Đã có điểm thi 5 trường đại học

Cho đến nay người ta vẫn chưa xác định được những nguyên nhân chính xác gây ra các cơn bừng bốc hỏa. Các nhà chuyên môn cho rằng: hầu hết các cơn bốc hỏa xảy ra do sự thay đổi hormon trong cơ thể. Ở một số phụ nữ hầu như không có các cơn nóng bừng mà chỉ có cảm giác bực bội nhẹ. Trong khi hầu hết những người khác thì các cơn bốc hỏa lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống theo một cách khá tiêu cực. 

Tuy nhiên ở mỗi phụ nữ lại có những yếu tố khởi phát các cơn bốc hỏa khác nhau, chẳng hạn như: sau uống rượu, sau khi sử dụng các sản phẩm chứa cafein như cà phê, nước chè, ăn nhiều đồ ăn có các gia vị, ở lâu trong phòng nóng bức, tâm trạng cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, mặc quần áo chật, hút thuốc hay ngửi phải khói thuốc thụ động…

Vì thế chị em nên ghi lại những triệu chứng của mình như là bạn đang làm gì, đang ăn gì, mặc gì… khi xuất hiện các cơn bốc hỏa. Làm như thế sau một vài tuần, bạn có thể xem lại và tránh những tác nhân đặc biệt gây khởi phát cơn bốc hỏa.

Cách hóa giải cơn bừng bốc hỏa

Trên thực tế bạn có thể hóa giải các cơn bốc hỏa của mình với những công cụ hay kỹ thuật đơn giản như: chú ý mặc quần áo thoáng mát, bằng chất liệu vải cotton; uống một ngụm nhỏ nước lạnh khi bắt đầu cơn bốc hỏa; chuẩn bị sẵn một túi chườm lạnh trên bàn cạnh giường ngủ; sử dụng các sản phẩm tự nhiên hay thực phẩm chức năng để kiểm soát các cơn bốc hỏa…..Tuy nhiên bạn cần thảo luận với các bác sĩ trước khi bạn quyết định sử dụng một loại gì.

Sử dụng hormon thay thế để điều trị cơn bốc hỏa

Sử dụng hormon thay thế:

Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng liệu pháp hormon thay thế nếu các cơn bốc hỏa làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống cuả bạn. Dùng estrogen bổ sung giúp giảm tỉ lệ mắc và mức độ nặng của các cơn bốc hỏa và vã mồ hôi về ban đêm. Estrogen thường được sử dụng cùng với progestin để làm giảm nguy cơ phát triển ung thư nội mạc tử cung. Bạn có thể sử dụng viên uống, kem hoặc gel bôi âm đạo, hay miếng dán.

Biện pháp không sử dụng hormon:

việc dùng các loại thuốc khác cũng có thể giúp kiểm soát các cơn bốc hỏa và vã mồ hôi về đêm. Các thuốc gabapentin và pregabalin thường được dùng để giảm đau thần kinh cũng có hiệu quả đối với một số phụ nữ chống cơn bừng bốc hỏa. Các thuốc chống trầm cảm như venlafaxin, fluoxetine và paroxetin cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị các cơn bừng bốc hỏa ở nhiều phụ nữ.

Ngồi thiền cũng có tác dụng hóa giải cơn bừng bốc hỏa

Biện pháp châm cứu cũng mang lại nhiều lợi ích mà lại không có tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc. Một nghiên cứu cho thấy: những phụ nữ được châm cứu đã giảm đáng kể các cơn bốc hỏa. Bên cạnh đó, việc ngồi thiền cũng có tác dụng trong việc kiểm soát căng thẳng, mà căng thẳng lại là yếu tố gây khởi phát các cơn bừng bốc hỏa.

