您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
6 điều cơ bản bạn không được quên về chăm sóc da
NEWS2025-02-06 12:52:34【Bóng đá】3人已围观
简介- Câu chuyện chăm sóc da,điềucơbảnbạnkhôngđượcquênvềchămsógia usd làm đẹp là một câu chuyện muôn thugia usdgia usd、、
- Câu chuyện chăm sóc da,điềucơbảnbạnkhôngđượcquênvềchămsógia usd làm đẹp là một câu chuyện muôn thuở và có khá nhiều thắc mắc khác nhau mà các cô gái cần được giải đáp. Làm đẹp cho da không chỉ là “tô vẽ” lên da bạn những sản phẩm để trông bạn xinh đẹp hơn mà còn là chăm sóc thường xuyên, sâu từ bên trong nữa. Vậy bạn đã biết sáu điều cơ bản cho một làn da khỏe mạnh chưa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô
Rước họa vì làm đẹp bằng vitamin E
Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết
“In skincare, everyday is everything”.
Triết lý cơ bản nhất và quan trọng nhất của việc chăm sóc da mặt lẫn da cơ thể đó là bạn phải thực hiện đều đặn mỗi ngày, hai lần sáng tối. Không được mệt, không được quên, không được làm biếng.
Cho dù bạn có đang say xỉn không thể dậy nổi cũng phải tẩy trang rửa mặt và ít nhất là vỗ vài giọt kem dưỡng lên mặt rồi hãy ngủ nhé. Dù bạn có làm trong lúc say thì vẫn cố làm nó nhé. Vấn đề không phải là dùng sản phẩm đắt tiền, càng không phải là dùng mỗi lần một lượng lớn, chìa khóa làm nên sự khác biệt đó là chăm chỉ, đều đặn mỗi ngày- mỗi ngày và mỗi ngày.
Nếu bạn quên sạch những gì cần làm về dưỡng da
Bạn chỉ cần nhớ rằng: Có hai thứ mà tối thiểu mọi cô gái phải có để chăm sóc da mặt đó là kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. Nó quan trọng như việc đánh răng rửa mặt hàng ngày của bạn vậy.
Dùng hay không dùng toner (lotion)- một loại dưỡng ẩm da, tạo nên sự khác biệt rất lớn.
Bởi sau khi rửa mặt, độ pH trên da đã bị thay đổi, bạn cần những giọt nước dưỡng này để cung cấp lại độ ẩm cho da và giúp các sản phẩm sau đó phát huy hiệu quả tốt hơn. Gần đây xuất hiện khái niệm những chai lotion hay serum dùng trước mọi bước khác để “đánh thức làn da”. Nếu túi tiền dư dả bạn có thể mua một chai về thử, sẽ thấy da ẩm mượt hơn hẳn dù thức khuya hay đi nắng nhiều ngày. Các loại activating lotion/serum này cũng là bí quyết dành cho làn da khô.
Da dầu không có nghĩa là bạn có thể quên đi bước dưỡng ẩm
Đơn giản là, nếu bạn thiếu dưỡng ẩm, da sẽ phát tín hiệu “Da khô rồi này, tiết dầu đi” và mọi chuyện sẽ khác hơn đấy. Da dầu cũng cần dưỡng ẩm nhé, hãy tìm đến các loại kem dưỡng mỏng, nhẹ, dạng gel hoặc sử dụng serum.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến độ sáng của làn da.
Những ai ham ăn đồ ngọt và đồ béo sẽ rất khó có được một làn da trong trẻo, mịn màng. Bạn thử giảm hay cắt hẳn đồ ngọt trong khẩu phần ăn của mình trong vài tháng sẽ thấy da khác hẳn.
Đừng sờ tay lên mặt.
Tay chúng ta toàn vi khuẩn nên dù mặt có đang nổi mụn hay chỉ là thói quen chống cằm, sờ da cũng hãy đừng để các ngón măng chạm vào mặt nhé.
Còn điều gì bạn cho là cần phải nhớ khi chăm sóc, làm đẹp da không? Hãy cứ nhớ sáu điều trên trước tiên đã nhé, nếu bạn không muốn da mình xấu đi, yếu đi.
