您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
Ai có thể cản bước Djokovic ở Australian Open 2016?
NEWS2025-02-01 13:59:53【Kinh doanh】9人已围观
简介Với phong độ ấn tượng hiện tại,óthểcảnbướcDjokovicởman utd đấu với liverpool ngôi sao người Serbia nman utd đấu với liverpoolman utd đấu với liverpool、、
Với phong độ ấn tượng hiện tại,óthểcảnbướcDjokovicởman utd đấu với liverpool ngôi sao người Serbia nhiều khả năng sẽ bảo vệ thành công ngôi vương ở giải Grand Slam đầu tiên trong năm.
Theo Zing
很赞哦!(5941)
相关文章
- Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
- 5 điều chị em thường giấu chồng
- Bà mẹ bị bỏ quên kim khâu trong vùng kín suốt 18 năm sau sinh
- Việt Nam có 3 loại hạt là "thuốc quý" cho gan
- Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
- Hit Club – Game bài đổi thưởng trực tuyến hàng đầu 2023
- 9 dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ ung thư vòm họng
- Giới thiệu và đánh giá game bài 789CLUB từ tổng quan đến chi tiết
- Kèo vàng bóng đá Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó tin The Hammers
- Gia tăng số người mắc bệnh "khó nói"
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo U20 Sassuolo vs U20 Cesena, 20h00 ngày 27/1: Chủ nhà ‘ghi điểm’
Giải pháp vệ sinh thông minh đến từ Caesar
Cuộc sống vốn chứa đầy sự bất ngờ, đôi khi là niềm vui, có lúc là "nỗi buồn khó bày tỏ". Điển hình, khi bạn cần xử lý nhu cầu vệ sinh thì lại gặp phải câu chuyện oái oăm ngăn cản.
Tất cả câu chuyện thực tế đều được tái hiện trong video quảng cáo mới của Caesar đầy sống động. Qua diễn xuất của Quỳnh Lương, người xem có được góc nhìn mới và không xa rời thực tế về căn phòng "nhạy cảm" này.
Vô vàn tình huống oái ăm
Nổi bật giữa tông màu hồng nhẹ, Quỳnh Lương xuất hiện trong sự ấm áp của gia đình người thương. Vào ngày quan trọng này, cô cần tạo được ấn tượng tốt và hy vọng rằng sẽ không có bất cứ sự cố nào xảy ra.
Vậy nhưng, giữa bữa ăn, cô lại chột bụng, cần lập tức giải quyết vấn đề. Cô bị mắc kẹt giữa sự phân vân nên xin phép đi xả hay không vì sợ ánh mắt khó hiểu của phía nhà người yêu. Trong tình huống này, Quỳnh Lương chỉ mong rằng sẽ thật tuyệt biết bao nếu cô có thể cư xử như bình thường vì nhu cầu sinh lý cơ bản cần được đáp ứng.
Bên cạnh đó, thật đáng lo ngại khi bạn phải đi vệ sinh ở nơi công cộng lạ lẫm và chưa đến bao giờ. Những ánh mắt xa lạ có thể va phải bất kỳ lúc nào, đánh mất sự riêng tư cần có. Thậm chí, bạn còn có thể bị đồng nghiệp, người lạ đánh giá chỉ vì xử lý mong muốn cá nhân.
Rồi khi đã vượt qua cửa ải này, chất lượng nhà vệ sinh cũng là yếu tố đáng quan ngại. Từ chất lượng bồn cầu, mùi hôi ẩm thấp, tắc nghẽn, không thể xả nước hay thậm chí là hỏng gạt nước… cũng khiến nhiều người chọn "thà giữ trong bụng còn hơn xả ra" tại nhà vệ sinh tệ hại như vậy.
Thông qua đoạn video, người xem sẽ dễ dàng nhận thấy bản thân đều có thể trải qua các tình huống "dở khóc dở cười" này ít nhất một lần. Quỳnh Lương hay mỗi người đều có những nhu cầu cơ bản như đi vệ sinh và mong được xử lý chúng nhanh chóng, thoải mái nhất. Tuy nhiên khi vấp phải các câu chuyện trên, bản thân lại không biết nên xử lý sao để vừa giải quyết nhu cầu lại vừa khéo léo.