Thay đổi lối sống cũng tạo nhiều tác động đến cơ thể bạn giống như một loại thuốc hay thực phẩm chức năng. Khi thực hiện một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn giảm tỉ lệ mắc cũng như mức độ nặng của các cơn nóng bừng và giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và loãng xương. Những việc bạn cần làm là: duy trì một chế độ ăn cân bằng; tập luyện thường xuyên một bài thể dục hay thể thao như đi bộ, đạp xe, thể dục dưỡng sinh…; bỏ hút thuốc lá, hoặc tránh hít phải khói thuốc do người khác hút…

Tuy nhiên, mỗi phụ nữ có những đáp ứng khác nhau với các phương pháp điều trị cơn bốc hỏa. Khi một phương pháp tỏ ra không hiệu quả với bạn, hãy thử phương pháp khác.

Mãn kinh - thời điểm vàng để phái yếu tập thể dục

Sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh là thời gian hoàn hảo để phụ nữ tập thể dục.

Các tỉnh cũng cần tăng cường thanh tra, kiểm tra, xử lý nghiêm các vi phạm trong sản xuất, kinh doanh các thuốc kháng virus dùng trong điều trị cúm, đặc biệt các thuốc điều trị cúm A; xử nghiêm các vi phạm, đặc biệt các trường hợp kinh doanh thuốc không rõ nguồn gốc, lợi dụng dịch bệnh để tăng giá thuốc bất hợp lý.

Cơ quan của Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở sản xuất, nhập khẩu, kinh doanh các thuốc điều trị cúm, trong đó có các thuốc điều trị cúm A, chủ động khẩn trương lên kế hoạch sản xuất, nhập khẩu thuốc để bảo đảm nguồn cung ứng phục vụ điều trị; thực hiện các hợp đồng cung ứng thuốc với các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh theo kết quả trúng thầu đã ký kết.

Theo thông tin trên Cổng công khai y tế của Bộ Y tế, với thuốc Tamiflu 75mg được bán với giá từ 44.877-48.877 đồng/viên, một hộp 10 viên. Tuy nhiên, trong hai tuần nay, nhiều cơ sở kinh doanh thuốc đã bán với giá từ 520.000/hộp 10 viên, thậm chí có nơi bán 700.000-800.000 đồng/hộp.

Thanh Hiền

Nhằm nâng cao sức khoẻ, hiện nhiều người ưu tiên các thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, chủ động bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, khi sử dụng các sản phẩm này, nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được các cơ quan y tế cấp phép, cũng như chú ý sử dụng đúng cách. 

Một trong những thương hiệu cung cấp đa dạng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ có thể kể đến Doppelherz. 

Công ty cổ phần Mastertran, đơn vị phân phối độc quyền thương hiệu Doppelherz tại Việt Nam gần 10 năm nay cho biết, để nhận được sự tin tưởng của người tiêu dùng ở một quốc gia tiên tiến như Đức và giành thị phần số 1 nhiều năm liên tục theo nghiên cứu của Nielsen là không hề đơn giản. Cho đến nay, các nhà máy sản xuất của Doppelherz đều đặt trong lãnh thổ Châu Âu và luôn tuân thủ nghiêm ngặt các quy định khắt khe của cơ quan quản lý dược phẩm Châu Âu.

Các công thức ra thành phẩm đều dựa trên các nghiên cứu lâm sàng, đúng dưỡng chất, đúng liều sinh lý, luôn đặt tính an toàn bên cạnh hiệu quả cho người sử dụng. Nguồn nguyên liệu được kiểm định khắt khe ngay từ đầu vào, đảm bảo độ tinh khiết và các tiêu chuẩn riêng của nhà sản xuất. Với các sản phẩm thảo dược, Doppelherz lựa chọn những nguồn nguyên liệu mọc tự nhiên hoặc có những vùng canh tác nguyên liệu riêng tuân thủ quy định chất lượng của các cơ quan quản lý.

Đó cũng chính là những ưu thế vượt trội giúp Doppelherz khẳng định chất lượng sản phẩm suốt hơn 100 năm phát triển và đã có mặt tại hơn 70 quốc gia, trong đó có Việt Nam.

