Hướng dẫn đổi tên người dùng trên iPhone

Rất dễ nhận thấy ở anh Hòa là sự chân thành, nhiệt tình và giàu lòng trắc ẩn. Ngoài ra, anh còn khiến nhiều người khi tiếp xúc phải bất ngờ bởi những điều đặc biệt.

Anh Nguyễn Đức Hòa trong một lần hiến máu tình nguyện.

Anh Hòa năm nay 36 tuổi nhưng đã 43 lần hiến máu và tiểu cầu.

Mặc dù công việc chính là thợ hồ, hàng ngày lao động nặng nhọc, môi trường khắc nghiệt, nhưng 14 năm qua, hầu như anh không bỏ sót một lần hiến máu nào.

Anh Hòa kể, khoảng năm 17 tuổi, vì gia cảnh khó khăn nên anh quyết định nghỉ học. Anh đi làm thợ phụ, thợ hồ ở các công trình cho người quen. Sau vài năm, anh trở thành một thợ hồ thành thạo.

Bây giờ, anh đã có 20 năm tuổi nghề. Ngày nắng cũng như ngày mưa, anh vẫn luôn bận bịu. Anh Hòa chia sẻ: “Như một thói quen, sáng mình đi làm, tối về chấm công, ngày nào cũng như vậy cả. Công việc mình làm mấy chục năm nay nên cũng quen, không thấy vất vả”.

43 lần hiến máu tình nguyện

Anh Hòa vẫn nhớ như in lần hiến máu đầu tiên của mình. Đó là năm 2006, tình cờ anh đang dự hội thảo ở bệnh viện TP Đông Hà thì nghe loa phát thanh thông báo có một sản phụ đang nguy kịch, cần máu gấp. Không do dự, anh cùng một vài người đăng kí được hiến máu cứu bệnh nhân.

Anh Hòa đang hiến tiểu cầu cho một trường hợp nguy kịch.

“Lần đầu tiên đi hiến máu khẩn cấp nên tôi rất hồi hộp, tim đập liên hồi. Tôi cũng lo cho tính mạng của người bệnh đang điều trị ở bệnh viện lúc đó nữa. Đến khi bác sĩ nói sản phụ đã ổn tôi mới thấy nhẹ người”, anh Hòa bộc bạch.

Từ đó đến nay, trung bình mỗi năm anh Hòa hiến máu từ 2 đến 3 lần, chưa kể, hễ có các ca bệnh nguy kịch cần máu, anh không ngần ngại đi ngay.

Anh tâm sự, ở trong những hoàn cảnh gấp rút như vậy, lại nhìn thấy những ánh mắt buồn lo đến bất lực của người nhà bệnh nhân, chắc chắn ai cũng sẽ làm như anh.

Anh Hòa (thứ 2 từ phải sang) cùng đồng đội tham gia các hoạt động nhân ái.

"Sau khi hiến máu, tôi cứ ngồi đợi trong bồn chồn xen lẫn hi vọng chỉ vài tiếng nữa thôi, sẽ được chứng kiến niềm vui gia đình người bệnh sum họp. Cảm giác đó rất khó để diễn tả", anh chia sẻ.

Năm 2016, anh Hòa được ra Hà Nội dự lễ tôn vinh người hiến máu tiêu biểu Việt Nam. Lần đó, anh được gặp gỡ với nhiều người, anh nhận ra số lần hiến máu tình nguyện của mình quá ít so với những người khác. Thậm chí có những người lớn tuổi hơn, họ đáng tuổi là cô, bác của anh nhưng đã hiến đến 50, 60 lần…

Sau lần đó, anh có thêm nhiều bạn bè ở khắp các tỉnh, thành.

Công việc thợ hồ hàng ngày của anh Hòa (người không đội mũ).

Mọi người quan tâm hỏi anh làm sao có thể duy trì được việc hiến máu suốt 14 năm trong khi anh làm công việc nặng nhọc như vậy. Anh trả lời: “Không hiểu sao cứ nhìn thấy những người bệnh là tôi lại thấy thương và đồng cảm.

