HBSO mở màn năm 2015 bằng nhạc của Strauss

Chị Định có khuôn mặt khắc khổ, ẩn giấu nhiều nỗi đau chất chứa khó ai hiểu hết. Là người dân tộc Thái, do hủ tục địa phương, chị lấy chồng từ sớm, lần lượt sinh được hai người con gái vào năm 2004, 2005.

Con trai út chị Định mắc bệnh ung thư võng mạc

Năm 2014, chị sinh thêm được một cậu con trai. Nào ngờ, lúc mới cất tiếng khóc chào đời, các bác sĩ đã phát hiện cháu bé mắc chứng tan máu bẩm sinh. Suốt 2 năm ròng cố công chạy chữa, vợ chồng chị Định vẫn không thể giữ được con lại bên mình. Năm 2016, con trai chị qua đời.

Năm 2018, bé Lèo Triệu Lộc được sinh ra an ủi phần nào nỗi đau của cha mẹ. Đau lòng thay, tháng 5/2020, Lộc xuất hiện những triệu chứng bất thường ở mắt. Các bác sĩ Bệnh viện tỉnh Sơn La khuyên nên đưa con xuống Hà Nội làm phẫu thuật. Đến Bệnh viện Mắt Trung ương, chị Định sững sờ khi nghe kết luận con bị ung thư võng mạc.

Đầu tháng 8/2020, cháu Lộc phải trải qua ca phẫu thuật bỏ nhãn cầu mắt. Đến nay, tình trạng vẫn chưa mấy khả quan. Vợ chồng chị lại đưa con sang Bệnh viện K Tân Triều (Hà Nội) để điều trị bằng hoá chất.

Ôm con đi xin cơm từ thiện, chị Định cứ siết chặt lấy đứa trẻ, vừa lo sợ, vừa đau lòng. Nỗi ám ảnh về sự mất mát một lần nữa bủa vây lấy chị. Chưa hết, mới đây bác sĩ phát hiện ngoài ung thư, Lộc cũng mắc chứng tan máu bẩm sinh. Gia đình người dân tộc Thái đang sợ hãi gấp bội vì hơn ai hết, họ hiểu hai căn bệnh hiểm nghèo đang đe dọa tính mạng con mình hàng ngày, hàng giờ.

Cậu bé yếu ớt chống chọi với bệnh ung thư

Không còn nổi một đồng

Gia đình chị Định thuộc hộ rất nghèo ở bản Hua Bó, xã Mường Bú, huyện Mường La, tỉnh Sơn La. Quanh năm, hai vợ chồng mưu sinh nhờ nương rẫy, đến bữa cơm cũng chẳng đủ no. Con gái lớn của chị phải bỏ học từ sớm để đi làm phụ giúp cha mẹ.

Chính vì nghèo đói nên khi hai con trai đổ bệnh, chị Định cùng chồng phải đi vay tiền khắp nơi. Hỏi mãi nơi bản nghèo, họ mới cầm được 15 triệu đồng xuống Hà Nội. "Gia tài" ít ỏi này chỉ đủ để nộp tạm ứng viện phí ít ngày.

Không còn 1 xu dính túi, họ sống nhờ vào những suất cơm từ thiện nơi bệnh viện. Có những hôm, chị chỉ xin được chút thức ăn cho con trai đang khóc đến kiệt sức vì đói, vì đau đớn, còn người lớn uống nước cầm hơi.

Lúc này đây, mỗi ngày trôi qua, chị Định càng sốt ruột hơn. Chị sợ không có tiền, con chị sẽ bị trả về không được chữa nữa. "Thực sự chúng tôi hết cách rồi, chỉ còn biết xin mọi người rủ lòng thương. Tội cho thằng bé quá, bé xíu mà mắc bệnh ác tính...", người mẹ khốn khổ không nói hết câu, khóc nấc lên.

Cả ngày ròng bế con đi xin ăn, "thành quả" thu về chỉ là một gói mì tôm. Không nỡ ăn, vợ chồng chị Định lại tiếp tục nhịn đói, nhường cho con trai. Giá như lúc này họ có được sự sẻ chia, giúp đỡ để cuộc chiến "sinh tử" cùng con bớt phần khốc liệt.

Phạm Bắc

Không có tiền, mẹ sợ không kịp đưa con đi cấp cứu

Là đứa trẻ bị bỏ rơi ở gốc tre, chị Ly thấu hiểu hơn ai hết cảm giác tủi thân, đau khổ. Vì thế, khi con sinh ra, chị dồn hết yêu thương chăm chút cho con. Đau lòng thay, con gái chị lại mắc chứng teo não.

Nếu trước đây vì bận rộn với công việc mà bạn có ít thời gian để tập thể dục hoặc rèn luyện một môn thể thao nào đó, thì giờ đây là lúc bạn sẽ cần nghĩ đến việc vận động đầu tiên. Bởi lẽ, các chuyên gia khuyên rằng: tập thể dục và vận động với cường độ vừa phải sẽ như liều thuốc hiệu quả để chống chọi lại tình trạng căng thẳng, giúp đầu óc minh mẫn và thư giãn hơn.

(Nguồn hình: Freepik)

Việc vận động cũng khiến cơ thể tạo ra nội tiết tố có thể hỗ trợ cải thiện tâm trạng. Vì vậy, hãy bắt tay vào việc tập luyện tại nhà với ít nhất 30 phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể chia nhỏ thời lượng bằng các bài tập nhỏ kéo dài 10 phút.

Khoa học đã chứng minh, cứ mỗi 10 phút đi bộ có thể giúp tinh thần lên cao và giữ được trạng thái này đến tận 2 tiếng. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn việc vận động với âm nhạc, dành sự tập trung vào những động tác của cơ thể để làm xao nhãng việc suy nghĩ về những điều không vui.

Ăn uống đầy đủ để giữ sự tập trung

Đang trong tình trạng chán nản nên hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chẳng thiết ăn uống gì hoặc sẽ nhấm nháp qua loa.

Thế nhưng, thực tế là những món bạn nạp vào cơ thể lại có ảnh hưởng lớn đến việc duy trì nguồn năng lượng và trạng thái tích cực. Vào những lúc căng thẳng nhất, bạn càng nên giữ một chế độ ăn uống cân bằng và khoẻ mạnh.

Chăm sóc bản thân tốt hơn

Mỗi người đều sẽ hiểu rõ nhu cầu bản thân của mình nhất và ai cũng nên học cách yêu thương những cảm xúc của mình.

Bạn không vui nhưng không muốn chia sẻ với nhiều người hoặc thậm chí là không chia sẻ với bất kỳ ai? Hãy viết những điều cần giải toả ra giấy, đọc lại thật chậm và xé bỏ. 

Bạn cảm thấy ngày dài lê thê, luôn trong trạng thái mệt mỏi và buồn ngủ? Hãy cho phép bản thân mình thư giãn một chút, một chút chứ không phải là buông lỏng quá mức nhé, bởi cái gì quá cũng đều không tốt và thậm chí đến thư giãn cũng phải... chuyên nghiệp.

Bạn cảm thấy dường như mọi thứ xung quanh khá tồi tệ và không có cách nào để giải quyết? Không chỉ mình bạn mà rất nhiều người đã từng rơi vào tâm trạng này, do đó sẽ luôn có cách “tạo nắng” cho những ngày suy sụp.

Điều quan trọng nhất, hãy luôn trân trọng giá trị của bản thân mình và tin vào khả năng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Nếu bạn đang mắc kẹt trong một công việc không suôn sẻ, bạn luôn có thể tạo ra kế hoạch B. Nếu bạn đang vác một “túi khoai oán giận” vì chuyện gây gổ với ai đó, bạn cần học cách để đặt nó xuống.

