Nhận định, soi kèo The Strongest vs River Plate, 5h ngày 5/4

Ảnh minh họa: LTM

Trong khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ "sửa chữa" các tế bào trong não, cơ bắp và những cơ quan khác.

Tiến sĩ David Plans cho biết: “Qua hàng triệu năm, chúng ta đã tiến hóa để trở thành những sinh vật ban ngày và thực hiện công việc 'dọn dẹp' cơ thể vào ban đêm. Nếu chúng ta không làm điều đó sẽ dẫn tới tình trạng viêm và suy giảm khả năng kiểm soát glucose. Đó là những nguy cơ gây ra bệnh tim”.

“Con người thực sự phức tạp nhưng cũng rất đơn giản. Chúng ta phải ngủ vào ban đêm và thức vào ban ngày. Điều đó dường như rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tim mạch Châu Âu - Sức khỏe Kỹ thuật số, có sự tham gia của trên 88.000 người từ 43 đến 79 tuổi.

Các nhà khoa học đã đo thời gian đi ngủ của mọi người bằng thiết bị đeo trên cổ tay và kiểm tra hồ sơ y tế trong 6 năm.

Những người thường xuyên ngủ trước 22h hoặc sau nửa đêm có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ cao hơn khoảng 25%. Chỉ số này giảm còn 12% ở những người ngủ từ 23h tới 0h sáng.  

Các bác sĩ khuyên người lớn nên ngủ từ 6 đến 9 giờ mỗi đêm, cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Regina Giblin, y tá cấp cao của Quỹ Tim mạch Anh, cho biết: “Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung cũng như sức khỏe tim mạch nói riêng. Nhưng giấc ngủ không phải là yếu tố duy nhất, duy trì lối sống lành mạnh cũng là điều quan trọng”.

An Yên(Theo Birmingham Mail, The Sun)

Nguyên nhân một số người ngủ quá nhiều

Người lớn cần khoảng 7-9 giờ để ngủ vào ban đêm nhưng một số trường hợp bị rối loạn giấc ngủ, có thể nằm li bì trên giường hơn 10 tiếng.

Hiện nay trên thị trường đang phổ biến 3 phân khúc xe SUV với cấu hình đa dạng để người dùng có thể dễ dàng lựa chọn nên mua phân khúc xe SUV nào là phù hợp:

Mẫu xe SUV hạng B: Đây là mẫu xe SUV cỡ nhỏ 5 chỗ ngồi. Động cơ xe B-SUV được đánh giá là vừa phải nhưng có khả năng tiết kiệm nhiên liệu ấn tượng. Không gian xe rộng rãi với 2 hàng ghế, khoảng cách đầu và trần xe đủ lớn hoặc ghế ngồi đủ rộng để tránh va đập vào người bên cạnh. Mẫu xe B-SUV phù hợp với người trẻ độc thân thích trải nghiệm và chinh phục cung đường “phượt”.

Mẫu xe SUV hạng C: Đặc điểm của mẫu xe C-SUV là kích thước lớn, không gian rộng rãi và được trang bị động cơ mạnh mẽ hơn các mẫu SUV cỡ nhỏ. Bên cạnh đó, một số mẫu C-SUV còn được nhà sản xuất trang bị cấu hình 5+2 chỗ ngồi giúp tối ưu giá trị sử dụng của không gian xe. 

Ngoài ra, so với mẫu B-SUV thì mẫu xe này có nhiều tính năng an toàn hơn. Do đó, C-SUV phù hợp với các hộ gia đình bởi tính thực dụng và linh hoạt. Bên cạnh đó, sức chứa hành lý lớn cũng là một điểm cộng của mẫu xe C-SUV, đặc biệt khi các gia đình có nhu cầu tổ chức những chuyến đi dài ngày phải mang nhiều đồ đạc.

Mẫu xe SUV hạng D: Đây là mẫu xe SUV hội tụ đầy đủ các công nghệ cao cấp nhất, mang đến những trải nghiệm lái xe thoải mái và ấn tượng. Với lợi thế về kích thước, mẫu xe D-SUV được thiết kế 7 chỗ ngồi. Đặc biệt, D-SUV phù hợp với những khách hàng mong muốn không gian bên trong xe rộng rãi, thoáng mát.

Chọn mua xe SUV từ thương hiệu uy tín

Việc xem xét thương hiệu uy tín và chính hãng cũng là kinh nghiệm mua SUV không thể bỏ qua. Điều này giúp khách hàng không chỉ được đảm bảo về chất lượng mà còn có cơ hội được hưởng ưu đãi hấp dẫn và chính sách bảo hành tốt nhất.

Bên cạnh đó, quá trình thực hiện bảo dưỡng xe cũng thuận tiện hơn khi các hãng xe lớn thường có nhiều trung tâm dịch vụ với đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao. Ngoài ra, khi cần thay thế phụ tùng, chủ xe có thể dễ dàng tiếp cận linh kiện chính hãng, nhờ đó có thể đảm bảo hiệu quả hoạt động của xe và an toàn khi di chuyển. 

Chọn mua xe SUV theo khả năng vận hành

Mỗi mẫu xe SUV sẽ có khả năng vận hành khác nhau. Ở phân khúc SUV đô thị, mẫu B-SUV chính là ứng cử viên sáng giá nhất. Để đảm bảo thuận tiện cho người dùng khi di chuyển nội đô với đặc thù đường đông xe, thường xuyên tắc nghẽn, nhà sản xuất ưu tiên sử dụng những mẫu động cơ cỡ nhỏ nhằm tối ưu hiệu suất, đảm bảo tính kinh tế. 

