Để theo dõi sự cân đối cơ thể người ta đã có chỉ số BMI rất khoa học,õitỷlệchiềucaocânnặngbằngứngdụxem lịch vạn niên tính bằng cách chia tỷ lệ cân nặng với bình phương chiều cao. Tuy nhiên để tự tính chỉ số này hàng ngày hoặc định kỳ rồi đem đối chiếu thì chúng ta cũng sẽ cảm thấy khá ngại. Vì thế trên điện thoại mới xuất hiện một số ứng dụng gọn nhẹ giúp chúng ta tính BMI rồi đọc kết quả ngay. Bên cạnh những ứng dụng iOS thì nền tảng Android cũng có những công cụ tiêu biểu sau:

BMI Calculator

Tải: Tại đây.

Đây là công cụ tính BMI phổ biến nhất, yêu cầu người dùng nhập vào những thông tin cơ bản như tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng. Người dùng Việt Nam cũng sẽ phải chuyển đổi đơn vị đo từ inch về mét, từ pound về kg. Ngoài tính BMI, ứng dụng còn hỗ trợ tính một số chỉ số khác ví dụ như tỷ lệ vòng eo - chiều cao.