您现在的位置是:NEWS > Công nghệ
Nhận định, soi kèo AEK Athens vs Olympiacos Piraeus, 00h30 ngày 1/4: Giữ vững ngôi đầu
NEWS2025-01-31 23:56:16【Công nghệ】9人已围观
简介ậnđịnhsoikèoAEKAthensvsOlympiacosPiraeushngàyGiữvữngngôiđầviệt nam đá hôm nay Linh Lê - việt nam đá hôm nayviệt nam đá hôm nay、、
很赞哦!(64)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Nassaji Mazandaran vs Aluminium Arak, 20h15 ngày 27/1: Khách ‘ghi điểm’
- Sao Việt 14/11/2023: Hương Giang nóng bỏng, Lâm Khánh Chi nặng lòng
- Có nhà mạng mất trên 50% mạng lưới trong bão số 3
- Trường đại học Việt Nam hợp tác với Vương Quốc Anh đào tạo thể thao điện tử
- Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Dagon FC, 16h30 ngày 27/1: Không trả được nợ
- TP.HCM chấm thi tốt nghiệp THPT thế nào khi thực hiện giãn cách xã hội
- 10 cách giúp tóc giữ nếp như ngày đầu tiên
- 1482 tỷ đồng 'Sữa học đường' ở TP.HCM trong hai năm
- Nhận định, soi kèo Al Taawoun vs Al
- Hải Phòng: Có hộ khẩu đúng tuyến, trẻ vẫn bị từ chối tiếp nhận vào lớp 1
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Damac vs Al Ittihad, 21h05 ngày 27/1: Niềm tin cửa trên
Tham gia chương trình đào tạo, các học viên sẽ nắm được kỹ thuật rà soát, xử lý mã độc cũng như tiếp cận các kỹ năng phân tích mã độc tiên tiến. Trên thế giới, các cuộc tấn công mạng gây thiệt hại nặng nề nhất cũng đều có nguyên nhân từ các loại mã độc. Điển hình như, cuộc tấn công mạng bằng mã độc Stuxnet để phá hủy hệ thống máy điều khiển công nghiệp của Iran gây thiệt hại nặng nề cho quốc gia này.
Cuộc tấn công mã độc WannaCry mã hóa dữ liệu trên hàng trăm nghìn máy tính cũng diễn ra chỉ trong vài giờ. Hay cuộc tấn công cài mã độc vào phần mềm của chuỗi cung ứng Solar Winds, gây hậu quả ảnh hưởng đến hàng trăm tổ chức trên toàn thế giới, bao gồm Bộ Tài chính, Bộ Ngoại giao, Bộ An ninh Nội địa, Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ, Microsoft, FireEye và nhiều tổ chức khác.
Trước tình hình đó, VNISA và NCS đã xây dựng chương trình đào tạo để các học viên là chuyên viên an toàn toàn thông tin của các tổ chức, doanh nghiệp có thêm những trải nghiệm thực chiến với các mối đe dọa liên quan đến mã độc. Qua đó, nâng cao năng lực về phân tích, xử lý và phòng chống mã độc.
Chuyên gia Vũ Ngọc Sơn, Giám đốc Kỹ thuật Công ty Công nghệ An ninh mạng Quốc gia Việt Nam (NCS) cho biết, tham gia chương trình đào tạo này, các học viên sẽ được tìm hiểu về tình hình mã độc, an toàn mạng tại Việt Nam và trên thế giới; kỹ thuật rà soát, xử lý mã độc, webshell, cũng như tiếp cận các kỹ năng phân tích mã độc tiên tiến.
“Qua khóa học, các học viên cũng sẽ biết cách rà soát, phát hiện, xử lý mã độc. Đồng thời, được định hướng để có thể tiếp tục nghiên cứu, phát triển các kỹ năng phân tích mã độc trong tương lai”, ông Vũ Ngọc Sơn chia sẻ.
Hiện tại, Ban tổ chức đã nhận được đăng ký tham gia chương trình đào tạo của các nhân sự đến từ hơn 30 tổ chức, doanh nghiệp. Là hoạt động đầu tiên trong chuỗi sự kiện của VNISA năm 2023 nhằm nâng cao năng lực chuyên môn cho các hội viên và đối tác, chương trình đào tạo được thiết kế và giảng dạy bởi các chuyên gia đến từ NCS. Đây là đơn vị có đội ngũ chuyên gia, kỹ sư nghiên cứu phát hiện được hơn 30 lỗ hổng bảo mật CVE công bố trên thế giới.
