Một số tác dụng của mướp:

- Ngăn ngừa các bệnh về mắt đặc biệt là giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng nhờ thành phần giàu vitamin A, E, các khoáng chất kẽm, đồng.

- Tốt cho tim mạch, chất oxy hóa trong mướp ngăn ngừa cholesterol xấu trong máu, phòng các bệnh hẹp mạch vành, xơ vữa mạch máu não.

- Thực phẩm không thể thiếu cho người đái tháo đường. Theo nghiên cứu, mangan trong mướp thúc đẩy sản sinh insulin kiểm soát đường trong máu, giảm nguy cơ mắc đái tháo đường.

- Nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón, góp phần bảo vệ đường tiêu hóa.

- Giảm tình trạng co thắt cơ, hạn chế chuột rút vì thành phần chứa nhiều kali.

- Tăng cường sắt tốt cho bệnh thiếu máu, phù hợp với người thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

- Giàu vitamin C giúp giảm tình trạng khô da, giảm nhăn, tăng cường chống lão hóa. Bạn có thể dùng loại quả này làm mặt nạ dưỡng da dưỡng ẩm, làm trắng, trị nám da.

Lưu ý khi sử dụng: 

Mướp cũng kỵ với củ cải trắng vì đều mang tính hàn. Khi nấu chung người ăn dễ bị lạnh bụng, mệt mỏi. Loại quả này không nấu chung với cải bó xôi (rau chân vịt), do thành phần đều nhuận tràng nên nấu chung có thể gây tiêu chảy.

Khi mua mướp bạn nên chọn quả non, đường vân trên quả mịn, đều nhau, sờ cứng nhưng có độ đàn hồi, cuống màu xanh, bẻ ra có nhiều nhựa. Mướp già thường có đường vân to, vỏ cứng, cuống thâm. Đặc biệt, nếu mướp bị ong chích hay cây còi cọc bạn không nên ăn vì có thể gây ngộ độc, chóng mặt do có chứa chất alkaloid.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cam suốt 40 ngày?

Theo đại diện Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương, gần đây tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhi nhập viện do viêm phổi, trong đó có nhiều trẻ bị viêm phổi do Mycoplasma với các triệu chứng không điển hình, dễ nhầm lẫn với cảm cúm thông thường.

Đáng nói, nếu không chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng, dẫn tới trẻ suy hô hấp và nguy hiểm tính mạng. 

PGS.TS Lê Thị Hồng Hanh, Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết viêm phổi có nhiều căn nguyên, trong đó Mycoplasma Pneumoniae (vi khuẩn không điển hình) là tác nhân quan trọng gây viêm phổiở trẻ em. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên hay gặp ở nhóm trẻ lớn.

Theo một nghiên cứu của Mỹ, trẻ từ 5-10 tuổi, tỷ lệ mắc viêm phổi do Mycoplasma Pneumoniae là 16%, trong khi đó nhóm trẻ 10-17 tuổi, tỷ lệ này lên đến 23%.

Hiện nay, mỗi ngày, Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận từ 150-160 bệnh nhân điều trị nội trú, trong đó các ca nhiễm Mycoplasma Pneumoniae chiếm 30%, nghĩa là hàng ngày có khoảng gần 50 bệnh nhân nằm điều trị.

Trẻ từ 4-10 tuổi có các dấu hiệu sau cần đặc biệt lưu ý

Theo các bác sĩ, vi khuẩn Mycoplasma pneumoniae xâm nhập vào cơ thể, thời gian ủ bệnh khoảng từ 2 đến 3 tuần. Sau thời gian này, bệnh sẽ khởi phát và trải qua những triệu chứng sau:

- Ban đầu trẻ có những biểu hiện viêm long đường hô hấp: hắt hơi, sổ mũi, sốt. Trẻ em bị viêm phổi có thể bị sốt cao, sốt liên tục từ 39 đến 40 độ C. Ngoài ra, trẻ còn ho nhiều, ho rũ rượi từng cơn, ho đi kèm khó thở, thở nhanh gấp gáp. Những trẻ lớn có thể có cảm giác đau ngực, đau đầu, đau cơ, cứng cơ…

- Đặc biệt, trẻ bị viêm phổi do Mycoplasma có thể bị viêm kết mạc, nổi mày đay, biến chứng tim mạch, biến chứng đường tiêu hóa, tiết niệu…

Các bác sĩ khuyến cáo nếu thấy trẻ, đặc biệt ở trẻ lớn từ 4-10 tuổi, có biểu hiện như viêm long đường hô hấp, sốt cao, ho khó thở, nên đưa trẻ đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và làm xét nghiệm chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời.

Điều này giúp phòng biến chứng mà cha mẹ không thể phát hiện ra như sốt cao có biểu hiện ngoài phổi, viêm phổi nặng và suy hô hấp.

Triệu chứng viêm phổi do Mycoplasma rất dễ nhầm với tác nhân viêm phổi khác như do virus, do vi khuẩn khác. Để chẩn đoán xác định tác nhân viêm phổi do Mycoplasma Pneumoniae, cần phải làm xét nghiệm đặc hiệu. 

Cảnh báo nhiều trẻ nhiễm vi khuẩn có thể 'đào hang' trong đường hô hấp

Pierko và một nhân chứng khác sau đó thực hiện ép ngực cho người đàn ông trong hơn 4 phút đến khi có lực lượng hỗ trợ. Sau khi gửi gắm bệnh nhân cho người đáng tin cậy, Pierko quay trở lại đường đua.

Chồng của Pierko cũng tham gia giải đấu cùng vợ nhưng chạy trước đó khoảng 800m. Khi họ chạy ngang nhau, Pierko đã kể lại sự việc vừa xảy ra trong lúc chồng ghi hình cô. "Adrenaline có tác dụng quá nhanh, tôi không cảm thấy gì cả. Tôi không biết mình tìm đâu ra đủ năng lượng để làm điều đó, bản thân tôi cũng ngạc nhiên", Pierko nói. Adrenalin là một hormone được sản xuất khi cơ thể con người sợ hãi, tức giận hay thích thú, có tác dụng điều chỉnh làm tăng lượng oxy cung cấp cho não và các cơ. 

Trước đây, nữ bác sĩ đã thực hiện hô hấp nhân tạo cho hàng chục bệnh nhân. Cô tin rằng bất kỳ ai quen thuộc với phương pháp này đều có thể tham gia và giúp đỡ người gặp nạn. 

"Hồi sức tim phổi kiểu nào cũng tốt hơn không làm gì. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình không thành thạo, bạn vẫn có thể lao vào hành động và giúp đỡ bạn chạy cùng. Bạn không cần phải là bác sĩ để cứu mạng người khác", Pierko nói.

Trong giải chạy lần này, Pierko không chỉ hoàn thành cuộc đua mà còn phá vỡ kỷ lục chạy marathon cá nhân của mình.

Đang đi du lịch, bác sĩ nhanh trí cứu nữ du khách rơi xuống thác nước