您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Soi kèo phạt góc Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/01
NEWS2025-01-18 21:07:06【Bóng đá】7人已围观
简介 Nguyễn Quang Hải - 15/01/2025 04:05 Kèo phạt vô địch phápvô địch pháp、、
很赞哦!(2)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Western United vs Newcastle Jets, 13h00 ngày 17/1: Tin vào chủ nhà
- Có nên mua đất tái định cư chờ cấp sổ đỏ có giá rẻ?
- Malaysia phanh phui đường dây buôn lậu bằng cách 'nhân bản ô tô'
- Bộ Xây dựng đất xây dựng bãi đỗ xe ở đô thị rất thấp
- Nhận định, soi kèo Zamalek vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 16/1: Tin vào cửa trên
- Edunetwork có phải đa cấp trái phép đội lốt khoá học online?
- Sau thời điểm 14/10/2025, cập nhật bảo mật Windows 10 có giá từ 1,5 triệu đồng
- Nguyên nhân nguy hiểm khiến người phụ nữ tăng 25kg trong 10 tháng
- Nhận định, soi kèo Slovan Liberec vs Malmo, 21h30 ngày 16/1: Bất ngờ?
- 50% bộ, tỉnh đã xây dựng nền tảng tích hợp chia sẻ dữ liệu LGSP
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Jandal, 19h35 ngày 15/1: Cửa trên thắng thế
Chung cư cũ A12 phố Tôn Thất Tùng. Ảnh: Đình Hiếu. Đối với dự án cải tạo, xây dựng lại chung cư không thuộc sở hữu nhà nước, thì hệ số bồi thường không vượt quá 2 lần diện tích sử dụng căn hộ cũ ghi trong sổ đỏ.
Theo dự thảo, căn hộ mới được đền bù không nhỏ hơn 25m2, đảm bảo tỷ lệ căn có diện tích nhỏ hơn 45m2 không vượt quá 25% tổng số căn hộ chung cư.
Quy định yêu cầu nhà đầu tư cân đối giữa tổng diện tích sàn căn hộ hiện trạng và tổng diện tích sàn nhà ở theo quy hoạch được duyệt. Việc sử dụng phần diện tích để kinh doanh phải đảm bảo tổng dân số của dự án không vượt quá dân số đã được phê duyệt theo quy hoạch.
Theo dự thảo, phần diện tích còn lại sau khi bố trí cho các chủ sở hữu tầng 1 của nhà chung cư cũ, chủ đầu tư được kinh doanh thương mại để bù đắp kinh phí đầu tư xây dựng dự án, đảm bảo hiệu quả tài chính của dự án.
Trên địa bàn TP Hà Nội hiện nay có gần 1.580 nhà chung cư cũ, trong đó có hơn 1.200 nhà thuộc 76 khu chung cư và hơn 300 chung cư cũ độc lập.
Chính sách cải tạo chung cư cũ của TP Hà Nội được thực hiện từ năm 2005 nhưng đến nay mới có gần 19 dự án được hoàn thành, 14 dự án đang triển khai.
Theo dự thảo quy định chi tiết Nghị định 69/2021, với dự án cải tạo, xây lại nhà chung cư do Nhà nước thực hiện, hệ số bồi thường (hệ số K) là 1. Nếu căn hộ mới có diện tích lớn hơn căn cũ, chủ sở hữu phải trả tiền cho phần chênh lệch.
Hiện việc tính hệ số K khi xây dựng, cải tạo chung cư cũ được thành phố áp dụng theo Quyết định 48/2008. Không phân biệt căn hộ nhà nước hay xã hội hóa, chung cư cũ khi xây lại đều có chung hệ số K là 1,3, nhân với hệ số chuyển tầng.
Cụ thể, với căn hộ cũ ở tầng 1, khi xây mới nếu ở tầng 2 sẽ có hệ số chuyển tầng là 0,1 và cứ lên thêm một tầng tăng 0,1 cho đến mức tối đa 0,5 (từ tầng 6 trở lên).
Hà Nội sắp xây mới 2 chung cư cũ ở Long Biên
Hà Nội bổ sung thêm 2 khu tập thể cũ thuộc quận Long Biên vào danh mục tháo dỡ để cải tạo, xây dựng lại sau khi 100% các chủ sở hữu đồng ý thống nhất chủ trương xây dựng mới.">Hà Nội tính bồi thường gấp đôi diện tích nhà chung cư cũ
Khuyến nghị lượng muối theo từng độ tuổi
- BS có thể cho biết việc sử dụng gia vị trong chế biến thức ăn cho trẻ như hiện nay có thật sự tốt hay không?
Về cơ bản, việc cho thêm gia vị giúp món ăn ngon miệng hơn, tuy nhiên, vì phần lớn các loại gia vị đều có thành phần là muối (natri), và nếu ăn nhiều muối hơn so với nhu cầu của cơ thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hơn nữa, mỗi độ tuổi cần một lượng muối nhất định, trẻ em sẽ có nhu cầu muối thấp hơn người lớn, và mức độ tuổi càng nhỏ nhu cầu càng ít đi, đặc biệt với trẻ dưới 1 tuổi thì muối/gia vị gần như là không cần thiết.
Thực trạng trẻ ăn mặn thụ động từ nhỏ không chỉ gây nên các vấn đề sức khỏe trước mắt, mà về lâu dài hình thành khẩu vị ăn mặn, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên các nguy cơ về bệnh tim mạch và đột quỵ.
Theo khuyến nghị của WHO, mỗi người trưởng thành chỉ nên ăn ít hơn 5g muối/ngày, tuy nhiên, theo nghiên cứu điều tra của Bộ Y tế năm 2015, dân ta ăn trung bình 9,4g muối ăn/ ngày (gấp 2 lần so với mức cần thiết).
Theo Nhu cầu khuyến nghị Natri của Viện Dinh dưỡng/Bộ Y tế (2016), ở mỗi độ tuổi chỉ cần bổ sung một lượng muối nhất định. Cụ thể:
Trẻ từ 0-5 tháng chỉ nên tiêu thụ 100mg natri (tương đương 0,3g muối ăn). Nếu trẻ được bú sữa mẹ, chúng sẽ nhận được lượng khoáng chất thích hợp, bao gồm cả natri, từ sữa mẹ.
Trẻ 6-11 tháng chỉ nên tiêu thụ 600 mg natri (tương đương 1,5g muối ăn)
Trẻ 1-2 tuổi: chỉ nên tiêu thụ < 900 mg natri (tương đương 2,3g muối ăn)
Trẻ 3-5 tuổi chỉ cần < 1100 mg natri (tương đương 2,8g muối ăn)
Trẻ 6-7 tuổi chỉ nên tiêu thụ < 1300 mg natri (tương đương 3,3g muối ăn)
Trẻ 8-9 tuổi chỉ nên tiêu thụ < 1600 mg Natri (tương đương 4g muối ăn NaCl)
Trẻ 10-11 tuổi chỉ nên tiêu thụ < 1900 mg Natri (tương đương 4,8g muối ăn NaCl)
Các nhóm tuổi sau đó thì giống như người trưởng thành: là < 2000 mg Natri (< 5g muối ăn NaCl)
Giảm mặn không đơn giản chỉ là giảm muối
- Tác hại của việc ăn mặn so với nhu cầu cơ thể gây những tác hại như thế nào cho trẻ, thưa BS?
Thực tế thì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ cần một lượng muối rất nhỏ trong chế độ ăn uống, và lượng muối này đã có thể bao gồm trong thực phẩm gia đình sử dụng như: bột ăn dặm, bánh quy, sữa,..
Trẻ dưới 1 tuổi việc cho muối vào bột/ cháo có thể gây ảnh hưởng đến thận của trẻ. Vì thận trẻ dưới 1 tuổi chỉ có độ lọc bằng 1/3 người lớn. Ăn mặn khiến trẻ bị khát và uống nước nhiều hơn, dẫn tới đi tiểu nhiều làm thải luôn cả các ion quan trọng khác, trong đó có canxi. Đây là nguyên nhân gây mất canxi ở trẻ nhỏ, gây nên chứng còi xương, thấp còi ở trẻ em Việt khi trưởng thành.
Thói quen không tốt này của các mẹ vô tình tạo cho con thói quen ăn mặn khi lớn hơn khiến trẻ dễ đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tim mạch…
- Như vậy, việc sử dụng gia vị theo khuyến cáo nên được thực hiện như thế nào, thưa BS?
Ăn giảm mặn bản chất là giảm lượng natri vào cơ thể, nhưng cần hiểu bao quát hơn: chế độ ăn giảm mặn không đơn giản chỉ là giảm muối mà còn là giảm mặn trong mọi loại gia vị và đồ ăn cho trẻ. Trong cách nấu nướng, sử dụng gia vị mặn để chế biến món ăn cho trẻ em, ta cần chú ý:
Trẻ dưới 12 tháng, chúng ta không cần nêm thêm gia vị vì lượng NaCl này đã có sẵn trong bột ăn dặm, sữa công thức hay trái cây... chỉ cần chế biến và giữ nguyên các hương vị sẵn có của món ăn. Việc nêm muối chỉ làm thận trẻ trở nên quá tải và phải tăng thải muối ra ngoài qua nước tiểu.
Với trẻ ở độ tuổi từ 1- 2, có thể thêm gia vị cho các bé nhưng độ tuổi này các bé vẫn chưa ăn được theo lượng nêm nếm của người lớn. Lượng muối thích hợp với bột gạo hoặc cháo xay là từ 0,5 đến 1g/ngày (chỉ 1/5 so với nhu cầu người lớn). Với những loại bột đóng hộp hoặc thức ăn dặm khác, chúng ta nên chú ý thành phần công bố trên bao bì.
Khi trẻ lên 3-5 tuổi, dù đã quen thuộc với đồ ăn được nêm gia vị nhưng để đảm bảo sức khỏe cho thận và hệ tiêu hóa của trẻ, chúng ta nên chú ý chỉ cho độ mặn vào các món ăn bằng khoảng 50% so với người trưởng thành (2,8g/ ngày).
Độ mặn các món ăn của trẻ có thể tăng lên dần - tầm 2/3 của người lớn, khi trẻ lên 6-7 tuổi vì giai đoạn này thận của bé đã khá hoàn chỉnh và có thể đào thải lượng muối ra ngoài cơ thể tốt hơn.
Nhóm trẻ 8-9 tuổi thì nêm nếm độ mặn của món ăn thấp hơn người trưởng thành 1 chút là được. Khi trẻ từ 10 tuổi trở đi, vị giác đã phát triển hoàn toàn, chúng ta có thể cho trẻ ăn cùng chế độ nêm nếm của cả gia đình với lượng muối theo mức khuyến nghị của WHO.
Tuy nhiên, các gia đinh người Việt hiện đa số đang ăn mặn gấp đôi so với chuẩn của WHO, do đó việc sử dụng gia vị hằng ngày cần điều chỉnh, nhằm giảm thiểu lượng muối dư thừa:
- Giảm muối khi chế biến thực phẩm
- Chủ động nấu ăn tại nhà nhiều hơn để điều chỉnh giảm mặn trong mọi gia vị và thức ăn
- Thay thế các loại gia vị thông thường bằng gia vị giảm mặn để giữ hương vị đậm đà của món ăn, mà vẫn tốt cho sức khỏe. Hiện nay trên thị trường đã có các sản phẩm giảm mặn, đặc biệt như nước mắm cũng đã có sản phẩm với công thức giảm mặn, nhận biết bằng lô-gô hoặc thông tin trên nhãn.
Chế độ ăn giảm mặn cần theo đuổi lâu dài, bền bỉ suốt cuộc đời và có lộ trình giảm mặn phù hợp tùy theo khẩu vị của mỗi gia đình.
Vĩnh Phúc
Ích Nhi, hành trình 14 năm chăm sóc sức khỏe trẻ em Việt NamVượt qua hơn 1 thập kỷ đầy thử thách, Ích Nhi không ngừng phát triển bộ sản phẩm cho trẻ, kiên định lan tỏa sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng, vì một tương lai khỏe mạnh và thành công của trẻ em Việt."> Cách dùng gia vị đúng cách cho trẻ từ chuyên gia dinh dưỡng
Nhận định, soi kèo Sheffield United vs Oxford United, 2h45 ngày 27/11: Hướng tới ngôi đầu
Soi kèo phạt góc Leicester City vs Crystal Palace, 2h30 ngày 16/1
Những biến chứng có thể gặp sau khi cấy chỉ Collagen
Sau liệu trình căng chỉ, thông thường gương mặt của người cấy có dấu hiệu sưng tấy, bầm và đau nhưng ở mức độ nhẹ. Các hiện tượng này sẽ hoàn toàn biến mất sau 3-4 ngày, trả lại cho chị em một làn da căng mịn, trẻ trung, săn chắc. Nhưng một số trường hợp khác lại không được may mắn như vậy.
Bên cạnh việc gương mặt không đạt được hiệu quả trẻ hóa và thẩm mỹ như hứa hẹn, nhiều chị em còn gặp các trường hợp biến chứng phổ biến, đe dọa sức khỏe như sau:
Chảy máu, hình thành cục máu đông
Sau liệu trình căng chỉ, một số khách hàng có thể gặp tình trạng chảy máu. Nhưng nếu việc này tiếp tục diễn tiến, trở thành tụ máu hoặc hình thành cục máu đông thì cần can thiệp loại bỏ ngay.
Nhiễm trùng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng sau khi cấy chỉ như chất lượng chỉ, tay nghề bác sĩ, cơ sở vật chất nơi căng chỉ không đảm bảo, hoặc do bản thân khách hàng chăm sóc không đúng cách. Nhiễm trùng có thể khiến gương mặt sưng đỏ, chảy máu và người cấy bị sốt cao.
Tê mặt, mất cảm giác
Trước khi tiến hành căng chỉ, da mặt của khách hàng sẽ được ủ gây tê nhằm giảm cảm giác đau đớn trong khi làm liệu trình. Nhưng nếu bác sĩ/kỹ thuật viên thao tác không chính xác có thể gây ảnh hưởng luôn tới dây thần kinh dưới da, làm người cấy mất cảm giác trên gương mặt, thậm chí gây méo, biến dạng khuôn mặt. Một số trường hợp thậm chí không thể hồi phục lại như bình thường kể cả sau khi đã phẫu thuật can thiệp nhằm giải quyết biến chứng thần kinh.
Bác sĩ bật mí 5 bí kíp chăm sóc hiệu quả
Để đạt được hiệu quả trẻ hóa đúng như mong muốn một cách an toàn và nhanh chóng hơn, BS. Trần Anh Đức lưu ý khách hàng thực hiện thêm một vài “thủ thuật” chăm sóc sau khi cấy chỉ.
- Chườm lạnh giảm sưng: Việc chườm lạnh sau khi cấy chỉ có thể giúp phần da giảm sưng, cũng giúp chị em cảm thấy đỡ đau hơn.
- Dành thời gian nghỉ ngơi: Mặc dù là một trong những phương pháp can thiệp thẩm mỹ ít tốn thời gian nghỉ dưỡng nhất nhưng trong vòng 2-3 ngày sau khi thực hiện cấy chỉ, khách hàng nên dành thời gian nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh ánh nắng mặt trời, sinh hoạt điều độ, tránh tác động và vận động mặt mạnh, đặc biệt là há to mồm, nhai mạnh… để làn da và cơ mặt thích nghi với “điều kiện” mới.
- Hạn chế skincare, trang điểm:Thời điểm mới cấy chỉ xong, làn da của người cấy còn rất nhạy cảm, căng và dễ kích ứng. Việc bôi thêm bất cứ sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm nào lên cũng dễ “mở đường” cho hiện tượng nhiễm trùng.
- Chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước và nói không với chất kích thích: Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình lành thương và cơ chế hồi phục của da.
- Tuân thủ lời dặn của bác sĩ:Tùy vào thể trạng và số lượng chỉ cấy, bác sĩ sẽ thiết kế đơn thuốc hoặc lời dặn riêng cho từng khách hàng. Chị em cần tuyệt đối nghe và làm theo những lời dặn này để hạn chế biến chứng và nhanh đẹp.
Theo tư vấn của bác sĩ Trần Anh Đức, với các chị em trong độ tuổi 35-55, khi các dấu hiệu lão hóa còn chưa quá nặng, căng chỉ vẫn là một trong những phương pháp can thiệp trẻ hóa hiệu quả. Tuy nhiên, chị em vẫn cần trở thành những khách hàng thông thái, tìm hiểu kỹ và đến thực hiện liệu trình ở những cơ sở uy tín với đội ngũ tay nghề bác sĩ giàu kinh nghiệm để giảm thiểu các nguy cơ biến chứng gây nguy hiểm đến không chỉ nhan sắc mà còn sức khỏe của bản thân.
Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Gangnam
Hotline: 0901 821 821
Website: https://megagangnam.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/VTMMegagangnamhanquoc
Địa chỉ: Tòa nhà Mega Gangnam 29 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, TP.HCM.
Doãn Phong
">Chăm sóc da sau căng chỉ collagen
Triệu chứng bệnh bạch cầu đơn nhân là đau họng, sốt... Ảnh minh họa: Trustcare Nguồn lây bệnh
Theo Webmd, virus Epstein-Barr lây lan qua các chất dịch cơ thể, thường là nước bọt, đó là lý do một người có thể nhiễm virus này khi hôn. Bạn cũng có thể mắc bệnh nếu dùng chung đồ ăn, thức uống hoặc bát đĩa, thìa đũa. Một số trường hợp hiếm hoi nhiễm virus do người bệnh ho hoặc hắt hơi.
Virus có thể lây lan qua máu và tinh dịch. Tình huống này ít gặp nhưng bạn có thể mắc bệnh bạch cầu đơn nhân từ các thủ thuật y tế như truyền máu, cấy ghép nội tạng hoặc quan hệ tình dục.
Triệu chứng
Các triệu chứng khác nhau tùy từng người, tồn tại trong vòng khoảng 4 đến 7 tuần. Biểu hiện phổ biến bao gồm sốt, mệt mỏi, viêm họng, sưng hạch bạch huyết, đau cơ, mất cảm giác ăn ngon.
Một số người không có triệu chứng hoặc rất nhẹ.
Hầu hết người bệnh cảm thấy khỏe hơn trong khoảng 2 đến 4 tuần. Đôi khi, cảm giác mệt mỏi có thể kéo dài vài tuần sau đó. Trong một số trường hợp, có thể mất 6 tháng hoặc lâu hơn để các triệu chứng biến mất.
Chẩn đoán
Bác sĩ thường chẩn đoán bệnh dựa trên các triệu chứng. Họ có thể kiểm tra tình trạng sưng tấy ở amidan, hạch bạch huyết và gan hoặc lá lách. Xét nghiệm công thức máu sẽ xem xét có tế bào nào bất thường hay tăng số lượng hay không. Xét nghiệm kháng thể tìm kiếm các protein mà hệ miễn dịch tạo ra để kháng virus.
Biến chứng
Các biến chứng có thể nghiêm trọng, bao gồm amidan sưng to, thu hẹp đường thở, khiến bệnh nhân khó nuốt, khó thở bằng đường miệng. Lá lách to thậm chí vỡ trong tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng. Điều này gây ra cơn đau nhói đột ngột ở bên trái bụng trên. Nếu bị đau như vậy, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, khả năng cần phẫu thuật.
Bệnh nhân cũng có thể bị viêm gan hoặc vàng da, giảm tiểu cầu, thiếu máu tán huyết (quá nhiều tế bào hồng cầu bị phá hủy), viêm cơ tim, nhịp tim không đều, co giật, viêm não. Biến chứng sẽ nghiêm trọng nếu hệ miễn dịch bị suy yếu do một căn bệnh như AIDS hoặc đang dùng một số loại thuốc.
Phòng chống và điều trị
Hiện không có thuốc điều trị bệnh bạch cầu đơn nhân. Thuốc kháng sinh và thuốc kháng virus không có tác dụng với virus Epstein-Barr. Người mắc có thể giảm nhẹ triệu chứng bằng cách nghỉ ngơi nhiều, hấp thụ nhiều chất lỏng, uống thuốc giảm đau, chống viêm không steroid, chống sưng họng.
Không có vắc xin để ngăn ngừa bệnh trên. Virus có thể tồn tại trong nước bọt nhiều tháng sau khi một người nhiễm bệnh. Do đó, ngay cả khi không có triệu chứng hoặc cảm thấy ốm, bạn vẫn có thể lây lan virus này.
Để giảm khả năng mắc bệnh, hãy rửa tay thường xuyên và cố gắng không dùng chung đồ uống, bộ đồ ăn hoặc bàn chải đánh răng với người khác.
Nhìn móng tay chẩn đoán bệnh
Một số bệnh liên quan tới tim phổi, viêm khớp có thể bộc lộ qua các triệu chứng kéo dài trên móng tay.">Bệnh bạch cầu đơn nhân lây lan khi hôn và uống chung nước với người mắc
- - Những ngày vừa qua, dư luận vẫn chưa hết bàng hoàng sau vụ cháy nhà ở phường Thắng Lợi, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai xảy ra vào sáng ngày 16/4. Hậu quả khiến 3 mẹ con bị bỏng nặng phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch tính mạng
TIN BÀI KHÁC
Nỗi đau nghiệt ngã của hai vợ chồng đều mắc ung thư">Bị cháy nhà, ba mẹ con bỏng nặng nguy kịch