Tình trạng bắt nạt trên Internet đang ở mức báo động sau vụ việc nữ đô vật người Nhật tự tử vì nhận chỉ trích trên mạng xã hội. Ảnh: Hiroko Oshima.

Giết người bằng những bình luận

Là một trong những khán giả của Terrace House, Lala Keo (Mỹ) cảm thấy sốc khi biết về cái chết của Kimura.

"Tôi thậm chí không biết đời tư cá nhân của cô ấy (Kimura), nhưng sự thật là tôi đã khóc trong 3 giờ", Keo chia sẻ.

Phát sóng mùa đầu tiên vào năm 2012, Terrace House nhanh chóng trở thành hiện tượng khi thu hút lượng lớn người xem là giới trẻ ở độ tuổi 20. Năm ngoái, Terrace House xếp thứ 2 trong danh sách chương trình được xem nhiều nhất trên Netflix Nhật Bản. Sau cái chết của Kimura, 2 tập cuối của mùa Terrace House hiện tại đã bị hủy phát sóng.

Hana Kimura bị chỉ trích nặng nề khi tham gia chương trình thực tế Terrace House chiếu trên Netflix. Ảnh: Nikkei Asian Review.

Trong bài đăng cuối cùng trên Instagram, Kimura chia sẻ hình ảnh cô tươi cười cùng một chú mèo nhỏ với thông điệp: "Chị yêu em (chú mèo), hãy sống tốt nhé. Xin lỗi". Nhiều bức thư cũng được tìm thấy tại căn hộ của Kimura, trong đó có một bức gửi cho mẹ.

Cái chết của Kimura đến sau khi những lời lẽ chỉ trích cô xuất hiện ngày càng nhiều. Trước khi qua đời, Kimura đã đăng hàng loạt ảnh tự làm tổn thương bản thân lên Twitter, ngụ ý rằng mình phải chịu đựng những bình luận cay nghiệt.

Sau hành động của Kimura trong Terrace House, nhiều bình luận ác ý như "Đi chết đi" hay "Thật kinh tởm" tràn ngập mạng xã hội. Sau khi Kimura qua đời, đa số bình luận và tài khoản chửi rủa cô đã bị xóa.

Tham gia Terrace House và cũng từng bị chửi như Kimura, Toshiyuki Niino đã chia sẻ với Nikkei Asian Review về câu chuyện của anh.

Toshiyuki Niino, thành viên tham gia Terrace House cũng từng trải qua bắt nạt trên Internet. Ảnh: Ken Kobayashi.

"Có hôm tôi nhận đến 200 tin nhắn với những lời lăng mạ như 'kinh tởm' từ khắp nơi trên thế giới". Niino nhận những bình luận trên vì trong một tập của chương trình, anh đã uống cùng một chai bia sau khi nó được uống bởi một người phụ nữ.

Trên Twitter, hàng trăm tài khoản đã gắn thẻ Niino trong các bài đăng với từ ngữ gay gắt, kèm biểu tượng cảm xúc nôn mửa.

Theo Niino, Terrace House được biên tập theo chiều hướng tạo ra nhân vật khác với con người thật ngoài đời của anh.

"Tôi ngạc nhiên khi nhiều người đánh giá xấu về tôi chỉ vì hành động trong chương trình. Có nhiều người ủng hộ tôi ngoài đời, và những người bức xúc chỉ chiếm phần nhỏ. Tuy nhiên nếu không thể nghĩ theo hướng tích cực như tôi, bạn sẽ cho rằng mọi người trên thế gian này đều ghét bạn", Niino chia sẻ.

Trong năm tài chính kết thúc vào tháng 3, có đến 5.100 cuộc gọi đến số điện thoại liên kết với chính phủ Nhật để được hỗ trợ về tình trạng bắt nạt trên Internet.

Bắt nạt trên Internet là thực trạng xảy ra tại nhiều quốc gia. Ảnh: Unicef.

Tình trạng chung tại nhiều nơi trên thế giới

Cái chết của một tài năng trẻ đã khiến toàn xã hội Nhật Bản rúng động, dấy lên làn sóng lên án mạnh mẽ của người dân và giới nghệ sĩ Nhật Bản. Tuy nhiên, đó là thực trạng không chỉ riêng tại Nhật.

Vào năm 2019, Sulli và Goo Hara, 2 nữ ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc đã tự sát sau khi đối mặt những lời chỉ trích gay gắt trên Internet. Trước đó vào tháng 4/2015, người mẫu Cindy Yang (Đài Loan) cũng tự tử vì bị bắt nạt trên mạng.

