Nhận định, soi kèo Fagiano Okayama vs Gamba Osaka, 17h00 ngày 26/2: Không hề ngon ăn

1. Cố gắng ăn nhiều đồ ăn nhẹ

Tất cả các món ăn nhẹ từ bánh mì, khoai tây chiên hoặc các loại hạt khác nhau sẽ là một “trợ thủ” đắc lực giúp cơ thể bạn không hấp thụ quá nhiều rượu. Bởi vì protein có trong các món ăn nhẹ này sẽ làm loãng tác dụng của rượu.

2. Không uống khi bụng đói

Ăn thức ăn trước khi bắt đầu uống sẽ kích thích chức năng của dịch dạ dày, giúp dạ dày không bị nhiễm độc quá nhiều. Thực phẩm mà bạn ăn cũng sẽ giúp ngăn ngừa đầy hơi có thể xảy ra sau khi uống đồ uống có cồn.

3. Uống nước ấm

Uống nước ấm sẽ khiến quá trình hấp thụ rượu bị loãng, hạn chế cơ thể bị mất nước khiến "cơn say" đến lâu hơn. Đồng thời khi uống nước ấm cũng giúp giảm buồn ngủ sau khi uống rượu. 

Bạn cũng có thể pha loãng rượu với nước hay với các loại nước uống khác. Hãy pha sao cho ly tỷ lệ nước hơn rượu để có thể vừa uống được lâu vừa không say. Nếu bạn uống bia, bạn có thể uống xen kẽ với nước thay vì chỉ uống bia không.

4. Uống rượu, bia một cách chậm rãi

Dù bạn uống rượu, bia, cocktail hay bất cứ đồ uống có cồn nào khác, việc uống thật chậm cũng giúp bạn lâu say hơn. Bạn hãy kéo dài thời gian nhâm nhi một ly đồ uống có cồn tới một tiếng, vì đây là khoảng thời gian gan cần để đưa hết chất cồn ra khỏi cơ thể. Bạn cũng có thể đi vòng quanh và trò chuyện với mọi người để không uống quá nhanh.

5. Uống sữa trước khi vào bàn nhậu

Bạn hãy uống nửa ly hoặc một ly sữa trước khi dùng đồ uống có cồn. Sữa khi đến dạ dày sẽ làm giảm khả năng hấp thụ cồn của dạ dày. Rượu vẫn sẽ đi vào cơ thể nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn và gan có thêm thời gian để loại bỏ thêm chất cồn trước khi phần cồn còn lại xâm nhập vào hệ thống thần kinh

6. Không hút thuốc khi đang trên bàn nhậu

Có thể bạn không biết, nhưng thuốc lá chính là một chất kích thích đẩy nhanh cơn say của bạn. Hơn thế, sử dụng thuốc lá thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gây ung thư.

An An (Dịch theo Sa Nook)

Cố chúc rượu bố vợ tương lai, chàng trai 28 tử vong

Sau khi liên tục chúc rượu bố vợ tương lai, Tiểu Tề bắt đầu nôn mửa, môi tím tái, anh bị sặc và tắt thở. Vô cùng hoảng sợ, cô gái nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa bạn trai vào bệnh viện.  

Chị Nhanh cho biết, Lượng từng là một cậu bé hoạt bát, vui vẻ và rất ngoan ngoãn, nhưng tai nạn giao thông năm 15 tuổi đã cướp mất tương lai của con trai chị. Lượng bị chấn thương sọ não nặng, sau đó, dù cứu được tính mạng của em, nhưng bởi não bị di chứng nặng, em bị bệnh tâm thần phân liệt và viêm não.

Mỗi khi phát bệnh, Lượng lại trốn khỏi nhà, đi lang thang trên đường, ngắt lá, ngắt hoa cài lên đầu, hoặc trêu chọc người đi đường. Cũng có khi không được ra đường, em đập phá số đồ đạc ít ỏi của cha mẹ.

