Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Gamba Osaka, 17h00 ngày 26/2: Không hề ngon ăn

Kết quả xét nghiệm cấy máu cho thấy người bệnh bị nhiễm vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus. Đây là loại vi khuẩn gây ra viêm ruột cấp tính, nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn toàn thân và có thể dẫn đến tử vong. Vi khuẩn này sống ký sinh trong hải sản như cua, cá, tôm, hàu, sò, hà… của vùng nước lợ và nước mặn, ngoài ra còn tìm thấy trong cát, bùn, nước biển bị ô nhiễm.

Theo bác sĩ Võ Duy Tâm, chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nguyễn Trãi, TP.HCM, hàu là món ăn dinh dưỡng, giàu đạm, kẽm và các axit béo. Hàu được nam giới đặc biệt yêu thích vì họ cho rằng nó có chức năng cải thiện khả năng tình dục.

Về mặt tác dụng của hàu, bác sĩ Tâm cho biết đây là hải sản dạng nhuyễn thể tốt cho sức khỏe. Trong 100g hàu có khoảng 1,5g chất béo, 10,9g protein, carbohydrates, ngoài ra còn có các loại vitamin như A, B1, B2, B3, C, D giúp cho cơ thể được tăng cường khả năng chống viêm.

Tuy nhiên, nhiều người ăn hàu tái vì nghĩ rằng tái càng tốt và giữ được độ tươi ngon, ngọt của thực phẩm. Đây là quan niệm sai lầm. Hàu sống có nguy cơ nhiễm vi khuẩn nếu môi trường nước không đảm bảo chất lượng. Hàu còn là thực phẩm giàu đạm. Do đó, nếu hàu chết các axit amin nhanh chóng biến đổi chất sinh ra độc tố và người ăn có thể bị ngộ độc thực phẩm.

Theo báo cáo của Chi cục Thủy sản, Sở Nông nghiệp và phát triển nông thôn tỉnh Quảng Ninh, trong quý I/2023 đơn vị này đã phối hợp với Trung tâm Quan trắc môi trường và Bệnh thủy sản Miền Bắc thu, phân tích mẫu môi trường tại các vùng nuôi hàu tập trung tại Vân Đồn, Quảng Ninh.

Kết quả xét nghiệm cho thấy mật độ Vibrio tổng số và Coliform tổng số trong nước cao. Kết quả phân tích mẫu hàu cũng phát hiện vi khuẩn Vibrio fluvialis, V. parahaemolyticus và V. alginolyticus với tần suất bắt gặp 1/6 và 2/6 mẫu.

Từ đầu năm 2023, Quảng Ninh chưa phát hiện có dịch bệnh trên sản phẩm cá biển và hàu. Tuy nhiên, Chi cục Thủy sản Quảng Ninh khuyến cáo tới người tiêu dùng không nên ăn hàu sống tại thời điểm này, chỉ sử dụng các món đã được chế biến và nấu chín.

Ngoài ra, người dân lưu ý, khi mua hàu tươi, nên rửa sạch nếu chưa dùng ngay, có thể cho hộp kín để ngăn mát tủ lạnh từ 1 đến 2 ngày hoặc bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh. Cách này có thể giữ được độ tươi của hàu lên đến vài tuần.

Ngoài ra, Quảng Ninh cũng đẩy mạnh quy hoạch vùng nuôi sạch để đảm bảo mật độ, chất lượng nguyên liệu, chất lượng nguồn hàu cung cấp cho thị trường.

Nem chua là món khoái khẩu nhưng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc

Điểm đặc biệt của chiếc GMC Yukon Denali 2023 là có kích thước đồ sộ với các số đo dài 5.727 mm, rộng 2.045 mm, cao 1.890 mm, và chiều dài cơ sở 3.406 mm. Nếu so với các mẫu bán tải cỡ lớn của Mỹ như Dodge Ram 1500 hay Ford F-150 không hề thua kém.

So với phiên bản 2021 đã về Việt Nam trước đó, bản 2023 không có sự khác biệt về ngoại thất bên ngoài cũng như nội thất bên trong. Sự khác biệt chỉ có ở bản GMC Yukon Denali Ultimate nhưng rất tiếc là hiện chưa có chiếc nào được nhập về.

Đầu xe tạo cảm giác đồ sộ với lưới tản nhiệt bằng vật liệu satin-chrome sáng bóng, cụm đèn pha dạng LED hình chữ C đặc trưng của GMC, cản trước mạ crôm và sơn đen bóng tích hợp đèn sương mù LED. Đuôi xe với cụm đèn hậu dạng LED chữ C, ống xả kép hai bên. 