Được sinh ra trên đời này là một niềm may mắn nên tôi luôn cố gắng làm những việc có ý nghĩa cho mọi người. Thấy người khác vui, tôi cũng rất thoải mái”.

Ông Nguyễn Xuân Dương, Chủ nhiệm CLB Hiến máu tình nguyện tỉnh Quảng Trị cho biết, anh Hòa tham gia CLB từ lúc CLB mới thành lập (năm 2009) cho đến nay. Anh Hòa được nhiều người cảm mến vì sự nhiệt tình và tính bộc trực. Có những hôm anh Hòa đi làm rồi nhưng khi có người cần hiến máu gấp thì anh nghỉ làm, tức tốc chạy về để hiến máu cứu người ngay.  

Cô gái Quảng Trị vẽ tranh về lực lượng chống dịch ở Đà Nẵng

Nhìn hình ảnh các y bác sĩ, lực lượng công an, bộ đội... ở Đà Nẵng ngày đêm chống dịch, Minh Anh phác họa để gửi lời cảm ơn và động viên họ.

Trong MV mới phát hành, “hiện tượng nhí” Facebook và TikTok - Piggy tiếp tục làm người hâm mộ “tan chảy” vì sự dễ thương và giọng rap đầy năng lượng. Trái ngược với “Đi học thêm”, anh chàng rapper 8 tuổi bộc bạch nỗi niềm nhớ nhung và ước muốn được đi học lại.

Xem MV tại: https://www.youtube.com/watch?v=WBdgT7QaISk

Thể hiện nỗi niềm của trẻ thơ, lời bài hát “Hổng sợ đâu” là tâm trạng chung của Piggy và nhiều bạn nhỏ sau chuỗi ngày dài rời xa trường lớp. Trẻ nhớ từ sách vở đến chiếc ba lô, mong đợi mãi để được thỏa sức vui đùa cùng bạn bè, học bao điều mới mẻ từ thầy cô.

Piggy thay lời các bạn đếm từng ngày để được đi học lại

Nhờ giai điệu sôi động, những biểu cảm độc đáo và đáng yêu cùng với lời bài hát ý nghĩa, ca khúc đã được khán giả đón nhận nhiệt tình. Con số hàng triệu lượt xem và chia sẻ vẫn đang nhanh chóng tăng lên từng ngày. “Lên sóng” đúng thời điểm mùa khai giảng, ca khúc cũng chia sẻ với các bậc phụ huynh nỗi lo lắng khi con em mình trở lại trường khi dịch bệnh và bao vi khuẩn vẫn đang rình rập. Bố mẹ không thực sự yên tâm  bởi lẽ con trẻ hiếu động, chưa thể nghiêm khắc thực hiện những thói quen vệ sinh cá nhân, chưa biết cách bảo vệ bản thân mình, trong khi virus, vi khuẩn gây bệnh luôn tồn tại trong môi trường học đường đông đúc. Dù muốn để con được thỏa sức khám phá những điều hay ở trường, nhiều bố mẹ vẫn chưa thể tự tin với những biện pháp phòng thủ sức khỏe cho con hiện tại.

Mong muốn được đi học, Piggy nhờ bố giúp mình phương pháp bảo vệ sức khỏe an toàn hơn

Khám phá thú vị về “Vệ sĩ đề kháng da”

Tò mò xen lẫn háo hức từ cái tên, xem xong MV, khán giả không khỏi thích thú trước lời tuyên bố mạnh mẽ của Piggy: “Hổng sợ đâu” với lũ virus, vi khuẩn gây bệnh.

Đề kháng da là chức năng đề kháng của da, một thành phần thiết yếu của hệ miễn dịch sẵn có. Với 3 lớp hàng rào vật lý, hoá học và sinh học, đề kháng da là lớp áo giáp đầu tiên của cơ thể, hoạt động bền bỉ 24/7 hạn chế sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh.

