Nhận định, soi kèo Oleksandriya vs Obolon Kyiv, 18h00 ngày 11/3: Cứ ngỡ ngon ăn
发布时间：2025-03-15 03:00:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 10/03/2025 21:28 Nhận định bóng đ
bongda 24hbongda 24h、、。
ậnđịnhsoikèoOleksandriyavsObolonKyivhngàyCứngỡngonăbongda 24h Hồng Quân - 10/03/2025 21:28 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo KF Teuta vs AF Elbasani, 23h00 ngày 11/3: Cú hích tinh thần
Pha lê - 11/03/2025 08:47 Nhận định bóng đá g2025-03-15
Nhận định, soi kèo Cebrayil vs Difai Agsu FK, 16h00 ngày 13/3: Trả nợ lượt đi
Hồng Quân - 12/03/2025 19:54 Nhận định bóng đ2025-03-15
, 19 tuổi, ở Thâm Quyến, Trung Quốc, đang hò hét trong buổi biểu diễn của ban nhạc thì đột nhiên đau nhói ở ngực. Nam thanh niên bắt đầu có triệu chứng khó thở và sau đó ngất xỉu. Sự cố xảy ra, anh được mọi người đưa đến Bệnh viện Thâm Quyến.</p><p>Sau khi thăm khám, bác sĩ chẩn đoán A Nhạc bị <strong>xẹp phổi</strong>vì vỡ phế nang do hò hét to. Áp lực đột ngột là nguyên nhân khiến nam thanh niên bị xẹp phổi. Thừa nhận với bác sĩ, chàng trai này cho biết mình hét nhiều và to vì phấn khích khi xem thần tượng biểu diễn.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00EDCN" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/31/suc-khoe-03-111.jpg" /><figcaption><em>Hình ảnh chụp X-quang phổi của nam thanh niên bị xẹp. Ảnh: NetEase.</em></figcaption></figure><p>Hiện tại, sức khỏe của A Nhạc dần bình phục sau khi được bác sĩ tiến hành loại bỏ khí thừa và giảm áp lực bên lá phổi bị xẹp.</p><p>Xẹp phổi hay tràn khí màng phổi là sự tích tụ không khí bất thường trong khoang màng phổi giữa phổi và thành ngực. Bác sĩ cho biết bệnh này chủ yếu xảy ra ở những người trẻ do hoạt động thể chất với cường độ cao là nguyên nhân chính.</p><p>Sau câu chuyện này, bác sĩ đưa ra lời khuyên nếu mọi người cảm thấy đau ngực, khó thở và những khó chịu khác không rõ nguyên nhân sau khi hoạt động mạnh, nên đi khám kịp thời.</p><p>Đây không phải là trường hợp đầu tiên bị xẹp phổi khi xem thần tượng biểu diễn. Trước đó, năm 2017, truyền thông phương Tây đưa tin một cô gái trẻ cũng bị tràn khí màng phổi vì hò hét nhiều trong buổi biểu diễn của nhóm nhạc One Direction.</p><p>Một số quốc gia khác cũng từng ghi nhận những người bị xẹp phổi khi hát karaoke hoặc tập thể dục buổi sáng. Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo mọi người không nên hò hét to hoặc đột ngột để tránh gặp tình trạng tương tự xảy ra.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/31/nam-thanh-nien-nhap-vien-voi-luoi-dao-10cm-trong-ba-vai-688.png" alt="" />Nam thanh niên nhập viện với lưỡi dao 10cm trong bả vaiNam bệnh nhân vào cấp cứu với vết thương sắc lẹm, mất máu, lưỡi dao bị gãy cắm sâu trong bả vai, gần vùng động mạch nguy hiểm.)