Biểu cảm bối rối của Quỳnh Lương xuyên suốt video như nói lên những suy nghĩ của người xem. Để rồi, cô đã tìm ra giải pháp thông minh đến từ Caesar - Công ty thiết bị vệ sinh hàng đầu Việt Nam.
Giải quyết tình huống oái oăm cùng Caesar
Cứu cánh của nữ diễn viên không gì khác ngoài bồn cầu và thiết bị vệ sinh của Caesar. Caesar đem đến không gian sang trọng, đánh bay nỗi sợ hãi về nhà vệ sinh kém chất lượng. Đây là thương hiệu lâu đời và đã được khẳng định theo thời gian về loạt thiết bị như bàn cầu, bệ tiểu, bồn tắm, vòi sen… với nhiều chức năng nổi bật. Từ đó, Caesar sẽ biến căn phòng vệ sinh của bạn trở nên thoải mái và tiện nghi hơn.
Bồn cầu Caesar không chỉ đa dạng mẫu mã mà còn bền đẹp, giá cả hợp lý, hứa hẹn đáp ứng yêu cầu của mỗi gia đình Việt Nam.
Bồn cầu Caesar còn sở hữu nhiều công nghệ hiện đại, tăng cường khả năng kháng khuẩn. Vì vậy, người dùng có thể yên tâm về độ bền hay an toàn khi sử dụng.
Về dịch vụ chăm sóc khách hàng, Caesar có hệ thống cửa hàng trải dài từ Bắc đến Nam, đảm bảo quyền lợi cho người dùng với chế độ bảo hành lâu dài và nhân viên quan tâm thường xuyên.
Thông qua TVC, Quỳnh Lương đã đem đến cho người xem giải pháp vượt qua nỗi ám ảnh về những nhà vệ sinh kém chất lượng. Caesar được kỳ vọng sẽ đem lại cảm giác an toàn và không gian riêng tư cần có, giúp bạn giải quyết nhu cầu thoải mái hơn.
">Diễn viên Quỳnh Lương hé lộ cách giải quyết "nỗi buồn khó nói"
Trong bệnh lý ung thư phổi, để sàng lọc - phát hiện sớm ung thư phổi, chụp cắt lớp vi tính đa dãy liều thấp (low-dose CT scan) giúp giảm tới 20% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi.
Các đối tượng nguy cơ cao dưới đây nên sàng lọc ung thư phổi: tuổi từ 55-74, có thể trạng tốt và đang hút thuốc lá (hoặc mới bỏ thuốc lá chưa đến 15 năm) và tiền sử hút thuốc lá lâu năm, tần suất lặp lại nhiều như 01 bao/ngày.
Ngoài phương án chụp CT liều thấp được liệt kê phía trên, thì tất cả các phương án khác bao gồm: chụp X-quang, làm xét nghiệm trên đờm, xét nghiệm các chỉ điểm ung thư trong máu… đều chưa chứng minh được lợi ích trong việc sàng lọc ung thư phổi cũng như giảm tỷ lệ tử vong do ung thư phổi.
Hiểu lầm 3: Mắc ung thư phổi là "án tử"
Đối với nhiều người, việc phát hiện ung thư phổi khiến tâm lý suy sụp và nghĩ rằng "án tử" đang tới rất gần. Thực tế không phải như vậy, đối với ung thư phổi giai đoạn sớm, tỷ lệ sống trên 5 năm của bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ giai đoạn IA, IB, IIA, IIB lần lượt là 85%, 72%, 65% và 56%.
Ngay cả đối với bệnh nhân được chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn IV, với những tiến bộ gần đây, có nhiều bệnh nhân vẫn đạt được sống thêm lâu dài và có chất lượng cuộc sống tốt, ít độc tính mắc phải do điều trị.
Cần ghi nhớ, càng phát hiện sớm, cơ hội điều trị càng cao.
