Quang Hải đích thân xác nhận việc sang La Liga tập huấn

Hội thảo du học ngành Quản trị Kinh doanh ở Singapore

Nhằm cung cấp cho sinh viên những thông tin hữu ích về du học ngành Quản trị kinh doanh  tại Singapore, ĐH James Cook và Công ty Tư vấn Du học VIP phối hợp tổ chức “Hội thảo du học ngành Quản trị kinh doanh ở Singapore”.

Đại diện ĐH James Cook - bà Linh Trần sẽ trực tiếp giới thiệu về trường và chương trình đào tạo:

- Giới thiệu về chương trình cử nhân và thạc sỹchuyên ngành quản trị kinh doanh đang được giảng dạy tại trường.

- Chương trình chuyển tiếp du học Úc cho sinh viên bậc đại học và thạc sỹ

Học sinh VN cũng sẽ được hướng dẫn hồ sơ xin học và xin visa du học Singapore cùng chương trình quà tặng I-pad và Hỗ trợ phí xét hồ sơ 250 SGD cho sinh viên tới dự hội thảo du học tại Công ty Du học VIP.

Hơn thế nữa, Quỹ học bổng khuyến học VIP Study Overseas sẽ dành quà tặng vé máy bay 1 chiều đi Singapore cho các bạn sinh viên đăng ký du học sau hội thảo.

Hội thảo du học ngành Quản trị kinh doanh ở Singapore

Thời gian: 9:00-10:30, sáng thứ 7, Ngày 8/11/2014

Tại Phòng Hội thảo, Công ty Tư vấn Du học VIP (VIP Study Overseas)

Số 18, đường Trung Yên 3, Trung Hòa, Hà Nội

Đăng ký tham dự miễn phí theo địa chỉ

VP Tư vấn Du học VIP

Hotline: 098 678 1890. Email: [email protected] & [email protected]

Website: http://duhocvip.com & http://mangduhocsingapore.com/

Hoặc đăng ký theo mẫu tại:

https://docs.google.com/forms/d/1kKTeCN-klq5XzEPXqgLdextSMwrleOCkBL7TVWZZ004/viewform

Các bạn sv ở xa có thể liên hệ qua điện thoại

Lợi thế học Quản trị Kinh doanh ĐH James Cook Singapore

ĐH James Cook (JCU) là trường đại học nghiên cứu hàng đầu Australia, được thành lập năm 1970 theo tên Thuyền trưởng James Cook - 1 nhà thám hiểm người Anh thế kỷ 18.

JCU Singapore được thành lập vào năm 2003, là Trường ĐH Úc đầu tiên mở phân viện tại Singapore. Nằm trong top 4% các trường đại học hàng đầu thế giới, với chất lượng đào tạo vượt trội cùng với chương trình học đa dạng từ dự bị đại học đến thạc sỹ các chuyên ngành Kế toán, Quản trị kinh doanh, Kinh doanh quốc tế, Marketing, Quản trị Nhà hàng Khách sạn, Quản trị du lịch, Công nghệ thông tin, Tâm lý học, Giáo dục. ĐH James Cook được coi là lựa chọn số 1 của sinh viên Việt Nam và thế giới khi theo học tại Singapore.

Tại phân viện Singapore, giáo trình giảng dạy đồng nhất với giáo trình giảng dạy tại Úc vì vậy sinh viên tốt nghiệp trường JCU Singapore sẽ có được trình độ bằng cấp như những sinh viên tốt nghiệp trường JCU Australia mà chỉ phải trả chi phí thấp hơnso với du học tại Úc.

JCU Singapore có chương trình học cấp tốc nhằm giúp sinh viên hoàn thành chương trình cử nhân chỉ trong 2 năm và chương trình thạc sỹ trong 1 năm giúp tiết kiệm chi phí và thời gian học.

Trường nhận học sinh hết lớp 11 tại Việt Nam vào học chương trình dự bịđại học, sau đó học lên đại học, thạc sỹ

JCU Singapore có học xá hiện đại, đầy đủ tiện nghi, phương tiện học tập và chất lượng đào tạo đạt chuẩn Úc với bằng cấp được công nhận trên toàn cầu.

