12 loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo béo

Ừ, thì người đàn ông nào chẳng mong mình đủ khả năng đáp ứng mọi yêu cầu của vợ con. Thế nhưng, sức người có hạn. Với em, khái niệm liệu cơm gắp mắm, dường như không hề tồn tại. Thấy em xài sang quá nhưng nhắc thì anh cũng ngại. Mỗi khi đi siêu thị, em ít khi lăn tăn coi giá cả, cứ thoải mái mang về túi lớn túi nhỏ, thức ăn, hàng hóa toàn đồ ngoại nhập. Cái tủ lạnh thường xuyên quá tải, trong đó có lắm thứ mà một người đàn ông “quê không chịu nổi” như anh chẳng biết phải chế biến sao cho ra bữa. Sau đấy thì em bỏ mặc, vì còn tụ tập hàng quán với bạn bè... Em chẳng hề áy náy khi uống ly cà phê có giá bằng hai bữa ăn trưa của chồng, cái vé xem phim hơn tiếng đồng hồ đủ để anh đổ xăng cả tuần...

Năm thì mười họa mới thấy em trong mâm cơm nhà mình, những lúc ấy em lại “nhân dịp” mua thêm ký heo quay, con vịt chặt sẵn, mớ phá lấu... để cải thiện. Ăn thừa thì vứt cho gọn. Lâu lâu, em mời bạn bè tụ tập, luôn phải chọn chỗ nào đẳng cấp “coi được”, bất kể giá cả trên trời. Em làm anh phải nghĩ, dường như em đang sống trên mây, ảo tưởng về một mức sống mà chúng ta chưa thể với tới.

Anh làm quần quật, lương thưởng ky cóp nộp hết cho em, nhưng bao nhiêu cũng không đủ. Có người bảo, đàn bà có thể chịu cực khổ, vất vả này nọ với chồng, nhưng vấn đề là người đàn ông đó có xứng để họ đồng cam cộng khổ hay không. Anh nghe mà chợt giật mình. Hay là anh không đủ “tầm” để được em đồng hành với một cuộc sống đơn giản, ít áp lực hơn? Ai cấm anh nghĩ dại, lỡ anh có bề gì, bị thất nghiệp hay gặp chuyện xui rủi gì đó chẳng hạn, không thể nai lưng ra kiếm tiền cho em xài, thì sẽ thế nào…

"Tôi năm nay 25 tuổi, đã đi làm được 2 năm. Ngay khi vào công ty, tôi gặp chị ấy. Chị hơn tôi 11 tuổi, là trưởng một nhóm khác nhưng đối với tôi lại chỉ dạy rất tận tình.

Ở chị có một sức hút kỳ lạ của người phụ nữ đẹp, nhiều trải nghiệm, mọi việc chị làm đều rất gọn gàng, bài bản và chuyên nghiệp. Tôi học hỏi được từ chị không ít và nhanh chóng tiến bộ trong nghề.

Hai chị em hợp nhau nên hay rủ nhau đi ăn trưa. Lâu dần chỉ thời gian ăn trưa ngắn ngủi thôi cũng cảm thấy không đủ nên chúng tôi hay chat riêng với nhau, rồi gọi điện, lúc nào tôi cũng thấy nhớ chị ấy.

Cuối tuần chồng chị hay đi đánh golf với các sếp ở công ty anh nên tôi căn tầm đó gọi điện cho chị. Rồi không biết từ khi nào, chúng tôi không còn kiềm chế được tình cảm của mình. Tôi đã lao vào chị trong một lần hai người đi ăn trưa rồi đưa nhau vào khách sạn. 

Việc ngoại tình của chúng tôi kéo dài chừng vài tháng thì dẫn đến một việc ngoài ý muốn, đó là chị ấy dính bầu, đứa bé là con tôi. Cả hai chúng tôi đều giấu kín chuyện này. Chị ấy vẫn coi như đứa bé là con của chị ấy với chồng, tôi thì im lặng.

Chị ấy trải qua 9 tháng mang thai rồi sinh con, nhìn đứa bé chị đăng ảnh trên facebook, tôi vô cùng xúc động vì thằng bé giống tôi hồi nhỏ khủng khiếp, trong khi mọi người lại vào chúc mừng và nói thằng bé thật giống bố.

