您现在的位置是:NEWS > Thể thao
Gia đình có các con bệnh tật được bạn đọc hỗ trợ hơn 40 triệu đồng
NEWS2025-02-01 13:58:22【Thể thao】4人已围观
简介Sau hơn 1 tháng VietNamNet đăng tải bài viết Thảm cảnh khi con gái lớn bại não,đìnhcócácconbệnhtậtđưkhông khí lạnh miền bắckhông khí lạnh miền bắc、、
Sau hơn 1 tháng VietNamNet đăng tải bài viết Thảm cảnh khi con gái lớn bại não,đìnhcócácconbệnhtậtđượcbạnđọchỗtrợhơntriệuđồkhông khí lạnh miền bắc con trai út mắc bệnh ung thư, bạn đọc đã chia sẻ và ủng hộ gia đình anh Trần Văn Quốc số tiền 40.626.868 đồng.
17h chiều 23/7, bé Trần Văn Anh Khoa (SN 2019), con trai anh Trần Văn Quốc và chị Nguyễn Thị Bé (ở Hoà Vang, Đà Nẵng) vừa kết thúc đợt xạ trị lần 3 tại Bệnh viện Trung ương Huế, được gia đình cho về nhà dưỡng sức. Báo VietNamNet đã trao tận tay gia đình anh chị số tiền 40.626.868 đồng do bạn đọc cả nước hỗ trợ.
Chị Nguyễn Thị Bé cho biết, sau gần 2 tháng điều trị nội trú tại Bệnh viện Trung ương Huế, cháu Khoa đã xạ trị 3 lần. Bác sĩ cho hay con cần xạ trị thêm 7 đợt nữa. Điều này đồng nghĩa với gánh nặng kinh tế cho gia đình rất lớn.
Vợ chồng chị Bé có 4 người con, trong đó con gái lớn Trần Thị Thanh Thuý (SN 1995) bị bại não từ nhỏ. Suốt 30 năm qua, tất cả sinh hoạt, ăn uống của Thuý đều dựa vào cha mẹ. Những tưởng bất hạnh, cơ cực chỉ dừng lại ở đó thì cách đây 5 tháng, anh chị như chết lặng khi nghe bác sĩ nói con trai út mắc bệnh ung thư xương.
Cả 2 con mắc bệnh hiểm nghèo nhưng kinh tế gia đình hết sức khó khăn, chỉ trông chờ vào 2 sào ruộng và công việc phụ hồ bấp bênh ngày có, ngày không của anh Quốc. Đã gần nửa năm nay, vợ chồng phải bỏ hết công việc, vay mượn khắp nơi đưa con đi điều trị. Bản thân anh Quốc mắc bệnh viêm gan B phải theo dõi, uống thuốc định kỳ nhưng để tập trung lo tiền bạc chạy chữa cho con, anh đành phải gác lại việc chữa bệnh của mình.
Sau khi hoàn cảnh gia đình anh Quốc được chia sẻ trên Báo VietNamNet, bạn đọc đã ủng hộ số tiền 40.626.868 đồng. Báo VietNamNet đã phối hợp cùng Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Hoà Khương trao số tiền đến tận tay gia đình. Ngoài ra, gia đình anh cũng nhận được lời động viên, giúp đỡ trực tiếp từ các nhà hảo tâm.
Đón nhận số tiền, anh Quốc xúc động: “Chúng tôi rất biết ơn Báo VietNamNet, các tấm lòng hảo tâm đã ủng hộ gia đình trong lúc hết sức khó khăn này. Hành trình phía trước của cháu còn lâu dài, tốn kém, số tiền này sẽ giúp cháu có chi phí điều trị, chống chọi với bệnh tật”.
Ông Nguyễn Lương Thành, Chủ tịch Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Hoà Khương cũng gửi lời cảm ơn đến Báo và tấm lòng của bạn đọc. Hơn 40 triệu đồng là số tiền lớn và hỗ trợ rất nhiều cho gia đình anh Quốc...
