Dùng đồ uống ấm

Độ ấm của đồ uống như trà, nước chanh có thể làm dịu cổ họng đang rát hoặc đau do ho. Chất lỏng ấm cũng giúp làm lỏng chất nhầy, ho dễ dàng hơn. Người bệnh có thể thêm một vài giọt mật ong vào đồ uống để tăng thêm hương vị, giảm ho tự nhiên.

Uống chanh, mật ong

Chanh và mật ong là bài thuốc chữa ho. Chanh có vị chua ngọt, mùi thơm, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ chữa ho, long đờm. Mật ong có đường, các vitamin, axit hữu cơ, chất khoáng và nguyên tố vi lượng, công dụng chữa ho mạn tính, bồi bổ cơ thể.

Thêm mật ong vào tách trà giúp làm dịu cổ họng bị kích thích. Người bệnh uống một thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ cũng bớt ho.

Trẻ dưới một tuổi không dùng mật ong vì nó có chứa nội bào tử của vi khuẩn clostridium botulinum, có thể tạo ra chất độc trong ruột và chất độc thần kinh gây hại, nguy cơ gây ngộ độc botulinum.

Mong nền nghệ thuật thay đổi

NSƯT Cao Ngọc Ánh - Phó giám đốc Nhà hát Tuổi trẻ - Tổng đạo diễn Sóngchia sẻ, nếu dựng lại một vở nhạc kịch có sẵn đó là bước đi đơn giản và an toàn. Nhưng quan điểm làm nghề của chị là với nghệ thuật, tính sáng tạo luôn được đưa lên hàng đầu và vì thế Sóngra đời. "Vở nhạc kịch này chúng tôi sản xuất với quy trình đồng bộ, từng khâu casting, đào tạo, tập luyện, truyền thông. Đây cũng là vở nhạc kịch được đầu tư lớn với dàn nhạc dàn nhạc Semi-classic (bán cổ điển) gồm 23 người. Ekip thực sự khó khăn để ra được vở này chúng tôi trải qua 3 lần giãn cách xã hội, một lần đỉnh dịch.

Việc tập hợp nghệ sĩ tập luyện thực sự là một thách thức. Nhiều khi tôi tự hỏi là làm tiếp hay dừng vì khó khăn quá. Nhưng, sau tất cả, tôi nhìn thấy sự đam mê, cống hiến của các nghệ sĩ, vượt qua tất cả, chúng tôi tổ chức dạy và học online, tập luyện miệt mài từ hát, diễn xuất... Chưa có ngày nào chúng tôi được tập hoàn toàn 100% diễn viên trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp. Cố gắng đến cùng của nghệ thuật, chúng tôi cho ra đời Sóng", NSƯT Cao Ngọc Ánh chia sẻ.

Sao mai Lê Việt Anh trong vai Dương (nguyên mẫu Lưu Quang Vũ).

Nhạc sĩ Minh Đạo - chỉ huy dàn nhạc chia sẻ: "Với nhạc kịch Sóng, biên kịch Kim Thùy đã chọn những bài thơ phù hợp với mạch của vở kịch để chúng tôi chuyển thành âm nhạc. Có những bài chúng tôi giữ nguyên bản gốc, chẳng hạn như bài Con yêu mẹ, lời thơ rất hay tôi không can thiệp, chỉ điệp lại câu thơ ở những cung bậc, giai điệu khác nhau để tăng chiều sâu cho ý thơ và cũng là phát triển âm nhạc hơn.

Có những số nhạc phức tạp diễn tả nhiều trạng thái cảm xúc khi Quỳnh chia tay Khoa (người chồng đầu tiên), hoặc Quỳnh đến với Dương (Lưu Quang Vũ) rất phức tạp, chúng tôi phải chọn từ rất nhiều bài thơ, chắt lọc, chọn những đoạn kết hợp với nhạc để vang lên đem lại hiệu quả tốt nhất, nhưng không làm thay đổi thông điệp của bài thơ. Tiêu chí của tôi khi làm là đảm bảo sự phát triển của âm nhạc, giai điệu phải đẹp, ca sĩ hát phải thích thú".

