Soi kèo phạt góc Tunisia vs Oman, 22h ngày 10/12
Soi kèo phạt góc Tunisia vs Oman,èophạtgócTunisiavsOmanhngàbóng đá giao hữu 22h ngày 10/12 - Tứ kết FIFA Arab Cup 2021. Phân tích tỷ lệ tài xỉu phạt góc trận Tunisia vs Oman hôm nay chính xác nhất.
Nhận định, soi kèo Tunisia vs Oman, 22h ngày 10/12(责任编辑:Bóng đá)
下一篇:Nhận định, soi kèo Porto vs Vitoria Guimaraes, 3h15 ngày 25/2: Con mồi ưa thích
Lý do ăn súp giúp giảm cân
- Súp có lượng calorie thấp
Các món súp trong chế độ ăn kiêng thường được làm từ các loại thực phẩm ít calorie như rau lá xanh. Bạn sẽ nạp khoảng 1.200 đến 1.400 calorie mỗi ngày. Điều này tạo ra sự thâm hụt calorie khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm năng lượng, do đó thúc đẩy giảm cân.
Nếu lượng calorie hàng ngày của bạn nằm trong khoảng 2.000-2.400, bạn có thể bị thiếu sức mạnh, chóng mặt, mất nước trong những ngày đầu tiên tuân theo chế độ ăn kiêng.
- Tăng cảm giác no
Hầu hết các món súp được chế biến từ rau củ. Rau có hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no nhanh và lâu hơn. Điều này giảm lượng calorie tiêu thụ hàng ngày của bạn.
- Làm sạch hệ bạch huyết
Hệ bạch huyết có nhiệm vụ loại bỏ thức ăn không tiêu, chất độc, tế bào chết và các phần tử không mong muốn khác trong cơ thể. Khi bị tắc nghẽn, hệ bạch huyết không thể thực hiện tốt chức năng của mình. Lúc này, hầu hết thức ăn không tiêu hóa được sẽ bị lưu trữ trong người, ngăn cản quá trình giảm cân.
Chế độ ăn súp làm sạch hệ bạch huyết, do đó cơ thể loại bỏ được những thứ không mong muốn.
Nhược điểm
Chế độ ăn súp 7 ngày có thể giúp bạn giảm 2-4,5 kg trong 1 tuần. Nhưng trước khi áp dụng, bạn cần biết rằng đây không phải là một công thức lành mạnh. Giảm cân nhanh chóng có những nguy cơ như da chùng, đau đầu, mất nước, sỏi mật...
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên giảm dưới 1 kg trong một tuần. Cách giảm cân này lành mạnh và bền vững.
Ảnh minh họa: Culinaryhill
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải
Chế độ ăn kiêng được khuyến nghị trong 7 ngày vì chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm có thể gây ra các trường hợp suy dinh dưỡng.
- Ngày 1:Bạn được ăn bao nhiêu súp bắp cải tùy thích và tất cả các loại trái cây trừ chuối.
- Ngày 2:Bạn ăn súp bắp cải và rau lá xanh. Bạn có thể thêm một củ khoai tây nướng; tránh xa đậu khô, đậu Hà Lan, ngô và các loại rau giàu tinh bột khác.
- Ngày 3:Kết hợp của ngày 1 và ngày 2 vì bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây và rau nhưng cần tránh xa chuối, khoai tây nướng.
- Ngày 4:Ăn súp bắp cải giống như tất cả những ngày khác cùng với chuối và sữa tách béo.
- Ngày 5:Bạn ăn khoảng 0,5 kg thịt bò hoặc thịt gà, cá không da. Ngoài ra, bạn cũng được ăn cà chua (không quá 6 quả). Bạn chỉ cần ăn súp bắp cải 1 lần.
- Ngày 6:Bạn ăn thịt bò và rau tùy thích. Bạn có thể thay bằng thịt gà hoặc cá.
- Ngày 7:Bạn ăn rau, cơm gạo lứt và nước quả không ngọt.
