您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Ăn đủ 3 bữa giúp cô gái giảm 18kg, thực đơn rất quen thuộc với người Việt
NEWS2025-01-31 20:59:56【Giải trí】2人已围观
简介Với chiều cao 1m68,ĂnđủbữagiúpcôgáigiảmkgthựcđơnrấtquenthuộcvớingườiViệbóng đá lu cân nặng của Lý Mibóng đá lubóng đá lu、、
Với chiều cao 1m68,ĂnđủbữagiúpcôgáigiảmkgthựcđơnrấtquenthuộcvớingườiViệbóng đá lu cân nặng của Lý Minh San (một người bán hàng qua livestream nổi tiếng tại Trung Quốc) từng chạm mốc 92kg trong giai đoạn mang thai.
Theo EDH, dù đã giảm xuống 67kg sau sinh, cô vẫn cảm thấy tự ti vì ngoại hình "mũm mĩm" hơn nhiều so với trước đây. Đỉnh điểm, những bình luận ác ý trên livestream như "trông to quá", "xấu thế này ai mà coi được" khiến cô quyết tâm thay đổi.
"Tôi tự nhủ mình phải làm được, không phải để đẹp lòng người khác mà để chính bản thân tự tin hơn", Minh San chia sẻ.
Hai năm sau, nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm ngoạn mục 18kg, về mức cân nặng lý tưởng 49kg và lấy lại vóc dáng thanh mảnh như thời con gái.
Chế độ ăn uống giúp giảm cân khoa học của Minh San có gì?
Bữa sáng: Khởi đầu nhẹ nhàng với cà phê đen và trứng luộc
Minh San luôn bắt đầu ngày mới với một cốc cà phê đen không đường và hai quả trứng luộc.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, caffeine trong cà phê không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất mà còn hỗ trợ phân giải mỡ thừa. Trong khi đó, trứng luộc giàu protein giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế cơn thèm ăn suốt buổi sáng.
Một nghiên cứu được công bố trên PubMedcho thấy, nhóm người ăn sáng với trứng giảm được chỉ số BMI, cân nặng và vòng eo nhanh hơn 60% so với nhóm ăn bánh mì, dù lượng calo của cả hai nhóm là tương đương.
Bữa trưa: Rau xanh và tinh bột tự nhiên
Bữa trưa của cô xoay quanh các loại rau giàu chất xơ như: Rau muống, bông cải xanh, kết hợp với ức gà hoặc khoai lang.
Rau xanh được luộc hoặc hấp, hạn chế nêm nếm gia vị để giảm calo. Khoai lang là nguồn tinh bột tự nhiên, giúp no lâu mà không gây tăng cân như các loại tinh bột tinh chế (cơm trắng, bánh mì).
Ức gà là lựa chọn phổ biến vì ít chất béo và giàu protein, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả.
Minh San nhấn mạnh: "Tinh bột tự nhiên giúp cơ thể đủ năng lượng nhưng không tích mỡ thừa. Đặc biệt, tránh xa các loại tinh bột tinh chế là điều quan trọng nhất".
Bữa tối: Cân bằng giữa rau, protein và cá hồi
Vào buổi tối, cô gái này chọn các món ăn đơn giản nhưng đảm bảo đủ dinh dưỡng. Thay vì ức gà như bữa trưa, cô thay bằng cá hồi nướng.
"Cá hồi chứa omega-3 rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm viêm và hỗ trợ đốt mỡ. Vì cá hồi có sẵn dầu tự nhiên, tôi thường nướng hoặc áp chảo mà không cần thêm dầu mỡ", cô chia sẻ.
Rau xanh tiếp tục là thành phần không thể thiếu trong bữa tối của cô, giúp bổ sung chất xơ và duy trì cảm giác no lâu.
Ăn nguyên liệu tự nhiên và uống đủ nước
Minh San luôn tuân thủ nguyên tắc ăn nguyên liệu tự nhiên và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thực phẩm tự nhiên như rau củ, thịt tươi không chỉ ít calo hơn mà còn tạo cảm giác no lâu hơn so với đồ ăn chế biến.
Ngoài ra, cô duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày, với công thức tính lượng nước cần thiết là cân nặng (kg) x 40ml. Ví dụ, một người nặng 60kg nên uống ít nhất 2,4l nước mỗi ngày.