Gần đây bà nội tôi không được khỏe, bà nói bà chỉ còn chút hơi tàn, và mong muốn lớn nhất của bà là được nhìn thấy thằng cháu bà yêu thương nhất lấy vợ.

Bố mẹ cũng giục tôi tính chuyện đó đi thôi, nhà tôi có truyền thống đàn ông yên bề gia thất sớm, lấy vợ sớm ai cũng lạc nghiệp, cửa nhà ấm êm. Lấy muộn sẽ dễ lục đục bỏ nhau như chú ba của tôi vậy.

Cho nên tôi rất phân vân. Nghĩ nếu mình bỏ đi lấy vợ thì thương chị quá, vì dù sao chị cũng đã sinh cho tôi một đứa con. Nhưng nếu tôi không lấy vợ, cứ ở trong mối quan hệ này, thì chị cũng không bỏ chồng, vì họ còn con còn cái, lại gia đình bố mẹ hai bên.

Chị bảo chị yêu thương tôi lắm, nên mới quyết định sinh con cho tôi, nên tôi càng khó nghĩ. Giờ tôi phải làm gì? Nếu tôi đi lấy vợ, chị sẽ đau lòng lắm. Nếu tôi ở vậy, không lẽ ở vậy đến già? Bố mẹ và bà chưa biết chuyện của tôi. Họ sẽ vui khi biết tôi có một đứa con, hay sẽ đau lòng, tôi cũng không biết nữa...

Theo Dân Trí

Tiểu tam nhắn tin dày vò chính thất, ai ngờ bị dọa phải xuống nước xin xỏ

Có những người thứ ba im lặng sống trong bóng tối, hạnh phúc tự mình biết, đau khổ tự mình mang. Song cũng có những trà xanh gớm ghê, kiếm được mụn con là lập tức quay sang tấn công chính thất.

Thư thường xuyên bị áp lực vì những cơn ghen tuông, nhiều khi còn vì những lý do hết sức vô lý (ảnh minh họa)

“Có buổi tối, hai vợ chồng tôi đang ở nhà thì bỗng thấy có tin nhắn gửi đến điện thoại chồng, đại loại là hẹn chồng đến một quán café bàn chuyện công việc, nghe giọng viết thì mình đoán chắc người nhắn là nữ. Nếu như bình thường thì sẽ chẳng có gì đâu, nhưng mà không hiểu sao khi ấy, tôi lại hùng hổ tra hỏi chồng đủ kiểu với giọng hờn dỗi. Chồng thì từ ngày thấy tôi bầu bí, biết tính tình vợ thay đổi thì cũng hay bỏ qua nhiều mâu thuẫn, mỗi khi tôi giận thì lại lẳng lặng xách xe ra khỏi nhà”, Thư kể lại sự việc.

Tưởng rằng chồng đi thì cơn giận sẽ nguôi ngoai, nhưng ai dè sau đó, Thư hùng hổ đi tìm chồng đòi… đánh ghen. “Tôi nằm nhà mà trong đầu vẽ ra đủ mọi viễn cảnh, là chồng tôi chán vợ, chắc giờ đang vui vẻ với cái cô đồng nghiệp kia, rồi trời xui đất khiến thế nào mà bật dậy một mình đi tìm chồng. Đến nơi, không thèm hỏi đầu cua tai nheo thế nào, tôi xông vào ăn vạ, khóc lóc rồi cào cấu chồng giữa bao nhiêu người ngồi đấy. Thậm chí còn định đánh cả cô bạn kia vì tội cướp chồng, cả quán cứ hỗn loạn hết cả lên, trong khi chồng tôi thì ngỡ ngàng đến mức cứ đứng yên một chỗ mà không biết nên làm gì. Mãi đến khi chủ quán dọa gọi công an đến giải quyết thì chồng tôi mới hoảng hốt lao vào kéo vợ ra về”, Thư tường thuật lại lần ghen “hụt” nhớ đời.

“Sau lần ấy, vợ chồng tôi giận nhau nguyên 1 tháng trời, đến khi mọi người phải giúp tôi phân bua và giải thích mãi thì mọi chuyện mới tạm êm xuôi. Sau này, mỗi khi nghĩ lại, đến tôi còn cảm thấy khó hiểu về cơn ghen đột xuất của chính mình khi ấy”, Thư cười vui vẻ khi nhắc về kỷ niệm cũ.

