Cận cảnh robot chiến đấu do Việt Nam chế tạo
Mẫu robot này được Viện Công nghệ TCCNQP chế tạo dựa trên cơ sở ứng dụng sự phát triển các công nghệ chế tạo robot trên thế giới,ậncảnhrobotchiếnđấudoViệtNamchếtạxe wave với khả năng tích hợp được các loại vũ khí, khí tài trong nước cho phép biến nó trở thành robot chiến đấu hiện đại, mạnh mẽ. Nguồn: VTV2.

Để cho ra đời được mẫu robot này các thành viên trong nhóm đề tài thuộc Viện Công nghệ TCCNQP đã sử dụng nhiều loại công nghệ khác nhau, từ công nghệ cơ khí, chế tạo máy, công nghệ tự động điều khiển cho đến công nghệ thông tin viễn thông. Nguồn: VTV2.

Theo nhóm đề tài, mẫu robot tự hành đa năng "Made in Vietnam" này có thể hoạt động cách hệ thống điều khiển lên đến 2.000m, và nó được tích hợp sẵn hệ thống bản đồ số, hệ thống định vị GPS và hệ thống định dẫn đường quán tính giúp nó nâng cao hiệu quả hoạt động trong nhiều điều kiện môi trường khác nhau. Nguồn: VTV2.

Robot tự hành đa năng của Viện Công nghệ TCCNQP có cấu tạo gồm hai bộ phận chính gồm phần trung tâm chỉ huy và thiết bị tự hành robot. Tất cả các bộ phận này đều do các thành viên trong nhóm đề tài thiết kế chế tạo. Nguồn: VTV2.

Trong đó phần trung tâm chỉ huy là nơi lưu giữ bản đồ, thu nhận các thông tin quan sát và ra lệnh điều khiển với các thiết bị tự hành, đồng thời thiết bị tự hành có thể di chuyển theo tuyến đường định vị sẵn trên bản đồ số. Cùng với đó là hệ thống kết nối dữ liệu được mã hóa nhằm bảo mật thông tin. Nguồn: VTV2.

(责任编辑:Nhận định)
Siêu máy tính dự đoán Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3
- Lần đầu tiên sau hàng chục năm, Hương (Lê Phương) đã quyết định trút hết nỗi lòng với bà Mai (NSND Hồng Vân) nhưng vẫn chỉ nhận lại được những lời trách mắng.
Gạo nếp gạo tẻ: Hồng Vân đay nghiến, ép con rể ly dị con gái vì phá sản
'Gạo nếp gạo tẻ' tập 19: Lê Phương hết hồn vì mẹ chồng, em chồng 'tống tiền'" alt="Gạo nếp gạo tẻ tập 23: Mặc con gái khóc hết nước mắt, Hồng Vân vẫn mắng chửi thậm tệ" />Gạo nếp gạo tẻ tập 23: Mặc con gái khóc hết nước mắt, Hồng Vân vẫn mắng chửi thậm tệTheo tác giả Amory Gethin và các cộng sự tại trường Paris School of Economics, trung bình ở các nước châu Phi, hơn phân nửa thu nhập quốc gia do 10% người giàu nhất nắm giữ. Ở một số nước phía Nam châu lục này, con số này có thể lên đến trên 65%.
Họ làm giàu bằng cách nào? Thông qua tham nhũng và quan hệ chặt chẽ với một số người trong chính quyền, họ có thể thâu tóm những công ty tư nhân hóa với giá rẻ mạt, hoặc nắm những ngành kinh doanh độc quyền như khai thác dầu, kim cương. Hiện tượng này được một số nhà kinh tế gọi là "thu tô" (rent-seeking), qua các mối quan hệ "sân trước, sân sau, người quen, người nhà" và được tiếp tay bởi nạn tham nhũng tràn lan. Châu Phi được dự báo là khu vực tăng trưởng nhanh của thế giới trong 2024, chỉ đứng sau nhóm các nước đang phát triển của châu Á, nhưng đồng thời cũng là khu vực có tỷ lệ người nghèo cao nhất. Báo cáo tháng 10/2023 của World Bank nhận định "Châu Phi tiếp tục tăng trưởng mạnh nhưng nghèo đói và bất bình đẳng tiếp tục cao một cách dai dẳng".
Tôi tin cũng rất ít người có thể phủ nhận Việt Nam đã phát triển mạnh trong những thập kỷ qua, vấn đề chỉ là miếng bánh tăng trưởng kinh tế dường như không được chia đúng cách. Vì vậy, tôi đồng tình với góc nhìn: tham nhũng và "chia bánh" không đúng cách đã khiến chúng ta tăng trưởng dưới tiềm năng.
Kinh tế tăng trưởng nhưng tiền vào hết túi một số ít là vấn đề của nhiều nước trên thế giới hiện nay, không chỉ Việt Nam. Nhưng nó đặc biệt quan trọng trong bối cảnh của Việt Nam vài năm qua, với nhiều đại án tham nhũng được phanh phui cùng những số tiền lên đến đơn vị nghìn tỷ. Chỉ trong hai năm 2022 và 2023, Việt Nam đã xét xử những đại án như Việt Á, chuyến bay giải cứu, Vạn Thịnh Phát và Ngân hàng SCB, liên quan tới nhiều quan chức.
Những đại án như vậy chỉ ra rằng một lượng lớn tài sản của nền kinh tế đang bị thao túng bởi một số người và làm giàu cho một số ít.
Điều đáng lo hơn là những hệ lụy lâu dài của sự chênh lệch giàu nghèo ngày một lớn trong xã hội. Đầu tiên, trường hợp của Trung Quốc gần đây cho thấy, nó tạo ra một thế hệ người trẻ bất đắc chí vì họ có cố gắng đến đâu cũng không đủ tiền mua nhà, lập gia đình và cung cấp giáo dục tốt cho con trẻ. Nhiều người trẻ ở Trung Quốc mất động lực phấn đấu, chọn cách tiếp cận tiêu cực là "nằm thẳng", làm ít, chi tiêu ít, mặc kệ đời. Nó gián tiếp dẫn đến tiêu dùng xã hội của Trung Quốc yếu đi, khiến một trụ cột phục hồi kinh tế quan trọng của nước này bị trục trặc. Nguy hiểm hơn, tài sản tập trung quá nhiều vào tay một số người giàu khuyến khích một lớp người "chơi game", "đi tắt", lợi dụng những khoảng trống trong hệ thống quy định và giám sát pháp luật để làm giàu nhanh và bất chính. Họ bắt tay với những quan chức tha hóa để thâu tóm tài sản của Nhà nước và người dân với giá rẻ.
Chênh lệch giàu nghèo, bất bình đẳng cả về thu nhập, tài sản tích lũy và cơ hội đã và đang là vấn đề đau đầu với nhiều nước đi trước Việt Nam, bao gồm các nước phương Tây như Mỹ, Anh, cho đến những nước châu Á như Hàn Quốc, Malaysia, và Trung Quốc.
Điều may mắn của Việt Nam là mấy năm qua, chỉ số về bất bình đẳng thu nhập có phần cải thiện trong khi một số nước xung quanh đứng yên hoặc xấu đi. Nhưng đó chỉ là thước đo thu nhập minh bạch được, và nó chỉ là thu nhập. Về tài sản, về cơ hội thì chúng ta chưa biết.
Dù không có những thước đo cụ thể, đã có những dấu hiệu đáng lo. Chi phí cho giáo dục và khả năng mua nhà trong giới trẻ đã là các vấn đề rõ ràng. Giá nhà quá cao với thu nhập người trẻ và học phí đắt đỏ ở bậc đại học là những chủ đề mà tôi thường xuyên đọc được trên truyền thông chính thống cho đến những thảo luận ở Quốc hội. Chúng ta có nguy cơ gặp các thách thức tương tự những nước đi trước nếu không tìm được cách chia lại "miếng bánh tăng trưởng" cho phù hợp hơn.
Nó phải bắt đầu từ việc kiểm soát quyền lực của những cá nhân, tổ chức đang nắm trong tay nhiều quyền, nhưng không được giám sát đầy đủ; gồm các quan chức, doanh nghiệp có quy mô lớn và nhiều mối quan hệ với chính quyền, những ông bà chủ thật sự đằng sau các ngân hàng.
Trong bối cảnh chuyển đổi đó, cũng cần tránh những luận điểm dân túy dễ gây trở ngại cho các ngành kinh doanh. Những đề xuất chính sách kiểu đó có thể nghe hợp lòng dân trong ngắn hạn, nhưng lại tạo ra những cơ chế xin-cho mới và cơ hội tham nhũng chính sách mới. Thay vào đó, phải có cách làm chính sách dựa trên các bằng chứng, nghiên cứu cụ thể, tiếp thu các phản biện có tính xây dựng.
Một trong những vấn đề cấp thiết trước mắt là chính sách với giáo dục. Theo một nghiên cứu mới về giảm bất bình đẳng thu nhập, giáo dục đóng góp tới 70% phần thu nhập gia tăng cho nhóm người 20% nghèo nhất trên toàn cầu. Vì vậy, đảm bảo điều kiện tiếp cận giáo dục công bằng và chi phí thấp cho người yếu thế là điều thiết yếu. Thu nhập của số đông cải thiện nhanh hơn so với tốc độ tăng giá tài sản thì mới có thể hy vọng vào một sự phân bổ miếng bánh từ tăng trưởng kinh tế đều hơn. Trở ngại ở đây là chi ngân sách cho giáo dục ít khi đạt tối thiểu 20% như Nghị quyết số 29-NQ/TW đề ra vào 10 năm trước.
Thay đổi đột phá đôi khi chỉ đến từ việc tìm cách làm cho bằng được những mục tiêu đặt ra. Bài toán "chia bánh" mà tôi học từ tiểu học, tưởng dễ, mà... dễ sai. Vì trong thâm tâm, ai được giao chia bánh cũng thường muốn mình được phần hơn.
Hồ Quốc Tuấn
" alt="Chia 'miếng bánh' tăng trưởng" />Chia 'miếng bánh' tăng trưởngTuy nhiên, Nguyễn Đức Cường cho biết hình ảnh của Vũ Hạnh Nguyên là hậu trường trước khi hai người song ca bản hit "Em trong mắt tôi" của nam nhạc sĩ trong chương trình "Cất cánh" được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV1 tối qua (24/3).
Nhạc sĩ Nguyễn Đức Cường cũng bày tỏ, người yêu luôn tôn trọng cuộc sống của anh. Nói về chuyện tình cảm, Vũ Hạnh Nguyên và Nguyễn Đức Cường đều tỏ ra thoải mái. Cả hai có cùng suy nghĩ rằng, tình yêu không cần phải tô vẽ mà là cảm thấy ở đối phương sự thấu hiểu, bình yên. Dù nhiều người vẫn nghĩ Nguyên và Cường là "cặp đôi đũa lệch" khi nàng thì cao to còn anh người yêu thì lại nhỏ bé, hay sự từng trải, đàn ông của Nguyễn Đức Cường sẽ khó dung hòa được với sự cá tính có phần sôi nổi, bất cần của Vũ Hạnh Nguyên. Thế nhưng, suốt 4 năm bên nhau và tình cảm giữa họ ngày càng khiến không ít người ngưỡng mộ.
Nói về chuyện tình "đũa lệch" của mình cũng như "quá khứ lẫy lừng" của người yêu, nhạc sĩ Nguyễn Đức Cường bày tỏ: "Tính tôi ít khi quan tâm đến chuyện không liên quan đến mình nên trước kia Nguyên trẻ con ra sao, bồng bột thế nào tôi cũng không biết. Khi tôi quen Nguyên tôi cảm thấy ở cô ấy một tâm hồn đẹp và thật sự Nguyên là người khá sâu sắc. Chúng tôi yêu nhau chỉ 3 ngày sau khi Nguyên chủ động làm quen với tôi nhưng ở cô ấy càng ngày chúng tôi càng có nhiều sự đồng cảm. Nếu Nguyên như mọi người nhìn thấy ở vẻ ngoài thôi thì có lẽ chúng tôi đã không gắn bó được với nhau đến bây giờ nhất là khi Nguyên vốn là "công chúa" trong gia đình cô ấy còn tôi đã trải qua một lần hôn nhân".
Nhạc sĩ Nguyễn Đức Cường cũng bày tỏ, người yêu luôn tôn trọng cuộc sống của anh. Cả hai cũng coi người thân của nhau như những người trong gia đình.
Vũ Hạnh Nguyên và Nguyễn Đức Cường trong sinh nhật mới đây của cô. "Dù được cưng chiều nhưng Nguyên ít hướng ngoại, với Nguyên gia đình, người thân là trên hết. Vì thế tôi không quan tâm mọi người nghĩ gì về cô ấy hay mối quan hệ của chúng tôi, tôi cảm nhận được sự chân thành cũng như tất cả những gì tốt đẹp nhất ở Nguyên và ngược lại. Chúng tôi có những nét tính cách khác nhau, cũng có đôi lần không cùng quan điểm nhưng chúng tôi thường giải quyết mâu thuẫn trên tinh thần tôn trọng đối phương. Người thân của chúng tôi hay nói tôi với Nguyên như hai thỏi nam châm trái dấu vậy", Nguyễn Đức Cường trải lòng.
Vốn xuất thân là người mẫu sau đó làm ca sĩ, một thời gian dài cái tên Vũ Hạnh Nguyên gây không ít tranh cãi trong làng giải trí với những phát ngôn thẳng thắn hay sở thích đồ hiệu. Ít lâu sau, cô ít hoạt động hơn trong showbiz, thậm chí, bản thân Vũ Hạnh Nguyên còn từng nghĩ mình sẽ không tiếp tục con đường nghệ thuật nữa. Tuy nhiên, trong thời gian yêu Nguyễn Đức Cường, nhạc sĩ "Em trong mắt tôi" đã "đánh thức" tâm hồn nghệ thuật nơi Nguyên và thường xuyên khích lệ, chỉ dạy thêm cho cô về thanh nhạc.
Hà Lan
Hoa khôi trang sức 10 năm trước rút khỏi showbiz, thành đại gia
Sau khi đăng quang Hoa khôi trang sức 2009, Diễm Hương lấy chồng, sinh liền 3 con, hoàn toàn rút khỏi showbiz và đang có sự nghiệp kinh doanh thành công.
" alt="Nguyễn Đức Cường tâm sự chuyện tình 'đũa lệch' với yêu nữ hàng hiệu" />Nguyễn Đức Cường tâm sự chuyện tình 'đũa lệch' với yêu nữ hàng hiệuNhận định, soi kèo PSM Makassar vs Persebaya, 20h30 ngày 7/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo PSBS Biak vs Borneo FC, 20h30 ngày 6/3: Out trình
- Người mẹ bệnh tật đơn côi
- Phụ nữ trên thế gian toàn ác hay sao?
