronaldo sẽ đạt được 1.000 bàn thắng và đó sẽ là một thành tựu phi thường. Để một cầu thủ bắt đầu sự nghiệp là tiền vệ cánh và sau đó ghi nhiều bàn thắng hơn Pele, đó thực sự là điều xuất sắc. Khi Ronaldo đặt mục tiêu vào điều gì đó, anh ấy luôn đạt được nó".
Mặc dù đã bước qua tuổi 39, Ronaldo vẫn thi đấu đầy năng lượng tại Saudi Pro League, ghi bàn từ cả tình huống phạt đền lẫn bóng sống, và là một trong những cầu thủ quan trọng nhất của Al-Nassr. Silvestre cho rằng Ronaldo vẫn có thể duy trì đẳng cấp này trong nhiều năm tới, và có thể thi đấu đến tận những năm 40 tuổi.
"Anh ấy chơi hầu hết mọi phút trong mỗi trận đấu tại giải Saudi và luôn ghi bàn. Tôi không thấy bất kỳ dấu hiệu suy giảm nào trong phong độ của anh ấy. Tôi tin rằng Ronaldo có thể chơi lâu dài và phá mốc 1.000 bàn thắng, điều này sẽ là một thành tựu đáng kinh ngạc", Silvestre nhận xét.
Với hơn 900 bàn thắng trong sự nghiệp, Ronaldo đang tiến gần tới con số 1.000 và không có dấu hiệu dừng lại. Bên cạnh thành công ở cấp câu lạc bộ, anh vẫn là một nhân tố chủ chốt của đội tuyển Bồ Đào Nha, với 217 lần ra sân và tiếp tục thi đấu hướng đến World Cup 2026.
Cuốn sách “Leading: Learning from Life and My Years at Manchester United” được Sir Alex Ferguson viết chung với Michael Moritz xuất bản năm 2015 đem tới kinh nghiệm sống quý báu cho bất kỳ ai." alt="Silvestre: 'Ronaldo sẽ ghi 1.000 bàn và chơi đến năm 40 tuổi'" /> ...[详细] -
Đáp án môn Hóa học thi tốt nghiệp THPT quốc gia 2018 mã đề 203
-
Hạnh phúc cũng như chải răng, cần thực hành hàng ngày
Ghi chú lại điều quan trọng để không quên việc thiết thực. Ảnh: Zhihu.
Thuyết Dòng chảy (Flow) là một khái niệm trong tâm lý học tích cực hoặc tâm lý học thực chứng, do Miha’ly Csikszentmihalyi phát kiến.
Tìm dòng chảy tích cực
Dòng chảy (hoặc theo ngôn ngữ thể thao là “đang ở đỉnh cao phong độ”) là cảm giác khi nhập tâm việc gì đến nỗi dường như chẳng có gì khác có ý nghĩa và bạn quên bẵng cả thời gian. Các hoạt động khơi gợi dòng chảy thường được thực hiện để thỏa mãn bản thân, bởi vì thực chất chúng sẽ đem lại sự thỏa mãn.
Trong khi mát-xa đem lại sự sảng khoái tức thời, thì các hoạt động khơi gợi dòng chảy đòi hỏi sự tập trung cũng như nhập tâm hoàn toàn và không đem lại sự thỏa mãn tức thời. Chúng thách thức khả năng và sức mạnh của chúng ta vừa đủ để thấy hứng thú, song không nhiều đến nỗi khiến chúng ta căng thẳng (nếu không thường xuyên thách thức bản thân hoặc phát huy thế mạnh của mình, chúng ta sẽ thấy mình nhàm chán).
Một vài hoạt động khơi gợi dòng chảy có thể là đạp xe, leo núi đá, chơi nhạc, chơi bài, giải ô chữ hoặc chơi ghép hình, tập yoga hoặc thiền, viết hoặc đọc sách. Những thú vui đơn giản như ăn sô-cô-la hoặc tắm nước nóng sẽ giảm bớt giá trị theo thời gian vì cơ thể quen dần. Để đạt được mức thỏa mãn như trước, càng ngày ta càng cần nhiều sô-cô-la hoặc tắm nước nóng hơn.
So ra thì những thứ phức tạp không đem lại phần thưởng tức thời, nhưng cuối cùng sẽ đem lại cảm giác thỏa mãn mạnh hơn nhiều. Trong một xã hội ngày càng coi trọng sự hưởng thụ, chúng ta thường bị những cơ hội thỏa mãn nhất thời tấn công tới tấp. Cái bị mất đi chính là cảm giác thỏa mãn sâu lắng khi hoàn thành một nhiệm vụ đòi hỏi nhiều nỗ lực.
