Q&A: Ăn ức gà có giảm cân không? ức gà làm món gì để giảm cân?

Theochia sẻ của một người có mặt tại Đại học xây dựng, vào sáng ngày 25/10,một nhóm khoảng 10 người thuộc Đội sinh viên tình nguyện của trường cóleo lên sân thượng tòa nhà và đi lại thăng bằng khoảng 1 giờ đồng hồ,sau đó mới cùng nhau đi xuống. Hành động lạ thu hút sự chú ý của nhiềungười tuy nhiên không ai can ngăn.

Những hành động trên khiếnnhiều người liên tưởng tới trào lưu chụp ảnh "tự sướng" trên nóc nhà củamột bộ phận giới trẻ ngày nay.

Những bức hình đứng góc ban công, gócnóc nhà, cảm giác gió thổi ngay trên đầu, chân đung đưa, lơ lửng giữakhông trung... với những tạo dáng nguy hiểm có sức hút và hấp dẫn rấtlớn đối với những bạn trẻ có trong mình máu liều và muốn thử thách bảnthân.

Ông Bùi Quang Trung –Trưởng phòng Công tác Chính trị và quản lý sinh viên Đại học Xây dựngcho biết: "Tầng 9 là khu vực sinh viên được lên vì ở đó có các lớp củakhoa kiến trúc. Nhưng việc đi ra khu vực lan can của tầng 9 tòa nhà nàylà mất an toàn, nhà trường nghiêm cấm mọi hành động đi ra khu vực đó.

Trongthời gian sắp tới, nhà trường sẽ có các biện pháp để hạn chế. Sau khikhảo sát, sẽ tiến hành các biện pháp để đảm bảo sự an toàn trên cơ sởđáp ứng các yêu cầu về an toàn vật chất, con người và cả việc phòngcháy, chữa cháy. Vì liên quan đến các vấn đề thoát nạn, nên phải cânnhắc đến biện pháp hợp lý nhất để ngăn chặn các sinh viên đi ra khu vựcnguy hiểm”.

Ở tuổi 46, Boudreau trông vẫn còn khá trẻ, với cái mũi thanh mảnh và đôi mắt sáng màu nâu. Người chồng đầu của cô bỏ đi từ khi Damian mới 10 tuổi. Cậu bé trút mọi bực tức và phiền muộn trong thế giới của mình vào chiếc máy tính. Năm 17 tuổi, cậu tìm cách tự tử bằng thuốc chống đông.

Ngay sau khi xuất viện, Damian bảo với mẹ cậu rằng cậu phát hiện ra Kinh Koran. Mặc dù chị Boudreau nuôi dạy con trai như một cậu bé theo đạo Kitô giáo, nhưng chị vẫn cởi mở với sự chuyển đổi này của con trai. Damian có một công việc và trở nên cởi mở hơn với mọi người. “Nó làm thằng bé trở thành một người tốt hơn”– chị nhớ lại.

Nhưng đến năm 2011, Boudreau nhận thấy những thay đổi ở con trai. Nếu những người bạn mới của Damian gọi tới, cậu chỉ nghe điện thoại ở bên ngoài. Cậu không ăn cùng gia đình nếu có rượu trên bàn ăn. Cậu nói với mẹ rằng phụ nữ nên được chăm sóc bởi đàn ông và một người đàn ông có thể có nhiều vợ. Cậu nói về những vụ giết người được phép xảy ra.

Damian và ông nội (phía sau)

Mùa hè năm 2012, cậu chuyển tới sống ở một căn hộ cùng một vài người bạn Hồi giáo ngay bên trên nhà thờ Hồi giáo ở trung tâm thành phố Calgary – nơi mà tất cả cùng tới đó để cầu nguyện.

Cậu chăm chỉ tới phòng gym, đi bộ đường dài khắp thành phố cùng bạn cùng phòng. Lúc này, cuộc xung đột ở Syria đang trong giai đoạn trứng nước, và tất cả những gì chị Boudreau nhìn thấy là đứa con trai thường xuyên gặp rắc rối của mình đang chuyển sang một giai đoạn khác – giai đoạn mà chị hi vọng là cậu bé đang trưởng thành.

Tháng 11, Damian rời Canada. Cậu nói với mẹ rằng cậu sẽ tới Ai Cập để học tiếng Ả Rập và trở thành một lãnh tụ Hồi giáo. Cùng với sự tuyệt vọng, Boudreau nhanh chóng mất liên lạc với con trai.