![](<p class="t-j"> </p><p> </p><p class="article-relate">Bé trai 11 tuổi mắc bệnh người lớn, nôn ra từng vũng máu</p><p class="article-relate">Cô gái trẻ rơi cả hàm răng sau khi bọc răng sứ</p><p> </p><p class="t-j">Cô Đặng, 45 tuổi, đến từ Trung Quốc là một giáo viên Trung học cơ sở, thường xuyên bị viêm họng do tính chất nghề nghiệp. Bác sĩ chẩn đoán chứng viêm họng mạn tính của cô xuất phát từ việc ngày nào cô Đặng cũng phải đứng giảng bài từ sáng đến chiều, khiến cổ họng bị tổn thương.</p><p class="t-j">Đối với căn bệnh này, giới y học hiện nay cũng chưa tìm ra phương pháp điều trị dứt điểm, tuy nhiên bác sĩ đưa ra lời khuyên nên tập thói quen uống trà thảo mộc, đặc biệt là trà hoa cúc, có tác dụng làm dịu những cơn đau rát cổ họng. Cô Đặng làm theo và chỉ vài tuần sau, chứng đau họng của cô đã thuyên giảm hẳn.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/25/09/ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-uong-mot-ly-tra-hoa-cuc-vao-ngay-lanh.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-j">Trà hoa cúc dễ sử dụng và phổ biến trên thị trường, chúng ta có thể mua được trà hoa cúc ở những tiệm bán trà, hiệu thuốc hoặc siêu thị. Thậm chí một số gia đình thành thị còn trồng hoa cúc ngay tại nhà để hãm lấy nước uống. Vậy hoa cúc - thực phẩm tưởng quen mà lạ, có lợi ích gì mà được nhiều người ưa chuộng như vậy?</p><p class="t-j">1. Giúp sáng mắt</p><p class="t-j">Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên giúp thị lực trở nên tốt hơn. Đối với nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính, việc sử dụng trà hoa cúc thường xuyên có tác dụng cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi cho đôi mắt hơn nữa còn có thể chống các bức xạ từ máy tính ảnh hưởng đến mắt và da mặt.</p><p class="t-j">2. Nâng cao chức năng hệ tim mạch</p><p class="t-j">Hoa cúc giàu isoflavone, nguyên tố vi lượng selen và vitamin C vì vậy có thể loại bỏ các gốc oxy tự do ngăn ngừa bệnh đông máu, tắc nghẽn mạch máu hay giãn nở động mạch vành và làm cho lượng lipit trong máu ổn định.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/25/09/ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-uong-mot-ly-tra-hoa-cuc-vao-ngay-lanh.jpeg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-j">3. Cải thiện chức năng hệ hô hấp</p><p class="t-j">Hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn vì vậy nếu thường xuyên sử dụng hoa cúc có thể giảm thiểu được những bệnh về viêm đường hô hấp hay làm làm những triệu chứng của bệnh hô hấp mãn tính như viêm dây thanh quản,vv… Ngoài ra hoa cúc còn có tác dụng hạ nhiệt và nâng cao hệ miễn dịch.</p><p class="t-j">4. Làm dịu mẩn đỏ do nóng trong người</p><p class="t-j">Các bác sĩ Đông y khẳng định rằng việc phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên. Với tính giải nhiệt, trà hoa cúc có thể sử dụng để điều trị bệnh ban đỏ. Nếu bị phát ban, bạn hãy uống trà hoa cúc mỗi 2–3 giờ và uống trà cho đến khi các vết ban biến mất. Trong lúc này, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên tránh ăn các loại thức ăn nhiều gia vị hoặc đồ cay, nóng vì chúng sẽ góp phần làm bạn bị nóng trong người.</p><p class="t-j">5. Trị mất ngủ, hạ huyết áp</p><p class="t-j">Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc ngủ tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.</p><p class="t-j">Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cho thấy hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn gây cảm cúm, làm dịu bớt căng thẳng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon giấc mà không bị trằn trọc.