Ông Trump cảnh báo đảng Dân chủ sẽ đưa Mỹ tới Thế chiến III

Trưa 14/12, Á hậu Hà Thu đã lên tiếng trên trang cá nhân, khẳng định: "Không phải là em! Em không liên quan gì nha mọi người ơi. Em mới đi cắm trại sinh nhật em gái của em về rồi đi làm cho xong cái passport (hộ chiếu - PV) mấy hôm nay. Tự nhiên bị lôi tên vô mấy cái drama trên trời rơi xuống, vô lý dễ sợ".

Dưới bài đăng, nhiều nghệ sĩ Việt cho biết khá bất ngờ khi những tin đồn kia xuất hiện, đồng thời động viên Hà Thu trước những tin đồn tiêu cực.

Trên Facebook cá nhân những ngày qua, Hà Thu và em gái (đồng thời cũng là quản lý của cô) chia sẻ những hình ảnh vui vẻ trong chuyến đi dã ngoại. Khi PV Dân tríliên hệ với em gái của Hà Thu thì nhận được câu trả lời là người đẹp không liên quan đến vụ việc này.

Hà Thu sinh năm 1992, quê ở Thừa Thiên - Huế. Cô sở hữu chiều cao 1,71m với nhan sắc dịu dàng, đằm thắm. Hà Thu từng giành ngôi vị Á hậu 1 tại Hoa hậu Đại dương 2014 (năm Đặng Thu Thảo đăng quang). Năm 2015, Hà Thu đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Liên lục địa và vào top 14 chung cuộc. Sau đó, cô tiếp tục tranh tài ở Hoa hậu Trái đất 2017 và dừng chân ở top 16.

Ngoài việc tham gia các cuộc thi nhan sắc, Hà Thu còn được chú ý khi lấn sân ca hát và giành ngôi vị Quán quân Tình bolero 2017. Sau cuộc thi, cô ra mắt một số sản phẩm âm nhạc như: Xuân đẹp làm sao, Còn chi đâu nữa anh... 

(Theo Dân trí)

Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,... bạn vẫn có thể sống lâu nhờ lối sống giản dị rất dễ thực hiện. Mời quý bạn đọc tìm hiểu các bí quyết giản dị đó trong bài viết sau đây.

Trong khi nhiều nhà khoa học ra sức nghiên cứu để tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn, thì họ đã phát hiện một số lối sống giản dị nhưng có giá trị kéo dài tuổi thọ con người.

Lối sống giản dị, lành mạnh sẽ giúp bạn trường thọ

Sống trong tình mẫu tử

Nghiên cứu của Trường đại học Harvard (Mỹ) cho biết: có 91% những người không có mối quan hệ thân thiết với mẹ thường gặp những chứng bệnh nguy hiểm khi ở tuổi trung niên như tăng huyết áp, nghiện rượu và bệnh tim mạch. Điều đó có nghĩa, đối với những người được sống trong tình mẫu tử gắn bó sẽ ít mắc các bệnh này và họ có tuổi thọ cao hơn so với những người sống thiếu vắng tình cảm của mẹ. Tất nhiên những người đã mất mẹ vẫn có thể sống lâu nhờ những lối sống giản dị khác.

Đàn ông có hôn nhân hạnh phúc

Nhiều nghiên cứu diễn ra trên diện rộng đối với các nhóm người: hôn nhân hạnh phúc, đã ly hôn, tái hôn, sống độc thân mang đến nhiều kết quả khá thú vị. Nếu bạn có cuộc sống tình dục được thỏa mãn và một cuộc hôn nhân hạnh phúc là điều kiện tốt cho sức khỏe và khả năng kéo dài tuổi thọ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, đàn ông có gia đình sống lâu nhất; tiếp đến đàn ông độc thân sống lâu hơn những người đàn ông tái hôn.

Nhưng có một lưu ý quan trọng là: kết quả nghiên cứu chỉ đúng đối với đàn ông. Còn phụ nữ, việc ly hôn hay sống độc thân không ảnh hưởng đến tuổi thọ của họ. Người ta cho rằng, có lẽ do đàn ông khi buồn, sau ly hôn hoặc tái hôn thường vùi đầu vào rượu bia, thuốc lá nên khó sống lâu.

Sống có đức tin

Nghiên cứu nhỏ ở những bệnh nhân sống đời sống thực vật cho thấy: những người có đức tin lớn vào một tôn giáo thường sống được đến 4 năm sau khi đã rơi vào tình trạng sống thực vật. Tuy các nhà nghiên cứu chưa tìm được lý do chắc chắn, nhưng họ cho rằng những hoạt động tích cực, hỗ trợ về mặt tinh thần và những hướng dẫn về đức tin có thể giúp giảm stress và mọi người có thêm mục đích để sống. Bởi vậy, chúng ta dễ hiểu khi con người theo một tôn giáo, dù là đạo Phật, đạo Thiên chúa hay đạo Hồi... chỉ cần tin vào sức mạnh siêu nhiên cũng có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Thành đạt và nghỉ hưu muộn

Một vài thống kê cho thấy, những người thành công trong công việc thường có tuổi thọ cao hơn so với những người bị sa cơ lỡ vận. Ở khía cạnh khác: những người hay thay đổi công việc mà không có sự tiến bộ rõ ràng thường không sống lâu bằng người được thăng tiến. Người nào vẫn làm việc khi ở tuổi 70 thường sống lâu hơn những người đã về hưu bởi những người này vẫn còn sự đam mê và mục tiêu phấn đấu trong cuộc sống.

Sống vui sống khỏe ở tuổi già

Kết quả nghiên cứu thấy rằng, người có thái độ sống tích cực ở tuổi già sẽ giúp tăng thêm 7,5 năm sống. Nghiên cứu ở Ohio (Mỹ) đối với 660 người từ 50 tuổi trở lên cho thấy, những người có tinh thần lạc quan, tích cực thì sống thọ hơn những người có tinh thần tiêu cực đến 8 năm. Bởi những người có ý nghĩ tiêu cực thường nghĩ về tuổi già với các viễn cảnh yếu đuối, không vui, trầm cảm nên sẽ sống khó khăn hơn, dẫn đến các chứng về đột quỵ và bệnh tim mạch.

Chơi đàn hoặc một nhạc cụ nào đó

Người về hưu và vui hưởng tuổi già nếu biết hoặc học chơi một loại đàn: organ, piano, ghita, măng-đơ-luyn... hay một nhạc cụ nào đó sẽ tăng tuổi thọ. Bởi âm nhạc có tác dụng tốt cho tim mạch và thần kinh tâm thần. Nó giúp con người thư giãn, giải trí, lạc quan yêu đời...

Uống ít rượu mỗi ngày

Một vài nghiên cứu cho thấy, những người uống rượu ở mức trung bình, khoảng từ 1- 3 “chén mắt trâu” mỗi ngày, có tim khỏe mạnh, hệ tuần hoàn tốt và có nhiều mối quan hệ xã hội hơn nên họ sống lâu hơn so với những người không uống. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng rượu bia, ngày nào cũng say khướt thì kết quả cuộc đời sẽ rất ngắn vì bị ung thư gan và tai biến tim mạch...

Ngủ mỗi ngày 7- 8 giờ

Nghiên cứu ở Mỹ chỉ ra rằng, những người chỉ ngủ từ 6-7 giờ mỗi đêm thường sống lâu nhất. Trái lại, những người ngủ nhiều hơn thế hoặc ngủ ít hơn 4 giờ hàng ngày sẽ về với tiên tổ sớm hơn.

Chăm sóc cây cảnh

Nếu bạn có vườn cây hay những giỏ hoa cảnh..., hàng ngày bạn chăm sóc cây hoa sẽ tăng tuổi thọ bởi các loại cây, hoa giúp giảm căng thẳng, bệnh tật và tăng hiệu quả làm việc. Mặt khác, chúng hấp thụ những khí độc xung quanh, thải ra khí ôxy tốt cho sức khỏe của bạn.

BS. Ninh Thanh Tùng/ Theo SKĐS

Đây là điểm thi có 508 thí sinh với 22 phòng thi, toàn bộ thí sinh là học sinh ở trường này – đây là điểm mới nhằm tạo điều kiện cho thí sinh đi thi thuận lợi nhất.

Tại đây, Bộ trưởng đã đi kiểm tra tại phòng hội đồng thi, công tác bảo mật đề thi, động viên thăm hỏi cán bộ y tế và dặn dò những điều cần thiết khi thí sinh thi trong trời nóng bức.

Đặc biệt, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn đã rất lưu tâm, kiểm tra địa điểm để vật dụng, đồ đạc thí sinh. Tại điểm thi này, toàn bộ vật dụng thí sinh được đặt tại nhà thi đấu cách xa phòng thi gần nhất hơn 30m, đúng với quy định.

“Tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị thi của Ban chỉ đạo thi, Sở GD&ĐT tỉnh TT-Huế. Tôi nhận thấy việc thi cử được tỉnh làm chu đáo, cẩn thận. 

Tôi cũng căn dặn cán bộ thi phổ biến đến thí sinh những việc rất nhỏ nhưng có thể bị đình chỉ thi như không mang điện thoại vào phòng thi, để vật dụng tư trang cách xa phòng thi 25m.

Qua kiểm tra mọi việc được thực hiện rất tốt”, ông Nguyễn Kim Sơn nhấn mạnh.

Theo lãnh đạo Sở GD&ĐT tỉnh TT-Huế, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022, tỉnh này có 13.344 thí sinh dự thi, trong đó có 548 thí sinh tự do; ngành giáo dục tỉnh đã tổ chức, bố trí thi tại 37 điểm thi ở các trường học trên địa bàn 9 huyện, thị xã, thành phố trong toàn tỉnh. 

Sở đã điều động hơn 2.500 cán bộ, giáo viên và nhân viên tham gia làm nhiệm vụ công tác thi tốt nghiệp.

Đang từng bước tháo gỡ việc thiếu giáo viên

Chiều nay, tới kiểm tra trực tiếp tại các Điểm thi và làm việc với Ban Chỉ đạo thi tỉnh Quảng Trị, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn đánh giá cao tinh thần, trách nhiệm, sự vào cuộc của lãnh đạo tỉnh trong công tác chỉ đạo, chuẩn bị kỳ thi. 

“Về tổng quan cho đến thời điểm này, từ công tác chỉ đạo đến triển khai trong thực tế đang tốt. Với thời gian còn hơn một ngày thi, mong rằng Ban Chỉ đạo thi của tỉnh sẽ tiếp tục chỉ đạo sâu sát để thời gian còn lại đạt  kết quả tốt nhất”, Bộ trưởng nhấn mạnh. 

Ngoài lưu ý công tác tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn cũng trao đổi với địa phương một số nhiệm vụ chung về giáo dục và chuẩn bị cho năm học mới 2022-2023. 

Bộ trưởng nhấn mạnh, năm học 20022-2023 là năm quan trọng trong lộ trình đổi mới giáo dục phổ thông theo Chương trình giáo dục phổ thông năm 2018 với khối lượng công việc nhiều, do đó, Bộ trưởng mong tỉnh tiếp tục quan tâm cho công việc này. Ngoài ra, đây cũng là năm học cần tiếp tục tập trung cho việc củng cố, bù đắp kiến thức cho học sinh sau hơn 2 năm ảnh hưởng của dịch Covid-19, do vậy, địa phương cần lưu ý để thực hiện. 

Ghi nhận sự chuẩn bị tích cực của tỉnh Quảng Trị cho năm học mới như đã hoàn thành lựa chọn sách giáo khoa lớp 3, lớp 7, lớp 10; đã triển khai xây dựng, xuất bản tài liệu giáo dục địa phương; đã thực hiện hỗ trợ các trường triển khai lựa chọn tổ hợp môn học ở lớp 10… Bộ trưởng lưu ý, đây là năm đầu tiên học sinh lớp 10 thực hiện lựa chọn tổ hợp môn theo chương trình mới - một việc chưa có tiền lệ, do đó, Sở GD-ĐT cần chỉ đạo sát sao, dựa trên cơ sở điều kiện thực tế nhưng cũng phát huy được yếu tố mới, tiên tiến của chương trình, đáp ứng cao nhất nhu cầu lựa chọn của học sinh. 

Đối với việc phát hành sách giáo khoa đầu năm học mới tại các trường học, Bộ trưởng cho biết: Bộ đã có Chỉ thị, theo đó nhà trường, giáo viên không được gợi ý, ép phụ huynh mua sách tham khảo, việc lựa chọn là do nhu cầu của từng gia đình. Bộ trưởng đồng thời để nghị Sở GD-ĐT Quảng Trị tổ chức kiểm tra thực tế việc thực hiện Chỉ thị này ở địa phương.

Với một số kiến nghị của địa phương liên quan tới thiếu giáo viên, cơ sở vật chất, chính sách cho nhà giáo…, Bộ trưởng cho biết Bộ GDĐT đang có những bước triển khai thực hiện và tham mưu, phối hợp thực hiện nhằm tháo gỡ khó khăn về thiếu giáo viên cho địa phương, cũng như để làm sao cơ chế chính sách tạo thuận lợi nhất cho giáo viên. 

Trước đó, trong trao đổi về tình hình chung của giáo dục tỉnh Quảng Trị, bà Lê Thị Hương, Giám đốc Sở GDĐT đã chia sẻ một số khó khăn của địa phương  như: Thiếu giáo viên dẫn tới khó khăn về dạy học 2 buổi/ngày; thiếu cơ sở vật chất, thiết bị dạy học do thiếu nguồn lực đầu tư; việc sáp nhập, sắp xếp trường lớp bên canh thuận lợi, cũng còn khó khăn về chế độ chính sách trong quá trình thực hiện…