Hát câu chuyện tình: Hoàng Sơn ám ảnh quá khứ đào hoa
Hát câu chuyện tình tập cuối vừa lên sóng đưa khán giả vào một khung trời đầy sắc màu tình yêu. Lần đầu tiên nghệ sĩ Hoàng Sơn vã mồ hôi khi kể về quãng thời gian đầy sóng gió khi “cướp vợ” thời còn trẻ.
(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Malaysia vs Nepal, 21h00 ngày 25/3: Mệnh lệnh phải thắng
Tại họp báo, trả lời câu hỏi về hướng giải quyết thế nào với thí sinh đã thi một số môn thi tốt nghiệp THPT tuy nhiên phải dừng vì liên quan đến Covid-19, ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) cho hay. những em thuộc diện F0 được quyền đặc cách xét tốt nghiệp nếu không có nguyện vọng xét tuyển đại học.
Nếu không chọn quyền đặc cách, các em có thể đăng ký thi tiếp các môn còn lại ở đợt 2; với trường hợp này, điểm các môn thi ở đợt 1 được giữ nguyên.
“Đây là cách giải quyết phù hợp với thực tiễn và đặt quyền lợi của thí sinh lên trên”, ông Trinh nói.
Ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT). Ông Mai Văn Trinh cho hay, trong bối cảnh kỳ thi diễn ra trong điều kiện dịch bệnh Covid-19, chúng ta không thể giải quyết tất cả mọi việc một cách toàn vẹn như đối với điều kiện bình thường.
Ông Trinh cũng cho biết, đề thi tốt nghiệp THPT đợt 2 sẽ được xây dựng theo hướng tương đương về độ khó so với đợt 1.
Bà Nguyễn Thu Thủy, Vụ trưởng Vụ Giáo dục Đại học (Bộ GD-ĐT) cho hay, với các thí sinh F0, được đặc cách xét tốt nghiệp, tuy nhiên nếu muốn có điểm để xét tuyển đại học sẽ phải tham gia kỳ thi tốt nghiệp THPT đợt 2.
Bộ GD-ĐT hiện đã quyết định sẽ chỉ xét tuyển đại học sau khi hoàn tất cả 2 đợt thi.
Trước băn khoăn trường hợp nếu đợt thi thứ 2 quá xa so với đợt 1 có ảnh hưởng đến việc xét tuyển, bà Thủy cho hay, 2 đợt thi của năm ngoái còn được tổ chức ở quãng thời gian muộn hơn năm nay. Do đó có thể tạm yên tâm việc này vẫn có thể không bị ảnh hưởng.
Thanh Hùng
Nữ sinh bị nghi 'tuồn' đề thi Toán ra ngoài bị xử lý thế nào?
Liên quan đến nghi vấn một nữ sinh gửi đề Toán tốt nghiệp THPT năm 2021 ra ngoài nhờ giải hộ, Sở GD-ĐT Quảng Bình cho biết đã đình chỉ thi đối với thí sinh này ở buổi thi chiều ngày 8/7.
" alt="Những thí sinh đang 'thi dở thì bị dừng' được tính điểm ra sao?" />GS Phạm Tất Dong, Phó Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam: "Cần trở về với chữ Thiện"
Ở cấp tiểu học, trẻ chỉ cần đọc thông viết thạo và nắm được những điều cơ bản. Điều quan trọng nhất lúc này là rèn cho trẻ cái đức. Nhưng khi bắt tay vào làm, chúng ta vô tình “đánh cắp” tuổi thơ của trẻ, làm cho đứa trẻ già đi trước tuổi, đối xử với chúng như người lớn.
Theo tôi, muốn rèn Đức cứ chọn 3 thứ mà làm. Đầu tiên là dạy cái Thiện, thứ hai là không được Tham, thứ ba là phải có Trách nhiệm. Đừng tham nhồi nhét bằng lý thuyết sẽ không ăn thua gì. Nếu không giải quyết được 3 vấn đề trên, sẽ chẳng thể cho ra kết quả tốt
PGS Nguyễn Quý Thanh – Hiệu trưởng Trường ĐH Giáo dục (ĐH Quốc Gia Hà Nội): "Giáo dục không chỉ diễn ra trong nhà trường"
Vai trò của giáo dục ngoài nhà trường cũng không kém gì trong nhà trường. Ở nước ngoài phân định rất rất rõ gia đình làm gì, trẻ em làm gì và nhà trường sẽ làm gì. Ngay cả những luật khác như luật báo chí, luật điện ảnh, luật bảo vệ trẻ em cũng phải có những điều chỉnh và hướng dẫn. Tôi nhận thấy luật điện ảnh các nước cũng góp phần làm công tác giáo dục rất rõ.
Vai trò của gia đình phải rõ hơn và trách nhiệm phải gắn chặt hơn.
Về phương thức truyền tải, Giáo dục công dân nên được coi là một hoạt động giáo dục thì sẽ rộng hơn việc coi nó là một môn học (môn học sẽ gắn với điểm). Một hoạt động giáo dục sẽ hướng đến những phẩm chất sẽ có hiệu quả hơn.Chúng ta phải có những bài giảng luân lý. Có thể học cách các bên tôn giáo đưa các bài giảng giáo lý tại sao lại thấm nhuần đến thế.