Thái Thị Hậu
很赞哦!(3773)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Leverkusen vs Hoffenheim, 23h30 ngày 2/2: Chủ nhà quá mạnh
- Thủ tướng Australia lên tiếng vụ tàu chiến Trung Quốc làm thợ lặn bị thương
- Công Phượng có thêm động lực đấu Nhật Bản
- Kết quả bóng đá Aston Villa 1
- Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Wolfsburg, 21h30 ngày 2/2: Tận dụng lợi thế
- 2 đại học Việt Nam lọt top 1.000 đại học tốt nhất thế giới năm 2022 theo QS
- “Ngôi nhà chống lũ” độc đáo ở Việt Nam được báo Tây khen nức nở
- Ông Zelensky giục quân đội Ukraine nhanh thay đổi hoạt động, thay chỉ huy quân y
- Nhận định, soi kèo Atletico Cerro vs CA River Plate, 05h30 ngày 4/2: Điểm tựa sân nhà
- Phiên chợ lạ nhất trong năm
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Real Betis vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 3/2: Củng cố vị trí Top 4
Nguồn: CLB Toán A1 - Hà Nội
Tra cứu điểm thi lớp 10 năm 2021 toàn quốc
Tra cứu điểm thi lớp 10 năm 2021 ở Hà Nội, TP Hồ Chí Minh và các tỉnh thành trên cả nước, nhanh và chính xác trên VietNamNet.
">Hướng dẫn giải đề Toán vào lớp 10 chuyên Tin Hà Nội năm 2021
1. Sau 20 năm hội nhập với bóng đá quốc tế, lần đầu tuyển Việt Nam được góp mặt ở vòng sơ loại thứ 3 World Cup 2022 rõ ràng là thành tích rất đáng ghi nhận.
Việc có cơ hội “so giày” trước những đội bóng mạnh nhất châu lục ở cấp độ ĐTQG trong một giải đấu khốc liệt hơn nhiều so với Asian Cup đương nhiên không dễ dàng đối với tuyển Việt Nam. Thực tế chứng minh điều này với 6 trận toàn thua, tính đến thời điểm hiện tại.
Tuy nhiên, những kết quả ấy vốn được xác định từ đầu, bởi chính HLV Park Hang Seo cho rằng vòng loại thứ 3 World Cup 2022 tuyển Việt Nam cố gắng học hỏi, tích lũy kinh nghiệm hơn là đua tranh vé với Nhật Bản, Australia, Saudi Arabia... nên không có gì quá thất vọng.
Bởi suy cho cùng, cơ hội đá với những đối thủ mạnh nhất châu lục chẳng phải lúc nào cũng đến và tuyển Việt Nam học được gì mới là điều quan trọng nhất.
Tuyển Việt Nam có cơ hội so giày với các cầu thủ hàng đầu châu lục là điều không thể tốt hơn 2. Sau 6 trận đấu với đội bóng có trình độ cao hơn mình rất nhiều chắc chắn tuyển Việt Nam hay từng cá nhân cầu thủ như Quang Hải, Công Phượng, Tuấn Anh... đã học hỏi chẳng ít từ những lần ra sân so giầy.
Các học trò của HLV Park Hang Seo thấm thía được gì mà và thực hành đến đâu có lẽ vẫn phải chờ đến AFF Cup 2020, một sân chơi vừa tầm sắp khởi tranh tại Singapore mới có thể đánh giá một cách chính xác nhất.
Tuy nhiên, một điều chắc chắn tuyển Việt Nam vẫn chưa cải thiện được là bao sau các trận đấu tại vòng loại thứ 3 World Cup vừa qua là tâm lý, thái độ chơi bóng, ứng xử... trên sân đối với trọng tài, đối thủ.
Những trận thua liên tiếp khiến các học trò của HLV Park Hang Seo không giữ được sự tỉnh táo nên cuộc đối đầu với Saudi Arabia phải nhận rất nhiều thẻ vàng không đáng có.
những bài học cũng được rút ra Trước đó, tuyển Việt Nam cũng mang khá nhiều đặc sản từ V-League ra sân chơi World Cup khiến đội bóng áo đỏ dính thẻ phạt, hoặc những quả phạt 11m không đáng có- hàng loạt lỗi gần như là thói quen của nhiều cầu thủ ở giải quốc nội, nhưng đã được bỏ qua.
3. Tuyển Việt Nam lọt vào vòng sơ loại thứ 3 World Cup 2022 là cơ hội cho các cầu thủ học hỏi, tích luỹ thêm kinh nghiệm thi đấu nhằm phục vụ cho những mục tiêu trong tương lai.