Bắt nạt trên mạng cũng không chỉ dành cho người nổi tiếng. Theo khảo sát được hãng nghiên cứu thị trường Ipsos thực hiện năm 2018, 17% phụ huynh cho biết con em họ từng bị bắt nạt trên Internet.

Tại Ấn Độ, 37% cha mẹ thừa nhận con họ bị bắt nạt trực tuyến, cao nhất trong số các nước châu Á. Tiếp theo là Trung Quốc (17%), Hàn Quốc (13%) và Nhật Bản (4%). Tuy nhiên Mallory Newall, giám đốc Ipsos, nhiều phụ huynh tại Nhật không biết con em mình bị bắt nạt, vậy nên con số thực tế có thể cao hơn.

Bên cạnh những mặt tích cực, sự phát triển của mạng xã hội còn gây ra nhiều vấn đề tiêu cực. Ảnh: Ken Kobayashi.

Sự phát triển của mạng xã hội đã tạo ra môi trường ai cũng có quyền ý kiến. Joanne Wong, giám đốc Touch Cyber Health, tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Singapore, cho biết tính ẩn danh của mạng xã hội khiến người ta thích bắt nạt trực tuyến hơn.

Dữ liệu từ We Are Social, công ty nghiên cứu có trụ sở tại Anh cho biết tỷ lệ truy cập Internet ở châu Á - Thái Bình Dương vào tháng 1 là 56% với 2,4 tỷ người dùng. Trong số đó, gần 90% hoạt động trên mạng xã hội.

"Mạng xã hội là một phần quan trọng với cuộc sống nhiều người. Không chỉ để tương tác, đó còn là nơi cho các hoạt động trực tuyến của họ", Poh Yeang Cherng từ hãng tư vấn Kingmaker (Singapore) cho biết.

Đại dịch Covid-19 cũng khiến người ta sử dụng mạng xã hội nhiều hơn. Theo một khảo sát toàn cầu của We Are Social, 50% phụ nữ và 44% nam giới trong độ tuổi từ 16 đến 64 cho biết họ đã dành nhiều thời gian cho mạng xã hội khi phải ở nhà tránh dịch.

Nữ ca sĩ Hàn Quốc Goo Hara qua đời năm 2019 sau cuộc chiến bất thành với những kẻ bắt nạt trên mạng. Ảnh: Reuters.

Cần tăng cường quy định, nhận thức về bắt nạt trên mạng

Cái chết của Kimura và nhiều ngôi sao trẻ đã khơi mào tranh luận về những giải pháp ngăn chặn bắt nạt trực tuyến, chủ đề đang được chính phủ nhiều nước thảo luận.

Tại Nhật Bản, những người bị bắt nạt trực tuyến có thể liên hệ nhà mạng, công ty điều hành website để truy ra IP, tên và địa chỉ kẻ bắt nạt. Tuy nhiên, đa số họ đã từ bỏ bởi phải nộp nhiều đơn kiện khác nhau để tố cáo, cần chờ đến 6-12 tháng, chi phí có thể lên đến một triệu yên (9.300 USD) để có được những thông tin ấy.

Đó là lý do Niino, thành viên tham gia Terrace House không kiện những người chỉ trích mình bởi sẽ tốn nhiều công sức, thời gian lẫn tiền bạc.

Đối mặt những nguy hiểm từ bắt nạt trên mạng, các công ty lớn trong lĩnh vực truyền thông xã hội đã đưa ra những quy định khắt khe hơn.

Vào ngày 26/5, ngay sau cái chết của Kimura, một tổ chức thuộc lĩnh vực truyền thông xã hội tại Nhật tuyên bố rằng những thành viên của tổ chức (Line, TikTok và Twitter Nhật Bản) sẽ cấm người dùng chỉ trích người khác, khóa tài khoản nếu vi phạm.

Tháng 10/2019, các nhà lập pháp Hàn Quốc đã thảo luận việc đưa giáo dục đạo đức trên Internet trở thành môn học bắt buộc tại trường học, cho phép truy tố những kẻ đăng nội dung chỉ trích người khác.

Năm 2014, Singapore đã áp dụng Đạo luật Bảo vệ Quấy rối, nghiêm cấm các hành vi bắt nạt trực tuyến hoặc ngoài đời. Người cố tình vi phạm có thể bị phạt lên đến 3.600 USD, tối đa 6 tháng tù hoặc cả 2.

Tuy nhiên, những quy định trên đã vấp phải yếu tố liên quan đến tự do ngôn luận.

Giáo dục về cách sử dụng Internet là một trong những giải pháp ngăn chặn bắt nạt trên Internet. Ảnh: New York Times.

"Internet nên là nơi để mọi người được quyền tư do bày tỏ quan điểm", Tommy Chan, giảng viên tại Đại học Northumbria (Anh) nói.

Kazuki Kitazawa, luật sư của Cyber ​​Law Japan, nhấn mạnh những quy định cấm bắt nạt trên Internet "nên cân bằng với tự do ngôn luận", khẳng định chúng không thể giải quyết mọi trường hợp.

Các nhà nghiên cứu cho rằng giải pháp hiệu quả nhất là tăng cường giáo dục về cách sử dụng Internet.

"Mọi người nên được dạy rằng Internet là môi trường công cộng, từng động thái của họ đều được ghi nhận. Nhiều người trẻ không nhận ra những bình luận đăng trên mạng của họ có thể tồn tại mãi", Jun Sakamoto, giáo sư Đại học Hosei (Nhật Bản) chia sẻ.

Bản thân Niino cũng cho rằng giáo dục về việc những bình luận trên mạng có thể làm tổn thương người khác là điều quan trọng.

Theo Niino, mạng xã hội đã trở thành nơi lan tỏa sức mạnh, truyền tải thông điệp tích cực, giúp mọi người chung tay chống lại sự bất công. Điều đó được thể hiện qua những phong trào như #MeToo hay Black Lives Matter.

"Tôi hy vọng mọi người không dùng mạng xã hội để công kích người khác, thay vào đó hãy tận dụng nó để thay đổi xã hội theo hướng tích cực", Niino chia sẻ.

4 “nhân tố” cho cuộc sống trọn vẹn

Abbott, công ty chăm sóc sức khỏe toàn cầu, mới đây đã tiến hành một cuộc khảo sát trên nhiều quốc gia về các nhân tố đem lại cuộc sống trọn vẹn. Hơn 2 triệu người dân trên toàn cầu đã tham gia khảo sát với các câu hỏi: Điều gì khiến bạn thấy được sống trọn vẹn nhất? Đánh giá mức độ sống trọn vẹn của bản thân trên thang điểm 100? Yếu tố nào khiến bạn cảm thấy một người đang sống trọn vẹn? Điều gì cản trở bạn sống trọn vẹn?

Nhiều kết quả thu được từ khảo sát rất đáng suy ngẫm và mang đến nhiều phát hiện thú vị về “công thức” sống trọn vẹn của con người ở nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới. Theo đó, tiền bạc mặc dù vẫn được xem là một trong những yếu tố quan trọng cho cuộc sống trọn vẹn, song lại không chiếm vị trí quá cao như nhiều người vẫn nhầm tưởng.

Thay vì khao khát về một cuộc sống vật chất dư giả, hơn 32% người được hỏi cho rằng chìa khóa số một cho cuộc sống trọn vẹn chính là Gia Đình, kế tiếp là Thành Công, Sự Chia Sẻ, và Sức Khỏe.

Một yếu tố thú vị là Sức Khỏe, khi không chỉ nằm trong “top 4” chìa khóa mở ra cuộc sống trọn vẹn theo lựa chọn của nhiều người mà còn là lý do hàng đầu để mỗi người nhìn vào một ai đó và tin rằng người này đang sống trọn vẹn (bên cạnh các yếu tố như Thái Độ Sống chiếm 23% và Gia Đình chiếm 10%).

Vượt qua rào cản để sống trọn vẹn

Cùng với câu hỏi về các yếu tố tạo nên cuộc sống trọn vẹn, khảo sát của Abbott còn hướng tới việc tìm hiểu rõ hơn về các yếu tố cản trở con người vươn đến một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Bà Elaine Leavenworth, Phó Chủ tịch Cấp cao, Giám đốc Tiếp thị và Đối ngoại của Abbott cho biết: “Sau tất cả, chúng tôi muốn giúp mọi người sống một cuộc sống trọn vẹn và khỏe mạnh nhất có thể. Việc hiểu thêm về điều mà mọi người coi trọng nhất và những trở ngại trong cuộc sống của họ sẽ giúp chúng tôi có thể phục vụ con người tốt hơn nữa”.