(Nguồn: CareerBuilder.vn)

Trên sân Thanh Hóa, đội khách Hải Phòng giành chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Thanh Hóa. Pha ghi bàn duy nhất của trận đấu được ghi bởi ngoại binh Mpande Josep, sau một pha xử lý ngẫu hứng rồi vô-lê tuyệt đẹp ở phút 83.

Tình huống Phan Văn Đức suýt ghi tuyệt phẩm. Ảnh: Mai Anh

Trên sân Gò Đậu, đội chủ nhà B.Bình Dương đánh bại SHB Đà Nẵng với tỷ số tương tự, nhờ pha ghi bàn của Gustavo ngay trong hiệp 1.

Cặp đấu muộn nhất của vòng 1 và cũng rất đáng được kỳ vọng khi Sài Gòn FC tiếp đón SLNA trên sân Thống Nhất, trong trận đấu mà HLV trưởng ĐTQG Park Hang Seo dự khán.

Tiền vệ Phan Văn Đức chính thức tái xuất sân cỏ sau 10 tháng nghỉ dưỡng thương, sau khi đường HLV Ngô Quang Trường tung vào sân trong hiệp 2. Dù vậy, Sài Gòn FC và SLNA  đã cầm chân nhau không bàn thắng.

Lịch Thi Đấu LS V-League 1 2020
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
06/03
06/03	17:00	Hoàng Anh Gia Lai		1:0		Than Quảng Ninh FC	Vòng 1
06/03	17:00	Quảng Nam		1:3		Hồ Chí Minh City	Vòng 1
07/03
07/03	19:00	Hà Nội FC		4:2		Nam Định FC	Vòng 1
08/03
08/03	15:00	Hồng Lĩnh Hà Tĩnh		0:1		Viettel	Vòng 1
08/03	17:00	Thanh Hóa		0:1		Hải Phòng FC	Vòng 1
08/03	17:00	Bình Dương FC		1:0		SHB Đà Nẵng FC	Vòng 1
08/03	19:00	Sài Gòn FC		0:0		Sông Lam Nghệ An	Vòng 1

Trong ngày 26/11, tuyển Việt Namra sân tập luyện cả sáng và chiều. Vào buổi sáng, Hoàng Đức cùng các đồng đội rèn thể lực tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.

Buổi chiều, HLV Park Hang Seo tập trung các trợ lý và có những trao đổi rất kỹ trước khi toàn đội bước vào quá trình tập luyện. Sau phần khởi động quen thuộc, BHL chia các cầu thủ thành hai nhóm đá đối kháng. Một tin vui với HLV Park Hang Seo là không có cầu thủ nào phải tập riêng sau khi Tiến Linh và Thanh Bình đã hoàn toàn bình phục.

Tuyển Việt Nam có trận giao hữu với Borussia Dortmund vào ngày 30/11. Đây là cơ hội để HLV Park Hang Seocó những thử nghiệm, rà soát lực lượng chuẩn bị cho AFF Cup 2022.

Theo kế hoạch, CLB Borussia Dortmund với tổng cộng 119 thành viên sẽ có mặt tại Hà Nội trên chuyến chuyên cơ hạ cánh lúc 01h15 ngày 29/11. Đội bóng này có một buổi tập mở duy nhất trước khi đọ sức với tuyển Việt Nam vào ngày 30/11 trên SVĐ Mỹ Đình.

Xem ngay lịch thi đấu AFF Cup 2022 mới nhất tại đây

Để giải quyết vấn đề hàng công, MU đang xem xét kỹ những phẩm chất của Sasa Kalajdzic.

Danh tiếng và hiệu suất của Kalajdzic không thể sánh với Ronaldo. Tuy vậy, cầu thủ 25 tuổi này được đánh giá phù hợp với hệ thống chiến thuật của HLV Erik ten Hag.

Kalajdzic là mẫu tiền đạo hoạt động rất rộng. Ngoài vai trò trung phong, anh có thể hoạt động ở vị trí tiền vệ tấn công.

Gia nhập Stuttgart từ 2019, Kalajdzic ghi 22 bàn và có 8 pha kiến tạo sau 48 trận đấu Bundesliga.

Ngay khi mới đến Old Trafford, HLV Ten Hagđã đưa cầu thủ người Áo vào danh sách các mục tiêu tăng cường chiều sâu hàng công.

Tốc độ cùng khả năng càn lướt của Kalajdzic phù hợp với yêu cầu chiến thuật của HLV Ten Hag. Anh biết cách gây áp lực trên 1/3 cuối sân.

MUvừa có những trận giao hữu trước mùa giải khá nổi bật, với 8 bàn thắng được ghi.

Nhưng HLV Ten Hag thừa nhận "Quỷ đỏ" vẫn còn khoảng trống trên hàng công, khi Edinson Cavani và Jesse Lingard đã rời đi. Ngoài ra, tương lai của Anthony cần thời gian để trả lời.

Giá trị của Kalajdzic ước tính 25 triệu euro. MU sẽ không phải trả phí chuyển nhượng quá nhiều khi hợp đồng của anh với Stuttgart chỉ còn 1 năm.

Lựa chọn của Ten Hag

"Một cảm giác thật không thể tin được khi gia nhập câu lạc bộ như MU. Đây là một chương mới đối với tôi, một giải đấu mới với các đồng đội mới và được dẫn dắt bởi huấn luyện viên Erik ten Hag tuyệt vời", Tyrell Malacia không che giấu được cảm xúc khi ký hợp đồng với MU.

Erik ten Hag đã biến Tyrell Malacia, cầu thủ đến từ Feyenoord, thành tân binh đầu tiên trong nhiệm kỳ của ông ở MU, với bản hợp đồng 4 năm cùng điều khoản gia hạn thêm một năm. Chi phí chuyển nhượng15 triệu euro (12,9 triệu bảng) và biến số thêm 2 triệu euro.

Từ trước khi chọn Erik ten Hag ngồi ghế nóng, trong kế hoạch của CEO Richard Arnold và Giám đốc bóng đá John Murtough, mua hậu vệ trái không phải ưu tiên lớn nhất.

MU nhắm đến một trung vệ, một hậu vệ phải, hai tiền vệ trung tâm và một ngôi sao tấn công.

Tuy nhiên, sau vài ngày hội quân ở trung tâm huấn luyện Carrington, HLV Ten Hag yêu cầu phải có Malacia, người vốn đã đặt một chân sang Pháp khi đạt được thỏa thuận sơ bộ với Lyon.

Nhìn vào mùa giải trước, hậu vệ trái thực sự là vấn đề với MU. Luke Shaw sa sút đáng ngạc nhiêu sau khi trải qua kỳ EURO 2020 bùng nổ. Alex Telles, lựa chọn dự phòng cho cầu thủ người Anh, cũng không ổn định và chỉ duy trì phong độ ở mức trung bình.

Brandon Williams, gương mặt được đào tạo ở chính học viện Carrington và trở lại sau thời gian cho Norwich City mượn, chưa trưởng thành như kỳ vọng. Anh cùng Alex Telles không loại trừ sẽ bị bán đứt trong những tuần sắp tới.

Để xây dựng một đội ngũ mới phù hợp với phong cách bóng đá của mình, cựu thuyền trưởng Ajax chọn Malacia, người mà chính ông từng muốn đưa về thành Amsterdam trong quá khứ.

Bệ phóng cho những bàn thắng

Ở tuổi 22, Malacia trẻ trung và sở hữu những phẩm chất có thể giúp anh không chỉ thách thức Shaw trong cuộc cạnh tranh vị trí hậu vệ trái, mà thậm chí giỏi hơn người đàn anh đang bước vào mùa giải thứ 9 với MU.

Trở thành một phát hiện của đội tuyển Hà Lan gần đây, Malacia nhanh nhẹn, cầm bóng tự tin và có màn trình diễn ấn tượng trong các đợt tham gia tấn công.

Tốc độ thực sự là điểm mạnh của Malacia, với những pha dốc bóng sát biên rất khó ngăn cản. Anh nổi bật về khả năng nhận biết vị trí, một yếu tố then chốt trong việc phát triển pressing cường độ cao; cũng như tạo ra không gian rộng lớn khi đội nhà tổ chức tấn công.

Trong những năm thành công ở Ajax, hậu vệ cánh có nhiệm vụ rất quan trọng với HLV Ten Hag. Những cầu thủ này với các pha đi bóng lắt léo trở thành mối đe dọa tiềm tàng cho hàng thủ đối phương. Họ cũng có thể xâm nhập trung lộ và tạo áp lực cho khu cấm địa.

Ten Hag ít nhiều chịu ảnh hưởng từ Pep Guardiola trong cách triển khai bóng, khi ông còn dẫn dắt Bayern Munich B. Điều này lý giải cho việc đội bóng của ông kiểm soát được bóng trên phạm vi rộng lớn nhờ các hậu vệ cánh năng động, giống như cách mà Man City vừa chinh phục danh hiệu Premier League.

Với những phẩm chất của mình, Malacia không quá lo lắng trong việc hòa nhập và thích ứng với những đòi hỏi như vậy.

Chuyến du đấu châu Á sắp tới có ý nghĩa quan trọng với Tyrell. Nếu MU bước vào hành trình giao hữu để kiếm tiền, thì Malacia tận dụng cơ hội để khẳng định mình và hòa nhập vào hệ thống mới.

Ở UEFA Nations League mới đây, HLV Louis van Gaal sử dụng Malacia trong 2 trận đấu. Hiệu quả mà anh mang lại: 89% đường chuyền chính xác; hiệu quất tạt bóng 62,5%; kiến tạo 1 bàn; 4 pha tackles; 9 lần đoạt bóng thành công.

Sau nhiều năm MU mới chiêu mộ một cầu thủ thuần túy theo yêu cầu của HLV mà không phải quyết định của quan chức kế toán trong hội đồng quản trị. Một khởi đầu tích cực cho Ten Hag trong quá trình tái thiết đội hình, với Malacia trở thành bệ phóng mở đường đến khung thành đối phương.

Sở dĩ CR7 một mực đòi ra đi là bởi anh muốn tiếp tục được chơi bóng trên sân đấu đỉnh cao Champions League, điều mà MU không thể đáp ứng.

Xuyên suốt gần 20 năm sự nghiệp, Cristiano Ronaldo chưa từng thi đấu tại Europa League - giải đấu bị cho là kém danh tiếng, không tương xứng đẳng cấp và tham vọng của ngôi sao gốc Bồ.

Về phần MU, họ vẫn khẳng định không bán Ronaldo. Trong khi tân HLV Ten Hag kỳ vọng CR7 là hạt nhân chính trong kế hoạch của đội bóng mùa tới.

Hai người từng đối thoại với nhau cuối mùa giải trước. Thế nhưng, họ chưa nói chuyện kể từ lúc Ronaldo đánh tiếng muốn ra đi.

Trong một tháng qua, siêu cò Jorge Mendes tích cực liên hệ hàng loạt ông lớn khắp châu Âu. Tuy vậy, Bayern Munich, Chelsea, PSG hay Real Madrid thẳng thừng từ chối chuyển nhượng.

Atletico Madrid là đội bóng duy nhất đang quan tâm đến chân sút 37 tuổi, bất chấp phản ứng dữ dội từ người hâm mộ, bởi Ronaldo từng khoác áo kình địch Real Madrid vài năm trước.

* An Nhi