Hiểu lầm 4: Động dao kéo làm tăng nhanh di căn, tử vong sớm
Đây là một hiểu lầm phổ biến, không chỉ gặp trong ung thư phổi mà còn gặp trong rất nhiều bệnh lý ung thư khác.
Thực tế hoàn toàn ngược lại, đối với đa số các loại ung thư, phẫu thuật là phương pháp điều trị quan trọng nhất để cứu chữa bệnh nhân ung thư ở giai đoạn sớm. Còn phẫu thuật được cho thấy bệnh nhân có tiên lượng điều trị tốt.
Tuy nhiên, vì hiểu lầm này, nhiều bệnh nhân sợ hãi và trốn tránh phẫu thuật, thử dùng thuốc này thuốc kia các nơi, khi bệnh đã nặng mới vào viện, thời điểm vàng của quá trình điều trị đã trôi qua, thời cơ chữa khỏi bệnh bằng phẫu thuật đã mất.
Tuy nhiên, vấn đề gì cũng có hai mặt, nếu phẫu thuật không đạt được triệt căn, không tuân thủ theo các nguyên tắc phẫu thuật ung thư; thì chúng ta đã gặp thất bại bước đầu trong điều trị, mà đôi khi sẽ dẫn đến khó khăn cho những điều trị tiếp theo bởi sự suy giảm về thể trạng bệnh nhân sau phẫu thuật.
Hiểu lầm 5: Cao tuổi nên không điều trị được ung thư phổi
Nhiều bệnh nhân ung thư phổi lớn tuổi khá băn khoăn liệu mình có thể điều trị được, liệu mình có chịu đựng được các tác dụng phụ của điều trị. Riêng yếu tố về tuổi là chưa đủ để đánh giá đầy đủ về sức khỏe chung của một bệnh nhân. Bên cạnh tuổi, đó là thể trạng chung của bệnh nhân, khả năng hoạt động thể lực và thực hiện các sinh hoạt thường ngày, các bệnh lý kèm theo, …
Trong bệnh lý ung thư phổi, bên cạnh những điều trị kinh điển (phẫu thuật, hóa chất, xạ trị), với những tiến bộ gần đây về điều trị đích và điều trị miễn dịch - đây là 2 phương án điều trị toàn thân có ít tác dụng phụ và hoàn toàn có thể điều trị trên nhóm bệnh nhân cao tuổi.
">Những hiểu lầm thường gặp về ung thư phổi
Hành tím có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ và giúp tăng cường miễn dịch (Ảnh: Getty).
Trong y học cổ truyền, người ta cho rằng hành có chứa 5 loại hương vị mà thực phẩm được phân loại theo: Ngọt (cam), chua (toan), đắng (khổ), cay (tân), chát. Vì thế, khi nấu ăn, chỉ cần một lượng nhỏ nguyên liệu này đã tạo ra tác động lớn ngay.
Nhiều ý kiến cho rằng hành tím có nguồn gốc từ Trung Á hoặc Đông Nam Á hàng ngàn năm trước. Loại rau này nhanh chóng di chuyển từ đó đến Ấn Độ và các vùng trong Địa Trung Hải phía đông, nơi nó vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay.
Tiến sĩ - Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển Y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, hành tím được coi là một loại thảo dược thường được kê đơn như một phương thuốc hiệu quả cho một số bệnh trong y học cổ truyền.
Trên thực tế, nó đã được sử dụng để chữa lành nhiều bệnh trong hàng ngàn năm. Hành có lợi trong việc giảm viêm, đau nhức cơ, sưng tấy và giữ nước.
Giống như các loại thảo mộc có hương vị tương tự khác, bao gồm hành tây và tỏi, hành tím có thể ăn sống hoặc nấu chín, khiến chúng trở nên đa năng và dễ kết hợp vào công thức nấu ăn. Thêm vào đó, các nghiên cứu cho thấy việc ăn hành tím có thể giúp chống lại ung thư, giảm dị ứng thực phẩm và tăng cường giải độc.
Hành tím, hành tây và tỏi đều là loại củ hoặc thân ngầm, có lá hình dải, có vị đậm đà và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Cũng giống như dinh dưỡng của hành tây và tỏi, dinh dưỡng của hành tím được biết đến là có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ và tác dụng tăng cường miễn dịch.
Rủi ro và tác dụng phụ
Theo Tiến sĩ Giang, hầu hết mọi người có thể ăn hành tím và các loại hành khác mà không có tác dụng phụ nào, mặc dù một số người có thể khó tiêu hoặc nó có thể tương tác với một số loại thuốc.
Ví dụ, ăn nhiều hành có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit hiện có, mặc dù hành thường không gây ợ nóng ở những người chưa bị bệnh này.
Hành và hẹ cũng là những thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng liên quan đến hội chứng ruột kích thích (IBS) ở một số người. Lý do, chúng chứa carbohydrate FODMAP có khả năng gây ra các vấn đề về tiêu hóa khi chúng không được phân hủy đúng cách trong ruột.
Vì thế, chuyên gia chuyên khuyên, nếu bị IBS và các triệu chứng liên quan như táo bón hoặc đầy hơi thường xuyên, chúng ta nên thực hiện chế độ ăn loại trừ và xem liệu việc loại bỏ các thực phẩm thường gây ra IBS như tỏi và hành có giúp ích không.
Ngoài ra, cũng có một số ít báo cáo về tình trạng dị ứng với hành, bao gồm cả những người bị hen suyễn, phát ban trên da và mắt đỏ, ngứa.
"Như vậy, hành và hẹ an toàn cho trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, nhưng chúng có khả năng gây trào ngược axit, đây là vấn đề chúng ta cần theo dõi", TS Giang lưu ý.
">Những ai không nên ăn hành tím?
Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
Sau gần ba tháng triển khai, chương trình đã nhận được sự sẻ chia của hàng nghìn cá nhân và hội nhóm cộng đồng. Là người phụ nữ giàu lòng thấu cảm, diva Mỹ Linh cũng đã gửi gắm những chia sẻ chân tình trong bài viết trang cá nhân: "Phụ nữ chúng mình ai cũng xứng đáng được nhận những cái ôm, sự quan tâm, tình cảm yêu thương từ người xung quanh, phải không nhỉ? Vậy mà cái điều giản dị thế thôi mà có phải ai cũng có được đâu.
Rồi có điều kiện để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng là một may mắn trên đời này. Nhiều chị em chúng ta bận rộn lo toan cuộc sống, rồi cũng có người chưa có đủ điều kiện kinh tế nên khó có thể tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe định kỳ hoặc tầm soát ung thư hàng năm. Mà ở tuổi này rồi, mình càng nhận ra sức khỏe là vốn quý nhất".
"Chị đẹp đạp gió" cũng nhắn gửi đến những người theo dõi cô hãy dành sự yêu thương và quan tâm đến sức khỏe của phụ nữ bên cạnh mình. "Linh hy vọng gửi đến tất cả chị em, bạn bè, người theo dõi hành trình của Linh nhiều năm qua thông điệp bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng, và lan tỏa hy vọng cho những người cần sự giúp đỡ".
Theo ban tổ chức chương trình "Chạm sẻ chia, Trao hy vọng", ca sĩ Mỹ Linh đến giao lưu và chia sẻ với những phụ nữ khó khăn được tầm soát ung thư miễn phí tại bệnh viện tuyến đầu ở TPHCM trong dịp kỷ niệm Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
Không chỉ có Mỹ Linh, chương trình còn nhận được sự hưởng ứng của nhiều hội nhóm cộng đồng lớn nhỏ trên Facebook. Là trang truyền cảm hứng về con người và cuộc sống, "Sài Gòn nghenn" truyền tải thông điệp sống bao dung, nghĩa tình của con người Sài Gòn: "Cùng nhau chia sẻ một chương trình đẹp. Vì người Sài Gòn mình dù vội vã bao nhiêu, cũng không ngại ngần sẻ chia để trao đến niềm hy vọng cho những người yếu thế".
Trên fanpage của Payoo, cuộc thi "Viết cho người phụ nữ tôi yêu" đã đăng tải 38 câu chuyện truyền cảm hứng được người dùng mạng xã hội gửi về. Đó là những lời tâm tình thủ thỉ của con gái gửi cho mẹ, của anh trai cho em gái, của bạn trai cho người yêu hay của cháu dành cho dì, em dành cho chị, bố dành cho con...
Lăng Phương Thảo đại diện cho các chị em trong gia đình gửi lời yêu thương tới mẹ: "Càng lớn lại càng thương mẹ hơn, càng xót xa cho những gánh nặng của mẹ. Nhớ lắm con đường quê thân thuộc, nhớ lắm những món mẹ nấu, nhớ lắm ngôi nhà có mẹ".
Thảo nhắn gửi đến mọi người: "Hãy yêu thương mẹ nhiều hơn. Bạn không thể biết đâu là lần cuối cùng nói lời yêu thương với mẹ".
Ông Nguyễn Văn Lâm cũng đã gửi gắm tâm tư đầy tình yêu thương tới con gái: "Bố mong con thêm yêu thương bản thân mình nhiều hơn, đừng để thanh xuân trôi qua lãng phí. Mong con khéo léo, thông minh và biết cách giữ lửa cho tổ ấm của mình. Bố tin con sẽ hạnh phúc vì con xứng đáng được như vậy. Bố yêu thương con gái rất nhiều".
Anh Phạm Tiến Dũng cũng bày tỏ tình cảm lứa đôi tới người con gái thích thầm thời thanh xuân: "Hoài Thu, học cùng lớp, gặp được cậu và thích cậu là chuyện tớ thấy may mắn nhất trong những năm tháng tuổi thanh xuân này. Là cậu khiến cho đứa con trai chưa lớn này trưởng thành".
5 bài viết truyền cảm hứng sẽ nhận được giải thưởng là trao tặng 1 suất tầm soát miễn phí 4 bệnh ung thư cho người phụ nữ thân yêu của đời mình.
"Chạm sẻ chia, Trao hy vọng" là dự án an sinh xã hội do NAPAS, Mastercard và Payoo tổ chức nhằm mang đến cơ hội tầm soát miễn phí cho hàng nghìn người phụ nữ yếu thế.
Với 2.010 đồng cho mỗi giao dịch chạm thẻ thanh toán tại cửa hàng đối tác của Payoo, và 20.100 đồng với mỗi lượt chia sẻ thông tin chương trình kèm hashtag #chamsechia trên mạng xã hội, NAPAS, Mastercard và Payoo cho biết sẽ đóng góp vào dự án tầm soát ung thư miễn phí, nhiều phụ nữ khó khăn, yếu thế được chăm sóc sức khỏe tại các bệnh viện tuyến đầu.
">Mỹ Linh kêu gọi chung tay hỗ trợ phụ nữ yếu thế tầm soát ung thư
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của gan (Ảnh: Shutterstock).
Trên thực tế, gan của bạn không cho phép tích tụ các chất có hại. Khi chất độc xâm nhập vào cơ thể, gan sẽ nhanh chóng chuyển hóa nó thành chất ít gây hại hơn. Cuối cùng, nó được bài tiết.
Bạn không thể làm gì để giúp quá trình này diễn ra. Nếu gan của bạn không tự thực hiện công việc này thì cơ thể bạn sẽ gặp khó khăn khi hoạt động.
Không có gì ngạc nhiên khi không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc giải độc và thanh lọc cơ thể thực sự có tác dụng. Và vì các sản phẩm như trà và thực phẩm bổ sung không được quản lý giống như thuốc nên tác dụng phụ lâu dài của chúng thường không được biết đến.
Nếu bạn dùng quá nhiều và thường xuyên, những sản phẩm này thậm chí có thể gây hại cho gan của bạn.
Áp dụng một lối sống lành mạnh là một chiến lược tốt hơn nhiều để giữ cho gan của bạn khỏe và hoạt động tốt.
Điều gì có thể giúp cải thiện sức khỏe gan của bạn?
Những lựa chọn hàng ngày và thói quen sinh hoạt của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan của bạn về lâu dài. Mặc dù những chiến lược này có vẻ không đơn giản như việc làm sạch một lần, nhưng chúng có nhiều khả năng bảo vệ gan của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh.
Cụ thể:
Hạn chế uống rượu
Gan của bạn xử lý mọi đồ uống có cồn mà bạn tiêu thụ, bao gồm rượu, bia. Càng uống nhiều, gan càng phải làm việc nhiều hơn. Theo thời gian, uống rượu quá mức có thể gây tổn hại, phá hủy các tế bào gan. Chúng có thể dẫn đến các bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp tính, xơ gan.
Để tránh bệnh gan liên quan đến rượu, bạn hãy làm theo các khuyến nghị về rượu. Đó là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới.
Ngoài ra, tránh trộn lẫn rượu và thuốc vì chúng gây căng thẳng quá mức cho gan.
Theo dõi việc sử dụng thuốc
Tất cả các loại thuốc - dù là thuốc không kê đơn hay do bác sĩ kê đơn - cuối cùng đều đi qua gan, nơi chúng bị phân hủy.
Hầu hết các loại thuốc đều an toàn cho gan khi được dùng theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, dùng quá nhiều thuốc, dùng quá thường xuyên, dùng sai loại hoặc dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc có thể gây hại cho gan.
Acetaminophen (Tylenol) là một ví dụ về loại thuốc không kê đơn phổ biến có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho gan của bạn khi dùng không đúng cách. Bạn không bao giờ nên dùng quá 1.000mg acetaminophen cùng một lúc hoặc vượt quá liều tối đa 3.000mg mỗi ngày.
Áp dụng chế độ ăn uống thân thiện với gan
Chế độ ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của gan.
Để đảm bảo chế độ ăn uống của bạn có lợi cho gan về lâu dài, hãy thử những điều sau:
- Ăn nhiều loại thức ăn
Bạn hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả, protein nạc, sữa và chất béo lành mạnh. Các loại thực phẩm như bưởi, quả việt quất, các loại hạt và cá béo cũng có lợi ích tiềm năng cho gan.
- Nhận đủ chất xơ
Chất xơ rất cần thiết để giúp gan hoạt động trơn tru. Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt là nguồn chất xơ tuyệt vời để đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
- Uống đủ nước
Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho gan của bạn ở trạng thái tốt nhất.
- Hạn chế ăn nhiều chất béo, đường, mặn
Thực phẩm giàu chất béo, đường và muối có thể ảnh hưởng đến chức năng gan theo thời gian. Thức ăn chiên và thức ăn nhanh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan của bạn.
- Uống cà phê
Cà phê đã được chứng minh là có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan như xơ gan và ung thư gan. Nó hoạt động bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và collagen, hai yếu tố gây ra bệnh gan.
Tập thể dục thường xuyên
Hoạt động thể chất không chỉ tốt cho hệ thống cơ xương và tim mạch của bạn, nó cũng tốt cho gan. Nghiên cứu từ năm 2018 đã xem xét vai trò của việc tập thể dục đối với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (hiện là một trong những bệnh gan phổ biến nhất).
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng cả bài tập tăng cường sức mạnh tim mạch và bài tập tăng sức đề kháng đều giúp ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong gan. Sự tích tụ chất béo có liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Bạn không cần phải chạy marathon để thu được lợi ích. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục ngay hôm nay bằng cách đi bộ nhanh, tham gia lớp tập thể dục trực tuyến hoặc đạp xe.
Đề phòng bệnh viêm gan
Một số loại viêm gan chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính, ngắn hạn (viêm gan A), trong khi một số loại khác lại gây bệnh lâu dài (viêm gan B và C).
Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi bệnh viêm gan bằng cách hiểu rõ cách lây lan của các dạng phổ biến nhất. Viêm gan A lây truyền qua việc tiêu thụ thực phẩm hoặc nước bị nhiễm phân của người bị viêm gan A.
Viêm gan B lây truyền qua tiếp xúc với chất dịch cơ thể của người bị viêm gan B. Chất dịch cơ thể bao gồm máu, dịch tiết âm đạo và tinh dịch.
