Nhận định, soi kèo Lens vs Angers, 23h15 ngày 26/1: Phong độ trái ngược

Đồng quan điểm, TS.BS Phan Bích Nga – Trưởng khoa Khám Trẻ em (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cũng cho rằng, để bổ sung sắt, kẽm giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, cần phải đảm bảo đầy đủ trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời kể từ khi còn trong bào thai. Khi mang thai, bà mẹ cần ăn uống đầy đủ và bổ sung thêm viên sắt như khuyến cáo.

TS.BS Phan Bích Nga thông tin, nếu không đảm bảo dinh dưỡng, thiếu chất, trẻ bị suy giảm đề kháng, trẻ dễ ốm vặt, mệt mỏi, hay ngáp vặt, buồn ngủ, thiếu tập trung, dễ cáu gắt... ảnh hưởng lớn đến học tập. 

Cần đảm bảo đầy đủ các bữa trong ngày với chất đạm, đường để duy trì năng lượng; các vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng, tăng tập trung và tư duy cho trẻ. Tỷ lệ thiếu sắt ở trẻ em Việt Nam nhất là trẻ dưới 5 tuổi vẫn đang tồn tại ở mức cao. Tỷ lệ trẻ thiếu kẽm cũng còn ở mức cao trong khi đó, trẻ em lại là đối tượng có hệ miễn dịch còn non yếu và là đối tượng rất dễ bị tổn thương. Nhiều người thường lầm tưởng, khi cho trẻ ăn các thực phẩm giàu sắt và kẽm, cơ thể sẽ hấp thu được 100%. Sự thật không phải như vậy. Khả năng hấp thu sắt từ thực phẩm chỉ từ 5-15%, kẽm từ 10-30%. 

Đối với trẻ sau khi bị ốm, chậm lớn và biếng ăn, nên bổ sung sắt và kẽm theo tỷ lệ sắt kẽm ngang bằng nhau hoặc kẽm thấp hơn sắt một chút sẽ đảm bảo hấp thu hiệu quả.

Sở Y tế Nghệ An yêu cầu làm rõ vụ hai mẹ con sản phụ tử vong

Cô dâu một mình, chú rể “bay” cùng bạn

Đến dự đám cưới của những cặp vợ chồng “non” ở các vùng quê, ấn tượng chungcủa khách tham dự là không khí tổ chức đám cưới cũng rất teen với đội hìnhtrang trí cổng, cắm hoa, tiếp nước chè cũng đều là những gương mặt “nonchoẹt” của các cô cậu mới lớn.

Cô dâu, chú rể vui mừng, cười từ đầu đếncuối, bạn bè đồng trang lứa của họ cũng vui vẻ, hớn hở không kém. Có lẽ dokhông khí đám cưới thân thiện và cởi mở như thế nên không thiếu những đámcưới mà chú rể bỏ mặc cô dâu ngồi một mình tiu nghỉu để lên “bay” cùng các“chiến hữu” khi tiếng nhạc sàn sống động nổi lên.

Phú và Hằng (quê Hải Dương) có tình cảm vớinhau khi Phú thấy Hằng có gương mặt ưa nhìn, nói chuyện dễ thương còn Hằngthì thấy thích thú mỗi lần nói chuyện với anh chàng hay bán bánh kẹo giúp bốmẹ ở một quán tạp hóa gần trường.

Sau khi Hằng tốt nghiệp xong cấp hai được mộtnăm, vì không thể chờ đợi Hằng đủ tuổi mới làm đám cưới nên Phú vội vã giụcgia đình đến nói chuyện “người lớn” để hai đứa được làm đám cưới. Lúc đámcưới diễn ra Hằng mới 17 tuổi còn Phú 20.

Ngồi ở bàn uống nước, cô dâu chú rể hồn nhiên cười toe toét trước những câutrêu đùa của bạn bè. Chỉ đến khi tiếng nhạc sàn sôi động vang lên, đám bạnthân chú rể ào lên “sân khấu” để nhảy nhót và mời gọi chú rể “nhập bọn”:“Chú rể lên đi” thì Phú không thể ngồi im dưới hàng khán giả được nữa.

Chuyển bó hoa cầm tay cho Hằng, chú rể hồnnhiên lên “bay” cùng bạn bè, bỏ mặc cô dâu ngồi tiu nghỉu phía dưới. Nhữngvị khách lớn tuổi, “thoáng” tính nhìn cảnh tượng ấy thì trêu “Bọn trẻ bâygiờ táo bạo thật” còn số khác thì lắc đầu ngao ngán quay đi.

Hai ngày sau đám cưới, người ta lại thấy cặp đôi “xì tin” này góp vui trongmột đám cưới người bạn cùng làng. Khi đến đầu cổng, cả hai còn tay trong taynhưng khi đôi vợ chồng mới cưới này nhìn thấy “cạ” của mình thì chẳng ai bảoai, vợ đi ra một nơi, chồng tiến tới một góc để tếu táo những câu chuyệnngẫu hứng với bạn bè khiến nhiều người nhìn vào cũng chẳng biết nên cười haynên mếu.

"Nựng vợ" bằng bim bim, xoài xanh

Sinh năm 1994, tốt nghiệp trung học cơ sở thì Huyền (quê Hưng Yên) ra HảiPhòng bán hàng, cuối năm nay Huyền mới tròn 17 tuổi nhưng cô bạn này nhấtquyết xin bố mẹ cho cưới bằng được anh chàng người yêu còn kém mình mộttuổi. Bị gia đình phản đối gay gắt, Huyền bỏ nhà đi bụi một tuần liền khiếncả nhà Huyền hoảng loạn đi tìm con gái.

Một tuần sau, Huyền lầm lũi trở về nhà trong sự ngạc nhiên của mọi người.Thay vì tiếp tục khuyên bảo, bố mẹ Huyền sợ con nghĩ quẩn tự tử nên đồng ýcho hai đứa đám cưới luôn. Gặp cô dâu tuổi teen này trong đám cưới, Huyềnvẫn còn rất hớn hở: “Em mà không làm thế thì làm sao bố mẹ em cho cưới.”
 

Lấy nhau ở cái tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” nên những đám cưới tuổi teen thế này luôn khiến những người chứng kiến phải cười ra nước mắt