Kiên trì - Chìa khóa giảm cân bền vững
Chia sẻ về hành trình giảm cân, Minh San thừa nhận những ngày đầu không hề dễ dàng.
"Cũng có lúc tôi muốn bỏ cuộc, nhưng mỗi lần soi gương thấy mình thay đổi tích cực, tôi lại có thêm động lực", Minh San nói.
Cô nhấn mạnh rằng, giảm cân không phải là nhịn ăn hay sử dụng các phương pháp cấp tốc. Sự bền bỉ và kỷ luật với chế độ ăn uống và sinh hoạt là yếu tố quyết định thành công.
很赞哦!(6)
相关文章
- Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
- Chuyện nghệ sĩ quảng cáo sai sự thật: Một tay vỗ không kêu
- Bình Phước tập huấn nghiệp vụ số hóa...
- Thi THPT quốc gia: Đề thi Khoa học Tự nhiên: Hóa
- Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu
- Facebook, Instagram, Tiktok của bạn đáng giá bao nhiêu?
- iOS và macOS dính lỗi Safari Ripper
- Chưa đầy 1 năm, Tập đoàn FPT mua ba công ty công nghệ tại Mỹ
- Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Tigres UANL, 08h05 ngày 26/1: Duy trì mạch thắng và dẫn đầu
- Mỹ phủ nhận việc máy chủ Apple, Amazon bị cài chip gián điệp từ Trung Quốc
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Baniyas vs Sharjah, 21h30 ngày 27/1: Đối thủ kỵ giơ
UOB dự đoán tăng trưởng kinh tế của Việt Nam trong năm 2025 sẽ đạt 6,6%. Ảnh: Nam Khánh.
Ngân hàng UOB vừa công bố dự báo kinh tế Việt Nam trong quý IV/2024 và năm 2025. Chuyên gia UOB nhận định tăng trưởng GDP thực tế của Việt Nam đạt kết quả tốt hơn dự kiến trong quý III, tăng mạnh 7,4% so với cùng kỳ năm trước, vượt dự báo trung bình của thị trường là 6,1% và mức dự báo của tổ chức này là 5,7%.
“Đây là tốc độ tăng trưởng cao nhất kể từ quý III/2022, khi các hoạt động kinh tế phục hồi mạnh mẽ từ mức đáy của đại dịch. Kết quả mới nhất này đã góp phần nới rộng mức tăng 7,09% (đã điều chỉnh) trong quý II, tạo nên mức tăng tích lũy trong 9 tháng đầu năm là 6,82% so với cùng kỳ năm trước. Kết quả bất ngờ của quý III phản ánh khả năng phục hồi của nền kinh tế, bất chấp sự tàn phá của cơn bão Yagi”, chuyên gia UOB nhận định.
Nhìn chung trong quý III, khu vực dịch vụ là động lực chính đóng góp vào tăng trưởng GDP với 3,24 điểm %, tiếp theo là công nghiệp và xây dựng với 3,37 điểm %. Hai lĩnh vực này chiếm 89% trong mức tăng chung là 7,4%.
Trong cả năm 2024, chuyên gia UOB dự báo xuất khẩu của Việt Nam sẽ tăng 18%, và là năm mạnh nhất kể từ 2021. Nhập khẩu tăng 16,8% so với cùng kỳ năm trước trong giai đoạn tháng 1-10, dẫn đến thặng dư thương mại đạt 22,3 tỷ USD trong 10 tháng. Đây là mức thặng dư thương mại lớn thứ hai được ghi nhận sau mức 28 tỷ USD vào 2023.
Đà tăng trưởng của đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) tiếp tục mở rộng, với dòng vốn FDI đã đăng ký đạt 27,3 tỷ USD trong 10 tháng, cao hơn 2% so với cùng kỳ năm ngoái. Dòng vốn FDI thực tế tính đến tháng 10 đạt 19,6 tỷ USD và đang trên đà trở thành năm thứ 3 liên tiếp đạt mức kỷ lục.
Trong nước, đà tăng trưởng doanh số bán lẻ trong năm 2024 vẫn ổn định, với mức tăng 7,1% vào tháng 10 và mức tăng trung bình từ đầu năm đến nay ở 8,5% so với cùng kỳ năm ngoái.
Điều này một phần được hỗ trợ bởi mức tăng 41% về lượng khách du lịch, lên tới 14,1 triệu lượt tính từ đầu năm cho đến tháng 10. Điều này là do sự gia tăng từ các nguồn khách du lịch tới từ Hàn Quốc, Trung Quốc, khu vực Đài Loan (Trung Quốc), Mỹ và Nhật Bản.