Chạy việt dã vốn chẳng thú vị gì khi bạn phải ra đường chạy, cơ thể rã rời mà quãng đường thì còn dài phía trước, nhưng tác dụng tích cực của niềm tự hào và chiến thắng sẽ kéo dài hơn nhiều so với sự thích thú khi mua một đôi giày mới. Hãy nhớ lại vài lần sau cùng cảm nhận dòng chảy. Lần sau cùng bạn hoàn toàn quên mất thời gian hoặc cảm thấy “đang phong độ” trong lúc hoàn thành nhiệm vụ là khi nào? Lúc đó bạn đang làm gì và thế mạnh bạn đang phát huy là gì?
Lần tới khi có một ít thời gian rỗi, hãy chọn một công việc đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn là thú vui đơn thuần, và ghi lại kết quả. Hãy nỗ lực thực hiện thêm những nhiệm vụ như thế. Hãy tự hỏi làm cách nào để cảm nhận dòng chảy hơn nữa và đừng luôn luôn chấp nhận thỏa mãn nhất thời.
Nhớ sống hạnh phúc nhé!
Hầu hết chúng ta đều chải răng ít nhất một lần mỗi ngày và gần như vào cùng một giờ. Bạn đã bao giờ quên chải răng chưa? Tôi đã hỏi câu này khá nhiều và không còn ngạc nhiên nữa khi nghe mọi người trả lời “chưa”.
Chúng ta rất hiếm khi quên chải răng vì một lý do: Chúng ta đã hình thành một thói quen có lợi cho sức khỏe và nó trở thành một phần của cuộc sống - phần mà chúng ta có thể chỉn chu như một cái máy.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hành các chiến lược hạnh phúc hệt như cách bạn chải răng? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hành các chiến lược này thường xuyên đến mức bạn không bao giờ quên chúng? Một khi người ta nắm được các nguyên tắc của tâm lý học tích cực, mà trong thực tế không quá khó để thực hiện, thì những trở ngại thường gặp nhất không hề siêu hình, triết lý hay là thứ gì đó quá phức tạp.
Đơn giản là người ta quên - họ quên thực hành những việc mà họ biết sẽ làm họ hạnh phúc; và thậm chí họ quên vì sao hạnh phúc lại quan trọng đến vậy. Như John Lennon từng nói, cuộc sống là những gì xảy ra với bạn trong khi bạn bận rộn lên kế hoạch cho những chuyện khác.
Theo cách diễn giải của tôi, tôi cho rằng hạnh phúc là những gì sẽ không xảy ra với bạn nếu bạn quá bận rộn cho những kế hoạch khác! Phần lớn những gì bạn đọc trong sách này đều hợp tình hợp lý, song qua nhiều năm làm việc với đủ dạng người khác nhau, tôi rút ra được một điều là nói dễ hơn làm.
Vậy làm cách nào để nhớ thực hiện tất cả những điều tuyệt vời mà tâm lý học tích cực đã nói với chúng ta? Hãy sử dụng các cách ghi nhớ, chỉ để đảm bảo là bạn không quên những việc quan trọng khác. Có muôn hình vạn trạng cách ghi nhớ, nhưng có một số cách thiết thực hơn, bao gồm:
Ghi nhật ký - hãy ghi vào nhật ký chính xác những việc bạn muốn làm và chính xác thời gian bạn muốn làm việc đó; Giấy ghi chú - hãy viết lên giấy ghi chú các từ hoặc cụm từ khóa rồi dán ở nơi bạn dễ nhìn thấy (chẳng hạn trên máy tính, vô lăng xe hoặc kính che nắng, tủ đầu giường hoặc tủ lạnh); Đối với những người rành công nghệ, hãy tận dụng vô số các chức năng thông báo và nhắc nhở trên các phần mềm hay điện thoại thông minh.
" alt="Hạnh phúc cũng như chải răng, cần thực hành hàng ngày" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Dìm khách xuống đáy
Nguyễn Quang Hải - 24/02/2025 09:17 Ý ...[详细]
-
Du thuyền hơn 11 nghìn tỷ trong vụ ly hôn đắt nhất nước Anh
Trung tâm vụ ly dị tốn kém được cho là tốn kém nhất lịch sử nước Anh giữa một tỷ phú Nga và người vợ cũ là chiếc du thuyền trị giá gần 500 triệu USD (hơn 11,6 nghìn tỷ) có tên Luna.
VietNamNet TV
Kỳ lạ cảnh hàng chục ngàn con cá nhảy rào rào lên thuyền câu
Một ngư dân bất ngờ quay được cảnh tượng kỳ lạ, khi hàng chục ngàn con cá mòi (sardine) nhảy rào rào khỏi mặt nước lên một chiếc thuyền câu ở cảng Đài Loan, Trung Quốc.
