什么食物对脑梗有好处

Tương tự dòng xe M của BMW, John Cooper Works là phân nhánh chuyên sản xuất những chiếc MINI nâng cấp công suất, với cá tính thể thao rõ rệt.

Sau một thời gian kết hôn, Bec càng hạnh phúc hơn khi được làm mẹ của một đứa trẻ tinh nghịch. Cậu bé chính là động lực để cô cùng chồng hoàn thiện khu vườn như một món quà đặc biệt dành tặng con.

Cả hai đều ủng hộ cắt giảm việc vận chuyển thực phẩm bởi những tác động xấu đến môi trường và mong muốn tạo một lối sống bền vững hơn. Vì vậy, họ tự trồng trái cây và rau sạch trong khu vườn nhà mình, đồng thời giữ lại chất thải sinh hoạt để làm phân bón.

Bec rất thích quan điểm "trồng rau chính là đang kiếm tiền". Bởi khi trồng trọt, cô ít mua rau ở cửa hàng hơn. Bà mẹ trẻ chủ yếu dành thời gian ấy để chăm sóc những loại rau mình trồng được. Cô lên kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày khi dạo quanh khu vườn xem những loại rau quả nào có thể thu hoạch được.

Bec mong muốn được chia sẻ tình yêu trồng trọt, làm vườn với con trai khi cậu bé lớn lên. Hiện tại, bé mới được 3 tháng tuổi nên ngoài thời gian làm vườn, cô thường đưa con ra ngoài ngắm nhìn không gian xanh tươi, đẹp mắt mà cô cùng chồng đã dành thời gian chăm chút. Cả hai hy vọng sau này khi trưởng thành, con có thể hiểu và trân trọng những thực phẩm trên bàn ăn hàng ngày cũng như công sức những người làm vườn đã bỏ ra để trồng nên những loại thực phẩm đó.

Bec cho rằng cô vô cùng may mắn khi thời tiết nơi mình sống khá thuận lợi để cô làm vườn quanh năm. Cô trồng tổng cộng 32 hộp gỗ rau và cây trái. Không gian sân vườn được tận dụng nguyên phần sân sau.

3 năm trước, khu vực này chỉ là bãi đất trống đầy cỏ dại và những cây cọ thường xuyên phải cắt tỉa, bón phân nhưng lại chẳng mang lại kết quả gì. Vì thế, Bec cùng chồng đã tạo các hộp gỗ để trồng những loại rau quả mà mình thích. Khu vườn thực phẩm dần dần được mở rộng và quy hoạch một cách khoa học.

Hiện tại, Bec đang trồng cà chua, dưa chuột, khoai tây, bí ngòi, cà rốt, củ cải đường, cà tím, ớt chuông, đậu, ngô, thảo mộc… và rất nhiều loại hoa để thu hút ong bướm. Cô cũng trồng cây ăn trái lùn hoặc cây bụi nhỏ ở sân sau như việt quất, dâu tằm…

Bec tận dụng chính phân giun đất và phân trộn tự chế để cải thiện cấu trúc đất một cách tự nhiên. Cô còn phủ thêm một lớp mùn mía để giữ ẩm cho đất và kích thích sự phát triển của vi sinh vật. Bec kiểm tra khu vườn của mình hàng ngày để nhanh chóng phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào của sâu bệnh, sau đó loại bỏ bằng tay hoặc sử dụng tinh dầu sinh thái hữu cơ.

Bec tiết kiệm và sưu tầm hạt giống trong nhiều năm qua để tạo nên kho hạt giống trồng quanh năm. Cô cũng không ngừng trao đổi hạt giống của mình với những người có chung sở thích để đa dạng hơn cây trồng.

Rào cản lớn nhất mà cô gái trẻ gặp phải chính là việc tưới nước. Khu vườn có nắng cả ngày nhưng cô vẫn áp dụng cách tưới thủ công. Hiện Bec đang cố gắng hoàn thiện hệ thống tưới tự động.

Một trong những phần thưởng lớn nhất công việc làm vườn đem lại cho Bec chính là cơ hội để nuôi dưỡng tâm hồn và làm những việc mà mình yêu thích. Dù ngày mưa hay nắng, dù vui hay buồn, gặp bất kỳ khó khăn gì, khi bước vào khu vườn là cô lại thấy lòng bình yên đến lạ khi được ngắm nhìn trọn vẹn vẻ đẹp của cây cối.

"Nếu bạn đang bắt đầu tự mình trồng rau, chỉ cần nhớ rằng hãy tận hưởng cuộc hành trình mà khu vườn mới mang đến cho bạn. Ăn mừng những chiến thắng và trưởng thành từ những thất bại. Cứ mạnh dạn ấp ủ những ước mơ lớn lao nhưng hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất", cô chia sẻ.

