Apple “mở cửa” để người dùng bẻ khóa iPhone?

 - Chiến lược gia người Bồ mang bộ sậu cũ tại Chelsea đến Nhà hát của giấc mơ, trong đó không thể thiếu cái tên quan trọng - bạn thân đồng hành suốt bao năm qua, Rui Faria.

Jose Mourinho chuẩn bị được bổ nhiệm chính thức ngồi vào "ghế nóng" thay Van Gaal, dẫn dắt MU. The Sun cho hay, Ryan Giggs không thích điều này, cũng chẳng muốn làm trợ lý số 2 cho chiến lược gia người Bồ.

Rui Faria sẽ là trợ lý số 1 của Mourinho ở MU

Đây là vai trò mà huyền thoại Quỷ đỏ đảm nhiệm suốt 2 năm qua, dưới thời HLV Louis Van Gaal. Tuy nhiên, với những kinh nghiệm đã tích lũy, Giggs muốn nhiều hơn thế, như có lúc anh đã từng thay Moyes nắm quyền HLV tạm thời MU.

Dự kiến, Mourinho sẽ đề nghị một vai trò cho Giggs nhưng không hi vọng, cựu tiền vệ lừng danh chấp thuận.

Theo The Sun, các fan Quỷ đỏ phải học cách yêu Rui Faria là vừa, bởi đây sẽ là trợ lý số 1 của "người đặc biệt", cộng sự đắc lực của Mourinho suốt bao năm qua, từ triều đại thứ nhất ở Chelsea, đến Inter, Real và cả khi quay lại Stamford Bridge lần 2.

Bên cạnh đó, nguồn The Times cho hay thêm, Mourinho cũng chọn Silvino Ouro làm HLV thủ môn. Ngoài ra, ông có ý định mang thêm ít nhất 2 người nữa trong thành phần BHL lúc ở Chelsea. Vì thế, vài ngày tới, đội ngũ ở MU chắc chắn có nhiều thay đổi.

Liên quan đến triều đại của Mourinho ở Old Trafford, báo chí Anh cho hay, nhà cầm quân 53 tuổi muốn có John Stones (Everton) cũng như tái ngộ trò cũ Ibrahimovic.

Tuy nhiên, bên cạnh đó, một nguồn từ quê nhà Thụy Điển loan báo, Mourinho tính cơ cấu Vua phá lưới Ligue 1 (38 bàn cho PSG) sắm vai trò trợ lý!

Mourinho ký 5 năm, có 200 triệu bảng "đại phẫu" MU HLV người Bồ đã đạt được thỏa thuận dẫn dắt Quỷ đỏ trong 5 năm, hưởng lương 15 triệu bảng/mùa và Mourinho sẽ được cấp thêm 200 triệu bảng đi "shopping", cải tổ đội hình MU. "> Mourinho sẽ mang những ai tới Old Trafford?

Đường dây nóng của Bộ Y tế về phòng, chống bệnh do virus Corona.

Tính đến thời điểm ngày 31/1/2019, thế giới hiện ghi nhận 9.833 trường hợp lây nhiệm virus Corona. Trong đó, có tổng cộng 213 người đã tử vong. Tại Việt Nam, số người mắc virus Corina hiện có 5 trường hợp. 

Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức tuyên bố dịch virus nCoV là tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu.

Hiện trên các trang mạng xã hội đang lan truyền nhiều thông tin thất thiệt về tình hình lây nhiễm của virus Corona. Điều này đã gây ra tâm lý hoang mang cho cộng đồng và ảnh hưởng không nhỏ đến công tác phòng chống sự lan truyền của virus này. 

Để theo dõi thông tin về tình hình lây nhiễm của virus Corona trên thế giới, bạn đọc có thể truy cập vào website gisanddata.maps.arcgis.com của Trung tâm Khoa học và Kỹ thuật trực thuộc Đại học Johns Hopkins (Mỹ). 

Để theo dõi một cách liên tục và chính xác hơn về tình hình lây nhiễm của virus Corona tại Việt Nam, độc giả có thể tìm đến website của Bộ Y tế (moh.gov.vn) và Cục Y tế Dự phòng - Bộ Y tế (vncdc.gov.vn).

Đây là những nguồn thông tin khả tín, nơi cập nhật chi tiết các số liệu liên quan đến tình hình lây lan của virus Corona trên toàn cầu. Ngoài ra, bạn đọc có thể theo dõi các tin tức được chia sẻ từ Bộ Y tế và các cơ quan báo đài chính thống. 

Hà Ngọc Dũng

Theo y học hiện đại, nguyên nhân có thể do tư thế sinh hoạt không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột, từ đó phát sinh ra chứng đau lưng. Điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.

Theo y học cổ truyền, lưng là phủ của thận (tất nhiên là tạng thận theo quan niệm của đông y). Tất cả các bệnh của thận đều được phản ánh bởi các triệu chứng ở vùng lưng. Nếu thận khí hư suy, khi phòng sự hàn thấp thừa cơ xâm nhập; nếu phòng sự quá độ hoặc sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi quá mức vì các nguyên nhân khác nhau sẽ khiến cho thận tinh hao tán, tinh khí bất túc từ đó mà dẫn đến chứng yêu thống. Vậy phải làm gì khi lâm vào tình trạng bất ổn này?

Ảnh minh họa

Trước hết, cần phải nằm nghỉ trên giường toàn thân và tâm trí thả lỏng, có thể nhờ người khác hoặc tự mình lấy dầu nóng xoa vào vùng thắt lưng rồi dùng lòng 2 bàn tay xát dọc 2 bên cột sống theo chiều lên xuống trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Tiếp đó, dùng ngón tay giữa day ấn các mỏm gai đốt sống thắt lưng với một lực tương đối mạnh trong 1 phút.

Ngồi dậy ở tư thế thẳng lưng, cẳng chân vuông góc với đùi. Dùng các ngón tay day nhẹ vùng thắt lưng để tìm điểm đau nhất rồi dùng ngón tay giữa day ấn trong 1 phút với một lực tương đối mạnh, tiếp đó, đặt 2 bàn tay ôm lấy eo lưng, ngón tay ở phía lưng, các ngón còn lại ở phía bụng (tư thế chống nạnh) rồi dùng 2 ngón tay cái dây bấm mạnh vào khối cơ lưng trong một phút, vừa day vừa nhẹ nhàng cúi ngửa cột sống thắt lưng với biên độ tăng dần.

Cuối cùng, có thể dùng một trong những chế phẩm tự chế như: ngũ gia bì và đỗ trọng lượng bằng nhau sấy khô, tán bột, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g với rượu nhạt hâm nóng; tiểu hồi hương 9g, đậu đen 500g, hai thứ sấy khô tán bột, uống mỗi ngày 9g với rượu nhạt; bầu dục lợn 1 đôi làm sạch thái miếng đem hầm với đỗ trọng 20g, hạt tiêu 14 hạt, ăn nóng.

Để dự phòng tình trạng này, cần chú ý phòng dục điều độ, không sinh hoạt trong trạng thái quá mệt mỏi, căng thẳng về tinh thần, say rượu bia… Khi sinh hoạt, cần lựa chọn tư thế, cường độ và thời gian giao hợp. Nếu tình trạng đau lưng tái diễn nhiều lần, nhất thiết phải đi khám bệnh và tuân thủ việc dùng thuốc cũng như lời khuyên của các chuyên gia.

 Ths Hoàng Khánh Toàn