Đơn cử như, tháng 9/2022, NCS là đơn vị đã phát hiện lỗ hổng 0-day trong máy chủ Microsoft Exchange. Nghiên cứu này được cộng đồng quốc tế ghi nhận, đăng tải trên 40 trang tin quốc tế như Forbes, Bleeping Computer, The Hacker News, Techcrunch, The Register, Wired, Dark Reading, Securityweek... Ngay khi phát hiện lỗ hổng, NCS đã phát hành công cụ miễn phí để kiểm tra lỗ hổng. Công cụ này được tải và sử dụng tại hơn 4.500 cơ quan, tổ chức tại Việt Nam.
Tấn công ransomware có thể gây gián đoạn hoạt động doanh nghiệp khoảng 21 ngàyTheo chuyên gia HPE Việt Nam, thiệt hại lớn hơn cả với doanh nghiệp khi bị tấn công bằng mã độc mã hóa dữ liệu tống tiền - ransomware chính là bị gián đoạn, dừng nghiệp vụ kinh doanh. Con số này ước tính trung bình khoảng 21 ngày.">Đào tạo về phòng chống mã độc cho nhân sự của hơn 30 doanh nghiệp
- Sáng nay 7/7, tại 68 điểm thi trên toàn tỉnh Nghệ An, với hơn 34.000 thí sinh bước vào dự thi môn Văn đầu tiên. Thời tiết trên toàn tỉnh mát mẻ, trời nhiều mây, riêng ở TP Vinh có mưa rất to ngay đầu giờ thí sinh trên đường đến các điểm thi.
Ghi nhận tại điểm 3 điểm thi Trường THPT Huỳnh Thúc Kháng; Hà Huy Tập và Dân tộc Nội trú Nghệ An nhiều học sinh, phụ huynh khi đến các điểm trường bị ướt do trời mưa bất ngờ.
Học sinh và phụ huynh áo mưa đến điểm thi Lực lượng CSGT-TT Công an TP Vinh cùng nhiều anh chị em tình nguyện viên, nhân viên y tế ở các điểm trường cũng bị ướt vì cơn mưa kéo dài hơn 30 phút đầu giờ.
Chị Nguyễn Thị Huyền Trang, nhân viên y tế tại điểm thi Trường THPT Dân tộc Nội trú cho biết: Từ 6h15, trời mưa to đã ảnh hưởng đến các thí sinh và phụ huynh khi đến các điểm thi.
“Nhiều học sinh tự đi xe đạp điện đến trường dự thi bị ướt hết quần áo. Tổ phục vụ tại điểm thi đưa ô lớn ra đón các học sinh vào phòng. Các em đều được thay khẩu trang, sát khuẩn và đo thân nhiệt mới được vào phòng thi. Ngày hôm qua, tất cả các học sinh và Hội đồng coi thi đều phải khai báo y tế đầy đủ" - chị Trang kể lại.
Rất nhiều học sinh bị ướt sũng quần áo khi đến điểm thi - Ảnh: Quốc Huy Thầy Nguyễn Cảnh Lợi – Phó Hiệu trưởng tại điểm thi này cho biết, có 430 em học sinh đến dự thi, trong đó có 1 em học sinh F2 nên Hội đồng thi yêu cầu gia đình đưa em đến muộn hơn 15 phút.
“Thí sinh F2 này được bố trí một phòng riêng biệt và có 3 giám thị. Phòng thi, đường đi lối lên để thí sinh này ngồi làm bài đều được phun khử khuẩn từ ngày hôm qua. Thời tiết mưa mát mẻ sẽ giúp các em thoải mái hơn để làm bài” – thầy Lợi chia sẻ
Ngoài ra, có 7 thí sinh thuộc diện F1 của bệnh nhân Covid-19, được Sở GD&ĐT tỉnh Nghệ An tạo điều kiện thuận lợi tham dự kỳ thi tốt nghiệp sáng nay ở các điểm thi Trường THPT Dân tộc Nội trú số 2; Trường THPT Diễn Châu 5; Trường THPT Đô Lương 3; Trường THPT Quỳ Hợp 2và Trường THPT Quỳnh Lưu 3.