Tại những phân khúc cao hơn như C-SUV hay D-SUV, xe sẽ được trang bị hệ thống động cơ mạnh mẽ và hệ dẫn động 4 bánh giúp SUV thực sự trở thành “chuyên gia off-road” trên những cung đường gồ ghề. Khách hàng nên dựa theo nhu cầu di chuyển hàng ngày của bản thân để lựa chọn một chiếc SUV ở phân khúc phù hợp. 

Theo Lao động

Bạn có góc nhìn (hoặc có trải nghiệm) nào về vấn đề trên? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Lý do đầu tiên người tiêu dùng “chọn mặt gửi vàng” vào tủ lạnh “size to” là vì chứa được đủ thực phẩm cho cả những bữa ăn thường nhật hay đại tiệc.

Cứ đều đặn mỗi tuần lại dành 1-2 buổi mời bạn về nhà, hôm thì lẩu, hôm lại BBQ,… thế nên người trẻ rất cần một chiếc tủ lạnh dung tích lớn để có thể tích trữ đủ thực phẩm. Dù là nấu khẩu phần nhiều hay chế biến những món ăn đòi hỏi nguyên liệu khác nhau thì miễn là có tủ lạnh to, bạn trẻ sẽ không còn âu lo về chuyện bảo quản thực phẩm, từ đó thỏa sức thết đãi khách quý.

Bên cạnh đó, nấu ăn với nhiều người không chỉ là sở thích hay công việc hàng ngày mà còn là thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc đầy áp lực. Dù chỉ là đầu bếp nghiệp dư, chủ yếu nấu cho người thân, bạn bè nhưng nhiều bạn trẻ vẫn thích mày mò chế biến những món ăn mới. Một chiếc tủ lạnh nhỏ sẽ chẳng thể nào chứa đủ những nguyên liệu của gần chục món từ Á sang Âu. Ngược lại, người đam mê nấu nướng thường ưu tiên lựa chọn một chiếc tủ lạnh cỡ lớn để thỏa sức cất trữ những nguyên liệu, món ăn đa dạng có trong thực đơn của mình.

Chăm sóc dinh dưỡng cho cả gia đình

Không chỉ là những bạn trẻ độc thân, người yêu thích nội trợ, tủ lạnh kích thước lớn cũng nằm trong “tầm ngắm” của những cặp đôi mới cưới.

Khi mới kết hôn, nhiều cặp vợ chồng thường sẽ sống chung với gia đình nội, ngoại. Nhiều gia đình cũng sẽ sớm đón thêm nhóc tì. Hai đến ba thế hệ trong cùng một ngôi nhà nên đòi hỏi chiếc tủ lạnh cũng có kích cỡ tương xứng. Chính vì lẽ đó, nhiều cặp đôi thường lựa chọn tủ lạnh cỡ lớn cho đại gia đình, để hành trình yêu thương, chăm sóc các thành viên trong nhà thêm trọn vẹn hơn.

Tủ lạnh cỡ lớn phù hợp với đa dạng nhu cầu của gia đình đông thành viên.

Trên thị trường hiện nay, tủ lạnh Side by Side của Samsung với dung tích đa dạng được nhiều người quan tâm và chọn mua hơn cả. Tủ lạnh có công nghệ SpaceMax ™ độc quyền giúp tạo không gian lưu trữ siêu lớn, mà không làm tăng kích thước bên ngoài hay tiêu tốn thêm năng lượng. Thiết bị sử dụng vách ngăn bơm Urethane cách nhiệt siêu mịn cho phép khung viền tủ lạnh mỏng đi đáng kể, tăng dung tích chứa lên thêm đến 100 lít so với các dòng tủ lạnh thế hệ cũ có cùng kích thước. Dòng tủ lạnh Side by Side hai cửa có thể mở rộng không gian lưu trữ thành 647 lít, trong khi dòng ba cửa có sức chứa tối đa 602 lít.

Đối với những bạn trẻ thích tụ tập bạn bè, đam mê nấu nướng hay những gia đình nhiều thế hệ, tủ lạnh Side by Side của Samsung ắt hẳn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho căn bếp hiện đại, đồng thời đáp ứng nhu cầu sống năng động của mỗi người.

Không chỉ ghi điểm trong lòng người tiêu dùng, tủ lạnh Samsung còn tự hào nhận giải thưởng "Tủ lạnh Xuất sắc" tại lễ trao giải Tech Awards 2020. Tủ lạnh Samsung đồng thời cũng giành được 44 Giải thưởng Sáng tạo tại CES 2021 ở nhiều hạng mục từ thiết bị di động đến thiết bị gia dụng.

Dù có những nhu cầu rất khác biệt, người tiêu dùng hiện đại đang có chung xu hướng lựa chọn những chiếc tủ lạnh có không gian cất trữ lớn để cuộc sống của mình thoải mái, giàu cảm hứng hơn. Cũng chính vì thế, những chiếc tủ lạnh có sức chứa siêu khủng, đồng thời hội đủ những công nghệ tiên tiến hàng đầu như tủ lạnh Side by Side của Samsung đã và đang được người tiêu dùng yêu thích và lựa chọn.

Nguyễn Minh(tổng hợp)