Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Besiktas, 23h00 ngày 8/2: Bất ngờ từ cửa dưới

Show diễn sẽ giới thiệu 80 thiết kế, kết hợp giữa phong cách nghệ thuật và ready-to-wear. Nhà thiết kế 9X đã dành hai tháng để thực hiện bộ sưu tập, với việc xử lý đa dạng chất liệu từ linen, cotton, satin đến kim loại và vỏ cây.

Điểm nhấn độc đáo của show diễn là sàn catwalk hình tròn với mô hình mặt trăng ở trung tâm, cùng hiệu ứng ánh sáng mô phỏng bầu trời đêm. Concept này hứa hẹn mang đến trải nghiệm thị giác ấn tượng, đưa khán giả hòa mình vào không gian vũ trụ.

Việc chọn H'Hen Niê làm nàng thơ không chỉ đơn thuần là quyết định về mặt hình ảnh. Câu chuyện vượt lên số phận của cô - từ cô gái Ê-đê đến Top 5 Miss Universe 2018 - đồng điệu với thông điệp về khát vọng và vượt qua giới hạn mà bộ sưu tập muốn truyền tải.

Là một trong những nhà thiết kế trẻ nổi bật của làng mốt Việt, Hà Thanh Việt thành lập thương hiệu riêng năm 2022. Anh được biết đến với phong cách thiết kế thanh lịch, cổ điển và sang trọng dành cho phụ nữ. Fly me to the moon đánh dấu show diễn cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp của nhà thiết kế Bình Định.

Trong suốt 1 tháng qua, ngoài việc xuất hiện ở các sự kiện giải trí đình đám, H'Hen Niê đã có hành trình hoạt động cộng đồng xã hội đầy ý nghĩa, góp phần tích cực vào các hoạt động bảo vệ môi trường, giáo dục và hỗ trợ cộng đồng tại các địa phương, tỉnh thành.

H'Hen Niê đã tham gia chương trình xúc tiến du lịch - điện ảnh Việt Nam tại Mỹ, theo lời mời của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Việt Nam, nhằm quảng bá hình ảnh đất nước. Bên cạnh đó, cô tham gia hoạt động trồng rừng tại Khu bảo tồn thiên nhiên Tà Kóu, tỉnh Bình Thuận, góp phần bảo vệ môi trường và bảo tồn hệ sinh thái. Cô cũng tham quan nhà máy Phong Phú và khảo sát quy trình xử lý nước thải tại Ninh Thuận, thuộc chương trình Green Up, với mục tiêu thúc đẩy các giải pháp bảo vệ môi trường bền vững.

Ngoài các hoạt động bảo vệ môi trường, H'Hen Niê còn tham gia ghi hình chương trình Trường học không ma túytại Đồng Nai, nhằm nâng cao nhận thức của học sinh và cộng đồng về phòng chống ma túy. Cô cũng tham gia kỷ niệm 15 năm Quỹ Vừ A Dính và trao giải thưởng Vừ A Dính tại Hà Nội, hỗ trợ trẻ em nghèo, dân tộc thiểu số trong các hoạt động học tập và phát triển.

H'Hen Niê tham gia đi bộ Bước chân gắn kết yêu thươngtại Hà Nội, khánh thành và trao 2 thư viện thân thiện tại An Giang, đánh dấu sự hoàn thành của thư viện số 10 và số 11, phục vụ nhu cầu học tập của học sinh vùng sâu, vùng xa.

H'hen Niê catwalk ở Miss Universe:

Minh Nghĩa

Ảnh: NVCC

Theo đại diện Sở TT&TT tỉnh Lạng Sơn, sau 2 tuần thử nghiệm, các hộ dân trên địa bàn xã Chi Lăng và thị trấn Chi Lăng đã được nâng cao nhận thức, thay đổi tư duy. Phương thức, quy trình tiêu thụ sản phẩm, hàng hóa theo cách làm truyền thống đang dần được chuyển đổi sang phương thức mới - mua bán trên nền tảng công nghệ số.

Số liệu của Sở TT&TT tỉnh Lạng Sơn cho thấy, trong thời gian thử nghiệm đã có 1.062 gia đình mở cửa hàng số để tự bán các sản phẩm nông sản, trong đó có 301 hộ đã mở tài khoản thanh toán điện tử.

Cụ thể, Viettel Post đã hỗ trợ 395 gia đình tại xã Chi Lăng mở cửa hàng số trên sàn Vỏ Sò, đạt 31,6% tổng số hộ của xã này. Vietnam Post giúp cho 667 gia đình ở thị trấn Chi Lăng có cửa hàng số trên sàn Postmart, đạt 43% tổng số hộ trên địa bàn. Số lượng gia đình được Viettel Post và Vietnam Post hướng dẫn mở tài khoản thanh toán điện tử lần lượt là 187 và 114 hộ.

