Cách hẹn giờ gửi SMS tự động trên iPhone

Theo thống kê của VIVU Journeys, các thành phố biển như Đà Nẵng, Hội An, Nha Trang, Phan Thiết... cũng được du khách ưa chuộng trong kì nghỉ này, nhất là các khách sạn, resort nằm sát biển. 

Dữ liệu của Mustgo cho thấy công suất phòng tại Đà Nẵng ở mức 40-60% (các khách sạn ven biển tỷ lệ cao hơn) và ở Hội An từ 85-90%. Tại thành phố Nha Trang, các khách sạn 5 sao quốc tế đã đạt công suất 90%, khách sạn 5 sao Việt Nam khoảng 30%. Công suất phòng tại Phan Thiết đạt 45-60%.

Đại diện Mustgo cho biết phân khúc 5 sao ở Phú Quốc đạt công suất trung bình trên 80%, phân khúc 3-4 sao cũng gần như hết phòng. Tuy nhiên khách Việt chỉ chiếm 20% tổng số khách đặt phòng ở Phú Quốc giai đoạn này. Ông Bùi Thanh Tú, Giám đốc Marketing của Best Price cũng chung nhận định: Phú Quốc được khách quốc tế ưa chuộng trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2024. 

VIVU Jouneys nhận định, mức độ chi tiêu trong kỳ nghỉ này của du khách Việt Nam có thể giảm khoảng 40% so với năm ngoái do ảnh hưởng kinh tế.

5 giải pháp phòng chống đuối nước

Đuối nước gây tỷ lệ tử vong lớn cho trẻ nhưng Tiến sĩ Vân khẳng định tai nạn này không diễn ra một cách ngẫu nhiên và có thể dự báo, phòng tránh được. 

Việc dạy trẻ em các kỹ năng bơi và an toàn trong môi trường nước là một trong các giải pháp can thiệp có chi phí thấp được WHO khuyến nghị và là một phần quan trọng của chương trình phòng chống đuối nước của Chính phủ.

Đặc biệt, vai trò của nhà trường, phụ huynh rất quan trọng trong công tác phòng chống đuối nước cho trẻ. Các địa phương cần tuyên truyền nâng cao nhận thức của nhà trường, gia đình trong việc đảm bảo an toàn cho trẻ trước các nguy cơ đuối nước đồng thời tạo điều kiện để trẻ tham gia các lớp học bơi sinh tồn.

Tiến sĩ Vân đưa ra giải pháp cụ thể như sau:

1. Tạo môi trường an toàn, tránh xa nguồn nước cho trẻ lứa tuổi mầm non như bảo đảm an toàn và phòng tránh đuối nước tại gia đình, cộng đồng. Không bơi ở ao, hồ sông ngòi, biển cấm tắm, lập các điểm trông trẻ trong mùa lũ lụt, mùa nước lên.

2. Làm rào kiểm soát trẻ tiếp cận với nguồn nước như ở quanh ao, hồ sông ngòi và đậy nắp bể, chum, vại nước, đặt biển báo nơi nước sâu nguy hiểm.

3. Dạy bơi và kỹ năng an toàn cho trẻ, đào tạo đội ngũ hướng dẫn viên dậy bơi được cấp chứng chỉ của cơ quan quản lý, tổ chức các lớp dạy bơi tại cộng đồng, trường học cho trẻ bơi được 25m, nổi 90 giây. Các gia đình chủ động cho con đi học bơi.

4. Đào tạo người dân kỹ năng cứu hộ và sơ cứu như không nhảy xuống cứu trực tiếp nạn nhân nếu không có kỹ năng tốt, nên hô hoán, trấn an người đuối nước. Người cứu dùng sào, gậy, dây thừng, can nhựa để hỗ trợ. Người dân và trẻ lớn học cách sơ cấp cứu đuối nước.

5. Bảo đảm an toàn và phòng chống đuối nước cho trẻ em khi tham gia giao thông đường thủy: Mặc sẵn áo phao cho trẻ khi đi tàu thủy, đò, thuyền, phà, không nên mặc áo phao bơm hơi.