“Sự giúp đỡ của quý báo và bạn đọc sẽ giúp các hoàn cảnh khó khăn có thêm động lực để vượt qua được nghịch cảnh”,ông Thành chia sẻ.
很赞哦!(6)
相关文章
- Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
- Smartphone siêu bảo mật của 'trùm diệt virus' McAfee sắp ra mắt
- Dự kiến phương án thi THPT quốc gia và xét tuyển đại học 2018
- Điểm chuẩn ĐH Quốc tế Hồng Bàng năm 2021
- Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà
- Tom Cruise và 4 tài tử đình đám Hollywood tụt dốc ngoại hình
- Tác động của công nghệ 5G đến tương lai của ngành quảng cáo
- Hơn 600 nhà khoa học tham gia hội thảo vi mạch bán dẫn, mạng 6G
- Soi kèo góc Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1
- Giới thiệu sách nói Việt tại hội sách quốc tế
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Bali United vs Borneo, 19h00 ngày 28/1: Sức ép ngàn cân
- Xuất hiện tại sự kiện khai trương trụ sở chính của thương hiệu váy cưới Thiên Đường - 36 Mai Hắc Đế, Hà Nội có dàn diễn viên bộ phim truyền hình “Về nhà đi con” gây sốt thời gian qua như MC diễn viên Tuấn Tú (bố Bảo), diễn viên Anh Vũ (Dũng), Quang Anh (Bảo) và cô em út Bảo Hân (Ánh Dương). Bên cạnh đó còn có sự tham dự của người đẹp biển Miss World 2019 Thu Phương.
Đặc biệt “cặp chim ri” Quang Anh và Bảo Hân được mọi người yêu thích bởi sự hồn nhiên, vô tư, nhí nhảnh và rất gần gũi giống như trên phim của mình.
Tham dự sự kiện, diễn viên Tuấn Tú và Anh Vũ diện vest điển trai, lịch lãm và vô cùng cuốn hút. Trong khi đó, “cặp chim ri” Quang Anh, Bảo Hân diện đồ ngẫu nhiên nhưng vô cùng tông xuyệt tông, xì tin, trẻ trung. Nếu như Quang Anh có phần chững chạc hơn với cây trắng cùng chiếc áo vest đen thì “em út Ánh Dương” lại tomboy, cá tính với bộ vest đen kết hợp giày thể thao trắng và sơ mi trắng.
Tại đây, các diễn viên đã có dịp được chiêm ngưỡng những mẫu váy cưới mới nhất trong năm nay của thương hiệu Thiên Đường. Diễn viên Tuấn Tú ấn tượng với không gian sang trọng và những mẫu váy cưới không bị đụng hàng ở đây. Nam diễn viên cho biết, anh sẽ cố gắng có thể đưa bà xã đến đây ít nhất 6 lần mặc váy cô dâu trong đám cưới vàng bạc, kim cương để cả 2 cùng ôn lại những kỷ niệm trước đây.
Cặp đôi Quang Anh, Bảo Hân cũng thích thú với những mẫu váy cưới mới lạ ở đây. Cả 2 cùng nhau đi ngắm từng mẫu váy một và luôn dành cho nhau những cử chỉ hài hước, dí dỏm, đáng yêu. Thậm chí, Bảo Hân còn giúp Quang Anh ướm thử váy cưới và trêu chọc Quang Anh là “cô dâu” của mình. Mặc dù đã ra khỏi phim nhưng cô nàng “tomboyloichoi” Ánh Dương vẫn không ngừng “bắt nạt”, “đè đầu cưỡi cổ” anh chàng Bảo Bảo.
Có thể nói, mặc dù bộ phim “Về nhà đi con” đã hết như dư âm vẫn còn đọng lại trong lòng tất cả khán giả yêu mến. Đặc biệt, dàn diễn viên của phim luôn nhận được sự đón nhận nồng nhiệt, có sức hút lớn với các fan hâm mô.
