Lưu Hiểu Khánh vẻ ngoài khác lạ ở tuổi 69

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

V-LEAGUE 2023/24 - VÒNG 27

03/03
17:00

Quảng Nam 1-1 Quy Nhơn Bình Định

FPT Play, TV360; HTV Thể Thao

03/03
18:00

Khánh Hòa 0-1 Hà Nội

FPT Play, TV360

03/03
18:00

Sông Lam Nghệ An 0-1 Thép Xanh Nam Định

FPT Play, TV360

03/03
19:15

Công An Hà Nội 1-1 Hồng Lĩnh Hà Tĩnh

FPT Play, VTV5, TV360

03/03
19:15

TP Hồ Chí Minh 1-0 Becamex Bình Dương

FPT Play, TV360; HTV Keys

 NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 - VÒNG 27 

03/03
20:00

Burnley 0-2 Bournemouth

K+Sports1

03/03
22:30

Man City 3-1 Man Utd

K+Sports1

LA LIGA 2023/24 - VÒNG 27

03/03
20:00

Villarreal 5-1 Granada

03/03
22:15

Atletico Madrid 2-1 Betis

04/03
00:30

Mallorca 1-0 Girona

04/03
03:00

Athletic Bilbao 0-0 Barcelona

BUNDESLIGA 2023/24 - VÒNG 24

03/03
21:30

C Koln 0-2 Leverkusen

03/03
23:30

Hoffenheim 2-1 Bremen

SERIE A 2023/24 - VÒNG 27

03/03
18:00

Hellas Verona 1-0 Sassuolo

03/03
21:00

Empoli 0-1 Cagliari

03/03
21:00

Frosinone 1-1 Lecce

04/03
00:00

Atalanta 1-2 Bologna

04/03
02:45

Napoli 2-1 Juventus

LIGUE 1 2023/24 - VÒNG 24

03/03
19:00

Toulouse 2-1 Nice

03/03
21:00

Brest 1-0 Le Havre

03/03
21:00

Montpellier 2-2 Strasbourg

03/03
21:00

Nantes 0-2 Metz

03/03
23:05

Rennes 1-2 Lorient

04/03
02:45

Lyon 0-3 Lens

Thúy tận hưởng hành trình 40 ngày ở Huế hồi tháng 8/2022.

Tuy nhiên, thay vì ở lại 3-4 ngày như trước, lần này, Thúy quyết định ở đây 40 ngày để sinh hoạt và trải nghiệm như người địa phương. Cô cũng không tới những địa điểm du lịch nổi tiếng mà dành thời gian tìm hiểu về cuộc sống, văn hóa như đạp xe dạo quanh thành phố, dậy sớm đi chợ dân sinh, trò chuyện với bà con bản địa hay thưởng thức các món ăn đặc sản dân dã,…

Thúy duy trì thói quen đạp xe khi ở Huế: Đạp xe quanh thành phố, đạp xe dọc bờ sông Hương vào chiều tà hay đạp xe dọc bờ sông - đường lên chùa Thiên Mụ để ngắm hoàng hôn tím tuyệt đẹp.

Thúy thừa nhận, chuyến đi dài ngày mang đến cho bản thân nhiều trải nghiệm khác lạ. Trong khi những chuyến đi ngắn ngày trước đó, cô không thu nạp được gì, cũng không có ấn tượng nào với mảnh đất mình đã đặt chân tới ngoài loạt ảnh check-in làm kỷ niệm.

Bởi vậy, sau lần du lịch Huế 40 ngày hồi tháng 8, Thúy quyết định tới trải nghiệm ở Buôn Mê Thuột trong 1 tháng và kéo dài hành trình tại vùng đất Măng Đen (Kon Tum) trước khi trở về nhà đón Tết. 

Ở Buôn Ma Thuột, Thúy rất xúc động trước sự thân thiện, tốt bụng của người dân. Ở đây, cô được chủ nhà coi như con cháu, quan tâm từ bữa ăn đến giấc ngủ hay sẵn sàng chia sẻ từng món ăn, trái cây trong vườn. Kể cả khi xe hỏng trên đường, Thúy cũng được người dân xung quanh giúp đỡ mà không cần báo đáp.