Chiếc SUV 7 chỗ này dùng cỡ la-zăng 22 inch, có 1 ốc chống trộm. Nhìn từ phần hông xe có thể thấy hàng ghế sau và cốp chở đồ tạo thành khoảng không rất rộng, nếu cắt bỏ phần mui chẳng khác nào một chiếc bán tải cỡ lớn.

Nội thất GMC Yukon Denali 2023 theo hướng sang trọng khi sử dụng nhiều chất liệu da, gỗ, kim loại. Điểm nhấn là màn hình trung tâm cảm ứng đa điểm GMC Premium 10,2 inch tiêu chuẩn, kết nối ứng dụng Amazon Alexa, Apple Carplay, Android Auto, và có sẵn Wifi 4G LTE. Vô-lăng khá lớn có sẵn chế độ sưởi và các nút rảnh tay.

Trên bệ trung tâm ngay sau vô lăng là các nút điều bấm điều khiển hộp số thay vì dạng cần số truyền thống. Bên cạnh đó GMC Yukon Denali 2023 đã thay đổi cụm đồng hồ sau vô-lăng dạng đồng hồ cơ học ở bản cũ sang màn hình cỡ lớn hiện đại hơn và thể hiện đa thông tin cũng như các chế độ an toàn.

Hàng ghế trước bọc da cao cấp, tích hợp chế độ sưởi/làm mát/massage. Ghế lái và ghế phụ chỉnh điện tích hợp nhớ ghế.

GMC Yukon Denali 2023 trang bị hàng ghế sau chia hai chỗ tách biệt, chỉnh cơ, có chế độ sưởi, và cửa sổ trời Panorama. Hàng ghế thứ 3 có diện tích rộng rãi, gập điện 60/40. Khi gập cả 2 hàng ghế xuống, kết hợp với cốp sau dung tích 1.175 lít có thể thành khoang chở đồ khổng lồ dung tích lên tới 4.125 lít.

Chiếc SUV này trang bị động cơ Ecotec3 L87 6.2 lít V8, công suất 420 mã lực và mô-men xoắn 623 Nm. Tất cả truyền tải thông qua hộp số tự động 10 cấp và hệ dẫn động 4WD.

Mẫu SUV siêu lớn này sử dụng hệ thống treo sau độc lập đa liên kết mới, kết hợp hệ thống treo thích ứng Air Ride và hệ thống kiểm soát khung gầm điện tử Limited Slip Differential, nhờ đó người lái có thể điều chỉnh khoảng sáng gầm lên tới 100 mm, đồng thời tạo êm ái khi đi qua địa hình xấu, giúp hành khách ngồi trong xe cảm thấy thoải mái nhất.

Hệ thống an toàn trên Yukon Denali 2023 bao gồm Cruise Control, cảm biến độ nghiêng, cảm biến vỡ kính, máy dò chuyển động siêu âm, cảnh báo người đi bộ phía sau, hỗ trợ xuống dốc, cảnh báo nhập làn, cảnh báo chệch làn và hỗ trợ giữ làn đường, cảnh báo va chạm, phanh tự động, chế độ gài cầu nhanh, bộ vi sai chống trượt điện tử, Camera 360 độ HD Surround Vision.

Tại Việt Nam, các đối thủ của GMC Yukon Denali 2023 là Ford Expedition, Chevrolet Tahoe, Lincoln Navigator...cũng rất hiếm do đều là dòng SUV ngoại cỡ và đắt đỏ.

Ảnh: Lê Văn Thùy

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Dự án tổ hợp trung tâm thương mại, văn phòng, chung cư cao cấp nằm tại số 210 Quang Trung, phường Quang Trung, quận Hà Đông quy mô khoảng 200 căn hộ, do CTCP Xuất nhập khẩu Hà Tây làm chủ đầu tư. Tổng mức đầu tư 895 tỷ đồng.

Hay dự án khu đô thị mới Phú Lương tại phường Phú La, Phú Lương, Kiến Hưng, quận Hà Đông. Dự án cung cấp 475 căn nhà, tổng vốn đầu tư hơn 4.800 tỷ đồng, do liên danh CTCP Đầu tư Xây dựng Trung Việt và CTCP Xây dựng Hồng Quang làm chủ đầu tư. Tại đây, chung cư 39 tầng đã hoàn thành năm 2017. Hiện dự án đang thực hiện thủ tục điều chỉnh chủ trương đầu tư.