Khi tham gia giao thông đường thủy, không chen lấn, xô đẩy và đùa nghịch; cần ngồi trật tự, nghiêm túc và tuyệt đối tuân thủ những quy định an toàn trên tàu.

Tại Việt Nam đã có chương trình Phòng chống tai nạn thương tích trẻ em giai đoạn 2021-2030 đặt mục tiêu giảm 10% số trẻ bị tử vong do đuối nước vào 2025 và giảm 20% vào 2030.

Hiến tạng “cứu” được 5 gia đình

Theo The Paper, người cha đã chấp nhận thực tế con trai sẽ ra đi mãi mãi và đưa ra quyết định hiến tạng để những người khác có cơ hội được sống tiếp. 9h30 sáng 27/1, nhân viên y tế đẩy Tiểu Trịnh vào phòng phẫu thuật. Cha anh cùng 2 đứa con của Tiểu Trịnh đã có mặt để tiễn đưa người bệnh lần cuối. 

Sau khi cửa phòng mổ từ từ khép lại, cha Tiểu Trịnh đã ôm 2 cháu gái của mình và bật khóc. Ông nghẹn ngào nói: “Sau khi hiến tạng, tôi có thể cảm thấy con trai vẫn đang ở bên chúng tôi”.

Vào lúc 10h02, sau khi Tiểu Trịnh qua đời, các nhân viên y tế đã cúi đầu tưởng niệm trước thi hài của người bệnh. Lưu Hiểu Quang, bác sĩ điều trị cho Tiểu Trịnh, nói rằng anh đã hiến gan, thận và giác mạc. Gan và thận được hiến tặng mang lại sự sống cho 3 bệnh nhân suy nội tạng. Còn giác mạc của anh giúp 2 bệnh nhân khác khôi phục lại thị lực. Như vậy, đã có 5 gia đình có được niềm vui từ việc hiến tạng của Tiểu Trịnh. 

Vào thời điểm đó, anh Tiểu Trịnh là người hiến tạng thứ 206 ở thành phố Dương Châu. Hiến tạng là một hành động từ thiện cao cả, thắp lên hy vọng sống cho nhiều người khác kém may mắn. 

Câu nói của chị gái bệnh nhân vừa qua đời khiến bác sĩ bất ngờ

Sau 2 tuần điều trị và thay đổi lối sống, sinh hoạt, bệnh nhân thông báo tình trạng rối loạn cương dương đã cải thiện rõ rệt. 2 vợ chồng hạnh phúc và anh cảm thấy có nhiều năng lượng hơn, người khỏe khoắn, yêu đời cũng như tích cực hơn.

“Hàng ngày khám bệnh, Bệnh viện chúng tôi tiếp nhận hàng chục bệnh nhân đến khám bệnh do rối loạn cương dương. Trong đó có khoảng 50% số bệnh nhân đến khám rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý hoặc có liên quan đến yếu tố tâm lý”, BS Hà Đức Quang chia sẻ thêm.

Nguyên nhân rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng mà một người đàn ông không thể đạt tới hay duy trì được "sự cương cứng của dương vật" để giao hợp thỏa mãn khi quan hệ tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sự tự tin của đàn ông, chất lượng cuộc sống mà thậm chí còn gây tổn hại hạnh phúc lứa đôi.

Rối loạn cương chủ yếu do căng thẳng tâm lý được gọi là rối loạn cương tâm lý và chiếm khoảng 30-50% các trường hợp rối loạn cương. Trường hợp rối loạn cương gây ra bởi các bệnh mạch máu, thần kinh, nội tiết hay bệnh thực thể khác, là rối loạn cương thực thể, chiếm khoảng 50-80% trường hợp. 

Theo BS Hà Đức Quang: “Đa số nam giới bị rối loạn cương vừa có yếu tố tâm lý, vừa có yếu tố thực thể”.