Chế độ ăn kiêng với súp đậu
Khi tuân theo chương trình này, bạn bắt buộc phải ăn súp đậu 2 lần một ngày. Đó không phải là thứ duy nhất bạn có thể ăn trong chế độ ăn kiêng này. Bạn được phép ăn mọi loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật không chứa dầu như rau lá xanh, trái cây, ngũ cốc...
Thực phẩm như bơ, quả hạch và hạt bị cấm vì chúng chứa dầu tự nhiên. Những người theo chế độ trên được khuyến khích uống nhiều nước.
An Yên(Theo Better Me)
Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân.
" alt="Ăn kiêng giảm cân với món súp rau củ thơm ngon, hiệu quả trong 7 ngày" />" alt="Ảnh chế: Oscar, Neymar lu mờ trước Tạ Biên Cương" />
Trong những năm tiếp theo, The Sims 2và The Sims 3lần lượt được phát triển theo hướng "all in one" tổng hợp tất cả các bản mở rộng vào một gọi là The Sims Collectionnhưng có vẻ với sự ra đời của game online, sức hấp dẫn của The Simsđã bị ảnh hưởng rất nhiều và không còn dành được nhiều sự chú ý từ cộng đồng.
Cho đến giữa năm nay, phiên bản tiếp theo The Sims 4đã dần lấy lại được danh tiếng của mình với việc đưa vào game quan hệ đồng giới để những mô phỏng trong game sát hơn với thực tế. Theo đó The Sims 4sẽ được đóng mác 18+ tại Nga mặc dù trong game không có cảnh nóng trong những mối quan hệ tình cảm mà nguyên nhân là do The Sims 4cho phép các nhân vật trong game có quan hệ đồng giới.
Một tài khoản Twittercủa The Simsở Nga đã tiết lộ rằng quyết định đóng mác 18+ này liên quan đến điều luật 436-FZ của Nga. Đây là một điều luật có một chút quan liêu được xây dựng nhằm chống lại việc tuyên truyền đồng tính dưới cái tên "Bảo vệ trẻ em khỏi các thông tin và ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển".
Một phát ngôn viên của EA Gamesđã xác nhận rằng hãng sẽ không sửa đổi nội dung game để né tránh điều luật 436-FZ.
"Một trong những nguyên tắc cơ bản của The Sims là nó được xây dựng dựa trên nhu cầu và ý kiến của người chơi và chính những gamer sẽ quyết định gameplay như thế nào. Nó giống như chúng tôi sẽ cung cấp một bộ khung, những người chơi sẽ đưa ra lựa chọn và sự sáng tạo sẽ làm nốt phần còn lại."
Ngành công nghiệp game gần đây đã đối mặt với vấn đề quan hệ đồng giới nhiều một cách bất thường, một ví dụ điển hình là Tomodachi Lifecủa Nintendo. Sự thất bại nặng nề của trò chơi này khi xóa bỏ chức năng quan hệ đồng giới trong game đã bị cộng đồng nhìn nhận như một sự phân biệt và kỳ thị. Điều này đã khiến Nintendogặp phải rất nhiều sự phản đối mạnh mẽ và gần đây họ đã phải công bố một lời xin lỗi chính thức đẻ làm êm dư luận.
July.N - Theo GZ
" alt="The Sim 4 đóng mác 18+, chứa nội dung quan hệ đồng tính." />Theo kết quả điều tra của nhà chức trách, trong hầu hết các vụ việc, thủ phạm chính là pin nhái hoặc pin đã bị tân trang. Năm ngoái, để dẹp bỏ những cục sạc giả, sạc tân trang đang được bày bán tràn lan trên phố, Apple đã mở nhiều đợt giảm giá khủng cho sạc chính hãng, với điều kiện là người mua phải mang sạc nhái đến đổi.
Theo các chuyên gia công nghệ, việc nhận dạng sạc tân trạng là tương đối dễ dàng bởi trông chúng rất khác với sạc pin xịn. Nguy hiểm hơn chính là sạc nhái, sạc "rởm" vì chúng được thiết kế giống y như sạc chính hãng của Apple, kể cả phần hướng dẫn sử dụng cũng giống hệt.