- Brad Pitt bỏ chạy về nhà sau lần đầu tiên hôn bạn gái
- Nhận định, soi kèo FCSB vs Lyon, 0h45 ngày 7/3: Khách sa sút
- Chuyện ăn cắp vặt có khi lại bắt nguồn từ “sốc văn hóa”
- Thầy giáo làng bị thôn nữ “úp sọt”
- Sở Thú Thoát Ế: Phim Hàn siêu lầy lội ra rạp Việt đúng ngày Valentine
-
Soi kèo góc PSG vs Liverpool, 3h00 ngày 6/3
Phạm Xuân Hải - 05/03/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Danh ca Elton John: Đời tôi nhiều cảnh ma túy, tình dục hơn trong phim
Ca sĩ Elton John (trái) diễn viên Aaron Egerton đóng vai Elton John trong "Rocketman". Ảnh: EWN.
“Tôi đưa nhật ký cho Taron đọc khi anh ấy đảm nhiệm vai chính trong phim. Anh ấy tới nhà tôi, ăn cà ri và chuyện phiếm. Tôi biết Taron là người phù hợp khi nghe anh ấy hát bài Don’t Let the Sun Go Down on Me. Tôi nghĩ rằng, một điều rất quan trọng là bất kỳ ai đóng vai tôi cũng không được hát nhép. Tôi muốn họ hát thực sự và Taron đã hát bài I’m Still Standing rất hay trong phim hoạt hình Sing”, Elton John viết.
Cuốn hồi ký về cuộc đời danh ca Anh với tựa đề Me (Tôi) sẽ ra mắt bạn đọc vào tháng 10 tới.
Theo Tiền Phong
" alt="Danh ca Elton John: Đời tôi nhiều cảnh ma túy, tình dục hơn trong phim" /> ...[详细] -
Nhà đẹp lộng lẫy tại Mỹ của Đàm Vĩnh Hưng
Những ngày đầu năm mới, trên trang cá nhân, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng viết: "Đã về đến nhà. O.C năm nay cũng chịu lạnh nha. Hai ba tháng bỏ không về là cái nhà khác liền". Được biết, căn biệt thự này ở thành phố Huntington Beach, quận Cam, phía nam bang California (Mỹ).
Nhiều fan không khỏi bất ngờ khi Đàm Vĩnh Hưng khoe nhà và xe sang ở Mỹ. Được biết, đây là nơi nam ca sĩ nghỉ ngơi, dừng chân mỗi khi sang xứ sở cờ hoa lưu diễn. Biệt thự ngay sát bờ biển, có không gian sân vườn và bể bơi riêng. Vì gần bờ biển nên mỗi lần sang lưu diễn, Đàm Vĩnh Hưng lại tự thưởng cho mình khoảng trời riêng bằng cách một mình ngắm hoàng hôn và bình minh. Với mức cát - xê khủng như hiện nay, không khó để Đàm Vĩnh Hưng sắm cho mình căn biệt thự bên bờ biển, dù anh cũng có căn biệt thự hơn 400m2 tại Sài Gòn. Khoảng riêng tĩnh lặng của Đàm Vĩnh Hưng sau chuỗi ngày chạy show
Ngân AnVượng 'râu' tiết lộ cát xê khủng của Đàm Vĩnh Hưng
Vượng 'râu' tiết lộ cát-xê khủng của Đàm Vĩnh Hưng, mối quan hệ đang bị đồn đoán rạn nứt với Khánh Thi.
" alt="Nhà đẹp lộng lẫy tại Mỹ của Đàm Vĩnh Hưng" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Dortmund vs Lille, 03h00 ngày 5/3
Nguyễn Quang Hải - 04/03/2025 08:38 Máy tính ...[详细]
-
Tuấn Hưng: Cuôc sống của tôi đang bị đảo lộn vì The Voice
- Với Theo Voice - giọng hát Việt 2019, anh ấn tượng với thí sinh nào nhất?
Các thí sinh đã về đội Tuấn Hưng, tôi rất tượng với từng thành viên, tuy nhiên cô bé Lâm Bảo Ngọc bé hạt tiêu có giọng khủng gây sự chú ý với tôi. Ngay vòng đầu tiên, Bảo Ngọc được nhiều người khắp nơi yêu thích.
Ngoài ra, cặp song sinh đến từ miền Tây, Hồng Hòa - Hồng Hiếu tỏ ra xuất sắc trong các phần trình diễn của mình.
Lâm Bảo Ngọc - thí sinh gây ấn tượng với Tuấn Hưng. - Giọng hát Việt là cuộc chơi đòi hỏi huấn luyện viên phải luôn giữ một "cái đầu lạnh". Sự lựa chọn để giữ thí sinh ở hay ra đi đôi khi có khiến anh khó xử?
Giọng hát Việt năm nào cũng chứa đựng những bất ngờ điều này nó khiến trái tim của tôi thổn thức, phải suy nghĩ. Nhiều lúc nó làm tôi thấy quyết định trở lại ghế nóng là một sai lầm bởi nhìn các thí sinh mình thuyết phục họ đến với đội mình rồi lần lượt ra đi, đó là cảm xúc tôi thấy rất khó chịu. Mặc dù tôi hiểu cuộc chơi này là như vậy, phải chuẩn bị tinh thần. Tuy nhiên, mỗi lần như vậy khiến tôi thấy việc tham gia ghế nóng quá sức chịu đựng của mình.
Đã rất nhiều lần tôi muốn chứng minh rằng mình chuyên nghiệp và gạt bỏ mọi thứ thuộc về cảm tính sang một bên để tập trung cho chương trình Giọng hát Việt tốt hơn. Tuy nhiên, yếu tố cảm xúc luôn là thứ hiện hữu trong cuộc sống và công việc của tôi. Quả thật khó khăn khi quyết định, nhìn thí sinh đến và đi. Càng về sau cuộc thi còn có yếu tố bất ngờ nữa nhưng đó là yếu tố khiến khán giả quan tâm đến Giọng hát Việt nhiều hơn.
Tuấn Hưng: Nhiều lúc làm tôi thấy sự quyết định trở lại ghế nóng là một sai lầm. - Cuộc kết hợp của Tuấn Hưng và Nguyễn Hoàng Duy trong sản phẩm mới là bởi anh muốn tìm những gương mặt trẻ để kết hợp hay trong khi chờ Tú Dưa viết tiếp những bản nhạc ưng ý hay vì lý do gì khác?
Nguyễn Hoàng Duy là một trong những nhạc sĩ hợp tác lâu năm nhất đối với Tuấn Hưng và tuyệt nhiên tất cả các ca khúc của Nguyễn Hoàng Duy đều có những dấu ấn nhất định với tôi bất cứ một bài hát nào mình hát hát gửi từ khán giả đều là một sự đầu tư chuyên nghiệp và chu đáo.
Trong thời điểm hiện tại Nguyễn Hoàng Duy đang giúp tôi là một trợ lý tuyệt vời trong chương trình The Voice - Giọng Hát Việt 2019. Cậu ấy đã bù cho những khiếm khuyết của tôi để cùng tôi chăm sóc đàn ''voi con'' một cách tốt nhất. Tôi thực sự yêu quý và biết ơn cậu ấy.
Nghe Tuấn Hưng hát "Bye Bye Bye" của Nguyễn Hoàng Duy.
- Việc anh thành lập CLB bóng đá, kinh doanh đồng hồ và mới đây kinh doanh thêm nước hoa là do "cơm áo gạo tiền" hay chuẩn bị một con đường phía trước khi "nhiệt" ca hát đã giảm bớt và tuổi tác ngày một nhiều lên?Điều quan trọng nhất là tôi muốn sử dụng ảnh hình ảnh và giọng hát của mình khi vẫn còn đang được khán giả và mọi người xung quanh yêu quý. Công việc ca hát cũng không thể cứ suốt ngày đi như trước được. Cũng đến một cái tuổi khi cần tôi sẽ có nhiều thời gian ở bên gia đình nuôi dạy các con vì dù sao người đàn ông cũng là trụ cột của gia đình nên biết sự có mặt hay vắng mặt của mình quan trọng như nào.
Tuấn Hưng chào đón nhiều điều mới trong cuộc sống. - Anh mới mua nhà mới, vợ chồng lại chuẩn bị đón thành viên mới - người con thứ ba chào đời. Anh có thể tiết lộ về hai điều "mới" này?
Sắm một nơi ở mới đó là một cách để cả gia đình tôi được hưởng thụ những gì mình đã vất vả xây dựng bao lâu nay. Tôi chỉ có thể tiết lộ với bạn rằng đó là một căn nhà để tất cả thành viên trong gia đình có một nơi ở mới rộng rãi và đầy đủ hơn.
Anh Phương
Ảnh: Kevin PhạmTuấn Hưng 'gục ngã' trước cô gái 23 tuổi, hứa mang siêu xe Ferrari đưa đón
- Đêm thi cuối cùng của vòng Giấu mặt Giọng hát Việt 2019 bùng nổ bởi phần dự thi của Lâm Bảo Ngọc với giọng ca "khủng long" khiến Tuấn Hưng phải hứa hẹn sẽ chăm sóc sắc đẹp và đưa đón bằng siêu xe.
" alt="Tuấn Hưng: Cuôc sống của tôi đang bị đảo lộn vì The Voice" /> ...[详细] -
Cà rốt giúp tăng thêm màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn. Đây là thực phẩm bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu trẻ ăn thường xuyên.
Giàu dinh dưỡng
Cà rốt chứa khoảng 88% nước, 7% đường tự nhiên, còn lại là protein, chất xơ cùng các dưỡng chất khác. Loại củ này cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, K, B1, B3 và B6, chất xơ, mangan, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kali, đồng, phốt pho. Cà rốt còn giàu beta carotene (tiền chất của vitamin A) tăng khả năng miễn dịch, có đặc tính chống lão hóa, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Giúp mắt sáng
Beta carotene được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, rất tốt cho mắt. Nửa cốc cà rốt sống cung cấp cho trẻ khoảng 459 mcg vitamin A, chiếm hơn 70% nhu cầu vitamin này hàng ngày. Các bé ăn cà rốt mỗi ngày có thể cải thiện tầm nhìn, phòng ngừa các vấn đề liên quan đến mắt như quáng gà, thoái hóa điểm vàng.