MC, diễn viên Tuấn Tú chia sẻ thêm, bộ phim “Về nhà đi con” đã khiến cuộc sống của anh thay đổi rất nhiều và là cú hích lớn cho sự quay trở lại sau 8 năm vắng bóng của anh. Được tham gia phim áp đảo hết các giải thưởng VTVAward 2019 mới đây và được khán giả đón nhận trở lại là bước ngoặt lớn với anh trong năm 2019 này,giúp cho anh có cơ hội một lần nữa cống hiến cho nghệ thuật.
Hiện nay, anh đã bắt đầu trở về với công ty quảng cáo của mình và hoạt động showbiz. Sắp tới,anh sẽ tiếp tục trở lại với vai trò MC gameshow để khán giả thấy được hình ảnh là MC, diễn viên của mình. Bên cạnh đó, cuối năm nay anh sẽ tham gia một dự án phim nhựa mới ở TP. HCM.
Thúy Ngà
">Dàn sao ‘Về nhà đi con’ hẹn nhau đi… thử váy cưới
- - Ngày 26/12, Trường ĐH Hà Nội tổ chức lễ đón nhận Quyết định và trao Giấy chứng nhận kiểm định chất lượng giáo dục do Trung tâm kiểm định chất lượng giáo dục (thuộc Hiệp hội các trường Đại học, Cao đẳng Việt Nam) kiểm định và công nhận.
Tại buổi lễ, PGS Nguyễn Đình Luận, hiệu trưởng nhà trường cho biết, sau hơn 60 năm hoạt động, trường đã từng bước khẳng định uy tín trong đào tạo ngoại ngữ ở bậc đại học và sau đại học.
ĐH Hà Nội là cơ sở giáo dục hàng đầu của cả nước trong đào tạo, nghiên cứu về ngoại ngữ và chuyên ngành bằng ngoại ngữ với 11 ngành ngoại ngữ; 6 chuyên ngành khác ngoài ngôn ngữ, dạy-học hoàn toàn bằng ngoại ngữ.
Đây cũng là trường đại học đầu tiên của Việt Nam đào tạo chính quy 6 chương trình cử nhân chuyên ngành hoàn toàn bằng tiếng Anh.
Trao giấy chứng nhận PGS Nguyễn Phương Nga, Giám đốc Trung tâm kiểm định chất lượng giáo dục (thuộc Hiệp hội Các trường ĐH, CĐ Việt Nam) cho biết, bằng kết quả đánh giá khách quan của đoàn đánh giá ngoài độc lập đã khẳng định trường đạt chuẩn chất lượng giáo dục.
Hiện nay, Trường ĐH Hà Nội đang tích cực mở rộng quy mô, đa dạng hóa các loại hình đào tạo để tiến tới mở các chuyên ngành mới giảng dạy bằng tiếng Pháp, tiếng Trung, tiếng Italia… Trường Đại học Hà Nội đã ký thỏa thuận hợp tác với trên 70 trường đại học và tổ chức nước ngoài. 90% giảng viên được đào tạo chính quy và tu nghiệp hàng năm tại các trường đại học danh tiếng thế giới. Nhà trường đang thực hiện nhiều dự án nghiên cứu quốc gia và quốc tế như: Ứng dụng Khung tham chiếu Ngôn ngữ châu Âu (CEFR), dự án Asia Link (với Anh, Ai-len, Trung Quốc), Innofle (với Bỉ, Lào)…
ĐH Hà Nội cũng là cơ quan chủ quản của "Tạp chí khoa học ngoại ngữ" - tạp chí chuyên ngành duy nhất hiện nay của Việt Nam nghiên cứu về khoa học ngoại ngữ.
