当前位置:首页 > Công nghệ > Nhận định, soi kèo Myawady FC vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 27/2: Không thể gắng gượng 正文
标签:
责任编辑:Kinh doanh
Nhận định, soi kèo Central Coast Mariners vs Western United, 15h35 ngày 28/2: Lật ngược lịch sử
‘Cha đẻ’ Táo Quân: Cần thay đổi, nhưng Chí Trung nói vậy là không thật
Kim Lý hôn Hà Hồ say đắm dưới tháp Eiffel ngày Giáng sinh
"Cha đẻ" của Táo Quân - đạo diễn, NSND Khải Hưng - cho rằng Táo Quân là hài kịch "bác học", một chương trình tâm huyết của rất nhiều người. Ông không đồng tình với cách chia sẻ của Chí Trung về việc Táo Quân nên dừng lại vì "nói như vậy là không thật".
Nhưng đạo diễn Khải Hưng cũng khẳng định sau 15 năm, thay đổi cũng là yêu cầu cấp thiết của Táo Quân để không bị "dậm chân tại chỗ". Tiếp tục chủ đề này, Zing.vn có cuộc trò chuyện với Công Lý, người nổi tiếng với vai Bắc Đẩu và cũng đã gắn bó với Táo Quân từ những ngày đầu tiên.
Công Lý cũng đang gây chú ý với vai Lâm - một nhân vật gai góc trong phim truyền hình Những cô gái trong thành phố. Đây là phim đặc biệt của "Bắc Đẩu" khi anh vừa đóng thứ chính, vừa nhận vai trò phó đạo diễn.
![]() |
Công Lý cho rằng nếu làm khác đi, nhân vật Bắc Đẩu sẽ không hiệu quả. |
"Nhiều người cũng hỏi sao tôi không làm khác đi"
- Anh thích đảm nhận nhân vật gai góc, tù tội nhưng mang trái tim ấm áp như Lâm hay giả gái, đanh đá như "cô Đẩu" trong Táo Quân?
- Thực ra, mỗi dạng vai, mỗi nhân vật đều có những thử thách riêng. Nhưng nếu nói là thích thú với vai nào hơn, vai nào để mình phải tính toán, suy nghĩ nhiều hơn thì đó là kiểu vai Lâm. Tôi thích dạng nhân vật như thế, bề ngoài thoạt nhìn mình nghĩ kiểu khác, nhưng thực tế lại không như mình nghĩ.
- Trên phim ảnh, mỗi lần anh xuất hiện là một vai mới với tính cách mới, nét diễn mới. Nhưng với “cô Đẩu”, anh đã xuất hiện với hình hài, diễn xuất như vậy suốt 15 năm. Anh nghĩ gì về lối mòn và sự nhàm chán?
- Tại sao khi nói đến Táo Quân, mọi người hay nhắc đến Bắc Đẩu. Với tư cách nghệ sĩ biểu diễn, tôi cho rằng đó là nhân vật không bình thường, và do vậy gây được sự chú ý của mọi người.
Chính vì sự quan tâm của khán giả mà trong ê-kíp sản xuất, kể cả khâu kịch bản, mọi người đều chăm chút cho nhân vật Bắc Đẩu nhiều hơn.
Nhiều người cũng hỏi sao tôi không làm khác đi, 15 năm vẫn như thế, và mặc định là như thế. Thực ra, chúng tôi không nhất thiết phải làm khác đi. Hình hài nhân vật là như vậy, qua đó sẽ chuyển tải được những nội dung, thông tin dễ hơn nhân vật khác, có thể xoáy sâu tất cả mọi việc. Xem như vậy mới cảm thấy thấm thía. Tôi dám nói là xây dựng nhân vật Bắc Đẩu như vậy vẫn đang có hiệu quả nhất định.
- Nghĩa là anh cũng chưa từng dám làm khác, mở ra một hướng đi mới cho nhân vật?
- 5-6 năm trước, chúng tôi định làm mới nhân vật, nhưng không hiệu quả. Và cũng đã có năm Bắc Đẩu và Nam Tào đảo vai cho nhau. Nhưng đó cũng chỉ là trò vui trên sân khấu chứ không phải một cách truyền tải nội dung mới qua nhân vật. Thế nên đúng là nhân vật Bắc Đẩu chưa từng thay đổi quá nhiều về hình hài.