" alt="Du thuyền hơn 11 nghìn tỷ trong vụ ly hôn đắt nhất nước Anh" /> ...[详细]
Soi kèo góc Tottenham vs Man City, 02h30 ngày 27/2
Trí tuệ nhân tạo thâm nhập vào cuộc sống hằng ngày ở Trung Quốc
Một du khách Trung Quốc đang trải nghiệm mô phỏng trí tuệ nhân tạo tại Triển lãm Smart China Expo 2023. Từ công nghệ nhận dạng khuôn mặt đến hệ thống giao thông thông minh, trí tuệ nhân tạo(AI) đang thay đổi cách con người sống, làm việc và tương tác với nhau.
Một lĩnh vực mà AI đang tạo ra tác động đáng kể là ngành giám sát. Trung Quốc được biết đến với việc sử dụng rộng rãi công nghệ nhận dạng khuôn mặt, được sử dụng để giám sát không gian công cộng, theo dõi cá nhân và duy trì trật tự xã hội.
Camera giám sát có trang bị thuật toán AI được triển khai tại các thành phố, sân bay và thậm chí cả trường học, tăng cường các biện pháp an ninh và hỗ trợ phòng chống tội phạm.
AI cũng đã cách mạng hóa giao thông vận tải ở Trung Quốc. Với việc triển khai hệ thống quản lý giao thông thông minh, công nghệ AI được sử dụng để tối ưu hóa luồng giao thông, giảm tắc nghẽn và cải thiện an toàn đường bộ nói chung.
Hệ thống giao thông thông minh được sử dụng ở các thành phố lớn để điều tiết đèn giao thông dựa trên nhu cầu thời gian thực, phân tích mô hình giao thông và cung cấp thông tin cập nhật về giao thông cho người đi lại.
Trong lĩnh vực bán lẻ, AI đang thay đổi trải nghiệm mua sắm. Chatbots và trợ lý ảo hỗ trợ bởi AI được sử dụng trong dịch vụ khách hàng trực tuyến để cung cấp hỗ trợ tức thì cho người tiêu dùng.
Thuật toán AI được sử dụng để phân tích hành vi và sở thích của người tiêu dùng, cho phép các nhà bán lẻ cá nhân hóa các đề xuất và ưu đãi.
Ngoài ra, công nghệ nhận dạng khuôn mặt hỗ trợ bởi AI được sử dụng trong các cửa hàng truyền thống để xác minh thanh toán và quảng cáo được nhắm mục tiêu.
Giáo dục là một lĩnh vực khác mà AI đang có những bước phát triển mạnh mẽ ở Trung Quốc. Nền tảng học tập hỗ trợ AI được sử dụng để cá nhân hóa giáo dục, cung cấp tài liệu học tập phù hợp và trải nghiệm tương tác cho học sinh.
Hệ thống dạy kèm thông minh phân tích kết quả học tập của học sinh và cung cấp phản hồi, cũng như hướng dẫn cá nhân hóa, nâng cao hiệu quả quá trình học tập.
Nhìn chung, AI đã và đang được tích hợp sâu rộng vào các khía cạnh khác nhau của đời sống xã hội ở Trung Quốc, giúp các quy trình trở nên hiệu quả hơn và nâng cao sự tiện lợi.
Tuy nhiên, việc sử dụng rộng rãi AI cũng đang làm dấy lên mối lo ngại về quyền riêng tư, đạo đức và nguy cơ lạm dụng công nghệ.
Khi AI tiếp tục phát triển, điều quan trọng là các cơ quan quản lý Nhà nước phải đảm bảo việc sử dụng nó một cách có trách nhiệm và đạo đức, nhằm bảo vệ quyền và lợi ích của người dân.
(theo Straitstimes)
Cách giúp Trung Quốc nhảy vọt trong lĩnh vực đường sắt
Trong kỷ nguyên kỹ thuật số phát triển nhanh chóng, Trung Quốc đã có bước nhảy vọt trong lĩnh vực đường sắt bằng cách ứng dụng robot thông minh trong các dự án đường sắt cao tốc." alt="Trí tuệ nhân tạo thâm nhập vào cuộc sống hằng ngày ở Trung Quốc" />
- Nhận định, soi kèo Damac vs Al
- Không cần IELTS vẫn du học trường top ở Mỹ
- Thái Nguyên quyết tâm không để người dân 'mù' thông tin
- Trường liên kết đào tạo chui, hàng loạt sinh viên bị dừng học
- Nhận định, soi kèo Dempo SC vs Sreenidi Deccan, 15h00 ngày 25/2: Khôn nhà dại chợ
- Đáp án môn Toán thi tốt nghiệp THPT quốc gia 2018 mã đề 101
- Mẹ bỉm sữa địu con 3 tháng tuổi đi thi THPT Quốc gia