Soi kèo phạt góc Jordan vs Palestine, 22h ngày 7/12

“Về nhà” đột nhiên trở thành khao khát của nhiều người Trung Quốc đang sinh sống ở nước ngoài. Dòng người đổ về đây trong thời gian này cho thấy đại dịch Covid-19 đã thay đổi nhiều đến thế nào trong vài tuần gần đây. Trong khi Trung Quốc đạt được bước tiến trong khống chế dịch bệnh, các nước khác lại chứng kiến số ca tăng vọt. Không nước nào bị ảnh hưởng nặng nề như Italy, nơi có hơn 41.000 ca nhiễm và hơn 3.400 ca tử vong.

Tất nhiên, hành trình về nhà không hề đơn giản do lệnh hạn chế di chuyển, cấm bay của nhiều quốc gia cũng như giá vé đắt đỏ, khó kiếm. Trong khi đó, với nhà chức trách Trung Quốc, các ca Covid-19 “nhập khẩu” lại là mối lo lắng mới, tới mức họ phải hối thúc sinh viên không về nếu không cần thiết và tăng cường sử dụng big data để theo dõi hành khách.

Trong họp báo diễn ra hôm 18/3, ông Pang Xinghuo – Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa dịch bệnh Bắc Kinh – phát biểu: “Trừ trường hợp cần thiết, sinh viên Trung Quốc học tập ở nước ngoài nên tạm hoãn các chuyến đi về nhà hoặc đến các nơi có tỉ lệ lây nhiễm cao để giảm thiểu rủi ro nhiễm bệnh trên các chuyến bay kéo dài”.

Cục Xuất nhập cảnh Quốc gia Trung Quốc hôm 16/3 thông báo từ khi Tổ chức Y tế Thế giới tuyên bố Covid-19 là đại dịch toàn cầu vào ngày 11/3, hơn 62.700 người đã nhập cảnh Trung Quốc từ các khu vực có “nguy cơ cao” như Italy, Hàn Quốc, Iran. 90% quốc tịch Trung Quốc.

Tuần trước, Bắc Kinh thông báo chính sách cách ly 2 tuần đối với những người đến nước này. Các thành phố có sân bay quốc tế lớn cũng đưa ra quy định tương tự. Đến ngày 16/3, Ủy ban Y tế Quốc gia phải tổ chức cuộc họp đặc biệt để thảo luận về các phương pháp ngăn chặn luồng lây nhiễm từ nước ngoài.

Cùng ngày, Trung Quốc ghi nhận 20 ca “nhập khẩu”, nâng tổng số lên 143.

Trong thông cáo báo chí về cuộc họp, Ủy ban Y tế viết: “Trung Quốc có nhiều người dân đang sống ở nước ngoài, bao gồm du học sinh, và nhiều người trong số họ muốn trở về nhà, mang đến các thách thức mới cho chúng tôi trong kiềm chế dịch bệnh”.

Ăn sáng khi vừa ngủ dậy

Nhiều người có thói quen ăn sáng ngay khi vừa thức dậy. Theo các chuyên gia thì ăn sáng quá sớm không những không có lợi cho cơ thể và còn ảnh hưởng đến dạ dày. Nếu thức dậy sớm thì tốt nhất nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt lại hệ tiêu hóa cũng như thanh lọc cơ thể. Sau đó khoảng 20 đến 30 phút mới nên ăn sáng.

Ăn sáng quá muộn

Ăn sáng muốn khiến cho bạn mất cảm giác ngon miệng và cơ thể không hấp thu hết được những dưỡng chất có trong thực phẩm, gây rối loạn đồng hồ sinh học trong cơ thể. Tốt nhất nên ăn sáng trước 9 giờ sáng.

Ăn quá no

Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện cho nạp năng lượng trước khi bắt tay vào làm việc. Nhưng việc ăn quá nhiều thức ăn vào bữa sáng sẽ có tác dụng ngược lại. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đặt ra lượng calo vừa đủ cho cơ thể để có chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với mình.

Ăn đồ ăn vặt thay cho bữa sáng

Nhiều người do ngại hoặc không có thời gian nên thường xuyên có thói quen ăn bánh biscuit, chocolate… thay cho đồ ăn sáng. Đồ ăn vặt chỉ cung cấp năng lượng tạm thời, trong một thời gian ngắn. Ăn sáng với các loại thực phẩm khô dễ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cũng như sự suy giảm về thể chất.

Ăn sáng bằng thức ăn nhanh

Nếu thường xuyên ăn sáng với đồ ăn nhanh, cơ thể bạn sẽ bị thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng lại dư thừa năng lượng và chất béo, dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì, làm tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…

Ăn quá nhiều thịt

Nhiều người nghĩ rằng, buổi sáng ăn nhiều thịt để cung cấp năng lượng cho hoạt động của cơ thể trong cả ngày. Nhưng theo các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn nhiều thịt hay nhiều dầu vào bữa sáng. Bởi những loại thức ăn này chứa quá nhiều protein, và chất béo nên không tốt cho dạ dày.