Xác định như thế, nên việc tuyển Việt Nam thất bại không phải là vấn đề lớn. Dù vậy giới chuyên môn vẫn cảm thấy chưa ổn đối với HLV Park Hang Seo bởi trong 6 trận vừa qua số lượng những cầu thủ cần được “đi học” lại quá ít.
nhưng khá đáng lo cho HLV Park Hang Seo khi đội nhà thu hoạch không như mong đợi Trong 6 trận đấu, HLV Park Hang Seo phần lớn dùng một danh sách ra sân hay thi đấu. Chính vì vậy, các cầu thủ có cơ hội cọ xát xoay quanh số lượng khoảng 22-23 người, trong khi luôn có thường trực trên 30 ở mỗi lần tập trung, đăng ký.
Cơ hội cho các nhân tố mới là rất nhỏ, với chỉ trường hợp của Thanh Bình, Tấn Tài hoặc Minh Vương do vậy mục tiêu cọ xát, tích luỹ kinh nghiệm cho các cầu thủ ở tuyển Việt Nam lẫn U23 Việt Nam hiệu quả không cao như mong đợi.
Tin dùng những trụ cột, tốt nhất... là bình thường, nhưng sẽ chỉ hợp lý khi HLV Park Hang Seo không đặt mục tiêu cọ xát, hay tính đường xa cho các giải đấu sau này.
Còn khi đã tính chuyện nâng chất cho tuyển Việt Nam nhằm hướng đến World Cup 2026 hoặc thêm kinh nghiệm để U23 Việt Nam bảo vệ tấm HCV SEA Games vào năm sau thì rõ ràng rất khác.
Vậy nên, nhìn vào những gì đã diễn ra, nói tuyển Việt Nam học được nhiều sàng khôn xem ra không đúng nên phần nào thấy bất an cho thầy Park sau này.
Xuân Mơ
Thầy Park triệu tập "binh hùng tướng mạnh" dự AFF Cup 2020
HLV Park Hang Seo vừa công bố danh sách Đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho chiến dịch bảo vệ ngôi vương AFF Cup, diễn ra tại Singapore vào tháng 12 tới.
">Tuyển Việt Nam, khi bài học ra biển lớn vẫn còn chưa thông
Hình ảnh cây hoa thủy tiên gia đình cung cấp (bên trái) và cây hẹ có lá giống nhau nên dễ gây nhầm lẫn. Ảnh: BVCC Thạc sĩ, bác sĩ nội trú Bùi Tiến Công, khoa Cấp cứu và Chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết hoa thủy tiên có củ như hành tây, lá giống lá tỏi nhưng mảnh hơn. Tất cả các bộ phận của cây hoa thủy tiên đều có độc, nhất là củ.
Trong thành phần của cây chứa chất Lycorine là một Alkaloid, gây ức chế Enzym cholinesterase, gây ra các triệu chứng Cholinergic như nôn, buồn nôn, đổ mồ hôi, nhịp tim chậm.
Nếu vô tình ăn phải hoa thủy tiên với số lượng lớn có thể gây co giật, ức chế tuần hoàn, hô hấp và hôn mê. Bên cạnh đó, củ của hoa thủy tiên chứa thành phần Oxalat nếu nuốt phải có thể gây bỏng và kích ứng niêm mạc môi lưỡi, họng.
Ngoài hoa thủy tiên, một số loại cây khác như cây kim tiền, khoai nước cảnh cũng có thể gây bỏng, kích ứng miệng, họng khi trẻ ăn nhầm.
Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo cha mẹ cần tìm hiểu kỹ thông tin về các loại cây trong nhà để đảm bảo an toàn cho trẻ; Tránh trồng hoặc trưng bày các loại cây có độc ở những nơi có trẻ nhỏ, phải để xa tầm tay của trẻ.
Trong trường hợp trẻ không may ăn phải hoa thủy tiên hoặc các loại cây có độc, cha mẹ không tự ý móc họng gây nôn cho trẻ; cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất.