Theo Dân Trí

Khu vườn 700m2 hoa nở quanh năm của cô dâu Việt tại Úc

Từ khu đất chỉ có 5 cây xanh, cỏ dại mọc um tùm, chị Luyến Morrison đã cải tạo để trồng các loại hoa. Sau 4 năm, khu vườn của vợ chồng chị quanh năm muôn hoa khoe sắc.

Phát nói để có kết quả như hôm nay là cả hành trình nỗ lực. Quê ở Bạc Liêu, ba mẹ chủ yếu làm nông, chị của Phát phải đi làm sớm, không học đại học. Những năm THPT, Phát học ở trường THPT Điền Hải, huyện Đông Hải và không có thành tích gì nổi bật.

"Sau khi tốt nghiệp cấp ba (2019), mình mất định hướng, không biết nên học gì và làm gì. Lúc đó ngành Kỹ thuật ôtô rất 'hot' nên mình đã nhập học ở một trường cao đẳng", Phát nhớ lại.

Tổng Giám đốc Đặng Thanh Hải - Trưởng ban chỉ đạo phòng, chống dịch Covid -19 của Tập đoàn TKV chủ trì họp trực tuyến

Sau khi lắng nghe các đơn vị báo cáo trực tiếp tình hình thực tế, Tổng Giám đốc - Trưởng ban chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 Tập đoàn TKV Đặng Thanh Hải nhận định, đợt bùng phát dịch Covid-19 lần này tiềm ẩn rất nhiều biến động và nguy hiểm khi diễn ra vào thời điểm giáp Tết Nguyên đán và xảy ra tại địa bàn trọng điểm của TKV là tỉnh Quảng Ninh. Trước tình hình đó, TKV sẽ kích hoạt lại trạng thái phòng, chống dịch Covid-19 cao nhất với phương châm: bình tĩnh - tự tin - xử lý kịp thời, chính xác các tình huống có thể xảy ra, đồng thời đảm bảo công tác chăm lo đời sống cho người lao động, không để bất cứ cán bộ công nhân viên nào không có Tết.

Ông Đặng Thanh Hải nhấn mạnh những giải pháp chính và yêu cầu các đơn vị trong TKV nghiêm túc triển khai: Cập nhật, nắm bắt toàn bộ các chỉ đạo của Chính phủ, địa phương, bổ sung kịp thời vào các chỉ đạo và giải pháp phòng, chống dịch bệnh của TKV và các đơn vị; Vừa phòng chống dịch hiệu quả vừa duy trì hoạt động SXKD ở mức độ tối ưu nhất. Lưu ý đối với các đơn vị trên địa bàn Quảng Ninh, đặc biệt là khu vực miền Tây (Mạo Khê, Uông Bí), cần thường xuyên cập nhật diễn biến của dịch bệnh, theo dõi chặt chẽ các cán bộ công nhân viên thuộc diện các F để có chỉ đạo và giải pháp cụ thể; Phối hợp với các Trung tâm phòng chống dịch bệnh tại địa phương để kiểm soát và thực hiện hiệu quả công tác phòng, chống dịch. Đối với các đơn vị khác ngoài địa bàn tỉnh Quảng Ninh cần tiến hành rà soát ngay các biện pháp phòng chống dịch để chủ động phòng ngừa.

Ông Hải cũng đề nghị các đơn vị nhanh chóng cập nhật số lượng công nhân lao động có khả năng không về quê ăn Tết được để xây dựng phương án, kế hoạch bố trí công nhân đón Tết ngay tại đơn vị phù hợp với điều kiện thực tế.

Ông Hải đặc biệt nhấn mạnh, với tình cảm và trách nhiệm với cộng đồng, xã hội của TKV, Tập đoàn và các đơn vị sẽ chung tay, hỗ trợ các địa phương triển khai công tác phòng, chống dịch bệnh, nhất là tại Quảng Ninh - địa bàn hoạt động trọng điểm của TKV.

Thúy Ngà

Mỗi ngày đi làm về, anh đều giúp tôi làm việc nhà, những chuyện lớn nhỏ trong cuộc sống anh đều trao đổi với vợ và đặc biệt rất tôn trọng ý kiến của tôi, thường thì tôi không đồng ý là anh sẽ không làm hoặc chỉ làm khi đã thuyết phục được vợ.

Duy có một điều ở anh mà tôi mãi không cải thiện được là anh rất ít tương tác với vợ trên facebook hay zalo. Dù vợ có đăng gì, nói gì trên 2 tài khoản ấy, anh cũng không biết hoặc không quan tâm.

Có lần tôi đăng status ẩn ý bảo anh vào comment anh cũng không làm mà chỉ lặng lẽ like và thực hiện điều tôi muốn. Anh nói anh không thích phơi bày đời tư trên mạng xã hội, những cái đó chỉ để liên lạc và trao đổi công việc khi cần thiết.

