Đội hình Việt Nam vs Thái Lan: Tuấn Anh trở lại, Công Phượng dự bị

Từ đi chợ nấu cơm, rửa bát quét nhà, giặt giũ quần áo, dọn nhà, chăm con, dạy con học, trao đổi với giáo viên về việc học của con… tất tật đều tôi làm.

Lọ mắm lọ muối trong nhà để đâu có khi anh còn không biết. Cơm dọn lên thiếu bát nước mắm anh cũng gọi tôi cơ mà. Con đi học về lúc mấy giờ, cần đi tắm lúc nào để kịp ăn cơm, ăn cơm xong ngồi vào bàn học mấy tiếng thì đến lúc phải lên giường đi ngủ anh cũng đều không quản.

Anh cứ chỉ biết sáng quần là áo lượt do vợ chuẩn bị sẵn bước chân ra khỏi nhà đi làm, chiều tối về đã có cơm nước chờ sẵn, anh ăn xong thì ra sofa ngồi khểnh chơi game trong lúc tôi dọn dẹp.

Đều đặn mỗi tháng anh đưa tôi 20 triệu, còn 5 triệu anh giữ lại để tiêu vặt. Anh nghĩ đưa vợ ngần ấy đã là nhiều lắm. Anh đưa được tiền về cho tôi để mua thức ăn, chi trả chi phí sinh hoạt gia đình là anh “làm việc lớn” rồi. Việc đàn bà cỏn con là tất cả những việc còn lại.

Tôi không có công việc ổn định, ở nhà bán hàng online nên giờ giấc linh hoạt, thu xếp được việc nhà. Tính tôi không thích đôi co với ai nên nhiều lúc chồng ca thán phàn nàn tôi cũng đều mặc kệ cho qua hết. Anh ấy vì không thấy vợ nói gì nên rất hay hoạnh hoẹ: “Em làm gì mà tối qua không là áo cho anh? Anh dặn áo trắng, không phải áo xanh, em làm gì mà lời anh dặn cũng không để vào đầu thế?”. “Em làm gì mà giờ này còn chưa cơm nước?, “Em ốm à? Ở nhà cả ngày có làm gì đâu, sao không ra viện mà khám xem sao?”...

Cho đến ngày, mẹ tôi bên nhà bị tiền đình, tự nhiên đầu óc choáng váng rồi nhìn gì cũng thấy đổ. Bố lo sợ gọi điện cho tôi, tôi chạy ù sang cùng ông đưa bà đi viện.

Lúc lo thủ tục tôi đã gọi cho chồng nhờ anh đón con rồi. Nhưng chiều muộn hôm ấy không có ai đón con tôi. Tầm gần 6 giờ tối cô giáo gọi điện cho tôi nói con vẫn chưa có ai đón, các bạn đã về hết, con đang buồn thiu và bắt đầu khóc.

Tôi gọi điện thông báo cho chồng là con đang khóc ở trường, câu đầu tiên anh bảo tôi là: “Em làm gì mà giờ này chưa đón con?”.

Đến nước này thì tôi hết chịu nổi, gằn giọng từng tiếng: “Anh đón con ngay, rồi về nhà nói chuyện”.

Lo cho mẹ nhập phòng bệnh xong xuôi tôi trở về nhà. Vợ chồng ngồi xuống nói chuyện với nhau, tôi bảo anh ấy:

“Anh ạ, so với anh có công việc ổn định lương tháng 25 triệu, lâu nay em đúng là chẳng làm gì. Không làm gì mà nhà cửa vẫn sạch, cơm nước vẫn sẵn để anh về ăn, quần áo vẫn sạch sẽ phẳng phiu anh chỉ cần với tay lấy là có. Con cái chúng mình, toàn tự hít khí giời mà lớn, tự khôn nên học hành giỏi trong lớp chẳng thua kém bạn nào.