Với những chuyến đi dài ngày như vậy, 9X chọn nghỉ tại homestay thay vì thuê trọ với giá từ 3-5 triệu đồng/tháng, vừa đảm bảo tiện nghi, vừa tiết kiệm chi phí. Trong hình là căn nhà Thúy ở tại Buôn Mê Thuột.

Nữ travel blogger trải nghiệm làm gốm truyền thống của người M’Nông ở huyện Lắk.

Thúy cũng làm quen và trở nên thân thiết với một nam hướng dẫn viên địa phương tên là Sol. Sol dẫn cô tới rừng, tới thác, chinh phục nhiều khu vực hoang sơ hùng vĩ hay dạo quanh buôn làng và hăng say kể cho cô nghe về cuộc sống, văn hóa, truyền thống nơi đây.

“Tuổi thơ của mình gắn liền với cánh đồng bao la, với những buổi chiều mùa xuân theo mẹ ra đồng hái lá khúc hay những trưa hè cùng bạn bè trốn bố mẹ đi chơi đồ hàng, hái hoa sen và đào khoai lang về nướng. Và khi đến Buôn Mê Thuột, mình như được sống lại ký ức của những năm tháng tuổi thơ”, nữ travel blogger chia sẻ.

Cũng như những chuyến đi dài hơi khác, Thúy từ từ trải nghiệm từng nơi, dành nhiều giờ cho một địa điểm thay vì “chạy sô” check-in như du lịch ngắn ngày.

Sau Buôn Mê Thuột, Thúy di chuyển tới Măng Đen (Kon Tum) và được chứng kiến nhiều kiểu thời tiết, khi từ nắng ấm chuyển sang mưa lạnh, khi mây giăng kín lối và sương mù,…

“Gần một tháng mình ở Măng Đen, số ngày nắng ráo chỉ đếm trên đầu ngón tay. Thời tiết khắc nghiệt, gió thổi mạnh tới mức nhà bị tốc mái, tường nứt vỡ, biển hiệu đổ ngổn ngang,... Mình đã sống trong cái lạnh ấy chỉ với một vali quần áo, không có bất kì chiếc áo len nào”, Thúy nhớ lại.

Những ngày ở Măng Đen, Thúy chọn sống tại một nơi nằm khá xa trung tâm. Mỗi khi muốn mua nhu yếu phẩm, cô phải lên chợ thị trấn cách đó 10km. 

“Đường vào nhà mình có nhiều khúc cua và dốc. Một số đoạn là đường đất, chưa đổ bê tông nên trời mưa, đường rất lầy và trơn. Thậm chí ở đây cũng không có đèn đường nhưng may mắn, khi cần đi đâu, mình đều được anh chị chủ nhà chở đi”, 9X kể thêm.

Về ăn uống, Thúy duy trì thói quen ăn chay trường như khi ở nhà. Cô không đặt nặng vấn đề phải thưởng thức hết đặc sản địa phương khi du lịch bất cứ đâu.

Thúy thừa nhận, vùng đất này tuy khắc nghiệt nhưng khung cảnh thiên nhiên đẹp như tranh. Ngày rời đi, dù bỏ lỡ mùa hoa mai anh đào nở rộ nhưng nữ travel blogger vẫn vui vì thu nạp được nhiều thứ thú vị. 

9X nhận ra, việc “du lịch chậm” giúp cô cảm nhận và chiêm nghiệm trọn vẹn hơn. Tuy nhiên, điểm trừ là tốn kém nhiều chi phí, phải tự túc mọi thứ và đôi khi thấy nhớ nhà. Nhất là khi rời đi, cô cảm thấy buồn, bứt rứt và nhung nhớ mảnh đất mình đã đến và sống những ngày ý nghĩa.