Điểm khác biệt duy nhất là sạc chính hãng sẽ in dòng chữ "Được thiết kế bởi Apple tại California. Lắp ráp tại Trung Quốc", trong khi sạc rởm chỉ ghi rằng "TM © 2010 Apple Inc" mà thôi.
Một đặc điểm nữa để phân biệt là bên trong cục sạc, pin chính hãng phân khu vực nhiều hơn. Các linh kiện bên trong sạc giả thường bị ríu rít dính vào nhau. Nếu như vẫn chưa chắc chắn sạc đang dùng là hàng rởm hay xịn, cách tốt nhất là bạn hãy ghé thăm cửa hàng Apple gần nhất để nhờ xác minh. Việc làm đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ tính mạng của chính mình.
" alt="Cách phân biệt sạc iPhone/iPad xịn và nhái" />
Lúc đọc xong liền vào bình luận rằng: " truyện như cứt, mẹ nam chính thụ bạch liên hoa chết mẹ luôn, vậy mà lại được đám công yêu điên cuồng, còn thụ phụ thì con mẹ nó không phải bạch liên hoa cũng bị gắn cho cái mác bạch liên hoa sau đó chết một cách vô lí "
Y lại gõ tiếp: " Má nó chắc tác giả cũng chính là bạch liên hoa, chuyên đi dựt chồng người khác để viết nên nó nhỉ ", và ngay sau khi được gửi công khai liền một đống cái bình luận vang lên
1: " Này ăn nói cho đàng hoàng, có đọc là may rồi, còn ý kiến ý cò "
2: " Ê đồ điện kia, không muốn đọc thì cút, đâu cần phải nói ra ác ý vậy đâu "
" alt="Truyện Bám Đùi Thụ Chính Trà Xanh Liền Bị Thụ Chính Và Bọn Kia Đè" />
- ·Nhận định, soi kèo Kirklarelispor vs Kocaelispor, 19h00 ngày 25/2: Đẳng cấp cao hơn
- ·Bộ cosplay Final Fantasy cực chất của nhóm bạn trẻ Việt Nam
- ·Giải đấu “Siêu Hùng Đại Chiến” trong game Chinh Phục Vũ Môn
- ·Phải chăng BEAT 3D đang'đạo' ý tưởng sân khấu từ những MV K
- ·Nhận định, soi kèo Yokohama Marinos vs Yokohama FC, 17h00 ngày 26/2: Bệ phóng sân nhà
- ·Truyện Đối Tượng Kết Hôn Là Tổng Giám Đốc
- ·Truyện Xúi Quẩy Tìm Ai Người Nấy Chịu
- ·Phantasy Star Online 2 ra mắt trang chủ tiếng Việt
- ·Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al Arabi, 20h10 ngày 25/2: Chủ nhà đáng tin
- ·Ngẩn ngơ trước vẻ đẹp của nàng Loli trong Kiếm Mạng
Chắc hẳn, trong những ai đã từng xem qua tác phẩm trên đều có mong muốn được gặp gỡ những cô thủy thủ tinh nghịch, đáng yêu nhưng rất đỗi dũng cảm và kiên quyết xả thân vì chính nghĩa. Và mới đây, với mong muốn tái hiện 1 cách hoàn hảo hình tượng của những nhân vật này, 1 nhóm bạn trẻ đã thực hiện bộ ảnh Cosplay thủy thủ Sao Kimvà Sao Hỏarất dễ thương. Hãy cùng GameSaokhám phá bộ ảnh này nhé.
Đức Quang (Sưu tập)
Tháp ctOS này được xây dựng trên một căn hộ cao cấp, bạn phải băng qua các mái nhà để tìm tới được bảng điều khiển. Bắt đầu từ phía Bắc, đi xuống một con hẻm rộng dẫn đến sân, bạn sẽ thấy một hộp điều khiển cần phải xử lý, sau đó đi vào con hẻm, sử dụng thang máy đi lên mái nhà, băng qua mái nhà bằng kính đến bên hàng rào. Tại đây, bạn quay lại sẽ thấy một hộp điều khiển khác, rồi trèo qua hàng rào, băng qua cửa có chữ ctOS, mái nhà và nhảy qua lan can để tiếp cận tháp.