“Việc Mastertran hợp tác với Queisser Pharma - một trong những hãng dược phẩm hàng đầu tại CHLB Đức cung cấp các sản phẩm Doppelherz, đã giúp người tiêu dùng Việt Nam được tiếp cận những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao từ thương hiệu uy tín thế giới với mức chi phí hợp lý. Chúng tôi rất vui vì người dân đang ngày càng ý thức hơn trong việc bảo vệ sức khỏe, sẵn sàng chi trả cho những sản phẩm chất lượng cao, xuất xứ nguồn gốc rõ ràng. Bởi vậy, chúng tôi không chỉ tự tin với mục tiêu mở rộng thị trường mà còn rất tự hào vì được đóng góp một phần giúp người dân có cơ hội bảo vệ sức khỏe tốt hơn, nhất là trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp như hiện nay” - đại diện công ty cổ phần Mastertran khẳng định.

Để tham khảo, nhận tư vấn và đặt mua các sản phẩm thương hiệu Doppelherz khách hàng liên hệ Công ty cổ phần Mastertran tại website: https://doppelherz.vn/

Thúy Ngà

Hôm qua, Công đoàn xã Nghĩa Xuân đăng thông tin kêu gọi mọi người ủng hộ lá dong, gạo nếp, đậu… để thực hiện việc gói bánh chưng gửi đến đồng bào vùng lũ miền Trung… Chẳng ai bảo ai, bà con trên địa bàn xã đều đồng lòng, cùng nhau quyên góp nguyên liệu gói bánh ủng hộ những người dân đang dầm mình trong nước lũ.

Hai người đàn ông ở Quỳ Hợp chuẩn bị lá dong để gói bánh chưng đưa vào vùng lũ

Chỉ sau vài giờ kêu gọi, mọi người tìm về UBND xã Nghĩa Xuân góp gạo, góp củi, người ủng hộ thêm thịt, đậu xanh, lá dong… cụ thể đã có 120 kg nếp, 10 kg thịt, 10 kg đậu,  1 khối củi, 1.500 lá rongđược nhân dân quyên góp.

Ở một góc trụ sở UBND xã Nghĩa Xuân, các đoàn viên công đoàn và bà con nhân dân đang tất bật gói bánh chưng để tặng nhân dân vùng lũ các tỉnh miền Trung.

Chẳng ai bảo ai, mỗi người một việc, người rửa và lau sạch lá rong, người làm khuôn, người gói bánh, người nấu bánh…

"Những ngày qua, chứng kiến cảnh người dân miền Trung oằn mình trong nước lũ, chúng tôi kêu gọi chị em hội viên và nhân dân cùng chung tay gói bánh để ủng hộ người dân vùng lũ", chị Hoàng Thị Tuấn Anh, chủ tịch MTTQ xã chia sẻ.

Mỗi người một tay, không ai bảo ai bởi tấm lòng tương thân tương ái của người dân Nghệ An dành cho đồng bào miền Trung

Đến em nhỏ cũng phụ giúp cắt lá cho các bác, các chú, các cô gói bánh kịp thời

Trong đêm, các chị em tiến hành nấu bánh để kịp sáng mai sẽ thông qua căn cứ 1 Cục hậu cần Quân khu 4 chuyển đến cho người dân vùng rốn lũ miền Trung.

Vừa đổ nước vào nồi bánh để nấu, anh Hoàng Tiến Hạnh - Phó chủ tịch UBND, phó chủ tịch Công đoàn xã vui vẻ nói: "Mấy ngày qua, các phương tiện thông tin đại chúng biết tin bà con miền Trung đang dầm mình trong nước lũ nên nhân dân trên địa bàn mong muốn góp chút tình cảm để hỗ trợ đồng bào vùng lũ.

Là người dân vùng núi cũng hay phải hứng chịu nhiều trận lũ nên chúng tôi rất hiểu cảnh của người dân các tỉnh miền Trung đang phải hứng chịu. Khi có lũ lụt, chúng tôi đã nhận được nhiều sự giúp đỡ của những nhà hảo tâm khắp mọi miền đất nước. Giờ là lúc chúng tôi muốn chia sẻ những tình cảm đó”.