Ngày 23/1/2013, Boudreau từ bệnh viện về nhà thì có 2 người đàn ông đến gõ cửa nhà chị. Họ nói họ là nhân viên tình báo Canada. Damian lúc đó không đang ở Ai Cập, mà đã tới Syria cùng bạn cùng phòng và tham gia vào một nhánh của mạng lưới al-Qaeda, Jabhat al-Nusra. Sau khi các đặc vụ rời đi, chị bảo: “Tôi bị ốm”. Những tuần sau đó, việc duy nhất mà chị có thể nghĩ tới là rình ở các trang web thánh chiến, tìm kiếm con trai mình.

Hầu hết những người trẻ gia nhập các nhóm cực đoan ở Syria đều trở thành những “takfir” – nghĩa là, họ cắt đứt mọi mối quan hệ với những người không tin tưởng vào tôn giáo của họ, kể cả cha mẹ. Nhưng bắt đầu từ tháng 2, Damian đã gọi cho mẹ 2, 3 ngày một lần, thường là trong lúc cậu đang phải canh gác. “Bạn có thể nghe thấy tất cả những tiếng ồn ở sân” – chị Boudreau kể. “Bạn có thể nghe thấy tiếng người đang la hét nhau bằng tiếng Ả Rập”.

Một lần, Damian kể với chị rằng có những chiếc máy bay đang bay thấp – nghĩa là chúng sẽ thả bom. Cậu bắt đầu chạy trong khi chị Boudreau vẫn cầm điện thoại. Damian rất thận trọng với những gì kể với mẹ, và lúc đó chị vẫn không thực sự biết con trai mình đang làm gì ở đó.

Mùa xuân năm 2013, những cuộc trò chuyện của họ trở nên căng thẳng hơn. “Bạn cố thuyết phục chúng về nhà. Bạn cầu xin chúng, rồi lại cố gắng để có thể có một cuộc trò chuyện bình thường”– chị Boudreau kể lại. “Rồi bạn lại bắt đầu cầu xin”. Chị hỏi Damian rằng cậu sẽ cảm thấy như thế nào nếu cậu em trai cùng mẹ khác cha Luke – lúc ấy mới 9 tuổi và rất yêu quý Damian – tới Syria. Damian trả lời, cậu sẽ rất tự hào.

“Đó là khi tôi nhận ra con trai mình đã biến mất. Nó đã hoàn toàn là một người khác” – Boudreau nói. Chị cố đưa điện thoại cho Luke, nhưng thằng bé chỉ liên tục khóc và hỏi “Khi nào thì anh về nhà?”, cho tới khi Damian trở nên tức giận. Cuối cùng, “những câu như ‘con yêu mọi người’, ‘con nhớ mọi người’ cũng chấm dứt”, và những cuộc gọi cũng vậy. Sau đó, chị Boudreau biết rằng thời điểm đó, Nhà nước Hồi giáo đã tách khỏi al-Nusra và Damian đi theo ISIS.

Damian và Luke khi còn nhỏ

Lần cuối cùng họ liên lạc là vào tháng 8, khi Damian liên lạc với mẹ qua một tài khoản Facebook mới. Trong cuộc trò chuyện này, chị Boudreau vẫn tiếp tục cầu xin và thăm dò. Damian thì trả lời thận trọng, kẻ cả và lạnh lùng đến mức đau đớn.

“Tất cả chúng ta đều nhớ và yêu con rất nhiều”.

“Ai cũng đau buồn khi con bỏ chúng ta mà đi và khiến bản thân phải sống trong nguy hiểm, trong khi mỗi ngày chúng ta đều tự hỏi là con có ổn không. Là một người mẹ, thật khó khăn khi phải nhìn thấy những đứa con trải qua đau đớn… Ý nghĩ sẽ không bao giờ được gặp lại con nữa hay không bao giờ được cầm tay con nữa, khiến trái tim mẹ tan nát từng mảnh. Ta nghĩ rằng con sẽ không bao giờ hiểu được vì con không bao giờ là một người mẹ”.

Chiều hôm đó, Damian trả lời lại. Cậu nói mình đang ăn uống rất tốt và nói tiếng Ả Rập rất tốt. Hiện tại cậu đang tìm một người vợ và một ngôi nhà – và đây là những điều mà chị nên tập trung vào.