Dự án tòa nhà đất Hồ Tây do công ty TNHH Đất Hồ Tây làm chủ đầu tư. Dự án có diện tích hơn 5.400m2, tổng mức đầu tư hơn 939 tỷ đồng, cung cấp 154 căn. Dự án đang điều chỉnh chủ trương đầu tư.

Vắng bóng chung cư mới dưới 50 triệu đồng/m2

Trong báo cáo thị trường mới đây của hãng tư vấn dịch vụ bất động sản Savills, vào quý II, Hà Nội không có nguồn cung căn hộ mới giá dưới 45 triệu đồng/m2.

Còn đại diện CBRE Việt Nam thì cho biết, khoảng 70% số căn hộ mở bán tại Hà Nội trong nửa đầu năm 2024 tập trung ở phân khúc cao cấp và rơi vào đoạn giá 60-120 triệu đồng/m2. 

Ghi nhận trên thị trường sơ cấp ở Hà Nội thời gian qua cũng chỉ có khoảng chục dự mở bán, phần lớn có mức giá từ 60 triệu đồng/m2, căn hộ dưới 50 triệu đồng/m2 gần như biến mất. 

Một dự án ở Linh Đàm, quận Hoàng Mai (Hà Nội), năm ngoái có giá chưa tới 40 triệu đồng/m2 cho người mua thanh toán sớm. Sau một thời gian im ắng, hiện đã xuất hiện một số thông tin chào bán căn hộ với mức giá khoảng 60-70 triệu đồng/m2. 

Lãnh đạo một doanh nghiệp bất động sản ở Hà Nội đánh giá, đà tăng giá diễn ra ở cả chung cư cũ và mới ở Hà Nội. Với mức giá dưới 50 triệu đồng/m2, khách hàng chỉ có thể tìm mua tại thị trường chuyển nhượng căn hộ cũ. 

Vị này cho rằng, việc tắc nguồn cung, pháp lý dự án trong một thời gian dài ở Hà Nội khiến cho mặt bằng giá nhà đất liên tục tăng. Cuộc đua thiết lập mặt bằng giá mới cho các dự hiện nằm trong tay một vài chủ đầu tư lớn có tiềm lực và sẵn quỹ đất sạch. Nhà ở xã hội vẫn là vấn đề mấu chốt của thị trường. Tháo gỡ khó khăn cho nhà ở xã hội bằng cách giảm tối đa thủ tục pháp lý, hỗ trợ doanh nghiệp mới giải quyết được cốt lõi vấn đề và có thể kéo mặt bằng giá chung cư ở Hà Nội đi xuống. 

Ăn trứng vào buổi sáng để no lâu hơn

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng & Trao đổi chất, một vài quả trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn đủ năng lượng trong nhiều giờ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Theo tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Mỹ, bữa sáng có trứng tăng cảm giác no và giảm lượng thực phẩm cần hấp thụ so với bữa sáng chỉ có bánh mì. Do đó, ăn trứng vào buổi sáng có thể là một chiến lược hữu ích để giảm cân.

Ngoài ra, trứng dùng cho bữa sáng ảnh hưởng tích cực đến glucose huyết tương và ghrelin, hormone gây đói trong khoảng thời gian 24 giờ. Những người tham gia ít có sự thay đổi lượng đường trong máu. 

Phân tích đăng trên tạp chí Dinh dưỡng châu Âuđã chứng minh kết quả tương tự khi ghi nhận nhóm ăn trứng cảm thấy no lâu hơn nhóm ăn ngũ cốc. 

Ăn nhẹ bằng trứng sau khi tập

Dữ liệu cho thấy thêm trứng vào bữa ăn nhẹ sau tập luyện có thể tốt cho sự phát triển cơ bắp. Theo tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ,ăn cả quả trứng sau khi tập luyện sức đề kháng sẽ phát triển cơ bắp tốt hơn so với chỉ dùng lòng trắng trứng. 

Ăn vào buổi tối

Giảm cân không chỉ liên quan tới việc bạn ăn gì. Ngủ ngon hay không có thể ảnh hưởng đến động lực, việc ra quyết định và cuối cùng là mục tiêu giảm cân. Theo WebMD,những người thiếu ngủ có thể dễ dàng đưa ra những quyết định sai lầm trong việc giảm cân, chẳng hạn như ăn một chiếc bánh rán thay cho một quả trứng hoặc phụ thuộc vào ly cà phê nhiều đường. 

