Hãy nhớ rằng thuốc giảm đau như aspirin và ibuprofen có thể làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu của bạn, sau đó có thể làm giảm khả năng đông máu của cơ thể bạn.

Nếu bạn bị ung thư, bạn có thể nhận thấy tình trạng chảy máu cam ngày càng nhiều. Chúng đặc biệt phổ biến đối với bệnh nhân ung thư vì chúng có thể xảy ra do một số nguyên nhân đơn giản như xì mũi quá mạnh, hắt hơi hoặc va chạm nhẹ vào mũi.

Bên cạnh đó, chảy máu mũi có thể là dấu hiệu phổ biến của ung thư mũi. Khi đó, bạn có thể có các triệu chứng khác như: nghẹt mũi mãi không khỏi, giảm khứu giác, chất nhầy chảy ra từ mũi có thể có máu, chất nhầy chảy vào phía sau mũi và cổ họng của bạn. 

Chảy máu cam cũng có thể xảy ra đặc biệt từ các khối u não ở vùng xoang (không phổ biến) hoặc từ các khối u bắt đầu ở đáy hộp sọ như u màng não thường lành tính. 

Kiểm soát chảy máu cam

Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên và nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể thay đổi thuốc.

Để cầm máu mũi:

- Đừng nằm xuống: Ngồi thẳng giúp bạn không bị ho hoặc sặc máu có thể chảy xuống cổ họng.

- Đừng ngửa đầu ra sau: Lý do vì điều này sẽ khiến bạn nuốt máu, thay vào đó nghiêng đầu về phía trước.

- Bịt hai lỗ mũi lại với nhau trong 10 phút bằng ngón trỏ và ngón cái. Nhìn vào đồng hồ khi bạn làm điều này để bạn biết rằng bạn đã bịt mũi đủ lâu để cầm máu.

- Nhổ máu ra khỏi miệng để tránh nuốt phải máu, có thể khiến bạn bị nôn.

- Gọi cho bác sĩ nếu máu không ngừng chảy sau 15 hoặc 20 phút.

Để ngăn ngừa chảy máu cam trong tương lai:

- Cố gắng tránh ngứa hoặc xì mũi trong 24 giờ sau lần chảy máu cam đầu tiên.

- Đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để bổ sung độ ẩm cho không khí. Đường mũi khô có thể làm tăng nguy cơ chảy máu cam.

- Tránh dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen. Chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu cam.

Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 7 triệu người mắc bệnh này, nhưng đến một nửa số đó không biết mình mắc bệnh. 55% người bệnh đái tháo đường gặp biến chứng, gồm 34% biến chứng về tim mạch, 39% mắt và thần kinh, 24% thận.

Bệnh nhân đái tháo đường bị biến chứng làm tăng chi phí y tế, giảm chất lượng cuộc sống. Đây là thách thức lớn với y tế Việt Nam nói chung và y tế Hà Nội nói riêng.

Phát biểu tại hội thảo, TS.BS Nguyễn Đình Hưng, Phó Giám đốc phụ trách Sở Y tế Hà Nội cho biết, Hà Nội có khoảng 500.000 người bị đái tháo đường và 1,5 triệu người mắc tiền đái tháo đường.

"Trong năm 2023, Quỹ BHYT Hà Nội chi khoảng 1.000 tỷ đồng điều trị bệnh lý này cho người dân. Tuy nhiên, đây chỉ là phần nổi của tảng băng chìm, bởi trong thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường phải mua thêm thuốc ở bên ngoài; nhiều người mắc bệnh đái tháo đường nhưng không biết mình mắc bệnh", ông Hưng nói.

Theo PGS Quân, một nửa số người đái tháo đường không biết mình mắc bệnh cảnh báo mối nguy sức khỏe rất lớn. Bởi khi phát hiện sớm, kiểm soát được, biến chứng đái tháo đường sẽ đến muộn hơn.

Trong khi đó, nếu không được kiểm soát, điều trị, đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến chứng tim, thận, mắt, tổn thương thần kinh, bàn chân... Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị suy tim gấp 5 lần so với người không mắc bệnh. Một nửa trong số đó có nguy cơ tử vong trong 5 năm.