“Con cũng nhớ mọi người, nhưng như mẹ có thể đoán, đức tin, mục đích và tình hình hiện tại của con sẽ không có gì thay đổi”.

“Con biết mọi người yêu con và lo lắng về con như thế nào. Đây không phải là tin mới”.

Tối ngày 14/1/2014, một phóng viên gọi cho Boudreau, cảnh báo chị về một dòng “tweet” nói rằng Damian đã bị hành xử bởi Quân đội Syria tự do ở Haritan – ngay bên ngoài Aleppo. Khi mọi thứ xung quanh Boudreau bắt đầu mờ dần, cô nhận ra mình phải làm một việc: cô cần nói chuyện với Luke trước khi thằng bé biết tin qua tivi. Cô đưa thằng bé tới bác sĩ tâm lý để không phải làm chuyện đó một mình.

Đêm muộn ngày 30/1, Luke gửi một tin nhắn cuối cùng qua Facebook:

“Em nhớ anh và mong anh sẽ không bao giờ bị giết”.

• Nguyễn Thảo(Theo Huffington Post)

Xem thêm:

- Thầy Đặng Minh Tuấn, giáo viên hợp đồng Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, người có nhiều kinh nghiệm trong phương pháp dạy Toán vừa có buổi chia sẻ với phụ huynh về chuyện học tập của học trò.

Thầy Đặng Minh Tuấn người từng đạt nhiều giải cao trong các kỳ thi Toán học, Vật lý như: Giải Nhì quốc gia môn Vật lý, nhận học bổng của ĐH Paris XI, thạc sĩ tại ĐH Lyon I và thực tập tại Trung tâm năng lượng nguyên tử châu Âu...

Thầy Đặng Minh Tuấn trao đổi với phụ huynh chiều 5/12 (Ảnh: Văn Chung)

Mới đây, thầy Đặng Minh Tuấn đã có buổi chia sẻ với các bậc phụ huynh phương pháp học Toán tiếng Anh, tư vấn chuẩn bị hành trang tốt nhất cho con để tiếp cận các kỳ thi Toán học quốc tế và định hướng du học.

“Phụ huynh cần tập trung khi nhận được các câu hỏi của con. Đừng thờ ơ hoặc phớt lờ trẻ. Có ông bố khi con hỏi lại vì bận xem đá bóng nên vội vã trả lời con. Sự cẩu thả của phụ huynh có khi sẽ dẫn tới việc chúng ta không biết con mình đã bị sai ở đâu để sửa” – thầy Tuấn chia sẻ.

Theo thầy Tuấn, ở tuổi trẻ còn ham chơi rất cần có sự hướng dẫn, giúp đỡ của bố mẹ. Lấy ví dụ từ chính con mình, thầy Tuấn cho biết các con ông hay nghịch, khó tập trung vào bài tập. Biết con thích chơi trò chơi, thầy mua một số đồ chơi kết hợp con số để con thực hành.

“Ví dụ khi con thích ném phi tiêu, trên đó có những con số. Lúc đầu cháu không quan tâm nhưng sau cũng để ý. Mỗi lần con ném trúng các ô số bố đều ở bên giải thích. Sau lại có anh chơi cùng nên con càng hứng thú” – thầy Tuấn chia sẻ. Dần dà các phép tính cộng từ 1 số, 2 số, 3 số đều được thầy dạy con qua cách này.

Theo thầy Tuấn phụ huynh không nên quá sốt sắng với việc học Toán của con, cho con đi học thêm ở khắp nơi mà cần bình tĩnh tìm hiểu khả năng của con qua từng giai đoạn.

“Điều quan trọng là phụ huynh cần hướng dẫn con tư duy chứ không phải làm thay bài tập cho con. Muốn vậy phụ huynh cũng cần tìm hiểu các phương pháp để gợi ý các cách đến đích khá nhau cho con. Người lớn thường có tư duy phức tạp. Một bài toán không quá khó nhưng vì bận bịu hoặc không chịu suy nghĩ, phụ huynh thường nhanh nhất là Google tìm đáp án hoặc gõ máy tính tìm đáp án cho con” – thầy Tuấn cho biết.

“Nếu phụ huynh không thực sự hiểu các con cần gì thì đừng bắt trẻ trèo cao” – thầy Tuấn đưa lời khuyên.

• Văn Chung(ghi)

Kết quả điều tra ban đầu cho thấy, vào đầu tháng 10, Công an huyện Ea H'leo cùng lực lượng kiểm lâm bất ngờ kiểm tra và phát hiện trong vườn của Nguyễn Quốc Phong tàng trữ 80 gốc, rễ, cành, gỗ nghi của cây thủy tùng; tổng trọng lượng hơn 3 tấn.

Cơ quan chức năng sau đó đã đưa số gỗ trên đi giám định và cho kết quả là gỗ thủy tùng (tên gọi khác là thông nước). Đây là loại gỗ quý hiếm nằm trong nhóm 1A (quy định tại Nghị định 06/2019/NĐ-CP), nghiêm cấm khai thác, sử dụng vì mục đích thương mại.

Làm việc với công an, Nguyễn Quốc Phong khai đã cùng Ngô Lê Hoàng Phong góp tiền mua số gỗ thủy tùng trên từ một số người dân địa phương chưa rõ lai lịch.

Sau đó, 2 đối tượng đã chế tác gỗ thành đồ mỹ nghệ rồi lập 2 tài khoản Tiktok có tên "Gỗ lũa Nguyên Phong", "Nguyên Phong cây cảnh" để quảng cáo, livestream, bán trên mạng xã hội.

Hiện Công an huyện Ea H'leo đã tạm giữ toàn bộ số gỗ tang vật để phục vụ công tác điều tra.

Ngày 18/1, nhân dịp sinh nhật, Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ ảnh của chồng và con gái Sophia lên trang cá nhân. Cô viết: "Thêm một tuổi với điều ước cho mình, cho tất cả những người mình yêu thương sẽ luôn hạnh phúc và an yên".

Bước sang tuổi 29, Đặng Thu Thảo được khen ngày càng xinh đẹp, trẻ trung và sang trọng. Từ khi kết hôn vào tháng 10/2017, chân dài người Bạc Liêu 9X ít tham gia hoạt động giải trí, ít xuất hiện trước công chúng và dành thời gian cho cuộc sống gia đình. Cô là một trong những người đẹp Việt có cuộc sống sung túc sau khi cưới chồng.

Chồng Đặng Thu Thảo kinh doanh trong lĩnh vực bất động sản, vì vậy, Hoa hậu Việt Nam 2012 có cuộc sống xa hoa, sang chảnh. Cô thường khoe ảnh chụp trong căn nhà đắt tiền của mình hoặc hình các chuyến du lịch.

Người đẹp 9X ít khi chia sẻ về gia đình trên mạng xã hội. Cô hầu như chỉ chia sẻ hình ảnh về bản thân, đôi khi có thêm ảnh đồng hành cùng ông xã trong sự kiện của nhà thiết kế thân quen.

Cô chia sẻ nhiều hình ảnh tại các địa điểm du lịch nổi tiếng. Công việc của chồng giúp người đẹp không cần quá lo lắng về kinh tế, thay vào đó dành nhiều thời gian tận hưởng cuộc sống.

Cuộc sống sang chảnh của Hoa hậu Đặng Thu Thảo ở tuổi 29

Đặng Thu Thảo được yêu mến nhờ vẻ đẹp nhẹ nhàng, nền nã và lối sống sạch scandal.

Đặng Thu Thảo sinh con gái đầu lòng vào tháng 3/2018. Bé Sophia được đưa đi du lịch nhiều nơi, có nhiều trải nghiệm phong phú từ nhỏ. Chân dài 29 tuổi chia sẻ nhiều khoảnh khắc đưa con đi chơi, học bơi hoặc thăm viện hải dương học...

Cuộc sống hôn nhân của Đặng Thu Thảo và doanh nhân Trung Tín nhận được nhiều sự ngưỡng mộ của khán giả. Hai người hẹn hò từ năm 2015, thường đồng hành trong các sự kiện. Sau 2 năm yêu, cặp uyên ương tổ chức đám cưới hoành tráng tại TP.HCM.

Sau 2 năm, hoa hậu 29 tuổi được nhận xét ngày càng mặn mà, cuốn hút. Phong cách thời trang của Đặng Thu Thảo cũng có nhiều thay đổi. Cô chuyển sang ưa chuộng các thiết kế trẻ trung, năng động.

“Khi còn trẻ ta hay quan tâm đến quá nhiều thứ trong cuộc sống, quan trọng hóa ánh nhìn từ người khác. Thời gian qua đi, ta nhận ra hạnh phúc lớn nhất mà ta tìm thấy đó là dành sự quan tâm của mình cho một vài điều thực sự đáng trong cuộc đời. Điều đó giúp cuộc sống này nhẹ nhàng hơn nhiều”, người đẹp chia sẻ chiêm nghiệm về cuộc sống trên trang cá nhân.

Theo Zing.vn

Hoa hậu Đặng Thu Thảo và ông xã kỉ niệm 2 năm ngày cưới theo cách đặc biệt

 - Đặng Thu Thảo – Trung Tín đã chọn làm đi làm từ thiện để kỉ niệm 2 năm về chung một nhà.

Hậu vệ cánh Trent Alexander-Arnold với thiết bị đọc sóng não của Neuro11 trên đầu. Ảnh: GOAL.

Công nghệ được Liverpool sử dụng đến từ Neuro11, một công ty khoa học thể thao của Đức. Startup này cung cấp giải pháp khoa học thần kinh và tâm lý học cho các vận động viên, hỗ trợ rèn luyện sức mạnh tinh thần.

Cầu thủ được gắn các bộ phận cảm biến để ghi lại hoạt động của não bộ lúc thi đấu. Dữ liệu sẽ được chuyên gia của Neuro11 tính toán, nhằm đưa ra kết quả “chỉ số hoạt động thần kinh”. Mohamed Salah và Trent Alexander-Arnold là hai cá nhân có chỉ số tốt nhất.

Trên website, Neuro11 cho biết công nghệ của họ gồm 3 phần chính, tính toán khoa học, thực tế tập luyện và mục tiêu định hướng. “Chúng tôi sử dụng các phương pháp và dữ liệu khoa học, không có chỗ cho hô hào và cảm tính”, Neuro11 cho biết.

Huấn luận viên Jurgen Klopp đã hợp tác cùng công ty nói trên từ giai đoạn tiền mùa giải 2021-2022. Theo The Athletic, thuyền trưởng đội chủ sân Anfield kỳ vọng công nghệ sẽ giúp Liverpool cải thiện thành tích từ những tình huống cố định.

Hai người đồng sáng lập Neuro11 ăn mừng danh hiệu Carabao Cup của Liverpool. Ảnh: Liverpool.

Neuro11 cố gắng giúp các cầu thủ tập luyện não để đạt trạng thái “in flow” (tạm dịch: thông suốt). Theo đó, ở trạng thái này, tiềm thức của họ có thể đạt đến mức độ tập trung cao độ, đưa ra các hành động như được lập trình, tăng độ chính xác khi dứt điểm.

Từ trước khi mùa giải khởi tranh, Jurgen Klopp đã tin rằng công nghệ mới sẽ giúp Liverpool ghi được nhiều bàn thắng hơn từ đá phạt trực tiếp, phạt góc và penalty.

Thực tế cho thấy đội bóng vùng Merseyside là một trong những câu lạc bộ ghi nhiều bàn thắng nhất từ các tình huống bóng chết mùa giải vừa qua. Họ cũng vượt qua Chelsea trong 2 trận chung kết trên chấm luân lưu 11 m. Liverpool thắng Chelsea với tỷ số 11-10 tại Carabao Cup và 6-5 ở cúp FA.

“Các cầu thủ hứng thú với điều đó, mọi thứ đều được đo lường. Tác động của nó thật sự kinh ngạc”, Jurgen Klopp nói sau khi thắng trận chung kết Carabao.

Từ khi HLV người Đức đến sân Anfield, Liverpool là một trong những đội bóng áp dụng nhiều công nghệ nhất vào bóng đá. Câu lạc bộ này cũng là đội bóng lớn đầu tiên đưa phân tích số liệu vào công tác huấn luyện từ mùa giải 2019-2020.

(Theo Zing)

Căn bệnh kinh niên cả thế giới không ai trị được, Elon Musk nói cấy chip Neuralink vào não chắc chắn khỏi

Dự kiến thử nghiệm lâm sàng trên người đầu tiên của Neuralink sẽ được thực hiện trong năm nay.