Song Nguyên
">ĐH Hà Nội đón nhận kiểm định chất lượng giáo dục
BIDV có lần thứ 8 được vinh danh ‘Thương hiệu quốc gia’.
Thương hiệu BIDV tiếp tục lan tỏa với hệ sinh thái gồm hơn 1.100 chi nhánh, phòng giao dịch, các đơn vị thành viên, hiện diện thương mại tại 5 quốc gia và vùng lãnh thổ… BIDV giữ vững vị thế là ngân hàng thương mại có nền khách hàng lớn nhất thị trường với gần 500.000 khách hàng doanh nghiệp, hơn 20 triệu khách hàng cá nhân, có quan hệ hợp tác hơn 2.300 định chế tài chính từ 177 quốc gia và vùng lãnh thổ.
Bên cạnh những kết quả tích cực trong hoạt động kinh doanh, BIDV tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trên con đường định vị thương hiệu “ngân hàng xanh” và đóng góp ngày càng tích cực vào Chiến lược quốc gia về tăng trưởng xanh giai đoạn đến 2030, tầm nhìn đến 2050.
BIDV cũng là ngân hàng thương mại sớm xác định rõ quan điểm “phát triển bền vững” trong chiến lược phát triển và tầm nhìn dài hạn. Hiện nay, BIDV tiếp tục hoàn thiện đồng bộ quy định pháp lý theo định hướng của Chính phủ, Ngân hàng Nhà nước, sẵn sàng đồng hành các doanh nghiệp Việt Nam trong kiến tạo kinh tế xanh.
Thủ tướng Chính phủ trao biểu trưng “Thương hiệu quốc gia” năm 2024 cho ông Đặng Văn Tuyên - Ủy viên HĐQT BIDV.
Thời gian vừa qua, ngoài việc ban hành khung khoản vay bền vững, khung trái phiếu xanh... tạo tiền đề triển khai các gói tín dụng xanh và chương trình tài trợ vốn ưu đãi cho nhiều dự án công trình xanh, BIDV tiếp tục ban hành khung quản lý rủi ro môi trường và xã hội trong hoạt động tài trợ thương mại (khung ESMS), đánh dấu bước đi tiên phong trong việc đồng hành những doanh nghiệp xuất nhập khẩu đẩy mạnh giao thương toàn cầu, tăng cường chuỗi giá trị và tăng trưởng bền vững...
Ngoài ra, BIDV cũng thể hiện trách nhiệm xã hội mạnh mẽ trong việc tích cực triển khai các sáng kiến xanh liên quan đến bình đẳng giới, cũng như cam kết đồng hành lâu dài, nâng cao năng lực ứng phó biến đổi khí hậu cho cộng đồng.
Với những kết quả tích cực trong hoạt động, bên cạnh “Thương hiệu quốc gia”, BIDV còn được các tổ chức trong nước, quốc tế ghi nhận và trao tặng nhiều giải thưởng: “Top 1.000 doanh nghiệp niêm yết lớn nhất thế giới”; “Top 10 ngân hàng lớn nhất Đông Nam Á”; “Ngân hàng doanh nghiệp tốt nhất Đông Nam Á”; “Ngân hàng SME tốt nhất Đông Nam Á”; “Ngân hàng bán lẻ tốt nhất Việt Nam”; “Top 50 công ty niêm yết tốt nhất Việt Nam năm 2024”; “Top 10 thương hiệu Việt Nam giá trị nhất năm 2024”; “Ngân hàng chuyển đổi số tốt nhất Việt Nam”...
Đây cũng là động lực để toàn hệ thống BIDV tiếp tục nâng cao hơn nữa giá trị sản phẩm dịch vụ, năng lực cạnh tranh, khả năng phục vụ khách hàng, góp phần khẳng định uy tín, thương hiệu doanh nghiệp Việt Nam cũng như ngành ngân hàng trên thị trường khu vực và quốc tế.