“Sau mỗi hành trình như vậy, khi trở về, mình học được cách trân trọng những gì đang có và không ngại thể hiện tình cảm đối với những người quan trọng xung quanh. Từ một người luôn sống khép kín, khó tính và có phần lạnh lùng, mình trở nên cởi mở và thân thiện hơn. Ba mẹ, người thân cũng thấy mừng vì mình có sự thay đổi tích cực đó”, Thúy bày tỏ.

Ảnh: Ngô Thanh Thúy

Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp biến chứng như xoắn gây hoại tử buồng trứng, vỡ gây tràn máu, tràn dịch ổ bụng gây viêm phúc mạc, nhiễm trùng ổ bụng... Các biến chứng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tính mạng.

U bì buồng trứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, độc thân hay đã quan hệ tình dục, đã sinh đẻ hoặc chưa. Về phương diện phẫu thuật, bệnh nhân có thể được mổ mở hoặc mổ nội soi bóc u.

Mới đây, Bệnh viện Hùng Vương đã phẫu thuật thành công cho một nữ sinh 14 tuổi với khối u bì buồng trứng lớn 18x14x8cm. 

Sau khi hội chẩn, cân nhắc kỹ về bệnh lý, vấn đề tâm lý và tương lai sản khoa của cô bé, chúng tôi quyết định mổ nội soi bóc u. Trải qua 2,5 giờ phẫu thuật, các bác sĩ đã bóc trọn khối u và bảo tồn được buồng trứng cho cô bé. 

Cây bút Julian Ryall của SCMP đã dành không ít lời có cánh cho Di sản Thế giới được UNESCO công nhận của Việt Nam. Theo đó, Hội An từng là một thương cảng sầm uất vào thế kỷ 15, nằm bên sông Thu Bồn thơ mộng. Nơi đây vẫn giữ được hầu như toàn bộ nét kiến trúc độc đáo cũng như sự pha trộn của các nền văn hóa ảnh hưởng từ Trung Quốc, Nhật Bản và Pháp. Có thể gọi Hội An là "nơi gặp gỡ yên bình" hiếm hoi ở Việt Nam, vì còn lưu giữ được những dấu tích xưa.

Chợ địa phương ở Hội An, theo miêu tả từ phóng viên người Anh, là một bản giao hưởng của âm thanh, màu sắc và mùi vị. Tiếng còi xe vang lên liên tục, những người phụ nữ lớn tuổi ngồi xổm bên cạnh các quầy hàng chất đầy trái cây, rau củ, tiếng chảo mỡ xèo xèo. Với Julian, đó là "một cuộc tấn công vào các giác quan". Nhưng với Việt Nguyễn, một hướng dẫn viên du lịch địa phương, mọi thứ bình yên hơn. Mấy năm trước, tầm này chợ đã chật kín khách quốc tế, giờ chủ yếu là người dân. Việt nói, Hội An cần khách du lịch quay lại, vì nhiều người cần việc và phục hồi kinh tế.

Hội An trở thành điểm dừng chân quan trọng cho việc buôn bán gia vị từ thế kỷ thứ 7 đến 10. Kiến trúc sư, nhà bảo tồn người Ba Lan Kazimierz Kwiatkowski, đến Hội An đầu những năm 1990 và ông có công lớn trong việc quảng bá hình ảnh của thành phố ra thế giới.

Tại khu vực dành cho người đi bộ quanh khu phố cổ, có hơn 1.100 tòa nhà có lối kiến trúc của các thời kỳ khác nhau. Nhiều ngôi nhà giờ là tiệm cà phê, quán ăn phục vụ du khách. Tranh và đồ sơn mài được bày bán mọi nơi. Những người bán hàng rong thì thu hút khách nhí với các món đồ chơi dân dã tự làm.

Khu phố cổ có những con đường hẹp, dẫn xuống sông Thu Bồn và một nhánh sông hẹp bắc qua chùa cầu Nhật Bản - thắng cảnh mang tính biểu tượng của Hội An. Cây cầu có từ những năm 1590, khi cộng đồng người Nhật ở Hội An muốn kết nối thuận tiện hơn với khu vực có đông người Hoa sinh sống ở bờ bên kia. Cầu có mái che, chiếu sáng bằng đèn lồng, với các tác phẩm chạm khắc bằng gỗ.

