Hơi thở có mùi cảnh báo vấn đề sức khỏe gì?
Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém,ơithởcómùicảnhbáovấnđềsứckhỏegìlịch âm tháng này hơi thở có mùi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe như mất nước, bệnh tim mạch, viêm amiđan hay nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.
Theo Reader's Digest, nhiều người cho rằng hơi thở có mùi chủ yếu là do vệ sinh răng miệng chưa sạch sẽ hoặc bạn vừa ăn một loại thực phẩm có mùi đặc trưng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh chứng hôi miệng này còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Mất nước
Theo Mayo Clinic, mất nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra hơi thở có mùi chứ không phải vệ sinh răng miệng kém. Không uống đủ nước khiến thực phẩm bám vào răng miệng lâu hơn, gây ra mùi hôi. Vì vậy, bạn nên uống đủ nước sau khi ăn để hạn chế mất nước, ngoài ra có thể nhai kẹo cao su không đường cũng giúp kích thích dòng chảy của nước bọt.
Một số bệnh nghiêm trọng
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado ở Boulder (Mỹ) cho biết hơi thở hôi cũng có thể là do khí phát sinh trong miệng, dấu hiệu của một số bệnh. Chẳng hạn, khí methylamine dư thừa trong miệng cảnh báo bệnh gan và thận, amoniac là dấu hiệu suy thận, nồng độ acetone cao cảnh báo bệnh tiểu đường hay mức oxit nitric là dấu hiệu của hen suyễn. Hiện tượng này còn có thể do căn bệnh ung thư cổ họng ác tính.
Nguy cơ sinh non
Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý đến mùi của hơi thở. Nếu hơi thở có mùi hôi, họ có nhiều khả năng sinh non hoặc thai nhi có cân nặng thấp. Đây là lý do tại sao bác sĩ thường khuyên phụ nữ nên kiểm tra sức khỏe răng miệng trước khi mang thai và vệ sinh răng miệng sạch sẽ trong thời kỳ mang thai.
 |
Phụ nữ mang thai bị hôi miệng dễ sinh non hoặc thai nhi nhẹ cân. Ảnh: Rd. |
Luyện tập ngoài trời quá nhiều
Theo thống kê của Hiệp hội Hô hấp châu Âu, các vận động viên có tỷ lệ mắc các vấn đề về hô hấp cao hơn so với người bình thường. Những người thường xuyên luyện tập ngoài trời thường mắc phải hen suyễn, thở khò khè, khô miệng tới 50%. Các nhà nghiên cứu cho biết nguyên nhân chính là không khí ngoài trời. Trong khi không khí trong lành rất tốt cho cơ thể, nhưng thời tiết lạnh vào mùa đông lại gây khô miệng, vào mùa xuân ấm áp thì dễ bị dị ứng phấn hoa và ô nhiễm. Điều này cho thấy hơi thở có mùi liên quan đến dị ứng, nghẹt mũi, khô miệng mãn tính. Do vậy, bạn nên hạn chế thời gian tập thể dục ngoài trời khi thời tiết lạnh, trong mùa dị ứng hoặc các khu vực bị ô nhiễm.
Nguy cơ mắc bệnh tim
Nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Mỹ và Quốc tế cho thấy bệnh nướu răng và bệnh tim có liên quan chặt chẽ với nhau, viêm lợi là dấu hiệu cảnh báo sớm các vấn đề tim mạch. Một trong những triệu chứng chính của bệnh nướu răng là hơi thở hôi. Điều trị sớm căn bệnh này không chỉ giúp ngăn ngừa nướu răng mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch.
Viêm amiđan
Một trong những dấu hiệu của viêm amiđan là hơi thở hôi. Nguyên nhân là do chúng tạo ra nhiều vi khuẩn hơn mức bình thường ở trong miệng khiến miệng trở nên nặng mùi. Cắt amiđan, phẫu thuật loại bỏ 2 tuyến mặt sau cổ họng có thể điều trị bệnh và ngăn ngừa hơi thở hôi, theo Học viện Phẫu thuật tai mũi họng Mỹ.
 |
Hơi thở có mùi là một trong những triệu chứng phổ biến của viêm amiđan. Ảnh: Rd. |
Viêm loét dạ dày
Đau bụng, ợ nóng, khó ăn là những triệu chứng phổ biến của bệnh loét dạ dày. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên tạp chí Y khoa vi sinh cho thấy vi khuẩn gây hôi miệng helicobacter pylori, cũng gây viêm loét dạ dày và chịu trách nhiệm cho phần lớn các bệnh ung thư dạ dày.
Bạn ăn nhiều bạc hà
Nhiều người cho rằng bạc hà có thể làm cho hơi thở thơm tho hơn, tuy nhiên đó lại là quan điểm sai lầm. Theo Hiệp hội Hóa học Mỹ, mùi hương bạc hà chỉ có khả năng loại bỏ mùi hôi nhất thời, đường trong các loại kẹo bạc hà lại làm cho hơi thở tồi tệ hơn. Các nhà khoa học khuyên bạn nên tập trung vào việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, các thành phần giúp diệt vi khuẩn có hại như xylitol, vỏ cây mộc lan cũng được khuyên dùng. Đặc biệt các sản phẩm này cần không có đường.