Trước đây, đa số trường hợp rối loạn cương dương được cho rằng là do nguyên nhân tâm lý nhưng hiện nay, nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối loạn cương có thể do bệnh thực thể gây ra, nhất là ở bệnh nhân lớn tuổi. Tuy nhiên dạng phối hợp giữa 2 yếu tố thực thể và tâm lý là hay gặp nhất. Các nguyên nhân gây rối loạn cương bao gồm:

- Tuổi cao: Khi nam giới càng lớn tuổi, sức khỏe nói chung và tình dục nói riêng đều sẽ bị suy giảm, từ đó tỷ lệ mắc rối loạn cương dương cũng sẽ cao hơn. 

- Rối loạn tâm lý: Căng thẳng, lo lắng do cường độ công việc cao, áp lực kinh tế, áp lực trong cuộc sống hôn nhân gia đình… sẽ khiến nhiều nam giới rơi vào trạng thái stress, căng thẳng kéo dài. Khi tâm lý nam giới không được giải tỏa, thư giãn sẽ tác động lên hệ thần kinh khiến dương vật không thể thực hiện đầy đủ chức năng của nó, dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

- Rối loạn thần kinh: Bệnh não, chấn thương tủy sống, bệnh cột sống, bệnh thần kinh ngoại vi, tổn thương thần kinh thẹn cũng sẽ gây nên tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở nam giới.

- Rối loạn nội tiết: Suy tuyến sinh dục, tăng prolactin máu, cường giáp hoặc suy giáp, hội chứng cushing, bệnh Addison…

- Rối loạn mạch máu: Xơ vữa mạch máu, bệnh tim thiếu máu, bệnh mạch máu ngoại vi, suy tĩnh mạch, bệnh lý thể hang.

- Do thuốc: Thuốc hạ áp, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, estrogen và các thuốc kháng androgen, digoxin…

- Thói quen không lành mạnh: Sử dụng ma túy, lạm dụng rượu, hút thuốc lá…

- Bệnh khác: Đái tháo đường, suy thận, tăng lipid máu, cao huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…

BS Hà Đức Quang cho biết, với bệnh nhân rối loạn cương dương cần được thăm khám lâm sàng cẩn thận, tỉ mỉ, khai thác kỹ các yếu tố tâm lý, hành vi, lối sống, thói quen sinh hoạt, và tiền sử, bệnh sử và các yếu tố phối hợp.

Đối với những bệnh nhân bị rối loạn cương dương do nguyên nhân tâm lý đơn thuần cần được khai thác tìm hiểu, tư vấn, đưa ra các liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hành vi, tập luyện giúp bệnh nhân giải tỏa được yếu tố tâm lý. 

Thêm vào đó, có thể kết hợp với điều trị bằng thuốc giúp bệnh nhân cương dương tốt hơn, chức năng tình dục cải thiện sẽ khiến tâm lý bệnh nhân tự tin hơn, vững vàng hơn, dần dần giúp bệnh nhân đạt được trạng thái cương dương bình thường trở lại.

Đối với bệnh nhân rối loạn cương dương do nguyên nhân thực thể cần được thăm khám, khai thác tiền sử, bệnh sử, bệnh phối hợp để được điều trị cả căn nguyên khiến tình trạng bệnh được cải thiện tốt hơn, cũng như đáp ứng tôt nhất với các liệu pháp điều trị.

Lễ tạ cuối năm là truyền thống của người Việt Nam với quan niệm “có vay, có trả”. Ngoài thể hiện lòng biết ơn, nhiều người thường hành hương tới đền, chùa để tìm bình an, gạt bỏ đi những muộn phiền, lo âu của năm cũ, cầu mong những may mắn, hạnh phúc trong năm mới. 

Ngày mùng 1 tháng chạp vừa qua, ở miền Bắc, hàng nghìn người đội mưa từ khắp nơi đổ về Phủ Tây Hồ (Tây Hồ, Hà Nội) làm lễ tạ dịp cuối năm. Trong khi đó tại miền Nam, núi Bà Đen (Tây Ninh) cũng hút hàng nghìn người mỗi ngày trong tháng cuối năm đến tạ lễ tại hệ thống chùa Bà tại lưng chừng núi.