Em lại còn đểnh đoảng quá, tiền anh đưa một tháng chi tiêu tiền điện tiền nước, tiền thức ăn, mua sắm quần áo, vật dụng gia đình, đóng học phí tiếng Anh, Toán, học năng khiếu cho các con, rồi tiền khóc tiền cười cứ thiếu trước hụt sau, phải lấy tiền bán hàng online ra mà bù mới đủ. Em chẳng giúp được gì, nên từ mai xin phép anh em sang chăm sóc mẹ. Mấy bố con tự ở nhà với nhau, anh tự lo, tiền tháng cũng không cần đưa em nữa”.

Chồng tôi im lặng không nói gì. Tới sáng hôm sau, anh ấy bảo tôi: “Để anh đưa em vào viện với mẹ, em cứ chăm bà, việc nhà mấy ngày này cứ để anh lo”.

Kể từ hôm ấy không thấy chồng tôi tua điệp khúc “em làm gì…” nữa. Dường như anh ấy đã hiểu, những gì một người phụ nữ âm thầm làm để chăm sóc cho gia đình cô ấy là không đo đếm được, không nói ra không có nghĩa là nó không có, không tồn tại. Công lao của cô ấy in dấu khắp ngôi nhà.

Clip chồng đánh vợ khiến con văng xuống đất gây phẫn nộ

Hình ảnh em bé 6 tháng tuổi bị ngã văng xuống đất từ tay mẹ khi bố đánh mẹ được ghi lại qua camera an ninh đang khiến dư luận phẫn nộ. 

Hỗ trợ dinh dưỡng điều trị cho bệnh nhân suy thận, bệnh nhân xơ gan mất bù

Trong số khoảng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có 9 axit amin thiết yếu cơ thể con người không tự tổng hợp, phải bổ sung từ bên ngoài. Trong nhóm này, 3 axit amin là valine, leucine và isoleucine được gọi chung là BCAA (Branched-chain amino acids, tạm dịch axit amin chuỗi nhánh). BCAA chiếm đến 30 - 40% tổng lượng axit amin thiết yếu trong protein của cơ thể người.

Ngoài các tác dụng hỗ trợ dinh dưỡng điển hình trong thể thao như tăng cơ bắp, giảm đau cơ và mệt mỏi khi tập luyện, BCAA còn là thành phần dinh dưỡng thiếu yếu trong điều trị các bệnh suy thận mạn tính và xơ gan mất bù.

BCAA là axit amin thiết yếu dạng chuỗi nhánh bao gồm valine, leucine và isoleucine.

Cụ thể, việc bổ sung BCAA qua đường uống có thể cải thiện cảm giác thèm ăn, tình trạng dinh dưỡng, tình trạng giảm albumin máu cho các bệnh nhân nói trên, đồng thời giúp duy trì chức năng thận ở bệnh nhân suy thận và cải thiện kết quả lâm sàng ở bệnh xơ gan tiến triển.

Cải thiện chất lượng cuộc sống, duy trì vị ngon cho thực phẩm giảm muối

Glutamate là một axit amin tồn tại dồi dào trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả…Khả năng mang đến vị “umami” hay còn gọi là vị ngon, vị ngọt thịt của glutamate đã được GS. Kikunae Ikeda, Nhật Bản khám phá ra vào năm 1908. Sau đó, ông đã phát minh ra “gia vị umami” hay còn gọi là bột ngọt (mì chính).

TS. BS. Phạm Đức Minh chia sẻ về vai trò của axit amin trong dinh dưỡng điều trị.