Điều kiện đầu vào đơn giản, thuận lợi, xét tuyển, không phải thi tuyển. Thủ tục visa dễ dàng, không cần chứng minh tài chính, không cần phỏng vấn Visa.

Ngoài việc đào tạo và giảng dạy, nhà trường còn chuẩn bị cho sinh viên những hành trang sống với các buổi hướng nghiệp, hội chợ việc làm, tạo điều kiện cho sinh viên rèn luyện nâng cao các kỹ năng mềm phục vụ cho công việc

“Bệnh viện Chợ Rẫy không có bất cứ hoạt động liên quan hay hợp tác với cơ sở nào bên ngoài về phẫu thuật thẩm mỹ”, bác sĩ Dương cho hay. 

“Chỉ có nhân sự an ninh của viện bảo tàng có thay đổi, với việc các tay súng Taliban thay thế đội ngũ cảnh sát từng có nhiệm vụ canh gác, cũng như có một số nhân viên an ninh nữ để kiểm tra các nữ du khách tới thăm quan”, ông Rahimi nói.

Một du khách chiêm ngưỡng cổ vật tại Viện bảo tàng quốc gia Afghanistan. Ảnh: AP

Theo hãng tin Al Jazeera, điều kiện làm việc tại Viện bảo tàng quốc gia Afghanistan hiện gặp nhiều khó khăn khi điện thường xuyên bị cắt, trong khi máy phát điện bị hỏng khiến nhiều gian phòng triển lãm bị “chìm trong bóng tối”.

“Những thứ này đều đến từ lịch sử cổ xưa của Afghanistan, nên chúng tôi tới chiêm ngưỡng chúng. Tôi rất vui mừng”, tay súng Taliban Mansoor Zulfiqar hồ hởi nói, khi chỉ tay về những miếng gạch cổ và các vũ khí có từ thế kỷ 18.

Hãng Al Jazeera cho biết, kể từ khi Taliban chiếm được thủ đô Kabul vào giữa tháng 8/2021, nhiều người dân Afghanistan lo ngại rằng các di sản văn hóa của nước này sẽ lại đối mặt với nguy cơ bị Taliban phá hủy.

Tuy nhiên, Saifullah, một thầy giáo kiêm thành viên Taliban ở tỉnh Wardak, Afghanistan nói rằng, việc phá hoại các cổ vật hồi năm 2001 được tiến hành trái phép bởi các thành viên cấp thấp của Taliban, chứ không hề có lệnh từ các lãnh đạo của tổ chức này.

“Các thế hệ có thể học hỏi từ những cổ vật, và những gì chúng ta từng có trong quá khứ. Afghanistan có một lịch sử phong phú”, ông Saifullah nói.

Ảnh: AP

Tay súng Taliban Mansoor Zulfiqar ngắm nhìn những vũ khí có từ thế kỷ 18. Ảnh: AP

Ảnh: AP

Ảnh: AP

Ảnh: AP

>>> Đọc tin thế giới trên VietNamNet

Tuấn Trần

Cô gái Afghanistan nổi tiếng trên bìa tạp chí Mỹ được quyền tị nạn ở Italia

"Cô gái Afghanistan" mắt xanh nổi tiếng trên trang bìa của tạp chí Mỹ National Geographic đã được sơ tán tới Italia sau khi Taliban thâu tóm quyền kiểm soát quốc gia Nam Á.

Ảnh: Reuters

Dù danh tính của 16 người chết trên chưa được công bố, nhưng theo lực lượng cảnh sát Mexico, tất cả những người thiệt mạng đều là nam giới.

Theo Daily Mail, vụ tìm thấy 16 thi thể trên xảy ra trong bối cảnh tình hình an ninh tại bang Zacatecas thời gian gần đây khá hỗn loạn. Hồi tháng trước, giới chức Mexico đã phát hiện thi thể của 10 người bị vứt bên trong một chiếc xe bỏ hoang ở thủ phủ Zacatecas. Nơi chiếc xe đó đậu chỉ cách văn phòng chính phủ vài bước chân.

