Tắm cho trẻ - việc tưởng dễ nhưng không thể chủ quan

Thời tiết giao mùa, đặc biệt khi trời trở lạnh là thời điểm các bệnh liên quan đến đường hô hấp bùng phát, bệnh viện và phòng khám nhi luôn quá tải bệnh nhân. Phần đông trẻ tới khám đều mắc các bệnh tai mũi họng, nhiều trẻ bị viêm amidan mủ, viêm phổi phải điều trị kháng sinh dài ngày.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Tai - mũi - họng, tình trạng trẻ mắc bệnh hô hấp mãn tính mùa lạnh thường do dùng điều hòa không đúng cách, trẻ không được giữ đủ ấm khi ra ngoài… nhưng một tác nhân không nhỏ các phụ huynh không ngờ tới chính là việc tắm cho con sai cách.

Trong gia đình hiện đại, có thể nói bình nóng lạnh là vật dụng thiết yếu trong mùa đông. Một bà mẹ chu đáo cần lưu ý bật bình trước khi con tắm tầm 20 phút, luôn nhớ tắt nguồn trước khi xả nước đề phòng rò rỉ điện. Phụ huynh cần đóng các cửa/ô thoáng khu vực phòng tắm tránh gió lùa và kiểm tra nhiệt độ nước cẩn thận trước khi cho các bé cởi đồ và tiếp xúc với nước. Đặc biệt với trẻ sơ sinh cần tắm nhanh chóng tránh bị nhiễm lạnh.

Một số thói quen tưởng vô hại các bà mẹ cũng cần chấm dứt là việc tắm tráng cho trẻ ngay dưới vòi nước hay “tiện tay” chỉnh nhiệt độ nước thêm vào chậu cho trẻ khi thiếu nước bởi việc làm này rất dễ gây bỏng.

Chị Trần Thị Minh (Thanh Trì, Hà Nội) cho biết: “Con gái tôi mới 13 tháng tuổi cháu hay tè dầm phải thay rửa thường xuyên nên nhiều lần chủ quan tôi bế bé rửa trực tiếp dưới vòi nước trong nhà tắm, một lần khi chỉnh vòi chớm sang bên nóng một chút cháu đã hét thất thanh, toàn bộ đùi mông nhanh chóng ửng đỏ, đi viện bác sĩ kết luận bé bị bỏng độ 2”.

Bảo vệ sức khỏe, an toàn cho con trẻ

Người tiêu dùng thông minh luôn hướng tới các thiết bị chất lượng, đa năng phục vụ cho các nhu cầu sinh hoạt của gia đình và phòng tắm là một trong các không gian không thể bỏ qua. Tiêu chí sạch sẽ, tiện nghi và có tính thẩm mĩ giúp mỗi người có những giây phút thư giãn thực sự trong phòng tắm, đặc biệt với trẻ nhỏ một phòng tắm hấp dẫn giúp trẻ yêu thích việc tắm rửa vệ sinh mỗi ngày.

Để con trẻ có khoảng thời gian vệ sinh thoải mái, an toàn vào mùa đông thì bình nước nóng và đèn sưởi là các vật dụng cần thiết. Nhằm hạn chế tối đa rủi ro bỏng nước nóng khi dùng bình nóng lạnh, bên cạnh sự cẩn trọng của người lớn có một giải pháp rất hữu hiệu là lựa chọn các bộ sen vòi thông minh.

Công nghệ điều chỉnh nhiệt độ giúp việc tắm cho trẻ an toàn và tiết kiệm hơn

Thực tế thân sen tắm thường rất nóng khi chỉnh ở nhiệt độ cao và các chế độ nhiệt không ổn định khi sử dụng nên dễ gây bỏng. Tuy nhiên với sen vòi công nghệ

Thermostat của Nhật Bản, phụ huynh có thêm “chốt an toàn” khi tắm cho các con và giúp tiết kiệm nước cho gia đình.

Nhiệt độ lý tưởng nhất của nước tắm cho trẻ là 37, 38 độ C, với sen vòi công nghệ Thermostat bạn cần nhấn nút điều chỉnh trên thân sen mới có thể tăng nhiệt độ trên 40 khi cần, khi đó thân sen cũng không gây bỏng (sản phẩm đượcphân phối bởi nhãn hàng Inax-môt thương hiệu thiết bị vệ sinh đến từ Nhật Bản).

Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mới, nhiều nhãn hàng bắt đầu tung ra các chương trình khuyến mãi để kích cầu tiêu dùng. Từ ngày 01/11/2016 đến 15/12/2016 Inax có chương trình khuyến mại lên đến 50% với các sản phẩm thiết bị vệ sinh như sen vòinhiệt độ, bàn cầu một khối với công nghệ Aqua Ceramic giúp giữ sạch tới trăm năm cùng nhiềêu sản phẩm khác. Đây cũng là một gợi ý tham khảo cho những ai có nhu cầu mua sắm thiết bị vệ sinh mới với chất lượng cao và giá hấp dẫn.

Chi tiết chương trình tham khảo: www.inax.com.vn

Anh Vũ

Lợi ích hàng đầu của nước dừa

Nước dừa chứa nhiều chất điện giải tự nhiên như natri, magie, canxi và kali. Đó là những khoáng chất cần thiết để cân bằng lượng nước trong cơ thể, di chuyển chất thải vào và ra khỏi tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh cũng như ổn định huyết áp.

Đôi khi, tập thể dục hoặc mất nước có thể gây mất cân bằng điện giải. Đó là lý do đồ uống thể thao có chất điện giải rất phổ biến. Sự mất cân bằng điện giải xảy ra khi lượng nước trong cơ thể bạn thay đổi mạnh, như sau khi nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Nước dừa có lượng đường thấp hơn hầu hết các loại đồ uống thể thao và có carbohydrate, có thể cải thiện chức năng cơ bắp. Nghiên cứu ghi nhận nước dừa có lợi hơn nước thông thường trong việc bù nước sau khi tập thể dục vì lượng chất điện giải cao.

Mặc dù có chứa chất điện giải tự nhiên nhưng nước dừa không phải là lựa chọn tốt nhất sau thời gian tập luyện cường độ cao kéo dài do có ít natri hơn các loại đồ uống thể thao khác.

Các tác dụng khác

Hạ huyết áp: Một cốc nước dừa có 400mg kali. Chế độ ăn giàu kali đã được chứng minh làm giảm huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Chống lại các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa trong nước dừa chống lại các tổn thương tế bào trong cơ thể.

Ngăn ngừa sỏi thận: Nước dừa có thể ngăn ngừa sỏi thận bằng cách loại bỏ các khoáng chất tạo tinh thể dư thừa trong cơ thể. 

Giúp xương và răng chắc khỏe hơn: Sự kết hợp giữa phốt phát và canxi trong nước dừa giúp xương và răng khỏe mạnh. 

Ổn định lượng đường trong máu: Magie trong nước dừa có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

Có nên uống nước dừa hằng ngày?

Việc uống nước dừa thường xuyên có tốt hay không còn tùy thuộc vào sức khỏevà lối sống của bạn. Cụ thể là mức độ hoạt động của bạn, khí hậu nơi bạn sống và lượng chất lỏng bạn nạp vào từ các nguồn khác. 

Ví dụ ở Mỹ, tình trạng thiếu hụt magie và kali rất phổ biến trong khi nước dừa có thể cung cấp lượng lớn các chất dinh dưỡng này.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tăng lượng magie trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt sẽ giảm bớt triệu chứng đau mỏi sau đó. 

Những người không nên uống nước dừa 

Người bị bị suy thận, mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng các loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE) muốn uống nước dừa thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Loại nước này chứa nhiều kali và khi thận không thể loại bỏ các khoáng chất dư thừa ra khỏi cơ thể, có thể dẫn tới tình trạng tăng kali máu. 

Người mắc hội chứng ruột kích thích hãy hạn chế hoặc tránh nước dừa vì chứa một số carbohydrate có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa.

Tác dụng của loại mật ong đắt nhất thế giới, được ca ngợi hết lời

Trong dịp này, bà Walmsley đã mở thiệp, quà, ăn bánh sinh nhật và thưởng thức một ly sâm panh cùng những người bạn tại viện dưỡng lão. Đồng thời, bà cũng không quên nhâm nhi tách trà - đồ uống yêu thích bao năm qua. 

TheoLancashire Telegraph, cụ bà 107 tuổi cho rằng mình sống thọnhờ chế độ ăn uống lành mạnh, cha mẹ tuyệt vời và sự hỗ trợ nhiệt tình từ gia đình, bạn bè.

“Tôi đã sống lâu rồi phải không? Bí quyết là tôi luôn có đồ ăn ngon và cảm thấy ngon miệng. Tôi chưa bao giờ đói. Thơ cũng giúp tôi sống lâu. Tôi luôn yêu thơ”, bà Walmsley chia sẻ. 

Bà Walmsley sinh ngày 9/10/1916. Khi lớn lên, bà kết hôn với ông Clifford Walmsley. Bà làm đầu bếp trong trường học. Họ cùng nhau nuôi dạy ba người con - Andrew, Adrienne và Alyson. Bà cũng có ba cháu trai và bốn chắt.

Sau hơn 100 năm, bà Walmsley đã sống qua 5 đời vua, nữ hoàng của Vương quốc Anh. 

Suốt cuộc đời, bà sống ở Great Harwood (quận Hyndburn). Tới năm 2021, bà chuyển vào viện dưỡng lão Pendle Brook gần đó. Tới nay, niềm đam mê của bà vẫn là đọc sách, đặc biệt là thơ. Trong nhiều năm, bà dành thời gian để giải ô chữ. Khi hơn 90 tuổi, bà thích tập bộ môn yoga. 

Bà cũng đam mê đi khắp thế giới, từng đến Vienna (Áo) và Dusseldorf (Đức). Bà thậm chí còn đi du lịch một mình đến Ấn Độ.

Claire Rothwell, điều phối viên hoạt động tại viện dưỡng lão, cho biết: “Bà Walmsley có trí nhớ đáng kinh ngạc, con mắt tinh tường và khiếu hài hước. Thực sự rất vui khi ở bên cạnh bà ấy”. 

Đặc điểm 2 cao 4 thấp ở những người sống thọ 100 tuổi