Ăn bữa sáng bằng trái cây

Nhiều chị em phụ nữ ăn sáng bằng trái cây để giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng điều này không nên vì trái cây chứa ít protein và calo nên không thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để tạo ra năng lượng và duy trì sự trao đổi chất bình thường của cơ thể. Mặt khác, các loại trái cây như quả hồng vàng, cà chua, chuối... không thích hợp để ăn khi đói, gây hại cho dạ dày và tiêu hóa.

Ăn sáng bằng thực phẩm chiên, rán

Ăn thức ăn chiên rán vào buổi sáng khiến bạn nhanh chóng bị đầy hơi, khát nước và chậm tiêu hóa do khi chiên, rán, thực phẩm được bao bọc một lớp dầu mỡ gây đầy bụng. Điều này sẽ gây mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Ngoài ra, thức ăn chiên, rán thường chứa rất nhiều đường syro và dầu mỡ nhiều nên nếu ăn nhiều có thể gây ra bệnh béo phì, ung thư.

Ăn đồ ăn lạnh

Buổi sáng, cơ bắp, thần kinh và mạch máu của cơ thể đang trong trạng thái co lại, nếu bạn ăn thực phẩm lạnh sẽ khiến lưu lượng máu trong cơ thể khó lưu thông. Tình trạng này kéo dài sẽ gây khó chịu ở đường tiêu hóa, thậm chí gây táo bón, da trở nên xấu hơn hoặc thậm chí có đờm ở cổ họng...

Vừa đi vừa ăn

Nhiều người do không có thời gian nên thường xuyên tranh thủ vừa ăn vừa đi bộ.... Đây là một thói quen không có lợi cho cơ quan tiêu hóa, nhất là tăng nguy cơ đau dạ dày.

Uống nhiều nước ngọt và cafe vào buổi sáng

Uống nhiều ngọt thường xuyên sẽ khiến bạn mất đi cảm giác ngon miệng khi ăn và dễ bị tăng cân. Uống cafe sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mệt mỏi, uể oải trong công việc. Nhưng caffeine có trong cafe sẽ kích thích sản xuất hormone gây stress trong cơ thể, tạo cảm giác ngon miệng và thèm ăn khiến bạn ăn nhiều, tăng cân. Đồng thời, caffeine còn có tác dụng kích thích làm tăng tiết axit dịch vị, ảnh hưởng đến dạ dày.

(Theo Người tiêu dùng)

Tất cả là nhờ vào ứng dụng Posemoji có sẵn trên App Store của Apple. Đây là ứng dụng cho phép người dùng quay video trong đó AR sẽ theo dõi chuyển động tay và cơ thể của người dùng để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt.

Tính năng theo dõi chuyển động của Posemoji hoạt động dựa trên công nghệ máy học (machine learning) độc quyền của nhà phát triển Viro và cho phép người dùng quay video lên đến 60fps.

Cách quay video bằng Posemoji

Đầu tiên, bạn truy cập vào App Store để tải về và cài đặt ứng dụng Posemoji cho iPhone hoặc iPad.

Ngay ở màn hình chính, ứng dụng sẽ hiển thị ba bước hướng dẫn bạn cách quay video. Để tiến hành quay video, bạn chỉ cần bấm nút hình dấu cộng. Ở màn hình kế tiếp, bạn cần chọn kiểu hiệu ứng từ trình đơn ở cạnh dưới của màn hình. Posemoji sẽ hướng dẫn bạn cách tạo dáng để kích hoạt hiệu ứng tương ứng.

Phiên bản miễn phí chỉ cung cấp các hiệu ứng đơn giản như trái tim, nụ hôn, trạng thái suy ngẫm, hoặc giận dữ...

Nếu muốn có nhiều hiều ứng đặc biệt hơn như dưới đây, bạn có thể mua thêm trong ứng dụng.

Trường hợp, bạn không đi cùng bạn bè, bạn có thể dễ dàng chuyển sang camera trước, cố định iPhone hoặc iPad trên bàn hoặc giá đỡ, và sau đó sử dụng chức năng hẹn giờ năm giây của ứng dụng để quay video.

Khi hoàn tất, bạn có thể lưu video vào camera roll hoặc chia sẻ với bạn bè.

Ngoài ra, ứng dụng còn có tùy chọn ghi âm trong lúc ghi hình, hoặc tắt toàn bộ âm thanh và chèn nhạc theo ý bạn sau.

Ca Tiếu(theo Mobile AR News)