Di chứng sau tai nạn năm 15 tuổi, Lượng bị tâm thần phân liệt, thường đi lang thang nên bị nhiễm SARS – CoV-2.

Trước đây, chị Nhanh cùng chồng đi làm công nhân, chắt bóp chi tiêu cũng chỉ đủ ăn. Từ ngày Lượng gặp tai nạn, họ phải vay mượn khắp nơi để có tiền chữa trị cho con. Nhưng rồi thần trí của cậu bé không tỉnh táo, chị Nhanh buộc phải nghỉ việc để trông nom.

Ở quê Sóc Trăng, một mình chồng chị đi làm chẳng đủ nuôi cả gia đình, càng không nói đến kiếm tiền trả nợ. Vì vậy, họ dắt díu nhau lên thuê trọ ở khu công nghiệp Tân Đức (Đức Hòa, Đức Huệ, Long An) để kiếm việc làm. Mức lương 6 triệu đồng dù khá hơn trước nhưng cũng chẳng mấy dư dả.

Bệnh của Lượng thường xuyên phát tác, phải vào bệnh viện tâm thần để thăm khám và uống thuốc, vì vậy, chị Nhanh vẫn phải ở nhà. Đến lúc dịch bệnh bùng phát, lo lắng con trai hay trốn đi lang thang nên chị cố gắng trông nom kỹ càng, đáng tiếc, vẫn chẳng thể tránh được lúc bất cẩn.

“Tháng 10, con vừa được xuất viện Bệnh viện tâm thần Lê Minh Xuân chưa đầy tuần thì nhiễm Covid-19, cơ thể đờ đẫn, không chịu ăn uống. Chúng tôi hộc tốc đưa con nhập viện Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM, điều trị tại đây gần 2 tháng thì chuyển sang Bệnh viện Phục hồi chức năng – Điều trị bệnh nghề nghiệp đến giờ”, chị Nhanh chia sẻ.

Lượng bị di chứng hậu Covid-19, di chứng viêm não, loét ở vùng tay, lưng và vùng cụt. Các bác sĩ phải sử dụng thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau để em không phản ứng mạnh, đồng thời, em còn phải trải qua ca phẫu thuật ghép da do hoại tử. Thế nhưng, do Lượng không có bảo hiểm y tế, chi phí điều trị bệnh trở thành gánh nặng chẳng cách nào xoay sở đối với điều kiện gia đình chị Nhanh.

Hơn 6 năm nay, chị Nhanh phải nghỉ làm để trông nom đứa con trai duy nhất.

“Mấy tháng dịch khổ sở vừa qua, còn chưa kịp chuẩn bị gì thì con cứ bệnh lên bệnh xuống, giờ tôi ở viện chăm sóc, còn chồng tôi vẫn cố gắng đi làm, không dám nghỉ ngày nào. Ấy vậy mà nào có đủ tiền đóng viện phí cho con đâu”, chị Nhanh thở dài.

Bác sĩ Trần Tấn Đạt dự kiến chi phí điều trị cho Lượng trong 30 ngày khoảng 25 triệu đồng. Thế nhưng do nợ cũ trước đây còn chưa trả được, chồng chị đã cầu cứu khắp nơi cũng chỉ vay được 8 triệu đồng. Người mẹ lo sợ nếu không có đủ tiền thì con mình sẽ không có cơ hội điều trị hết bệnh.

Thời gian này, dường như Lượng hiểu được hoàn cảnh khốn khó của gia đình nên ngoan ngoãn hợp tác để trị bệnh. Chỉ có lúc các bác sĩ đưa em vào phòng mổ, không có mẹ đi cùng, chàng thanh niên gào khóc đòi mẹ. “Mẹ ơi, đừng bỏ con”, lời cầu xin cứ nhắc đi nhắc lại như cứa vào trái tim người mẹ nghèo. Người thân quen đã không còn ai để nhờ cậy, chị Nhanh đành cầu mong vào sự giúp đỡ của những bàn tay nhân ái, để đứa con trai tội nghiệp của chị vượt qua khổ đau bệnh tật.