Parker Square, East: 1:14
Tòa tháp này có những chiếc xe nâng và camera bí mật, do đó phải thật cẩn thận. Đi xung quanh tìm đường vào hàng rào, bạn sẽ thấy chiếc camera đầu tiên, sau đó hãy xử lý chiếc xe nâng, điều khiển nó để chiếc camera khác hiện ra. Camera này sẽ cho bạn thấy hộp điện tử để mở khóa. Đi bộ trở lại lối vào và đi qua cửa ctOS. Trèo lên trên tòa nhà, sau đó nhảy xuống khoảng sân có chiếc xe nâng để tiếp cận tháp.
Parker Square, South: 1:43
Rẽ vào con hẻm đầu tiên bên tay phải. Đi vào một bãi đậu xe nhỏ với các bức tường và hàng rào dây thép gai. Dùng chiếc xe nâng để đi lên. Khi lên được hành lang,sử dụng chiếc thang máy để đi sang tòa nhà khác. Trèo lên các máy phát điện, ban công, và lên cầu thang. Xâm nhập vào chiếc camera bên cạnh tháp ctOS và tìm kiếm, bạn sẽ thấy hộp điều khiển ở bên phải, mở nó ra và tiếp cận tháp.
The Wards, West: 2:14
Đây là tháp ctOS gần đường ray xe lửa, bạn phải băng qua đường ray để tiếp cận được tháp. Bắt đầu từ phía Tây Bắc tòa tháp, nhìn về phía cầu thang bao quanh bởi một hàng rào. Chạylên cầu thang để lên trên được tòa nhà. Băng qua đường ray. Xâm nhập camera và tìm kiếm ở bên trái một chiếc camera khác, lúc này bạn sẽ thấy một hộp điện ở phía dưới. Phá hủy chiếc hộp để tạo ra một vụ nổ, nó sẽ phá hủy các vật cản ở gần đó. Lúc này bảng điều khiển cửa sẽ hiện ra.
The Wards, East: 2:50
Bắt đầu bằng cách hack camera cạnh biển quảng cáo ở phía Tây tòa tháp, tiếp đó là camera ở giữa công trình. Nhìn bên phải bạn sẽ thấy một chiếc camera nữa, bảng điều khiển đầu tiên sẽ hiện ra. Sau đó,nhảy lên thang máy để trèo lên trên. Leo lên một vài cái hộp sẽ thấy được lối vào tháp ctOS. Vượt qua cửa, leo lên các máy phát điện lớn. Từ đó, bạn sẽ thấy được bảng điều khiển tiếp theo. Trở lại lối vào. Đi bộ dọc theo hướng của tòa nhà sẽ thấy 1 cái cầu thang. Leo lên cầu thang và di chuyển về phía trước, bạn sẽ thấy một cửa ctOS. Đi qua đó để tiếp cận tháp.
Brandon Docks, West: 3:34
Bắt đầu từ phía Tây của công trình. Từ chiếc camera ở trung tâm của tòa nhà, bạn sẽ thấy một chiếc camera khác ở bên trái, rồi bảng điều khiển hiện ra. Sau đó đi qua cánh cửa có dấu hiệu màu vàng. Ra khỏi phòng qua cánh cửa khác, nhảy qua hàng rào bên trái, sử dụng thang máy. Chỉ việc đi theo đường mòn để tiếp cận tháp.
Brandon Docks, East: 4:01
Có lẽ đây là nhiệm vụ chiếm tháp dễ dàng nhất trong chuỗi nhiệm vụ này. Bắt đầu từ lối vào, nhìn sang bên trái để tìm một ngôi nhà nhỏ và bảng điều khiển mở khóa nằm đâu đó ở đằng sau nhà. Sử dụng chiếc ô tô màu vàng để băng qua hàng rào và tiếp cận tháp.