Khảo sát cho thấy, có đến 44% người tham gia cho rằng Tiền Bạc là rào cản lớn nhất để được sống trọn vẹn. Một trở ngại khác được xếp liền sau đó là việc thiếu hụt Thời Gian (chiếm 33%).

Tiến sĩ Eric Hedberg - một nhà xã hội học và là Phó Giáo sư Trường Sanford School of Social and Family Dynamics, Đại học bang Arizona đưa ra một nhận định đáng chú ý từ kết quả này: “Thay vì chấp nhận những rào cản để có được cuộc sống trọn vẹn, mỗi cá nhân cần chuyển sự tập trung vào những gì họ có thể làm để thay đổi hoàn cảnh”.

Đơn cử như chỉ với một yếu tố giản dị là Sức Khỏe, khi mỗi người biết chăm sóc sức khỏe cho chính mình và cho những người thân trong gia đình, cảm giác sống trọn vẹn sẽ nâng lên rất nhiều. Yếu tố này dễ thực hiện và “trong tầm tay” hơn so với việc tạo nên áp lực như phải thành công, kiếm được nhiều tiền…

Một điều tích cực là cách hai triệu người dân trên toàn thế giới đánh giá về mức trọn vẹn của cuộc sống hiện tại: Đánh giá trên thang điểm 1-100, mức điểm trung bình về mức độ sống trọn vẹn trên toàn cầu là 68. Tuy nhiên, chắc chắn khi biết được những chiếc chìa khóa có thể mở ra cho cuộc sống trọn vẹn - đặc biệt là Sức Khỏe - mức điểm này còn có thể cao hơn.

Không dừng lại ở việc tiến hành khảo sát với những câu hỏi quan trọng về cuộc sống, Abbott còn đưa ra một chuỗi những bí quyết đơn giản, độc đáo và đã được kiểm chứng giúp con người có được cuộc sống khỏe mạnh, trọn vẹn hơn. Những bí quyết thường nhật, đơn giản, có sự tham khảo ý kiến của các chuyên gia Abbott, nhà khoa học, và được kiểm chứng trong “thế giới thực” từ các gia đình trên toàn thế giới, nhằm giúp tất cả mọi người đều có thể có những lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe, tăng cường hoạt động thể chất, sống trọn vẹn nhất.

Những chia sẻ này sẽ được đăng tải đều đặn trên Twitter thông qua @AbbottGlobal và trên Facebook tại địa chỉ www.facebook.com/Abbott.

Doãn Phong

Ý tưởng rằng The Evil Within 3 có thể được công bố tại E3 2019 xuất phát từ một tweet đơn giản được đăng tải bởi Shinji Mikami, giám đốc sản xuất của dòng game The Evil Within. Trong tweet này, Mikami chỉ ra rằng anh sẽ thực hiện một chuyến công tác đến E3 vào tuần tới, và tuyên bố này ngay lập tức khiến các fan hâm mộ dòng game suy đoán rằng Shinji Mikami có thể tiết lộ The Evil Within 3 tại E3 2019.

Mặc dù đây chỉ là suy đoán, tuy nhiên thông báo của The Evil Within 3 tại E3 năm nay không hoàn toàn nằm ngoài khả năng. The Evil Within 2 được phát hành vào tháng 10 năm 2017 và có lẽ ngày phát hành The Evil Within 3 được lên kế hoạch vào tháng 10 năm 2019. Tuy nhiên, hai phần game trước của series ra mắt cách nhau đúng gần ba năm, điều đó có nghĩa là kịch bản phát hành này có thể sẽ áp dụng đối với The Evil Within 3.

Cũng có thể sự tham dự của Shinji Mikami tại hội chợ triển lãm E3 2019 có thể được kết nối với một tựa game mới có tên Dino Crisis đang được đồn đại, một vụ rò rỉ từ một vài tuần trước cho thấy có thể tựa game này sẽ được công bố tại cuộc họp báo của Microsoft E3 2019 . Hoặc cũng có khả năng chuyến đi của Shinji Mikami đến E3 có liên quan đến tựa game khác hoặc một dòng game hoàn toàn mới. Chúng ta phải chờ cho E3 diễn ra thì mới có câu trả lời chính xác được.

Theo GameK

Lợi khuẩn Bifido là mấu chốt giúp đại tràng khỏe mạnh

Chăm đại tràng khỏe mạnh nhờ lợi khuẩn Bifido

Lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) là loại lợi khuẩn chính yếu của đường ruột chiếm 99,9 % lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng, lợi khuẩn Bifido sống bám trên các lông nhung và tiết dịch nhầy bao phủ lên bề mặt lông nhung, tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ cho thành đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido tiêu hóa và giúp phân thành khuôn:

Đại tràng (chính là phần ruột già) dài khoảng 1m-1,2m giống như một đường ống bên trong có một hệ lông nhung dày đặc, lợi khuẩn sẽ cư trú ở trên các lông nhung làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa phần thức ăn khó chưa được tiêu hóa hết ở ruột non đổ xuống, quan trọng hơn là phân hủy, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm, mượt dễ đẩy ra ngoài.

Hệ lông nhung dày đặc trong lòng đại tràng sẽ bị trợ trụi nếu dùng nhiều kháng sinh

Tại sao viêm đại tràng tái phát?là do số lượng lợi khuẩn Bifido giảm nghiêm trọng do các đợt điều trị viêm loét bằng kháng sinh dẫn đến lá chắn kép bảo vệ đại tràng là lông nhung và dịch nhầy mất đi, vết loét khi mới được chữa lành chưa kịp lành, trơ trụi không có lá chắn kép bảo vệ nên bị tấn công trở lại.

Đường ruột không còn nhiều lợi khuẩn Bifido, lúc này vi khuẩn gây hại tăng lên và tiết ra nhiều khí làm cho người bệnh luôn có cảm giác đầy bụng, trướng hơi, óc ách, khó tiêu.

Khác biệt đến từ công nghệ Nhật Bản

Để phòng ngừa viêm đại tràng tái phát, nguyên lý rất đơn giản, chỉ cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido để bù đắp đủ số lượng bị chết đi. nhưng hầu hết các loại men vi sinh chứa lợi khuẩn lại không đưa được lợi khuẩn xuống đến đại tràng mà chỉ đưa được đến ruột non, nên thực tế không giúp được người bệnh đại tràng.

Tuy nhiên, với men vi sinh Bifina của Nhật Bản thì hoàn toàn khác biệt: Sử dụng công nghệ độc đáo giúp bọc các lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang có 2 lớp màng bọc kép, do vậy khi chúng ta uống loại men vi sinh này, các hạt chứa lợi khuẩn sống đưa lợi khuẩn xuống đến tận ruột non và đại tràng, lợi khuẩn sẽ lập tức bám trên các bề mặt của vết loét mới lành, hệ lông nhung sẽ được mọc lên và lợi khuẩn tiết ra chất nhầy trám lên thành đại tràng giúp chữa lành vết loét, tái táo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng. Sử dụng công nghệ độc đáo này, 1 gói men vi sinh Bifina tác dụng gấp 90 lần so với men vi sinh thông thường.

Lợi khuẩn Bifido được bao bao 2 lớp màng siêu bảo vệ đi qua axit dạ dày xuống đến tận ruột non và đại tràng

Đây là phương pháp rất hiệu quả giúp cho người dân Nhật Bản thoát khỏi viêm đại tràng, không bị tái phát. Khi uống đủ một lượng lợi khuẩn Bifido sẽ nhanh chóng bám lên chỗ loét tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét và chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, đồng thời lông nhung cũng mọc trở lại, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành là lớp lông dày đặc và chất nhầy, vết loét như cây non được rào chắn xung quanh cho đến khi lành hẳn, nên thức ăn hay chất thải đi qua vết loét nhưng không chạm được vào vết loét, các chất độc hại hại không ngấm vào được vết loét, do vậy  bụng hết đau, và không bị tái phát trở lại.

Các lợi khuẩn Bifido khi được bổ sung vào đại tràng giúp hấp thụ hết các thức ăn ruột non chưa hấp thụ được, tạo phân mềm mượt, lên khuôn đồng thời các lợi khuẩn Bifido có mặt ức chế hại khuẩn, các chức năng tiêu hoá bình thường trở lại nên dần dần giảm các triệu chứng đau bụng, đau quặn bụng, sôi bụng, hết trướng bụng, đầy bụng, ăn không tiêu và khỏi hẳn khi lượng lợi khuẩn bifido được cung cấp đầy đủ.

Với cách chữa của người Nhật, chỉ cần bổ sung lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Bifina sẽ giúp bạn thoát khỏi viêm đại tràng, chấm dứt tình trạng tái đi tái lại.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản  Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide. Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. Địa chỉ: Tầng 4, số 35A, ngõ 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội Tư vấn Miễn Phí: 04 73 04 69 69 – 0936 404 366 Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 2015/2014/XNQC-ATTP. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV