您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Nadal nối dài mạch chiến thắng ở Madrid Open
NEWS2025-02-07 22:05:57【Thời sự】1人已围观
简介Rafael Nadal cho biết anh đang cố gắng hết sức để "tiếp tục mơ ước" sau khi kéo dài thời gian thi đấbang xep hang laligabang xep hang laliga、、
Rafael Nadal cho biết anh đang cố gắng hết sức để "tiếp tục mơ ước" sau khi kéo dài thời gian thi đấu tại Madrid Open bằng cách giành chiến thắng trong trận đấu kéo dài 3 giờ với Pedro Cachin 6-1,ốidàimạchchiếnthắngởbang xep hang laliga 6-7(7), 6-3 tại vòng 3.
Thi đấu trên sân nhà lần cuối trước khi giải nghệ, nhà vô địch 5 lần đã trao đổi những lời nồng ấm với Cachin trên lưới và tặng tay vợt số 91 thế giới một chiếc áo thi đấu làm kỷ niệm.
![Nadal nối dài mạch chiến thắng ở Madrid Open - 1 Nadal nối dài mạch chiến thắng ở Madrid Open - 1](https://cdnphoto.dantri.com.vn/m1kGJ0atCFnvqKiG3zD4XOXyVyI=/thumb_w/1020/2024/04/30/steptodowncom849605-1714430293865.jpg)
Nadal tiến bước vào vòng 4 Madrid Open (Ảnh: Getty).
"Một số khoảnh khắc tốt, một số khoảnh khắc không tốt. Tôi đã tìm ra cách để giành chiến thắng. Tôi nghĩ trong set thứ ba, với một số sai lầm, tôi vẫn có thể hơi khó đoán", Nadal nói về chiến thắng khó khăn của mình.
"Bây giờ tôi đang tận hưởng. Hãy xem ngày mai tôi thức dậy như thế nào. Chơi trên sân nhà có ý nghĩa rất lớn với tôi, chỉ cần cố gắng hết sức để tiếp tục mơ ước".
Kể từ đầu mùa giải 2005, Nadal chỉ thua một lần trong 163 trận đấu với các tay vợt xếp ngoài top 50 trên sân đất nện. Phần thưởng của Nadal là cuộc đụng độ ở vòng 4 với hạt giống số 30 Jiri Lehecka.
Hai chiến thắng của Cachin ở Madrid tuần này là những chiến thắng đầu tiên của anh trong mùa giải, tay vợt người Argentina bước vào giải đấu mà không có trận thắng nào sau 11 trận đấu diễn ra vào năm 2024.
Tuy nhiên, những con số thống kê không phản ánh đẳng cấp thực chất của cầu thủ 29 tuổi, người đã cứu được 9 trong số 18 break-point trước Nadal, đồng thời đẩy nhà vô địch 22 lần Grand Slam đến giới hạn cao nhất.
Trong set đầu tiên chiếm ưu thế, Nadal đã giành 14 winner và chỉ mắc 9 lỗi tự đánh, bẻ 3 game để vươn lên dẫn trước sau 47 phút (6-1).
Tuy nhiên, Nadal chơi không tốt trong giai đoạn đầu của set hai khi bị dẫn trước 4-1, Cachin đã có 2 break. Nadal vùng lên kịp thời và quân bình tỷ số 5-5. Tay vợt người Argentina giành break thứ 3 ở game 11 nhưng lại không thể bảo vệ game 12. Loạt tie-break cả hai bảo vệ giao bóng không tốt, Cachin thắng 7-5 sau khi có mini break thứ 4.
Nadal có hai cơ hội để giành double break sớm ở set cuối cùng nhưng Cachin đã vượt qua thử thách và sớm san bằng tỷ số 2-2. Tuy nhiên, tay vợt người Argentina không thể giữ được đẳng cấp của mình khi Nadal một lần nữa tìm được sơ hở để vượt lên. Nadal tìm được phong độ hay nhất ở giai đoạn quan trọng, bảo vệ game giao bóng xuất sắc và có break thứ 3, tay vợt người Tây Ban Nha đã ấn định chiến thắng 6-3 để kết thúc trận đấu.
Jannik Sinner đánh bại Pavel Kotov 6-2, 7-5, tay vợt người Nga phản kháng mạnh mẽ trong set hai nhưng rốt cuộc Sinner vẫn có thể kết thúc trận đấu với số set thi đấu tối thiểu.
Casper Ruud tiếp tục phong độ tốt trên sân đất nện với chiến thắng ấn tượng 6-2, 6-4 trước Cameron Norrie. Hạt giống số 3 Daniil Medvedev đã chiến đấu quyết liệt để tạo nên màn lội ngược dòng giành chiến thắng trước Sebastian Korda 5-7, 7-6(4), 6-3.
很赞哦!(67351)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Rio Ave vs Porto, 03h45 ngày 4/2: Khách thắng chật vật
- Bỏ việc ở phố về quê nuôi con "siêu đẻ", 9X bán 3 triệu quả trứng mỗi năm
- Ông Trương Gia Bình hé lộ cú "đặt cược" tất cả tương lai của FPT
- Hầu hết vũ khí của Nga được sản xuất trong nước
- Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Queretaro, 6h05 ngày 2/2: Khách gặp khó
- Đơn vị nào sẽ trang bị phương tiện chữa cháy cho cảnh sát PCCC?
- Lý do hàng loạt nhân viên y tế trường học bị "lãng quên" vị trí việc làm
- Nam công nhân qua đời sau khi liên tục tăng ca được bồi thường 1,4 tỷ đồng
- Nhận định, soi kèo Al Minaa vs Newroz, 21h00 ngày 4/2: Tin vào chủ nhà
- Thức xuyên đêm xem livestream săn sale Lễ độc thân 11/11
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Al Hudod vs Zakho, 18h30 ngày 4/2: Chủ nhà thất thế
Diễn giả hội thảo là các đại diện đến từ trung tâm Nội thất Thái Tuấn, câu lạc bộ Kiến trúc sư trẻ Hải Phòng, gỗ An Cường, đá Vicostone và Ashui.
Hội thảo hướng đến việc nâng cao nhận thức về vai trò của vật liệu xanh trong xây dựng, kiến trúc và nội thất, đồng thời khuyến khích việc áp dụng các xu hướng này trong ngành. Hội thảo có ý nghĩa quan trọng khi vật liệu xanh bền vững đang trở thành xu hướng tất yếu, đem lại giá trị dài hạn cho doanh nghiệp, khách hàng và đóng góp tích cực cho cộng đồng, xã hội.
Sự kiện đã thu hút hơn 100 khách tham dự, bao gồm các kiến trúc sư (KTS), chuyên gia thiết kế, thành viên câu lạc bộ KTS trẻ từ miền Bắc đến miền Trung, đặc biệt là vùng Duyên hải Bắc Bộ, đại diện các doanh nghiệp uy tín trong lĩnh vực vật liệu xanh, đại diện các đại lý nội thất…
Tại sự kiện, các diễn giả giàu kinh nghiệm chia sẻ nhiều nội dung chuyên sâu về sự phát triển bền vững của ngành vật liệu xanh trong tương lai, cũng như hành động hướng tới mục tiêu Net Zero (phát thải ròng bằng 0) năm 2050.
Ông Lê Đức Nghĩa - Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Gỗ An Cường chia sẻ nhiều kiến thức chuyên sâu về các tiêu chuẩn an toàn và tính bền vững của gỗ công nghiệp, cùng những giải pháp vật liệu gỗ An Cường an toàn, bền vững dành cho không gian sống. Các giải pháp tiên tiến này không chỉ đáp ứng xu hướng thiết kế bền vững, thân thiện với môi trường mà còn mở ra cơ hội sáng tạo cho các KTS, giúp họ dễ dàng ứng dụng các loại vật liệu xanh vào dự án, tạo nên không gian sống an lành và hiện đại.
Đại diện gỗ An Cường chia sẻ về tiêu chuẩn an toàn và tính bền vững của gỗ công nghiệp và gỗ An Cường.
Tiếp nối chương trình, ông Đồng Quang Thức - Phó tổng giám đốc phụ trách R&D và phát triển xanh Vicostone chia sẻ những nỗ lực của công ty trong hành trình tiên phong phát triển bền vững, hướng tới mục tiêu Net Zero 2050.
Đặt phát triển bền vững theo khía cạnh ESG ở tầm chiến lược đến thực thi từ rất sớm, hiện nay Vicostone xây dựng lộ trình Net Zero 2050 bài bản, thể hiện vai trò tiên phong trong phát triển xanh. Vicostone không ngừng đẩy mạnh sản xuất vật liệu xây dựng tiên tiến, an toàn và thân thiện với môi trường trên nền tảng nghiên cứu phát triển khoa học công nghệ và kinh doanh có ý thức, giữa bối cảnh ngành xây dựng đang đối mặt với nhiều thách thức từ biến đổi khí hậu.
Ông Đồng Quang Thức - Phó tổng giám đốc phụ trách R&D và phát triển xanh Vicostone trình bày về những nỗ lực của Vicostone trong hành trình tiên phong phát triển bền vững.
Bên cạnh hơn 150 sản phẩm thẩm mỹ độc đáo, được sản xuất bằng công nghệ tân tiến Breton, nguyên vật liệu tinh khiết do Vicostone chủ động sản xuất với quy trình sản xuất bền vững, hướng đến bảo vệ môi trường trong dài hạn, công ty còn liên tục nghiên cứu, cải tiến và phát triển sản phẩm mới với mong muốn chung tay giúp xanh hóa ngành công nghiệp đá nhân tạo thế giới.
Vicostone là công ty tiên phong thương mại hóa sản phẩm bề mặt Quartz siêu mỏng 5mm VICOSTONE® Ultrathin, giúp tiết kiệm nguyên vật liệu và năng lượng sản xuất, lưu thông, chế tác, lắp đặt sản phẩm 2 - 3 lần. Ngoài ra, Vicostone đã phát triển sản phẩm BQ7405 - là sản phẩm tái chế C2C (Cradle to Cradle) đầu tiên của Vicostone - thể hiện cam kết về tái chế và bảo vệ môi trường. Sản phẩm này hiện được sử dụng trong các công trình ký túc xá tại Mỹ và Canada, mở đầu cho loạt sản phẩm tái chế C2C tiếp theo của công ty.
Khách hàng, kiến trúc sư khắp 5 châu lựa chọn đá VICOSTONE® cho không gian sống thẩm mỹ, cảm hứng, hướng đến sự phát triển bền vững của xã hội và cộng đồng.
Một điểm nhấn đặc biệt của sự kiện là phiên thảo luận sôi nổi, cung cấp góc nhìn sâu sắc, chia sẻ kinh nghiệm và giải pháp tiên tiến trong việc ứng dụng vật liệu xanh vào thực tiễn.
Bên cạnh đó, khách tham dự còn được tham quan không gian trưng bày nội thất rộng 1.000m2 thiết kế theo hướng xanh, bền vững, do trung tâm Nội thất Thái Tuấn phối hợp với gỗ An Cường, đá Vicostone thiết kế. Showroom có đầy đủ các giải pháp tổng thể nội thất cho không gian sống mơ ước của khách hàng.
Ông Vũ Duy Hưng, Chủ tịch Công ty TNHH Đầu tư Kinh doanh Thái Tuấn cho biết: "Các sản phẩm và vật liệu an toàn cho sức khỏe, thân thiện với môi trường cần được giới thiệu gần hơn đến người tiêu dùng. Với vai trò là đơn vị chuyên cung cấp giải pháp nội thất tổng thể tại Hải Phòng và vùng Duyên hải Bắc Bộ, trung tâm Nội thất Thái Tuấn đã phối hợp với các thương hiệu vật liệu xanh như gỗ An Cường, đá Vicostone để thiết kế không gian showroom mới, mang đến trải nghiệm sống xanh và bền vững, góp phần nâng cao nhận thức về việc lựa chọn vật liệu thân thiện với môi trường trong không gian sống của người tiêu dùng".
Trung tâm Nội thất Thái Tuấn - đại lý đá Vicostone tại Hải Phòng và showroom gỗ An Cường - cung cấp giải pháp nội thất tổng thể tại Hải Phòng và vùng Duyên hải Bắc Bộ
Xem thông tin trung tâm Nội thất Thái Tuấn tại: https://thaituaninterior.com/
">Vicostone đồng hành cùng hội thảo vật liệu xanh và bền vững
Các đại biểu nhấn chuông khai mạc Phiên giao dịch việc làm lồng ghép tuyển dụng lao động là người khuyết tật lần thứ II năm 2024 (Ảnh: Thanh Xuân).
Theo báo cáo của Trung tâm, nhu cầu tuyển dụng lao động lao động phổ thông là 796 chỉ tiêu, chiếm tỷ lệ 61,9%. Nhu cầu tuyển dụng lao động có trình độ trung cấp - công nhân kỹ thuật là 289 chỉ tiêu, chiếm tỷ lệ 22,5%. Nhu cầu tuyển dụng lao động có trình độ cao đẳng - đại học trở lên là 201 chỉ tiêu.
Mức thu nhập từ trên 10 triệu đồng đến 15 triệu đồng/tháng có 208 chỉ tiêu, chiếm tỷ lệ 16,2% tổng số chỉ tiêu tuyển dụng. Đây là mức thu nhập của những chỉ tiêu tuyển dụng chất lượng cao vào các vị trí kinh doanh, quản lý, giám sát, dành cho người lao động có kinh nghiệm và chuyên môn tốt, có khả năng chịu áp lực công việc cao.
Mức thu nhập từ trên 7 triệu đồng đến 10 triệu đồng có 491 chỉ tiêu, chiếm tỷ lệ 38,2% tổng số chỉ tiêu tuyển dụng. Đây là mức thu nhập của đại bộ phận các vị trí việc làm ổn định như: Nhân viên kỹ thuật có tay nghề, kế toán…
Rất đông người khuyết tật tham gia phiên giao dịch việc làm (Ảnh: Trần Oanh).
Mức thu nhập 5-7 triệu đồng/tháng có 582 chỉ tiêu, chiếm 45,3% tổng số chỉ tiêu tuyển dụng. Đây là mức thu nhập dành cho lao động chưa có tay nghề, các bạn sinh viên mới ra trường hoặc các công việc thời vụ, bán thời gian.
Còn lại là mức thu nhập thỏa thuận với 5 chỉ tiêu. Đây là mức lương được thỏa thuận giữa doanh nghiệp và người lao động trong quá trình phỏng vấn. Mức lương thỏa thuận phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kỹ năng, kinh nghiệm, trình độ học vấn, vị trí công việc,… đảm bảo đáp ứng nhu cầu, quyền lợi của người lao động.
Đáng chú ý, cơ hội việc làm tại phiên này tập trung chủ yếu vào nhóm tuổi 18-25 với 526 chỉ tiêu, chiếm 40,9%. Sau đó là nhóm 26-35 tuổi với 482 chỉ tiêu, chiếm 37,5%. Thấp nhất là nhu cầu tuyển lao động ở nhóm tuổi từ 35 trở lên với 278 chỉ tiêu.
Phiên Giao dịch việc làm này có một số doanh nghiệp tuyển nhiều vị trí với mức lương hấp dẫn với các chỉ tiêu tuyển dụng đa dạng như: Công nhân may, công nhân sản xuất nhựa, plastic, công nhân sản xuất điện tử, kinh doanh - marketing, thợ thủ công mỹ nghệ, nhân viên kỹ thuật, lái xe…
Theo Phó Giám đốc Hội Người khuyết tật Hà Nội Trịnh Xuân Dũng, các phiên giao dịch việc làm đã hỗ trợ thanh niên khuyết tật có nhu cầu tìm kiếm công việc ổn định, kết nối doanh nghiệp cũng như mang đến nhiều cơ hội việc làm, tiếp cận thông tin đầy đủ, chính xác, đáng tin cậy của những đơn vị tuyển dụng.
Từ đó, phiên giao dịch việc làm góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về người khuyết tật, thay đổi quan niệm về người khuyết tật, nhìn thấy ở họ khả năng tự lập, đóng góp cho gia đình và xã hội.
Chia sẻ về việc tham gia tại phiên giao dịch việc làm, anh Vương Văn Thú (huyện Đông Anh, Hà Nội) cho biết, 13 năm trước, anh bị tai nạn giao thông, liệt nửa người, đi lại khó khăn. Sau khi học lớp tin học văn phòng, anh nhận làm việc online.
"Hôm nay, tôi đến phiên giao dịch việc làm đã được tiếp cận nhiều thông tin việc làm và muốn tìm một công việc phù hợp với dạng khuyết tật để có thêm thu nhập, cải thiện cuộc sống", anh Thú cho hay.
Người lao động tham gia phiên giao dịch việc làm (Ảnh: Thanh Xuân).
Còn anh Nguyễn Quốc Trưởng, Giám đốc Công ty TNHH và thương mại Scoll (Hà Nội) cho biết, đây là lần thứ 3 công ty tham dự phiên giao dịch việc làm dành cho người khuyết tật. Hiện nay, công ty đang có nhu cầu cần tuyển 5-7 người lao động khuyết tật với mức lương khởi điểm học nghề là 4 triệu đồng.
Sau khi học nghề đã thạo công việc, lao động sẽ được trả mức lương từ 7 đến 10 triệu đồng/ tháng. Ngoài tiền lương người lao động được đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế và hưởng các phúc lợi xã hội khác như ăn ca, thưởng tháng thứ 13…
"Lao động là người khuyết tật dù họ bị khiếm khuyết một phần cơ thể nhưng đa phần đều là những người có ý chí vươn lên rất mạnh mẽ trong cuộc sống. Khi được trao cơ hội việc làm mọi người đều làm việc với thái độ cầu thị, chăm chỉ, năng suất lao động vượt so với lao động bình thường khác", anh Trưởng chia sẻ.
">Hà Nội: Nhiều công việc với mức lương hấp dẫn dành cho người khuyết tật
Chiến sự Nga - Ukraine bước vào giai đoạn mới sau khi Moscow sử dụng tên lửa siêu vượt âm tầm trung tấn công mục tiêu của Kiev (Ảnh minh họa: Telegraph).
Phòng tuyến Ukraine ở Velikaya Novoselka tiếp tục sụp đổ
Kênh Military Summaryđưa tin, tuyến phòng thủ phía Đông Velikaya Novoselka của lực lượng Kiev tiếp tục sụp đổ. Trong vài ngày qua, quân đội Nga (RFAF) đã tiến lên nhiều km và đã áp sát thành phố một cách đáng lo ngại. Các vị trí địa lý mới nhất cho thấy một bước tiến lớn dọc theo tuyến đường T05-09.
Bên cạnh đó, RFAF cũng đang tiến xa hơn về phía Bắc dọc theo các cánh đồng và đang ở phía trước Rozdolne. Nếu ngôi làng thất thủ, lực lượng Moscow sẽ có thể thiết lập quyền kiểm soát hỏa lực trên tuyến đường T05-18 và hạn chế triệt để hậu cần của quân đội Ukraine (AFU).
Ngay tại Kurakhove, RFAF cũng đang tiến gần hơn bao giờ hết đến các tòa nhà cao tầng. Đội lính trinh sát đầu tiên của Nga cũng đang ở phía Nam thành phố.
Quân đội Nga đã chiếm hoàn toàn đầu cầu Klishiivka - Andriivka của AFU tại phía Nam Chasov Yar. Vị trí địa lý cho thấy Kopanky phần lớn cũng do RFAF kiểm soát.
Ở Kursk, lực lượng Moscow kiểm soát Nikolaevo-Darino và chiếm gần như hoàn toàn Darino.
Bản đồ chiến sự Nga - Ukraine tại Velikaya Novoselka ngày 23/11. Trong đó, Moscow kiểm soát phần màu nâu, tiếp tục tấn công theo các mũi tên đỏ (Ảnh: Military Summary).
Kênh Rybarxác nhận, theo hướng Vremivka, lực lượng Moscow lại tiếp tục phát triển đáng kể. Tại khu vực Razdolne, lính xung kích Nga thuộc Lữ đoàn thủy quân lục chiến số 40 đã xâm nhập vào làng cách đây một thời gian và đang chiến đấu ở vùng ngoại ô phía Đông, gần hơn đến trung tâm.
Trên các cánh đồng phía Đông Velikaya Novoselka, RFAF cũng đang hoạt động mạnh. Các đơn vị của Lữ đoàn Xe tăng số 5 phát triển tới giữa sông Kashlahach và Shaitanka. Cuộc đột kích đã thành công, mặc dù không tránh khỏi sự kháng cự dữ dội của đối phương.
Về cơ bản, ở cả hai bên đường cao tốc T-05-09, nằm ở phía Nam đường O0510, RFAF đã đột phá qua vành đai rừng và áp sát ngoại ô Velikaya Novoselka. Hơn nữa, đã có những tuyên bố lạc quan về việc bắt đầu các trận chiến giành khu định cư lớn này.
Điều thú vị là AFU tiếp tục bám trụ ở Makarivka, nơi phần lớn đã nằm dưới sự kiểm soát của Lữ đoàn cơ giới độc lập số 60 RFAF và đang tích cực phản công, bao gồm cả sự hỗ trợ của xe bọc thép. Đêm qua, một xe bọc thép khác của Ukraine đã bị đốt cháy ở đó.
Không có thông tin nào về những bước tiến ở khu vực Novodarivka. Giao tranh ác liệt tiếp diễn trong khu vực này và phía Nam Ravnopillia, vùng kiểm soát đã được mở rộng một chút.
Bản đồ chiến sự Nga - Ukraine tại Velika Novoselka ngày 23/11. Trong đó, Moscow kiểm soát phần màu nâu, các mũi tên đỏ thể hiện hướng tấn công của họ và giành thêm được khu vực màu đỏ (Ảnh: Rybar).
Tên lửa Oreshnik mạnh khủng khiếp
Theo kênh Readovka, vào đầu tuần, Kiev đã nhận được sự cho phép gián tiếp của Mỹ và Anh để sử dụng tên lửa tầm xa do hai nước này cung cấp để tấn công sâu vào lãnh thổ Nga. Gần như ngay lập tức, tên lửa Storm Shadow và ATACMS đã được Ukraine khai hỏa, tập kích các mục tiêu trên đất Nga.
Để trả đũa và cũng là một động thái răn đe cứng rắn, lực lượng Moscow đã xóa sổ nhà máy Dnepropetrovsk Yuzhmash của Ukraine - nơi từng sản xuất tên lửa Neptune và UAV - khỏi bề mặt trái đất.
Ngay sau đó, nhà lãnh đạo Nga Vladimir Putin đưa ra tuyên bố đặc biệt: Nhà máy bị tấn công bằng tên lửa đạn đạo siêu vượt âm tầm trung Oreshnik. Tên lửa đạt tốc độ Mach 10 và đường bay của nó gần như loại bỏ khả năng bị đánh chặn.
Phòng không Ukraine bó tay trước đòn tập kích của tên lửa siêu vượt âm tầm trung Oreshnik do Nga thực hiện vào Dnipro (Ảnh: Readovka).
Nga sắp đóng sập "cửa tử" ở Kurakhove
Kênh Rybarcho biết, trên hướng Kurakhove, lực lượng Moscow đã phát triển đáng kể về phía Bắc thành phố, trong khi đó, vòng vây thực sự của họ cũng siết chặt ở phía Nam, AFU chỉ còn một khe hẹp để tháo chạy trước khi cửa tử bị đóng sập.
Tại khu vực Novodmytrivka, vùng kiểm soát đã được mở rộng đáng kể khi RFAF chiếm gần như hoàn toàn khu định cư Zarya và các vành đai rừng xung quanh. Đồng thời, vẫn còn sự hiện diện của AFU ở phía Bắc và trong vòng vây ở phía Nam.
Khu định cư Sontsovka, còn được gọi là Krasne, cũng phần lớn nằm dưới sự kiểm soát của lực lượng Moscow. Vẫn có sự hiện diện của binh sĩ đối phương ở vùng ngoại ô của khu định cư, nhưng không thường xuyên.
Giữa Novoselidivka và Ilyinka, một vòng vây được hình thành sau khi RFAF phát triển đáng kể vào các khu định cư nói trên. Như vậy, một vùng lãnh thổ khá ấn tượng ở phía Tây Kurakhovka đã được kiểm soát.
Ngoài ra, thông tin về cuộc đột kích của lực lượng Moscow ở Berestky đã được xác nhận, và ở đây, phần lớn khu định cư đã nằm dưới sự kiểm soát chặt chẽ của họ. Những thành trì gần đó do các đơn vị Kiev kiểm soát.
Trong trung tâm Kurakhove, giao tranh tiếp diễn. Tại các trang trại trên đường Hryhoriy Skovoroda, sự hiện diện của các đội hình Kiev vẫn được duy trì.
Trong vùng lân cận Dalnie, giao tranh cũng tiếp diễn trên các cánh đồng, điểm dừng ở các khu định cư dọc theo sông Sukhyi Yaly bị che khuất một phần bởi "sương mù chiến tranh".
Đồng thời, lực lượng Kiev đang chuyển quân dự bị đến đây khi tình hình đang xấu đi nhanh chóng, đặc biệt là trong bối cảnh họ để mất các vành đai rừng ở phía Đông Ilyinka.
Ngoài ra, RFAF đang xâm nhập vào Trudove và các vùng lân cận. Khu vực kiểm soát trong khu định cư và các vành đai rừng xung quanh đã được mở rộng đáng kể. Do đó, giao tranh đã phát triển gần đến xa lộ C051104 và thực tế là đến Uspenovka từ phía Nam và một pháo đài lớn tại ngã tư.
Trong khu vực Maksymivka, các hành động đột phá cũng đang diễn ra hướng đến khu định cư Sukhyi Yaly, nhưng tình hình ở đây bị che khuất bởi "sương mù chiến tranh". Có thông tin về ít nhất một số nỗ lực tấn công của RFAF, nhưng chưa có thông tin về kết quả và quy mô của chúng.
Lực lượng Moscow ở phía Nam thành phố Kurakhove đã đột phá vào làng Romanovka, các kênh quân sự Ukraine đưa tin. RFAF cố gắng cắt đôi các đơn vị Kiev đang ở trong vòng vây được hình thành ở đó.
Hai mũi xung kích Nga hiện chỉ còn cách nhau chừng hơn 2km, "nút cổ chai" ngày một thu hẹp. Nếu nhìn rộng ra trên toàn khu vực Kurakhove, gọng kìm Bắc và Nam của RFAF cũng chỉ còn khoảng 5km nữa là bắt tay nhau bao trọn toàn bộ binh lực Kiev trong một túi vây khổng lồ.
Bản đồ chiến sự Nga - Ukraine tại Kurakhove ngày 23/11. Trong đó, Moscow kiểm soát phần màu nâu, các mũi tên đỏ thể hiện hướng tấn công của họ và giành thêm được khu vực màu đỏ (Ảnh: Rybar).
Bộ Tổng tham mưu Ukraine: Hơn 220 cuộc đụng độ đã xảy ra
Ukrainska Pravda đưa tin, Bộ Tổng tham mưu Ukraine tối 23/11 cho biết, trong ngày thứ bảy, 224 cuộc đụng độ chiến đấu đã được ghi nhận, trong đó đối phương thực hiện tấn công ác liệt nhất theo hướng Pokrovsk - 55 lần, và theo hướng Kurakhove - 47 lần.
Báo cáo có đoạn: "Nga thực hiện 37 cuộc không kích bằng 48 bom KAB, hơn 270 cuộc tấn công UAV tự sát và thực hiện hơn 2.000 trận pháo kích".
Bộ Tổng tham mưu Ukraine xác nhận AFU cơ bản bẻ gãy các đợt xung phong của đối phương ở Kharkov, Kupyansk, Liman, Seversky, Kramatorsk, Toretsk, Vremovsky, Orekhov và Dnieper.
Nga đang tấn công dữ dội vào lực lượng phòng thủ Ukraine theo hướng Pokrovsk. Tại đây, trong ngày, họ đã thực hiện 55 đợt tấn công. Tình hình rất khó khăn, nhưng vẫn nằm trong tầm kiểm soát. Tổn thất của đối phương lên tới 167 người chết và bị thương cùng một số phương tiện và vũ khí bị phá hủy hoặc hư hại, báo cáo viết.
Có 47 cuộc giao tranh theo hướng Kurakhove. Theo hướng này, Nga đã mất 64 người chết và bị thương cùng một số xe tăng thiết giáp.
Nga tập kích Ukraine bằng UAV
Không quân Ukraine thông báo, rạng sáng nay 24/11, Moscow đã triển khai UAV trên khắp các khu vực của Ukraine.
Vào lúc 00h35, báo động phòng không được ban bố ở Sumy.
Từ 2h29 đến 4h37, bản cập nhật thông tin về hoạt động của UAV Nga cho biết có một số nhóm đang hoạt động ở Sumy, Poltava, Chernihiv, Kiev, Zhytomyr, Cherkasy và Kirovograd.
Pháo cao xạ Ukraine đánh trả UAV Nga ở Kiev (Ảnh minh họa: Getty).
Ông Zelensky cải cách quân đội Ukraine để giảm tình trạng quan liêu
Ukrainska Pravda đưa tin, Tổng thống Volodymyr Zelensky ủng hộ việc chuyển đổi Lực lượng vũ trang sang hệ thống chỉ huy theo quân đoàn nếu điều này làm giảm tình trạng quan liêu.
Ông nói: "Quyết định là tùy thuộc vào quân đội. Nếu hệ thống quân đoàn mà họ đề xuất hôm nay sẽ thu hẹp khoảng cách giữa tướng lĩnh và binh lính, nếu tình trạng quan liêu này sẽ giảm, hãy để họ thực hiện theo cách giảm thiểu nó".
Nhà lãnh đạo nhấn mạnh rằng nhiệm vụ hiện tại là giảm tình trạng quan liêu trong quân đội. Đặc biệt, Tổng tư lệnh Lực lượng vũ trang Ukraine, Oleksandr Syrsky, nên thực hiện việc này.
"Một sĩ quan phải nhìn thấy một người lính. Một vị tướng chưa từng ở trong chiến hào không phải là vị tướng đối với cá nhân tôi. Bất chấp kinh nghiệm của họ. Với tất cả sự tôn trọng. Ngày nay, tình hình khó khăn nhất là ở tiền tuyến, trong chiến hào", ông Zelensky lưu ý.
Theo tổng thống, không chỉ cần nói về các vấn đề có vấn đề tại Bộ tư lệnh hoặc sở chỉ huy, mà còn phải giao tiếp trực tiếp với những người lính.
"Đó là lý do tại sao tướng Syrsky liên tục ở tiền tuyến, liên tục di chuyển. Chúng tôi liên lạc với ông ấy hàng ngày, hai lần một ngày. Ông ấy có báo cáo vào buổi sáng và buổi tối. Nhưng chỉ thế là không đủ. Các vị tướng phải ở trong chiến hào. Đó là chiến tranh. Tinh thần của một người lính là điều quan trọng nhất", nhà lãnh đạo Zelensky nói.
Thượng tướng Oleksandr Syrsky - Tổng tư lệnh các lực lượng vũ trang Ukraine trong một lần đến thăm đơn vị chiến đấu (Ảnh: FT).
Ông Zelensky: Có mọi cơ hội để chấm dứt chiến tranh vào năm tới
Interfax-Ukraine đưa tin, Tổng thống Volodymyr Zelensky cho biết Ukraine có mọi cơ hội để chấm dứt chiến tranh vào năm tới và vào tháng 1, các đề xuất của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump về việc chấm dứt chiến tranh sẽ rõ ràng.
Ông tuyên bố: "Chúng tôi cởi mở, tôi sẽ nói lại lần nữa, và nhân tiện, với các nhà lãnh đạo của các nước châu Phi, châu Á và các quốc gia Ả Rập... Chúng tôi sẵn sàng xem các đề xuất của họ. Tôi cũng muốn xem các đề xuất từ Tổng thống đắc cử Mỹ. Tôi nghĩ chúng ta sẽ thấy các đề xuất này vào tháng 1. Và tôi nghĩ chúng ta sẽ có một kế hoạch để chấm dứt cuộc chiến này".
Đồng thời, Tổng thống Ukraine nhấn mạnh rằng Nam bán cầu sẽ đứng về phía Ukraine và đứng về phía chấm dứt chiến tranh, khi Mỹ sẽ có lập trường mạnh mẽ hơn.
">Chiến sự Ukraine 24/11: Nga sắp đóng sập "cửa tử" ở Kurakhove
Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Ain, 19h55 ngày 4/2: Khó tin cửa dưới
Theo quy ước của Hội Truyền máu quốc tế, nhóm máu có tỷ lệ dưới 0,1% trong quần thể được coi là hiếm và dưới 0,01% được coi là rất hiếm. Ở Việt Nam, những người có nhóm máu Rh(D) âm là nhóm máu hiếm.
Chị Nguyễn Thị Nhinh (Ảnh: Ban tổ chức).
Chia sẻ tại chương trình Gặp mặt người hiến máu nhóm máu hiếm, nhóm máu hòa hợp phenotype tiêu biểu năm 2024, do Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương tổ chức sáng 23/11, chị Nhinh cho biết, mình vẫn nhớ như in những lần lên đường góp sức cứu người sau khi nhận cuộc gọi từ viện.
"Một lần tôi đang học trên giảng đường thì nhận được cuộc gọi của viện cần nhóm máu của mình cho ca bệnh rất gấp. Ngay sau khi học xong là 12h tôi tức tốc lên đường.
Một lần khác là hiến máu cho một sản phụ cần 10 đơn vị máu để cứu em bé. Xuyên suốt thời gian đồng hành cùng thai phụ này, càng cảm nhận rõ sự lo lắng của gia đình, tôi lại càng ý thức được trách nhiệm của mình", chị Nhinh nói.
Lại có lần chính anh trai của một bạn trong hội máu hiếm bị tai nạn rất nặng cần truyền máu. May mắn là chị Nhinh kịp vào Bệnh viện Bạch Mai để chia sẻ nguồn máu của mình, giúp anh vượt qua giai đoạn nguy hiểm.
Là người mang dòng máu hiếm, cô gái này cho biết, mình luôn ý thức rằng, phải giữ sức khỏe cho bản thân, vì mình có trách nhiệm cứu giúp các bệnh nhân cần máu hiếm.
Cũng như Nhinh, Phạm Ánh Ngọc (25 tuổi, Hà Nội) biết mình có nhóm máu hiếm từ một lần đi hiến máu. Là một cô gái nhỏ nhắn, nhưng Ánh Ngọc đã có 16 lần hiến máu nhóm hiếm và luôn sẵn sàng đi hiến máu mỗi khi được gọi.
Chương trình có sự tham dự của 300 người hiến máu tiêu biểu trong năm 2024 (Ảnh: Minh Nhật).
Ánh Ngọc vẫn nhớ lần đầu tiên được gọi đến hiến máu cho người bệnh có nhóm máu hiếm, đó cũng là lần đầu Ngọc cảm nhận được ý nghĩa của công việc mình đang làm.
"Năm 2022, khi tôi đang làm việc thì nhận được cuộc gọi của viện nhờ mình đến hiến máu.
Lúc đó tôi thấy khá hoang mang vì không nghĩ là nhóm máu của mình lại hiếm đến thế. Lo lắng cho người bệnh nên tôi đã sắp xếp công việc để đi hiến máu ngay, chứ không chờ đến hết giờ làm.
Trên đường đi tôi đánh trống ngực liên hồi, lúc đó nghĩ rằng chỉ sợ mình đến chậm thì người bệnh sẽ gặp nguy hiểm.
Sau này mình quen với việc đi hiến máu hơn thì cũng bình tĩnh hơn khi được gọi, nhưng lần đó cũng là kỷ niệm đáng nhớ", Ánh Ngọc chia sẻ.
Những người trẻ có nhóm máu hiếm như Nhinh và Ngọc luôn ở trong tư thế sẵn sàng, bất cứ khi nào có cuộc gọi từ viện, họ đều sắp xếp để có thể đến hiến máu sớm nhất.
Mỗi khi biết được thông tin có người bệnh cần máu, họ lại nhiệt tình như thể đi hiến máu cho chính người nhà của mình. Dù chưa một lần được gặp mặt người đã nhận máu, nhưng họ vẫn luôn hạnh phúc khi biết dòng máu của mình đã cứu sống những cuộc đời khác.
Thách thức truyền máu cấp cứu từ sự đa dạng nhóm máu
Theo PGS.TS.BS Trần Ngọc Quế, Giám đốc Trung tâm máu Quốc gia, tính đến tháng 10, Hội Truyền máu quốc tế công nhận có tới 47 hệ nhóm máu hồng cầu với 366 kháng nguyên nhóm máu khác nhau. Trong đó, hệ nhóm máu ABO và hệ nhóm máu Rh là quan trọng nhất trong thực hành truyền máu.
PGS.TS.BS Trần Ngọc Quế, Giám đốc Trung tâm máu Quốc gia (Ảnh: Ban tổ chức).
Mỗi hệ nhóm máu lại có các nhóm máu khác nhau do sự có mặt hay vắng mặt của kháng nguyên mang đặc tính di truyền trên bề mặt hồng cầu và kháng thể trong huyết thanh của người đó.
Hệ nhóm máu Rh có hệ kháng nguyên đa dạng và phức tạp nhất với hơn 50 kháng nguyên, trong đó kháng nguyên D là phổ biến nhất.
Ngoài hệ nhóm máu ABO và Rh là hai hệ thống nhóm máu có ý nghĩa nhất trong thực hành truyền máu thì còn rất nhiều các hệ thống nhóm máu khác, mà kháng nguyên của nó có tính sinh miễn dịch cao, tức là có thể kích thích cơ thể người nhận sinh ra kháng thể chống lại kháng nguyên tương ứng (còn gọi là kháng thể bất thường).
Các kháng thể bất thường này có thể gây ra các tai biến truyền máu và để lại hậu quả nặng nề cho người bệnh.
Ở những bệnh nhân càng truyền máu nhiều lần thì khả năng tiếp xúc với kháng nguyên lạ càng nhiều và nguy cơ sinh kháng thể bất thường ở những bệnh nhân này càng cao.
Khi đó, truyền máu hòa hợp hệ nhóm máu ABO và Rh là chưa đủ để đảm bảo an toàn cho người bệnh mà phải truyền máu hòa hợp các kháng nguyên của các hệ thống nhóm máu khác (hay còn gọi là truyền máu hòa hợp phenotype).
TS.BS Nguyễn Thị Thu Hà, Giám đốc Trung tâm Thalassemia (Ảnh: Minh Nhật).
Về vấn đề này, TS.BS Nguyễn Thị Thu Hà, Giám đốc Trung tâm Thalassemia, Viện Huyết học - Truyền máu trung ương cho biết, hiện trung tâm quản lý, điều trị cho khoảng 3.000 bệnh nhân thalassemia. Đây là những người cần truyền máu suốt đời nên vấn đề hòa hợp nhóm máu lại đặc biệt quan trọng.
"Bệnh nhân truyền máu không hòa hợp, nếu nặng có thể xảy ra phản ứng ngay trong lúc truyền dẫn đến sốc, thậm chí là tử vong. Cũng có trường hợp bệnh nhân xuất hiện triệu chứng vài ngày sau khi truyền như sốt rét, đơn vị máu truyền vào bị tan hết", TS Hà chia sẻ.
Đến nay, 30% người bệnh thalassemia tại trung tâm đã được truyền máu hòa hợp phenotype. Việc được truyền máu hòa hợp phenotype giúp người bệnh hạn chế đến mức thấp nhất các tai biến truyền máu do bất đồng nhóm máu hồng cầu giữa người cho và người nhận.
"Sự đa dạng của các kháng nguyên nhóm máu là thách thức vô cùng lớn đối với ngành y tế, đặc biệt là lĩnh vực truyền máu trong cấp cứu và điều trị người bệnh có nhóm máu hiếm và cần truyền máu hòa hợp phenotype. Trong khi đó, chi phí để làm xét nghiệm đầy đủ các kháng nguyên nhóm máu khá tốn kém", PGS Quế nhấn mạnh.
Theo ông Quế, nhiều năm nay, nhờ nguồn kinh phí của một số chương trình, dự án, viện đã tiến hành xét nghiệm, xác định các kháng nguyên nhóm máu ngoài hệ ABO và Rh cho một số người hiến máu tình nguyện thường xuyên.
Danh sách những người có nhóm máu hiếm Rh(D) âm hay người hiến máu hòa hợp phenotype (đã được xác định một số kháng nguyên nhóm máu) đều được lưu trữ trên phần mềm của viện. Nhờ đó, khi có những bệnh nhân cần, viện có thể gọi người hiến máu phù hợp theo danh sách để kịp thời kêu gọi hiến máu, điều trị cho người bệnh.
Năm nay, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương đã tiếp nhận dự trù gần 240 đơn vị máu nhóm hiếm và 2.458 đơn vị máu hòa hợp phenotype từ các cơ sở điều trị.
Với sự hỗ trợ của người hiến máu, đa số các dự trù đều đã được đáp ứng đầy đủ, kịp thời. Tuy nhiên, việc huy động một số nhóm vẫn còn nhiều khó khăn do nhận thức của người hiến máu, nguồn người hiến máu chưa đầy đủ.
PGS Quế cũng bày tỏ sự cảm kích với tinh thần trách nhiệm của những người mang máu hiếm với cộng đồng.
"Nhiều trường hợp mang máu hiếm khi nghe viện gọi điện cần máu của mình để cứu chữa bệnh nhân, liền gác công việc để đi hiến máu. Tôi biết có nhiều anh chị mang máu hiếm đã đi xe từ Nam Định, thậm chí là Lạng Sơn xuống Hà Nội để cấp cứu người cần máu hiếm", PGS Quế chia sẻ.
Tại chương trình cũng diễn ra lễ trao tặng giấy khen tri ân những người hiến máu nhóm máu hiếm và máu hòa hợp tiêu biểu (Ảnh: Ban tổ chức).
Cũng theo PGS Quế, nếu có nhóm máu hiếm, nhóm máu phenotype, người dân không nên hiến máu định kỳ, mà hãy hiến khi được gọi, đúng cho bệnh nhân cần máu của mình.
"Những thông tin về nhóm máu hòa hợp phenotype còn khá hạn chế, nhận thức của người hiến máu về vấn đề này chưa được nâng cao, nhiều người hiến máu có kiểu hình phù hợp với bệnh nhân nhưng lại chưa ý thức được.
Hay đôi khi do chờ đợi lâu mà chưa được gọi, có người lại chủ động đi hiến máu, trong khi một vài tuần sau lại có bệnh nhân cần đúng máu phenotype đó, dẫn đến việc đáp ứng máu cho người bệnh khó khăn", PGS Quế nhấn mạnh.
">Những người Việt mang dòng máu 0,1% dân số tiết lộ sứ mệnh đặc biệt
Phun khử trùng xung quanh khu vực Khau Nỏn, xã Thạch Lâm, Bảo Lâm, Cao Bằng (Ảnh: CDC).
Trung tâm Y tế huyện Bảo Lâm tiến hành phun khử khuẩn nơi sinh sống của gia đình trẻ và trường học, cách ly các trường hợp tiếp xúc với bệnh nhi trong những ngày qua.
Chiều 23/11, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương có kết quả xét nghiệm khẳng định bệnh nhi trên dương tính với vi khuẩn C.diphtheriae, tác nhân gây bệnh bạch hầu.
Giám đốc Sở Y tế Cao Bằng đã chỉ đạo khẩn CDC tỉnh thành lập đoàn công tác phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh.
Đồng thời, yêu cầu đoàn công tác của Sở Y tế đang thực hiện nhiệm vụ tại huyện Bảo Lạc trực tiếp đến giám sát, chỉ đạo và hỗ trợ ngay trung tâm y tế huyện trong công tác phòng, chống dịch bệnh bạch hầu trên địa bàn.
Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, bạch hầu là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm dù thuộc nhóm B.
Bệnh lây theo đường hô hấp theo hình thức giọt bắn, có thể lây trực tiếp do tiếp xúc với người bệnh khi nói, ho, hắt hơi… hoặc lây gián tiếp qua tiếp xúc với các dịch tiết chứa vi khuẩn từ niêm mạc mũi họng của bệnh nhân hoặc người lành mang trùng.
Người lành mang trùng là những người mang vi khuẩn bạch hầu nhưng không có triệu chứng bệnh, họ vẫn có khả năng lây bệnh cho người khác.
Dấu hiệu nhận biết bệnh bạch hầu
Vi khuẩn bạch hầu thường khu trú và làm tổn thương đường hô hấp trên (mũi, họng, thanh quản) tạo giả mạc dai dính, khó bóc tách và sinh ra ngoại độc tố gây nhiễm độc toàn thân (tim, thận, thần kinh), gây tử vong do tắc đường thở và viêm cơ tim. Tỷ lệ tử vong khoảng 5-10%, cao hơn ở trẻ nhỏ.
Vi khuẩn bạch hầu sống lâu ở giả mạc và họng của bệnh nhân. Trong điều kiện thiếu ánh sáng, vi khuẩn sống tới 6 tháng và tồn tại lâu trên các đồ chơi của trẻ bị bạch hầu, áo choàng của nhân viên y tế…
Các thể bệnh bạch hầu hay gặp gồm bạch hầu họng (70%), bạch hầu thanh quản (20-30%), bạch hầu mũi (4%), bạch hầu mắt (3-8%), bạch hầu da...
Người mắc bệnh bạch hầu thường xuất hiện những triệu chứng điển hình như sốt nhẹ, họng đỏ, nuốt đau, ho, khàn tiếng, mệt, da hơi xanh, chán ăn. Sau 2-3 ngày, người bệnh xuất hiện giả mạc mặt sau hoặc hai bên thành họng, có màu trắng ngà, xám hoặc đen. Giả mạc dai, dính, dễ chảy máu. Đây là dấu hiệu quan trọng nhất để phát hiện bệnh.
Ngoài ra, bệnh nhân có thể có dấu hiệu khó thở, nổi hạch ở dưới hàm làm sưng tấy vùng cổ. Nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời, người bệnh có thể hồi phục bình thường.
Bệnh có thể gây ra các biến chứng như tắc nghẽn đường hô hấp do giả mạc từ hầu họng lan xuống, viêm cơ tim, rối loạn nhịp tim, suy tim, liệt do tổn thương các dây thần kinh vận động và có thể tử vong.
">Bé gái 11 tuổi tử vong ở Cao Bằng mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm
Bác sĩ người Trung Quốc Hoàng Xuân đã chỉ ra 5 dấu hiệu phổ biến ở mu bàn tay mà bất cứ ai cũng nên lưu tâm để kịp thời bảo vệ sức khỏe:
1. Da mu bàn tay mất đi độ bóng mịn
Da mu bàn tay thô ráp, mất đi độ bóng có thể liên quan đến vấn đề mạch máu (Ảnh: Getty).
Làn da trên mu bàn tay phản ánh trực tiếp khả năng tuần hoàn máu và tình trạng sức khỏe của hệ mạch máu ngoại vi. Ở những người khỏe mạnh, da thường mịn màng và có độ bóng nhất định. Nếu da trở nên thô ráp, mất bóng hoặc xỉn màu, đây có thể là dấu hiệu của sự lưu thông máu kém.
Nguyên nhân tiềm ẩn: Mạch máu bị xơ cứng, khả năng co giãn kém hoặc thiếu máu đến các mô da.
Lời khuyên: Tăng cường vận động thể chất để cải thiện tuần hoàn máu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
2. Xuất hiện đốm nám hoặc sắc tố đậm màu
Nếu các đốm trên mu bàn tay ngày càng đậm, hãy chú ý sức khỏe nội tiết (Ảnh: Getty).
Các đốm sắc tố trên mu bàn tay thường được coi là dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ngày càng rõ rệt hoặc đột ngột xuất hiện, bạn cần chú ý đến sức khỏe nội tiết và chuyển hóa.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Rối loạn hormone ở tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể kích thích sản sinh melanin, gây tăng sắc tố da.
- Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp phải các vấn đề về sắc tố da do tổn thương chức năng trao đổi chất ở tế bào.
Lời khuyên: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Móng tay bị đổi màu, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt
Móng tay phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe (Ảnh: Getty).
Móng tay là chỉ số phản ánh sức khỏe dinh dưỡng và chuyển hóa cơ thể. Khi móng tay có màu sắc nhợt nhạt, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Thiếu sắt gây hiện tượng "móng tay hình thìa", cong lên ở các cạnh.
- Thiếu kẽm dẫn đến xuất hiện các đốm trắng nhỏ trên móng.
- Thiếu vitamin B, C làm móng khô, giòn, dễ gãy.
Lời khuyên: Bổ sung thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng), kẽm (hải sản, hạt) và vitamin từ rau củ, trái cây để giúp móng tay chắc khỏe.
4. Mạch máu nổi rõ bất thường
Nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng (Ảnh: Getty).
Khi mạch máu trên mu bàn tay nổi rõ, đây có thể là hiện tượng tự nhiên do da mỏng hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Bệnh giãn tĩnh mạch thường xảy ra khi van tĩnh mạch hoạt động kém, gây ứ đọng máu.
- Khi cơ thể thiếu nước, da mất độ đàn hồi, làm mạch máu nổi bật hơn.
Lời khuyên: Uống đủ nước mỗi ngày và kiểm tra sức khỏe tim mạch nếu có triệu chứng bất thường.
5. Mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ
Mu bàn tay tích tụ mỡ bất thường có thể do rối loạn chuyển hóa (Ảnh: Getty).
Sự phân bố mỡ ở mu bàn tay cũng là một chỉ số sức khỏe quan trọng. Khi mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ bất thường, đây có thể là biểu hiện của sự mất cân đối dinh dưỡng hoặc các rối loạn chuyển hóa.
Nguyên nhân tiềm ẩn:
- Mu bàn tay gầy, xương nhô rõ là dấu hiệu của suy dinh dưỡng hoặc mất cơ bắp, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người có chế độ ăn thiếu cân bằng.
- Tích tụ mỡ bất thường cảnh báo nguy cơ béo phì hoặc tiểu đường, khi mỡ phân bố không đồng đều và dễ gây rối loạn chuyển hóa.
Lời khuyên: Với tình trạng quá gầy, tăng cường thực phẩm giàu protein và các bài tập tăng cơ. Nếu mỡ tích tụ nhiều, hãy kiểm tra nguy cơ rối loạn nội tiết và điều chỉnh chế độ ăn uống.
">5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người