Di chuyển nồi bánh chưng đi nấu, chị Cao Thị Tuyết, Hội nông dân xóm Cốc Chát (xã Nghĩa Xuân) chia sẻ "Mọi người cứ đùa nhau xem như nấu bánh chưng như ngày Tết vậy, ai cũng vui vì góp chút tấm lòng của mình, chung tay hỗ trợ đồng bào miền Trung sớm vượt qua khó khăn này".

Không chỉ có ở huyện Quỳ Hợp, bà con ở các huyện Thanh Chương, Yên Thành, Quỳnh Lưu (Nghệ An) và một số doanh nghiệp trên địa bàn cũng đang phát động nấu bánh chưng gửi vào đồng bào bị lũ lụt.

Tinh thần gói bánh chưng, bánh tét khẩn trương

Bánh chưng được sắp xếp ngăn nắp trong nồi lớn

Anh Hoàng Tiến Hạnh - Phó chủ tịch UBND, phó chủ tịch Công đoàn xã Nghĩa Xuân đang đổ nước vào nồi nấu bánh

Người dân Nghệ An xuyên đêm nấu bánh chưng gửi đồng bào lũ lụt

Thức đêm nấu bánh cả dãy nồi dài

Vui vẻ khiêng nồi ra nấu bánh

Rất nhiều học sinh phụ giúp nấu bánh trên địa bàn tỉnh Nghệ An

Không phải là ngày Tết cổ truyền nhưng nhân dân Nghệ An nhiều nơi phát động gói bánh gửi đồng bào lũ lụt

Bánh chưng được bắc lên nồi và nấu xuyên đêm

Ám ảnh 2 chiếc quan tài con trẻ trong ngôi nhà ngập lũ ở Quảng Bình

Trên trời mưa trắng xóa, dưới chân nước lũ đục ngầu, trong nhà tiếng khóc con của chị Thơm vọng ra khiến không khí càng tang thương: Sao khổ thế con ơi, đi cả hai anh em cùng lúc như thế này mẹ làm sao sống nổi....  

Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ coi nhẹ những dấu hiệu nguy hiểm của căn bệnh ung thư này, và đến lúc nhận ra thì đã quá muộn. Sự thiếu hiểu biết cơ bản về ung thư buồng trứng đã góp phần gia tăng tình trạng này.

Khối u bắt đầu từ buồng trứng và có thể lây lan rất nhanh sang toàn bộ cơ quan sinh sản nếu chúng không được phát hiện kịp thời. Các khối u ở biểu mô buồng trứng là loại u thông thường nhất của căn bệnh này. Chúng được chia thành 3 nhóm nhỏ: nhóm u lành, nhóm u có khả năng ác tính thấp và nhóm u buồng trứng ác tính. Trong đó, nhóm u ác tính là loại phổ biến gây nên ung thư buồng trứng.

Tuy nhiên, chúng ta lại thường coi nhẹ hoặc hiểu nhầm những dấu hiệu của ung thư buồng trứng là triệu chứng của các căn bệnh nhẹ khác. Dưới đây là những dấu hiệu rất bình thường nhưng dễ bị bỏ qua của căn bệnh này:

1. Trướng bụng hoặc đầy hơi lâu ngày

Trướng bụng xảy ra khi dịch dạ dày và hơi bị mắc kẹt trong khoang bụng. Có nhiều căn bệnh có thể gây ra trướng bụng, nhưng triệu chứng này nếu xuất hiện liên tục trong thời gian dài thì đó là dấu hiệu căn bệnh đã dần phát triển.

2. Đau dai dẳng ở bụng và xương chậu

Cơn đau dai dẳng ở bụng và xương chậu là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Đây là triệu chứng của cả ung thư buồng trứng và 1 căn bệnh khác nguy hiểm không kém - u nang buồng trứng. Bất kỳ cơn đau dài ngày nào cũng đều rất nguy hiểm.