Từng trải qua một trận đòn ghen vô cớ của vợ cách đây chưa lâu, Quang (30 tuổi) vẫn không khỏi giật mình, ớn lạnh mỗi khi nhắc đến hoàn cảnh “nửa cười nửa mếu” ấy. Chuyện bắt đầu từ một lần đi liên hoan cùng công ty, Quang vui vẻ đưa vợ đi cùng mà không hề biết rằng chính mình sẽ bị vướng vào một cuộc tình tay ba trong tưởng tượng.

“Ở cơ quan, mình có chơi cùng một cô em đồng nghiệp khá thân thiết nhưng chỉ là anh em quý mến nhau thôi, mình cũng hay xưng mày tao và chém gió khá vô tư. Hôm ăn liên hoan, hai anh em có ngồi gần nhau và thi uống rượu, lại được mọi người hưởng ứng nên rất vui vẻ. Chẳng hiểu có hành động gì quá đáng không, mà sau lần ấy về, vợ mình tỏ thái độ hẳn, rất hay hỏi han về cô ấy, thi thoảng lại còn nói bóng gió mấy câu mà mình không hiểu. Nghĩ là không có gì nghiêm trọng nên mình cũng không mấy đề tâm”, Quang cho hay.

Đến là khổ sở cho cánh đàn ông khi bỗng nhiên một ngày đẹp trời nào đấy, họ bị vướng vào một cơn ghen vô lý của vợ. (ảnh minh họa)

Sau đó chừng một tuần, Quang sửng sốt khi phát hiện ra một sự thật bất ngờ về kế hoạch của vợ. Nghi ngờ chồng và cô em đồng nghiệp có quan hệ tình cảm, vợ Quang đã ngấm ngầm theo dõi điện thoại và các tài khoản mạng xã hội của chồng. “Không những thế, vợ còn giả mạo là tôi, bí mật nói chuyện với cô đồng nghiệp kia mà cả tôi và cô ấy không hề mảy may hay biết gì. Mãi sau này, tôi mới biết vợ tôi còn đò đưa trêu chọc cả cô kia, cốt để tìm bằng chứng. Đến một hôm, đi làm về đến nhà, tôi giật thót khi thấy vợ hằm hè, đòi tôi đưa đến nói chuyện phải trái với cô đồng nghiệp. Nói xong, vợ quăng chiếc điện thoại ra giường, trong máy vẫn còn nguyên đoạn trò chuyện của vợ tôi và cô kia. Rất không may là cô kia lại hưởng ứng những lời tán tỉnh, bông đùa của vợ tôi”, Quang thở dài nhắc đến chuyện cũ.

Sau một hồi vất vả khổ sở giải thích mà vẫn không ăn thua, Quang phải lớn tiếng dọa nạt, trách móc ngược lại vợ việc tự tiện vào nói chuyện tán tỉnh với cô đồng nghiệp thì vợ mới tạm dịu giọng. “Đến là khổ sở cho cánh đàn ông khi bỗng nhiên một ngày đẹp trời nào đấy, họ bị vướng vào một cơn ghen vô lý của vợ. Nếu là do mình có ý không tốt đã đành, đây thì đúng là… họa vô đơn chí. Sau lần ấy, tôi bụng bảo dạ, khóa luôn tài khoản facebook. Thôi thì phòng còn hơn chữa, việc này là cần thiết để tránh lại vướng vào chuyện không đâu thêm lần nữa”, Quang ngán ngẩm chia sẻ.

Cuộc hôn nhân của Út tôi tồn tại 15 năm. Bà mẹ chồng rất quý dì tôi, bà hay mắng con trai hạch sách, khó khăn, lỗi phải với vợ rằng: "Sứt tay gãy gọng một lần rồi giờ phải biết quý chứ con. Mày khó khăn quá nó "thôi" thì ai dám lấy mày nữa?”. Nhưng lời người mẹ già vào tai con trai cứ như nước đổ lá khoai. Nghề của dì Út tôi thu nhập khá nhưng cũng phải làm trắng đêm, mờ mắt.

Sau cưới hơn năm thì Út sinh con, xui rủi thay đứa con èo uột và bị "chân chữ chi" nên phải lên xuống bệnh viện thành phố mổ xẻ, sắp xương... rất nhiều lần. Kết quả chân đứa bé có hình thù của cái chân nhưng không bao giờ đi đứng bình thường được. Thế nhưng ngay trong thời gian đó, dượng Út không hề quan tâm tới cơm áo gia đình. Gia đình ở đây là mẹ già và hai con của dượng, chứ dì tôi thì đã lấy bệnh viện làm nhà, có ở nhà nữa đâu. Nghề của dượng ít khách nhưng khi có thì thu về bạc triệu. Vậy mà dượng đi bia ôm, nhậu nhẹt hết, lúc không tiền thì đến quán tạp hóa "ký sổ" thức ăn về cho bà mẹ và hai con.