Đáng chú ý, số lượng cửa hàng số phát triển được trong 15 ngày thử nghiệm gấp gần 5 lần tổng số gian hàng của các hộ nông dân Lạng Sơn đã mở trên 2 sàn thương mại điện tử Postmart và Vỏ Sò trong gần 3 năm trước đó.

“Hơn 1.000 gia đình có cửa hàng số ở xã Chi Lăng và thị trấn Chi Lăng đều nhận biết được lợi ích của việc đưa sản phẩm lên cửa hàng số. Mặc dù chưa phải vào vụ thu hoạch các sản phẩm nông sản chủ lực của địa phương song nhiều hộ đã có những đơn hàng đầu tiên. Qua các sàn Vỏ Sò, Postmart, người tiêu dùng cả nước có thể đặt mua nhiều loại nông sản, đặc sản của Lạng Sơn như na, thạch đen, hoa hồi...”, đại diện Sở TT&TT chia sẻ thêm.

Hướng tới mục tiêu cứ 2 hộ gia đình có 1 cửa hàng số

Nói về lý do Lạng Sơn có thể phát triển kinh tế số nhanh như thời gian thử nghiệm vừa qua, đại diện Sở TT&TT cho rằng chủ yếu là bởi cách tổ chức bài bản và đồng bộ, với việc lên kế hoạch, phương án tổng thể trước khi triển khai.

Các cấp chính quyền từ tỉnh, huyện cho đến xã, thị trấn đều tham gia, huy động các cả Hội Nông dân, Đoàn Thanh niên, Tổ dân phố, Trưởng thôn, bản… phối hợp cùng các doanh nghiệp trong việc tuyên truyền, hướng dẫn các hộ phát triển cửa hàng số và tài khoản thanh toán điện tử.

Sàn Postmart và sàn Vỏ Sò được Sở TT&TT Lạng Sơn giao chỉ tiêu cụ thể số gia đình cần hỗ trợ, hướng dẫn mở cửa hàng số.

Vietnam Post và ViettelPost không những được giao chỉ tiêu cụ thể trong việc hướng dẫn các hộ mở cửa hàng số và tài khoản thanh toán điện tử, mà còn được yêu cầu xây dựng quy trình nhận, vận chuyển cho các hộ khi phát sinh đơn hàng. Ngoài ra, 2 doanh nghiệp còn có trách nhiệm phát triển người mua sản phẩm nông sản Lạng Sơn trong và ngoài tỉnh.

Từ kết quả thử nghiệm, Chủ tịch UBND tỉnh Lạng Sơn Hồ Tiến Thiệu đã giao Sở TT&TT chủ trì tổ chức lễ ra quân phát triển kinh tế số tỉnh Lạng Sơn vào ngày 20/7.

Theo kế hoạch của Lạng Sơn, trong giai đoạn 1 từ ngày 20/7 đến 20/9, sẽ tập trung phát triển kinh tế số tại 5 huyện gồm Chi Lăng, Hữu Lũng, Tràng Định, Bắc Sơn và Văn Quan.

Giai đoạn 2, từ ngày 20/9 đến ngày 20/12, sẽ tiếp tục phát triển kinh tế số trên địa bàn các huyện, thành phố còn lại. Địa phương này đặt mục tiêu ngay trong năm nay 50% gia đình, tương đương 100.000 hộ trên địa bàn tỉnh có cửa hàng số và tài khoản thanh toán điện tử. 

Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt

Chế độ ăn kiêng làm chậm quá trình trao đổi chất. Bạn càng giữ chế độ ăn kiêng trong thời gian dài và ăn càng ít thì sẽ càng làm chậm quá trình trao đổi chất. Một trong những yếu tố hỗ trợ quá trình trao đổi chất là cơ. Trong khi việc ăn uống quá kiêng khem dẫn đến các cơ dần teo lại, ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất.

Không ngủ đủ giấc

Theo một nghiên cứu được công bố tại Mỹ cho thấy khi thiếu ngủ, khả năng đốt calo giảm đi khoảng 7% so với ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, những người phụ nữ ngủ ít hơn 4 tiếng mỗi đêm sẽ ăn nhiều thêm 329 calo vào ngày hôm sau so với khi họ ngủ 8 giờ, còn ở đàn ông là thêm 263 calo.