Được cái vợ nhắn tin thì anh vẫn trả lời nên tôi cũng kệ anh. Nhưng chính vì đặc điểm đó của chồng mà tôi vô tình phát hiện ra chuyện động trời anh đã làm.

Tuần trước, anh kể các bạn ở quê đang gọi cuối tuần về đi họp lớp cấp 3, đương nhiên tôi chẳng có gì phản đối vì thỉnh thoảng tôi cũng đi họp lớp, chưa kể tôi gần như tin tưởng chồng tuyệt đối. Anh có bảo hay cả nhà kết hợp về quê nội chơi luôn nhưng tôi cũng có hẹn đi chơi cuối tuần với mấy đứa bạn thân nên tôi không về.

Chủ nhật, anh họp lớp ở quê lên, tôi đi chơi về, chúng tôi vẫn rất bình thường, vui vẻ. Sáng thứ 2 đầu tuần, tôi chỉnh sửa rồi đăng ảnh đi chơi lên, ảnh cũng đẹp nên rất nhiều bạn bè vào like và bình luận, đa phần là khen tôi trẻ xinh ra nên tôi rất phấn khởi. Trong khi trả lời bạn bè tôi bỗng dưng nhìn thấy nick facebook của chồng vào bình luận: “Em đẹp thật!..”.

Điều đó làm tôi vô cùng ngạc nhiên, hơn nữa còn vui thầm trong lòng. Không giấu được sự phấn khích, tôi quay sang luôn cô bạn đồng nghiệp kể “chuyện lạ” của mình. Mọi người hùa vào trêu tôi các kiểu càng khiến tôi thấy vui vẻ hơn, nhưng một cô em lý lách nói: “Không bao giờ tương tác mà giờ vào khen thế này đáng nghi đấy nha chị, có khi nào lão nhà chị làm gì có lỗi nên mới thế không?” khiến tôi có chút chột dạ.

Tôi cười trừ nhưng trong lòng bỗng cảm thấy bất an, tôi chỉ thả tim comment của chồng và nhủ thầm có khi nào là thế không nhỉ, tối về tôi phải hỏi thử mới được.

Sau bữa cơm tối, 2 con vào phòng học, trong lúc vợ chồng ngồi phòng khách, tôi đưa tay sờ trán anh cười nói:

- Hôm nay anh có bị sao không? tự dưng vào comment ảnh vợ?

- “Có sao đâu, hứng lên thôi mà em vẫn thích thế còn gì”

- Không phải có lỗi gì với em đấy chứ? Hay đi họp lớp về lại vấn vương cô nào?

- "Vớ vẩn!”

Tôi chỉ bông đùa nhưng anh trả lời có chút ngập ngừng, ánh mắt hiện vẻ bối rối khiến tôi càng nghi nghi. Vì vậy, tôi cố nghiêm mặt bồi thêm: “Anh mà léng phéng với đứa nào thì chết với tôi, có gì sai khôn hồn khai hết ra không thì đừng trách tôi ác”, rồi đi vào phòng ngủ.

Không ngờ đêm hôm đó anh đã thú tội tất cả với tôi: “Anh xin lỗi vợ, tối thứ 7 họp lớp anh say quá nên lỡ đi qua đêm với Y. (người yêu cũ của chồng tôi hồi cấp 3). Cô ấy rất buồn vì mới ly dị chồng nên sau buổi họp lớp rủ anh đi uống thêm, anh không biết sao mình lại say đến nỗi không biết gì, đến sáng tỉnh dậy thì đã thấy nằm cạnh Y. trong nhà nghỉ.

Nhưng anh thề với em là anh không làm gì cả, Y. cũng nói anh say quá mà muộn rồi đưa anh về nhà không tiện nên mới vào nhà nghỉ... Hôm nay, Y. có nhắn tin cho anh nhưng anh cũng nói rõ ràng rồi là không có ý gì với cô ấy cả, giờ anh chỉ yêu vợ thôi, anh chỉ có mình vợ thôi…”.

Tai tôi ù đi vì sốc, chẳng thể ngờ mình chỉ bông đùa vài câu mà lại phát hiện ra tội lỗi tày trời này của chồng. Tôi giận điên người nhưng giữa đêm khuya tôi không muốn làm ầm lên, tôi đuổi anh ra phòng khách ngủ, giờ một mình trong phòng mà chẳng tài nào chợp mắt được vì sốc và đau đớn.

Anh đã nỉ non thề thốt các kiểu, hơn nữa từ trước đến giờ anh rất tốt với mẹ con tôi, cũng chưa hề nói dối vợ điều gì. Tôi có nên tin và tha thứ cho anh không?

Độc giảKh.

Vợ sốc nặng trước tính keo kiệt, chi li tiền bạc của chồng

Khi yêu, ga lăng hào phóng bao nhiêu thì sau khi kết hôn chồng mới bộc lộ tính chi li, nhỏ mọn bấy nhiêu.