Nhạc sĩ Minh Đạo chia sẻ thêm, chơi live rất khó, hơn 20 nhạc công cần phối hợp với nhau, phối hợp với mạch nhạc kịch, thậm chí phải căn cứ theo cảm xúc từng buổi diễn, theo cảm xúc khán giả, diễn viên, chỗ nào nhấn nghỉ lâu hơn, chỗ nào chạy nhanh. 

Thu Thảo vào vai Xuân Quỳnh.

Theo nhạc sĩ Bùi Tường Văn, những bài thơ Xuân Quỳnh - Lưu Quang Vũ rất hay nên phổ nhạc không quá khó. Anh không quá áp lực nên thoải mái viết giai điệu, giữ nguyên tác, để diễn viên hát trên tinh thần nhạc kịch. Anh chia sẻ: “Điều khó nhất là phải làm sao để ra màu nhạc kịch chứ không phải một chương trình ca nhạc, hoàn toàn khác việc sáng tác một ca khúc thông thường. Chúng tôi cũng tham khảo tư liệu từ cách làm của nước ngoài, diễn viên vừa hát, vừa có những màn vũ đạo, ra chất broadway.

Tổng đạo diễn giao đề bài là vở nhạc kịch thuần Việt, nhưng chúng ta biết rằng thời của Xuân Quỳnh là thời Việt Nam còn khó khăn, cần chú ý để lên sân khấu không thể quá hiện đại. Nghĩa là phải dung hòa được chất Việt với yếu tố hiện đại phương Tây, giống như pha một cocktail phải hài hòa, vẫn là biển ở Việt Nam nhưng không có cảm giác mình đang ở ‎Hawaii”.

"Tôi sáng tác, còn đẩy cái khó cho ca sĩ và cho anh Minh Đạo - là người phối khí, cho cả dàn nhạc live. Đề tài này chúng tôi mạnh dạn cùng nhau làm, hoàn toàn không phải vì lợi nhuận, giống như công việc trước đây - viết một bài hát và kiếm tiền ngay. Chúng tôi biết rằng khán giả hiện nay không hề dễ dãi, nên phản hồi của những người yêu thơ Xuân Quỳnh, giới chuyên môn, truyền thông và khán giả ra sao là điều chúng tôi đang chờ đợi", nhạc sĩ Tường Văn nói.

Phát triển công nghiệp văn hoá Việt Nam trong thời kỳ mới

Không giấu khỏi xúc động, anh Lưu Tuấn Anh - con trai của nhà thơ Xuân Quỳnh và nghệ sĩ violon Lưu Tuấn bộc bạch: "Khi biết vở nhạc kịch Sóng, tôi rất ngỡ ngàng.

Khi xem kịch bản tôi thấy rất bất ngờ vì câu chuyện chân thực, có nhắc nhiều tới bố tôi - nghệ sĩ violon Lưu Tuấn - không nhiều người biết, được thể hiện qua nhân vật Khoa. Nhận ra “ý đồ” rất đẹp, câu chuyện có hậu, nhân văn và sâu sắc, tôi bắt đầu có thiện cảm với dự án nhưng vẫn hoài nghi vì khó lắm. Không hiểu nhạc kịch về cuộc đời sẽ như thế nào. Lúc xem nhiều trích đoạn hơn tôi xúc động khóc vì tốt hơn tôi tưởng quá nhiều".

NSƯT Trần Ly Ly - Quyền Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn.

Chia sẻ tại buổi họp báo, NSƯT Trần Ly Ly - Quyền Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn (Bộ VH,TT&DL) cho hay: "Ngay khi xem trích đoạn của vở nhạc kịch Sóng, tôi nghĩ ngay đến việc phát triển công nghiệp văn hoá Việt Nam trong thời kỳ mới. Chuyện làm một vở nhạc kịch thuần Việt vô cùng khó, vì chính tôi khi công tác tại Nhà hát Nhạc vũ kịch Việt Nam cũng suy nghĩ liệu có làm được thuần Việt hay không, hay là làm lại mô hình tác phẩm lớn trên thế giới? Để hội tụ được suy nghĩ, góc nhìn của kịch nghệ, thơ ca, tư tưởng thuần Việt đòi hỏi cả ê kíp phải có sự sáng tạo đồng bộ. Đây là sự cố gắng lớn, bài bản của các nghệ sĩ Nhà hát Tuổi trẻ".