">BIDV được vinh danh 'Thương hiệu quốc gia'
Nhận định, soi kèo Al Taawoun vs Al
Đương kim Hoa hậu Hòa bình Việt Nam Đoàn Thiên Ân đội vương miện, diện đầm đen cúp ngực nhiều tầng. Đêm nay, Thiên Ân chính thức kết thúc nhiệm kỳ, trao lại vương miện Hoa hậu Hoà bình Việt Nam cho người kế nhiệm. Đương kim Hoa hậu Hoà bình Quốc tế Isabella Menin sắc sảo trong đầm dạ hội ôm sát tông vàng, xanh lá, đính đá lấp lánh. Hoa hậu Thuỳ Tiên tạo sự khác biệt khi hoá ’nữ thần’ cùng trang phục độc đáo, với phần thân dưới xẻ cao làm từ vải voan.
Hoa hậu Hà Kiều Anh gợi cảm diện thiết kế xuyên thấu có phần áo choàng dài quyền lực. Hoa hậu Lương Thuỳ Linh lộng lẫy với đầm đính đá tông vàng ôm sát, phần tà mang chất liệu lông vũ. Á hậu Kiều Loan khoe vai trần với đầm vàng cúp ngực, có phần tà phồng nhiều tầng. Cô sẽ biểu diễn cùng HIEUTHUHAI và Chi Pu tại đêm chung kết.
Mai Phương diện đầm dạ hội ôm sát được khoét sâu ở vòng 1. Hoa hậu Bảo Ngọc đội vương miện Hoa hậu Liên Lục địa 2022 nổi bật cùng đầm cổ yếm tông vàng đính kết đá lấp lánh, với thiết kế phồng ở hai tay, phối cùng bông tai cùng màu bản dài. Á hậu Phương Nhi lạ lẫm với mái tóc kiểu Nhật, diện đầm dạ hội xẻ cao có phần mũ trùm đầu và áo choàng dài.
Siêu mẫu Minh Tú xuất hiện với phong cách 'cô dâu đen’ trong đầm dạ hội đuôi cá tông đen dáng corset, mang chất liệu xuyên thấu, phối với chiếc khăn đội đầu dài cùng màu, son môi màu trầm. Hoa hậu Khánh Vân khiến người hâm mộ thích thú khi xuất hiện tại thảm đỏ với trang phục 'hở bạo', khoe trọn hình thể gợi cảm. MC Thanh Thanh Huyền xuất hiện với vương miện Miss Charm Vietnam, diện đầm khoét ngực gợi cảm.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà chọn đầm khoét ngực màu xanh lá với phần áo choàng dài có chất liệu vải voan. Hoa hậu Thanh Thuỷ trong trẻo với đầm hai dây màu trắng có tay phồng, phối với bao tay cùng màu. Á hậu Trịnh Thuỳ Linh xuất hiện trong chiếc đầm tà dài màu cam nổi bật.
Á hậu Ngọc Thảo lựa chọn chiếc đầm hai dây kết hợp cổ yếm màu xanh mint, chất liệu vải voan nhẹ nhàng. Á hậu Đào Hiền mặc đầm tà dài hai dây màu cam ấn tượng với thiết kế hở lưng.
Á hậu Tuyết Như, Quỳnh Châu, Minh Thư, Mai Ngô khoe hình thể gợi cảm với các trang phục ôm sát, cắt xẻ.
Thanh Phi
Chung kết Miss Grand Vietnam 2023: Lộ diện thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhấtChung kết Miss Grand Vietnam 2023 đang diễn ra tại TP.HCM để tìm ra những ngôi vị cao nhất và hoa hậu đại diện Việt Nam tham dự Miss Grand International 2023.">Minh Tú hoá cô dâu đen, Khánh Vân 'hở bạo' dự chung kết Miss Grand Vietnam 2023
- Quản lý thời gian triệt để
Đây là yếu tố quan trọng để làm tốt hai công việc. Bạn thấy công việc đầu tiên đã chiếm hết quỹ thời gian làm việc trong ngày chưa? Liệu bạn đủ thời gian để làm công việc thứ hai mà không ảnh hưởng đến kết quả của công việc thứ nhất không? Bạn phải vượt qua được “cửa ải” này trước khi “dấn thân” vào công việc thứ hai.