Núi Bà Đen là điểm đến hành hương nổi tiếng linh thiêng, mỗi năm đón hàng triệu lượt người dân và du khách đến chiêm bái. Hệ thống 6 ngôi chùa từ chân lên đến lưng núi gắn liền với huyền thoại về Linh Sơn Thánh Mẫu từ lâu đã là điểm tựa tâm linh của người dân Nam bộ.

Vào mùa lễ tạ năm nay, người dân và du khách đến núi Bà không chỉ làm lễ cầu Linh Sơn Thánh Mẫu tại khu vực chùa Bà, mà còn tham gia nhiều trải nghiệm trên đỉnh núi. Đặc biệt, nghi thức dâng đăng được tổ chức vào tối thứ 7 hàng tuần trong tháng cuối cùng của năm Quý Mão. Nghi thức dâng đăng diễn ra tại quảng trường dưới chân tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn là dịp để người dân tiễn năm cũ qua đi và cầu ước cho một năm mới bình an, may mắn. 

Trong văn hoá Phật giáo, ở mỗi ngọn đèn hoa đăng được thắp sáng, Phật tử gửi vào đó một tâm niệm thiện lành, an lạc cho mọi người. Nghi thức đẹp của Phật giáo này được tổ chức vào các dịp lễ lớn tại đỉnh núi Bà Đen như: Lễ hội Xuân núi Bà, Lễ Vía Bà Đen, Lễ Phật Đản, Lễ Vu Lan… và trong suốt mùa lễ tạ cuối năm. Điều đặc biệt là tại đây, mỗi du khách sẽ tự tay viết lời nguyện ước và thắp sáng ngọn đèn đăng của mình, cùng hoà vào không khí trang nghiêm trong nghi thức truyền đăng, niệm Phật và thả đăng trên dòng nước quanh trụ kinh Bát Nhã. 

Khi lên đỉnh Bà Đen, du khách sẽ chìm đắm giữa không gian huyền ảo và thiêng liêng của hàng ngàn ngọn đăng lấp lánh tại quảng trường dưới chân tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn. Sau nghi thức, các ngọn đăng sẽ được hoá nguyện với mong muốn những lời nguyện ước được gửi gắm trong hoa đăng sẽ thành hiện thực.

Dành cho các du khách không có cơ hội lên đỉnh núi vào thứ 7, các ngọn đăng đã được chuẩn bị sẵn tại quảng trường dưới chân tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn vào các ngày trong tuần. Người dân và du khách có thể tự tay viết lời cầu nguyện lên các ngọn đăng, sau đó các ngọn đăng sẽ được khu du lịch Sun World Ba Den Mountain dâng và hoá nguyện trong lễ tạ vào tối thứ 7 hàng tuần.

Đặc biệt, những ngày cuối năm cũng là dịp để người dân và du khách viết lời nguyện ước lên những ngọn đăng sẽ được dâng trong Lễ khai quang đại tượng Phật Di Lặc bằng đá sa thạch lớn hàng đầu thế giới trên đỉnh núi Bà Đen vào ngày 28/1/2024. Hơn 20.000 ngọn đăng của Phật tử và du khách thập phương sẽ dâng trong lễ khai quang, làm nên một đêm dâng đăng lớn chưa từng có trên đỉnh núi Bà Đen.

Núi Bà Đen trong tâm thức của nhiều người dân là nơi “cầu được ước thấy”, là nơi để gửi gắm ước nguyện và tìm kiếm sự bình an. Những ngày cuối năm chính là thời khắc để hàng ngàn người dân và du khách đến với mảnh đất hành hương, để tỏ lòng tri ân với Linh Sơn Thánh Mẫu Bồ Tát và gửi gắm ước nguyện cho một năm mới an yên, trọn vẹn.

Doãn Phong