Không chỉ gia tăng nhanh số người mắc bệnh, mà đái tháo đường ngày càng trẻ hóa. "Thực tế, có những bệnh nhân 14-15 tuổi đã mắc đái tháo đường type 2", PGS Quân thông tin.

Theo chuyên gia này, đái tháo đường là bệnh mãn tính phải điều trị suốt đời bằng thuốc, điều chỉnh dinh dưỡng, vận động. Kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh có sức khỏe ổn định.

Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường đang rất hoang mang vì những quảng cáo tràn ngập trên Internet, mạng xã hội về "một liệu trình chữa khỏi bệnh tiểu đường", khiến không ít bệnh nhân bỏ thuốc, từ đó nguy cơ tăng nặng biến chứng, thậm chí tử vong.

Vì thế, PGS Quân khuyến cáo, mỗi người có thể phòng ngừa nguy cơ mắc đái tháo đường, bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh để duy trì cân nặng vừa phải, tránh béo phì.

Mỗi người cần kiểm soát huyết áp và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo dõi, kiểm soát lượng đường máu: Việc này rất cần thiết, đặc biệt là với những người có yếu tố nguy cơ và đang được điều trị.

"Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tình trạng thừa cân béo phì là các yếu tố cần được quan tâm hàng đầu. Kiểm tra sức khỏe định kỳ, điều trị bệnh đái tháo đường ngay khi được chẩn đoán và tuân thủ phác đồ theo hướng dẫn", PGS Quân khuyến cáo.

Ông Quân cũng lưu ý, ai cũng có nguy cơ mắc tiểu đường, tuy nhiên nguy cơ cao hơn ở những người thừa cân, béo phì; tiền sử gia đình có người mắc bệnh; tiền sử đái tháo đường thai kỳ; tiền sử tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout, người sinh con trên 3,5 kg...

Vì thế, đây là nhóm đối tượng cần lưu ý tầm soát để phát hiện bệnh sớm, nếu có. Xét nghiệm phát hiện đái tháo đường rất đơn giản, chi phí thấp.

Hội nghị Nội tiết - Đái tháo đường và Hội chứng chuyển hóa Hà Nội mở rộng lần thứ X năm 2024 có sự tham gia của các báo cáo viên, chủ tọa đoàn là những giáo sư, tiến sĩ, chuyên gia đầu ngành trên cả nước đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh nội tiết phức tạp.

Đây là diễn đàn trao đổi, cập nhật và đào tạo những kiến thức chuyên môn mới nhất về chẩn đoán, điều trị và phòng chống các bệnh lý liên quan về nội tiết, bệnh rối loạn chuyển hóa để nâng cao năng lực cho các bác sĩ, kỹ thuật viên và điều dưỡng trên khắp cả nước.

Đây là giải thưởng do Viện Nghiên cứu Kinh tế châu Á phối hợp cùng Liên hiệp Khoa học Phát triển Doanh nghiệp Việt Nam tổ chức hằng năm để xét chọn các đơn vị có đóng góp tích cực cho xã hội, có độ phủ rộng và chấp hành tốt quy định của pháp luật.

Sau 8 năm thành lập, VNVC có hơn 200 trung tâm tiêm chủng trên toàn quốc, phục vụ hàng chục triệu lượt khách hàng mỗi năm.

Tính đến tháng 10, VNVC đã đưa về và triển khai tiêm chủng đầu tiên tại Việt Nam hàng chục loại vaccine mới như vaccine não mô cầu B thế hệ mới, vaccine phế cầu 23, vaccine zona thần kinh (bệnh giời leo), vaccine sốt xuất huyết…

Mới đây, VNVC ký kết tiến tới hợp tác với hãng dược phẩm Sanofi (Pháp) để sản xuất một số vaccine của Sanofi tại nhà máy đạt tiêu chuẩn EU GMP (thực hành tốt theo tiêu chuẩn châu Âu) của VNVC ở Việt Nam. Sự kiện đánh dấu lần đầu tiên một doanh nghiệp tư nhân Việt Nam ký kết hướng đến hợp tác về chuyển giao kỹ thuật với tập đoàn hàng đầu thế giới như Sanofi để sản xuất các vaccine quan trọng ngay tại Việt Nam.