Lạm dụng nước súc miệng
Nước súc miệng là sản phẩm có tác dụng giảm hôi miệng, và cũng có thể khiến tình trạng tồi tệ hơn. Hầu hết các loại nước súc miệng tiêu diệt vi khuẩn tạm thời, nhưng nếu bạn lạm dụng, chúng sẽ loại bỏ tất cả các vi khuẩn trong miệng, cả vi khuẩn có lợi. Khi miệng trở lại trạng thái bình thường sẽ có nguy cơ phát triển càng nhiều vi khuẩn xấu, càng làm tăng tình trạng hôi miệng.
(Theo Zing)
Những tác hại 'chết người' của việc ngủ trưa quá lâu(责任编辑：Giải trí)
下一篇：Nhận định, soi kèo Persebaya Surabaya vs Persita Tangerang, 19h00 ngày 31/1: Chặn đứng mạch bết bát
Trực tiếp bóng đá U20 Việt Nam 0-0 U20 Australia: Đã có đội hình xuất phát (H1)Trực tiếp bóng đá U20 Việt Nam vs U20 Australia, thuộc khuôn khổ trận ra quân bảng B VCK U20 châu Á 2023, 17h hôm nay 1/3." alt="U20 Việt Nam tập sân xấu trước trận gặp Australia" />
1. Ít ngày sau khi Đặng Văn Lâm chốt xong hợp đồng với CLB Cerezo Osaka, tờ nhật báo tiếng Anh lớn thứ 2 tại Thái Lan là Manager Daily 360 Degree (MGR Online) bất ngờ đưa thông tin Công Phượng cũng được đội bóng Nhật Bản để mắt.
Theo nguồn này, việc Công Phượng được đội bóng đang chơi tại J-League để mắt tương đối thực tế khi đơn vị hỗ trợ cho chân sút của tuyển Việt Nam từng giúp Teerathorn Bunmathan chuyển tới Yokohama F. Marinos không lâu trước đây.
Thông tin trên tương đối bất ngờ với những ai yêu mến CP10. Bởi sau những chuyến đi không mấy thành công trước đây khả năng tiền đạo người xứ Nghệ được để ý là khá thấp, chưa nói tới việc Công Phượng đang hạnh phúc khi trở về HAGL hồi đầu mùa.
Công Phượng đang hạnh phúc khi trở về HAGL 2. Xem chừng đó chỉ là 'trò đùa' của truyền thông Thái Lan trong giai đoạn tin tức bóng đá thời COVID-19 khá... hẻo, chưa nói tới việc báo chí xứ chùa Vàng vẫn còn cay cú khi Văn Lâm nói lời chia tay Thai-League.
Càng khó tin, bởi như đã nói việc không thành công sau nhiều chuyến đi đến Nhật Bản, Hàn Quốc rồi Bỉ... dường như Công Phượng chẳng còn quá mặn mà trước những thử thách đầy phiêu lưu với sự nghiệp của mình.
Giờ đây mục tiêu của CP10 xem ra cũng chỉ muốn chơi bóng gần gia đình, cũng như cùng HAGL chinh phục V-League hay những danh hiệu cá nhân còn thiếu hay bị hụt mất trong khoảng thời gian ra nước ngoài thi đấu.
3. Nếu chuyện đội bóng mới của Đặng Văn Lâm để ý Công Phượng là thật thì đương nhiên mừng, cũng như tự hào cho chân sút người xứ Nghệ. Nhưng để “ra khơi” một lần nữa, xem chừng tiền đạo tuyển Việt Nam cần lắc đầu ngay thay vì cân nhắc.
để việc xuất ngoại ở thời điểm này là khó tin, chưa cần thiết cũng như vô cùng mạo hiểm cho sự nghiệp của CP10 Với kinh nghiệm trong những ngày tháng ở Nhật Bản, Hàn Quốc hay Bỉ xem ra Công Phượng đã biết mình đang ở đâu và J-League khó khăn thế nào so với năng lực của bản thân.
Nói như thế không có nghĩa Công Phượng kém, nhưng để khẳng định được bản thân và ra sân thường xuyên xem chừng chân sút của tuyển Việt Nam cần thêm thời gian để hoàn thiện, thay vì mạo hiểm một lần nữa.
Vào lúc này, với sự dìu dắt của chân sút nổi danh người Thái Lan, đồng thời cũng được coi như một HLV xuất sắc như Kiatisuk, Công Phượng đang hạnh phúc cũng như tốt dần lên để việc ở lại V-League là hợp lý hơn cả.
Công Phượng không còn trẻ, nhưng cũng chưa phải quá già để việc chờ đợi thêm đôi năm nữa hoàn thiện mình trước khi tìm thử thách mới chẳng có gì là muộn thì cớ gì mạo hiểm một lần nữa.
Ở nhà với vợ yêu Viên Minh, bầu Đức và Kiatisuk thôi, Công Phượng!