Người đàn ông trẻ ở Hà Nội nguy kịch, suy đa tạng sau 5 giờ giết mổ lợnSau 5 giờ mổ con lợn chết không rõ nguyên nhân, người đàn ông 32 tuổi sốt rét run, mệt mỏi, kèm theo đau bụng, nôn nhiều sau đó rơi vào tình trạng suy đa tạng.">Hai chị em phải đi cấp cứu sau khi ăn bát cháo chữa ho có lá độc
Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Queretaro, 6h05 ngày 2/2: Khách gặp khó
- Năm nay tôi đã ngoài 70 tuổi, có ba người con trai và một con gái, tất cả đều đã lập gia đình. Tuy nhiên 2 người con lớn đi nước ngoài định cư, còn con gái út vẫn sống cùng tôi do chồng đi làm ăn xa. Có tên trong di chúc nhưng tôi không được chia tài sản?">
Có 3 con nhưng chỉ cho duy nhất 1 người thừa kế
Hiện nay, tại tất cả các trường THPT trên địa bàn thành phố vẫn đang duy trì việc ôn tập trực tuyến cho học sinh lớp 12 để chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT tới đây.
Thầy Trần Tuấn Anh, giáo viên Toán, Trường THPT Thủ Đức, cho biết học sinh của trường đang học online theo thời khóa biểu Ban giám hiệu sắp xếp.
“Học sinh học online qua phần mềm K12online, Zoom, Zalo... Tùy giáo viên chọn nền tảng ứng dụng phù hợp với cách dạy của mình. Thời gian này, việc dạy học của chúng tôi chủ yếu để bổ sung các kỹ năng nâng cao, ôn luyện đề thi để lấp chỗ hổng kiến thức. Ngoài ra, thầy cô cũng có đánh giá học sinh theo các mốc thời gian để kiểm soát khả năng của các em”.
Việc học trực tuyến được các trường ở TP.HCM triển khai trong suốt thời gian qua Việc ôn thi cho học sinh lớp 12 cũng đang được Trường THPT Nguyễn Du tổ chức online từ thứ 2 đến thứ 7.
Ông Huỳnh Thanh Phú, Hiệu trưởng Trường THPT Nguyễn Du, cho hay từ tháng 5 đến nay trường vẫn dồn sức ôn tập online cho học sinh.
“Hiện nay, các giáo viên của trường vẫn đều đặn ôn tập cho học sinh, người dạy nhiều nhất là 31 tiết mỗi tuần”….
Tuy nhiên, điều mà giáo viên và lãnh đạo nhà trường hiện nay khá lo lắng là tâm lý của của học sinh và cả phụ huynh.
Thầy giáo Đỗ Đức Anh, giáo viên Ngữ văn, Trường THPT Bùi Thị Xuân, nói rằng hiện nay hầu hết các học sinh lớp 9 đã qua giai đoạn “phấn khởi” khi kỳ thi vào lớp 10 phải hoãn lại.
“Ban đầu, khi biết tin kỳ thi phải hoãn, nhiều em còn vui vì có thêm thời gian để ôn tập. Nhưng từ khoảng hai tuần trở lại đây, các em đã tỏ ra sốt ruột và căng thẳng. Nhất là các em còn nhỏ, tâm lý chưa vững nên thiếu kiềm chế.
Một điều khác nữa khiến giáo viên và học sinh lớp 9 thấy oải là cứ phải ôn đi ôn lại một số bài.
“Học online mà được học những điều mới mẻ sẽ thú vị, chứ học lại cái cũ thì rất nhàm chán. Nhưng không ôn thì sợ học sinh quên nên vẫn phải cho các em làm bài, giải đề liên tục”.
Học sinh TP.HCM học trực tuyến trên trong thời gian dừng đến trường do Covid-19 “Có phụ huynh tâm sự với tôi rằng con của họ đã có hiện tượng không ngồi máy tính thì cầm tập tài liệu ôn tập đi thơ thẩn, lúc ở phòng khách, lúc xuống bếp đứng… Những bạn có ý thức học thì rất căng thẳng. Còn những bạn làm biếng, ít chịu ôn thì giai đoạn này nhiều phụ huynh cũng ở nhà cùng con, chứng kiến con mình lười thì lại thúc giục quát mắng, nên không khí trong gia đình rất căng thẳng” - giáo viên Ngữ văn này chia sẻ.
Trước tình hình dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp trên địa bàn TP.HCM, thầy Đức Anh cho biết kể cả học sinh lớp 12 thầy đang dạy cũng không còn hứng thú ôn tập nữa.