Đồng thời cơ thể chỉ giảm được 0,6kg mỡ, trong khi ngủ nhiều hơn thì giảm trung bình được 1,4kg mỡ. Đây có lẽ là mối liên quan lớn nhất giữa giấc ngủ và tăng cân.

Chế độ ăn thiếu protein

Nhiều người cố gắng để giảm cân nên cắt giảm lượng protein tiêu thụ. Tuy nhiên, thiếu protein trong chế độ ăn uống cũng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa giảm cân nhanh hơn. 

Mất nước

Nhiều cuộc khảo sát và nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn kiêng nghiêm ngặt thường không uống đủ nước vì khi bạn ăn ít hơn, mức độ khát cũng giảm. Không tiêu thụ đủ nước có thể dẫn đến mất nước và làm cho tốc độ trao đổi chất chậm lại nên hạn chế giảm cân. Vì vậy, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Mắc các bệnh lý

Nếu bạn không thể giảm cân có thể bị mắc một số bệnh nhất định như mất cân bằng hormone, bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang. Vì vậy, bạn cần nhanh chóng điều trị những bệnh lý này trước khi thực hiện kế hoạch giảm cân.

Bỏ bữa

Nhiều người muốn giảm cân có xu hướng bỏ bữa vì nghĩ rằng nó có thể giúp họ giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, thực tế bỏ bữa cũng có thể dẫn tới suy dinh dưỡng. Một sai lầm rất lớn đối với phụ nữ đang trong giai đoạn giảm cân là họ ăn quá ít, thậm chí có những người cắt hẳn chất béo và tinh bột, thậm chí là bỏ bữa. Việc này dẫn đến ăn nhiều hơn vào bữa tối, là nguyên nhân khiến cân nặng khó giảm. Bởi đây chính là thời điểm cơ thể ít hoạt động nên việc đốt cháy lượng calo lớn là không thể.

Ăn quá nhanh

Dạ dày mất 20 phút để tiêu hóa thức ăn, đồng thời phát tín hiệu tới não bộ báo rằng bạn đã ăn no. Nếu ăn quá nhanh, bạn sẽ không kiểm soát được lượng thực phẩm đã nạp vào cơ thể, dẫn tới việc ăn quá nhiều.

Hút thuốc

Như chúng ta biết, hút thuốc lá có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng hút thuốc còn ức chế sự mất cân bằng hormone. Hàm lượng nicotin trong thuốc lá có thể làm lưu trữ thêm nhiều tế bào chất béo trong cơ thể.

Stress

Nam giới bị stress sẽ gầy đi, còn nữ giới thì ngược lại, khi bị stress, cân nặng của nữ giới sẽ tăng. Nếu bạn cảm thấy thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, cân nặng sẽ tăng nhanh chóng.

Cách giảm cân an toàn sau Lễ, Tết

Sau Tết là thời gian nhiều người khá hoang mang khi cân nặng vượt quá mức kiểm soát. Dưới đây là một số cách giảm cân an toàn sau Tết dành cho bạn.

Bất động sản mà gia đình cựu tổng thống mua nằm trên một mảnh đất rộng hơn 117.300 m2 tại khu Edgartown, một địa điểm du lịch nổi tiếng và lâu đời ở đảoMartha's Vineyard.

Được xây vào năm 2001 và mang phong cách kiến trúc hiện đại, biệt thự có diện tích khoảng 650 m2 với 7 phòng ngủ, 8 phòng tắm cùng nhiều không gian thú vị để tiếp đón khách khứa.

Trái ngược với vẻ mộc mạc, ấm bên ngoài, các không gian bên trong căn biệt thự mang tông màu trắng, xám chủ đạo tạo nên cảm giác mát lạnh cùng một số thiết kế nội thất kỳ lạ, độc đáo.

Phòng khách rộng lớn, ngập tràn ánh sáng tự nhiên từ những ô cửa bao quanh. Căn phòng được bài trí cầu kỳ, đặc biệt là các dây kim loại được treo lơ lửng trên trần nhà.

Nhà bếp mang gam màu ấm áp với đèn vàng và sàn gỗ cứng. Những trang thiết bị nấu nướng hiện đại, cao cấp được tích hợp trong các tủ gỗ to lớn và tương đối cồng kềnh.

Góc ăn uống nhỏ nhắn, trang nhã trong một không gian hình vòng cung, mang lại không khí thân thiện gần gũi. Căn phòng được vây quanh bởi những ô cửa sổ đem đến cảnh sắc thiên nhiên xanh tươi.

Phòng ngủ chính rộng rãi, được thiết kế đối xứng, tạo nên cảm giác thoải mái cho gia chủ. Căn phòng cũng được tích hợp với một số khu vực khác bên trong như phòng tắm và phòng thay áo quần.