3. No nhanh hoặc khó ăn

Những người mắc ung thư buồng trứng sẽ thấy khó ăn và no nhanh hơn bình thường. Căn bệnh này gây phá hủy các hóc-môn kiểm soát sự trao đổi chất ở hệ tiêu hóa.

4. Có vấn đề ở cơ quan đường tiết niệu

Phụ nữ mắc phải căn bệnh này đi tiểu nhiều hơn bình thường. Dấu hiệu này do chứng trướng bụng gây ra. Bụng đầy hơi sẽ đè lên bàng quang, kích thích cảm giác muốn đi tiểu nhanh hơn. Tuy nhiên, đây cũng là triệu chứng của những căn bệnh nhẹ về bàng quang, do đó nhiều người thường chủ quan mà bỏ qua nó.

5. Táo bón hoặc tiêu chảy bất thường

Bất kỳ sự thay đổi về hoạt động của ruột, như táo bón hoặc tiêu chảy, có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng. Nguyên nhân có thể là do khối u đã di căn đến ruột kết hoặc áp lực của dịch dạ dày tích tụ ảnh hưởng lên ruột.

6. Chảy máu nhỏ giọt giữa các kỳ kinh nguyệt

Đây có thể là triệu chứng của các căn bệnh khác nhau, trong đó có ung thư buồng trứng. Bạn nên đi khám ngay nếu có bất kỳ sự chảy máu bất thường nào, vì đó có thể là dấu hiệu khi cơ quan sinh dục gặp vấn đề nghiêm trọng.

Tất nhiên một hay hai dấu hiệu trên có thể là do vài căn bệnh ít nguy hiểm khác. Tuy nhiên, hãy luôn chú ý và cảnh giác khi nhận thấy các dấu hiệu này vì chúng rất có thể là các triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng.

Hương Thảo(Theo David Wolfe)

Sau đó, chiếc máy bay hạ cánh khẩn cấp xuống đường cao tốc ngay gần công viên Brooklyn. Tuy nhiên, trong quá trình hạ cánh khẩn cấp, chiếc máy bay đã làm đứt đường dây điện khiến 1.100 người dân bị cảnh mất điện trong hơn 1 tiếng đồng hồ. Đồng thời, máy bay cũng đâm trúng đuôi một chiếc ô tô KIA Soul đang di chuyển trên đường. Tại hiện trường, có thể thấy, một bên cánh máy bay đã "cắt" vào phần đuôi xe ô tô. Giao thông khu vực quanh hiện trường vụ tai nạn cũng bị tắc nghẽn khá lâu. 

Rất may, nam phi công chỉ bị thương nhẹ và không phải đến bệnh viện. Riêng, tài xế chiếc KIA (32 tuổi) đã được đưa đến bệnh viện sau vụ va chạm nhưng theo báo cáo từ cơ quan chức năng, vết thương của anh này không nghiêm trọng. Nam phi công (danh tính chưa được tiết lộ) cho biết, thời điểm xảy ra sự cố, chỉ có một mình anh điều khiển chiếc máy bay Piper PA-28.

Giám đốc Sở cứu hỏa Công viên Brooklyn, Shawn Conway, nói rằng, nam phi công đã xử lý rất tốt trong hoàn cảnh đó. Với rất nhiều nhà dân và cơ sở kinh doanh trong khu vực, cũng như ô tô lưu thông đông đúc trên đường, tình hình có thể còn tồi tệ hơn nhiều.

Tình huống máy bay gặp sự cố bị rơi hoặc phải hạ cánh khẩn cấp dẫn đến gây tai nạn va chạm với ô tô xảy ra không phải là hiếm ở Mỹ. Mới đây nhất, ngày 11/11, một tai nạn tương tự đã xảy ra ở TP. McKiney, bang Texas, Mỹ. Một chiếc máy bay cỡ nhỏ đã đâm trúng một chiếc ô tô đang chạy trên đường khi hạ cánh khẩn cấp xuống sân bay Aero Country tại thành phố này. 

Theo Carscoops