Chính vì vững vàng như thế, đề kháng da được xem như vệ sĩ thân cận, xung phong bảo vệ trẻ trong mọi lúc mọi nơi. Nếu đề kháng da “lung lay” hoặc không được chăm sóc đúng cách, đồng nghĩa với “tuyến phòng ngự” quan trọng của cơ thể bị suy yếu, trẻ dễ dàng mắc những căn bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng, viêm phổi, thấp tim, thấp khớp…

Không chỉ mang đến những kiến thức thú vị về đề kháng da, MV còn hướng dẫn trẻ và gia đình làm sao chăm sóc đúng cách cho người vệ sĩ hữu ích này. Bên cạnh việc chăm tập thể dục thể thao, chú ý dinh dưỡng đầy đủ để tăng sức đề kháng chung, việc sử dụng “người bạn” sữa tắm Lifebuoy với công thức ion bạc+ (gồm icon bạc, Thymol và Terpineol) vừa không làm ảnh hưởng tới đề kháng da, vừa có khả năng kết hợp cùng vệ sĩ đề kháng da bảo vệ tốt hơn cho cơ thể.

Cả gia đình sẽ được bảo vệ toàn diện hơn nhờ vệ sĩ đề kháng da và sữa tắm Lifebuoy ion bạc+

MV “Hổng sợ đâu” đang được cộng đồng mạng đón nhận và chia sẻ nhiệt tình bởi bức tranh về vệ sĩ đề kháng da và “bạn đồng hành” sữa tắm Lifebuoy ion bạc+ trở nên rõ nét và dễ hiểu hơn bao giờ hết qua phần lời “bắt tai”. Đây chính là “bảo bối” đầy tính sáng tạo để phụ huynh giáo dục trẻ về đề kháng da, khuyến khích trẻ giữ vệ sinh cơ thể, từ đó bảo vệ sức khỏe con trẻ và cả gia đình.

Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có khả năng kết hợp với đề kháng da - một chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn tốt hơn và được chứng minh không phá vỡ cấu trúc đề kháng da khi sử dụng lâu dài. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cùng với sữa tắm Lifebuoy chính là cách để bảo vệ tối ưu cho đề kháng da và sức khỏe của cả gia đình.

Kim Phượng

Trước khi đại dịch Covid-19 bùng phát trên toàn cầu, Higashihara từng tới thăm nhiều điểm đến nổi tiếng ở trong nước và quốc tế. Đây không phải những chuyến nghỉ dưỡng thông thường mà là workation - du lịch kết hợp làm việc.

Yoshimasa Higashihara trong chuyến workation tại Osaka. Ảnh: Handout.

Đối với Higashihara, đây là phương án lý tưởng để anh được nghỉ phép dài ngày trong khi vẫn hoàn thành công việc.

"Với mỗi địa điểm, tôi đều muốn lưu trú tầm một tuần để trải nghiệm nhưng công việc không cho phép điều đó. Vì thế, tôi đã tận dụng hình thức workation để vừa đi chơi, vừa làm việc từ xa", anh giải thích.

Chỉ cần dành ra 2-4 tiếng mỗi ngày để xử lý công việc, Higashihara sẽ có thời gian để nghỉ ngơi, tham quan các điểm du lịch nổi tiếng và gặp gỡ những người bạn mới trong suốt chuyến đi.

Lựa chọn lý tưởng

Workation, được ghép từ work (làm việc) và vacation (kỳ nghỉ), là xu hướng nghỉ phép dài ngày kết hợp làm việc từ xa của giới văn phòng.

Bắt nguồn từ Mỹ và các nước châu Âu, workation đang trở thành trào lưu được dân văn phòng Nhật Bản - quốc gia có văn hóa làm việc hà khắc - quan tâm.

Nhằm cứu trợ ngành du lịch, lĩnh vực chịu ảnh hưởng nặng nề do dịch Covid-19, chính phủ Nhật Bản đã giới thiệu chiến dịch "Go To Travel". Chỉ sau một tháng phát động, khoảng 4,2 triệu người Nhật đã sử dụng ưu đãi về chi phí di chuyển, dịch vụ ăn ở và vé tham quan của chương trình này.