Khánh Hòa

Bên cạnh đó, tỉnh Đồng Nai vẫn đang tiếp tục xử lý 18 dự án (1.724ha), như: Khu nhà ở thu nhập thấp tại TP.Biên Hoà của Công ty TNHH Minh Luận; Khu dân cư, dịch vụ và du lịch cù lao Tân Vạn, TP.Biên Hoà của Công ty CP Đầu tư Tín Nghĩa Á Châu; hay Khu dân cư thương mại Phú Hội, huyện Nhơn Trạch của Công ty TNHH Tập đoàn Bitexco…

Theo Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai Võ Văn Phi, từ khi Luật Đất đai năm 2013 có hiệu lực, hàng năm, tỉnh đã chỉ đạo các sở, ngành và địa phương kiểm tra tiến độ đầu tư, tiến độ sử dụng đất đối với các dự án được Nhà nước giao đất, cho thuê đất. 

Những khó khăn, vướng mắc dẫn đến các chủ dự án chậm đưa đất vào sử dụng như: Công tác thu hồi đất, giải phóng mặt bằng chậm; hạ tầng chung của khu vực chưa được đầu tư; quá trình xử lý các thủ tục về đầu tư, đất đai, xây dựng… mất nhiều thời gian. 

Theo ông Võ Văn Phi, thời gian tới, tỉnh sẽ tiếp tục tăng cường công tác kiểm tra, giám sát tiến độ sử dụng đất của chủ đầu tư được giao đất, cho thuê đất. Trường hợp dự án không đưa đất vào sử dụng hoặc chậm tiến độ thì kiên quyết xử lý. 

Với những trường hợp đủ điều kiện, UBND tỉnh Đồng Nai sẽ xem xét cho chủ đầu tư được gia hạn thời hạn sử dụng đất để tiếp tục triển khai đầu tư dự án. 

TP.HCM đề xuất xây thêm hai cầu vượt sông kết nối với Đồng Nai

Điều đáng lo ngại là trước tác động của nhiều yếu tố từ môi trường, chế độ ăn uống, sinh hoạt và áp lực công việc…, không chỉ tình trạng trẻ hóa rối loạn nội tiết tố nữ dưới 30 tuổi tăng nhanh mà cả nguy cơ mãn kinh sớm trước tuổi 40 của nữ giới có xu hướng tương tự. 

Theo số liệu khảo sát của Hội phụ sản Việt Nam, 30% phụ nữ dưới 30 tuổi có dấu hiệu rối loạn nội tiết ở mức độ nhẹ trong khi trước đây là 35 tuổi. Và trong vòng 30 năm (từ 1986 đến 2016), tỷ lệ phụ nữ mãn kinh đã tăng gấp 7,6 lần. Nguyên nhân của hiện tượng mãn kinh là do chức năng của buồng trứng thoái hóa, dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ. Trong khi đó, do khái niệm về nội tiết tố nữ còn chưa phổ biến, dẫn đến phần lớn phụ nữ không biết mình bị thiếu hụt nội tiết tố nữ…

Ứng phó với triệu chứng tiền mãn kinh

Mặc dù việc suy giảm nội tiết tố nữ là quy luật của tạo hóa nhưng những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày có tác động không nhỏ tới việc gia tăng hay làm chậm quá trình này.

Theo các chuyên gia, với tình trạng rối loạn estrogen nhẹ và ở giai đoạn đầu, chị em có thể điều trị không dùng thuốc với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, tăng cường ăn rau xanh chứa nhiều vitamin và dồi dào khoáng chất, tăng cường các nhóm thực phẩm giàu axit béo cũng như bổ sung nhóm thực phẩm từ đậu nành nhằm hỗ trợ kích thích sản sinh ra lượng estrogen tự nhiên. Đồng thời, hạn chế thức khuya và ngủ ít cũng như cần có chế độ luyện tập thể thao thường xuyên…

Đối với trường hợp estrogen bị suy giảm nhiều cũng như đến độ tuổi trung niên, việc bổ sung thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố trong thời gian ngắn nhất được các bác sĩ khuyến nghị sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe, sắc đẹp cũng như hạnh phúc gia đình.