Đóng chính trong vở nhạc kịch Sóng là diễn viên trẻ Thu Thảo (SN 2001) vai Xuân Quỳnh và ca sĩ Lê Việt Anh vai Đăng Dương (nguyên mẫu Lưu Quang Vũ) cùng dàn diễn viên trẻ, đầy nhiệt huyết, luôn tràn đầy năng lượng.

Sóng dự kiến công diễn buổi đầu tiên ngày 18/3 tại Nhà hát Lớn Hà Nội.

Tình Lê 

Nhạc kịch thuần Việt lấy cảm hứng từ cuộc đời của thi sĩ Xuân Quỳnh

Tháng 3 tới, Nhà hát Tuổi trẻ sẽ ra mắt vở nhạc kịch thuần Việt mang tên “Sóng” - vở diễn lấy cảm hứng từ vẻ đẹp trong thơ của nữ thi sĩ Xuân Quỳnh. 

Cuộc đi của dự án Du cacho tôi thấy một cuộc đời hồn nhiên hơn, những tình cảm giữa con người cũng hồn nhiên đến lạ thường. Người dân mà tôi hát cùng, họ chân chất, không son phấn, thật thà và yêu tiếng hát của tôi cũng thật thà như tấm lòng của họ. Nếu còn trẻ, có khi tôi còn ngại khi đón nhận những yêu thương của khán giả. Nhưng giờ tôi hào hứng, thích thú lắm. Hoá ra, những điều chân thật khiến mình thật hạnh phúc anh ạ. 

Du ca Đi và hátchia làm hai phần như anh biết, là khám phá theo dạng du lịch và hát. Tôi vốn là người thích đi và thấy mình có thêm bạn từ những chuyến đi như vậy. Cũng từ những chuyến du ca nay Quảng Bình, mai Hoà Bình…, tôi thấy đất nước mình thật đẹp. Nhiều khán giả bình luận rằng giá như họ được tham gia cùng tôi trong những chuyến du ca này, tôi nghĩ như vậy là đã thành công. 

- Chuyện có vẻ đã cũ, nhưng hình như những hoạt động thiện nguyện gắn với chị như một sứ mệnh, không thể khước từ thì phải? 

Tôi không dùng từ "phải" với các hoạt động thiện nguyện vì tôi tự nguyện làm việc ấy, không ai bắt ép cả. Tôi chỉ dùng từ này khi đã nhận lời giúp đỡ ai hay chiến dịch nào đó. Bởi vì lúc ấy, tôi đã trao cả lòng tin và niềm hy vọng cho người ta.

Tôi nhận ra rằng, khi mình nhận lời mà không làm đến nơi đến chốn sẽ mang đến nỗi buồn nhiều hơn là niềm vui cho người khác. Anh biết đấy, những người yếu thế có lòng tự trọng rất cao và cũng rất dễ tổn thương. Tôi đòi hỏi mình khắt khe như vậy là để cho trái tim và tâm trí mình được thoải mái, an yên.

- Theo dõi chị, thấy chị quá mạnh mẽ và quyết liệt, không bao giờ thoả hiệp, ngay cả quyết định không lấy chồng mà sinh con 1 mình hơn 10 năm trước...

Tôi thấy đó là một quyết định hết sức tuyệt vời. Cuộc đời này mọi thứ chỉ tương đối thôi, không đúng và cũng không sai. Tôi chỉ biết hai con mình là Gạo Nếp và Cá Mập mang đến nguồn năng lượng lớn nhất, và cũng chính các con là tác động lớn nhất khơi gợi lòng trắc ẩn, yêu thương cuộc đời này của tôi. Các con đã dẫn tôi đến với hoạt động thiện nguyện và tôi muốn cống hiến chút sức lực của mình để cuộc sống của những người yếu thế tốt hơn. 

- Vậy, còn cuộc ly hôn của chị và bố Cá Mập vừa rồi, có phải là cú sốc lớn không? 