Tiệm tạp hóa không cho "ký sổ" nữa, vì họ biết dì Út tôi không có nhà. Vậy là dượng chửi, chửi cả làng cả xóm, rằng có vợ tưởng được nhờ cậy, tựa nương ai dè chén gạo, hột muối cũng tính từng đồng từng cắc. Còn mấy bà chủ quán tạp hóa là đồ "ăn cơm nhà đuổi gà hàng xóm", bộ tưởng tao không có tiền trả sao. Tiền tao đốt tụi bây cũng phỏng nữa là... nhưng có vợ phải nhờ vợ chứ!!!

Đoàn thể địa phương đến thăm đứa bé bệnh tật, cho một ít nhu yếu phẩm, dượng lấy mớ quà ân nghĩa ấy đổi ra rượu, ra "mồi" nhậu nhẹt hết.

Ngày mẹ dượng mất bà cứ cầm tay dì Út tôi mãi, nói trên đời không có người mẹ ghẻ nào tốt hơn con, không có đứa con dâu nào hiếu thảo hơn con, dám gánh cả bầy người "vô tích sự" mà không đòi hỏi gì hết. Út buồn, nói "Má thương con, hiểu con vậy là được rồi. Đời người gặp nhau, sống với nhau là duyên nợ, biết rồi kiếp sau má và con có được làm má - con của nhau không".

Cơ ngơi của Út tôi dành dụm từ trước khi lấy chồng to lớn và dư dả bao nhiêu thì đến khi thôi chồng chẳng còn lại gì ngoài vuông đất đủ cất cái nhà 4 x10m. Tất cả đã đổ vào bệnh tật con chung, học hành và phá phách của con chồng cùng nợ nần của ăn nhậu và bao cú "làm ăn" của chồng. Dượng làm chủ thảo hụi ngày, mua bán phụ tùng máy cày, máy kéo, mở tiệm mua bán xe máy cũ... Nhưng tiền lời không thấy, chỉ thấy lâu lâu về tỉ tê vợ "cho mượn" một ít làm vốn. Giọt nước tràn ly là lần dượng lấy giấy đỏ có tên chủ sở hữu là dì Út tôi, người thừa kế là dượng đi thế chấp ngân hàng. Nhưng... kẻ ký tên ở mục chủ sở hữu là một người đàn bà nào khác chứ không phải dì tôi!

Kết quả dượng không có khả năng trả nợ, dì tôi không còn tiền, thửa đất về tay người khác. Người đó khi biết rõ chuyện đã nhân từ cho dì tôi lại 4 x 10m đất cất cái nhà trú thân.

Mười lăm năm sau cưới, dì tôi ly hôn và nuôi đứa con tật nguyền. Dượng ra đi sau khi vòi "một ít tiền xe". Hai con riêng của dượng giờ đã lấy vợ lấy chồng nhưng lâu lâu vẫn tạt về thăm dì tôi, miệng gọi mẹ... mẹ như ngày nào.

Làm sao có thể tin được người đàn ông nào thôi vợ đều vì những lý do y chang nhau? Nhưng ở tuổi này của tôi trai tân còn mấy người để lấy? Nếu có còn, biết người ta có chịu lấy mình?

Tôi thu nhập ổn định, nhà cửa đã đàng hoàng, yêu thì yêu nhiều nhưng lại không muốn "đánh cuộc" với ông tơ vì tuổi tác đã không còn cho phép. Biết lấy ai bây giờ, trai tân thì khó kiếm, người thôi vợ thì đầy ra mà cứ gờn gợn những lời gan ruột của dì.

Trái cây Hàn Quốc ngày càng được các bà nội trợ Việt Nam yêu thích, tin tưởng nhờ mẫu mã đẹp, chất lượng được kiểm định rõ ràng. Cùng với các loại trái cây đặc trưng của Hàn như táo, dâu tây, nho sữa, lê Hàn Quốc cũng đã sớm xuất hiện tại các cửa hàng trái cây nhập khẩu, siêu thị lớn, thậm chí tại các chợ đầu mối ở Việt Nam.