- Năm nay, liệu có gì mới với nhân vật Bắc Đẩu?
- Muốn làm gì thì làm vẫn phải trên cơ sở kịch bản nếu như nó có cơ hội nào đó thì tôi cũng sẽ làm mới. Tôi khẳng định là nếu Bắc Đẩu có điều kiện để làm khác đi, tôi cũng sẽ làm.
- Vì sao lớp trẻ như Trung Ruồi - Minh Tít vẫn chưa kế cận được các anh trong Táo Quân?
- Nhiều người cũng bảo có bao giờ chúng tôi nghĩ sẽ nhường cho lớp trẻ để họ thay thế mình. Tôi nghĩ là không ai thay thế được ai, mỗi người có sáng tạo riêng của mình, có tư duy khác. Biết đâu, lớp trẻ còn hay hơn mình thì sao.
Cũng như có người hỏi là nếu Xuân Bắc không tham gia nữa, thì tôi sẽ như thế nào. Tôi cho rằng nếu không có Xuân Bắc cũng là bình thường. Chúng tôi quen diễn với nhau, nhưng nếu tôi diễn với bạn diễn khác, đương nhiên, chúng tôi cũng vẫn tương tác và tìm được tiếng nói chung.
![]() |
Công Lý khẳng định nhân vật của anh không phải giả gái. Hình hài như vậy chỉ để phù hợp với tính cách nhân vật. |
"Không è dè về việc một bộ phận LGBT phản ứng"
- Bắc Đẩu năm vừa qua ít đất diễn hơn các năm trước rất nhiều. Và đất diễn của nhân vật này cứ ít dần như thế trong Táo Quân?
- Thực ra không phải lúc nào “nhoi” lên cũng là hay. Nhân vật là do quy định của kịch bản nên tôi không áy náy. Có năm có thể là trung tâm, có năm lại giúp nhân vật khác nổi bật hơn, đó mới là Bắc Đẩu. Nhưng điểm chung vẫn là chất vấn các Táo, nói lên các vấn đề, sự kiện trong năm.
- Một bộ phận trong cộng đồng LGBT phản ứng với những lời thoại bị cho là xúc phạm “giới tính thứ 3” thông qua nhân vật Bắc Đẩu. Điều ấy có khiến anh dè chừng khi xây dựng nhân vật trong năm nay?
- Thú thật là tôi không để ý đâu. Nghệ sĩ cả nước giả gái rất nhiều. Nhưng tôi đính chính là Bắc Đẩu mà tôi xây dựng không phải là nhân vật giả gái, vì tôi có độn ngực, độn mông gì đâu. Tôi chỉ độn khi Bắc Đẩu thi hoa hậu thôi.
Bắc Đẩu chỉ là Bắc Đẩu, và tôi xây dựng như thế, chẳng ai biết là đàn ông hay đàn bà. Tính cách nổi bật nhất của Bắc Đẩu là đanh đá, chua ngoa, và tôi xây dựng hình hài để phù hợp như vậy.
Tôi không quan tâm chuyện bị cho là kỳ thị. Tôi cũng có nhiều bạn bè, người quen là LGBT nhưng họ không hề phản ứng, thậm chí còn thấy tự hào. Vậy thì tại sao tôi phải e dè, tại sao Táo Quân lại bị lên án.
"Khi khán giả chán, sẽ tự rút lui"
- Chí Trung từng đề cập đến việc Táo Quân nên dừng lại sau hành trình 15 năm để tìm kiếm một hướng thể hiện mới. Cá nhân anh thì sao, anh có nghĩ như vậy?
- Táo Quân với riêng tôi gần như là một món nợ, cái duyên. Tôi nghĩ rằng chỉ có thể dừng lại khi nào mà khán giả cảm thấy nhàm chán, không còn được kỳ vọng như trước đây. Như vậy, chúng tôi sẽ tìm hướng đi khác, hình hài khác.