Về phương pháp đánh giá, đạo đức phải đánh giá đa chiều. Đánh giá phải thiên về khuyến khích nhiều hơn trừng phạt. Kinh nghiệm một số nước cho thấy, mỗi khi học sinh làm điều gì tốt sẽ được tích lũy điểm. Sau này khi lên bậc cao hơn, điểm tích lũy đó có thể chuyển đổi thành điểm một số môn học tương ứng.
Đại biểu Quốc hội Dương Trung Quốc: "Phong trào Hướng đạo sinh có nhiều giá trị"
Điều quan trọng đầu tiên với bọn trẻ phải là tính trung thực. Trung thực là trẻ thích cái gì thì nói cái đó, không che đậy gì cả, kể cả là sự vụng về.
Cuộc sống có thể rất đa dạng phong phú, nhưng ta hãy cố gắng đi vào cái cơ bản nhất. Hiện nay, điều ghê gớm nhất đang tác động vào xã hội chính là sự giả dối. Chỉ có cái thiện mới là gốc để triệt tiêu điều đó.
Chữ “thiện” là gốc phát triển của con người. Chúng ta có nhiều khẩu hiệu, mục tiêu nhưng xin trở về nguyên gốc của chữ “thiện”. Chữ “thiện” có thể phát triển ra rất nhiều, từ thiện nguyện, thiện tâm đến thiện chí. Xin hãy trở về những điều cơ bản nhất. Nhìn về lịch sử, chúng ta có thể tham khảo phong trào "hướng đạo sinh" do cụ Hoàng Đạo Thuý khởi xướng.
PGS Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Đại học Quốc gia Hà Nội : Giáo dục ý thức chấp pháp
Cổ nhân đúc kết, luật pháp là chỗ dựa của nhân tâm. Luật pháp không nghiêm thì nhân tâm băng hoại. Pháp phải là sự sống, nền tảng, chỗ dựa. Nếu như không có chỗ dựa ấy thì cái thiện không có chỗ bấu víu.
Xem sách giáo khoa dạy Đạo đức của các nước Đông Á, phạm trù đầu tiên bao giờ cũng là chấp pháp.
Anh Bùi Quang Huy, Bí thư TƯ Đoàn: "Cần thời lượng thích đáng cho hoạt động ngoại khoá"
Để giáo dục đạo đức lối sống cần phải có khung thời gian nhất định. Tuy nhiên, với lịch học như hiện nay, thời gian để học sinh thực hiện các hoạt động ngoại khoá cực kỳ hạn chế. Thậm chí nhiều nơi còn có tình trạng mỗi tuần chỉ có 1 tiết giáo dục ngoại khoá; tuy nhiên trường lại không sử dụng tiết học ấy cho hoạt động ngoại khóa mà chuyển sang dùng vào chính khoá.
GS Nguyễn Hữu Đức, Tổ trưởng Tổ tư vấn của Ủy ban quốc gia Đổi mới giáo dục: "Chú trọng khoa học về giáo dục"
Đạo đức và thái độ là nền tảng quan trọng, thậm chí bây giờ nó còn đóng vai trò “là mẹ thành công”. Hiện nay, nhiều công ty nước ngoài tuyển dụng không còn chỉ dựa vào năng lực nữa, mà còn thử thách ứng viên về thái độ cũng như ý thức với nghề nghiệp.
Chúng ta nói rất nhiều về việc “mải dạy chữ chưa quan tâm dạy người”. Thực ra không phải chúng ta chưa chú trọng việc “dạy người”. Nhưng làm cái gì cũng phải có nghề. Chúng ta có nghệ thuật áp đặt rất tốt nhưng khoa học dạy người lại… rất thiếu. Tôi đề nghị cần quan tâm hơn nữa khoa học giáo dục đặc biệt là giáo dục đạo đức lối sống.
Hiện chúng ta chỉ giáo dục bằng kinh nghiệm: ông bà dạy cháu, mẹ dạy con. Ngành giáo dục cần phải chú trọng hơn nữa việc nâng cao trình độ cho thầy cô sư phạm.
Ông Trần Đức Cảnh, Cố vấn Hội đồng tuyển sinh đại học Havard: "Phải chú trọng thể dục thể thao"
Cần phát triển phẩm chất của học sinh thông qua các hoạt động thể dục thể thao. So với các nước phát triển trên thế giới, hoạt động thể dục thể thao ở nước ta còn ở mức… quá yếu. Trong khi, thể thao không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn tạo ra sự linh hoạt cho học sinh. Điều này còn góp phần không nhỏ vào việc rèn luyện cho trẻ hiểu về tinh thần đồng đội và tạo ra suy nghĩ lành mạnh, tích cực về vấn đề sức khỏe, tính làm việc tập thể, tính cộng đồng, trách nhiệm,…
TS Lê Đông Phương - Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam:
Giới trẻ hiện nay nhiễm những hệ giá trị bên ngoài Việt Nam quá sớm, trong khi ta chưa có biện pháp để ngăn cản hệ giá trị ngoại lai. Ví như sách ngôn tình, kiếm hiệp hiện nay chiếm đến một nửa số sách bán trên thị trường, trong khi sách giáo dục lối sống lành mạnh lại ít. Trên các trang mạng xã hội đầy rẫy những thông tin khích lệ sự hưởng thụ vật chất, xa hoa, những hành vi lệch chuẩn nhưng không được ngăn chặn.
