Theo Lý Hải, đây là phần phim anh làm để dành tặng cho mẹ ruột - bà Phạm Thị Hai (99 tuổi). Trên sân khấu, nam đạo diễn gửi lời cảm ơn mẹ và gia đình vì đã giúp anh có được thành công như hiện tại. Trước đó, anh hồi hộp vì không biết mẹ có thể đến dự được không. 

Mẹ Lý Hải hiện trí nhớ không tốt nên đôi lúc quên chính con trai, con dâu và các cháu. Nam đạo diễn và vợ mỗi khi rảnh rỗi thường đưa các con về thăm mẹ, trân trọng thời gian bên bà. Mẹ cũng là cảm hứng để anh xây dựng nên hình tượng nhân vật bà Hai – người phụ nữ tảo tần, vị tha với 5 người con trong phim. 

“Tôi muốn làm một điều gì đó cho gia đình, đặc biệt là mẹ. Nhưng mãi đến bây giờ Lý Hải mới làm được đó là một bộ phim về gia đình, về tình mẹ. Tôi rất vui khi lần đầu tiên trong đời được giới thiệu mẹ và các anh chị em, các cháu đi thảm đỏ”, anh nói. 

Lý Hải cho biết anh làm phim này vì mong muốn của các con cũng như khao khát thực hiện một tác phẩm mà cả nhà có thể cùng xem.

Anh kể trong những phần trước đều phải kêu các con ra ngoài khi có cảnh nhạy cảm. "Các con hay hỏi sao cha không làm một bộ phim mà con và bạn bè có thể xem được”, nam đạo diễn kể. 

Chia sẻ với VietNamNet, Lý Hải nói sau 7 phần phim, anh quen với áp lực nên không lo lắng, sợ hãi như xưa. Nam đạo diễn từng ‘mất ăn mất ngủ’ vì đụng độ bom tấn nước ngoài. Lý Hải tự hào vì phim đã tạo dựng được niềm tin của khán giả. 

“Áp lực ở đây là do chính tôi tạo ra. Với người khác, có thể khi làm phim họ chỉ xuyên suốt một thể loại qua các phần thì rất dễ. Còn tôi thay đổi theo từng mùa, như ở phần 7, tôi lại khai thác chủ đề hoàn toàn khác. Tôi áp lực không biết câu chuyện này mọi người có thích hay không, thể loại phim này có được đón nhận hay không”, anh nói. 

Lật mặt 7: Một điều ước xoay quanh cuộc sống của bà Hai (nghệ sĩ Thanh Hiền), người mẹ già một thân một mình trong căn nhà ở vùng núi rừng hẻo lánh, khi các con mỗi đứa một phương. Một lần, bà Hai không may gặp nạn, chân bó bột, không thể tự làm việc gì. Năm người con mỗi người một mối lo riêng, khó khăn chọn ra một người về chăm mẹ. Các khúc mắc từ đây hé mở với nhiều câu chuyện ở từng gia đình. 

Lật mặt 7 quy tụ dàn diễn viên đông đảo như: Quách Ngọc Tuyên, Thanh Thức, Đinh Y Nhung, Tiết Cương, Trương Minh Cường… Cùng dàn nghệ sĩ gạo cội như Thanh Hiền, Mạnh Dung, Thanh Dậu. 

Phim có suất chiếu sớm ngay từ 19h ngày 24 và 25/4, khởi chiếu cả ngày bắt đầu từ 26/4 và sẽ có cinetour xuyên suốt dịp lễ 30/4, các tỉnh thành khác trong tháng 5.

Trailer 'Lật mặt 7' của Lý Hải

Tác giả dẫn dắt độc giả qua hành trình khám phá bản thân, từ khi mới sinh ra đến việc hình thành dấu ấn từ các trải nghiệm. Qua đó, cuốn sách làm nổi bật sự ràng buộc của quá khứ, hiện tại và khả năng kiến tạo tương lai. Tác giả chia sẻ về cách những yếu tố như vỏ bọc, nỗi sợ và niềm tin có thể trở thành rắc rối đối với khả năng thực sự của bạn, nhấn mạnh giá trị cuộc sống trong việc thức tỉnh chính mình và thay đổi từ suy nghĩ, tư duy đến hành vi.

Quyển sách là tập hợp kiến thức mà tác giả đã tích luỹ trong hơn 9 năm trải nghiệm, từ bài học thất bại trong cuộc sống và từ những chia sẻ của nhiều cá nhân có tầm ảnh hưởng. Tác giả cũng nhấn mạnh nguồn cảm hứng từ cuộc phỏng vấn với các chuyên gia và doanh nhân.

"Sách giúp mỗi người đọc quan sát bản thân mình chi tiết hơn, nhìn nhận cảm xúc, hành vi và thái độ đối xử với bản thân và người khác, tạo nền tảng cho việc tự hiểu rõ và định hình mục tiêu. Mặc dù không mang lại kết quả ngay lập tức, nhưng cuốn sách hứa hẹn làm nền tảng vững chắc cho việc lý giải và thực hiện những bước tiến cần thiết trong tương lai”, tác giả chia sẻ.

“Cách mạng bản thân” không chỉ tập trung vào việc giúp bạn nhận ra những rắc rối trong tư duy và hành vi mà còn hướng dẫn cách vượt qua chúng. 

Bằng cách khuyến khích độc giả thực hiện những thay đổi nhỏ từ suy nghĩ hàng ngày, tác giả hướng dẫn họ xây dựng nền tảng vững chắc cho sự chuyển đổi lớn. "Cách mạng bản thân" không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình tận hưởng sự phát triển cá nhân và thăng tiến trong cuộc sống.

Với sự linh hoạt và chi tiết trong hướng dẫn, quyển sách không chỉ là nguồn cảm hứng mà còn là người hướng dẫn đồng hành, giúp bạn điều chỉnh tư duy và hành vi để thật sự làm chủ cuộc sống.

Sau “Cách mạng bản thân” thì “Cách mạng 5 giờ sáng” cũng là một tác phẩm khá được yêu thích của tác giả Cao Công Thành.

“Cách mạng 5 giờ sáng” dành cho những người mong muốn sự hành động mạnh mẽ, rèn luyện những thói quen tích cực mỗi ngày; dành cho những ai muốn sống là chính mình, cuộc đời của mình, tuổi trẻ của mình và tự kiến tạo cuộc đời mình.

Tác giả Cao Công Thành mong muốn đem đến cho độc giả một buổi sáng hứng khởi, tràn đầy năng lượng, sự tự tin và chuẩn bị tâm thế để đón chào ngày mới và sẵn sàng trước mọi thử thách.

Trong “Cách mạng 5 giờ sáng”, tác giả đưa ra một lộ trình liên kết chặt chẽ trong đời sống sinh hoạt hằng ngày để từ đó giúp bạn có thể cải thiện bản thân, thay đổi cuộc sống và phát triển sự nghiệp. Những bài thực hành đơn giản, đã được nhiều người thành công trên thế giới áp dụng vào mỗi buổi sáng.

Với những lời chia sẻ đầy chân thành và lộ trình hành động rõ ràng từ tác giả, đây là cuốn cẩm nang hữu ích giúp bạn tự viết ra công thức thành công của mình trong cuộc sống cá nhân và hướng tới thành đạt trong sự nghiệp.

Lệ Thanh

Khi bị đau gót chân, giãn cơ là biện pháp phòng vệ đầu tiên. Vì các vấn đề như cơ bắp chân căng cứng có thể góp phần gây ra các tình trạng như viêm cân gan chân và viêm gân Achilles bằng cách gây thêm căng thẳng cho gót chân.

Các bài tập kéo dãn và tăng cường sức mạnh có thể giúp giảm bớt sự căng cứng này và mang lại cảm giác nhẹ nhõm. Các động tác giãn cơ đơn giản như động tác căng cơ của người chạy bộ hoặc động tác nâng bắp chân khi ngồi dễ thực hiện tại nhà và có thể tạo ra sự khác biệt rõ rệt. Việc kết hợp những động tác giãn cơ này sau khi chạy có thể giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa đau gót chân.

Tiến sĩ Claire Morrow, nhà vật lý trị liệu và cộng tác viên của Tạp chí Forbes, giải thích cách kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ bắp chân của bạn có thể giúp giảm đau do viêm cân gan chân. "Các bài tập tốt nhất cho bệnh viêm cân gan chân bao gồm tăng cường và kéo căng cơ bắp chân và lòng bàn chân của bạn. Giãn cơ có thể thực sự hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau do viêm cân gan chân", Morrow nói, và cho biết tăng cường cơ bắp chân cũng thực sự quan trọng để giảm đau lâu dài.

Nếu không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu, việc gặp chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn đi đúng hướng.