Còn ai dừng lại cứ dừng lại, khi khán giả quan tâm yêu mến, chúng tôi vẫn sẽ làm, kể cả có tuổi rồi. Khi nào cách diễn, cách thể hiện bị chê là quá nhàm chán, nó phải khác đi, nôm na là không đáp ứng được nữa thì chúng tôi sẽ tự dừng lại.
- Công Lý sẽ làm Bắc Đẩu đến khi nào?
- Đến khi nào khán giả không còn thích nữa, sẽ tự rút lui chứ không cần ai phải nói. Nhưng sẽ chẳng biết chương trình sẽ tồn tại đến bao giờ vì hiện tại Táo Quân vẫn còn khán giả.
(Theo Zing)
Là khách mời cho chuyên mục Hotface, nghệ sĩ Công Lý đã có những trải lòng về MC Thảo Vân, về bố, về sự nghiệp và cả nhưng tiếc nuối trong đời sống.
" alt="Bắc Đẩu Công Lý: Ai dừng cứ dừng, tôi vẫn đóng Táo Quân 2019"/>Bắc Đẩu Công Lý: Ai dừng cứ dừng, tôi vẫn đóng Táo Quân 2019
Đêm thi cuối của vòng Tranh đấu diễn ra tối 22/5 là cuộc so tài của các nhóm nhạc. Có đến 11 nhóm sẽ tham gia trình diễn trước bộ tứ quyền lực để giành lấy chiếc ghế vào vòng trong. Với đặc trưng là đông thành viên, nhóm nhạc được đặt nhiều kỳ vọng sẽ mang đến những phần thi sôi động, máu lửa. Tuy nhiên hai nhóm nhạc đại diện cho kiểu tiết mục này là F.O.E và The passion lại phải ra về.
F.O.E là nhóm nhạc toàn gương mặt thân quen với 3 thành viên gồm ca sĩ Yanbi, T-akay và Bueno, đều là những cái tên đi lên từ Underground với sở trường là đọc rap, biểu diễn, phối nhạc và sáng tác ca khúc. Tận dụng những kinh nghiệm, lợi thế đó, F.O.E đã không làm khán giả thất vọng bằng việc mash up một bài kinh điển là Daddy cool vào ca khúc mới mà nhóm tự sáng tác là Bố vợ.
![]() |
F.O.E bị loại khó hiểu dù có phần trình diễn rất thu hút. |
Trong tiếng nhạc xập xình sôi động, những giọng rap rất chất mang phong cách Hip hop đặc trưng hoà quyện đã liên tục mang về những tràng pháo tay đều đặn từ khán giả trường quay. Không chỉ được đánh giá cao trong bắn rap, phần hát của nhóm cũng rất đảm bảo. Nhiều khán giả đi xem buổi ghi hình đã tấm tắc khen 3 thành viên của F.O.E, đặc biệt là Yanbi, hát live hay. Thậm chí ổn hơn nhiều so với khả năng ca hát thường thấy của những ca sĩ thuộc dòng Hip hop.
Mang danh ca sĩ đi thi hát, nhóm Yanbi chịu không ít áp lực nên việc F.O.E luôn chứng minh sự cố gắng lại càng đáng ghi nhận. Chỉ tính riêng việc F.O.E chủ trương thể hiện những ca khúc tự sáng tác, tự hoà âm phối khí, trong nhóm có thành viên hát được, rap được đã cho thấy sự đa tài của nhóm. Chưa kể, F.O.E là nhóm nhạc Hip hop duy nhất. Các chàng trai của Underground cũng tự lột bỏ mác ca sĩ đi thi, luôn cố gắng tiếp thu ý kiến của các giám khảo với tinh thần cầu tiến, biểu hiện từ việc đầu tư trang phục, dàn dựng kịch bản, xây dựng thông điệp… đến chi tiết Yanbi biến bất lợi từ tình trạng gãy chân thành vũ điệu “chấm phẩy”.
Tuy nhiên những thanh âm rộn rã của F.O.E chỉ thuyết phục được bộ tứ quyền lực lúc đầu, sau đó họ đã phải rời ghế để nhường lại suất đi tiếp cho một nhóm nhạc khác. Trên kênh Youtube của chương trình, phần thi của F.O.E đạt lượt xem cao nhất, gấp nhiều lần so với video của các tiết mục khác. Rất nhiều lời bình luận từ khán giả xem chương trình tỏ ra khó hiểu khi nhóm này bị loại. Bạn Hoon Billy thắc mắc: “Thấy giám khảo không công tâm lắm. Nhóm Hip hop duy nhất cũng bị loại. So sánh mấy tiết mục kia hơn hoàn toàn”.Tài khoản Phiêu Linh cùng quan điểm: “Hay như thế này mà không hiểu sao bị loại?”.