Phòng tắm chính rộng lớn, được chia thành nhiều không gian riêng biệt với một số nội thất được lát đá cẩm thạch nhằm đem đến vẻ sang trọng.

Một số phòng ngủ phụ để phục vụ khách khứa đến chơi mang đường nét thiết kế tối giản, nhỏ gọn, nhưng cũng không kém phần độc đáo.

Một không gian tiếp khách trang nhã khác bên trong căn biệt thự, nơi vợ chồng cựu Tổng thống Barack Obama có thể dùng để trò chuyện và uống trà, cà phê cùng bạn bè mình.

Khu vực giải trí trong nhà, nơi gia đình có thể thư giãn cùng nhau bên bộ sofa cỡ lớn và chiếc bàn billiard lạ mắt.

Ban công lát gỗ cùng những chiếc ghế dài để sưởi nắng là nơi gia chủ có thể thư giãn với khung cảnh thiên nhiên sống động, phong phú.

Bể bơi ngoài trời cũng có những chiếc ghế dài để tắm nắng và một khu vực cho việc ăn uống, chuyện trò.

Lối đi riêng từ căn biệt thự dẫn đến một ao hồ rộng lớn nơi ông Obama cùng vợ con có thể giải trí bằng cách câu cá hay chèo thuyền kayak.

Theo Zing News

Khám phá hòn đảo tuyệt đẹp, ông Trump đang có ý định xuống tiền mua

Gleenland - hòn đảo lớn nhất thế giới thuộc lãnh thổ tự trị Đan Mạch có khung cảnh như thế nào mà CNN đăng tin Tổng thống Mỹ Donald Trump có thể đã thảo luận với các cố vấn về ý tưởng mua lại hòn đảo này.

Để giúp người nông dân Hòa Bình nói chung và hộ trồng cam tại huyện Cao Phong nói riêng tiêu thụ nông sản, trái cây, đồng thời triển khai kế hoạch của Bộ TT&TT về đưa hộ sản xuất nông nghiệp lên sàn thương mại điện tử, cuối tháng 8, Bưu điện tỉnh Hòa Bình đã thành lập Ban chỉ đạo và xây dựng kế hoạch tổ chức thực hiện trên toàn địa bàn.

Đến thời điểm hiện tại, Bưu điện tỉnh Hòa Bình đã hỗ trợ, hướng dẫn được gần 40 nhà cung cấp đưa 56 sản phẩm lên bán trên sàn thương mại điện tử Postmart của Vietnam Post.

Theo Phó Giám đốc Bưu điện tỉnh Hòa Bình Bùi Mạnh Hùng, đưa nông sản nói chung và cam Cao Phong lên sàn thương mại điện tử Postmart sẽ là một trong những giải pháp mới để hỗ trợ các hộ nông dân địa phương tiêu thụ các sản phẩm nông sản của hộ mình. Giải pháp này sẽ càng phát huy hiệu quả trong điều kiện dịch bệnh đang xảy ra tại nhiều địa phương.

“Những ngày qua, với mạng lưới và lực lượng lao động phủ rộng tới từng thôn, bản, Bưu điện thường xuyên cử nhân viên đến tận hộ gia đình để hướng dẫn bà con cách thức đưa hàng lên sàn thương mại điện tử Postmart”, ông Bùi Mạnh Hùng cho hay.

Bên cạnh việc hỗ trợ, hướng dẫn, tập huấn cho các hộ sản xuất nông nghiệp để đưa cam và các nông sản của tỉnh lên sàn Postmart, Bưu điện còn đang miễn phí toàn bộ các chi phí đăng ký, quản lý gian hàng trên sàn thương mại điện tử này cho các hộ nông dân.

Thời gian tới, đơn vị sẽ áp dụng nhiều chính sách ưu đãi về giá cước, đóng gói hàng hóa, quảng bá thương hiệu… để thúc đẩy sản lượng tiêu thụ và nâng cao giá trị cho cam Cao Phong nói riêng và các sản phẩm nông sản của các hộ sản xuất nông nghiệp tại Hòa Bình trên sàn Postmart.

Vân Anh

Hơn 130 đặc sản của Long An đã được bán trên sàn Postmart

Hỗ trợ các hộ sản xuất nông nghiệp đưa hơn 130 sản phẩm là đặc sản đặc trưng của địa phương như khô cá lóc, thanh long ruột đỏ, tinh dầu tràm…. lên bán trên sàn Postmart là một hoạt động được Bưu điện Long An tập trung triển khai.