“Xét đến các yếu tố trên, chúng tôi duy trì dự báo tăng trưởng kinh tế năm 2024 của Việt Nam ở mức 6,4%, dự báo kết quả tăng trưởng quý IV đạt 5,2% so với cùng kỳ năm trước. Đối với năm 2025, chúng tôi dự đoán tốc độ tăng trưởng đạt 6,6%”, chuyên gia UOB nhấn mạnh.
UOB DỰ BÁO TĂNG TRƯỞNG KINH TẾ VIỆT NAM ĐẠT 6,6% NĂM 2025 Nguồn: Tổng cục Thống kê, UOB. Nhãn 2019 2020 2021 2022 2023 2024 (UOB dự báo) 2025 (UOB dự báo) Tăng trưởng GDP so với năm trước % 7.36 2.87 2.56 8.02 5.05 6.4 6.6 Tuy nhiên, các chuyên gia tại đây cũng đồng thời khuyến nghị với việc Mỹ chuẩn bị bước vào nhiệm kỳ tổng thống mới, khả năng căng thẳng thương mại toàn cầu và các rủi ro có thể sớm xuất hiện.
Một rủi ro chính cần lưu ý là các hạn chế thương mại tiềm tàng đối với Việt Nam, vì thâm hụt thương mại hàng năm của Mỹ với Việt Nam đã tăng hơn 2,5 lần từ 39,5 tỷ USD năm 2018 lên gần 105 tỷ USD năm 2023.
Cũng theo các chuyên gia của UOB, với tình hình kinh tế vẫn tăng trưởng mạnh mẽ trong năm nay và kéo dài sang năm 2025, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) sẽ không chịu nhiều sức ép phải vội vàng nới lỏng chính sách.
Hiện chỉ số lạm phát vẫn ở dưới mục tiêu 4,5% kể từ tháng 6/2023, do đó giảm bớt phần lớn áp lực cho nhà điều hành.
“Dự báo căng thẳng thương mại toàn cầu tiếp tục gia tăng dưới thời Tổng thống Donald Trump và sức mạnh của đồng USD đi kèm là mối lo ngại đang gia tăng, NHNN sẽ phải chú ý tới áp lực giảm giá đối với VNĐ. Chúng tôi kỳ vọng lãi suất tái cấp vốn chính sẽ duy trì ở mức 4,5%”, chuyên gia UOB nhận định thêm.
Mặc dù có nền tảng vững chắc, VNĐ vẫn bị kìm kẹp bởi các yếu tố bên ngoài như đồng USD hồi phục khi thị trường định giá lại với kịch bản Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) sẽ cắt giảm lãi suất ít hơn trong nhiệm kỳ Trump 2.0.
Trong môi trường kinh tế hiện nay, đầu tư trở thành khái niệm phổ biến. Để độc giả có thể tiếp cận những xu hướng đầu tư mới nhất, Tri Thức - Znewsxây dựng chủ đề Đầu tư qua sách - nơi ghi lại những cuốn sách, câu chuyện, xu hướng đầu tư đã và đang diễn ra trong nước và thế giới. Không chỉ tập trung vào các lĩnh vực đầu tư phổ biến như bất động sản, chứng khoán, trái phiếu, ngoại hối, tiền ảo... Đầu tư qua sách còn bao gồm các kiến thức về quản lý gia sản, tài chính cá nhân.
">UOB dự báo kinh tế Việt Nam tăng 6,6% năm 2025
- - Ở phiên bản Chrome 70 sắp ra mắt thì Chrome sẽ hỗ trợ đăng nhập bằng vân tay trên nhiều nền tảng như PC, Android, và cả macOS.
Trung Quốc 'nhái' trình duyệt Chrome của Google
Hàng triệu người dùng Google Chrome có thể đã bị rò rỉ dữ liệu cá nhân
Trong phiên bản Chrome 70 beta đang được phân phối thử nghiệm, người dùng đã phát hiện một tính năng bổ sung khá hay, đó là hỗ trợ đăng nhập bằng vân tay trên trình duyệt này. Với tính năng này, người dùng có thể dùng vân tay để đăng nhập trang web thay vì sử dụng phương pháp thủ công trước đây là nhập tên tài khoản và mật khẩu khá phiền phức.Tính năng này có thể còn được mở rộng ra cho các nhà phát triển web có thể triển khai các hàm API cho phép xác thức hai yếu tố bằng cảm biến vân tay thay cho xác thức hai yếu tố thông qua số điện thoại.Cũng trong phiên bản thử nghiệm này, Chrome cũng có thêm tính năng Use screenlock cho phép người dùng đăng nhập bằng mống mắt hay khuôn mặt nữa tuy nhiên có vẻ như thư viện này vẫn còn đang trong quá trình phát triển.
Hiện tại bạn cũng đã có thể trải nghiệm thử tính năng này bằng cách tải về bản Chrome Beta hay Chrome Canary trên chợ ứng dụng Play Store. Sau đó bạn vào trang https://webauthndemo.appspot.com/ để thử nghiệm các tính năng xác thực mới này.
Một extension trên Chrome bị phát hiện đánh cắp mật khẩu người dùng
Một extension trên trình duyệt Chrome vừa bị phát hiện trộm mật khẩu của các tài khoản Google, Microsoft, GitHub, Amazon và cả khóa riêng tư của đồng tiền Monero và Ethereum.
">Chrome 70 sẽ có thêm phần xác thực vân tay
Trung Quốc dự kiến nới lỏng chính sách tiền tệ sau hơn một thập kỷ. Ảnh: Reuters.
TheoXinhua, ngày 9/12, các nhà lãnh đạo Trung Quốc đã cam kết thực hiện chính sách tiền tệ nới lỏng vừa phải - đánh dấu lần nới lỏng chính sách tiền tệ đầu tiên của nước này kể từ năm 2010. Đồng thời, các lãnh đạo nền kinh tế lớn thứ 2 thế giới cũng cam kết áp dụng các biện pháp tài khóa chủ động hơn vào năm tới nhằm thúc đẩy tiêu dùng nội địa.
Các thông tin này được đưa ra trong báo cáo chính thức từ cuộc họp chính sách quan trọng xác định các ưu tiên kinh tế sắp tới.
Bộ Chính trị Trung Quốc gồm 24 thành viên, đứng đầu là Chủ tịch Tập Cận Bình đã tuyên bố sẽ tập trung vào mở rộng nhu cầu nội địa và kích thích tiêu dùng, ổn định thị trường nhà ở và thị trường chứng khoán, đồng thời tăng cường “điều chỉnh phản chu kỳ phi truyền thống” - tức đưa ra các điều chỉnh ngược lại chu kỳ để giải quyết thách thức ngắn hạn.
Theo Xinhua, các nhà chức trách cần tuân thủ nguyên tắc “tiến bộ trong ổn định” trong năm 2025.
Những tuyên bố này được đưa ra trước thềm Hội nghị Công tác Kinh tế Trung ương thường niên dự kiến diễn ra ngày 11-12/12, nơi sẽ đề ra các mục tiêu và định hướng chính sách quan trọng cho năm sau của Bắc Kinh.
“Cách diễn đạt trong tuyên bố của cuộc họp Bộ Chính trị chưa từng có trước đây”, ông Zhaopeng Xing, chiến lược gia cấp cao tại Ngân hàng ANZ nhận định.
Ông Xing cho rằng thông báo trên là dấu hiệu về một kế hoạch kích thích tài chính mạnh mẽ, một đợt cắt giảm lãi suất lớn và mua vào tài sản năm tới. Giọng điệu chính sách này thể hiện sự tự tin mạnh mẽ của chính phủ Trung Quốc trước những lời đe dọa về khả năng áp thuế quan từ Tổng thống đắc cử Donald Trump.
Sau thông tin từ cuộc họp, thị trường chứng khoán Trung Quốc đã tăng mạnh với chỉ số Hang Seng của Hong Kong tăng 2,8% lên mức cao nhất 1 tháng. Trái phiếu chính phủ Trung Quốc cũng ghi nhận đà phục hồi tích cực.
Kinh tế Trung Quốc đã có dấu hiệu ổn định trong những tháng gần đây sau khi chính quyền triển khai gói kích thích lớn từ cuối tháng 9. Ngân hàng Nhân dân Trung Quốc (PBoC) đã triển khai các biện pháp nới lỏng mạnh mẽ nhất kể từ sau đại dịch, bao gồm cắt giảm lãi suất và bơm 1.000 tỷ nhân dân tệ (khoảng 140 tỷ USD) vào hệ thống tài chính.
Mặc dù Trung Quốc có khả năng đạt mục tiêu tăng trưởng 5% năm nay, việc duy trì tốc độ này vào năm 2025 sẽ là thách thức lớn. Nguy cơ thuế quan từ Mỹ làm giảm triển vọng xuất khẩu, đồng thời gia tăng áp lực lên nền kinh tế lớn thứ 2 thế giới nhằm chống đỡ các cú sốc từ một cuộc chiến thương mại tiềm tàng.
Tại một hội nghị vào ngày 6/12, Chủ tịch Tập Cận Bình đã kêu gọi chuẩn bị đầy đủ để đạt được các mục tiêu kinh tế năm 2025, đồng thời thừa nhận rằng phát triển kinh tế hiện nay đang đối mặt với nhiều thách thức.
PBoC có 5 lập trường chính sách bao gồm nới lỏng, nới lỏng vừa phải, thận trọng, thắt chặt vừa phải và thắt chặt.
Định hướng chính sách tiền tệ của Trung Quốc trong 3 thập kỷ qua. Nguồn: Bloomberg.
Dù đã trải qua nhiều chu kỳ thắt chặt và nới lỏng chính sách tiền tệ những năm gần đây, Trung Quốc vẫn duy trì định hướng “thận trọng” từ năm 2011. Trước đó, chính quyền đã chuyển từ chính sách “nới lỏng vừa phải” áp dụng trong cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu để kiềm chế lạm phát tăng cao.
Theo Bloomberg, sự thay đổi trong chính sách tiền tệ lần này phản ánh nhu cầu cấp bách tăng cường nới lỏng sau khi kinh tế hậu đại dịch không đạt kỳ vọng. PBoC đã cắt giảm lãi suất và hạ tỷ lệ dự trữ bắt buộc nhiều lần nhưng việc thúc đẩy tăng trưởng tín dụng vẫn gặp khó khăn.
“Các công cụ chính sách bổ sung được kỳ vọng cải thiện đáng kể về khối lượng, chất lượng và hiệu quả”, ông Bruce Pang, chuyên gia kinh tế trưởng khu vực Trung Quốc tại Jones Lang LaSalle, nhận xét.
Từ trang phục có điểm giống nhau, đến cách tạo dáng của Ngọc Trinh cũng giống hệt Kendall. Đặc biệt là kiểu tạo dáng khó giơ 2 chân lên cao cũng được người đẹp Trà Vinh sao chép giống với với bộ ảnh quảng cáo của Kendall Jenner trước đó khoảng một năm. Ngọc Trinh thường xuyên bị gắn mác đạo nhái phong cách với các nữ người mẫu nổi tiếng. Điển hình, cô có phong cách phối đồ và tạo dáng rất giống nữ người mẫu Kendall Jenner. Còn nhớ bộ váy xẻ 'gây bão' LHP Cannes 2019 của Ngọc Trinh cũng từng được Kendall Jenner diện tương tự từ năm 2017. Trong một sự kiện được tổ chức năm 2018, Ngọc Trinh từng gây xôn xao khi mặc trang phục đen xuyên thấu gần giống với chiếc đầm La Perla sáng tạo riêng cho Kendall Jenner đi dự Met Gala 2017. Chưa dừng lại ở đó, cách tạo dáng và biểu cảm của cô cũng khá giống với ngôi sao nổi tiếng thế giới. Một bộ cánh khoe lưng và vòng 3 sexy Ngọc Trinh diện năm 2018 cũng bị nghi ngờ lấy ý tưởng từ trang phục của siêu mẫu nổi tiếng. Loạt ảnh gây tranh cãi của Ngọc Trinh khi mặc nội y ren mỏng manh cùng áo choàng, giày cao gót và túi hàng hiệu xuất hiện tại nước ngoài. Ngay sau đó, cư dân mạng đã nhanh chóng phát hiện phong cách phối đồ của 'nữ hoàng nội y' hoàn toàn giống người mẫu Nga Dasha Belize. Từ kiểu dáng áo cho tới cách phối đồ, Ngọc Trinh hoàn toàn giống với người mẫu Elsa Hosk. Xuất hiện trong show diễn của NTK Đỗ Long, Ngọc Trinh tiếp tục trở thành tâm điểm khi diện một thiết kế như bikini quấn khăn lên thảm đỏ. Tuy nhiên, bộ cánh của nữ hoàng nội y bị giới điệu mộ sành sỏi “bóc” giống với thiết kế từ thương hiệu Julien Macdonald. Không ít lần 'nữ hoàng nội y' gây xôn xao khi ăn mặc, tạo dáng và có phong cách giống những mỹ nhân đình đám trên thế giới. T.K
Ngọc Trinh bị 'bóc' chỉnh sửa ảnh đến mức chân như dị dạng
- Ngọc Trinh để lộ đôi chân gầy khẳng khiu trong bức ảnh mới nhất được đăng tải trên trang facebook của Vũ Khắc Tiệp.
">Ngọc Trinh tiếp tục bị tố bắt chước Kendall Jenner
CEO Baidu Robin Li Yanhong phát biểu tại hội nghị X-Lake ở Thâm Quyến, Trung Quốc ngày 15/11. (Ảnh: Handout) LLM là các thuật toán AI học sâu, có thể nhận diện, tóm tắt, dịch thuật, dự đoán và tạo nội dung mới thông qua các bộ dữ liệu vô cùng lớn.
Ông Li cho rằng, nếu các chính sách khuyến khích sáng tạo nhiều ứng dụng gốc AI hơn, họ chắc chắn sẽ tạo ra được hệ sinh thái AI giầu có và thúc đẩy vòng tăng trưởng kinh tế mới.
Nhận xét của ông Li cho thấy tiềm năng của AI trong thúc đẩy kinh tế và trở thành công cụ hữu ích hằng ngày, trong khi thúc giục ngành công nghệ trong nước thận trọng hơn khi phát triển công nghệđể đáp ứng các mục tiêu đó.
Không chỉ như vậy, bài thuyết trình của CEO Baidu cũng chỉ ra các mô hình LLM của Trung Quốc không có khả năng nổi bật do thiếu quy mô tham số và bộ dữ liệu đào tạo.
Khả năng của LLM phụ thuộc một phần vào số lượng tham số. Chẳng hạn, ChatGPT của OpenAI được đào tạo trên 175 tỷ thông số, còn hầu hết LLM Trung Quốc dùng từ 6 đến 13 tỷ thông số.
Theo ông Li, chính phủ nên hỗ trợ khía cạnh nhu cầu và động viên doanh nghiệp triển khai mô hình lớn để phát triển ứng dụng AI mới.
Gần đây, OpenAI giới thiệu phiên bản GPT-4 Turbo và dự kiến kích hoạt cuộc đua giữa các Big Tech Trung Quốc, bao gồm Baidu và Alibaba.
Các công ty công nghệ Trung Quốc lớn, nhỏ đều đang chạy đua ra mắt dịch vụ tương tự ChatGPT vì chatbot này và Google Bard chưa chính thức có mặt ở đại lục.
Tuy nhiên, Microsoft – một trong những nhà đầu tư vào OpenAI – đã thúc đẩy Bing Chat tích hợp GPT-4 trong khu vực.
Baidu là hãng công nghệ lớn đầu tiên ở Trung Quốc ra mắt chatbot AI riêng – Ernie Bot – vào tháng 3. Công chúng bắt đầu sử dụng Ernie Bot từ tháng 8 sau khi được chính phủ phê duyệt.
Hiện tại, chatbot có khoảng 45 triệu người dùng và 54.000 nhà phát triển. Tháng trước, Baidu công bố Ernie Bot 4.0 và tuyên bố nó mạnh ngang ngửa GPT-4. Công ty cũng bắt đầu kiếm tiền từ chatbot với gói thuê bao 59,9 NDT/tháng.
Ông Li tiết lộ Baidu hiện đang “ươm mầm” các ứng dụng AI khác như trợ lý lập trình Comate. Song, ông nhấn mạnh các ứng dụng AI gốc tốt nhất vẫn chưa được phát triển dù là ở Trung Quốc hay Mỹ.
(Theo SCMP)
Startup làm trợ lý ảo ở Việt Nam không nên phụ thuộc vào ChatGPTNhững cập nhật mới của OpenAI cho phép người dùng cá nhân hoá và tạo trợ lý ảo riêng cho mình, điều này khiến các startup cung cấp trợ lý ảo tại Việt Nam phải thay đổi để không phụ thuộc vào ChatGPT.">Mô hình ngôn ngữ lớn của công nghệ Trung Quốc gây ‘lãng phí tài nguyên khổng lồ’