Hội An từng là một điểm trung chuyển gốm sứ quan trọng nên du khách cũng không nên bỏ lỡ cơ hội tham quan bảo tàng Gốm sứ Mậu dịch nằm trong một ngôi nhà gỗ hai tầng có từ giữa những năm 1800 và được trang trí bằng đèn lồng, ở trung tâm khu phố cổ – trưng bày các mặt hàng từ Trung Quốc, Thái Lan, Ba Tư và Ai Cập.

Một số hiện vật đã được phục hồi từ một con tàu đắm có niên đại vào cuối thế kỷ 15 hoặc đầu thế kỷ 16 được phát hiện ngoài khơi Cù Lao Chàm gần đó vào đầu những năm 1990. Dự án kéo dài bốn năm đã giúp phục hồi hơn 250.000 đồ tạo tác và nhiều đồ tạo tác được trưng bày thể hiện tính nghệ thuật đáng chú ý.

Cách chùa cầu không xa là nhà cổ Tấn Ký, do một thương nhân người Việt xây cách đây hai thế kỷ, trải qua bảy thế hệ trong gia đình quản lý. Nội thất ảnh hưởng từ văn hóa Nhật Bản và Trung Quốc, từ dầm mái cho đến các tấm khảm xà cừ. Bên ngoài là khoảng sân với ban công chứa đầy các bức bích họa.

Một điểm nổi bật nữa trong khu phố cổ là nhà thờ của gia tộc họ Trần, được xây dựng vào những năm 1700. Đây là một trong những tòa nhà cổ nhất Hội An.

Từ chiều đến tối, khu vực ven sông Thu Bồn được thắp sáng bằng đèn lồng. Trên sông là những con thuyền chở du khách ngắm sông về đêm và thả hoa đăng. Trên tầng thượng của các nhà hàng, quán bar trong khu vực là nơi các vị khách hòa mình vào bầu không khí và những làn gió mát buổi tối, nhâm nhi đồ uống.

Đỗ An(Theo SCMP)

Kết quả nội soi thực quản dạ dày phát hiện vị trí môn vị có tổn thương sùi kích thước xấp xỉ 3cm bao vòng quanh chu vi, gây hẹp đèn soi không xuống tiếp được, theo dõi ung thư. Vì vậy, ngay trong quá trình nội soi, bác sĩ nhanh chóng lấy mẫu làm giải phẫu bệnh và cho kết quả tổn thương ác tính với độ biệt hóa thấp. Từ hai tiêu chuẩn “vàng” là nội soi và giải phẫu bệnh, kết luận bệnh nhân mắc ung thư dạ dày T1N1M0.

Sau đó, bệnh nhân được chuyển chuyên khoa ung bướu điều trị phẫu thuật và xạ trị.

Trường hợp khác, đó là bệnh nhân N.V.T, 66 tuổi đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC kiểm tra sức khỏe do xuất hiện dấu hiệu rối loạn phân bất thường kéo dài 6 tháng và sụt 5kg.

Nhờ sự “dẫn lối” của nội soi đại tràng, bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm ở đường tiêu hóa, có thể là lao, Crohn hoặc ung thư đại tràng. Sau đó, dựa trên kết quả chẩn đoán chuyên sâu về chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm mô bệnh học, Xpert, Quantiferon-TB Gold Plus, bệnh nhân được chẩn đoán xác định mắc lao đại tràng - lao phổi.

Ths. BSNT Phạm Thị Quế - Chuyên khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC chia sẻ: “Đa số các trường hợp đến khám với dấu hiệu mờ nhạt, nhưng nhờ kỹ thuật đầu tay là nội tiêu hóa đã phát hiện ra các bất thường như chảy máu, tắc, thủng, viêm, loét, polyp, ung thư đường tiêu hóa... Từ đó, người bệnh được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị theo hướng cá thể hóa nên sau thời gian chữa trị đã giúp các triệu chứng bất thường biến mất, hoặc thuyên giảm, thậm chí có những trường hợp khỏi hoàn toàn”. 

