Siêu máy tính dự đoán Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2

Muốn để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút.

Thứ hai, tùy theo màu da của mình, mỗi người có thể chọn cho mình kem chống nắng phù hợp.Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất theo các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng, nếu như bạn ít ra ngoài thì bạn nên chọn kem chống nắng loại SPF có mức 15 dành cho hàng ngày. Tuy nhiên, nếu khi bạn đi biển hoặc phải ở ngoài trời hơn 1h thì bạn nên chọn cho mình mức SPF 30 hoặc cao hơn

Khi ra ngâm tắm ngoài bãi biển, bạn nên chọn loại không thấm nước hoặc kháng nước (waterproof hoặc water resistant). Tuy nhiên, chúng cũng chỉ bảo vệ được 40-80 phút khi ngâm trong nước, vì vậy, sau khi tắm, cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong muốn.

Người da trắng do tế bào sắc tố của da ít nên rất dễ bắt nắng vì thế cần dùng kem chống nắng có chỉ số cao hơn người da vàng và da đen.

Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da, thậm chí gây kích ứng, dị ứng da.

Với trường hợp dùng kem chống nắng để tắm biển, sau khi ngâm mình trong nước biển khoảng 50 phút, nên làm sạch, lau khô cơ thể và bôi lại một lớp kem mới để bảo vệ da.

Thứ ba, muốn để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần thoa kem ngay trước khi ra ngoài 30 phút với một lượng kem vừa đủ bởi nếu bạn thoa kem xong rồi đi ra ngoài luôn sẽ không đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc với nước vì nó sẽ khiến phần kem mất dần đi và kém tác dụng. Cần thoa kem chống nắng kể cả lúc trời có mây hoặc lúc bạn đang ở trong bóng râm. Ngoài ra, bạn cũng nên cần dùng kem chống nắng cho cả tóc bởi nó cũng nhạy cảm như chính làn da của bạn. Bạn nên đội nón, mũ khi ra đường và sử dụng thêm một số loại dầu gội, kem xịt tóc có chỉ số chống nắng SPF 20-35.

Thứ tư, bạn tránh mắc sai lầm chỉ thoa kem chống nắng 1 lần/1 ngày. Đây là quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng của rất nhiều người, một phần do chủ quan cứ nghĩ rằng thoa kem chống nắng 1 lần sẽ giúp bảo vệ làn da cả ngày, một phần do chị em muốn tiết kiệm chi phí khi dùng kem chống nắng. Tuy nhiên chính sai lầm này lại dẫn đến nhiều hậu quả khác mà quan trọng nhất là làn da của bạn không được bảo vệ một cách tối ưu nhất, hiệu quả nhất. Thật ra kem chống nắng cần được thoa lại sau 2 giờ đồng hồ đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước.

Thứ năm, bạn không nên dùng chung một lọ kem chống nắng cho mặt và toàn thân.Nhiều chị em vì lý do tiết kiệm và tiện lợi nên chỉ sắm cho mình 1 lọ kem chống nắng và dùng chung cho mặt và toàn thân, trong khi kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính, lại giảm tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng loại dành riêng cho vùng này vừa nhẹ vừa khô ráo và thuận tiện cho việc trang điểm.

Một điều quan trọng cần lưu ý khác là bạn không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng, tốt nhất tránh ra nắng từ 10 sáng đến 3 giờ chiều và dù có dùng sản phẩm chống nắng, theo tôi vẫn nên đội mũ, mang găng, đeo kính mát hỗ trợ.

(Theo Báo GĐ&XH)

Giá iPhone trên trời

Đây là lời giải thích dễ hiểu nhất: năm 2017, Apple lần đầu giới thiệu iPhone giá 1.000 USD (iPhone X). Trong khi đó, người dùng Trung Quốc phần lớn tập trung vào giá trị mà sản phẩm mang lại đã tỏ ra lạnh nhạt với iPhone X. Thị phần Apple tại Trung Quốc dù không giảm đột ngột nhưng cũng cho thấy dấu hiệu sa sút.

 - Ngay sau khi đoàn quân Selecao bị loại tức tưởi khỏi vòng bảng Copa America, Liên đoàn bóng đá Brazil (CBF) đã ra quyết định sa thải HLV Carlos Dunga.

Lần đầu tiên kể từ năm 1987, gã khổng lồ của bóng đá Nam Mỹ mới phải nói lời chia tay Copa America ngay từ vòng bảng.

Trận thua 0-1 đầy tranh cãi trước Peru chính là giọt nước tràn ly, khiến HLV Dunga mất việc.

HLV Dunga mất việc sau khi Brazil bị loại ngay từ vòng bảng Copa America

Thông báo của LĐBĐ Brazil được đưa ra 50 ngày trước khi giải đấu Olympic ở Rio de Janeiro khởi tranh tại xứ sở samba.

Dòng thông báo trên website của CBF: "Quyết định sa thải HLV Dunga đã được các bên thống nhất vào chiều 14/6 (giờ Brazil). CBF sẽ bắt đầu quá trình tìm kiếm thuyền trưởng mới cho Brazil."

Theo nguồn tin từ Goal, nhiều khả năng HLV của Cortinthians, ông Tite sẽ lên tiếp quản "ghế nóng" mà Dunga bỏ lại.

Dunga vốn là đội trưởng của Brazil vô địch World Cup 1994 trên đất Mỹ. Trước đó, ông cũng có khoảng thời gian 4 năm dẫn dắt Selecao từ năm 2006 đến 2010.

Ông trở lại với cương vị quen thuộc hồi tháng 7/2014 để thay cho Luiz Felipe Scolari. Mặc dù vậy, triều đại thứ hai của HLV Dunga cũng kết thúc trong nỗi thất vọng.

Brazil bị loại khỏi Copa bởi pha ghi bàn bằng tay của Peru Một cú sốc thật sự đối với ban huấn luyện và các cầu thủ Brazil không chỉ vì họ sớm bị loại khỏi Copa America, mà là cái cách để thua đối thủ khiến các vũ công samba không thể khâm phục. "> Bị đá bay khỏi Copa, Brazil sa thải HLV Dunga 友情链接