Người ngoài nhìn vào cuộc chia tay của chúng tôi sẽ nghĩ nó giống như bao cuộc chia tay khác. Nhưng thực ra, tôi không đau khổ vì đổ vỡ hôn nhân vì đó là lựa chọn do tôi quyết định. Tôi tôn sùng tự do và khi không còn vui nữa thì buộc phải chia tay. Nhưng tôi buồn vì không giữ được một người đồng đội.

Bố Cá Mập đến với tôi bắt đầu bằng việc đồng hành trong các hoạt động thiện nguyện. Từ đó, chúng tôi thấu hiểu hoàn cảnh của nhau, chia sẻ với nhau nhiều thứ và nảy sinh tình cảm. Giờ chia tay, vì một lý do nào đó, chúng tôi không thể sát cánh như đồng đội nữa, điều này mới thực sự đáng tiếc. 

- Nghĩa là cuộc chia tay của chị là do hai người đã không giữ được cam kết về điều khoản tự do của nhau trong cuộc sống? 

Đúng, nên hiểu là như vậy. 

Tại sao đàn bà thì không được mạnh mẽ và đàn ông thì không được yếu đuối? Khi nào anh yêu đuối, có thể tìm đến tôi để sẻ chia nhé. 

Ca sĩ Thái Thùy Linh

- Con gái chị đã lớn, Thái An (Gạo Nếp) nói gì khi chị không sống với cả bố bé và bố Cá Mập? 

Tôi hay dạy Thái An cần đối diện với hoàn cảnh, hiểu biết đúng đắn nhất về những gì đã và đang diễn ra, không né tránh và cũng không tô vẽ. Tôi nói với con, giống như việc con đi học chơi thân với một bạn nào đó, có duyên thì chơi lâu dài, còn không tìm được tiếng nói chung thì buộc nghỉ chơi với nhau để không làm mình buồn và tổn thương người khác.

Đến với nhau và rồi chia tay, cả hai đều buồn, đều tổn thương. Thái An giống như một người bạn đồng trang lứa của tôi. Bé hiểu và cảm thông cho bố mẹ.

- Trên vai chị có xăm dòng chữ ‘Không có bùn thì không có sen’, một tuyên ngôn sau khi ly hôn? 

Tôi thích xăm những điều có ý nghĩa với mình từ lâu nhưng ngại điều tiếng. Tôi xăm hình này là đánh dấu một cuộc thay đổi mà tôi phải đấu tranh rất nhiều. Tôi thấy mình không phải chạy theo phong trào, chỉ muốn làm những điều mình thấy đúng và cho phép mình rong chơi trong chính bản ngã của mình, một cách đàng hoàng thôi. 

- Chị mạnh mẽ và quyết liệt vậy, có khi nào yếu đuối không? 

Có chứ. Tôi chỉ yếu đuối với một số người thôi. Nhưng khi anh nói vậy, tôi thấy đâu đó quan điểm trọng nam khinh nữ vẫn còn hiện hữu. Tôi nghĩ, tại sao đàn bà thì không được mạnh mẽ và tại sao đàn ông thì không được yếu đuối? Khi nào anh yêu đuối, có thể tìm đến tôi để sẻ chia nhé. 

- Khi yếu đuối, chị có khóc không? 

Có chứ. Tôi khóc khi thấy oan khiên, ấm ức. Khi yêu mà không buồn, không lúc nào khóc thì cũng khó có thể vui. Tôi thấy đàn ông phiền lắm, dễ làm mình buồn và mất vui. Nhưng có vẻ khóc và hờn dỗi là đặc quyền của phụ nữ. Nhiều anh muốn khóc mà không được. Tôi thấy kinh khủng và bi kịch nhất là phụ nữ mà không thể khóc đấy. 

- Thế bây giờ chị có người yêu không? 

Tôi đang độc thân phơi phới, yêu đời, yêu người.     

(Theo VTC)

Tuấn Hưng, Thái Thuỳ Linh ủng hộ bác sĩ Bạch Mai chống Covid-19

Tuấn Hưng và những người bạn, ca sĩ Thái Thuỳ Linh đều có những động thái tích cực và thiết thực ủng hộ các bác sĩ tại bệnh viện Bạch Mai.