Brandon Docks, Central: 4:22
Bắt đầu từ hướng Đông tòa tháp, chạy đến thang máy. Đi lên trên, leo lên cầu thang bên phải, hack để mở cánh cửa. Lúc đang đứng ở cửa, bạn sẽ thấy một chiếc camera ở đằng sau, bảng điều khiển đầu tiên hiện ra. Đi qua cửa và tìm cánh cửa có kí hiệu màu vàng. Khi đối diện với cửa, quay sang bên phải sẽ thấy một chiếc camera khác, nhìn tiếp sang bên phải và hack camera trong văn phòng kho. Bảng điều khiển thứ 2 hiện ra. Xâm nhập nó và tìm đường tiếp cận tháp.
The Loop, South: 5:00
Sử dụng biểu tượng tháp màu đỏ trong minimap như một điểm nhớ, bạn đi vào giữa 4 con hẻm. Sử dụng camera gần đó để chuyển đến một camera thứ 2 ở gần tháp hơn, bạn sẽ nhìn thấy bảng điều khiển mở khóa đầu tiên. Bây giờ nhìn sang bên trái một chiếc camera khác, bảng điều khiển thứ 2 hiện ra.
Việc của bạn bây giờ chỉ là tìm đường đến tháp ctOS mà thôi. Trèo lên thang máy gần đó, leo lên các máy phát điện và trèo qua lan can. Chạy lên và trèo lên chỗ cao hơn. Đi qua cổng ctOS và tiếp tục như vậy. Khi bạn lên được phía trên, tìm tháp ở phía bên trái.
The Loop, North: 5:41
Sử dụng thang máy gần đó. Khi lên được rồi, trèo lên trên cao và bạn sẽ thấy một cái cửa ctOS. Hack chiếc camera gần đó và chiếc camera đằng xa bên tay phải, bạn sẽ thấy được bảng điều khiển thứ nhất. Tiếp tục xâm nhập vào chiếc camera ở phía trên, bạn sẽ thấy bảng điều khiển thứ hai, cánh cửa mở ra. Vượt qua nó, đi bên tay phải, trèo lên ống thông gió để tiếp cận tháp.
The Loop, Northeast: 6:22
Bạn đang ở trong một con hẻm nhỏ phía Nam của tháp ctOS. Chạy sâu vào bên trong hẻm. Nhìn lên phía trên, bạn sẽ thấy 1 chiếc camera, tiếp tục hack vào chiếc camera tiếp theo, bạn sẽ thấy một bảng điều khiển. Cánh cửa đã mở, nhưng làm thế nào để tiếp cận được tháp bây giờ. Đừng lo, hãy sử dụng hệ thống thang máy ở xa hơn bảng điều khiển một chút. Việc còn lại của bạn là đi đến chiếc thang máy đó, trèo lên và vượt qua hai cánh cửa, nhảy xuống để tiếp cận tháp.
Mad Mile, Northeast: 6:54
Bắt đầu từ phía Tây của biểu tượng tháp ctOS trên minimap. Tìm và trèo lên những khối đá bên ngoài tòa nhà để lên được sân thượng. Chạy xung quanh, bạn sẽ thấy có 1 mái hiên bằng sắt giữa 2 tòa nhà, nhảy xuống và băng qua, tiếp tục trèo lên ống thông gió. Đi tiếp, băng qua 2 mái hiên bằng sắt. Trèo lên ống thông gió và máy phát điện, bạn sẽ thấy một cánh cửa ctOS bị khóa.
Nhảy xuống bên tay phải và tiếp tục, lại leo lên ống thông gió lên trên ban công tòa nhà, băng qua hàng cây. Đi tiếp và bạn sẽ thấy một bảng điều khiển đầu tiên. Trèo xuống phía dưới, có một bảng điều khiển hệ thống tòa nhà. Hack vào đó, sử dụng 2 máy camera, bảng điểu khiển thứ hai sẽ hiện ra.