Bà Nguyễn Thị Nhiếp - Hiệu trưởng Trường THPT Yên Hòa (Hà Nội): "Giáo dục đạo đức lối sống...ưu tiên xếp sau thi cử"
Giáo dục đạo đức, lối sống cho học sinh chưa gắn và tương đồng với việc thi cử hiện nay. Vì thế, các nhà trường rất quan tâm cũng khó triển khai, khó lan tỏa tới học sinh, giáo viên và cha mẹ vì ít tính thực dụng.
Bên cạnh đó, giáo viên cũng thiếu định hướng, thiếu động lực khi không biết bắt đầu từ đâu, như thế nào, nhỡ sai thì làm sao, có được bảo vệ không? Cho nên, cách an toàn nhất là cầm chừng hoặc không làm cho yên tâm. Chúng ta sẽ không thể có học trò có đạo đức lối sống tốt nếu thầy cô chưa là tấm gương tốt từ kiến thức chuyên môn đến lối sống hằng ngày.
Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Nguyễn Mạnh Hùng: Trang bị cho học sinh kỹ năng và "bộ lọc" để "sàng" thông tin
Con cháu chúng ta đang sống trong một không gian mạng rất mạnh. Không gian ấy có rất nhiều “rác” mà dù có “quét” cũng không thể hết “rác”.
Do vậy, học sinh cần phải được trang bị kỹ năng và có “bộ lọc” để sàng lọc thông tin. Dạy đạo đức cũng là dạy những kỹ năng cơ bản để sống trong cuộc sống thực và không gian mạng. Tôi nghĩ Bộ GD-ĐT cũng nên xem thời đại có sự thay đổi như thế nào để thay đổi theo. Tất nhiên, mục tiêu giáo dục và chuẩn mực vẫn không thay đổi.Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ: "Vẫn còn hiện tượng khoán trắng cho nhà trường"
Công tác giáo dục đạo đức, lối sống cho học sinh phổ thông thời gian qua còn nhiều tồn tại, hạn chế; mục tiêu dạy chữ được chú trọng nhiều, trong khi mục tiêu dạy người vẫn còn bị xem nhẹ.
Việc phân bố nội dung, thời lượng giáo dục đạo đức chưa phù hợp; càng lên lớp cao hơn, nội dung giáo dục đạo đức càng giảm trong chương trình chính khóa; việc đổi mới phương pháp dạy học, kiểm tra đánh giá chưa thực sự chuyển biến, nhiều khi còn dừng ở hình thức.
Bên cạnh đó, công tác phối hợp giữa gia đình, nhà trường, xã hội trong giáo dục học sinh chưa chặt chẽ. Một bộ phận cha mẹ học sinh chưa tôn trọng các biện pháp giáo dục của trường học, vẫn còn tâm lý “khoán trắng” cho thầy cô và nhà trường.
Ngành sẽ bám sát tinh thần “5 điều Bác Hồ dạy” được thể hiện cụ thể trong 5 phẩm chất cần đạt của chương trình giáo dục phổ thông mới.
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: "Phải làm cho trường ra trường, thầy ra thầy"
Kể từ khi có Nghị quyết 29, chúng ta đã làm và có chuyển biến nhưng đến tới nay, những nhận định tại nghị quyết này vẫn còn nguyên giá trị. Biểu hiện suy thoái vẫn có nguy cơ gia tăng. Chúng ta đã có rất nhiều phong trào, khẩu hiệu liên quan đến giáo dục đạo đức, lối sống cho học sinh, nhưng soi vào thực tế thì thấy vẫn làm chưa tốt.
Ví dụ như, có khẩu hiệu “Tất cả vì học sinh thân yêu” mà để học sinh đội nắng chờ khai giảng; hát quốc ca nhưng lại bật nhạc có sẵn.
Tinh thần là phải làm sao trường ra trường, lớp ra lớp, thầy ra thầy, trò ra trò.
Thúy Nga
Em bé Hà Nội kêu gọi "khai giảng không bóng bay", thầy hiệu trưởng lập tức đồng ý
-Nhận được thư của học trò, thầy Khang đồng ý không dùng bóng bay và sẽ lấy tên cô bé đặt tên cho lễ khai giảng năm học 2019-2020.
" alt="'Giáo dục đừng tham nhồi nhét lấy đi tuổi thơ của trẻ'" />Điểm chuẩn vào lớp 10 Hà Nội cao nhất 53,3 điểm
Chiều tối nay 28/6, Sở GD-ĐT Hà Nội công bố điểm chuẩn vào lớp 10 các trường THPT công lập năm 2021. Mức điểm chuẩn được đánh giá cao kỷ lục. Trong đó, cao nhất là điểm chuẩn vào Trường THPT Chu Văn An với 53,3 điểm.
" alt="Cập nhật điểm chuẩn vào lớp 10 các tỉnh thành phố năm 2021" />Một trong những câu chuyện về hành trình vượt ngưỡng, phá bỏ giới hạn bản thân truyền cảm hứng chính là về đối chuyền Hoàng Thị Kiều Trinh - đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam phát sóng vào tối 26/5 vừa qua.
Gần 10 năm theo bóng chuyền, hơn 6 năm thi đấu các giải khác nhau, tên tuổi của Kiều Trinh luôn gắn với nhiều danh hiệu quan trọng cùng CLB Bộ Tư lệnh Thông tin và ĐTQG Việt Nam.
Kiều Trinh sinh năm 2001 ở tỉnh Quảng Bình trong một gia đình khó khăn. Vì bố mất sớm, nên Kiều Trinh luôn phải chịu nhiều thiệt thòi hơn bạn bè cùng trang lứa, cô phải phụ với mẹ làm mọi công việc để kiếm sống. Tuy nhiên, chính tuổi thơ khó khăn đã cho Hoàng Thị Kiều Trinh ý chí vượt khó, giúp cô gái 23 tuổi không ngừng nỗ lực và nhanh chóng trở thành tay đập quan trọng của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam.
Chia sẻ với chương trình “Vượt ngưỡng” về hành trình đến với bóng chuyền, Kiều Trinh cho biết: Cô bắt đầu chơi bóng chuyền từ những năm học cấp hai, rất thích và đam mê với bóng chuyền dù gia đình Trinh không ai theo nghiệp bóng chuyền chuyên nghiệp. Đến năm 2016, cô được tuyển chọn tập luyện tại đội năng khiếu của Bộ Tư lệnh Thông tin. Năm 2018 là năm mà lần đầu tiên cô gái này được hãnh diện khoác trên mình màu áo đội tuyển trẻ VTV Cup - một giải đấu đã làm thay đổi cuộc đời Trinh.
Và sau 6 năm, giờ đây Kiều Trinh đã trở thành cái tên quen thuộc với bất cứ ai hâm mộ bóng chuyền Việt Nam. Cô hiện là một trong những đối chuyền xuất sắc nhất của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam.
“Trải qua thời gian dài tập luyện và thi đấu, tôi cũng gặp không ít khó khăn cũng như các chấn thương nhưng chưa đến mức phải nghỉ thi đấu. Ví dụ như chấn thương ở gối và vai - những chấn thương đó cũng rất nghiêm trọng khiến tôi không tập luyện được, tôi cảm thấy rất buồn, cũng từng có suy nghĩ đến việc xin nghỉ. Nhưng những lời động viên từ gia đình cũng như huấn luyện viên đã giúp tôi xuôi đi và cố gắng hơn nữa. Đến khi tập luyện lại bản thân cũng rất rén, không dám xử lý các ca bóng khó hay căng sức như trước nữa. Nhưng em vẫn phải cố gắng, tập luyện thi đấu hết mình” - đối chuyền Hoàng Thị Kiều Trinh bộc bạch.
Kiều Trinh là hình ảnh minh chứng rõ nét nhất cho sự nỗ lực vươn lên thành công trong sự nghiệp. Năm 2023 là một năm rất thành công với Kiều Trinh. Cô là trụ cột quan trọng tại cả cấp độ CLB lẫn tuyển quốc gia. Đặc biệt còn góp phần giúp Binh chủng Thông tin Trường Tươi Bình Phước vô địch giải U23 quốc gia 2023. Bên cạnh đó, đối chuyền xinh đẹp đón cột mốc quan trọng của sự nghiệp khi có lần đầu tiên xuất ngoại, khoác áo CLB Chonburi E-Tech tại Thái Lan.
Không chỉ nổi bật về chuyên môn trên sân đấu, Kiều Trinh còn gây ấn tượng mạnh cho người đối diện ở ngoài đời bởi vẻ ngoài xinh đẹp. Cô nàng còn nhận được hai giải Hoa khôi VTV Cup chỉ trong một năm.
Từ câu chuyện về sự nỗ lực và quyết tâm của Kiều Trinh đã tiếp thêm cảm hứng, đam mê và động lực cho các vận động viên trẻ đam mê bóng chuyền cũng như các môn thể thao khác sẽ luôn vươn lên để khẳng định chính mình, khuyến khích họ dám thử sức ở những điều chưa từng làm hay không phải sở trường.
Để được truyền cảm hứng từ những vận động viên “phi thường”, đừng bỏ qua các số phát sóng tiếp theo của “Vượt ngưỡng”, lúc 21h10 thứ Bảy, Chủ nhật hàng tuần trên kênh VTV3, Đài Truyền hình Việt Nam.
Mọi thông tin chi tiết tham khảo thêm tại:
Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV
Bích Đào
" alt="Vượt ngưỡng: Sự kỳ diệu của bóng chuyền với Hoa khôi VTV Cup Kiều Trinh" />Brad Pitt và bạn gái tránh chụp hình chung. Ảnh: Marc Piasecki/WireImage " alt="Brad Pitt đang cực hạnh phúc bên bạn gái kém 27 tuổi" />- Hầu hết các bạn nữ đều mắc phải vấn đề với mái tóc xoăn sau một thời gian không còn độ xoăn như thời đầu nữa. Thời gian đầu những lọn xoăn rất đẹp và mềm, nhưng sau đó ít lâu, những lọn xoăn bắt đầu duỗi hết và không thể vào nếp lại như cũ được nữa. Vậy phải làm thế nào để tóc luôn giữ đẹp nếp đây?
5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩmTránh thoa sản phẩm có chứa chất cồn
Các sản phẩm mousse tạo kiểu đều chứa chất cồn, khiến tóc không giữ được độ bóng mượt do mất độ ẩm. Do đó, nếu da đầu khô, bạn nên dùng kem hoặc tinh chất tạo kiểu thay vì xịt mousse.
Để tóc xoăn bóng bẩy hơn
Các lọn xoăn sẽ óng ả hơn nếu cùng chiều với nhau, đồng thời lọn càng lớn càng dễ phản chiếu ánh sáng hơn. Bạn nên dùng ống lô lớn hoặc dùng máy uốn giả để có lọn xoăn lớn bồng bềnh, quyến rũ.
Dùng các sản phẩm bọt tạo kiểu cho tóc xoăn, cuộn phần đuôi tóc với ba lô lớn trong 15–20 phút. Sau đó sấy khô, thả tóc ra, cào nhẹ tóc rồi xếp các lọn xoăn theo cùng một chiều.
Trên thực tế việc tạo các kiểu tóc xoăn gây nên tình trạng gãy, rụng tóc. Thuốc nhuộm, máy uốn khiến sợi tóc trở nên yếu hơn rất nhiều, khô xơ. Cách đơn giản để giữ nếp tóc xoăn luôn được quyến rũ đó là tăng cường nhiều chất dưỡng ẩm. Bạn hãy thử tưởng tượng tóc cũng giống như da, chúng cần được bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày.
Các sản phẩm gel, sáp… là sản phẩm hỗ trợ đắc lực giữ nếp tóc hiệu quả. Thỉnh thoảng hãy "F5" lại kiểu tóc xoăn bằng gel tạo kiểu. Đây là cách giữ nếp tóc xoăn nhanh, hiệu quả tức thời, đẹp như mới làm. Tuy nhiên, đừng quên tìm hiểu để sử dụng hiệu quả tránh gây hư tổn cho mái tóc.
Gội đầu đúng cách
Bạn không nên gội đầu hàng ngày, mà chỉ nên gội hai lần/ tuần. Khi gội, không cho dầu gội lên toàn bộ tóc mà chỉ thoa chân tóc để đủ làm sạch da đầu. Dầu xả sẽ làm nhiệm vụ giữ ẩm cho thân và đuôi tóc.
Gội đầu đúng cách sẽ giúp tóc bạn luôn bóng mượt và vào nếp dễ dàng hơn.
Cắt tóc
Tóc xoăn mọc rất chậm, còn tóc thẳng lại dài ra khá nhanh. Vì vậy, bạn nên đi tỉa đuôi tóc khô xơ này mỗi tháng một lần.
Cách để tóc không khô xoăn, xù xì
Tóc có chứa những lỗ nhỏ li ti, thẩm thấu độ ẩm từ môi trường. Thời tiết lạnh sẽ khiến các sợi tóc co lại, rối và biến dạng. Vì vậy, bạn nên để tóc khô hẳn rồi mới ngủ. Nếu không, sáng hôm sau thức dậy, đầu vẫn ẩm ướt làm sợi tóc xoăn lại.
Liệu pháp lạnh
Gội đầu bằng nước lạnh giúp các lớp biểu bì khép lại, khiếm bề mặt sợi tóc mềm mượt hơn. Sau khi đã sấy nóng khoảng 5 phút hãy chuyển sang chế độ lạnh để giữ tóc mượt.
Sử dụng sức nóng đúng cách
Hấp dầu giúp tóc phục hồi nhanh chóng nhưng hấp quá nóng hoặc sai cách sẽ cho tác dụng ngược lại. Bạn có thể mua sản phẩm hấp tóc tại nhà, thay vì đến salon. Sau khi thoa sản phẩm dành cho hấp tóc, bạn dùng khăn ấm ủ đầu từ 10-15 phút rồi xả kỹ với nước lạnh.
Chọn lược
Chọn loại lược thưa và lông mềm mại để lấy đi chất dầu trên sợi tóc, đây là một lựa chọn lý tưởng.
Chất silicon làm tăng độ mượt
Sản phẩm dưỡng tóc chứa silicon giúp liên kết các biểu bì tóc, giúp tóc dễ chải và tạo kiểu dễ hơn, đồng thời ngăn ngừa sức nóng làm hư hại tóc. Tuy nhiên, chỉ nên thoa tinh chất dưỡng tóc 1-2 lần/tuần với lượng vừa phải để tránh làm da đầu nhờn, mái tóc trông quá bóng nhẫy. Sản phẩm dạng xịt thích hợp với tóc mỏng vì không chứa quá nhiều silicon.
Ép tóc đúng cách
Mái tóc thẳng dễ tạo cảm giác mượt mà nhất. Trước khi dùng máy duỗi, cần phải sấy khô tóc. Dưỡng chất và độ dầu của tóc lúc còn ướt sẽ nhanh chóng biến mất nếu dùng máy duỗi.
Trên đây là 10 cách làm đẹp giúp bạn giữ mái tóc luôn vào nếp hoàn hảo, nhất là đối với mái tóc xoăn. Hãy tham khảo để giữ mái tóc vào nếp mãi nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="10 cách giúp tóc giữ nếp như ngày đầu tiên" />
- ·Nhận định, soi kèo Angola vs Cape Verde, 23h00 ngày 25/3: San bằng khoảng cách
- ·Sở Y tế TP.HCM nói gì về thông tin đau mắt đỏ lây qua nước uống?
- ·iPhone 16 ra mắt có ‘cứu’ được Apple ở Trung Quốc không?
- ·Người Việt trẻ thích ru rú trong nhà hơn ra đời thực
- ·Nhận định, soi kèo Benin vs Nam Phi, 23h00 ngày 25/3: Diễn biến khó đoán
- ·‘Thành tựu của doanh nghiệp trong nhiều năm có thể bị đánh cắp chỉ vài phút’
- ·GS Hoàng Tuỵ qua đời
- ·Mẹo giảm cân nhẹ nhàng với salad ngô và cá kho nước tương
- ·Nhận định, soi kèo Triều Tiên vs UAE, 01h15 ngày 26/3: Tạm biệt Triều Tiên
- ·Bé gái 9 tuổi tự tay xây nhà cho người vô gia cư
- Thìa giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, đây là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì rất dễ thực hiện mà hiệu quả lại đáng kể. Giảm cân vùng mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn.
Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử
Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới
Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành côngCác động tác massage bằng thìa này còn có khả năng chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn khóe mắt, miệng, mũi má, trán, thái dương và giúp vùng da cổ bớt chảy xệ. Hơn nữa đây còn là phương pháp giúp cải thiện sống mũi mà người xưa thường dùng cho những đứa trẻ mới trào đời.
Để thực hiện massage mặt bằng thìa để giảm cân, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ và nguyên liệu sau:
– Một chiếc thìa sứ sạch.
– Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
– Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da và khi thìa ma sát thì không làm tổn thương da mặt.
Bước 2:
– Dùng mặt trong của thìa, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
– Thực hiện động tác kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
– Thực hiện mỗi bên 60 giây.
Bước 3:
– Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
– Thực hiện mỗi bên 60 giây.
Bước 4:
– Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
– Liên tục lia thìa thành từng đường nhỏ, hướng từ mí mắt lên trán, thực hiện từ trái qua phải.
– Thực hiện 60 giây.
Bước 5:
– Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
– Thực hiện mỗi bên 30 giây.
Bước 6:
–Massage vùng quanh miệng bằng cán thìa, theo chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.
– Thực hiện 30 giây.
Bước 7:
– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
– Thực hiện 30 giây.
Sự kết hợp massage đầu, mặt cổ sẽ giúp bạn giảm cân vùng mặt hiệu quả hơn. Tuy nhiên, với cách giảm cân vùng mặt bằng thìa tại nhà này cần phải duy trì trong thời gian dài và kết hợp ăn uống khoa học.
Với những động tác trên thì bạn đã thực hiện giảm mỡ mặt bằng thìa gần như triệt để ở các vị trí có mỡ thừa trên khuôn mặt của mình. Chỉ cần áp dụng kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy sự thay đổi khác lạ với khuôn mặt của mình. Khuôn mặt nhỏ gọn trở lại với đường nét rõ ràng, không phì phệ như trước nữa.
Ngoài việc giảm mỡ mặt bằng thìa, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng thường xuyên vào mỗi sáng và trước khi đi ngủ để da mặt và lớp cơ dưới da được cải thiện, sớm trẻ hóa trở lại và thật sự săn chắc, khỏe mạnh.
Trên đây là những thông tin khá bổ ích cho những bạn đang có khuôn mặt bầu bĩnh, phúng phính mà chưa biết phải làm thế nào để đánh bay lũ mỡ mặt. Dùng thìa massage mặt để giảm mỡ mặt là cách tiện lợi, an toàn, hiệu quả mà không tiêu tốn thời gian và tiền bạc.
Bạn hãy ghi lại để thực hiện ngay công thức giảm cân vùng mặt này và nhanh chóng lấy lại khuôn mặt thon gọn, trẻ khỏe trước đây nhé. Chúc bạn sớm thành công.
VNN tổng hợp
" alt="Massage mặt bằng thìa giúp giảm cân vùng mặt" /> " alt="Chuyển đổi số toàn diện ở Xuân Thượng" />Cán bộ xã Xuân Thượng hướng dẫn người dân thực hiện thủ tục hành chính trên môi trường mạng. Theo ghi nhận của VietNamNet, tại điểm thi Trường THPT Kim Sơn A (tỉnh Ninh Bình) có một phòng thi "đặc biệt" khi chỉ có duy nhất 1 thí sinh. Để "kèm cặp" thí sinh này, điểm thi vẫn bố trí 2 cán bộ coi thi, tuy nhiên được trang bị trang phục bảo hộ y tế.
Phòng thi đặc biệt chỉ có duy nhất 1 thí sinh. Trao đổi với VietNamNet, ông Lê Quốc Huy, Trưởng điểm thi Trường THPT Kim Sơn A (Ninh Bình) cho biết, tại điểm thi này có tổng số 709 thí sinh đăng ký dự thi, trong đó có 1 thí sinh từng thuộc diện F1, hiện đã hết thời gian cách ly tập trung, 5 lần xét nghiệm gần nhất đều âm tính với Covid-19.
Ông Huy cho biết, thí sinh này được bố trí một phòng thi riêng là phòng thi dự phòng ở điểm thi này và coi như thí sinh thuộc diện F2.
Nữ sinh này là học sinh của Trung tâm Giáo dục thường xuyên huyện Kim Sơn. Trước đó, đã được cách ly tập trung tại một địa điểm tại huyện Kim Sơn và kết thúc thời gian này ngày 3/7.
Nói về trường hợp này, ông Đinh Văn Khâm, Phó Giám đốc Sở GD-ĐT Ninh Bình cho hay: “Thực ra từ ngày 3/7 đến 10/7, thí sinh này phải thực hiện việc tự cách ly tại nhà. Tuy nhiên, thí sinh và gia đình có nguyện vọng, làm đơn đề nghị được dự thi nên Hội đồng thi tỉnh Ninh Bình đã chấp thuận”.
Đại diện Sở GD-ĐT Ninh Bình cho biết, trước đó Trưởng Ban chỉ đạo thi tốt nghiệp THPT tỉnh Ninh Bình cũng đã xin ý kiến lãnh đạo Bộ GD-ĐT về vấn đề này.
“Do ở Ninh Bình, tình hình dịch không quá phức tạp nên tỉnh đã đề nghị Bộ GD-ĐT cho phép đối với những trường hợp thuộc diện F1,F2 đang trong thời gian tự cách ly nhưng có nguyện vọng dự thi tốt nghiệp THPT đợt 1, được gia đình đồng ý thì tỉnh sẽ tổ chức cho các em dự thi và đảm bảo tuyệt đối”, ông Khâm cho biết.
Cán bộ giám sát bên ngoài phòng thi này cũng được trang bị đồ bảo hộ. Dù chỉ có một thí sinh, nhưng phòng thi đặc biệt này vẫn được đảm bảo đúng quy chế khi có 2 cán bộ coi thi phụ trách. Các cán bộ được mặc trang phục bảo hộ y tế xuyên suốt thời gian thi của thí sinh. Một cán bộ giám sát bên ngoài phòng thi này cũng được bố trí trang phục bảo hộ và tuân thủ việc ngồi giãn cách. Điểm thi cũng bố trí 1 máy khử khuẩn để xử lý bài thi của thí sinh này sau thu để đảm bảo an toàn.
Đại diện Sở GD-ĐT Ninh Bình cho hay toàn tỉnh có 4 trường hợp thí sinh từng thuộc diện F1 và F2 (hiện dự thi tại các điểm thi Trường THPT Vũ Duy Thanh, THPT Kim Sơn A, THPT Gia Viễn A, THPT Gia Viễn C), trong đó 2 trường hợp thuộc diện F1 đã hết thời gian cách ly tập trung vào ngày 3/7.
Điểm thi Trường THPT Kim Sơn A bố trí 1 máy khử khuẩn để xử lý bài thi của thí sinh sau thu để đảm bảo an toàn. Trong ảnh, ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) kiểm tra công tác chuẩn bị máy khử khuẩn. Kiểm tra công tác tổ chức thi tốt nghiệp THPT năm 2021 tại Ninh Bình và điểm thi này, ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) đánh giá, việc chuẩn bị rất đầy đủ, chu đáo, toàn diện cả về cơ sở vật chất, thiết bị lẫn nhân lực.
“Dù không phải địa phương mà tình hình dịch Covid-19 quá phức tạp, nhưng Ninh Bình đã triển khai những giải pháp rất đồng bộ ở tất cả các điểm thi với tinh thần không chủ quan, khi đều được chuẩn bị phòng thi dự phòng, bố trí đội ngũ y tế, trang bị các thiết bị phòng chống dịch,... Với trường hợp thí sinh tại điểm thi Trường THPT Kim Sơn A, mặc dù đã hết thời gian cách ly, tuy nhiên, theo nguyện vọng của thí sinh, Hội đồng thi đã bố trí một phòng thi riêng, cán bộ coi thi được trang bị đồ bảo hộ và rất vui khi thí sinh đã làm bài một cách nghiêm túc, an toàn”, ông Trinh nói.
Theo ông Trinh, trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp ở một số địa phương, hiện nay, 63 tỉnh, thành cùng với các bộ, ngành và Bộ GD-ĐT đang rất nỗ lực, cố gắng để tổ chức tốt kỳ thi đợt 1.
Thanh Hùng
Cách ly nhiều thí sinh ở TP.HCM sau ca nghi nhiễm Covid-19
Tại Trường THCS Bàn Cờ, Quận 3, có trường hợp nghi nhiễm Covid-19. Sau khi thi xong, Quận 3 sẽ xét nghiệm nhanh, khử khuẩn toàn bộ điểm thi và tiến hành cách ly các học sinh liên quan tại điểm thi vào tối nay.
" alt="Phòng thi đặc biệt chỉ có duy nhất 1 thí sinh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2021 đợt 1" />Ứng dụng mua sắm giá rẻ Temu của Trung Quốc khuấy đảo thị trường Nhật Bản, Hàn Quốc. CNCBtrích dẫn phân tích của Data.ai, cho thấy Temu đã vượt qua Shein ở Nhật Bản và Hàn Quốc, bằng việc đứng đầu bảng xếp hạng ứng dụng mua sắm ở các thị trường này trong thời gian dài hơn.
Cụ thể, dữ liệu ghi nhận, kể từ khi ra mắt vào tháng 7 tại Nhật Bản đến ngày 02/11, “Temu đã xếp hạng số một về lượt tải xuống ứng dụng mua sắm trên iOS và Google Play hằng ngày tại Nhật Bản trong 101/124 ngày”. Trong khi đó, trên cùng tiêu chí, Shein chỉ trụ vững ngôi đầu tại đây trong 17 ngày.
Cũng theo Data.ai, Temu là ứng dụng nhanh nhất đạt 4 triệu lượt tải xuống ở Nhật Bản, mất khoảng 121 ngày, so với Shein mất 155 ngày. Sàn TMĐT Nhật Bản Mercari mất 427 ngày và Amazon cần 660 ngày.
Tương tự, tại Hàn Quốc, Temu xếp số một về số lượt tải xuống ứng dụng mua sắm iOS và Google Play hằng ngày trong 65 ngày trong tổng số 93 ngày, giai đoạn từ 01/8 đến 02/11, vượt qua gã khổng lồ TMĐT Alibaba AliExpress (25 ngày) trong khi Shein nằm trong top 5.
Trong số các ứng dụng mua sắm hàng đầu ở Hàn Quốc, Temu chỉ mất 88 ngày để cán mốc 2 triệu lượt tải xuống. Shein mất 382 ngày trong khi AliExpress mất 366 ngày để đạt được cột mốc tương tự.
Sự trỗi dậy của Temu
Công ty mẹ của Temu, PDD Holdings đang niêm yết trên sàn Nasdaq (Mỹ), cũng là nhà phát hành sở hữu nền tảng TMĐT Pinduoduo có trụ sở ở Trung Quốc.
Ra mắt tại Mỹ vào tháng 9 năm 2022, Temu là cú hích lớn đầu tiên của PDD ở nước ngoài và nhanh chóng đạt được thành công khi nhắm đến những người tiêu dùng có ngân sách eo hẹp.
Chỉ trong vài tuần, ứng dụng thương mại điện tử của Trung Quốc đã vươn lên dẫn đầu các cửa hàng ứng dụng và sau đó nhanh chóng mở rộng khắp các quốc gia như Úc, New Zealand, Pháp, Ý, Đức, Hà Lan, Tây Ban Nha và Vương quốc Anh.
Mặc dù đặt trụ sở chính tại Boston, Massachusetts, song nhà bán lẻ trực tuyến Trung Quốc tập trung bán hàng hóa sản xuất tại Trung Quốc, từ thời trang đến sản phẩm gia dụng, với giá thành thấp cho người tiêu dùng nước ngoài.
Tương tự, Shein dựa vào các nhà sản xuất có hợp đồng, chủ yếu ở Trung Quốc, để thiết kế, sản xuất và vận chuyển các sản phẩm giá rẻ.
Temu đã thâm nhập vào châu Á thông qua Nhật Bản và Hàn Quốc vào tháng 7. Sau đó, vào Philippines ngày 26/8 trước khi ra mắt tại Malaysia ngày 8/9.
TikTok, YouTube xin giấy phép thương mại điện tử Indonesia
Theo nguồn tin của Reuters, TikTok và YouTube đang cân nhắc xin giấy phép thương mại điện tử tại Indonesia sau khi nước này cấm mua hàng trực tuyến trên mạng xã hội." alt="Ứng dụng thời trang giá rẻ ‘bành trướng’ tại thị trường khó tính Nhật, Hàn" />
- ·Nhận định, soi kèo KF Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Tận dụng lợi thế
- ·Số phận 11 năm lận đận của nhà B6 Giảng Võ
- ·‘Đại chiến’ TMĐT Trung Quốc trước lễ mua sắm trực tuyến lớn nhất thế giới
- ·Hơn 38% sinh viên Trường ĐH Kinh tế Quốc dân tốt nghiệp loại Xuất sắc
- ·Nhận định, soi kèo Costa Rica vs Belize, 08h00 ngày 26/3: Thê đội 2 xuất kích
- ·Chi phí tang lễ ở Mỹ hơn 2 tỷ đồng là gánh nặng với gia đình Đức Tiến
- ·Nhóm 'Bông hồng đen' lấy máu học sinh ở Hải Phòng bằng cách nào?
- ·Hàng chục thí sinh nghi nhiễm Covid
- ·Nhận định, soi kèo Việt Nam vs Lào, 19h30 ngày 25/3: Cửa trên đáng tin
- ·Chàng SV Bách khoa được trình bày đồ án tại hội thảo quốc tế