Theo số liệu thống kê của GLOBOCAN 2020, nước ta mỗi năm có hơn 200.000 ca mắc mới và hơn 100.000 ca tử vong do bệnh ung thư, trong đó ung thư đường tiêu hóa chiếm hơn 30%.

Ung thư đường tiêu hóa bao gồm ung thư thực quản, dạ dày, đại trực tràng, gan, tụy, đường mật… Đây là nhóm bệnh thường gặp nhất trong số các loại bệnh ung thư hiện nay và có xu hướng trẻ hóa độ tuổi mắc. 

Có nhiều yếu tố gây ung thư đường tiêu hóa như: thực phẩm bẩn, thực phẩm tồn dư chất bảo quản, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, uống bia rượu, hút thuốc lá, di truyền, viêm loét dạ dày mạn tính... 

Ung thư đường tiêu hóa hay gặp, nguy hiểm, nhưng dễ dàng phát hiện sớm bằng việc khám sức khỏe định kỳ. 

Nội soi tiêu hóa - phát hiện sớm, chính xác các bệnh lý, ung thư đường tiêu hóa

Những thành tựu của nền y khoa hiện đại giúp bác sĩ lâm sàng có trong tay đầy đủ công cụ chẩn đoán sớm ung thư đường tiêu hóa, trong đó phải kể đến kỹ thuật nội soi tiêu hóa - “mắt thần” phát hiện sớm, chính xác ung thư đường tiêu hóa ngay ở giai đoạn đầu.

Phương pháp này sử dụng một ống nội soi mềm có gắn camera đi qua miệng, mũi (nội soi trên) hoặc từ hậu môn (nội soi dưới) vào đường tiêu hóa để thu lại hình ảnh trực quan bên trong. Với độ phóng đại hình ảnh gấp hàng trăm lần, độ tương phản cao giúp phát hiện các tổn thương nhỏ nhất ở mức tế bào, giảm bỏ sót tổn thương. 

Đặc biệt, việc sử dụng ánh sáng dải tần hẹp NBI cùng phương pháp nội soi ống mềm còn mang đến sự êm ái không đau, không khó chịu khi thực hiện, đồng thời phát hiện chính xác các tổn thương và thực hiện bấm sinh thiết, cắt polyp ngay trong lần nội soi để mang lại hiệu quả chẩn đoán, theo dõi, điều trị, cũng như tiết kiệm tối đa thời gian, công sức cho người bệnh.

Ngoài ra, một số trường hợp bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, hoặc xét nghiệm chuyên sâu khác dựa trên chính mẫu đã được bấm sinh thiết trong nội soi.

Nhằm giúp người dân an tâm hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ nay đến hết ngày 15/8/2024, Hệ thống Y tế MEDLATEC tổ chức miễn phí khám chuyên khoa và giảm 20% dịch vụ nội soi tiêu hóa. Áp dụng tại hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC ở Hà Nội.

Theo đó, tham gia chương trình này, người dân có cơ hội được thăm khám, tư vấn và điều trị bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa trình độ chuyên môn sâu, giàu kinh nghiệm. Đồng thời, thực hiện nội soi trên hệ thống máy móc hiện đại như nội soi ống mềm, nội soi có gây mê, ứng dụng công nghệ NBI và bảo đảm tuân thủ nghiêm ngặt quy trình theo hướng dẫn của Bộ Y tế cho kết quả chẩn đoán chính xác, không đau.

Hiện nay, tại Hệ thống Y tế MEDLATEC còn có sự kết hợp của đa chuyên khoa như Trung tâm Xét nghiệm, Trung tâm Giải phẫu bệnh, Trung tâm Chẩn đoán hình ảnh để giải quyết tối đa các trường hợp chẩn đoán chuyên sâu và điều trị dứt điểm cho người bệnh, với chi phí tiết kiệm và thời gian rút ngắn tối đa.