Sau phản ứng tích cực của người dân với dự án trên, chính phủ Nhật hiện khuyến khích các công ty cho phép nhân viên được nghỉ dài ngày dưới hình thức workation.

Không chỉ là phương án kích cầu du lịch, đây còn là cơ hội giúp người lao động xứ hoa anh đào tận hưởng kỳ nghỉ mà không cảm thấy tội lỗi khi gác lại công việc.

Theo báo cáo của công ty du lịch Expedia, trung bình một nhân viên người Nhật chỉ nghỉ 50% số ngày phép của mình, mức thấp nhất trong số 30 quốc gia tham gia khảo sát như Anh, Đức, Singapore.

Cũng theo Expedia, 60% lao động Nhật Bản nói rằng họ cảm thấy "tội lỗi" khi nghỉ phép và thường xuyên kiểm tra email công việc suốt cả chuyến đi để an tâm hơn.

Đằng sau nỗi sợ nghỉ phép của người dân nước này là sự ái ngại khi nhờ cậy đồng nghiệp quán xuyến công việc trong thời gian ngắn và lo bị đánh giá là "không trung thành với công ty".

Do đó, hình thức workation trở thành sự lựa chọn lý tưởng, đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi và làm việc của dân văn phòng Nhật Bản.

Phần lớn người lao động Nhật Bản chỉ nghỉ 50% số ngày phép quy định. Ảnh: Ibbi Caputo.

Để có thể hiện thực hóa mục tiêu trên, chính phủ Nhật Bản sẽ hỗ trợ tài chính cho các khách sạn, khu nghỉ dưỡng để nâng cấp hạ tầng viễn thông (như Wi-Fi tốc độ cao), đảm bảo điều kiện cho các chuyến du lịch kết hợp làm việc quanh năm.

Bên cạnh đó, ngày càng nhiều đơn vị lữ hành nổi tiếng ngỏ lời hỗ trợ các công ty lên kế hoạch workation cho nhân viên của mình.

"Chúng tôi đã thành lập bộ phận tư vấn giải pháp nhân sự để đề xuất kế hoạch workation cho nhân viên các công ty, chủ yếu tại các resort trong nước", Kaori Mori - đại diện tập đoàn du lịch JTB - nói.

Ngày 31/8 vừa qua, tập đoàn JTB kết hợp với công ty công nghệ thông tin NEC cho ra mắt hệ thống đặt phòng khách sạn dành riêng cho mục đích workation, với hơn 30 khách sạn ở nội thành và lân cận Tokyo.

Dự tính đến đầu năm sau, hệ thống sẽ bao gồm các điểm nghỉ dưỡng tại Osaka và Nagoya, sau đó sẽ lan rộng trên toàn quốc vào tháng 3/2022.

Không chỉ là phương án kích cầu du lịch, workation còn giúp người dân Nhật Bản tận hưởng kỳ nghỉ mà không cảm thấy tội lỗi khi tạm gác lại công việc. Ảnh: Studio Periphery.

Dù workation đang thu hút đông đảo sự quan tâm của dân văn phòng xứ hoa anh đào, nhiều người vẫn hoài nghi về tính thực tế của xu hướng này.

"Ý tưởng làm việc từ xa ngày càng được chú ý, đặc biệt là trong thời điểm dịch Covid-19 hoành hành. Tuy nhiên còn quá sớm để nói rằng xu hướng này sẽ phổ biến rộng rãi trong xã hội Nhật Bản", Mori nói.

Kaori Mori cho rằng workation có thể trở thành thách thức với ban lãnh đạo công ty khi phải thay đổi quy định lao động để đáp ứng điều kiện làm việc ngoài văn phòng.