Lập kế hoạch hàng ngày:Tạo thời gian biểu trong sổ kế hoạch hoặc trên các ứng dụng lịch - notes là điều cần thiết. Nếu cảm thấy mình sẽ đặc biệt bận rộn, hãy đầu tư vào một phần mềm lập kế hoạch hiệu suất để có kế hoạch chi tiết cho mỗi ngày. Bạn nên tạo trước kế hoạch hàng tuần để xem có khi nào hai việc lại “giẫm chân lên nhau” không, và xử lý nó sớm.
Đơn giản hóa các đầu việc hàng ngày:Có thể bạn sẽ phải đơn giản hóa các hoạt động thường ngày càng nhiều càng tốt. Ví dụ, thay vì chạy xe đến phòng gym cách nhà vài kilomet, hãy chạy bộ ở công viên gần nhà hoặc dùng máy chạy trong nhà. Thay vì nấu cơm hàng ngày, hãy đi chợ vào cuối tuần và nấu sẵn đồ cho vài ngày tới.
Lập danh sách việc cần làm:Giữ một danh sách việc cần làm cho mỗi công việc và đánh dấu mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ để tránh nhầm lẫn giữa các công việc hoặc trì hoãn vì thiếu tổ chức.
Chọn công việc thứ hai cẩn thận
Nếu bạn đã quyết định sẽ làm công việc thứ hai, bạn nên suy nghĩ kỹ về mục tiêu của mình trước khi sẵn sàng cam kết:
Tiền bạc:Nếu bạn muốn nhận công việc thứ hai để gia tăng tiền bạc, nên chọn các việc có thể tận dụng kỹ năng sẵn có. Ví dụ, một giáo viên có thể mở các lớp nâng cao online; một phóng viên có thể viết sách, hoặc sáng tạo nội dung. Như vậy sẽ thuận lợi hơn nhiều so với việc chọn một công việc mà bạn chưa từng có kinh nghiệm trước đó.
Kỹ năng mới:Nếu động lực chính là học các kỹ năng mới, công việc thứ hai nên gần gũi với sở thích. Ít nhất bạn có thể có trong tay những kinh nghiệm thú vị và có thể giúp chuyển hướng sang ngành nghề yêu thích hơn.
Khoảng cách:Nếu công việc thứ hai buộc bạn phải có mặt trực tiếp để báo cáo, làm việc hoặc họp hành một số ngày nhất định trong tuần, thì cơ quan nên gần với nơi bạn ở hoặc văn phòng bạn làm để tránh đi lại tốn kém và mất thời gian. Thuận tiện hơn cả là công ty đó cho phép làm việc từ xa.
Quản lý nguồn thu
Hãy chi tiêu một cách khôn ngoan và lên danh sách các chi phí mà bạn phải bỏ ra để thực hiện công việc thứ hai. Chẳng hạn như chi phí đi lại, các bữa ăn phụ để lấy sức, hoặc thuế thu nhập cá nhân và trừ khoản đó khỏi thu nhập thêm của bạn.
Hãy đảm bảo nguyên tắc đề ra ban đầu: sử dụng số dư còn lại này để trả nợ hoặc giải quyết các mục tiêu tài chính mà bạn đang hướng tới. Bằng cách này, bạn sẽ vừa đạt được mục tiêu, vừa có thể thấy rõ sự chăm chỉ của mình được đền đáp như thế nào.
Chăm sóc bản thân
Để đảm nhận công việc thứ hai mà vẫn duy trì được lối sống cân bằng đòi hỏi bạn phải có kỷ luật. Để theo đuổi lịch trình bận rộn đó, bạn phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh.