Ăn một quả trứng vào ban đêm có khả năng giúp bạn ngủ ngon và kiểm soát quyết định. Nghiên cứu được công bố trên Cellcho thấy tăng cường protein trước khi nhắm mắt giúp chuột ngủ ngon hơn. Giáo sư Rafael Pelayo, Đại học Stanford (Mỹ), giải thích: "Chế độ ăn giàu protein sẽ khiến bạn ngủ sâu hơn”.

Trong lòng đỏ trứng có melatonin, loại hormone giúp bạn ngủ ngon cùng với tryptophan. Tuy nhiên, những người có vấn đề về tiêu hóa có thể bỏ qua lòng đỏ.

Tác hại khi ăn quá nhiều trứng

Link xem trực tiếp Hà Lan vs Thổ Nhĩ Kỳ, 2h ngày 6/7 - Vòng tứ kết EURO 2024

Dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn tọa lạc tại vị trí đắc địa với hai mặt giáp biển, sở hữu tầm nhìn “triệu đô” hướng quần thể thiên nhiên vịnh Bái Tử Long (Vân Đồn, Quảng Ninh). Nơi đây còn nằm ở tâm điểm kết nối các tuyến giao thông: đường hàng không với sân bay quốc tế Vân Đồn; đường bộ với tuyến cao tốc Hà Nội - Hạ Long - Vân Đồn - Móng Cái; đường thủy với bến cảng cao cấp Ao Tiên nối liền với tuyến hàng hải quốc tế… Bên cạnh đó, với sự hòa quyện giữa thiên nhiên, di sản văn hóa lịch sử cùng nhịp sống năng động của một thành phố hiện đại đang dần hình thành, Crystal Holidays Harbour Vân Đồn hứa hẹn là nơi trải nghiệm lý tưởng, giúp du khách tận hưởng cuộc sống thượng lưu.  

Không chỉ sở hữu “tọa độ vàng” với tầm nhìn di sản, dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn còn được chủ đầu tư chăm chút tỉ mỉ đến từng chi tiết về thiết kế kiến trúc; lựa chọn kỹ lưỡng các vật liệu bền đẹp, sang trọng và thân thiện môi trường; đem đến sự tiện nghi, đẳng cấp cho các căn hộ “resort apartment” tại dự án. 

Với 102 tiện ích thiên tạo và nhân tạo phong phú: từ trung tâm hội nghị, các khu thương mại, mua sắm, nhà hàng, vui chơi giải trí, thể thao, chiếu phim đến bể bơi vô cực ngoài trời, bể bơi bốn mùa trong nhà, bến du thuyền...  Crystal Holidays Harbour Vân Đồn tựa như một “thế giới đa sắc màu” thu nhỏ trong lòng di sản, đem lại cuộc sống tiện nghi và thoải mái.

Tại sự kiện khai xuân, chủ đầu tư ghi nhận và đánh giá cao sự đồng hành và hợp tác chiến lược với các đơn vị phân phối dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn. Everland coi đây là yếu tố then chốt quyết định sự thành công của dự án, đồng thời mong muốn hai bên sẽ tiếp tục đồng hành và gắn kết bền chặt hơn nữa trong thời gian tới.

Bên cạnh các đối tác phân phối, chủ đầu tư dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn còn “bắt tay” các ngân hàng thương mại lớn, các nhà thầu uy tín hàng đầu… để kiến tạo dự án. Chủ đầu tư cũng đã ký kết thỏa thuận hợp tác với Centara Resorts & Hotels - thương hiệu quản lý khách sạn hàng đầu châu Á, thuộc sở hữu của Central Group để quản lý vận hành tổ hợp căn hộ du lịch và trung tâm thương mại của dự án. Theo đại diện chủ đầu tư, hiện tại dự án đang được đẩy mạnh thi công xây dựng với mục tiêu hoàn thành và đưa vào vận hành khai thác một phần dự án ngay trong năm 2025.

Nằm trong khuôn khổ sự kiện, đơn vị phát triển kinh doanh dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn là An Việt Property đã chia sẻ về tiến độ dự án và những kế hoạch phát triển dự án trong năm 2024, kỳ vọng nhanh chóng đưa ra thị trường. 

“Chuyên nghiệp, tỉ mỉ trong khâu tổ chức chương trình “Khai xuân rồng chạm lộc vàng bạc tỷ”, chúng tôi mong muốn “truyền lửa” quyết tâm cho các đại lý và khách tham dự sự kiện, hứa hẹn sự “bùng nổ” của dự án Crystal Holidays Harbour Vân Đồn ngay từ những ngày đầu xuân mới Giáp Thìn”, đại diện Everland bày tỏ.

Lệ Thanh