Hiệp sĩ CNTT nói về chuyện đưa máy tính bảng vào trường học

Làm việc nhiều hơn 16 tiếng: Thông thường, một đầu bếp sẽ phải có mặt ở nhà hàng từ sáng sớm và sau đó làm việc đến khi cửa hàng đóng cửa. Đó cũng thường là thời điểm đêm muộn. Ảnh: Unsplash.

Một bếp trưởng có tên là Chris Shepherd đến từ Houston (Mỹ) cho biết anh bắt đầu công việc từ lúc 8h30 sáng và tan ca vào lúc nửa đêm. Điều này có nghĩa là đôi khi anh phải làm việc hơn 16 tiếng mỗi ngày. Đối với nhiều đầu bếp khác, chuyện làm việc đến 70 tiếng mỗi tuần không phải là chuyện lạ. Ảnh: Unsplash.

Luôn căn giờ chuẩn xác: Các đầu bếp chuyên nghiệp luôn được xem là những bậc thầy trong việc cân đối thời gian hợp lý bởi họ luôn phải đảm bảo sự chuẩn xác về thời gian để các món ăn được phục vụ đến bàn cùng một lúc. Hơn nữa, mỗi món ăn lại có quy định về nhiệt độ, thời gian nấu ăn khác nhau khiến các đầu bếp phải luôn ghi nhớ khi chế biến. Ảnh: Unsplash.

Thích ăn ở những nhà hàng khác: Sau giờ làm việc, các đầu bếp thường dành thời gian để cùng gia đình và bạn bè thưởng thức đồ ăn tại những nhà hàng ưa thích. Họ có xu hướng hứng thú với những món ăn không có trong thực đơn ở nơi họ làm việc. Do đó, việc ăn tối ở những nhà hàng khác khiến họ cảm thấy hào hứng hơn. Ảnh: Unsplash.

Không thường xuyên nấu nướng ở nhà: Các đầu bếp làm việc toàn thời gian tại các nhà hàng luôn phải nấu nướng mỗi ngày. Đó cũng là lí do khiến họ không muốn quanh quẩn trong căn bếp vào những ngày nghỉ. Nếu phải nấu ăn ở nhà, các đầu bếp thường chế biến những món đơn giản để tiết kiệm thời gian. Ảnh: Unsplash.

Tận dụng buổi sáng cho bản thân: Đối với nhiều đầu bếp, buổi sáng sớm luôn là khoảng thời gian "vàng" dành cho bản thân và gia đình. Thời điểm này còn có ý nghĩa đặc biệt hơn đối với các đầu bếp chuyên phục vụ bữa tối. Thông thường, họ sẽ cùng gia đình ăn những bữa sáng lành mạnh, tham gia một vài hoạt động thể chất... để đảm bảo năng lượng cho một ngày làm việc với cường độ cao trong gian bếp. Ảnh: Unsplash.

Cách đầu bếp chuyên nghiệp cắt cá hồi

Theo những đầu bếp chuyên nghiệp, một khúc cá hồi tiêu chuẩn thường có độ rộng bằng 2-3 ngón tay.

Chương trình Chat với mẹ bỉm sữa tập 24 phát sóng hành trình mang bầu của Mộng Quỳnh - một người mẫu ảnh 29 tuổi hiện sống tại TP.HCM, nhận được nhiều sự quan tâm, yêu thích của cư dân mạng khi cô có một ông xã vô cùng hồn nhiên và tạo ra những tình huống bi hài.

Mộng Quỳnh cho biết, cô phát hiện mang bầu trong một hoàn cảnh vô cùng tình cờ. Vợ chồng Quỳnh lấy nhau 3 năm nhưng thả 3 tháng liên tục không có con. Mãi đến khi cảm nhận cơ thể có dấu hiệu bất thường, Mộng Quỳnh thử thai thì mới phát hiện có bầu.

"Khi đi khám, bác sĩ nói mình bị động thai, giờ phải bớt "chuyện ấy" lại. Khi ấy, thai mới chỉ 3 tuần", Mộng Quỳnh chia sẻ.

