Giải trí

Bí quyết giữ làn da tươi trẻ của Hoa hậu Lan Khuê

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-01-20 19:09:55 我要评论(0)

-Uống nước ấm khi ngủ dậy,íquyếtgiữlàndatươitrẻcủaHoahậuLanKhuêthòi tiết dùng một cốc chanh mật ong thòi tiếtthòi tiết、、

 - Uống nước ấm khi ngủ dậy,íquyếtgiữlàndatươitrẻcủaHoahậuLanKhuêthòi tiết dùng một cốc chanh mật ong sau bức ăn, chọn trà nóng làm thức uống, lựa chọn mỹ phẩm cẩn trọng…là những bí quyết giữ làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống của Top 11 Hoa hậu Thế giới – Lan Khuê.

Uống nước ấm và chanh mật ong mỗi buổi sáng

Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong. Ngoài ra, trong các bữa ăn, Lan Khuê đều chọn cho mình trà nóng làm thức uống. Lan Khuê chia sẻ, cả nước ấm, chanh và trà đều có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ dầu mỡ và detox cơ thể, giúp làn da tươi trẻ hơn

Ưu tiên những loại rau củ có nhiều chất nhờn

Trong việc ăn uống, Lan Khuê cũng chú ý lựa chọn những loại rau củ có nhiều chất nhờn như đậu bắp, mồng tơi, khoai mỡ, rau đay... vì những loại rau củ này chẳng những cung cấp độ ẩm cho da mà còn tốt cho các cơ khớp. Ngoài ra, các thực phẩm này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và thải độc cơ thể.

Cô chia sẻ rằng, chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp giữ gìn vóc dáng mà còn cải thiện làn da. Top 11 Miss World 2015 luôn nằm lòng công thức “Ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như nông dân và ăn tối như nô tì”. Khuê lựa chọn thực đơn đa dạng để không biến việc ăn uống thành gánh nặng. 

{ keywords}
HH Lan Khuê

Cô luôn cố gắng đảm bảo các bữa ăn đủ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm cả tinh bột, chất đạm, chất béo và chất xơ. Ngoài ba bữa chính, Khuê ăn thêm các bữa phụ, chủ yếu là rau và trái cây. Món “khoái khẩu” của Lan Khuê là rau và các loại cá. Cô hạn chế ăn thịt, đặc biệt là các món chiên, xào.

Đắp mặt nạ 1 tuần /lần

Vì da Lan Khuê là da khô và lỗ chân lông rất nhỏ nên việc dưỡng da đòi hỏi cung cấp đủ độ ẩm. Buổi tối, cô chỉ dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sữa tươi. Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ bơ và mật ong 1 lần để có làn da khỏe đẹp.

Cẩn trọng khi chọn mỹ phẩm

Làm việc trong giới showbiz, Lan Khuê thường xuyên phải trang điểm, tiếp xúc với hóa chất. Chính vì vậy, cô rất cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Lan Khuê luôn ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, ít thành phần hóa học. Khuê hay sử dụng các dòng sản phẩm cao cấp được sản xuất trong nội địa Nhật Bản bởi các chỉ số an toàn cao, phù hợp với lan da Châu Á.

K. Minh

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

Anh kể, thời điểm đó, tình trạng thiếu máu điều trị rất ám ảnh với sinh viên mỗi khi vào viện thực hành. Đặc biệt ở khoa ngoại, danh sách bệnh nhân chờ máu mới được mổ cứ dài ra mãi.

Từ một buổi chia sẻ khoa học, được thầy giáo kể về hiến máu tình nguyện, chàng sinh viên thấy ấn tượng dù rất sợ. Phải đến viện lần thứ 3, thứ 4, anh mới dám làm. "Lần đầu hiến máu xong, tôi ngạc nhiên lắm vì sức khỏe hoàn toàn bình thường", anh Thuận kể lại.