Hiện nay, trong nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị mất cân bằng nội tiết tố có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Aktiv Meno đến từ thương hiệu hàng đầu tại CHLB Đức Doppelherz đã nhận được sự tin tưởng của rất nhiều người tiêu dùng. Doppelherz là thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức về vitamin và khoáng chất trong nhiều năm liên tục (Theo Nielsen market track) được tín nhiệm bởi sự an toàn và hiệu quả trong từng sản phẩm.

Theo nhà sản xuất, Aktiv Meno chứa nội tiết tố nữ có nguồn gốc từ thực vật Isoflavone hay còn được gọi là Phytoestrogen. Isoflavone có cấu trúc và công dụng tương tự như estrogen, nên nếu cơ thể được cung cấp dưỡng chất này thì có thể bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, lấy lại cân bằng nội tiết tố.

Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố thì nên sử dụng khoảng 40-50mg Isoflavone mỗi ngày có thể cải thiện rõ rệt các triệu chứng như: bốc hỏa, mất ngủ, khô âm đạo, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nhăn và thâm sạm.

Trong chiết xuất đậu nành, ngoài isoflavone thì còn có nhiều hoạt chất khác nhưng không có tác dụng đối với các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. Vì vậy, các nhà nghiên cứu của Doppelherz đã áp dụng công nghệ hiện đại để chiết tách isoflavone tinh chất đưa vào sản phẩm Aktiv Meno, đảm bảo hiệu quả tối ưu cho người sử dụng sản phẩm.

Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi trung niên, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh nhu cầu Canxi hàng ngày là khoảng 700-1000mg, nếu không đáp ứng đủ nhu cầu Canxi hàng ngày cho cơ thể thì rất dễ gặp phải tình trạng loãng xương. 

Để có thể phòng ngừa nguy cơ loãng xương, Aktiv Meno được thiết kế với công thức bổ sung 500mg Canxi. Hàm lượng này được đánh giá là thích hợp vì Canxi có thể được cung cấp trong khẩu phần ăn hàng ngày, kết hợp với lượng Canxi trong 1 viên uống là có thể đáp ứng nhu cầu và không gây ra tình trạng dư thừa Canxi trong cơ thể. 

Sản phẩm Aktiv Meno của thương hiệu Doppelherz đã có mặt tại thị trường Việt Nam thông qua đại diện độc quyền Công ty Cổ phần Mastertran. Điều này giúp cho phụ nữ Việt không chỉ dễ dàng hơn trong việc mua sản phẩm với giá thành cạnh tranh mà còn hoàn toàn yên tâm với nguồn gốc sản phẩm chính hãng, đem lại sự an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.

Thúy Ngà

Vừa bước vào phòng bệnh, giọng một cụ bà có phần ngọng nghịu nhưng chậm rãi, rành rọt: “Cảm ơn Báo VietNamNet!”. Cụ bà gầy nhom, mái tóc bạc phơ ấy tên là Trần Hảo. Dù đã 82 tuổi nhưng tinh thần vẫn còn minh mẫn. Bà biết được thông tin Báo VietNamNet đến tặng quà từ nữ điều dưỡng nên đã mong chờ từ sáng sớm.

Bà Trần Hảo nằm lọt thỏm trên giường bệnh.

Điều dưỡng Nguyễn Thị Kim Hy động viên cô Vũ Thanh Huyền.

Ở giường bên cạnh, bà Văn Thị Tam cũng không kìm được cảm xúc. 17 năm trước, bà bị tai biến liệt nửa người và hỏng mất một bên mắt. Cuộc sống của bà vốn đã trải qua những ngày tháng vô cùng khó khăn, nhưng càng khổ sở hơn nữa khi không may bị lây Covid-19 từ con gái. Mọi việc đều phải trông cậy vào người khác.

