Nhận định, soi kèo Khor Fakkan vs Al Ain, 20h15 ngày 30/1: Thắng nhọc

Một trong những sáng kiến của đội Việt Nam tại cuộc thi Shell Eco Marathon-2018. Ảnh minh họa: Internet

Cuộc đua Shell Ecomarathon châu Á diễn ra trong khuôn khổ sự kiện Make the Future Live Malaysia sắp diễn ra tại thủ đô Kuala Lumpur (Malaysia) từ ngày 29/4 - 2/5 tới.

Cuộc đua đánh dấu cột mốc 10 năm vinh danh những sáng kiến của sinh viên để thiết kế, chế tạo các mẫu siêu xe tiết kiệm nhiên liệu, và thử nghiệm các ý tưởng này trên đường đua thực tế. Năm nay, cuộc đua sẽ chào đón các sáng kiến siêu tiết kiệm nhiên liệu của hơn 100 đội học sinh – sinh viên đến từ 18 quốc gia trong khu vực châu Á – Thái Bình Dương và Trung Đông.

Việt Nam sẽ trở lại đường đua Shell Eco-marathon châu Á với 5 mẫu xe được thiết kế và chế tạo từ sáng kiến của sinh viên đến từ 5 trường đại học.

Các đội sinh viên được kỳ vọng sẽ cống hiến những ý tưởng đổi mới tại 2 hạng mục nhiên liệu quen thuộc là xăng và pin điện. Trong đó, trường đại học Lạc Hồng cũng thể hiện quyết tâm tiếp tục duy trì chuỗi thành tích ấn tượng với ngôi vô địch năm 2017- 2018 ở hạng mục xe mô hình đô thị (Urban Concept) – nhiên liệu pin điện.

Tuy nhiên, những ngày nắng nóng mà độ ẩm thấp thì việc sử dụng chế độ "Dry" không có ý nghĩa mấy bởi nó không có chức năng làm giảm nhiệt độ, khiến không khí trong phòng vẫn nóng, khó chịu và khi đó, lựa chọn duy nhất để làm mát là chuyển sang chế độ "Cool".

Không cài đặt nhiệt độ trong nhà quá thấp vì vừa lãng phí vừa dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như: cảm cúm, ho, cảm lạnh.... Nên để nhiệt độ điều hòa ở 27 hoặc 28, thậm chí 29 độ C vào ban đêm, sử dụng kèm với quạt sẽ rất tiết kiệm điện.

Bên cạnh đó cũng cần chú ý đến hệ thống lưu thông gió để đảm bảo không khí tươi trong nhà. Với nhà kiểu cũ, phòng cửa gỗ thì không cần thông gió vì gió lọt do rò rỉ là đảm bảo cho nhu cầu ôxi của người trong phòng.

Nhưng đối với các kiểu nhà hiện đại, cửa kính thì cần bố trí lấy gió tươi bằng quạt gắn sát trần. Nếu không có điều kiện thì thi thoảng phải mở cửa để có sự trao đổi không khí với bên ngoài. Việc mất lạnh khi mở cửa là không tránh khỏi, tuy nhiên mỗi lần mở cửa được khoảng 3m3 không khí tươi.

Một chi tiết quan trọng nữa là khi tắt máy điều hoà thì phải tắt nguồn (tắt aptômat). Vì nếu chỉ tắt bằng điều khiển từ xa thì máy vẫn tiêu tốn điện.

Việc vệ sinh thường xuyên cho máy cũng giúp tiết kiệm năng lượng. Thông thường 2 tuần vệ sinh phin lọc không khí trong nhà một lần, một năm vệ sinh dàn nóng và dàn lạnh tổng thể một lần. Nếu khu vực có nhiều bụi phải vệ sinh 2 hoặc nhiều lần.

Nếu sợ môi trường điều hòa khô, bạn có thể làm tăng độ ẩm cho phòng bằng quạt hơi nước là tốt nhất. Nếu không chỉ cần đặt một chậu nước trong phòng, phơi một khăn ướt thấm nước cũng là đủ.

10 năm làm Thủ tướng Đức - nền kinh tế lớn thứ tư thế giới và cường quốc hàng đầu châu Âu; được tạpchí Time vinh danh là “Nhân vật của năm”; 5 lần liên tiếp được Forbesbầu chọn là người phụ nữ quyền lực nhất thế giới, bà Angela Merkel có bí quyếtnào luôn đủ năng lượng đáp ứng với lịch trình làm việc dày đặc.

Chia sẻ bí quyết đểluôn giữ được vẻ tươi tắn, bà cho biết, đó là luôn hứng thú với công việc, cốgắng ngủ đủ và hít thở không khí trong lành là những nhân tố quan trọng; luôngặp gỡ người mới, giải quyết các vấn đề mới phát sinh cũng là cách giữ cho trạngthái luôn tốt.

Tuy nhiên, nữ Thủ tướng quyềnlực nước Đức cũng tiết lộ rằng, bà có riêng một stylist làm tóc và trang điểmmỗi ngày, đôi khi là hai lần nếu cần thiết. "Điều này giúp tôi giữ mái tócnguyên nếp và khá khỏe mạnh trong vòng 14 giờ", bà nhấn mạnh "dĩ nhiên với mộtsố vật dụng liên quan". Và keo xịt tóc là một trong số đó.

Tuy nhiên, bà Merkel cũng chobiết, khi ở nhà, bà thích để mặt mộc, không trang điểm.

Sự cứng rắn và quyết đoán của nữThủ tướng Đức không chỉ thể hiện trong các quyết sách đối nội, đối ngoại, mà còntrong cả đời tư, nhất là với chế độ ăn uống, luyện tập. 

Reinhold Messner - mộtvận động viên leo núi người Áo từng hướng dẫn bà Merkel trong một chuyến đi bộđường dài tại Italy vào mùa hè 2013 đã rất khâm phục nghị lực của bà. Ôngkể rằng, bà có thể đi bộ liên tục trong 6 giờ.

Bà Merkel thường thích tự nấuăn. Các loại thực phẩm bà yêu thích gồm có món letcho - rau hầm Hungary,  thịtnướng tẩm gia vị, súp khoai tây, cá hồi và bánh nho khô.

Tuy nhiên, khi cảm thấy cần phảigiảm cân, bà đã quyết tâm loại bánh mỳ xúc xích và bánh quy ra khỏi thực đơnhàng ngày và thay thế chúng bằng cà rốt sống, ớt xanh và ớt đỏ theo một chế độăn kiêng nghiêm ngặt.

Báo Bild của Đức năm ngoái đãđăng tải hình ảnh trước và sau quyết định ăn kiêng của bà Merkel. Khi đó, vịchính khách quyền lực đã giảm được 10kg. "Bà ấy rất tuân thủ kỷ luật, và ănnhiều hoa quả hơn", tờ báo cho biết.

"Trong các cuộc họp, bà đặt bátđầy cà rốt sống, cùng ớt xanh ớt đỏ và cần tây trước mặt", báo Bild viết. "Bàyêu cầu các thành viên trong đảng của mình không mang bánh đến chỗ bà".

Theo giới quan sát, với việctuân thủ nghiêm chế độ ăn kiêng như trên, bà Merkel đã làm nên sự khác biệt sovới người tiền nhiệm Helmut Kohl. Ông Kohl nổi tiếng là hiếm khi từ chối lời mờiăn uống, thậm chí kể cả khi những người hâm mộ ám chỉ ông quá cân - kiểu mô tảmà bà Merkel luôn lo lắng và muốn né tránh.

Thái Antổng hợp