Đau xót khi chứng kiến nhiều bệnh nhân tử vong vì không có máu, anh Thuận cùng 12 sinh viên trường Y lập thành một nhóm đi vận động hiến máu, dù việc học và thi dày đặc. Vô vàn khó khăn ập đến chỉ vì thông tin quá thiếu. "Một số người dân nghĩ hiến máu là bán máu, thậm chí khi chúng tôi đi vận động, họ còn hỏi: Chuẩn bị đi hút máu à?", Chủ tịch Hội Thanh niên vận động hiến máu Hà Nội giai đoạn 1994-2010 Nguyễn Đức Thuận kể lại.

Việc bị phản đối khi nhóm vận động khi đó rất bình thường. Sinh viên ngày ấy ai cũng gầy và nghèo, bố mẹ luôn lo con đi bán máu. Hai tháng sau ngày Hiến máu nhân đạo đầu tiên (24/1/1994), anh Thuận không bất ngờ khi nghe bố mẹ dặn dò: 'Nếu thiếu tiền thì bố mẹ sẽ gửi thêm, tuyệt đối không được đi bán máu".

hienmau.png
Anh Nguyễn Đức Thuận (bìa trái) chia sẻ về phong trào hiến máu tình nguyện cách đây 30 năm. Ảnh: BVCC

Tiến sĩ Trần Ngọc Quế, Giám đốc Trung tâm Máu quốc gia, một trong số ít người tham gia hiến máu từ 30 năm trước, cũng chia sẻ các anh không dám đặt thẳng tên "sinh viên vận động hiến máu", mà chỉ đặt là "sinh viên hoạt động nhân đạo". 

Để vận động mọi người tham gia câu lạc bộ, các sinh viên y khoa Trần Ngọc Quế, Nguyễn Đức Thuận không chỉ tận dụng mọi cơ hội giới thiệu mà còn thực hiện hiến máu trước mặt các bạn để được họ tin tưởng sau đó mới làm theo. 

Những ngày đầu, cả nhóm từng bị phụ huynh một bạn sinh viên mắng, cầm que đuổi đánh vì không đồng ý cho con hiến máu. Khi vận động được ai đồng ý hiến máu, cả nhóm mừng rỡ vô cùng, không quản ngại tự đạp xe chở họ đến thẳng Viện Huyết học - Truyền máu (khi đó ở Bệnh viện Bạch Mai) để hiến máu ngay.

Tại Lễ Kỷ niệm 30 năm ngày phát động phong trào hiến máu nhân đạo tại Việt Nam được Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương tổ chức ngày 20/1, PGS.TS Nguyễn Hà Thanh, Viện trưởng, chia sẻ "30 năm qua thực sự là cuộc 'cách mạng' thay đổi nhận thức của hàng chục triệu người dân về hiến máu tình nguyện".

hienmau.png
Bộ trưởng Y tế động viên người dân hiến máu tình nguyện, sáng 20/1. Ảnh: BVCC

Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan cho biết 30 năm phát động phong trào, cả nước có trên 21,3 triệu lượt người tham gia hiến máu, hàng vạn người hiến máu tình nguyện tiêu biểu trên 30, 50 lần thậm chí trên 100 lần... Đã có hàng nghìn gia đình mà hầu hết các thành viên cùng hiến máu và tham gia vận động hiến máu tình nguyện; nhiều cơ quan, trường học, doanh nghiệp và địa phương thường xuyên tổ chức ngày hiến máu. 

Trước năm 1994, mỗi năm Việt Nam chỉ tiếp nhận khoảng 100.000 đơn vị máu, trong đó tỷ lệ hiến máu tình nguyện đạt chưa đến 10%. Đến năm 2023, hơn 1,5 triệu đơn vị máu được tiếp nhận, tỷ lệ người hiến máu tình nguyện đã đạt 99%.

Riêng tại Viện Huyết học, năm 2023, gần 500.000 đơn vị máu được tiếp nhận, chiếm 32% tổng lượng máu tiếp nhận toàn quốc. Trung tâm Máu Quốc gia thuộc Viện đã cung cấp máu và chế phẩm máu cho 181 bệnh viện, cơ sở y tế của các tỉnh/thành phía Bắc; ngoài ra còn điều phối, hỗ trợ hàng chục nghìn đơn vị máu cho các địa phương khác, đặc biệt cho khu vực Tây Nam bộ và Tây Nguyên gặp khó khăn về thiếu vật tư, sinh phẩm y tế. 

Tỷ lệ người chết não hiến tạng ở Việt Nam thấp nhất thế giớiMỗi năm Việt Nam chỉ có khoảng 10 người chết não hiến tạng, thuộc hàng thấp nhất thế giới, bằng 1/110 so với Hàn Quốc và 1/500 so với Tây Ban Nha." alt="Khóc cười chuyện vận động hiến máu 30 năm trước, bị phụ huynh cầm gậy đuổi đánh" width="90" height="59"/>

Khóc cười chuyện vận động hiến máu 30 năm trước, bị phụ huynh cầm gậy đuổi đánh

Cô nhân viên mà anh thường tâm sự, an ủi bị động thai nên anh phải đưa đi cấp cứu.

Hơn một năm nay chồng tôi nhận cái chức trưởng phòng vật tư của công ty thì cũng từng ấy thời gian sinh hoạt của gia đình tôi bị xáo trộn.

Trước kia sáng ngủ dậy vợ chồng tôi và đứa con trai học lớp 1 ăn sáng tại nhà, xong tôi đèo con đến trường rồi đi làm, còn chồng đến công ty, trưa thì con đã ăn ở trường còn vợ chồng tôi tuỳ nghi di tản, chỉ có buổi chiều, cứ thành lệ 18h30 là cả nhà đã xong cơm nước.

Chồng tôi hoặc là chỉ‎ cho con làm bài, học bài hoặc là xem ti vi rồi nghỉ ngơi để hôm sau cả nhà lại bắt đầu một ngày mới với những công việc quen thuộc, quen nếp.

Vậy mà từ ngày có chức vụ, chồng tôi với 101 lý do để thường xuyên vắng nhà, đi sớm hơn, về muộn hơn, mà lý do nào chồng đưa ra cũng là công việc của công ty nên tôi có muốn cũng không dám mở miệng kêu ca, than vãn.

Có tý tiền tích cóp được định để dành cho kế hoạch sinh thêm em bé và lo chuyện học hành cho con trai thì chồng bảo đưa hết cho anh để anh đổi xe máy, mua sắm quần áo, giày dép mới hợp thời trang vì ở cương vị của chồng hàng ngày "quan trên trông xuống, người ta trông vào" lúi xúi, cũ kỹ quá cũng bất tiện.

Nghĩ chồng nói cũng phải, mà anh có sang trọng, có lịch sự thì cũng mát mặt vợ con chứ ai hưởng mà lo, nên tôi rút hết tiết kiệm đưa hết cho anh.

Chồng tôi lấy vợ muộn, ngày tôi về với anh tôi mới tốt nghiệp đại học tài chính, còn anh đã bước sang tuổi 32. Nay anh ăn diện vào chẳng ai bảo anh đã xấp xỉ tuổi 40.

{keywords}

Anh phải đưa cô ấy đi cấp cứu, bởi cái thai đó chính là giọt máu của anh (Ảnh minh họa)

Thấy chồng luôn bận rộn, vất vả với công việc của công ty nên tôi cố gắng chu toàn việc nhà, kể cả việc kèm con học thêm mà trước kia chồng đảm nhiệm để anh yên tâm phấn đấu sự nghiệp.

Vậy mà bất ngờ tôi nhận được tin anh phải lòng một cô nhân viên dưới quyền, nghĩ trách nhiệm làm vợ, nghĩ mình phải giữ bố cho con, giữ hạnh phúc gia đình và nhất là giữ danh dự, tiếng tăm cho chồng, nên lựa lúc con trai không có nhà, tôi nhẹ nhàng dò hỏi anh.

Thật tự nhiên anh cho biết thiên hạ rỗi hơi, nói quá cho anh chứ cô nhân viên đó bằng tuổi tôi mà chưa chồng, suốt ngày lầm lũi cô đơn nên anh bổn phận là phụ trách trực tiếp của cô ấy thì thỉnh thoảng tâm sự, ưu ái thăm hỏi cho phải đạo chứ có gì mà gán cho anh tội bồ bịch, ngoại tình?

Nghe chồng nói cứng, tôi cũng tin tưởng mà cho qua. Thế nhưng tối hôm qua khoảng 11 giờ đêm chồng tôi nhận được điện thoại của ai đó, anh hớt hải lấy xe máy ra khỏi nhà mà không cho tôi biết là đi đâu, mãi sáng muộn hôm nay anh mới trở về nhà, bơ phờ, mệt mỏi.

Tôi làm căng bảo rằng nếu anh không nói lý do sự việc tối hôm qua tôi sẽ mời bố mẹ đôi bên đến để làm rõ. Biết không giấu nổi anh mới khẽ khàng, run run thú nhận là đêm qua cô nhân viên mà anh thường tâm sự, an ủi bị động thai, anh phải đưa cô ấy đi cấp cứu, bởi cái thai đó chính là giọt máu của anh...

(Theo Tiền phong)

" alt="Nửa đêm chồng đưa nhân viên đi cấp cứu vì động thai" width="90" height="59"/>

Nửa đêm chồng đưa nhân viên đi cấp cứu vì động thai

u tuyen yen.jpg
Shari (phải) đi khám sau khi nụ cười hiện tại khác xưa và có một số triệu chứng lạ. Ảnh: NYP 

Trong chuyến đi chơi với bạn bè, Shari đau đầu dữ dội nhưng cho rằng đây là chứng đau nửa đầu hay gặp nên không quá lo lắng. Tuy nhiên, tình trạng không cải thiện nên cô tới gặp bác sĩ để tiêm thuốc cầm cơn nôn. 

Ban đầu, theo New York Post, Shari được chẩn đoán mắc bệnh viêm màng não. Nhưng kết quả chụp MRI cho thấy cô bị bệnh to đầu chi với khối u tuyến yên ở đáy não do hormone tăng trưởng đang hoạt động quá mức. Shari bị mù mắt trái và được đưa đi phẫu thuật khẩn cấp. 

Hậu phẫu, cô vẫn còn một khối u ở khu vực không thể mổ nên được kê đơn thuốc. Tác dụng phụ của thuốc khiến cô rụng tóc và buồn nôn nghiêm trọng.

Thông qua Tổ chức Tuyến yên Australia, Shari quen với những người có hoàn cảnh tương tự và lắng nghe họ chia sẻ về các trải nghiệm để giải đáp những thắc mắc của chính cô. Hầu hết mọi người được chẩn đoán mắc bệnh này ở độ tuổi 40. 

Trong khi đó, khi phát hiện bệnh, Shari mới 29 tuổi. Cô rất muốn biết liệu cô và bạn trai Chris có thể sinh con không. Khi trò chuyện với các bệnh nhân nữ khác, Shari có thêm động lực quyết tâm mang thai và sinh con thông qua thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). 

Shari, hiện là Giám đốc của Tổ chức Tuyến yên Australia, cho biết cô không biết gì về bệnh to đầu chi trước khi được chẩn đoán.

Cô chia sẻ: “Tôi chưa bao giờ nghĩ đó là căn bệnh do khối u gây ra. Tôi luôn cho rằng đây là bệnh di truyền, một quan niệm sai lầm phổ biến. Nếu tôi có thể nghe hoặc đọc về bệnh to đầu chi, có lẽ tôi đã không phải trải qua vòng IVF thứ năm để có con”. 

Bởi vậy, Shari muốn chia sẻ những hiểu biết của mình với cộng đồng giúp những người có nguy cơ sớm nhận ra bất ổn, không để tình trạng đó kéo dài tới tới 8 năm như cô. 

Hung thủ bí ẩn của vụ 7 người chết sau khi uống cùng loại thuốc chứa xyanua

Hung thủ bí ẩn của vụ 7 người chết sau khi uống cùng loại thuốc chứa xyanua

Bảy người từ 12 đến 35 tuổi tử vong sau khi uống những viên thuốc bị phát hiện chứa xyanua, một loại hóa chất chết người. Sau 40 năm, cảnh sát Mỹ vẫn chưa tìm ra hung thủ." alt="Phát hiện có khối u nguy hiểm nhờ những bức ảnh cũ" width="90" height="59"/>

Phát hiện có khối u nguy hiểm nhờ những bức ảnh cũ