Nhờ sự chăm sóc của các bác sĩ, điều dưỡng, sức khỏe của bà đang dần phục hồi, nhưng vẫn chưa thể nói chuyện. Nhận được món quà nhỏ của bạn đọc VietNamNet gửi tặng, bà lặng lẽ rơi nước mắt vì xúc động.

Bà Tam không cầm được nước mắt khi nhận món quà động viên.

Cụ ông hơn 90 tuổi nghẹn ngào cảm ơn.

Niềm vui nho nhỏ ấy cũng đã giúp họ tạm quên đi nỗi lo bệnh tật, tiền bạc. Mấy ngày nay, vợ chồng chú Hồ Tiến Dũng khá lo lắng vì bệnh tình chưa tiến triển khả quan. Chú vốn có bệnh nền là viên phổi tắc nghẽn mãn tính. Khoảng giữa tháng 10, sau 1 tuần vào viện để điều trị, chú bị nhiễm Covid-19, dẫn đến lao phổi, vì vậy, bác sĩ dự kiến chuyển cho chú sang bệnh viện điều trị chuyên sâu.

“Giờ nằm không thôi cũng mệt, đã lâu rồi tôi không thể tự bước xuống giường được”, chú Dũng chua chát nói.

Suốt thời gian chú nằm viện, cô Yến bỏ hết công việc để chăm sóc chồng, mọi chi phí đều do con gái đi làm mướn gánh vác. Khi không đủ khả năng xoay sở, họ đành vay mượn khắp nơi.

Con gái chú Sang phải chạy thận định kỳ nên không thể vào chăm sóc. Mọi việc đều cậy nhờ người em gái.

Cả gia đình bà Cẩm đều bị nhiễm Covid-19 nên chẳng thể túc trực chăm sóc.

Một nam bệnh nhân khác cũng đang khổ sở sau khi “dính” phải Covid-19 là chú Trần Vĩnh Sanh. Gia đình ly tán, chú vào chùa làm công quả mấy chục năm nay. Hậu Covid-19, phổi của chú bị xơ, không hấp thụ được oxy nên phải nằm viện dài ngày. Bởi con gái chú bị suy thận giai đoạn cuối, phải chạy thận định kỳ nên không thể vào bệnh viện chăm sóc, cũng chẳng thể phụ tiền bạc.

Xót xa không kém là hoàn cảnh của cô Vũ Thanh Huyền. Khi chúng tôi bước vào, cô đang ngồi trên giường bệnh, bất chợt nhìn lên với ánh mắt cầu cứu. “Em ơi, mở cái cửa cho chị”, “Mở cái này ra đi!”… nói rồi hai tay cố gỡ sợi vải buộc chặt 2 thanh giường bệnh. Sau khi trò chuyện cùng người chăm sóc, được biết, cô Huyền không có chồng con, chỉ còn duy nhất một người chị gái.

Cô Huyền từng bị u não. Sau ca phẫu thuật, dây thần kinh bị ảnh hưởng, khiến cho tinh thần không còn minh mẫn. Đợt này, cô nhập viện do bị động kinh, nằm viện dài ngày, phần lưng đã lở loét, đôi chân cũng yếu dần, không còn tự đi lại được nữa. Cô Huyền bệnh, nhưng người chồng của chị gái cũng đau ốm, thế nên chị của cô chỉ có thể mướn người chăm sóc em gái.

Có lẽ, trong số những bệnh nhân chúng tôi đã gặp, người phấn khởi nhất là chú Hồ Vĩnh Tải, bởi bác sĩ nói tuần sau chú có thể được xuất viện. Dù rằng vẫn phải phụ thuộc oxy, nhưng có thể rời khỏi không khí bệnh tật nơi bệnh viện, chú đã vô cùng vui mừng.

Bữa trưa ăn vội là bánh mì chấm sữa đặc của một người con đi chăm sóc cha nằm viện.

Chị Đặng Mỹ Trinh động viên một thân nhân bệnh nhân.