Thế Định

 PGS.TS Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho hay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, béo phì, bệnh răng miệng…

“Các nghiên cứu cho thấy nếu bạn uống 1 lon đồ uống có đường trở lên mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh không lây nhiễm”, bác sĩ Mai cho biết.

Vị chuyên gia dẫn chứng một nghiên cứu ở Mỹ thực hiện trên 106.000 giáo viên cho thấy tiêu thụ ≥355ml đồ uống có đường/ngày có liên quan đến bệnh tim mạch, tái thông mạch và đột quỵ.

Tại nước ta, trung bình mỗi ngày một người tiêu thụ khoảng 46,5g đường tự do, cao gần gấp đôi so với mức khuyến cáo có lợi cho sức khỏe của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Trong một hội thảo về tiêu thụ đồ uống có đường, lãnh đạo Bộ Y tế cho biết mức tiêu thụ loại đồ uống này gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì ở Việt Nam. Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở người trưởng thành là 20%, có địa phương lên tới gần 30%. Đây lại là nguyên nhân của nhiều bệnh không lây nhiễm. 

Thực trạng trên đã đặt ra yêu cầu bức thiết để giảm lượng tiêu thụ đồ uống có đường, từ đó góp phần giảm tỷ lệ bệnh tật, tử vong. 

"Để hạn chế tiêu thụ đường, cần có ý thức hạn chế cho thêm đường, sử dụng các sản phẩm ít đường hoặc không đường để đảm bảo cơ thể có sự cân đối lành mạnh giữa các dinh dưỡng”, PGS Trương Tuyết Mai khuyến cáo. Cụ thể, lượng đường tự do tiêu thụ một ngày không nên quá 25g hoặc 5-6 muỗng cà phê để có lợi hơn cho sức khỏe. Đồng thời, người dân nên có thói quen đọc nhãn sản phẩm để lượng đường ăn vào là bao nhiêu. Đặc biệt, với người cao tuổi, nhất là những người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, kiểm soát lượng đường đưa vào cơ thể càng quan trọng.

Về chính sách, theo WHO, các quốc gia triển khai kết hợp nhiều giải pháp như giáo dục truyền thông, hạn chế quảng cáo đồ uống có đường đối với trẻ em và áp thuế với đồ uống có đường. Trong đó, áp thuế đồ uống có đường được coi là một trong những chính sách hiệu quả nhất, hiện được áp dụng tại 117 quốc gia/vùng lãnh thổ, giúp giảm tiêu thụ loại đồ uống này để phòng chống các bệnh không lây nhiễm liên quan.

Tại Việt Nam, trong Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021 - 2030 và tầm nhìn đến năm 2045 do Thủ tướng Chính phủ phê duyệt ngày 5/1/2022, hoàn thiện cơ chế, chính sách về dinh dưỡng, áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường là một trong các nhiệm vụ và giải pháp chủ yếu.

Trong Chương trình Hành động quốc gia về người cao tuổi giai đoạn 2021-2030 của Chính phủ, trợ giúp y tế, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là nhiệm vụ và giải pháp đầu tiên. 

Cụ thể, triển khai kịp thời chăm sóc sức khỏe ban đầu, khám sức khỏe định kỳ, lập sổ quản lý theo dõi sức khỏe người cao tuổi ở y tế tuyến xã, ưu tiên nhóm người cao tuổi từ đủ 80 tuổi trở lên và từng bước mở rộng đến nhóm từ 65 tuổi trở lên...;

Phát triển mạng lưới cung cấp dịch vụ phát hiện sớm bệnh tật, chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng và phẫu thuật chỉnh hình, cung cấp dụng cụ trợ giúp cho người cao tuổi;

Phát triển mạng lưới nhân viên chăm sóc, thực hiện tư vấn chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại nhà và cộng đồng; tổ chức tập huấn, huấn luyện và hướng dẫn để người cao tuổi tự chăm sóc sức khỏe, thành viên gia đình chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi.