Hàng trăm giáo viên hoang mang vì thừa

• BAN GIÁO DỤC

 Khác với chạy bộ, chạy đường mòn bao (trail) gồm nhiều thử thách và thách thức hơn nhiều bởi địa hình gồ ghề và đa dạng: vũng lầy, cát, sỏi, đất... Do đó, runner cần một đôi giày chạy trail có độ bám tốt, nhẹ, thoải mái và thoáng khí, có độ nâng đỡ tốt cho đôi chân để tránh sự chấn thương, căng cơ khi chạy.  

“Trợ thủ” không thể thiếu trên hành trình thú vị này là dòng giày On Cloudvista. Với công nghệ Missiongrip™ có các vấu hình vuông ở gót chân và bàn chân trước, các vấu đa góc ở khu vực cẳng chân và ngón chân, giày hỗ trợ lực kéo trên nhiều địa hình khác nhau. 

Ngoài ra, dòng giày thể thao thời trang Cloudeasy mang đến sự đơn giản mà thời trang. Đây là đôi giày phong cách minimalist (tối giản) với những gam màu đơn sắc, dễ dàng phối đồ dù bất cứ phong cách nào. Bên cạnh đó, On Cloudeasy có thiết kế hoàn mỹ dù đã lược bớt các bộ phận tiêu chuẩn để tạo cho đôi giày nhẹ nhàng hơn. 

Với slogan “Less parts - Less impact”, một đôi giày chỉ sử dụng 15 bộ phận, một nửa Speedboard® giúp tiết kiệm chất thải; sử dụng công nghệ được điều chỉnh từ On mang đến cho người chạy một chuyến đi nhanh nhạy và nhẹ nhàng. Cùng với đó, phần trên giày bằng Polyester được tái chế 100%, phù hợp xu hướng sống xanh ngày nay. 

Thu Hằng

1. Đọc mọi thứ bạn có trong tay

Văn học cổ điển, sách, báo, các website, thư điện tử, mạng xã hội hay thậm chí là những chữ trên hộp ngũ cốc: Nếu nó là tiếng Anh, hãy đọc hết. Tại sao? Những nội dung này sẽ làm dày thêm vốn từ của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh, khi bạn học lại những từ cũ, bạn cũng sẽ biết thêm những cách dùng trong ngữ cảnh mới.

Tuy nhiên, đừng chỉ đọc và quên đi. Hãy nhớ chúng…

2. Chủ động ghi chú lại một từ mới

Lời khuyên này có vẻ khá cũ, nhưng có hiệu quả! Khi học, chúng ta thường không nghĩ rằng chúng ta sẽ quên nó. Nhưng hãy tin tôi đi, không phải mọi thứ đều được giữ lại trong lần đầu tiên. Hãy tạo thói quen mang một cuốn sổ tay. Bất cứ khi nào bạn nghe hoặc đọc một từ mới hoặc diễn đạt nó, hãy ghi nó lại trong ngữ cảnh ấy. Ví dụ như trong ngữ cảnh này thì nó có nghĩa như thế này và ngữ cảnh khác thì có nghĩa khác. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, bạn sẽ không phải tự hỏi bản thân mình rằng: “Từ này/ cách thể hiện này có nghĩa là gì?”

3. Nói chuyện với những người thực

Ngôn ngữ là gì nếu nó không phải để truyền đạt thông tin? Chắc chắn, loài người chúng ta đã trở thành “chuyên gia” bằng việc truyền đạt thông tin mà không cần phải mở miệng – cảm ơn Facebook! Nhưng rõ ràng nói một ngôn ngữ sẽ có lợi hơn nhiều so với chỉ đọc và viết. Hãy nghĩ về việc bạn đã từng nghe mọi người nói rằng họ “hiểu, nhưng không thể diễn đạt nó bằng tiếng Anh”. Nhiều người gặp trở ngại lớn trong việc nói. Đừng để mình trở thành họ. Hãy tìm kiếm những người nói tiếng Anh bản xứ để trao đổi, tham gia một khóa học hoặc là tìm một lớp học trực tuyến.

4. Theo dõi các kênh tiếng Anh trên Youtube

Bạn có thể theo dõi những chủ đề mà mình cảm thấy thú vị như: video hài hước, chính trị hay nấu ăn… Đó có thể là một kênh phát thanh trên đài hoặc một kênh trên Youtube. Hãy theo dõi chúng và nghe trong khi lái xe, trên đường tới trường hoặc trên đường đi làm. Lúc đầu, có thể bạn sẽ thấy khó nghe vì giọng điệu của người bản xứ, nhưng hãy “chịu đựng” nó và bạn sẽ sớm hiểu được những điều mà bạn đang nghe.

5. Ra nước ngoài

Nếu có một cách tốt hơn để học tiếng Anh thì đó chính là sống và học tập ở một đất nước nói tiếng Anh. Tiếng Anh là ngôn ngữ phổ biến trên toàn thế giới. Vậy nên nếu có thể, bạn hãy tìm kiếm một nơi phù hợp để học tùy thuộc vào thời tiết, thành phố yêu thích hay chi phí… Hãy nghĩ về Australia, New Zealand, Anh, Mỹ, Canada, Nam Phi, Singapore, hay thậm chí là Philippines…

6. Tận dụng bạn bè

Nếu bạn có những người bạn thường viết trên Facebook bằng tiếng Anh, đừng bỏ qua họ. Hãy ghi nhớ những thứ họ chia sẻ để học một hoặc hai từ mỗi ngày. Chúng có thể là những bài báo, những video, cuộc nói chuyện, bài hát…hoặc bất cứ thứ gì. Nếu nó là tiếng Anh và là chủ đề thú vị đối với bạn. Nó sẽ giúp ích rất nhiều.

7. Hỏi nhiều câu hỏi

Tò mò quá thì không tốt nhưng tò mò khiến người học tiếng Anh nói năng lưu loát hơn. Khi bạn học tiếng Anh, bạn sẽ sớm có cho mình hàng tá câu hỏi. Đừng giữ mãi sự nghi ngờ - hãy tò mò và tìm hiểu chúng! Nếu bạn đang học ở trong một lớp nào đó, hãy hỏi giáo viên. Nếu bạn đang học một mình, đừng lo lắng: hãy tìm câu trả lời trên mạng, hỏi những người cũng đang học như mình hoặc đọc trên các diễn đàn. Bạn sẽ sớm tiến bộ.

8. Học từ người nổi tiếng

Hãy học tiếng Anh bằng cách theo dõi những người nổi tiếng mà bạn yêu thích. Hãy tìm những cuộc phỏng vấn của họ và xem chúng. Lần đầu, bạn có thể xem để hiểu ý chính, sau đó xem lại và ghi chép những cách thể hiện, những từ thú vị mà bạn nghe được. Những từ lóng, những câu chuyện, những thứ hài hước và những chuyện vặt vãnh trong các cuộc phỏng vấn chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những cách dùng tiếng Anh độc đáo.

9. Bắt đầu với điều bạn thực sự cần

Việc học tiếng Anh sẽ bền vững hơn nếu bạn luôn luôn có một động lực để nhắc nhở mình. Nếu bạn đang là sinh viên, hãy tập trung vào những từ mới liên quan tới việc học của bạn. Nếu bạn sắp có một cuộc hội thảo ở nước ngoài, hãy chuẩn bị những đoạn hội thoại để nói chuyện với người khác. Nếu bạn muốn đi du lịch, hãy tìm những từ về du lịch. Nếu bạn đơn giản chỉ là học tiếng Anh cho biết, nhiều khả năng bạn sẽ không có đủ động lực để giữ cho việc học được bền lâu.

10. Đừng nói những thứ tiêu cực khi bạn đang chán nản

Khi bạn cảm thấy có vẻ như mình không tiến bộ và thấy chán nản. Đừng lo lắng, vì nó xảy ra với hầu hết những người học tiếng Anh. Đừng nói: “Tôi không nói được tiếng Anh” hoặc “Tôi sẽ không bao giờ học được nó”. Trên thực tế, những điều đó chỉ khiến bạn nghĩ rằng học tiếng Anh dường như là một việc không thể.

Thay vào đó, hãy nói: “Tôi đang học tiếng Anh và cải thiện nó từng ngày” hoặc “Không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng nó có giá trị với tôi” hoặc “Tôi đã tốt hơn rất nhiều so với 6 tháng trước”. Những câu tương tự như thế sẽ nhắc nhở bạn về những thứ tốt đẹp bạn sẽ nhận được khi chinh phục được tiếng Anh.

• Nguyễn Thảo

Xem thêm:

Bệnh tật khiến sức khỏe, tinh thần Phương Anh Đào đi xuống. Cô thấy cơ thể mình trì trệ, tâm trạng thay đổi thất thường, khó tập trung làm việc gì. Mặt khác do TP.HCM bùng dịch, Phương Anh Đào càng thêm stress, suy sụp. Nhờ kịp thời nhận thức tình trạng bản thân, cô tìm mọi cách giải tỏa tâm trạng tiêu cực.

"Những ngày đầu gác lại công việc, tôi rất căng thẳng vì sợ khán giả quên mình, sợ không thể đóng phim được nữa. Sau đó, tôi tự trấn an rằng mình cần một trạng thái tốt nhất để trở lại với phim ảnh. Tôi rất yêu công việc của mình", Phương Anh Đào nói.

Phương Anh Đào tập Yoga.

Một năm qua, người đẹp tập Yoga và đang dần chuyển sang ăn chay. Mỗi khi tập Yoga, Phương Anh Đào cảm nhận trọn vẹn chuyển động và hơi thở của mình. Cô lấy lại sự cân bằng tinh thần, bình yên trong tâm hồn.

Diễn viên tâm sự: "Nhờ yoga, tôi học được những bài học lớn về cuộc sống. Tôi hiện không còn nhiều cố chấp như trước, cởi mở hơn, tôn trọng mọi thứ và trân trọng những người đến với mình. Tôi không chạy đua hay gồng mình để chứng tỏ bản thân nữa; sống vui và tận hưởng công việc mình đang làm. Tôi tin sự an lạc là thứ quý giá nhất trong cuộc sống".

Sau biến cố sức khỏe, Phương Anh Đào thấy mình đã sẵn sàng trở lại công việc. Diễn viên nói: "Năm nay, tôi sẽ "chơi tới" với điện ảnh. Tôi không ngại thử thách để làm mới hình ảnh của bản thân. Ngoài ra, tôi cũng có những dự án ngoài diễn xuất".

Cụ thể, Phương Anh Đào sẽ trở lại trong sê-ri Tứ đại mỹ nhâncủa Bảo Nhân và Nam Cito; và một phim của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên. "Chắc chắn cả hai dự án là bài toán khó mà tôi rất háo hức giới thiệu cho khán giả", người đẹp cho hay.

Phương Anh Đào (tên đầy đủ là Đào Phương Anh Đào), sinh năm 1992 ở Bạc Liêu. Cô từng đóng các phim chiếu mạng như Chiến dịch chống ế, Kim chi cà pháotrước khi đóng loạt phim điện ảnh như Nhắm mắt thấy mùa hè, Em gái mưa, Bằng chứng vô hìnhvà Chàng vợ của anh. Ngoài ra, diễn viên đắt lời mời đóng MV. Cô được quan tâm khi xuất hiện trong MV của Đen, Dương Triệu Vũ,... Thậm chí vì quá yêu mến nữ diễn viên, một số fan còn đặt cho cô nicknam ''nàng thơ'' của Đen Vâu.

Phương Anh Đào trong MV 'Bài này chill phết' của Đen

Gia Bảo

5 mỹ nhân 9x của màn ảnh Việt đối đầu trong 'Vũ trụ mỹ nhân'

Ninh Dương Lan Ngọc, Kaity Nguyễn, Diễm My 9X, Jun Vũ và Phương Anh Đào là 5 cái tên hứa hẹn tạo nên nhiều bất ngờ cho Vũ trụ mỹ nhân trong lần đầu hợp tác.

Từ cuốn sách bị bỏ rơi tới ngôi vị toàn cầu

Coelho viết Nhà giả kim chỉ trong hai tuần vào năm 1987. Ông giải thích có thể sáng tác thần tốc như vậy vì “câu chuyện đã được viết sẵn trong tâm hồn”.  

Nhưng chặng đường đến với độc giả lại không hề suôn sẻ.  

Sách được Rocco, nhà xuất bản ít người biết đến của Brazil, phát hành. Họ chỉ in 900 bản vì nghĩ rằng không thể bán nhiều hơn. Sau đó, bản quyền được trả lại cho Coelho. 

Cảm thấy phải "chữa lành" bản thân sau thất bại này, Coelho cùng vợ rời Rio de Janeiro bắt đầu 40 ngày du ngoạn ở sa mạc Mojave (Mỹ). Khi trở về, ông quyết định tiếp tục đấu tranh với niềm tin đây là một cuốn sách tuyệt vời và bắt đầu gõ cửa từng nhà xuất bản. 

Trong lời tựa viết vào năm 2014, Coelho giải thích hoàn cảnh bản thân sau khi nhà xuất bản bỏ rơi Nhà giả kim: “Tôi 41 tuổi và tuyệt vọng. Nhưng chưa bao giờ mất niềm tin vào cuốn sách hay dao động. Tại sao? Bởi vì tôi ở trong đó, tất cả con người tôi, trái tim và linh hồn”.

Nhà xuất bản thứ hai nhận lời in sách và bán thêm được vài nghìn bản. 

Tám tháng sau, một du khách người Mỹ đọc sách và muốn giúp Coelho tìm nhà xuất bản ở Mỹ. HarperCollins đã đảm nhận dự án. “Để được xuất bản ở hơn 100 quốc gia, cuốn sách phải in ở ngôn ngữ có thể đọc được ở Thái Lan hoặc Litva”, Coelho giải thích.

Nhà giả kim đã có hơn 300 tuần nằm trong danh sách Sách bán chạy nhất của New York Times.Bản dịch tiếng Pháp năm 1994 cũng là cú hích tương tự. Tác phẩm dần lan rộng khắp phần còn lại của châu Âu, đạt được thành công lớn ở mỗi thị trường mới.

Thổi phồng giá trị? 

Bài học chính từ Nhà giả kimlà mọi người nên theo đuổi ước mơ của mình, không để những hạn chế hằng ngày cản trở. Câu viết được trích dẫn nhiều nhất: “Khi bạn khao khát một điều gì đó, cả vũ trụ sẽ hợp lực giúp bạn đạt được” là triết lý cốt lõi. 

Truyện kể về Santiago, chàng chăn cừu trẻ tuổi người Andalusia. Cậu được truyền cảm hứng từ giấc mơ về “Huyền thoại cá nhân” và quyết định từ bỏ cuộc sống quen thuộc, bán đàn cừu để du hành đến các kim tự tháp Ai Cập tìm kho báu. 

Mặc dù phải đối mặt với nhiều trở ngại như mất hết tiền (ba lần) và vô tình tham gia vào cuộc chiến giữa các bộ tộc, Santiago quyết tâm vượt qua tất cả. Cậu khám phá “kho báu” tinh thần trong những trải nghiệm mới cũng như mối tình lãng mạn chớm nở với cô gái ở ốc đảo. Cuối cùng, cậu tìm thấy vàng ở gốc cây nơi quê nhà, bởi vì “trái tim bạn ở đâu, bạn sẽ tìm thấy kho báu của mình ở đó”. 

Người dẫn chương trình nổi tiếng Oprah Winfrey là một trong những fan nhiệt thành của Nhà giả kim. Sau khi ca sĩ Madonna không ngừng giới thiệu, Oprah nghĩ: “Chà, mình phải đọc cuốn sách thay đổi cuộc đời Madonna”.

Và khi nghiền ngẫm xong, Oprah xúc động đến nỗi khẳng định rằng: “Đó là cuốn sách bạn muốn chia sẻ với cả thế giới”. Bà coi Coelho là một người thầy vĩ đại, để Nhà giả kimcạnh giường. Nhiều người nổi tiếng như Tổng thống Bill Clinton, diễn viên Will Smith cũng dành lời khen ngợi cho tác phẩm. 

Cuốn sách được nhiều người yêu thích vì đó là một câu chuyện đơn giản đưa tới những bài học quan trọng trong cuộc sống. Tất cả độc giả có thể liên hệ với chính họ.

Thế nhưng, số lượng người đánh giá thấp tác phẩm cũng không hề nhỏ. Suốt bao năm qua, liên tục có các cuộc thảo luận liệu Nhà giả kim được đánh giá quá cao, thổi phồng giá trị hay không? 

Theo Stanford Daily, tác phẩm không có chiều sâu, không một nhân vật nào có đấu tranh nội tâm. Nhân vật chính không phải mang gánh nặng nào kéo dài hơn một vài trang giấy. Cậu giải quyết các vấn đề của mình nhờ sự can thiệp của vị vua già, những viên đá ma thuật, khả năng tiên tri, nhà giả kim và sự may mắn tuyệt đối. 

Tờ New York Timesnhận xét Nhà giả kimlà “một cuốn sách self-help hơn là tác phẩm văn học”. Các trang viết quá nhiều câu triết lý để đóng khung treo tường. 

Song với các fan của Coelho, đó lại chính là điểm khiến họ yêu thích tác phẩm hơn. Bởi vậy, bạn vẫn thấy những câu văn quen thuộc được trích dẫn khắp nơi: 

- Chỉ có một lý do khiến giấc mơ không thể trở thành sự thực: đó là nỗi sợ thất bại.

- Những thứ vào miệng con người không độc hại xấu xa. Xấu xa, độc hại là những thứ từ miệng họ tuôn ra.

- Hãy tha thứ, nhưng đừng cố quên, nếu không bạn sẽ bị tổn thương một lần nữa. Tha thứ sẽ thay đổi thế giới quan. Lãng quên sẽ mất đi bài học. 

Phơi bày vụ lừa đảo các đại gia của ‘nữ tỷ phú’ 39 tuổi