Học sinh lớp 12 ngoài ôn thi hàng ngày với thầy cô ở trường, các em còn theo các lớp luyện thi, học thêm mà các em đang theo học, mỗi môn từ 3-5h/ tuần. Cùng với việc thành phố thực hiện giãn cách theo chỉ thị 15, nên hầu như suốt ngày các em ở trong nhà ôm máy tính.
“Nhà trường, giáo viên không dám buông, phụ huynh không muốn buông” – thầy Đức Anh nói về tình cảnh của "người lớn" lúc này.
Kỳ tuyển sinh vào lớp 10 năm nay của TP.HCM đang phải tạm hoãn Đối với tuyển sinh lớp 10, theo ông Huỳnh Thanh Phú, trong tình hình này, không biết đến khi nào mới có thể tổ chức kỳ thi nên tâm lý của phụ huynh rất lo, và lo nhất là việc phòng dịch nếu kỳ thi diễn ra.
“Tâm lý thầy cô ôn bài cho học sinh cũng rất nặng nề. Do vậy, theo tôi Sở GD-ĐT nên nghĩ đến phương án 2 là lấy điểm học bạ 3 môn Toán – Văn - Ngoại ngữ lớp 9 để tuyển sinh. Trong tình hình dịch bệnh hiện nay, tôi cho rằng nên nên chấp nhận một phương án tương đối như vậy, bởi nếu chậm một ngày là nặng nề thêm một ngày. Do vậy, nên có công bố sớm để giải toả tâm lý phụ huynh, học sinh”.
Còn đối với trường chuyên, ông Phú cho rằng có thể vẫn lấy 3 môn Toán – Văn - Ngoại ngữ làm hệ số 1, còn lấy môn chuyên nhân hệ số 2 để xét tuyển.
Với học sinh lớp 12, nhà trường vẫn đang chờ quyết định của Sở GD-ĐT TP.HCM về việc có thi tốt nghiệp THPT đợt 1 hay không.
“Nhưng dù thế nào, chúng tôi cũng sẽ duy trì việc ôn tập cho học sinh lớp 12 tới sát ngày thi” – ông Phú khẳng định.
Theo lãnh đạo Sở GD-ĐT TP.HCM, hiện Sở đang theo dõi tình hình dịch bệnh và sẽ trình phương án thi tốt nghiệp THPT phù hợp với thực tế của thành phố khoảng một tuần trước ngày thi đợt 1 diễn ra.
Tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021, TP.HCM có 88.774 thí sinh đăng ký dự thi. Trong đó, thí sinh hệ THPT là 80.775, thí sinh hệ GDTX là 7.999. Theo tính toán ban đầu, có khoảng 160 điểm thi với 3868 phòng thi, hơn 15.000 cán bộ, giáo viên, nhân viên tham gia công tác thi chưa kể lực lượng khác.
Phương Chi – Lê Huyền
Chính thức thi tốt nghiệp THPT 2 đợt, đợt 1 vào ngày 7 và 8/7
Bộ GD-ĐT vừa chính thức có văn bản về việc tổ chức thi tốt nghiệp THPT năm 2021 trong điều kiện dịch Covid-19. Theo đó, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 sẽ diễn ra 2 đợt, đợt 1 từ ngày 7- 8/7/2021.
">Giáo viên, học sinh nóng ruột chờ kịch bản thi lớp vào 10 và tốt nghiệp THPT tại TP.HCM
Ở bảng G, Trung Quốc và Brunei xin rút nên chỉ còn 2 đội Có tổng cộng 47 đội tuyển U23 của AFC, 42 đội đủ điều kiện để thi đấu vòng loại, riêng Pakistan đã bị FIFA cấm tham dự. Vì Uzbekistan là chủ nhà của vòng chung kết nên họ nghiễm nhiên có một suất ở VCK.
Tuy nhiên, Uzbekistan tham dự vòng loại với mục đích cọ xát, nhưng toàn bộ kết quả của họ sẽ không được xét đến khi xếp hạng cho bảng đấu của họ và cho việc xếp hạng các đội nhì bảng có thành tích tốt nhất.
12 đội nhất bảng cùng 4 đội nhì có thành tích tốt nhất giành quyền tham dự VCK vào năm sau.
Thiên Bình
Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại vòng loại U23 châu Á 2022
Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2022 - Cập nhật lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại vòng loại U23 châu Á 2022 từ ngày 27 đến 31/10.
">Lịch thi đấu vòng loại U23 châu Á 2022