Trong năm 2024, VNVC mở thêm hơn 50 trung tâm tiêm chủng, số lượng nhân sự tăng hơn 1.000 người. Qua đó xây dựng mô hình nhân sự chuyên môn cao, chuyên biệt hóa với hơn 10.000 người, trên 3.000 bác sĩ, gần 4.000 điều dưỡng và hơn 3.000 cán bộ, nhân viên y tế chuyên nghiệp sau 8 năm hoạt động.

Trong đó, 100% bác sĩ, điều dưỡng được cấp chứng chỉ An toàn tiêm chủng của Bộ Y tế; gần 90% điều dưỡng có tay nghề cao bậc 3/4, bậc 4/4 là các bậc chuyên môn cao, có khả năng đào tạo cho điều dưỡng dưới bậc; 100% nhân viên thường xuyên được đào tạo kiến thức chuyên môn, nghiệp vụ, kỹ năng dịch vụ khách hàng cao cấp.

Chia sẻ về quy trình tuyển dụng một điều dưỡng tại VNVC, ThS Nguyễn Thị Kim Oanh, Giám đốc điều dưỡng VNVC cho hay, dù đầu vào các điều dưỡng đã đạt tiêu chuẩn cao so với mặt bằng chung nhưng vẫn phải trải qua đào tạo liên tục từ 2 đến 3 tháng các kỹ năng chuyên môn và dịch vụ.

Khi vào làm việc ở trung tâm, điều dưỡng sẽ được phân công ở vị trí phụ tiêm, sau vài tháng cọ xát thực tế phục vụ khách hàng mới được thi lên vị trí tiêm chính, tham gia thi tay nghề theo định kỳ để khẳng định năng lực và có cơ hội thăng tiến, tăng lương, thưởng theo quy định. Do đó, tất cả đều nỗ lực học tập, rèn luyện, phục vụ khách hàng tiêm chủng an toàn, nhẹ nhàng.

"Các chính sách về lương thưởng, phúc lợi, đãi ngộ hấp dẫn là những yếu tố giúp VNVC giữ chân người lao động. Tại VNVC, 100% cán bộ nhân viên được chăm lo hưởng lương và chế độ đầy đủ kể cả trong 3 năm đại dịch. VNVC luôn hoạch định lộ trình phát triển sự nghiệp và cơ hội thăng tiến để người lao động an tâm công tác", ông Võ Tuấn Hiển, Giám đốc nhân sự Hệ thống tiêm chủng VNVC khẳng định.

Ngoài nguồn nhân lực chính yếu như bác sĩ, điều dưỡng, VNVC còn tiên phong đào tạo và phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao ở nhiều lĩnh vực "ngách" như nhân viên logistics, vận hành và kiểm soát chất lượng kho lạnh theo chuẩn quốc tế để có thể vận hành, kiểm soát hệ thống hàng trăm kho lạnh bảo quản vaccine quy mô lớn trên toàn quốc theo những tiêu chuẩn khắt khe để đảm bảo chất lượng và độ an toàn của vaccine.

VNVC là đơn vị sáng kiến nâng cấp, chuẩn hóa các xe lạnh vận chuyển vaccine để trở thành hệ thống kho lạnh di động vận chuyển vaccine chuyên nghiệp đạt chuẩn GSP, góp phần giúp VNVC hoàn thiện mắt xích quan trọng trong dây chuyền bảo quản vaccine đạt chuẩn GSP quy mô lớn và hiện đại hàng đầu cả nước.

Ngoài việc mở rộng mạng lưới, VNVC định hướng trong năm 2025 sẽ tiếp tục đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, đào tạo nhân lực nghiên cứu chuyên sâu về các loại vaccine, virus, vi khuẩn trong cộng đồng như phế cầu khuẩn, virus hợp bào hô hấp RSV…

Đồng thời, đơn vị cũng tiếp tục mang về các loại vaccine phòng các bệnh hô hấp ở trẻ em và người lớn như vaccine phế cầu mới, vaccine hợp bào hô hấp RSV, vaccine phòng cúm liều cao cho người lớn…