Tại chợ đầu mối Long Biên (Hà Nội), có 2 loại lê được bày bán. Loại thứ nhất là lê có xuất xứ Hàn Quốc - loại lê này có vị ngọt, quả tròn và giòn; loại thứ hai là lê được trồng ở Trung Quốc.

Thực tế, giống lê Hàn Quốc được trồng khá nhiều ở Trung Quốc, vì thế 2 loại lê này có mẫu mã gần như giống hệt nhau khiến người tiêu dùng khó phân biệt, ngay cả những đầu mối ít kinh nghiệm cũng chưa chắc nhận ra.

Vì giá nhập rẻ hơn hẳn so với lê Hàn Quốc, lê Trung Quốc được rao bán với đủ các mức giá khác nhau, từ các sạp chợ, cửa hàng hoa quả bình dân, loại quả này có giá 270.000 đồng/kg, cho tới hệ thống các cửa hàng online từ 90.000-100.000 đồng/kg, thậm chí có nơi bán 350.000 đồng/kg. 

Nhiều loại lê “cộp mác” Hàn Quốc được bày bán trên thị trường

Việc người tiêu dùng ham rẻ lựa chọn những sản phẩm không rõ nguồn gốc, không được kiểm định về chất lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách phân biệt lê Hàn Quốc với lê Trung Quốc

Do cùng một giống nên mẫu mã của lê Hàn Quốc và lê Trung Quốc khá giống nhau, khiến người tiêu dùng khó lựa chọn. Để phân biệt, người mua có thể dựa vào 1 số đặc điểm sau:

- Hình dáng, màu sắc: Loại lê Hàn Quốc quả có hình tròn đều hơn, vỏ màu vàng nhạt, nhẵn bóng, trọng lượng mỗi quả khoảng 6-8 lạng.

- Hương vị: Nếu so về hình dáng thì hai loại lê này gần như giống nhau. Nhưng nếu ăn thử mọi người vẫn có thể phân biệt được bởi do trồng ở hai nước có khí hậu khác nhau nên khi ăn người tiêu dùng sẽ thấy lê Hàn Quốc khi ăn có vị ngọt, giòn, thơm. Còn lê Hàn Quốc trồng tại Trung Quốc ăn xốp, vị ngọt ít hơn.

- Thời gian bảo quản: Nhiều thùng lê Trung Quốc có hóa chất bảo quản nên có thời gian bảo quản lâu hơn, có thể lên tới 2 tháng, thậm chí 5 tháng.

Bên cạnh đó, người tiêu dùng có thể kiểm tra QR Code trên bao bì hoặc tem của lê Hàn Quốc để có thể tin tưởng và lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. 

Cách chọn lê Hàn Quốc tươi ngon

Để chọn những trái lê Hàn Quốc nhập khẩu tươi ngon, chất lượng các bà nội trợ nên đến các siêu thị, cửa hàng uy tín về phân phối trái cây tươi nhập khẩu như Lotte Mart, K-Market, Kleverfurit... để an tâm mua hàng chất lượng, có nguồn gốc, được bảo hành sản phẩm.

Một số loại lê có nguồn gốc không đảm bảo bị ngâm hóa chất, tiêm chất bảo quản rất độc hại. Một số sản phẩm có chất bảo quản có thể để ngoài trời giữa nhiệt độ cao cả tuần lễ đến 10 ngày vẫn không hư, trong khi lê Hàn Quốc nhập khẩu chỉ cần để nhiệt độ ngoài nắng chỉ 1 ngày là đã giảm phẩm chất rõ rệt, da nhăn nheo và ăn hết tươi (lê Hàn Quốc luôn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ tươi ngon khi ăn trong vòng 7-10 ngày).

Kinh nghiệm chọn lê Hàn Quốc nhập khẩu ngon đó là nên chọn những quả lê cầm lên chắc tay, quả nặng và căng tròn, dùng ngón tay cái ấn vào quả thấy cứng là lê ngon. Màu sắc quả lê phải có màu đều, vỏ lê trơn láng, phần cuống còn tươi. Đặc biệt để nhận biết được lê có giòn hay không thì bạn hãy chú ý những vết khía xung quanh trái lê nếu quả lê có ít vết khía thì mới giòn ngọt.

Bùi Huy