"Tôi nghĩ các nhà quản lý và người lao động cần thêm thời gian cân nhắc về việc thay đổi hình thức và môi trường làm việc. Workation có thể trở thành trào lưu trong giới văn phòng, tuy nhiên ban lãnh đạo sẽ gặp nhiều khó khăn khi sửa đổi quy định nội bộ", cô nói thêm.

Vẻ đẹp ngôi làng ở Nhật Bản - nơi bộ truyện Doraemon ra đời

Tồn tại hơn 300 năm, làng cổ Shirakawa (Nhật Bản) vẫn giữ nguyên vẹn nét đẹp truyền thống mộc mạc. Đây là nơi tác giả Fujiko F. Fujio thai nghén những tập truyện Doraemon đầu tiên.

Cách làm

Bước 1:  Tôm: lột vỏ, rút chỉ đen, giã nhuyễn trộn với nạc vai xay, giò sống, tiêu, dầu tỏi, tỏi băm nhỏ, bột nêm, một ít đường.

Bước 2:  Tôm: lột vỏ, rút chỉ đen, khía vào thân tôm để cho thẳng rồi ướp với bột nêm.

Bước 3: Tàu hũ ky: ngâm nước cho mềm, cắt hình chữ nhật. Trải lá tàu hũ ky ra, phết một ít hỗn hợp đã làm ở bước 1 vào, đặt 1 con tôm vào giữa. Cuốn lá tàu hũ ky lại, chú ý cuốn chặt tay.

Bước 4: Chiên cuốn tôm ngập dầu ăn đến khi chín.

Món tàu hũ ky cuốn tôm thịt chiên giòn ăn nóng với nước tương hoặc nước mắm chua ngọt. Chúc các bạn thành công!

Trời mưa lạnh, nấu ngay món bò kho khoai tây rất đưa cơm

Những khi không có thời gian đi chợ, mẹ có thể làm sẵn một nồi bò kho khoai tây ăn lai rai cả ngày vẫn ngon.

Bất lợi

1. Cơn đau đẻ có thể dữ dội hơn

Oxytocin, còn được biết tới là hormone tình yêu, rất cần thiết để việc sinh nở dễ dàng và ít đau đớn hơn. Đó là lý do tại sao sẽ tốt hơn nếu những người chồng nên tránh ra ngoài chờ, nhất là khi họ không được trang bị tốt tâm lý và kiến thức về quá trình sinh con. Sự căng thẳng của người chồng có thể tạo áp lực tới những người khác, đặc biệt là người mẹ, dẫn đến tình trạng hormone tình yêu giảm.

2. Người chồng có thể bị trầm cảm

Có những người đàn ông cảm thấy bất lực và tuyệt vọng sau khi chứng kiến cảnh vợ sinh con. Điều này xảy ra bởi người đàn ông trong thời điểm này chẳng những không thể giúp được gì nhiều mà chính bản thân họ cũng rơi vào tình trạng căng thẳng, sợ hãi vì lo lắng cho tính mạng của người vợ.

Những cảm giác này thường không biểu lộ rõ ra ngoài mà ẩn sâu trong tiềm thức của họ trong suốt thời gian dài sau đó. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm có thể bao gồm tăng/giảm cân, đau đầu, mệt mỏi hoặc xa lánh gia đình và bạn bè.

3. Ảnh hưởng tới tình cảm vợ chồng

Mặc dù hầu hết đàn ông đều cư xử bình thường sau khi nhìn thấy đứa con của họ chào đời, nhưng có một số người lại không. Điều đó đã vô tình ảnh hưởng tiêu cực tới mối quan hệ giữa hai vợ chồng. Chứng kiến cảnh vợ sinh con, tình cảm hai vợ chồng dành cho nhau có thể bị giảm từ tình yêu xuống chỉ còn là tình bạn tốt.

4. Gây phân tâm

Khi người mẹ được bế con lúc con vừa ra đời, họ sẽ chỉ tập trung vào đứa trẻ nhỏ. Sự gần gũi sẽ khiến người mẹ rời sự chú ý khỏi mọi thứ đang diễn ra xung quanh, đồng thời giúp ổn định lại nhịp tim và huyết áp. Điều này còn giúp nhau thai còn lại trong cơ thể nhanh được đẩy ra ngoài. Sự hiện diện của người cha ở đó có thể khiến người mẹ phân tâm.