Điểm thi tại Trường THPT Hà Huy Tập Nữ CSGT Công an TP Vinh đứng giữa mưa làm nhiệm vụ Thời tiết lúc hơn 6h chưa xuất hiện mưa Các thí sinh đều được thay khẩu trang, đo thân nhiệt trước khi bước vào phòng thi Thí sinh được phát giấy trước khi làm bài Thí sinh dự thi tại Trường THPT Dân tộc Nội trú Nghệ An sáng nay - Ảnh: Quốc Huy Giám thị trao đổi trước lúc chuẩn bị phát đề thi Thầy Nguyễn Cảnh Lợi lắng nghe trao đổi của giám thị phòng thi Thí sinh F2 được yêu cầu đến muộn nhất tại Hội đồng thi Nữ nhân viên Y tế che mưa cho thí sinh "đặc biệt" đến phòng thi một mình Thi sinh trong diện F2 được ngồi thi một mình và một giám thị - Ảnh: Quốc Huy Lực lượng bảo vệ vòng trong tại Hội đồng thi tốt nghiệp THPT năm 2021 tại Nghệ An Một phụ huynh xin được vào đưa giấy chứng minh thư của con bị quên ở nhà nhưng không biết phòng thi. Hội đồng thi hướng dẫn phụ huynh là thí sinh sẽ được viết cam kết nên không cần phải đưa giấy tờ vào - Ảnh: Quốc Huy Thí sinh bị đứt dây khẩu trang nên chạy ra xin đổi cái khác Gần 1 triệu sĩ tử đến trường thi trong 'vòng vây' Covid-19
Với TP.HCM - ổ dịch lớn nhất của cả nước, áp lực tổ chức thành công kỳ thi tốt nghiệp THPT vô cùng lớn. Thành phố này vừa ghi nhận thêm 270 ca mắc Covid-19 vào sáng nay.
">Mưa lớn tại Nghệ An khiến nhiều thí sinh thi tốt nghiệp THPT ướt sũng
Là tâm điểm của giới giải trí những ngày gần đây, thảm đỏ Liên hoan phim Venice lần thứ 79 mang đến một bữa tiệc thời trang ấn tượng với những thiết kế đẳng cấp, táo bạo nhất đến từ các nhà mốt hàng đầu. Sau bộ vest đỏ hở lưng gây bão mạng xã hội của tài tử Timothée Chalamet, thảm đỏ Venice được hâm nóng với màn đổ bộ của dàn cast toàn sao trong Don’t Worry Darling (Em yêu, đừng sợ). Trailer phim 'Don’t Worry Darling' (Em yêu, đừng sợ)
Quỳnh An
">Mỹ nhân có cảnh nóng táo bạo trong 'Em yêu, đừng sợ' sexy trên thảm đỏ Venice
Kèo vàng bóng đá Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/1: Khách ‘ghi điểm’
- - Béo phì, mỡ thừa thường xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn, dù là chân, tay, bụng, cổ hay mặt. Sự tích trữ mỡ thừa bất cứ vùng nào trên cơ thể đều khiến chủ nhân cảm thấy thiếu tự tin khi mặc trang phục. Riêng với tình trạng béo mặt, điều này càng gây mất thẩm mỹ hơn và dường như không có cách nào “che giấu” được.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Bài tập cơ hàm
Bạn ngồi thẳng, mắt hướng về phía trước, há miệng to nhất có thể. Sau đó cố gắng hạ cằm xuống thấp, cách này sẽ giúp săn chắc cơ tại vùng má sát với tai. Giữ lực căng như vậy trong 10 giây sau đó thả lỏng cơ hàm và trở về trạng thái bình thường. Lặp lại động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Massage mặt
Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 15 phút vào sáng sớm hay trước khi đi ngủ để massage mặt sẽ có tác dụng bất ngờ. Theo đó, bạn hãy chú ý massage ở những vùng tích mỡ nhiều, tùy theo mỗi người đó có thể là hai gò má, cằm, cổ…. Việc làm này nếu được tiến hành thường xuyên sẽ làm cho da mặt thêm mềm mại, lượng máu được lưu thông và trở nên săn chắc hơn.