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/25/09/ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-uong-mot-ly-tra-hoa-cuc-vao-ngay-lanh-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-j">6. Tiêu độc, nhuận gan</p><p class="t-j">Trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân và bồ công anh là một bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa và viêm gan cấp tính. Bạn cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với nấm phục linh để giúp sắc mặt tươi tắn hơn với làn da sáng mịn.</p><p class="t-j">7. Chữa đau bụng kinh nguyệt</p><p class="t-j">Trà hoa cúc làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung trong thời kỳ “đèn đỏ”, từ đó làm dịu các cơn đau bụng kinh khó chịu. Bạn cũng có thể dùng dầu chiết xuất từ hoa cúc thoa vào bụng dưới để xoa dịu chứng đau bụng kinh.</p><p class="t-j">Chú ý: Phụ nữ mang thai không nên uống trà hoa cúc bởi nó có thể làm giảm hệ miễn dịch, tỳ vị hư yếu, có triệu chứng khó chịu, đầy hơi, trướng bụng.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/25/09/ly-do-khien-ban-nhat-dinh-phai-uong-mot-ly-tra-hoa-cuc-vao-ngay-lanh-2.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-j">Nên uống trà hoa cúc vào lúc nào?</p><p class="t-j">Trong nhiều trường hợp, các dược sỹ đông y khuyên mọi người nên thường xuyên sử dụng trà hoa cúc thay cho các loại nước uống giải khát khác, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì sự chuyển biến tích cực về sức khoẻ. Ví dụ như:</p><p class="t-j">- Sau khi ăn nhiều dầu mỡ: Cơ thể người bình thường cần tới 4 tiếng đồng hồ để tiêu hóa các thực phẩm giàu mỡ. Nếu sử dụng trà sau khi ăn, đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn, tránh cảm giác ngán và đầy bụng.</p><p class="t-j">- Sau khi ăn mặn: Ăn mặn làm lượng muối trong cơ thể tăng cao, bạn nên uống trà để trung hòa cơ thể và nhanh chóng bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà hoa cúc thường xuyên còn góp phần giảm nguy cơ ung thư.</p><p class="t-j">- Sau khi vận động, ra mồ hôi: Vận động cơ thể sau một khoảng thời gian thường khiến mồ hôi ra nhiều, làm cơ thể bạn mất đi một lượng nước đáng kể và có cảm giác choáng váng, mệt mỏi. Trà là thức uống tốt nhất để bù nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu, giảm sự đau nhói của các bắp thịt do việc vận động quá mức gây nên.</p><p class="t-j">An An (Dịch theo Sohu)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/10/24/11/6-thuc-pham-chong-say-xin-ban-nen-de-san-tren-ban-nhau.jpg?w=145&h=101" alt="5 thực phẩm chống say xỉn rất dễ kiếm bạn nên để sẵn trên bàn nhậu" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">5 thực phẩm chống say xỉn rất dễ kiếm bạn nên để sẵn trên bàn nhậu</h4><p class="summary d-table c-000">Không phải lúc nào bạn cũng từ chối được những chén rượu, cốc bia được mời một cách nhiệt tình. Nếu như vậy hãy tìm cách nạp vào những thực phẩm, đồ ăn có tác dụng giải rượu hiệu quả.</p>)
, tính đến hết ngày 12/7, đã có tổng cộng 40,21 triệu lượt tải ứng dụng Bluezone. Đây là ứng dụng ghi lại lịch sử tiếp xúc, từ đó đưa ra cảnh báo sớm và giúp truy vết chính xác người nghi nhiễm Covid-19. </p><p>Hiệu quả của Bluezone đã được chứng minh khi ứng dụng này hỗ trợ cơ quan y tế truy vết được hàng nghìn trường hợp nghi tiếp xúc gần người nhiễm hoặc người nghi nhiễm mới. Đây đều là các trường hợp được tìm ra bên ngoài danh sách truy vết bằng điều tra dịch tễ thông thường.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/08/05/10/bluezone-5.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Người dân nên cài đặt và sử dụng Bluezone để bảo vệ mình trong đại dịch Covid-19. Ảnh: Trọng Đạt</td></tr></tbody></table><p>Hiện trên cả nước, Bắc Ninh là địa phương có tỷ lệ cài đặt Bluezone cao nhất với khoảng 46,6% tỷ lệ người dân cài đặt Bluezone có khai báo số điện thoại trên tổng dân số. </p><p>Xếp ngay sau Bắc Ninh là các tỉnh, thành phố gồm Bình Dương (42,4%), Quảng Ninh (40,8%), Đà Nẵng (40,4%), Hải Dương (40%). Đây là 5 địa phương duy nhất mà lượt người sử dụng Bluezone chiếm hơn 40% dân số. </p><p>Tại 2 thành phố lớn nhất cả nước là Hà Nội và TP.HCM, tỷ lệ người dân sử dụng Bluezone hiện chỉ hơn 30%. Trong đó, 36,9% người dân Hà Nội cài đặt Bluezone có khai báo số điện thoại. Với TP.HCM, tỷ lệ này hiện là 35,3%.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/07/14/00/bluezone.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Thống kê về top 10 địa phương có tỷ lệ cài đặt ứng dụng Bluezone trên tổng dân số cao nhất. Số liệu: Cục Tin học hóa</td></tr></tbody></table><p>Theo thông tin từ Cục Tin học hóa, từ ngày 29/6/2021, dữ liệu tập thuê bao trên toàn quốc được cập nhật mới nhất theo tiêu chí chỉ tính các thuê bao có phát sinh dữ liệu 3G/4G và sự di chuyển của các thuê bao qua các địa bàn. Do đó, các số liệu thống kê sẽ thay đổi theo hướng chính xác hơn. </p><p>Tuy nhiên, đây chỉ là những con số tương đối bởi có tình trạng người dân tải về, cài đặt Bluezone nhưng không thường xuyên bật Bluetooth để app hoạt động. Ngoài ra, cũng có không ít trường hợp từng tải nhưng lại xóa Bluezone. Cũng vì thế, Việt Nam vẫn còn một khoảng cách khá xa mới có thể chạm tới ngưỡng người sử dụng lý tưởng để Bluezone phát huy tác dụng. </p><p>Theo ước tính của các chuyên gia, ứng dụng Bluezone chỉ phát huy tối đa hiệu quả nếu 60% dân số trưởng thành tham gia sử dụng. Vì vậy, việc bắt buộc người dân cài đặt và sử dụng ứng dụng Bluezone là biện pháp vô cùng cần thiết để truy vết, ngăn chặn hiệu quả dịch bệnh lây lan.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/05/04/10/khai-bao-y-te-qr-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ứng dụng Bluezone đang ngày càng được tích hợp thêm nhiều giải pháp công nghệ hơn để đối phó với dịch Covid-19. Ảnh: Trọng Đạt</td></tr></tbody></table><p>Ngoài việc giúp xác định, tìm ra người nghi nhiễm Covid-19, ứng dụng Bluezone giờ đây còn được bổ sung thêm nhiều tính năng mới như khai báo y tế điện tử và quét mã QR để lưu lại mốc dịch tễ. Đây đều là những giải pháp công nghệ quan trọng hiện đang được triển khai nhằm kiểm soát dịch bệnh. </p><p>Thay vì chỉ được sử dụng như một giải pháp phụ trợ để tìm kiếm nguồn lây bệnh, các địa phương nên thay đổi tư duy, biến phần mềm Bluezone trở thành giải pháp chính để truy vết người nghi nhiễm Covid-19. </p><p>Để làm được như vậy, các tỉnh, thành phố nên ra những quy định phòng dịch, trong đó yêu cầu người dân bắt buộc phải cài đặt ứng dụng Bluezone như một biện pháp phòng, chống sự lây lan của Covid-19.</p><p><strong>Trọng Đạt</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/07/12/15/so-suc-khoe-dien-tu-2-ava.jpg?w=145&h=101" alt="Ứng dụng tiêm vắc xin Covid-19 được tải về nhiều nhất tại Việt Nam" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Ứng dụng tiêm vắc xin Covid-19 được tải về nhiều nhất tại Việt Nam</h4><p class="summary d-table c-000">Chỉ ít ngày sau khi ra mắt, ứng dụng Sổ sức khỏe điện tử đã leo lên đứng vị trí top đầu trên cả 2 kho ứng dụng CH Play của Android và ApsStore của iOS. </p>)
![](<p>Theo bác sĩ Lê Nguyễn Thụy Phương, nguyên giảng viên bộ môn Tâm thần, Trường Đại học Y Dược TP.HCM, người trưởng thành cần khoảng 7-9 tiếng ngủ mỗi đêm để có thể hoạt động tối ưu vào ban ngày, còn người trên 65 tuổi chỉ cần từ 7-8 tiếng. Ngoài ra, một số ít người có thể ngủ khoảng 6 tiếng hoặc trên 12 tiếng.</p><p>Định nghĩa mất ngủ bao gồm các dấu hiệu như khó đi vào giấc ngủ, khó khăn duy trì giấc ngủ và thức giấc quá sớm. Mất ngủ có thể là một bệnh lý độc lập nhưng cũng có thể liên quan đến rối loạn tâm thần nếu diễn ra trên 3 tháng. </p><p>Có 90% bệnh nhân rối loạn trầm cảm có biểu hiện mất ngủ. Ở chiều ngược lại, mất ngủ càng khiến tình trạng trầm cảm nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, việc điều trị mất ngủ cũng có thể giúp phòng ngừa rối loạn tâm thần.</p><p>Trước đây, mất ngủ chủ yếu gặp ở người lớn tuổi. Hiện nay, người trẻ cũng đối mặt với tình trạng trên, dẫn đến mệt mỏi về thể chất và tinh thần. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/24/uong-thuoc-ngu-van-mat-ngu-trien-mien-vi-hau-covid-19-1-190.jpg?width=0&s=G4o0Hhk4ZGrOGzMn01JBEg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/24/uong-thuoc-ngu-van-mat-ngu-trien-mien-vi-hau-covid-19-1-190.jpg?width=0&s=G4o0Hhk4ZGrOGzMn01JBEg" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/24/uong-thuoc-ngu-van-mat-ngu-trien-mien-vi-hau-covid-19-1-190.jpg?width=260&s=lvNs8n3eIMoir_QjI6vPeA"></picture><figcaption>Mất ngủ khiến người trẻ tuổi giảm hiệu quả công việc, dễ cáu bẳn, tăng lo âu. </figcaption></figure><p>Theo bác sĩ Hồ Xuân Minh Hoàng, Khoa Nội Thần Kinh, Bệnh viện đa khoa khu vực Thủ Đức, nguyên nhân mất ngủ ở người trẻ tuổi có thể do áp lực công việc, học tập; thói quen sử dụng máy tính, điện thoại... trước khi đi ngủ; thói quen ăn uống và sử dụng chất kích thích; sinh hoạt không khoa học.</p><p>Hậu quả là, cơ thể phải đối mặt với nguy cơ tăng huyết áp, trầm cảm, mất tập trung, thậm chí là tăng cân và nguy cơ ung thư. </p><p>Lý giải thông tin trên bác sĩ Hoàng cho biết giấc ngủ bị gián đoạn sẽ gây căng thẳng, cơ thể phản ứng lại với những căng thẳng bằng cách tăng nhịp tim, tăng huyết áp. Nếu kéo dài, mất ngủ sẽ gây ra bệnh tăng huyết áp mạn tính. Thiếu ngủ cũng làm chậm quá trình trao đổi chất nên làm tăng lượng đường trong máu, gia tăng nguy cơ bệnh béo phì. </p><p>Bên cạnh đó, hình ảnh chụp não cho thấy mất ngủ có thể làm gia tăng các hoạt động tại các trung tâm cảm xúc của não, từ đó làm rối loạn tâm thần. Một số chuyên gia cho rằng chỉ cần một đêm mất ngủ sẽ làm thay đổi chức năng hoạt động của não, đặc biệt là ở những người hay lo âu.</p><p>Những người không ngủ từ 7-8 tiếng/ngày, thậm chí kể cả không có tiền sử trầm cảm, vẫn có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm nếu giấc ngủ không được bảo đảm.</p><p>Ngoài ra, khi giấc ngủ bị gián đoạn, bộ não chỉ có thể dành rất ít thời gian cho trạng thái REM (giai đoạn ngủ sâu và mơ). Hậu quả là con người cảm thấy chậm chạp, khó khăn khi thực hiện nhiệm vụ và ghi nhớ, làm mất tập trung, giảm hiệu suất công việc.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/11/bv-tam-than-1-1-1172.jpg?width=0&s=AHxlRhxHV3TAzb7QFTW9Rg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/11/bv-tam-than-1-1-1172.jpg?width=260&s=JD3HAcgR7e40-XNwtrc4nQ" alt=""></picture>Gần 15 triệu người Việt Nam gặp vấn đề sức khỏe tâm thầnMỗi ngày, gần 1.000 người phải đến thăm khám tại Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, chủ yếu là rối loạn lo âu và rối loạn khí sắc. Theo Bộ Y tế, gần 15 triệu người Việt Nam bị mắc các rối loạn tâm thần thường gặp.)
最新评论