Một năm sắp qua đi, nhưng ở trong phòng bệnh, mọi thứ vẫn vậy. Họ phải chạy lo từng đồng để đóng viện phí. Họ truyền hỏi nhau: “Hôm nay có cơm từ thiện hay không?” để tiết kiệm từng đồng chữa bệnh cho người thân. Khi nhận được món quà từ bạn đọc báo, số tiền tuy không nhiều nhưng khiến họ có thêm tinh thần để đón nhận những ngày mới.

Rời khỏi bệnh viện, khắc sâu trong chúng tôi là hình ảnh cụ bà tóc bạc nằm liệt giường vẫn gắng nói tiếng cảm ơn chậm rãi, là giọt nước mắt của người phụ nữ liệt giường 17 năm, hay cả cái chắp tay cảm tạ của cụ ông hơn 90 tuổi. Lúc này, họ rất cần có sự giúp đỡ của cộng đồng để vượt qua bệnh tật.

Chị Đặng Mỹ Trinh, Phó Trưởng phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Phục hồi chức năng – Điều trị bệnh nghề nghiệp chia sẻ: “Tôi xin thay mặt bệnh viện cùng các bệnh nhân gửi lời cảm ơn sâu sắc tới Báo VietNamNet và quý bạn đọc. Dịch Covid-19 đã khiến cho rất nhiều bệnh nhân rơi vào cảnh khó khăn, túng quẫn, chúng tôi mong rằng sắp tới sẽ tiếp tục nhận được sự quan tâm của quý Báo và quý nhà hảo tâm”.

Khánh Hòa

Tiếng khóc xé lòng của bé gái 2 tuổi bị ung thư biến dạng khuôn mặt

Từng có thời điểm khối u trong má trái của Bảo Ngọc sưng to, chồi ra khỏi miệng, rỉ máu lẫn dịch vô cùng đau đớn. Sau 3 toa thuốc hóa trị, tuy khối u có teo bớt nhưng vẫn khiến khuôn mặt con biến dạng, đau đớn.

Hiện người dùng Android tại Nga đã có thể tải xuống và cài đặt ứng dụng từ trang chủ của NashStore. Cho tới thời điểm này, có hơn 1.000 ứng dụng hiện có sẵn trong NashStore, bao gồm ứng dụng ngân hàng nhà nước Sberbank và Wink, dịch vụ xem phim trực tuyến. Bên cạnh đó là những ứng dụng của các doanh nghiệp bị trừng phạt hoặc rút khỏi Nga.

Số lượng ứng dụng có sẵn trên NashStore tương đối khiêm tốn so với con số hơn 2 triệu ứng dụng trên App Store và hơn 3 triệu ứng dụng trên Google Play.

NashStore cho phép người dùng tải xuống RuTube, một giải pháp thay thế cho YouTube tại Nga. Trước đó, RuTube bị tấn công, dẫn đến website bị sập và mã nguồn có thể đã tổn hại nghiêm trọng. Nhóm hacker quốc tế Anonymous được cho là thực hiện cuộc tấn công này.

NashStore được hợp tác phát triển bởi 700 công ty tại Nga. Theo dự kiến, ứng dụng được ra mắt vào Ngày Chiến thắng 9/5 nhưng vì một số lý do nên phát hành chậm hơn dự kiến.

Thủ tướng Nga Mikhail Mishustin đã giao nhiệm vụ cho Bộ Phát triển kỹ thuật số, Truyền thông và Truyền thông đại chúng mở kho ứng dụng nội địa dành cho thiết bị di động trước ngày 1/6.

Ông cho rằng điều đó là cần thiết vì App Store và Google Play có thể hạn chế khả năng tải xuống ứng dụng của người dùng Nga và yêu cầu các nhà phát triển Nga tạo ra một hệ sinh thái trong nước, độc lập hoàn toàn với các nền tảng từ phương Tây

Bộ Tài chính Nga tuyên bố rằng NashStore không nhận bất cứ khoản tài trợ nào từ ngân sách của Liên bang Nga.

Thái Hoàng(Tổng hợp)