5. Chồng có thể làm phiền vợ

Ngay cả khi người chồng quyết định rằng họ muốn ở đó vì vợ con của mình, không gì có thể chắc chắn rằng đây là một ý tưởng hay. Điều này đặc biệt đúng nếu cơn chuyển dạ kéo dài hơn 12 tiếng. Một số người chồng bắt đầu ăn trong phòng, xem điện thoại, rời đi trước khi vợ sinh xong hoặc thậm chí là ngủ.

Lợi ích

1. Người cha sẽ có mặt trong những phút đầu tiên của cuộc đời đứa trẻ

Ngay cả khi một số người chồng căng thẳng trong thời điểm vợ sinh nở, việc cùng người bạn đời của mình trải qua những giây phút đau đớn, khó khăn nhất cuộc đời và có mặt trong những giây phút đầu tiên của con mình trên thế giới này sẽ trở thành một khoảnh khắc khó quên đầy ý nghĩa đối với gia đình.

“Trước đó tôi đã thừa nhận với vợ rằng tôi chưa sẵn sàng nghe tiếng hét đau đớn của cô ấy để có mặt cùng cô ấy trong phòng sinh nở. Tuy nhiên, việc ở trong phòng sinh nở cùng vợ tôi lại trở thành một trong những trải nghiệm ý nghĩa nhất cuộc đời tôi. Tôi được chứng kiến nỗi đau cũng như sự hy sinh cao cả của vợ tôi và tôi đã được ở đó chào đón con trai chúng tôi tới thế giới này", anh Pravin chia sẻ.

2. Chồng có thể giúp đỡ việc cho con bú ngay từ đầu

Thời kỳ đầu, người mẹ phải cho con bú liên tục nên cần hạn chế di chuyển nhiều, tránh làm ảnh hưởng tới trẻ đang bú. Chính vì vậy, sự quan tâm giúp đỡ của người chồng lúc này vô cùng cần thiết, dù là những hành động nhỏ như đưa đồ ăn thức uống cho vợ, kê thêm gối, dỗ con ợ hơi hay massage để vợ đỡ mỏi.

3. Hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất

Người chồng nên ở bên cạnh vợ trong suốt quá trình sinh nở bởi điều này có thể giúp người vợ cảm thấy được động viên và vơi bớt đau đớn phần nào. Người phụ nữ sau khi sinh sẽ rơi vào tình trạng kiệt sức. Nếu người chồng có mặt tại đó, ít nhất người vợ sẽ cảm thấy an tâm mà nghỉ ngơi khi biết rằng sẽ có người chăm sóc tốt cho con mình.

4. Tăng sự gắn bó giữa cha và con

Trong thời gian gần đây, người cha đang có xu hướng tham gia nhiều hơn vào cuộc sống của con mình. Sự xuất hiện trong quá trình thử thai, kiểm tra sức khỏe thai nhi, siêu âm và sinh con có thể tăng sự gắn bó giữa cha và con, đồng thời tạo ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển cảm xúc và nhận thức của trẻ sau này.

5. Hỗ trợ đưa ra quyết định nhanh trong trường hợp khẩn cấp

Đôi khi quá trình sinh nở có thể không diễn ra suôn sẻ thuận lợi và những trường hợp yêu cầu lựa chọn khó khăn có thể diễn ra dù có muốn hay không. Sự hiện diện của người chồng tại phòng sinh nở sẽ hỗ trợ đưa ra quyết định một cách nhanh chóng trong thời điểm khẩn cấp một giây cũng đáng quý này.

Cậu bé nhảy lầu tự tử sau khi bị mẹ tát trước mặt các bạn

Một cậu bé đã nhảy lầu tự tử ngay sau khi bị mẹ tát trước mặt các bạn.