Xuân Mơ
" alt="Công Phượng lại rộ xuất ngoại, ở nhà với bầu Đức, thầy Sắc thôi" />Hơn một ngày sau khi đón nhận thất bại nặng cả về tỉ số lẫn tinh thần trước Nam Định ở vòng 6 V-League 2021, CLB Sài Gòn đã “có biến” trên băng ghế huấn luyện.
HLV Masahiro Shimoda chính thức “bị trảm” sau 3 trận thua liên tiếp, và trợ lý Phùng Thanh Phương được lãnh đạo CLB Sài Gòn đôn lên ngồi ghế lái trưởng.
Quyết định này của lãnh đạo đội bóng Sài thành là không có gì quá ngạc nhiên, ngoại trừ việc đặt niềm tin vào “phó tướng” Phùng Thanh Phương thay vì gọi HLV Vũ Tiến Thành trở về như đồn đoán trước đó.
CLB Sài Gòn và bầu Bình vừa trảm HLV người Nhật Bản Masahiro Shimoda sau thành tích bết bát vừa qua Rất khó khẳng định tân thuyền trưởng Phùng Thanh Phương có thể giúp đội nhà vượt qua khó khăn hay không, nhưng ít nhất cũng mang đến cho CLB Sài Gòn luồng sinh khí mới sau 3 thất bại liên tiếp vừa qua.
Tuy nhiên, việc lựa chọn cựu cầu thủ gắn bó với Sài Gòn FC dù bất ngờ, nhưng lại là quyết định khá chính xác từ bầu Bình và các cộng sự sau nhiều sai lầm.
Bởi với kinh nghiệm tích luỹ qua nhiều CLB, từ hạng Nhất lên V-League hay từng làm việc cấp độ ĐTQG, Phùng Thanh Phương được coi phù hợp với đội bóng vào lúc này thay vì phải tìm một người mới sẽ mất thời gian làm quen với công việc từ đầu, trong lúc giải đấu đã đi qua 1/4 chặng đường.
... nhưng học bầu Đức sao được
Giấc mộng “Nhật hoá” đội bóng mà bầu Bình từng chia sẻ tới thời điểm này dù chưa thể nói là chấm dứt, hay thất bại (bởi còn nhiều dự án khác) nhưng ít nhất cũng đủ khiến ông chủ CLB Sài Gòn thực tế hơn so với trước đây.
V-League rõ ràng không phải “dễ dàng” như những gì mà cấp dưới của bầu Bình – một người mới bước vào làm bóng đá vẽ ra hay tính cho ông chủ CLB Sài Gòn, nếu chẳng muốn nói “khó nhằn” hơn rất nhiều.
thay tướng là chưa đủ, bởi CLB Sài Gòn cần tăng cường lực lượng để hoàn thành chỉ tiêu từ các nhà tài trợ thay vì học theo bầu Đức Giải đấu này chỉ dễ hay thoải mái nếu CLB Sài Gòn hoạt động như HAGL, có nghĩa sống hoàn toàn vào hầu bao của bầu Đức thay vì thở bằng tiền từ các nhà tài trợ giống nhiều đội bóng tại V-League như lúc này.
Thậm chí, đôi lần bầu Đức còn phải chia sẻ rằng bản thân còn đối mặt với quá nhiều áp lực từ các cổ đông tập đoàn HAGL khi đội nhà thua be bét tại V-League, thì chưa thể có chỗ cho CLB Sài Gòn đá... cho vui, bởi phía sau còn có các nhà tài trợ, hay các mối quan hệ khác.
Nói thẳng rằng, CLB Sài Gòn cần phải có thành tích chấp nhận được để làm hài lòng những người, doanh nghiệp góp hơn 100 tỷ đồng vào đội bóng này như tuyên bố hồi đầu mùa. Tất nhiên đứng ở vị trí nào thì khó nói, nhưng xuống hạng chắc chắn không thể được.
Nếu thế, chỉ bằng vào mỗi việc thay tướng nhằm đổi vận là chưa đủ bởi ai cũng thấy lực của CLB Sài Gòn mùa này không hề quá tốt nên khó cho bất cứ ai chứ chẳng riêng gì HLV Phùng Thanh Phương hoàn thành chỉ tiêu, trừ khi bầu Bình chấp nhận không quan tâm thành tích giống bầu Đức.
Nhưng như nói ở trên, CLB Sài Gòn phải đạt được điều gì đó, ít nhất là trụ hạng. Nếu thế phải đầu tư đi bầu Bình, 100 tỷ cho mùa giải 2021 chẳng lẽ chỉ để làm ồn ào, tốn kém giấy mực truyền thông?
Mai Anh
" alt="CLB Sài Gòn sửa sai, học bầu Đức sao được" />
Ronaldo gây thất vọng mùa này Ngôi sao Bồ Đào Nha cáo buộc HLV trưởng cùng các Giám đốc MU ép anh phải rời CLB hồi hè. Bản thân CR7 cảm thấy tổn thương do bị phản bội.
Chia sẻ trong Piers Morgan Uncensored, Ronaldo nói:"Tôi không tôn trọng Erik ten Hag vì ông ấy không thể hiện sự tôn trọng đối với tôi.
Một số người không muốn tôi tiếp tục cống hiến cho đội bóng. Không chỉ HLV trưởng mà còn hai ba vị Giám đốc khác. Họ cố đẩy tôi đi từ mùa giải trước.
Quả thật, tôi không nên nói những điều này. Nhưng bản thân chẳng quan tâm. Mọi người cần biết sự thật. Vâng, tôi thấy mình như bị phản bội."
Ronaldo lỡ hai trận gần nhất của MU trước thềm World Cup 2022 vì bị ốm. Với những lời nói nặng nề về CLB cũng như Ten Hag, cánh cửa tương lai của Ronaldo ở Old Trafford dường như đã đóng sập lại.
Nhiều thành viên Quỷ đỏ thất vọng khi nghe những bình luận từ CR7. Họ tin rằng, tiền đạo 37 tuổi này ra đi khi kỳ chuyển nhượng mùa đông mở cửa là điều không tránh khỏi.
Ronaldo không tôn trọng HLV Ten Hag CĐV MU đăng dòng tweet phê phán huyền thoại đã bước sang bên kia sườn dốc sự nghiệp: "Ronaldo nên biến khỏi MU càng sớm càng tốt. Thực tế thì MU sẽ trở thành tập thể tốt hơn khi không có anh ta."
Người khác bức xúc:"Ronaldo hủy hoại di sản của tại Old Trafford dưới tư cách cầu thủ. Cái tôi của anh ấy phá hỏng mọi thứ. Thật tiếc khi sự nghiệp CR7 lại kết thúc như thế này."
Một fan Quỷ đỏ khác cầu xin: "Làm ơn ai đó hay đưa Ronaldo đi ngay. Hành xử quá thiếu chuyên nghiệp. MU chơi hay hơn rất nhiều mỗi khi Ronaldo vắng mặt."
" alt="Fan MU 'tấn công' Ronaldo, tự hủy sự nghiệp vì cái tôi lớn" />Mỗi phần quà của chương trình trị giá 500-600 nghìn đồng, bao gồm: gạo, thịt lợn, thịt xay, rau xanh, bí đỏ, hành lá. Riêng những gia đình có trẻ em sẽ được tặng thêm 3 lốc sữa tươi.
Người dân được hỗ trợ xúc động nhận quà hỗ trợ từ Báo VietNamNet Gần 60 hộ dân đang sinh sống trong 4 khu trọ tại Quận 12, đa phần là lao động nhập cư ở khắp các tỉnh thành. Họ từng muốn thoát khỏi miền quê nghèo để đi tìm nơi đất lành, thế nhưng dịch Covid-19 ập đến bất ngờ, họ không kịp trở tay.
Tại khu trọ số 98/7/3/12, Tổ 4, Khu phố 11, phường Tân Chánh Hiệp, Q.12, 15 hộ dân đang sinh sống đều đang thất nghiệp. Họ là dân tứ xứ đổ đến, phần lớn làm công nhân, mướn trọ tận sâu ngóc ngách nên ít khi nhận được hỗ trợ từ cộng đồng.
Những ngày này, gia đình chị Thủy thỉnh thoảng mới nhận được vài cân gạo và mớ rau của chủ nhà trọ gửi tặng. Thức ăn mua dự trữ từ đầu mùa dịch đã hết từ lâu, thế nhưng vợ chồng chị không còn nổi đồng tiền lẻ.
Trước đây, chị Thủy ở nhà làm nội trợ, đưa đón con lớn đang học tiểu học và chăm sóc con nhỏ. Chồng chị làm nghề cơ khí, công việc bấp bênh. Tháng nào cũng phải chắt bóp lắm mới đủ để trả tiền phòng trọ và sinh hoạt của gia đình, vì vậy, chẳng khi nào có tiền để dành.
3 tháng thành phố thực hiện giãn cách xã hội, chồng chị thất nghiệp, không một đồng thu nhập. Vợ chồng chị đành nhín bụng cho qua ngày, nhưng tội nghiệp 2 đứa trẻ còn non nớt chưa hiểu chuyện.
“Tôi đã vét sạch đồ ăn cho bọn nhỏ, không biết phải làm thế nào cầm cự tiếp. Thật may mắn hôm nay nhận được phần quà này, các con tôi được ấm bụng rồi”, chị Thủy bật khóc khi mở túi lương thực thực phẩm nhận được.
Những phần quà là tấm lòng bạn đọc mang niềm vui đến cho bọn trẻ Ngạc nhiên và xúc động cũng là cảm xúc của 24 hộ đang ở trọ tại nhà 60/6 đường Tân Thới Nhất, Tổ 65, Khu phố 6, phường Tân Thới Nhất, Q.12.
Chị Trần Thị Mỹ Nga cho hay, nhờ nguồn lương thực, thực phẩm và sữa của Báo VietNamNet gửi tặng, gia đình 4 người gồm vợ chồng và hai con nhỏ của chị có thể cầm cự được khoảng 1 tuần. Trước đó, chị Nga làm thợ may tại nhà, chồng chị vừa sửa xe, vừa chạy xe ôm, thu nhập đủ để mướn trọ và nuôi hai con nhỏ. Gần 3 tháng thất nghiệp đã dồn gia đình họ vào cảnh thiếu ăn, hai đứa trẻ từ lâu cũng không được uống sữa.
Trong khi đó, sản phụ Trịnh Thị Quyên bày tỏ, từ đầu mùa dịch đến nay, thỉnh thoảng khu trọ chỉ nhận được ít gạo và rau, giờ nhận được cả thịt và sữa cho các bé khiến cả dãy trọ ai cũng mừng. Chị Quyên hiện đang mang bầu tháng thứ 8, chỉ còn vài ngày nữa sẽ đến ngày sinh, thế nhưng chồng chị thất nghiệp hơn 2 tháng, gia đình còn có con nhỏ hơn 2 tuổi, vì vậy, chị rất lo lắng khi sinh nở trong thời điểm thiếu thốn và khó khăn này.
Bất ngờ khi nhận được sự đùm bọc, 20 hộ dân đang mướn trọ tại phường Hiệp Thành, Q.12 cũng không kìm được nước mắt.
Người lao động từ nhiều địa phương khác nhau đến TP HCM mong kiếm việc làm nuôi gia đình, vì dịch bệnh mà mắc kẹt lại không thể về quê Chị Trần Thị Hoa (ở trọ tại 531/89 đường Trần Thị Hè) chia sẻ, người dân trong khu trọ đi làm đủ nghề để kiếm sống. Từ chạy xe ôm, bán hủ tiếu gõ, bán cơm vỉa hè, làm công nhân, phụ hồ… Và cũng đa phần là người bỏ xứ tới đây, gặp trúng mùa dịch, ai cũng khổ.
Vợ chồng chị Hoa đã xin khất nợ 2 tháng tiền thuê trọ, chịu cảnh bữa có ăn, bữa không. Thế nhưng, so với những hộ khác, các con chị đã lớn, đã hiểu chuyện nên đỡ cực nhọc hơn. Trong khu trọ còn có 2 sản phụ sinh em bé trúng đợt giãn cách theo Chỉ thị 16, bởi người mẹ không được ăn uống đủ đầy, ít sữa, khiến các bé thường xuyên khóc ngặt.
Chị Hồng Thúy, một sản phụ mới sinh con giữa tháng 7 tâm sự, chồng chị cũng thất nghiệp. Toàn bộ tiền bạc trước đó dành dụm được để đi sinh nên sau đó chẳng còn gì, mọi sinh hoạt, ăn uống đều phải nhờ đến sự cưu mang của chủ nhà trọ và hàng xóm. “Khổ quá mà không làm gì được”, chị nói.
Tại khu trọ số 516B đường Nguyễn Ảnh Thủ, chị Đinh Thị Thúy Vy cho biết, cả tuần nay, cả 9 phòng chẳng còn nổi cọng rau. Vợ chồng chị đều thất nghiệp, phải vay mượn để qua ngày vì còn 2 đứa trẻ đang tuổi ăn, tuổi lớn.
Thế nhưng, ở trong khu trọ còn có những hoàn cảnh đáng thương đến tột cùng. Như một sản phụ vừa mới sinh, nhà đông con, cảm thấy nuôi không xuể, người mẹ từng bất lực đến nảy ý định cho người khác nuôi. Nhưng rồi tình mẫu tử khiến chị chẳng nỡ xa con, cả gia đình đành chịu cảnh đói khát qua ngày.
Trong số những hộ gia đình thuê trọ, còn có cụ bà neo đơn sống trong điều kiện thiếu thốn Khi nhận được quà từ chương trình Tiếp sức đẩy lùi dịch đại dịch cùng VietNamNet, những người dân khốn khổ ấy cảm ơn rối rít, bật khóc vì xúc động. Trong thời điểm cả thành phố đang căng mình đối phó với dịch Covid-19, Báo VietNamNet hy vọng có thể tiếp thêm nguồn động lực cho những gia đình khốn khó, để họ yên tâm thực hiện quy định giãn cách xã hội trong mùa dịch.
Khánh Hòa
>>>Tiếp sức đẩy lùi đại dịch cùng VietNamNet<<<
Với mong muốn giúp đỡ cho những hoàn cảnh khó khăn, bệnh tật giữa vòng vây đại dịch, Báo VietNamNet tiếp tục chương trình Tiếp sức đẩy lùi dịch đại dịch cùng VietNamNet. Rất mong có thể đồng hành cùng Quý Bạn đọc hảo tâm, san sẻ tấm lòng thơm thảo.
Bạn đọc đang gặp khó khăn; các tổ chức, cá nhân, doanh nghiệp muốn tham gia chương trình tiếp sức, xin liên hệ với toà soạn theo cách sau:
Gọi đến tổng đài 19001081 (8h-20h mỗi ngày), hoặc gửi thông tin hoàn cảnh đến email: [email protected] để đăng ký.
Quý nhà hảo tâm có thể ủng hộ theo 2 hình thức: Chuyển tiền qua tài khoản của Báo VietNamNet và ủng hộ hiện vật là lương thực, nhu yếu phẩm, máy móc, trang thiết bị y tế.
NỘI DUNG CHUYỂN KHOẢN “Ủng hộ MS 2021.Covid19”
- Tại Việt Nam: Tài khoản Báo Vietnamnet
STK: 0011002643148 - Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam.
STK: 114000161718 - Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Từ nước ngoài: Bank account VIETNAMNET NEWSPAPER - The currency of bank account: 0011002643148- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM - SWIFT code: BFTVVNV X
CHUYỂN TIỀN TỪ NƯỚC NGOÀI
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
Swift code: ICBVVNVX126
Liên hệ Toà soạn báo VietNamNet theo địa chỉ:
- Hà Nội: Tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- TP.HCM: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM." alt="Xúc động khi nhận quà cứu trợ có thịt xay, hành lá" />Cô Nguyễn Minh Ngọc từng là giáo viên Trường THPT Đinh Thiện Lý, TP. HCM. Tốt nghiệp Trường ĐH Sư phạm Hà Nội, cô Ngọc về giảng dạy tại Trường THPT Huỳnh Thúc Kháng (Nghệ An) rồi vào lập nghiệp và công tác ở TP.HCM.
Nữ giáo viên có 17 năm trong nghề từng 2 lần đạt giải nhất giáo viên sáng tạo trên nền tảng công nghệ thông tin do Bộ GD-ĐT cùng Microsoft tổ chức.
Năm 2011, cô Minh Ngọc sáng lập dự án "học văn để sống".
Cô Nguyễn Minh Ngọc, giáo viên Trường THPT Đinh Thiện Lý, TP.HCM Với phương pháp này, học sinh học văn không bị đóng khung trong chương trình mà kết nối giữa các môi trường giáo dục là giáo viên – học sinh – phụ huynh – xã hội, hướng học sinh tới những tiêu chí yêu thương – thực học – khôn lớn – trải nghiệm. Từ kiến thức sách vở, học sinh phải ra ngoài xã hội đi thực tế, thực hiện những tác phẩm của chính mình và rút ra được bài học…
Khi chương trình giáo dục phổ thông mới ban hành, cô Minh Ngọc cùng đồng nghiệp tiếp tục thực hiện dự án "đưa giá trị sống vào lớp học" nhằm lan tỏa những giá trị trong dạy học đến các đồng nghiệp, để họ có thể đưa vào lớp học của mình.
Theo nữ giáo viên, chương trình phổ thông mới định hướng phát triển trí tuệ và nhân cách của học sinh bằng 5 phẩm chất và 10 năng lực cốt lõi. Về cơ bản, điều này đã giúp giáo viên hình dung sản phẩm giáo dục cần hướng tới, nhưng để thực hiện chương trình, giáo viên cần hướng dẫn cụ thể, chi tiết.
“Hiện chương trình mới chỉ dừng lại ở việc mô tả về 5 phẩm chất, 10 năng lực, tức trả lời câu hỏi: như thế nào. Trong khi giáo viên cần trả lời cho các câu hỏi: tại sao? làm thế nào? và đánh giá ra sao?”- cô Ngọc chia sẻ.
Cô Ngọc khẳng định, sự chuẩn bị chu đáo, đầy đủ trước khi bắt đầu chương trình mới rất quan trọng. Không có kĩ năng thì giáo viên không thể hình thành kĩ năng và năng lực cho học sinh. Nếu giáo viên không hạnh phúc với công việc của mình khó tạo nên giá trị và niềm vui cho lớp học.
Nữ giáo viên sáng lập dự án "Học văn để sống" và "Đưa giá trị sống vào lớp học" “Chương trình mới phát triển năng lực người học thì trước hết phải bắt đầu với việc bồi dưỡng năng lực giáo viên, nhưng đây không phải câu chuyện một sớm một chiều. Giáo viên không đọc sách, không tìm hiểu thêm về chuyên môn, không sáng tạo, thì không thể giúp học sinh phát triển năng lực, các con tư duy sáng tạo giải quyết các vấn đề”- cô Ngọc cho hay.
Nữ giáo viên khẳng định cần có sự thống nhất giữa học tập, thi cử và sự đồng hành để không gây áp lực cho phụ huynh, và xã hội. Điều này cần sự thay đổi từ cách vận hành hệ thống, cách thực hiện, cách dạy, cách học cho đến cách đánh giá, cách ghi nhận kết quả dạy – học. Nếu không làm như vậy, những áp lực của các kì thi, điểm số, thành tích…sẽ là một gánh nặng vô hình cản trở giáo viên đổi mới lớp học của họ.
Khóa học 0 đồng
“Muốn làm sẽ tìm cách, tôi nghĩ giải pháp khả thi cho tình hình hiện nay là xây dựng cộng đồng giáo viên cùng lan tỏa giá trị sống. Biến một số nội dung lý thuyết của khóa học thành các bài giảng trực tuyến cũng là một cách khắc phục khó khăn về nhân lực, thời gian để nhiều giáo viên có cơ hội tiếp cận với khóa học”- cô Ngọc chia sẻ.
Ban đầu, nhóm chỉ có 3 người. Nhân sự ít, nhóm rất khó khăn cho một kế hoạch tổ chức lớp học cộng đồng dài hơi. Dù vậy nhóm đặt ra tiêu chí “học phí 0 đồng nhưng các khóa học diễn ra chất lượng”.
Bắt tay thực hiện nhóm nhận được sự ủng hộ bất ngờ.
“Số người tham gia luôn là 3++, vì nhiều đồng nghiệp, bạn bè và cả ban giám hiệu và giáo viên các tỉnh thành nơi chúng tôi đến đều đồng hành và hỗ trợ”- cô Ngọc nói và bộc bạch “rất biết ơn sự giúp đỡ trên hành trình lan tỏa khóa học này”.
Đến nay nhóm cô Ngọc đã tổ chức được 8 khóa học đưa giá trị sống vào lớp học. Trong đó, có 6 khóa học ở Hà Nội, 1 khóa học ở Hải Phòng, 1 khóa học ở TP.HCM.
Từ đơn vị lớp học, nhóm cô Ngọc chuyển qua mô hình mở là giáo viên tự nguyện đăng kí, lớp học cộng đồng không thu phí, quy mô lớn hơn. Hai khóa học với quy mô lớn đã tổ chức ở thành phố Đà Lạt và thành phố Vinh với hàng trăm giáo viên tham gia.
Thành quả lớn nhất là niềm vui
Nhớ lại hành trình đưa giá trị sống vào lớp học, cô Ngọc nói, một lần nữa mình đã vượt qua giới hạn của bản thân, bởi kế hoạch mới bắt đầu khởi động vào tháng 10/2020.
Trong quá trình thực hiện, dịch Covid đã gây nhiều cản trở. Nữ giáo viên tiếc nuối khi phải tạm hoãn một lớp ở Hà Nội dù đã sắp xếp xong địa điểm và có hơn 110 giáo viên đăng ký tham gia.
Nữ giáo viên cho biết, kế hoạch trong quý 1 năm 2021 này sẽ thực hiện giải pháp thành lập cộng đồng giáo viên để cùng trao đổi, chia sẻ.
“Thành quả lớn nhất tôi nhận được đó là niềm vui, niềm hạnh phúc của các đồng nghiệp của tôi tham gia khóa học và cả những cam kết thay đổi lớp học của họ. Những cam kết không đến từ văn bản, giấy tờ mà đến từ nỗ lực vận dụng giá trị sống để thay đổi lớp học. Những thay đổi nhỏ như kết nối nhiều hơn với học sinh, lan tỏa yêu thương nhiều hơn, tổ chức nhiều tiết sinh hoạt lớp ý nghĩa hơn hay đào sâu minh triết hơn trong mỗi bài học..”- cô Ngọc tâm sự.
Minh Anh (ảnh: FBNV)
Hạnh phúc giản dị của cô giáo nuôi học trò đoạt giải quốc tế
Khi mời cô học trò vì nghèo mà từ chối trường chuyên về nhà mình ở, cô Hạnh không nghĩ gì nhiều, chỉ làm theo mách bảo của trái tim. Cô nói nhìn các con vui vẻ, yêu thương nhau là điều cô hạnh phúc nhất.
" alt="'Lớp học 0 đồng' truyền cảm hứng của cô giáo Sài Gòn" />
- ·Nhận định, soi kèo Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm
- ·THPT Hoàng Cầu và THPT Phan Huy Chú cho học sinh nghỉ học vì Covid
- ·Đang hưởng bảo hiểm thất nghiệp, có được chế độ thai sản?
- ·HLV Park Hang Seo nói gì mục tiêu đội tuyển Việt Nam năm 2021
- ·Nhận định, soi kèo Ismaily vs Tala'ea El Gaish, 21h00 ngày 31/1: Đối thủ kị dơ
- ·Tin chuyển nhượng 18/2 MU chấm Frimpong Neymar đến Chelsea
- ·Pep Guardiola bất mãn World Cup 2022 hại cầu thủ và các CLB
- ·Nhận định HAGL vs Bình Định: chờ Công Phượng 'nổ súng'
- ·Soi kèo phạt góc Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 31/10
-Chị dâu tôi “quan hệ” với một anh chàng kém tuổi ở trọ ngay sát nhà và bị chồng bắt quả tang. Chị ta còn đem cả trai về nhà khi chồng đang ngủ. Sự việc vỡ lở, anh tôi muốn bỏ vợ thì chị ta không chịu. " alt="Chồng bắt quả tang vợ “quan hệ” với anh chàng kém tuổi" />
Ảnh minh hoạ: Internet Tự hào mùa Thu Cách mạng,
Đoàn quân Việt Nam đi!Con lại về đây với Tuyên Quang
Chiến khu cách mạng giữa non ngàn
Thủ đô kháng chiến niềm kiêu hãnh
Ý chí Bác Hồ hơn thép gang.Thắp nén hương thơm trước tiền nhân
Tiếng vọng non sông mãi vang ngân
Anh linh của Bác,bao liệt sỹ
Giục bước cháu con gấp bội phần .Con đường Tuyên Quang đến Thái Nguyên
Rầm rập quân đi sóng điệp trùng
Chín năm chống Pháp bao vất vả
Trường kỳ kháng chiến mấy gian nan."Độc lập, Tự do" - lời Bác dạy
"Toàn dân, toàn diện" vững lòng son
Áo lính, áo chàm tình cá nước
Thắng lợi, thành công đẹp giang sơn.Theo đường của Bác ta tiến bước
Điện Biên thắm sắc trời hoa ban
Hơn hai mươi năm Xuân Đại thắng
Nam Bắc cùng chung khúc khải hoàn.Thăng Long - Hà Nội dáng rồng bay
Việt Nam rạng rỡ nước non này
Con cháu Rồng Tiên cùng bọc trứng
Kết đoàn tay nắm chặt bàn tayCông nghiệo, dựng xây công trình mới
Hiện đại, nâng tầm vóc nước non
Hội nhập sánh vai cùng nhân loại
Nước mạnh dân giàu tới văn minh.Cơ đồ đất nước đang phía trước
Dặm đường trải rộng rạng biển Đông
Quê hương yêu dấu trời xanh thẳm
Bên nhau ta hát khúc quân hành“Đoàn quân Việt Nam đi!”
“Đoàn quân Việt Nam đi!”*Cụ Huỳnh thúc Kháng kính cáo
Trương Hoà Bình
" alt="Trọn mãi niềm tin" />Với hành vi vào bóng rất nguy hiểm này, tiền đạo CLB Thanh Hoá nhận án phạt nguội treo giò 3 trận cùng số tiền phạt 15 triệu đồng.
Samson nhận án nặng sau pha vào bóng thô bạo Đây không phải là lần đầu tiên, Samson phạm lỗi nguy hiểm với đối phương ở mùa giải năm nay. Ngay trong trận với Đà Nẵng, ngoài pha bóng ác ý với Tuấn Mạnh, Samson cũng có pha thúc cùi chỏ vào mặt Đỗ Thanh Thịnh khiến hậu vệ trái này bị chảy máu khá nhiều, sau đó phải rời sân.
Trước đó, trên sân Cẩm Phả, hậu vệ trẻ Đoàn Anh Việt sau pha va chạm với Samson đã phải nhập viện cấp cứu, phải khâu 3 mũi trên mặt.
Không chỉ vậy, tiền đạo gốc Nigieria này còn bị chính đội bóng xứ Thanh "đày" xuống đội trẻ, cấm thi đấu đến hết mùa 2021. Mặc dù là cầu thủ ghi nhiều bàn nhất lịch sử V-League nhưng lãnh đạo Thanh Hoá tuyên bố, không vì chuyên môn mà coi nhẹ kỷ luật.
Ngoài Samson, một cầu thủ khác cũng phải nhận án treo giò 3 trận cùng số tiền phạt 15 triệu đồng là Phan Thế Hưng của Nam Định. Tiền vệ trẻ của Nam Định đã có hành vi thô bạo khi đạp thẳng vào đầu gối của Nguyễn Công Thành trong trận Nam Định đấu Sài Gòn FC ở vòng 6 V-League.
Video Thanh Hoá 1-3 Đà Nẵng:
Đại Nam
Lịch thi đấu vòng 7 LS V-League 1 2021
Cung cấp lịch thi đấu bóng đá vòng 7 giải VĐQG LS V-League 1 2021 nhanh và chính xác nhất.
" alt="Đạp tuyển thủ Việt Nam, Hoàng Vũ Samson bị treo giò 3 trận" />
Cuộc tranh tài hấp dẫn của các VĐV Giải đấu diễn ra trong ngày 19/2 tại Hà Nội. Các VĐV tranh tài ở các nội dung: Senior nam; Junior nam/nữ; Novice nam/nữ.
Các HLV, VĐV, trọng tài được nhận bằng khen Liên đoàn Trượt băng và Roller Việt Nam tổ chức Lễ trao chứng nhận Trọng tài quốc gia môn Trượt băng Nghệ thuật, phong cấp VĐV; Khen thưởng trọng tài, HLV, VĐV xuất sắc năm 2022 và tặng Bằng khen của Ủy ban Olympic Việt Nam trong Lễ bế mạc giải đấu chiều ngày 19/2.
" alt="Hấp dẫn giải vô địch trẻ Trượt băng tốc độ quốc gia" />
- ·Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà
- ·Chồng ung thư qua đời, vợ gồng gánh nuôi con tự kỷ
- ·Mượn tên xin đi làm, nghỉ việc có được trợ cấp?
- ·HAGL chơi lớn lần nữa xem sao, bầu Đức
- ·Nhận định, soi kèo Prachuap vs Buriram United, 18h00 ngày 29/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Tin chuyển nhượng 16/1: MU phũ Ronaldo, lý do Sanchez theo Mourinho
- ·Mắc kẹt tại thủ đô, những người thợ xây khao khát được đoàn tụ với gia đình
- ·Bảng xếp hạng Bundesliga 2022
- ·Soi kèo phạt góc Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2: Đôi công hấp dẫn
- ·'Có chỗ quà này, nhà tôi cũng đỡ lo'