Tập thể dục đều đặn:Dù cho một ngày dường như ngắn lại, bạn vẫn phải vận động. Bạn có thể thay đổi chế độ tập luyện. Ví dụ, thay các buổi gym 3 lần/tuần bằng các bài tập giãn cơ hoặc yoga kéo dài 15 - 30 phút. Nếu bận hơn nữa, ít nhất cũng nên chọn đi cầu thang bộ thay vì thang máy.
Ăn uống lành mạnh:Điều quan trọng là phải ăn thức ăn bổ dưỡng, đặc biệt nếu bạn muốn đủ sức duy trì hai công việc trong một thời gian dài. Bạn có thể nấu các món với lượng lớn rồi chia ra thành các suất ăn cho cả tuần (nên đổi bữa để đỡ ngán), chọn các phương pháp nấu ăn nhanh và đơn giản. Bạn cũng nên có đồ ăn lót dạ lành mạnh như trái cây và các loại hạt để tranh thủ nhấm nháp lúc giải lao.
Ngủ đủ:Nếu bạn muốn thành công trong cả hai việc, đừng hy sinh giấc ngủ của bản thân. Mặc dù bạn có thể muốn dành thời gian vào ban đêm để thư giãn với một cuốn sách hoặc xem phim, nhưng nếu không ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể bạn sẽ sớm “đình công”.
Nghỉ ngơi điều độ:Nghỉ ngơi không chỉ là ngủ, mà còn là thả lỏng tâm trí cả khi thức. Lý tưởng nhất là bạn có thể nghỉ làm ít nhất một ngày trong tuần để tái tạo sức lao động hoặc để cơ thể và tâm trí có vài giờ nhất định mỗi tuần để thư giãn. Ví dụ, tắt điện thoại và cố gắng không nghĩ đến công việc. Việc cho phép bản thân “lười” đúng lúc, sẽ giúp duy trì trạng thái cân bằng.
Dành thời gian cho bạn bè và những người thân yêu:Bận đến mấy cũng đừng quên dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Nhiều nghiên cứu cho thấy, một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng là cuộc sống có mạng lưới các mối quan hệ bạn bè và người thân lành mạnh, sâu sắc.
Đảm bảo chất lượng công việc chính
Hãy chú ý rằng, chất lượng công việc chính vẫn phải đạt tiêu chuẩn cao. Việc duy trì hai công việc sẽ thất bại nếu công việc thứ hai ảnh hưởng đến hiệu suất và các mối quan hệ ở công việc đầu tiên. Trước khi chính thức quyết định thay đổi nghề nghiệp hoặc bắt đầu việc mới ở nơi khác, công việc chính vẫn nên được ưu tiên hàng đầu.
Bạn cũng phải đảm bảo là công việc thứ hai không vi phạm các cam kết trong hợp đồng lao động của việc chính. Ví dụ, không có xung đột lợi ích, không làm việc cho đối thủ cạnh tranh, không sử dụng nguồn lực cho bên thứ ba.
Và khi thấy bản thân rơi vào tình thế không thể duy trì một lối sống lành mạnh hoặc không có thời gian cho gia đình và bạn bè, hãy tỉnh táo lựa chọn để quay trở lại cuộc sống cân bằng.
