时间：2025-02-02 14:45:22 来源：NEWS 作者：Nhận định 阅读：675次

Tắt ngay radio và ti vi trong các bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân bởi tiếng nhai của chính bạn sẽ khiến bạn ăn ít hơn,ảmcâncựcđơngiảntắlich am duong 2024 nghiên cứu mới cho biết.

Theo các nhà khoa học, dùng bữa trong không khí yên tĩnh sẽ giúp bạn giảm cân vì nó làm tăng ý thức tiêu dùng thực phẩm cũng như kiểm soát lượng sử dụng. Hiện tượng này được gọi là "hiệu ứng tiếng nhai" nghĩa là tắt ti vi hay loa đài sẽ là cánh tay đắc lực giúp bạn trong cuộc chiến chống lại chiếc dạ dày phình to.

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)

上一篇：Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà
下一篇：Soi kèo phạt góc Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•