Mad Mile, Island: 7:57
Nơi bắt đầu nhiệm vụ là một bến tàu nhỏ bên cạnh biểu tượng tháp ctOS trên minimap. Bạn có thấy một tòa nhà với biểu tượng ctOS không? Nhìn lên phía trên và hack vào chiếc camera ở đó. Tìm về phía bên trái, bạn sẽ thấy chiếc camera thứ 2, bảng điều khiển khóa cửa và tháp đều ở đó. Hack vào hộp mở khóa, sau đó chạy tới cánh cửa ctOS, di chuyển theo hành lang tòa nhà rồi trèo lên cầu thang. Mở khóa cửa và nhảy xuống để tiếp cận tháp.
Hy vọng hướng dẫn của chúng tôi sẽ giúp các bạn trải nghiệm Watch Dogs dễ dàng và vui vẻ hơn
Hữu Trung - Theo Gamespot
" alt="Watch Dogs Game guide: ctOS Tower" />
Tiêu Dật Trần nhìn Cố Hoài Linh, nói với đám người Thập Nhất, đám thân vệ lập tức nhận mệnh lục tục ra bên ngoài chờ.
Trong phòng lúc này chỉ còn có Cố Hoài Linh Tiêu Dật Trần cùng với Ti Lạc nha hoàn thân cận bên người Nàng ta.
Tiêu Dật Trần lúc này mới nói “ bản hầu có chút tò mò, Nữ nhân đang ở liễu thụ thôn đó rốt cuộc đã đắc tội nàng cái gì? vì sao nàng phải năm lần bảy lượt phái người đi truy sát người ta?”
Tiêu Dật Trần không ngờ đến Sau lưng gã Cố Hoài Linh lại có một bộ mặt khác như vậy.
Trước đây nàng luôn tỏ ra ngoan hiền hiểu lễ, chẳng lẽ tất cả đều là đang giả vò u?
“ Thiếp....!” Cố Hoài Linh ấp úng, nói không ra lời.
Muốn nàng ta nói cái gì? nói ra chuyện bảy năm trước nàng ta đã làm ư? là nàng ta đã cho người đi truy sát Cố Hoài Du, là nàng ta đã tính toán để trèo lên giường Tiêu Dật Trần?
Không!
Cố Hoài Linh cũng không ngốc, nếu để Tiêu Dật Trần biết, gã còn sẽ yêu thương nàng ta nữa sao?
Đang lúc trầm mặt, Tiêu Dật Trần đã đi đến nàng ta trước mặt, nhìn thẳng Cố Hoài Linh.
“ Hai ngày trước ám vệ báo lại với bản hầu, nói nàng đã thuê không ít sát thủ chỉ để giết một thôn phụ, không chỉ thế, hai người còn chưa từng tiếp xúc qua dù chỉ là một chút, đâu ra ân oán lớn tới nỗi nàng thà để lộ ra chính mình độc ác tính tình cũng muốn sát hại người ta như vậy?”
Tiêu Dật Trần nói “ Linh nhi, nàng có thể cùng bản hầu nói là vì sao không?”
Âm điệu hắn trầm thấp, nghe không ra cảm xúc bên trong.
" alt="Truyện Xuyên Đến Cổ Đại Làm Giàu Dưỡng Gia!" />
- ·Nhận định, soi kèo Kuala Lumpur City vs PDRM, 19h15 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà
- ·Game thủ thà nhịn 'sex' chứ không bỏ game
- ·Gamer sắp được chơi DotA 2 góc nhìn người thứ nhất
- ·Những bàn phím tốt nhất dành cho máy tính bảng iPad
- ·Nhận định, soi kèo Deportivo Binacional vs Cusco, 6h00 ngày 25/2: Sức mạnh tân binh
- ·Hướng dẫn cài ROM bằng Odin cho máy Android sau khi root
- ·Siêu sao bóng rổ Jeremy Lin: “DOTA 2 ý nghĩa hơn cả một trò chơi”
- ·Demon Avengers TD: Game thủ thành thế hệ mới
- ·Nhận định, soi kèo Tottenham vs Man City, 02h30 ngày 27/2: Thời thế thay đổi
- ·Vì sao thanh toán trên điện thoại di động chưa được phổ biến?