Làn da khỏe
Vitamin A và chất chống oxy hóa trong cà rốt bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thiếu vitamin A dẫn đến da, tóc, móng tay khô và dễ giòn, gãy. Thực phẩm này cũng góp phần làm chậm quá trình lão hóa, sửa chữa các tổn thương tế bào da do quá trình trao đổi chất.
Thúc đẩy tiêu hóa
Lượng lớn chất xơ trong cà rốt thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Chất xơ còn kích thích tiết dịch dạ dày, đảm bảo nhu động ruột hoạt động trơn tru. Ăn cà rốt giúp phòng tránh táo bón cùng các rối loạn dạ dày khác. Các bé ăn súp hoặc uống nước ép cà rốt vài lần mỗi ngày có thể bù lượng nước mất do tiêu chảy ở trẻ.
Tốt cho não
Cà rốt cũng đóng vai trò quan trọng cho hoạt động nhận thức. Vitamin B6 trong loại củ này giúp tổng hợp các axit amin thành protein, trong khi thiamine hỗ trợ chức năng thần kinh và não.
Giữ răng chắc khỏe
Ăn cà rốt sau bữa ăn còn hỗ trợ làm sạch mảng bám trên nướu, răng, đồng thời loại bỏ mùi hôi do thực phẩm gây ra. Canxi và các khoáng chất khác góp phần chống lại vi trùng, giữ cho hàm răng trẻ khỏe mạnh.
Phòng bệnh tim, ung thư
Hợp chất falcarinol kết hợp với beta-carotene trong cà rốt hỗ trợ phòng các loại ung thư như vú, họng, miệng, tuyến tiền liệt, bàng quang và ruột. Ăn loại củ này góp phần làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL), phòng bệnh tim mạch, đột quỵ.
Ba mẹ nên chọn loại củ vỏ nhẵn, không có vết vắt, vết thâm hoặc bị mềm. Gọt vỏ và cắt miếng nhỏ để trẻ nhai từng miếng. Hấp, luộc, nấu canh, súp, nướng cũng là những món ngon, bổ dưỡng từ củ này.
" alt="Lợi ích khi trẻ ăn cà rốt" /> ...[详细] -
Quỳnh Nga: Không chọn Việt Anh làm người yêu vì anh ấy hơi phức tạp
Không ly hôn có lẽ vẫn là bà nội trợ
- 2019 có thể nói là một năm có quá nhiều thay đổi với chị từ đời sống tình cảm tới công việc?
Năm 2019 với tôi là 1 năm thực sự đáng nhớ cả về đời sống và công việc. Có lẽ đây sẽ là dấu mốc của cuộc đời tôi khi tôi thay đổi bản thân, thay đổi nhiều thứ. Tôi chỉ biết nói, năm vừa qua là một thời điểm rất khó quên với tôi.
Diễn viên Quỳnh Nga quay trở lại hoạt động showbiz sau đổ vỡ hôn nhân. - Chị tự tổng kết thấy mình đã đạt được những thành tựu gì cả về vật chất lẫn tinh thần?
Rất khó để nói về những thành tựu mà mình đạt được. Tôi chỉ thấy khi mình được làm nghề, mình có niềm vui và được làm những điều mình mong muốn. Cát xê của tôi tăng lên nhiều hơn trước, hình ảnh của tôi cũng đẹp hơn trước rất nhiều. Tôi biết cái gì hợp với mình, tốt với mình, và luôn chỉn chu tốt nhất có thể.
Về mặt tinh thần, tôi vui vẻ hơn nhiều. Tôi thấy cuộc sống giá trị hơn, tôi làm được nhiều thứ hơn. Niềm mong ước quay trở lại với điện ảnh tôi cũng đã và đang làm được.
- Đổ vỡ hôn nhân và quay lại hoạt động nghệ thuật mạnh mẽ, hai sự việc này có liên hệ như thế nào với nhau?
Nếu không có đổ vỡ hôn nhân chưa chắc tôi đã nghĩ tới việc quay lại nghệ thuật. Tôi sẽ vẫn là một bà nội trợ, chỉ ấp ủ đam mê trong lòng và không dám làm những điều mình muốn. Nó cũng là điều gián tiếp để mình dám đấu tranh với niềm đam mê. Tôi may mắn vì có nhiều người bên cạnh ủng hộ bản thân quay lại với niềm đam mê ấy.
- Với những thành công nhất định đạt được trong năm 2019, chị có gì hài lòng và nghĩ cần phải cố gắng như thế nào hơn nữa vào năm sau?
Tôi hy vọng nhiều lắm. Tôi mong muốn có thêm nhiều công việc, vai diễn thành công. Tôi nghĩ, khó khăn sẽ tăng dần. Việc làm thế nào để có thể làm tốt hơn, đánh dấu được con đường sự nghiệp của mình hơn là điều mà tôi luôn nhắc nhở mình vào mỗi sáng thức dậy. Tôi luôn tâm niệm điều đó để sau này không phải hối tiếc.
Năm 2020, tôi trông chờ bộ phim dài tập "Hoa trong bão" quay tại Sài Gòn. Tôi cũng không biết khán giả miền Nam có chấp nhận tôi không nên khá lo lắng. Tôi cũng không dám nói trước nhưng chỉ biết, tôi sẽ bước đi thật chậm và chắc chắn. Tôi cũng mong khán giả sẽ luôn bên cạnh, ủng hộ và chờ đợi những gì mà tôi sẽ gửi tới khán giả trong năm mới.
Nữ diễn viên thay đổi hình ảnh sexy, táo báo hơn trước.
'Anh Việt Anh luôn ga lăng với đàn em'- Người ta bảo phụ nữ đẹp nhất khi chẳng thuộc về ai, điều đó hình như rất đúng với chị?
Có lẽ cúng đúng bởi lúc đó phụ nữ chỉ cần chăm sóc bản thân, yêu thương bản thân và không phải chia sẻ mình cho ai khác. Tôi chỉ nghĩ, thời điểm hiện tại tôi đang rất hạnh phúc và vui vẻ.
- Một số ý kiến còn cho rằng, chị thẩm mỹ, làm đẹp và “chăm sexy” trên phim để nhanh chóng được chú ý khi trở lại màn ảnh, chị nghĩ sao về điều này?
Một người phụ nữ khi đẹp lên luôn bị mọi người nói là "chắc do thẩm mỹ". Tại sao mọi người không nghĩ rằng, cô ấy là một cô gái biết chăm sóc bản thân. Còn bản thân tôi, nếu làm đẹp tôi cũng không có gì phải giấu. Khi tôi quay trở lại màn ảnh với những nhân vật sexy thì không thể kín cổng cao tường. Điều này phù hợp với bối cảnh của phim. Nếu tôi nhận vai diễn một cô gái hiền lành thì chắc chắn tôi không được phép sexy trên màn ảnh.
Quỳnh Nga vướng nhiều tin đồn thẩm mỹ, tình cảm. - Đi kèm với việc tên tuổi có chỗ đứng hơn, chị gặp không ít tin đồn tình cảm, đặc biệt là với đàn anh diễn viên Việt Anh, chị nói sao về điều này?
Đã là người của công chúng, việc bị ném đá hay dư luận trái chiều sẽ xảy ra rất nhiều và phải lường trước được. Tôi cũng không phải người mới vào nghề nên hiểu được tôi phải làm gì. Tôi chỉ nghĩ, bản thân nên bình tâm, không nên để bản thân rơi vào tình trạng tâm trạng nặng nề. Cũng có lúc không tránh khỏi điều đó nhưng tôi nghĩ đó chỉ là những thử thách để bản thân cảm thấy mạnh mẽ hơn sau những chuyện này.
Còn về tin đồn tình cảm giữa tôi và anh Việt Anh thì nó đã là tin đồn nghĩa là không có thật. Tôi không muốn vin vào việc này để PR hình ảnh và tên tuổi của mình. Tôi với anh Việt Anh có nhiều dự án chung nhưng đó chỉ là công việc mà thôi.
Diễn viên Quỳnh Nga và Việt Anh bị đồn yêu nhau. - Cả hai cùng đang độc thân nên việc đến với nhau có lẽ cũng là chuyện bình thường?
Tôi nghĩ mọi người nói đúng nhưng thời điểm này với tôi, tôi cần công việc nhiều hơn và cần khẳng định chỗ đứng nhiều hơn vì giờ tôi cũng không còn trẻ nữa. Còn chuyện tình cảm, có lẽ 2-3 năm nữa tôi sẽ nghĩ đến. Mà chuyện tình cảm thì chúng ta cũng không thể nói trước được. Nếu có tin vui với bất kỳ người nào thì tôi sẽ chia sẻ điều đó để mọi người cùng vui với mình.
- Nếu là một cô gái bình thường, chị có chọn Việt Anh làm người yêu?
Có lẽ, tôi không chọn Việt Anh vì anh ấy hơi phức tạp. Tôi chỉ biết nói vậy thôi.
- Hai người đóng chung nhiều phim và cùng chơi một nhóm bạn thân, vậy chị quý trọng anh ấy ở điều gì?
Chúng tôi chơi chung và hay trò chuyện với nhau và đó là một việc bình thường. Anh Việt Anh là một người ga lăng, ấm áp, chín chắn và đàn ông. Tôi không rõ nhiều chuyện riêng tư của anh ấy nhưng với đàn em, anh luôn là một người lịch thiệp, yêu chiều các em.
- Hai người quay cảnh tình cảm gặp khó khưn gì khi coi nhau như anh em theo lời chị nói?
Khi đóng tình cảm với những người mình đã chơi thân thì tôi cảm thấy vừa hồi hộp và có nhiều cảm xúc. Quay cảnh hôn anh Việt Anh, tôi nhức đầu lắm vì mọi người trong đoàn đều trêu hai người.
Anh Việt Anh là một trong những diễn viên nam khá xuất sắc. Tôi phải học hỏi anh nhiều. Trên phim trường, anh ấy diễn rất đời và thật và vô cùng tự tin, chuyên nghiệp. Mọi tình huống gần như là anh ấy chủ động. Nhiều khi diễn chung phim, tôi bị anh trợn mắt mắng mà tới mức sợ luôn. Tôi nghĩ đó là đặc điểm riêng mà không phải ai cũng có.
- Chị có thể gửi một lời chúc Tết ý nghĩa tới khán giả?
Năm mới, tôi xin chúc tất cả độc giả của VietNamNet có một năm đầy hạnh phúc, tràn ngập tiếng cười, bỏ lại buồn phiền sau lưng để đón một năm thật nhiều sức khỏe, an nhiên trong cuộc sống. Tôi cũng hy vọng những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với mọi người.
Hà Lan
Việt Anh: ‘Tôi chưa bao giờ hôn ai khó như Quỳnh Nga’
- Để quay được cảnh nụ hôn bạo liệt của Việt Anh và Quỳnh Nga, cả hai đã phải thực hiện đến 4 lần.
" alt="Quỳnh Nga: Không chọn Việt Anh làm người yêu vì anh ấy hơi phức tạp" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Inter Milan, 0h45 ngày 6/3: Tiếp đà hưng phấn
Hoàng Ngọc - 05/03/2025 03:18 Cúp C1 Châu Âu ...[详细]
-
Gái một con Giang Hồng Ngọc gợi cảm 'mòn mắt' sau sinh
Thời gian gần đây, Giang Hồng Ngọc gây ấn tượng với phong cách thời trang khi ngồi ghế nóng "Thần tượng Bolero" 2019 với Ngọc Sơn.
Với gout cổ điển thập niên 60, nữ ca sĩ được đánh giá là mặc sang trọng, chững chạc hơn thời mới bước vào nhạc xưa. Trong bộ ảnh mới nhất, Giang Hồng Ngọc vẫn hướng tới gout cổ điển, nhưng có phần trẻ trung, gợi cảm. Nữ ca sĩ cùng stylist Trần Đạt nghiên cứu kỹ lưỡng để xây dựng phong cách gợi cảm nhưng vẫn nền nã của một bà mẹ mặn mà, chín chắn. Trong loạt thiết kế của Lê Thanh Hoà, Tăng Thành Công và Lưu Ngọc Kim Thanh, Giang Hồng Ngọc khéo léo khoe hình thể với những chiếc váy phom dáng dài, để lộ bờ vai hoặc cặp chân thon sexy. Không chỉ mặn mà hơn về nhan sắc, hình ảnh, Giang Hồng Ngọc cũng được đánh giá là chín chắn khi làm HLV gameshow truyền hình. Cô vẫn tự tin thể hiện tính cách riêng chứ không bị 'chìm' trước các danh ca gạo cội. Đáng lưu ý, Giang Hồng Ngọc sinh con xong nhưng không bị phát tướng mà trái lại còn gầy đi không ít. Có ý kiến từng nghi nữ ca sĩ dùng dao kéo can thiệp để mặt trông gọn gàng hơn. Nhưng thực tế, Giang Hồng Ngọc bị sút cân, dáng vẻ cũng mảnh mai trông thấy. Lý do là sau khi sinh con, Giang Hồng Ngọc vừa phải chăm con, vừa lo đi diễn kiếm tiền. Cô không có thời gian nghỉ dưỡng nên bị sút cân. Chỉ trong 1 tháng, Giang Hồng Ngọc đã trở về cân nặng như lúc chưa mang bầu. "Tôi nghĩ không có bài tập thể dục giảm cân nào hiệu quả bằng bài… chăm sóc con. Hàng ngày, tôi cứ quanh đi quanh lại các việc của một bà mẹ bỉm sữa là cũng đủ toát mồ hôi rồi, hơn cả tập gym", nữ ca sĩ nói vui. Ngoài việc ngồi ghế HLV “Thần tượng Bolero”, Giang Hồng Ngọc vẫn đi đều đặn và đang chuẩn bị ra mắt sản phẩm âm nhạc mới. Nữ ca sĩ luôn mong mỏi được khán giả yêu thương, ủng hộ mình trong bất kỳ giai đoạn nào của sự nghiệp. Gia Bảo
Giang Hồng Ngọc lần đầu công khai hình ảnh con trai đầu lòng
Sau một thời gian im lặng trước thông tin mang thai và sinh con bí mật, nữ ca sĩ bất ngờ đăng tải hình ảnh cậu con trai đáng yêu trên trang cá nhân.
" alt="Gái một con Giang Hồng Ngọc gợi cảm 'mòn mắt' sau sinh" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Fortaleza vs Atletico Nacional, 08h30 ngày 5/3: Áp sát ngôi đầu
Biến tướng của thú chơi xăm mình: Cấy đá vào da thịt
- Nhận định, soi kèo Kerala Blasters vs Mumbai City, 21h00 ngày 7/3: Chủ nhà thất thế
- Mẹ cầu thủ xông vào sân tát trọng tài
- Khán giả soi loạt sạn 'khủng' trong phim bom tấn truyền hình của 'Vũ trụ VTV'
- Sao Việt kín lịch đi hát tháng Tết, cát
- Kèo vàng bóng đá PSV vs Arsenal, 03h00 ngày 5/3: Tin vào chủ nhà
- ‘Bố già’ của Trấn Thành ra mắt đạt 12 triệu lượt xem, leo thẳng Top 1 YouTube
- NSND Anh Tú trải lòng về căng thẳng thời gian qua