(Nguồn: CareerBuilder)
">Cách cân bằng khi làm hai công việc cùng lúc
Mới đây, Phương Mỹ Chi cùng cha nuôi và một số đồng nghiệp cúng Tổ nghề tại nhà của Quang Lê. Tuy nhiên giọng ca trẻ vấp phải tranh cãi vì mặc crop top hở eo trong ngày được coi là quan trọng với giới nghệ sĩ. Khi bị nhắc nhở vì mặc crop top cúng Tổ nghề, Phương Mỹ Chi giải thích cô mặc đồ đi học và được cha nuôi Quang Lê gọi đến bất ngờ. Trước đó, khi giỗ Tổ nghề tại nhà thờ Tâm linh Việt vào chiều 9/9 do danh hài Hoài Linh tổ chức, Phương Mỹ Chi mặc áo dài giản dị. Cô cũng gửi tặng khán giả có mặt một ca khúc dân ca với giọng hát ngọt ngào. Năm nay, nhiều nghệ sĩ tề tựu dâng hương ở nhà thờ tổ do Hoài Linh xây dựng. Đào Bá Lộc đến tham dự, tuy nhiên với trang phục áo sơ mi phanh cúc của nam ca sĩ bị nhận xét là thiếu nghiêm trang. Trước đó, nhiều nghệ sĩ cũng dính phải chỉ trích khi cúng Tổ nghề. Đó là trường hợp Phi Thanh Vân khi mặc váy 2 dây hành lễ trước ban thờ Tổ nghề. Khi bị dư luận chỉ trích, nữ ca sĩ “Da nâu” đã thẳng thắn: “Việc cúng quay đầu ngày tại đoàn phim là việc trong nghề Vân. Tất cả diễn viên đi quay đều cúng, và họ mặc quần áo đi quay như thế nào vào cúng như vậy, không phải giống cúng trong chùa. Bạn không hiểu về nghề mình đừng tranh luận bạn nhé". Hoa hậu Mai Phương Thúy cũng từng gây tranh cãi khi xuất hiện tại ngày cúng khai máy bộ phim với tư cách là nhà đầu tư. Cô xuất hiện ấn tượng trong bộ suit màu vàng không nội y. Dù hoa hậu ý tứ dùng tay che ngực nhưng cô vẫn bị cho rằng có hình ảnh không phù hợp. Trong số sao Việt bị chỉ trích vì ăn mặc phản cảm khi cúng Tổ nghề còn có ca sĩ chuyển giới Lâm Khánh Chi. Cách đây 3 năm, cô diện đầm xuyên thấu đi cúng Tổ ở nhà thờ của Hoài Linh. Trong khi cô hào hứng khoe ảnh trên trang cá nhân, đa số khán giả "ném đá" bởi Lâm Khánh Chi đã lựa chọn trang phục thiếu tế nhị. Trong một dịp khác, mỹ nhân chuyển giới tiếp tục bị 'ném đá' vì trang điểm lòe loẹt và tranh thủ khoe thân ngay trước bàn thờ Tổ với váy quây bó sát, cắt xẻ táo bạo nhức mắt. Angela Phương Trinh cũng từng có thời gian nổi loạn, yêu thích trang phục hở bạo. Trang phục hở rốn với phần tua rua được cô mặc ngay cả khi đi lễ Tổ và nhận về những lời chỉ trích từ khán giả. Thu Thủy với trang phục chất liệu mỏng manh, lộ nội y dưới ánh đèn cũng bị nhận xét là thiếu trang trọng. Nữ diễn viên Cao Mỹ Kim cũng bị chê trách khi mặc đầm hai dây màu trắng đi thắp hương Tổ nghề năm 2014. Diễn viên Uyên Thảo tự tin đi cúng Tổ khi mặc đầm khoe vai trần. Loạt trang phục hở hang, mát mẻ của một số ca sĩ trẻ tại buổi giỗ Tổ nghề sân khấu của danh hài Vượng râu cũng từng gây xôn xao trong một thời gian dài. T.N
Phương Mỹ Chi bị nhắc nhở vì mặc áo hở eo cúng Tổ nghề
Khi bị nhắc nhở vì mặc crop top cúng Tổ nghề, Phương Mỹ Chi giải thích cô mặc đồ đi học và được cha nuôi Quang Lê gọi đến bất ngờ.
">Không chỉ Phương Mỹ Chi, nhiều sao Việt từng gây tranh cãi vì trang phục cúng Tổ nghề