Bột ngọt (glutamate) không chỉ giúp món ăn giàu vị umami, làm hài hòa các vị cơ bản, tăng vị ngon tổng thể của món ăn mà còn có khả năng làm tăng tiết nước bọt, tăng tiết dịch vị và tăng tốc độ tiêu hóa đối với các bữa ăn giàu đạm, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hóa thực phẩm tốt hơn. Bột ngọt cũng góp phần cải thiện chất lượng sống của người cao tuổi thông qua cải thiện hành vi, thái độ tích cực trong ăn uống, tăng cảm giác ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

Một vai trò quan trọng khác của bột ngọt (glutamate) là giúp duy trì vị ngon cho thực phẩm giảm muối. Bột ngọt chứa hàm lượng natri thấp, chỉ bằng 1/3 muối ăn; đồng thời, khi thay thế một phần muối ăn bằng bột ngọt có thể giảm đến 50% lượng muối ăn vào và 31.5% lượng natri ăn vào mà vẫn giữ nguyên vị ngon của món ăn. Khả năng này của bột ngọt đã giúp bệnh nhân hoặc những người khỏe mạnh dễ dàng theo đuổi chế độ ăn giảm muối tốt cho sức khỏe và được các cơ quan y tế, sức khỏe tại nhiều nước như Mỹ, Nhật, Malaysia… khuyến nghị thực hiện.

Hội nghị thu hút sự tham gia của hơn 100 khách mời là các bác sĩ, chuyên gia y tế, chuyên gia dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, bác sĩ Minh cũng chia sẻ rằng nhiều cơ quan y tế và sức khỏe thế giới như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Ủy ban Khoa học về Thực phẩm của Cộng đồng chung Châu Âu (EC/SCF), Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (US FDA), Bộ Y tế Việt Nam,… đánh giá bột ngọt là an toàn khi được sử dụng dưới dạng gia vị trong chế biến món ăn, không có mối nguy nào đối với trẻ em được chỉ ra khi sử dụng bột ngọt. JECFA và EC/SCF đưa ra liều dùng hàng ngày (ADI) của bột ngọt là “không xác định”, mỗi người có thể sử dụng vừa đủ theo khẩu vị và thói quen của mình.

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Cystine và theanine khi được bổ sung đồng thời vào cơ thể có khả năng gia tăng tổng hợp glutathione trong gan, một tác nhân chống oxi hóa và kiểm soát phản ứng miễn dịch, đồng thời cũng gia tăng đáng kể quá trình sản xuất kháng thể IgG. IgG giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và độc tố. 

Bổ sung cystine và theanine giúp giảm mắc cảm cúm, cảm lạnh; giảm nhẹ các triệu chứng và thời gian mắc cảm cúm, cảm lạnh. Đồng thời, hai axit amin này còn giúp ức chế sự gia tăng viêm nhiễm và ức chế sự phá hủy miễn dịch trong quá trình tập luyện hoặc phẫu thuật.

Minh Tuấn

Toạ lạc tại “thành phố văn hóa hàng đầu châu Á”, Vinpearl Resort & Spa Hội An như một nét chấm phá đầy hiện đại và mê hoặc giữa không gian cổ kính, thanh bình của phố cổ. Hài hòa trong khung cảnh thiên nhiên thơ mộng đầy quyến rũ, khu nghỉ dưỡng cao cấp của Vinpearl mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho du khách nhờ dịch vụ chuyên nghiệp, hiện đại và sang trọng.

Đặc biệt, khi Hội An dần trở thành “điểm đến của sự kiện” với hàng loạt hoạt động văn hóa - du lịch… vị thế của những khu nghỉ dưỡng 5 sao sở hữu tiện ích hội họp kết hợp nghỉ dưỡng cao cấp ngày càng được nâng tầm.

Vinpearl Resort & Spa Hội An sở hữu hệ thống phòng họp đa dạng, được trang bị cơ sở vật chất đáp ứng các điều kiện hội đàm quốc tế với qui mô phong phú. Trong đó, phòng Grand Ballroom có sức chứa lên đến 400 người, thích hợp cho các sự kiện lớn, tầm vóc khu vực hoặc toàn cầu. Các phòng Boardroom có diện tích linh hoạt hơn, thích hợp với nhiều qui mô hội nghị - sự kiện khác nhau. 