Viêm gan C lây truyền qua tiếp xúc với chất dịch cơ thể từ người bị viêm gan C.
Để bảo vệ bản thân khỏi bệnh viêm gan, bạn có thể:
- Thực hành vệ sinh tốt: Rửa tay thường xuyên và sử dụng nước rửa tay.
- Không dùng chung vật dụng cá nhân: Hãy sử dụng bàn chải đánh răng và dao cạo cho riêng mình. Nếu bạn sử dụng thuốc tiêm tĩnh mạch (IV), đừng dùng chung kim tiêm.
- Hãy chắc chắn rằng kim đã được khử trùng: Trước khi xăm hình hoặc xỏ khuyên, hãy đảm bảo cơ sở sử dụng kim tiêm dùng một lần hoặc máy hấp tiệt trùng để khử trùng kim tiêm.
- Thực hành tình dục an toàn hơn: Nếu bạn quan hệ tình dục với nhiều bạn tình, hãy sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm gan B và C.
- Tiêm vaccine: Tiêm vaccine có thể giúp bạn tránh mắc bệnh viêm gan A và B. Hiện tại không có vaccine phòng bệnh viêm gan C.
Đừng nghĩ thực phẩm bổ sung là tốt cho gan
Giống như thuốc, các chất bổ sung như vitamin, khoáng chất, thảo dược và các biện pháp tự nhiên đều được gan xử lý. Chỉ vì một sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên không có nghĩa là nó sẽ không gây ra hậu quả lâu dài cho gan của bạn. Trên thực tế, nhiều sản phẩm tưởng chừng như vô hại lại có khả năng gây hại.
Ngay cả vitamin, đặc biệt là vitamin A và niacin, cũng có thể gây tổn thương gan nếu bạn dùng quá nhiều.
Để tránh các biến chứng về gan, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thực phẩm bổ sung.
">Thay vì phí tiền giải độc gan, bạn chỉ cần làm 6 việc này
Bệnh nhân bị vỡ tim đã hồi phục sau ca phẫu thuật cấp cứu (Ảnh: Bệnh viện Trung ương Huế).
Kíp trực tiên lượng tình trạng bệnh nhân rất nặng, nguy kịch nên đã kích hoạt quy trình "báo động đỏ toàn viện".
Bệnh nhân được chẩn đoán tràn dịch màng ngoài tim lượng nhiều nghi do vỡ tim; đa chấn thương với tình trạng nguy kịch, có chỉ định phẫu thuật khẩn cấp.
Bệnh viện Trung ương Huế đã cử ê kíp phẫu thuật tim mạch kèm theo thuốc men, trang thiết bị từ Cơ sở 1 khẩn trương tới Cơ sở 2, phối hợp cứu chữa bệnh nhân.
Các bác sĩ tiến hành cắt xương ức bộc lộ toàn bộ màng tim, kẹp lỗ thủng, khâu lại để cầm máu. Cuộc phẫu thuật thành công với sự phối hợp của đa chuyên khoa.
Sau quá trình điều trị, đến nay, bệnh nhân đã ổn định, tỉnh táo hoàn toàn, được rút dẫn lưu ngực và có thể xuất viện trong một vài ngày tới.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Xuân Hùng, Phó trưởng khoa Ngoại lồng ngực tim mạch (Bệnh viện Trung ương Huế) cho biết vỡ tim thường chiếm khoảng 0.5-2% trong tổng số các trường hợp chấn thương ngực nghiêm trọng do tai nạn giao thông.
Nạn nhân bị vỡ tim có tỷ lệ tử vong lên đến 75-90%, bởi vì tình trạng này thường gây mất máu nhanh chóng hoặc gây ra suy tim đột ngột. Trong nhiều trường hợp, nạn nhân tử vong ngay tại hiện trường trước khi được đưa đến bệnh viện.
Chỉ có khoảng 10-15% nạn nhân sống sót nếu được cấp cứu và phẫu thuật khẩn cấp để sửa chữa tổn thương tim.
">Cứu sống nam thanh niên bị vỡ tim sau tai nạn giao thông