Vừa lo lắng nhưng cũng hạnh phúc, Mộng Quỳnh quyết định sẽ thông báo tin mừng vào dịp sinh nhật chồng. Vậy nhưng trái với sự mong chờ của Quỳnh, ông xã Quỳnh lại tỏ vẻ nghi ngờ không tin, thậm chí tự mình ra hiệu thuốc mua thêm 3 que về bắt vợ "thử ngay tại chỗ" mới chịu tin. Mộng Quỳnh tủi thân, thậm chí rơi nước mắt nhưng ông xã cũng hồn nhiên... không nhận ra.

Thai 38 tuần, Mộng Quỳnh chuyển dạ đi sinh cũng trong một tình huống đầy hài hước của ông xã. "Thời gian đó anh đi công tác 1 tuần. Không hiểu sao tuần đó phía dưới mình thường xuyên bị ướt, một ngày thay mấy cái quần. Vậy nhưng đi khám, bác sĩ lại chỉ nói bị viêm và cho thuốc uống dù thai đã 38 tuần", Mộng Quỳnh nhớ lại.

Kết quả, cô bị rỉ ối suốt 1 tuần mà không hề hay biết. Mãi đến ngày thứ 8, khi ông xã về thì 1 giờ sáng, Mộng Quỳnh mới bắt đầu đau đẻ. Tuy nhiên, cô sau khi lên mạng tìm hiểu lại chỉ cho rằng đó là dấu hiệu doạ sinh, nên tiếp tục chịu đựng tới 6 giờ sáng.

"Sáng sớm, mình chat hỏi mọi người thì được em dâu khuyên nên đi bệnh viện. Vậy là mình quyết định đi. Tuy nhiên không vội vàng, mình tiếp tục đi tắm, trang điểm và ngồi ăn sáng tới 8 giờ mới diện đồ đẹp vào bệnh viện", Mộng Quỳnh nhớ lại.

Không ngờ, tới lúc được bác sĩ ở viện khám, mẫu ảnh 9X đã nở 5 phân cổ tử cung. Vào phòng sinh cùng chồng, Mộng Quỳnh bắt đầu cảm nhận những cơn đau đẻ nhưng ông xã cô mới lại là người... phá liền 2 cái ghế của bệnh viện, nguyên nhân vì quá hồi hộp lo lắng cho vợ nên cứ ngồi cái ghế nào là làm gẫy ghế đó.

"Anh tập gym nên hơi lực lưỡng. Mình đang mệt, đau, muốn quạu mà anh cứ an ủi bằng cách dụi cái đầu mình vô ngực anh rồi nói em ơi, em la lên đi. Trời đang mệt la cái gì được bây giờ", Mộng Quỳnh hài hước nhớ lại.

Kết quả, con chào đời Mộng Quỳnh chẳng kịp cảm nhận giây phút thiêng liêng chỉ vì mải mắng chồng đã làm gẫy ghế. Câu chuyện hài hước của mẫu ảnh 9X khiến MC Ngọc Lan và thạc sĩ tâm lý Tô Nhi A cũng phải phì cười.

Thời gian ở cữ sau sinh, Mộng Quỳnh tiếp tục một lần nữa phải chịu sự hồn nhiên của ông xã khi liên tục đi nhậu cùng bạn bè, có hôm tới 2-3 giờ sáng bỏ mặc vợ ở cữ chăm con vì nghĩ có bà ngoại chăm sóc. Dù khi về nhà, ông xã Mộng Quỳnh cũng rất quan tâm chăm sóc vợ nhưng hai vợ chồng cô vẫn đã có một buổi tranh luận rất lâu tới nỗi Mộng Quỳnh bật khóc và chảy cả máu mũi thấm đẫm khăn giấy.

Khi ấy, ông xã cô mới hiểu ra vấn đề. Vậy là thay vì đi nhậu bên ngoài, chồng Mộng Quỳnh...kéo bạn về nhà nhậu. Tuy nhiên, bà mẹ trẻ cũng chấp nhận vì cho rằng "anh lùi một bước, mình cũng lùi một bước".

Đến với Chat với mẹ bỉm sữa để kể câu chuyện về ông xã mình, tuy nhiều khi chẳng làm được việc gì cho vợ, vào phòng sinh thì làm gãy ghế, vợ ở cữ thì kéo bạn về nhậu nhưng Mộng Quỳnh vẫn muốn nhắn gửi tới các anh chồng, đó là: "Phụ nữ ở bất cứ vị trí nào, khi mang bầu sinh nở cho dù có được bố mẹ quan tâm tới đâu thì vẫn cần có chồng bên cạnh, nếu không tâm lý cũng sẽ rất bất ổn. Dù các ông chồng chẳng cần làm gì hết nhưng cứ ở bên thôi cũng sẽ khiến phụ nữ sau sinh cảm thấy hạnh phúc, đỡ đi những lo lắng vất vả".