Đặc biệt, khu nghỉ dưỡng có thiết kế không gian tiền sảnh thoáng đãng và đầy nghệ thuật, vô cùng phù hợp cho các buổi triển lãm với qui mô lớn. Đây là lợi thế độc nhất vô nhị và hài hòa một cách hoàn hảo với xu hướng sự kiện tại thành phố văn hóa Hội An.

Mỗi phòng họp trang bị hệ thống âm thanh - ánh sáng đạt chuẩn quốc tế, giúp Vinpearl Resort & Spa Hội An trở thành địa điểm lý tưởng cho cả những hội nghị cấp quốc gia, khu vực hay các sự kiện văn hóa - giải trí đẳng cấp, thoả mãn những điều kiện tối ưu của xu hướng du lịch hội họp - MICE. 

Kỳ nghỉ trọn vẹn trong từng giây phút

Chỉ cách phố cổ Hội An khoảng 10 phút đi xe, nơi đây giữ vị trí đặc biệt quan trọng trong hệ sinh thái dịch vụ đẳng cấp của Vinpearl trên “cung đường di sản” bao gồm phòng khách sạn, khu nghỉ dưỡng cùng công viên chủ đề VinWonders Nam Hội An với quy mô hoành tráng bậc nhất hiện tại trong khu vực. 

Các biệt thự của Vinpearl Resort & Spa Hội An được thiết kế theo phong cách kiến trúc Địa Trung Hải độc đáo với mái vòm rộng, hàng hiên lớn có hành lang bao quanh, không gian thoáng đãng và gần gũi với thiên nhiên.

Trong khu nghỉ dưỡng sở hữu nội thất và ngoại cảnh mang âm hưởng của biển khơi, du khách sẽ được tận hưởng sự thư thái và dễ chịu tuyệt đối. Chỉ riêng tại Vinpearl Resort & Spa Hội An, những đoàn công tác hoặc các đại gia đình có thể quây quần, kết nối tại những căn biệt thự 5 phòng ngủ duy nhất trong toàn hệ thống Vinpearl.

Đặc biệt, khu nghỉ dưỡng còn có bể bơi vô cực lớn nhất Hội An rộng đến trên 1.300 mét vuông. Kết hợp giữa không gian hướng biển và thiết kế chan hòa với danh thắng phố Hội, Vinpearl Resort & Spa Hội An mang đến cho du khách trải nghiệm hoà mình vào thiên nhiên bao la ngay giữa không gian văn hoá cổ kính của “trái tim miền Trung”.

Sở hữu lợi thế của hệ sinh thái dịch vụ trọn vẹn, Vinpearl Resort & Spa Hội An còn mang đến những tiện ích tất-cả-trong-một đặc trưng của thương hiệu Vinpearl. Spa chuẩn 5 sao với thương hiệu Akoya đến từ Bali, công viên chủ đề VinWonders mang đậm nét tinh hoa di sản, vườn thú Vinpearl Safari trên sông, sân Golf 18 hố do IMG WorldWide thiết kế… sẽ là những trải nghiệm không thể bỏ lỡ cho du khách yêu thích khám phá những điều mới mẻ.

Vinpearl Resort & Spa Hội An tiếp tục khẳng định vị thế đi đầu trong lĩnh vực nghỉ dưỡng cao cấp với lợi thế dịch vụ MICE ngay tại trung tâm phố cổ. Đón đầu những xu hướng du lịch hiện đại nhất thế giới, đáp ứng mọi nhu cầu với chất lượng dịch vụ đẳng cấp quốc tế, Vinpearl Resort & Spa Hội An xứng danh là “điểm đến của những kỳ nghỉ trọn vẹn” cho du khách năm châu.

Minh Tuấn

Cặp vợ chồng lệch tuổi nổi tiếng mạng xã hội

Chuyện tình vượt biên giới của người phụ nữ Đồng Nai 65 tuổi và chồng ngoại quốc 24 tuổi gây bão mạng xã hội cách đây không lâu. Cô dâu là Nguyễn Thị Hoa, đã có 5 người con, chú rể là Aziz Ur Ehman (Joni) đến từ Pakistan.

Cặp đôi lệch tuổi quen nhau qua mạng xã hội vào năm 2018. Joni cảm mến chị Hoa từ những bức ảnh trên Facebook nên đã thổ lộ tình cảm chỉ sau vài lần trò chuyện. Anh còn lặn lội sang tận Việt Nam gặp chị Hoa để chứng minh tình cảm của mình.

Cặp đôi vừa thực hiện bộ ảnh cưới lãng mạn

Còn chị Hoa, từ đầu đến cuối đều khẳng định, tình yêu với chồng trẻ ngoại quốc là cái duyên. Hơn 60 tuổi, con cái đều yên bề gia thất, chị không còn nghĩ đến chuyện lấy chồng. Nhưng vì tình yêu của Joni quá lớn nên chị chấp nhận “giờ thôi kệ, vui ngày nào hay ngày đó” và “chẳng còn gì để mất”.

Cặp đôi đăng ký kết hôn khi Joni sang Việt Nam. Cả hai đã chính thức là vợ chồng và hiện sống tại nhà chị Hoa. Chuyện tình của cặp đôi chênh lệch 41 tuổi vấp phải nhiều ý kiến trái nhiều. Người thì ủng hộ vì tình yêu không phân biệt tuổi tác. Người thì cho rằng, cả hai đều có mục đích riêng trong mối quan hệ này.

Chị Hoa và chồng trẻ xoá tan tin đồn không hay bằng những tấm hình tình tứ trên mạng xã hội. Mới đây, cặp đôi còn thực hiện bộ ảnh cưới ngọt ngào và lãng mạn để chứng minh tình yêu.

Sự ngọt ngào thể hiện rõ trong từng bức ảnh

Cặp đôi tìm đến một studio tại TP.HCM để chụp ảnh cưới. Họ thực hiện nhiều concept khác nhau, khi thì ngọt ngào, lãng mạn với váy cưới trắng, vest đen, khi thì trẻ trung, năng động với áo sơ mi đôi, giày thể thao...

Người chồng ngoại quốc có nhiều cử chỉ âu yếm, quan tâm vợ trong suốt buổi chụp hình

Anh Antone Pham (người thực hiện bộ ảnh cưới) cho hay, nhìn cách cặp đôi tương tác với nhau khi chụp hình, anh hoàn toàn tin tình yêu của họ là thật.

“Nếu không yêu nhau thật lòng, họ không thể tình cảm như thế được. Anh chồng ngoại quốc liên tục lau mồ hôi cho vợ, ôm hôn vợ. Họ còn đút kẹo cho nhau, ríu rít và ngọt ngào chẳng kém các cặp đôi trẻ. Chú rể thì điển trai, lịch lãm, cô dâu dù hơn 60 tuổi vẫn rất trẻ trung, tràn đầy sức sống”, anh chia sẻ.

Khi đến studio chụp ảnh cưới, cặp đôi mong muốn có bộ ảnh vừa dễ thương lại vừa sang trọng và quan trọng nhất là “làm sao để thật tươi trẻ”. Cặp đôi hoàn toàn hài lòng với bộ hình cưới nhận được.

Tình tứ và ngọt ngào chẳng kém các cặp đôi trẻ tuổi

Ở phong cách khác, họ lại rất tươi trẻ

Cô dâu trẻ trung và chú rể điển trai

Họ không ngại âu yếm nhau trước ê kíp chụp ảnh

Cặp đôi quen nhau qua mạng

Joni cảm mến chị Hoa từ những bức hình trên Facebook

Anh lặn lội sang tận Việt Nam để tỏ tình với chị và cặp đôi đã có cái kết đẹp.

Người phụ nữ Đồng Nai 65 tuổi cưới chàng trai ngoại quốc 24 tuổi

Quen nhau trên mạng gần hai năm, bà Hoa (Đồng Nai) cùng chàng trai trẻ đi đăng ký kết hôn để về sống chung nhà.