您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
Ăn quả nho giúp bạn sống lâu hơn và tăng cường sức khỏe
NEWS2025-02-09 04:55:56【Kinh doanh】7人已围观
简介Khi muốn ăn trái cây tươi,Ănquảnhogiúpbạnsốnglâuhơnvàtăngcườngsứckhỏlịch thi đấu giải vlịch thi đấu giải vô địch pháplịch thi đấu giải vô địch pháp、、
Khi muốn ăn trái cây tươi,Ănquảnhogiúpbạnsốnglâuhơnvàtăngcườngsứckhỏlịch thi đấu giải vô địch pháp bạn nên thưởng thức một vài quả nho. Theo một nghiên cứu mới, đây không chỉ là món ăn ngon mà còn giúp bạn sống lâu hơn.
Kết quả nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Foods số mới đây. Theo đó, nho được thêm vào chế độ ăn hằng ngày của chuột với nhiều thực phẩm giàu chất béo. Sự bổ sung này giúp giảm thiểu các vấn đề về gan nhiễm mỡ, tăng cường gen chống oxy hóa, kéo dài tuổi thọ.
Tiến sĩ John Pezzuto, thành viên của nhóm, hiện làm việc tại Đại học West New England (Mỹ), ước tính một người có thể tận hưởng cuộc sống dài hơn 4-5 năm nếu ăn nho thường xuyên.
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/8/16/song-tho-1095.jpg)
"Điều khiến tôi hào hứng với phân tích trên và chủ đề này là sẽ có nhiều nghiên cứu hơn được thực hiện về chất chống oxy hóa và vai trò của chúng trong việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật”, chuyên gia dinh dưỡng Laura McDermott nói.
Về lý do nho rất tốt cho sức khỏe, chuyên gia McDermott giải thích: "Hàm lượng chất chống oxy hóa làm cho nho có khả năng chống viêm tự nhiên. Thêm nho vào chế độ ăn uống cân bằng sẽ chống lại các gốc tự do, giảm stress oxy hóa và tạo ra chất chống viêm”.
Loại quả này cũng chứa các chất dinh dưỡng thực vật, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giữ cho các tế bào, DNA khỏe mạnh.
Nghiên cứu trên sử dụng số lượng nho vừa phải. Bởi vậy, bạn không cần phải ăn quá nhiều nho mới thu được các lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài nho, các nhà dinh dưỡng cũng khuyến nghị mọi người nên ăn nhiều loại quả khác để tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi bạn qua 50 tuổi.
Theo Eatthis, táo xanh chứa nhiều chất xơ nhưng lại có ít đường, giữ cho mức năng lượng của chúng ta ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Trong khi đó, cam cung cấp một chất dinh dưỡng quan trọng cho huyết áp là kali. Kiểm soát huyết áp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ.
Dưa là loại trái cây chứa nhiều nước cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da đẹp hơn. Chức năng não, hệ thần kinh và khớp đều hoạt động tối ưu hơn khi cơ thể được cung cấp đủ nước.
![Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/14/chuoi-976.jpg)
Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể ăn loại trái cây này.很赞哦!(966)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Persis Solo vs Persebaya Surabaya, 19h00 ngày 7/2: Khó tin chủ nhà
- (Clip) Đắng lòng thanh niên xem XXX mở volume quá to
- Truyện Vợ À, Anh Sai Rồi!
- Lộ diện Miss Bikini Bách Chiến làm chao đảo cộng đồng game thủ
- Nhận định, soi kèo Liverpool vs Tottenham, 3h00 ngày 7/2: Lật ngược thế cờ
- [LMHT] 10 vị tướng dễ chơi nhất thích hợp để leo rank
- [LMHT] Lựa chọn ‘đặc dị’: Jarvan IV đường giữa
- Lộ diện Miss Bikini Bách Chiến làm chao đảo cộng đồng game thủ
- Nhận định, soi kèo Valencia vs Barcelona, 3h30 ngày 7/2: Nhọc nhằn hạ Bầy dơi
- 5 lý do bạn nên mua ngay Moto G 2015
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Esteghlal Khuzestan vs Shams Azar, 19h45 ngày 6/2: Khó tin cửa trên
Tuy nhiên, nhà phân tích Ben Wood của CSS Insight thì lại cho rằng "220USD là quá đủ cho một chiếc điện thoại ở thời điểm hiện tại". "Chúng ta đã đạt tới ngưỡng trong cuộc cách mạng smartphone, ở thời điểm mà các thiết bị đã đủ tốt", Ben Wood nói. "Có rất nhiều loại điện thoại giá rẻ hiện nay và Android chính là sản phẩm mà bạn hướng tới. Chúng có rất nhiều mà giá lại rất phù hợp. Với số tiền chỉ 53USD, bạn sẽ có được một chiếc smartphone với camera đủ tốt, hiệu suất đủ dùng".
">
Mới tháng trước đây, nhà mạng EE của Anh đã tung ra thị trường mẫu smartphone Rook có giá chỉ 53USD. Thiết bị chạy trên hệ điều hành Android có camera 5 "chấm", bộ nhớ trong 8GB và thời gian chờ tới 400 tiếng. Tất nhiên, đây chỉ là chiếc điện thoại cơ bản. Với giá hơn 50USD, bạn không thể mong đợi nhiều hơn.
Trong khi đó, onePlus, một hãng điện thoại của Trung Quốc cũng tung ra thị trường quốc tế chiếc onePlus 2 giá 262USD. Cũng giống như phiên bản trước đây, chiếc điện thoại tầm trung này được coi là quà tặng. Năm ngoái, khoảng 900.000 người đã được tặng chiếc điện thoại này.
Cũng giống Vertu, onePlus 2 có camera 13 "chấm, và phiên bản cao cấp có giá nhỉnh hơn một chút - 294USD và có bộ nhớ trong 64GB.
Bí mật bán hàng
Vậy bí quyết nào để các nhà sản xuất có thể giảm giá thành sản phẩm?
Hugo Barra, Phó chủ tịch Xiaomi tiết lộ với Tech Crunch bí quyết là chỉ giữ một danh mục nhỏ sản phẩm và duy trì đủ lâu trên thị trường. Xiaomi hiện chỉ có duy nhất 2 dòng sản phẩm smartphone giá rẻ - đó là Mi và Redmi.
"Một sản phẩm trụ vững được 18 tới 24 tháng luôn là mục tiêu mà chúng tôi đặt ra. Trong khoảng thời gian đó, chúng tôi sẽ giảm giá sản phẩm từ 3 tới 4 đợt. Và hiện tại Mi2 và Mi2s đang có mức giá bằng nhau mặc dù chúng là 2 thế hệ khác nhau", Hugo Barra cho biết.
"Lý do chúng tôi giảm giá là bởi có thể thương thuyết giảm giá các thành phần sản phẩm với nhà phân phối. Vậy nên, việc duy trì danh mục sản phẩm hạn hẹp là rất quan trọng. Thực tế, chúng tôi chỉ ra mắt có vài sản phẩm trong một năm, và hiện tại chúng tôi chỉ có duy nhất 2 dòng sản phẩm", Hugo Barra tiếp tục chia sẻ.
“Nhân tố” Apple
Tháng 11/2014, một hãng nghiên cứu thị trường có tên là Teardown đã mổ xẻ chiếc iPhone 6 và 6 Plus ra và thống kê giá các thiết bị chỉ khoảng từ 227USD tới 242USD. Trong khi đó, chiếc iPhone 6 rẻ nhất hiện tại được bán với giá 840USD và chiếc iPhone 6 Plus là 965USD.
Tháng trước, Apple báo cáo đạt được lợi nhuận kỷ lục - 47,5 triệu USD từ iPhone chỉ trong khoảng từ tháng 4-6/2015.
"Mọi người dùng iPhone đều thích thương hiệu Apple", Wood nói. Ngoài thiết kế thời trang và đẳng cấp ra, quả thực những trải nghiệm mà hệ điều hành iOS mang lợi tốt hơn nhiều so với các nền tảng di động khác. "Rất khó để một người đang dùng iPhone chuyển sang dùng các thiết bị di động khác", Wood bình luận. "Tôi vẫn nói rằng iPhone cũng như khách sạn Hotel California, khi đã ở đó rồi bạn không muốn chuyển đi nơi khác".
Bảo mật
Một trong những lo ngại lớn nhất đối với smartphone giá rẻ chính là an toàn cá nhân. Hầu hết chúng đều chạy trên hệ điều hành Android, rất dễ bị hacker khai thác.
"Điện thoại giá rẻ không phải xấu bởi giá phần cứng đang giảm đáng kể, nhưng bảo mật lại phụ thuộc vào nền tảng phần mềm", chuyên gia bảo mật Alan Woodward từ Đại học Surrey nói.
Các thiết bị rẻ tiền thường khó nâng cấp hơn, mà bất kỳ hệ điều hành nào đều cần được cập nhật thường xuyên để vá lỗi. Theo Alan Woodward, vấn đề không phải là công nghệ mà chính ở các nhà sản xuất – họ không muốn hoặc không thể vá lỗi cho sản phẩm của mình.Nên mua smartphone ở mức giá nào?
Theo Trí Thức Trẻ
">Nữ game thủ chuyên đi 'táy máy' showgirl ở ChinaJoy 2015
2006: Samsung X830
Smartphone ngày nay tràn ngập các model có màn hình cảm ứng lớn và hạn chế các nút bấm, tuy nhiên, đã có thời những chiếc điện thoại được trang bị các bản lề xoay như chiếc X830 mà Samsung ra mắt năm 2006. Máy có nét tương đồng với một chiếc máy nghe nhạc MP3 hơn là điện thoại, nhất là khi gập lại. Bộ nhớ 1 GB đủ chứa được 250 file nhạc nén tốc độ trung bình. Phần màn hình khi vung lên sẽ để lộ bàn phím với hai cột nút bấm thay vì ba cột như các điện thoại thông thường khác.
2008: Samsung Cleo
Với Cleo, Samsung đã thành công trong việc "nhét" nguyên cả bàn phím QWERTY đầy đủ vào trong một chiếc điện thoại nắp gập có kích thước chỉ tương đương với một hộp trang điểm dành cho phái đẹp. Cleo có màn hình 2,2 inch 220 x 176 pixel, camera 1,3 MP, bộ nhớ 0,055 GB hỗ trợ mở rộng qua thẻ nhớ ngoài, pin dung lượng 800 mAh.
2009: Samsung Alias 2
Đây là model kế nhiệm chiếc Alias trước đó của Samsung, và máy được bổ sung thêm một tính năng rất "độc": Bàn phím có khả năng thay đổi tùy theo cách sử dụng của người dùng. Cụ thể, trên Alias 2 được tích hợp một bàn phím E Ink nằm ẩn dưới màn hình, cùng với thiết kế bản lề kép, bạn có thể lật màn hình ở cả chiều ngang lẫn chiều dọc. Khi lật ngang, bạn có một bàn phím QWERTY đầy đủ, còn khi để dọc máy, chúng ta cũng có một bàn phím tiêu chuẩn như bao điện thoại khác.
2011: Samsung Galaxy Note
Khi Samsung công bố Galaxy Note, smartphone này khiến cho cả thế giới dường như "choáng ngợp" bởi kích thước khổng lồ của nó. Máy sở hữu màn hình rộng tới 5,3 inch. Với Galaxy Note, Samsung đã tạo ra thị trường phablet vốn đang rất được ưa chuộng cho tới thời điểm hiện nay.
2012: Samsung Galaxy Beam
">Những điện thoại có thiết kế 'phá cách' của Samsung
Nhận định, soi kèo Esteghlal Khuzestan vs Shams Azar, 19h45 ngày 6/2: Khó tin cửa trên
Truyện 12 Chòm Sao (Đam Mỹ): Tao Yêu Mày Lắm
Bi Vi
">Những hot girl sở hữu 'gò bồng đảo' dưa hấu
Truyện Sụp Đổ Hình Tượng