Ở nhà mùa dịch Covid-19, nam phó phòng rủ hàng xóm làm điều khó tin

8h tối, chồng tôi lẳng lặng cầm lon bia ra trước cửa nhà. Tôi tưởng anh ấy giận vợ con chuyện gì đó. Nhưng không, anh ấy sắp có một cuộc gặp mặt đặc biệt. 

Aragaki Yui luôn có tên trong danh sách những người đẹp khiến nam giới Nhật Bản rung động.

Người mẫu, diễn viên, ca sĩ Aragaki Yui là người đứng thứ nhất trong cuộc bình chọn top 10 người nổi tiếng mà đàn ông Nhật Bản muốn hẹn hò nhất năm 2020. Đây không phải là lần đầu tiên cô xếp thứ hạng đầu tiên và được cư dân mạng khẳng định vị trí này rất khó lay chuyển. Điều đáng chú ý là Aragaki Yui năm nay đã 32 tuổi, không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng vẫn khiến nam giới rung động. 

Hiện tại người đẹp sinh năm 1988 đã bước sang tuổi 32.

Aragaki Yui có chiều cao 1m69 cùng thân hình cân đối, đặc biệt là nước da trắng như bông bưởi, gương mặt thanh tú, đôi mắt sáng và nụ cười tỏa nắng. Vẻ đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên của cô rất hợp gu người Nhật Bản. Báo chí còn ví von nụ cười của cô có thể chữa lành mọi bệnh tật, tạo cho người đối diện cảm giác ấm áp.

Đơn giản và cơ bản

Aragaki Yui nổi tiếng với làn da đẹp nhưng cô thừa nhận mình không chăm sóc da một cách cầu kỳ mà chỉ chú ý đến những điều cơ bản nhất. Đầu tiên, người đẹp sẽ chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất với bản thân, không sa đà vào quá nhiều loại.

Điều này giúp các vấn đề về da được giải quyết tốt hơn, mang lại hiểu quả rõ rệt. Ngoài ra, Aragaki Yui còn đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da, điều quan trọng với cô là để da luôn đủ ẩm. Không để da bị mất nước dẫn đến vấn đề về mụn, lão hóa sớm.

Aragaki Yui không cầu kỳ trong chăm sóc da mà chọn những thứ đơn giản, phù hợp.

Ăn trái cây, hoa quả

Để kiểm soát tốt nhất lượng thức ăn mình nạp vào cơ thể, Aragaki Yui thường tự nấu nướng. Trong thực đơn của cô có nhiều rau và cô sẽ ăn chúng trước khi ăn những món khác trong bữa. Ngoài ra, người đẹp ăn nhiều trái cây vì đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào không chỉ tốt cho da mà còn giảm cân hiệu quả.

Aragaki Yui cũng đề cập đến việc uống nước như một phương pháp làm đẹp. Cô uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn chất béo, giảm mỡ và tạo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Bên cạnh đó, Aragaki Yui còn uống sữa đậu nành mỗi ngày và uống tinh bột nghệ.

Trong thực đơn của người đẹp luôn có nhiều rau xanh.

Tập luyện kết hợp nghỉ ngơi

Song song với chế độ ăn uống, Aragaki Yui còn tích cực luyện tập thể thao. Cô hay đến phòng tập gym để được hướng dẫn một cách bài bản nhất. Tiếp đó, mỗi ngày, Aragaki Yui đều cân trọng lượng cơ thể để điều chỉnh thực đơn và thay đổi bài tập cho phù hợp. Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi ngủ, Aragaki Yui sẽ dùng tinh dầu để giấc ngủ của mình sâu hơn và thoải mái hơn. Mùi hương cô thích là mùi bạch đàn và mùi của dừa.

Mỹ nhân có nhà 7 tầng, hơn 40 phòng, mặt tiền 'đất vàng' Sài thành là ai?

Sau 2 năm xây dựng, cơ ngơi của Khánh My trên mặt tiền Điện Biên Phủ, Bình Thạnh, TP.HCM đã hoàn thành.