Cười để giảm cân
Cười không những khiến tâm trạng bạn thoải mái, trẻ lâu mà còn có tác dụng nhất định giúp giảm béo mặt đấy. Nên nhớ phải ngậm miệng khi cười, hai môi cũng không được mở ra mới có hiệu quả. Giữ điệu cười mỉm như vậy trong 10 giây rồi quay trở lại trạng thái ban đầu. Thực hiện bài tập này hàng ngày không những giúp bạn nâng cơ mặt, chống chảy xệ mà còn xua tan mọi buồn phiền, lo lắng nữa chứ.
Ngoài ra, bạn có thể xem thật nhiều phim hài để có thể cười được hoặc tán chuyện phiếm với những đứa bạn “thánh lầy lội”, “thánh xàm” để có những pha cười ngất ngưởng không thể dừng.
Tập phát âm X và O
X, O là hai từ phát âm khá hiệu quả cho việc giảm cân vùng mặt, bạn chỉ cần phát âm liên tiếp như vậy với khuôn miệng mở rộng kết hợp gương mặt biểu cảm. Đây cũng là cách xả stress khá hữu hiệu đấy. Thực hiện động tác tối thiểu 10 lần/ ngày để mặt thon gọn hơn.
Bài tập với lưỡi
Để thực hiện bài tập này, bạn thè lưỡi dài nhất có thể, sao cho lưỡi càng gần về phía cằm càng tốt. Giữ nguyên như vậy trong 10 giây, cảm thấy lưỡi bị căng ra là đạt yêu cầu. Thực hiện liên tiếp 10 lần.
Bài tập nâng gò má
Đầu tiên bạn nâng cao hai gò má về phía hai mắt càng cao càng tốt, trong khi đó miệng không mở. Tiếp theo bạn mở miệng, vừa nâng cao hai gò má vừa cố gắng kéo căng hai khóe miệng lên cao. Lặp lại động tác 10 lần.
Tập dượt cơ má
Bạn hãy dùng phần xương hàm và gò má của bạn bằng cách đóng đôi môi của bạn thành chữ O và hút không khí qua miệng của bạn.
Má của bạn sẽ được tức thời được lấp đầy không khí và bạn sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở của bạn trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này ít ra 10 lần mỗi ngày.
Trên đây là những gợi ý cho bạn về bài tập với khuôn mặt để có thể giảm cân vùng mặt hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn uống nhiều chất béo, tinh bột hoặc rượu bia, ngủ đủ giấc để hiệu quả đạt cao hơn nhé.
Thái Hậu(tổng hợp)
">Mách bạn bài tập giúp giảm cân vùng mặt
- Hiện tượng các “đại gia” BĐS ôm “đất vàng” rồi bỏ không là thực trạng diễn ra trong nhiều năm nay. Từ năm 2007, những khu “đất vàng” nằm tại khu vực trung tâm TP.HCM đã được quy hoạch và mời gọi các nhà đầu tư để phát triển các dự án quy mô lớn tại đây nhưng đến nay vẫn chưa được triển khai.
Mới đây, UBND thành phố vừa chấp thuận đề xuất của Sở Kế hoạch và Đầu tư về đấu thầu lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án khu tam giác Trần Hưng Đạo - Nguyễn Thái Học - Phạm Ngũ Lão, quận 1. Đây là khu đất đẹp nhất trong 20 khu đất vàng của TP.HCM, nằm ngay “lá phổi” của thành phố là công viên 23/9. Khu vực này trong tương lai không xa sẽ là đầu mối giao thông quan trọng nhất của các tuyến metro đang và sẽ được xây dựng.
Tuy nhiên, cho đến nay ngoài 20 khu đất vàng đã được quy hoạch đưa ra đấu thầu, TP.HCM hiện nay còn nhiều diện tích đất vàng nằm ngay trung tâm đã có chủ từ lâu nhưng vẫn không được triển khai. Tận dụng mặt bằng đất trống, một số khu đất vàng đang được cho thuê lại để làm quán nhậu hoặc làm bãi giữ xe.
Khu đất dự án cao ốc phức hợp Ngân Bình tọa lạc tại đường Cống Quỳnh - Nguyễn Cư Trinh gần 10.000m2… cũng đang trong tình trạng tương tự.
Dự án cao ốc SJC Tower cao 52 tầng được cấp phép cho Công ty CP Sài Gòn Kim Cương làm chủ đầu tư vào khoảng tháng 11/2007, với mức đầu tư dự kiến khoảng 137 triệu USD. Thế nhưng, cho tới nay dự án vẫn là một bãi đất trống.