Ảnh: Reuters

Cũng trong tháng trước, một băng nhóm tội phạm có tổ chức ở Mexico tuyên bố chúng đã sát hại Thị trưởng thành phố Xoxocotla ở bang Morelos, ông Benjamin Lopez Palacios, chỉ 10 ngày sau khi ông này vừa nhậm chức, đồng thời lên tiếng cảnh báo nhóm này đã lên kế hoạch thực hiện thêm một số vụ ám sát chính trị. 

Video: Noticias Telemundo

Tuấn Trần

Nổ súng ở trung tâm thương mại ngày cuối năm, dân Mỹ chạy tán loạn

Theo hãng tin AP, vụ nổ súng trên xảy ra ở thành phố Bloomington thuộc bang Minnesota, Mỹ chiều ngày 31/12 (giờ địa phương).

Ảnh minh họa: Livescience

Các lợi ích của khoai lang

- Chứa ít calorie

Một điều bạn cần làm khi muốn giảm cân là giảm lượng calorie. Trong khi đó, 100g khoai lang chỉ chứa 86 calorie. Thêm khoai lang vào bữa ăn sẽ khiến bạn có cảm giác no nhưng không hấp thụ nhiều calorie.

- Giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn không ăn quá nhiều và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Chúng kích thích sản xuất các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và ngăn chặn hấp thụ chất béo. Khoai lang chứa một lượng lớn chất xơ cải thiện quá trình trao đổi chất, tiêu hóa và bài tiết, từ đó giúp giảm cân.

- Chỉ số đường huyết thấp

Chế độ ăn có chỉ số đường huyết cao (GI) làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, béo phì... Khoai lang có chỉ số đường huyết thấp, đó là lý do bạn phải thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

Tuy nhiên, bạn phải lưu ý khoai lang luộc sẽ có nhiều lợi ích giảm cân hơn. Khoai luộc có GI là 44, khoai lang nướng có GI là 94.

- Hàm lượng nước cao

Điều cần thiết là giữ cho cơ thể bạn đủ nước để giảm cân. Khi bạn bị mất nước, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, gây ra tăng cân. Khoai lang có hàm lượng nước cao giúp cơ thể không tích tụ chất béo, thải độc tố ra ngoài, cân bằng độ pH bên trong. Ngoài ra, khoai lang chứa nhiều nước và chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu.

Thực đơn ăn kiêng giảm 2 kg trong 3 ngày

Ngày 1:

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 củ khoai lang luộc không muối, 1 tách trà xanh

Bữa trưa: 2 củ khoai lang luộc không muối, 1 cốc sữa chua

Bữa tối: 1 củ khoai lang luộc, 2 cốc sữa chua

Ngày 2

Bữa sáng: 1 củ khoai lang luộc, 1 tách cà phê đen, 2 lòng trắng trứng ốp lết

Bữa trưa: Salad nấm và khoai lang luộc, 1 tách sữa bơ không béo

Bữa tối: 1 củ khoai lang luộc, súp lơ luộc, 100g thịt gà nướng

Ngày 3

Bữa sáng: 1 củ khoai lang luộc, 1 tách trà xanh, 1 quả chuối, 4 hạt hạnh nhân

Bữa trưa: 1 bát súp khoai lang, 1 lát bánh mì ngũ cốc nướng, 1 tách sữa chua

Bữa tối: Khoai lang nghiền, nấm nướng, súp lơ và đậu luộc. 

Lưu ý

Món cần tránh: Đồ ăn có đường, đóng hộp, chế biến sẵn, nước tăng lực.

Áp dụng thực đơn trên sẽ tăng tỷ lệ trao đổi chất và giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu ăn kiêng. Ngoài ra, không tiếp tục chế độ này nếu bạn cảm thấy mệt.

Bạn không được áp dụng chế độ ăn kiêng trên liên tục vì nguy cơ suy giảm sức lực. Nếu muốn, bạn có thể lặp lại chế độ ăn kiêng này sau 2 tuần.

Ngoài ra, hãy ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập thể dục thường xuyên, đi kiểm tra sức khỏe ít nhất 1 lần trong năm.

An Yên(Theo Medylife)

Cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần

Kế hoạch ăn kiêng cho phép bạn ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, thêm các bữa nhẹ.