Tương tự, khu dự án Lavenue Crown tọa lạc mặt tiền Lê Duẩn - Hai Bà Trưng, sát bên Diamond Plaza cũng có diện tích gần 5.000 m2 hiện nay vẫn để không. Dự án do liên danh giữa Công ty CP Kinh Đô, Công ty TNHH Quản lý kinh doanh nhà TP.HCM và Mayflower Investment góp vốn.
TheoNgười tiêu dùng
Những ngôi nhà khó tin trên ‘đất vàng’ thủ đô">
“Đất vàng” thành bãi giữ xe
Sinh viên Trường ĐH Sư phạm Hà Nội tại một ngày hội việc làm. Ảnh: Thanh Hùng Học sinh, sinh viên sư phạm được hưởng các chính sách học bổng khuyến khích học tập, trợ cấp xã hội, miễn, giảm học phí.
Quy định này nhằm khắc phục những hạn chế của chính sách không phải đóng học phí của học sinh, sinh viên sư phạm quy định tại Luật Giáo dục hiện hành.
Bên cạnh thay đổi chính sách tài chính dành cho sinh viên sư phạm, Luật này còn có những thay đổi khác liên quan tới giáo viên. Cụ thể là quy định nâng trình độ chuẩn được đào tạo của giáo viên mầm non, tiểu học, trung học cơ sở và giảng viên đại học.
Theo đó, chuẩn trình độ đào tạo của giáo viên mầm non từ trung cấp sư phạm lên cao đẳng sư phạm, giáo viên tiểu học từ trung cấp sư phạm lên cử nhân thuộc ngành đào tạo giáo viên, giáo viên THCS từ cao đẳng sư phạm lên cử nhân thuộc ngành đào tạo giáo viên.
Trường hợp môn học chưa đủ giáo viên có bằng cử nhân thuộc ngành đào tạo giáo viên thì phải có bằng cử nhân chuyên ngành phù hợp và có chứng chỉ bồi dưỡng nghiệp vụ sư phạm.
Nhà giáo giảng dạy trình độ đại học từ đại học lên thạc sĩ.
Luật Giáo dục năm 2019 (gồm 9 chương, 115 điều), thay thế Luật Giáo dục năm 2005 và Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục năm 2009. Luật này sẽ được giới thiệu trong buổi họp tại Văn phòng Chủ tịch nước sáng nay, 4/7 và có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2020.
Hiện nay, Bộ GD-ĐT đang phối hợp với Bộ Tư pháp, Văn phòng Chính phủ và các cơ quan có liên quan xây dựng văn bản quy phạm pháp luật quy định chi tiết các nội dung trong Luật Giáo dục; rà soát, sửa đổi, bổ sung hoặc thay thế các văn bản quy phạm pháp luật hiện hành để phù hợp với nội dung của Luật Giáo dục.
Tuyển sinh sư phạm 2019: Chỉ tiêu tăng lên, nguyện vọng giảm xuống Năm 2019, chỉ tiêu tuyển sinh các trường sư phạm cũng tăng từ 35.000 của năm 2018 lên tới 46.000. Điều này được giải thích là do Bộ GD-ĐT đã chỉ đạo Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý giáo dục khảo sát nhu cầu đào tạo giáo viên từ 2018-2025 của các địa phương. Năm 2019, nhu cầu giáo viên của các tỉnh đưa lên tăng so với năm trước.
Trong khi đó, tổng số thí sinh đăng ký nguyện vọng vào các trường sư phạm giảm nhẹ khoảng 7,9%. Cụ thể, đã có 115.311 nguyện vọng đăng ký vào trường sư phạm (trong đó nguyện vọng 1 là gần 40.000 em); trong khi con số tương ứng của năm 2018 lần lượt là 125.261 và 43.069)
Hạ Anh
Bổ sung mục tiêu con người "có văn hoá, sáng tạo", thêm loại hình trường tư thục không vì lợi nhuận
Với 9 chương, 115 điều, Luật Giáo dục năm 2019 có 7 điểm mới căn bản về liên thông, phân luồng, loại hình trường học, chính sách với sinh viên sư phạm, trình độ giáo viên....
">Tốt nghiệp 2 năm không làm đúng ngành, cử nhân sư phạm sẽ phải hoàn trả học phí