![]() |
![]() |
![]() |
Khán giả phản đối quyết định loại, cho rằng BGK già nua, cổ hủ. |
Chính sự ra về bất ngờ của F.O.E khiến nhiều người đặt nghi vấn. Bạn Minh Nhi Nguyễn bình luận:“Không hiểu sao bị loại? Chương trình ủ mưu gì rồi. Loại rồi về sau lọt top à?”. Trong khi đó, bạn Việt Hoàng tin rằng nguyên do nằm ở BGK già nua, cứng nhắc: “Thích nhóm này nhất. Nhưng thường thì mấy nhóm hát Hip Hop thì không vào sâu được. Vì giám khảo không hợp tai với Hip hop”.Tuy nhiên một tài khoản Youtube là Nguyễn Ngọc Tuấn cho việc loại F.O.E chỉ là một chiêu trò câu khách và khẳng định nhóm này 100% có mặt trong vòng liveshow.
Một nhóm nhạc khác là The Passion cũng có phần trình diễn rất thu hút với bản phối EDM độc đáo. Nhóm này đã mix nhạc điện tử trên nhạc nền hai bài là Trống cơm vàBắc kim thang. Bản phối của nhóm đã hoàn toàn chinh phục được khán giả. Không ít người xem Nhân tố bí ẩn đã hết lời khen ngợi phần âm nhạc và chia sẻ cảm giác giống như đang xem The remix.
![]() |
Dù tiết mục có hấp dẫn đến đâu nhưng nếu không hát tốt vẫn bị loại như thường |
Tuy nhiên, vì còn lộ nhiều nhược điểm trong giọng hát cũng như kinh nghiệm biểu diễn mà The Passion phải dừng cuộc chơi. Qua đây có thể thấy ban giám khảo năm nay rất kỹ tính và khắt khe trong khâu thẩm định giọng hát. Dù những yếu tố khác như biểu diễn, bản phối có hấp dẫn đến đâu nhưng phần hát không đảm bảo vẫn bị loại như thường.
Dolphins, BBQ, G Band, Fire, Thăng Long, S Girl… là những nhóm ổn định, giữ vững phong độ và được đi tiếp vào vòng trong. Nhóm S Girl tỏ ra nổi bật về mặt truyền thông khi thành viên Hồng Vịnh luôn nhận được sự ủng hộ đông đảo từ cộng đồng game thủ. Nhóm này cũng vừa có một sự thay đổi nhỏ là thành viên nhóm Hạnh Nguyên sẽ được thay thế bởi thí sinh bảng đơn nữ Huyền Anh.
Gia Bảo
Hồ Quỳnh Hương mất kiểm soát vì hotgirl 16 tuổi" alt="Loại nhóm Yanbi, BGK Nhân tố bí ẩn bị chê cổ hủ"/>Hoa khôi Áo dài 2016 đang bước vào giai đoạn nước rút và thu hút được sự quan tâm của khán giả. Bước vào tuần lễ thứ 5, 15 cô gái còn lại trong lâu đài sắc đẹp đã trải qua tuần học tập, rèn luyện với chủ đề ‘Nghi thức ngoại giao’ rất khó khăn nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
![]() |
BGK trong đêm liveshow 6 của cuộc thi Hoa khôi Áo dài 2016 - Henhi Hubert, Hà Anh và Lan Khuê. |
Ngoài vai trò đại diện Việt Nam tại các đấu trường sắc đẹp quốc tế trong tương lai, mỗi người đẹp còn là đại sứ quảng bá và giới thiệu hình ảnh về đất nước, con người Việt Nam. Nhận thức được tầm quan trọng ấy, BTC đã quyết định rèn luyện cho các thí sinh những nghi thức ngoại giao cơ bản.
Top 15 thí sinh xuất hiện rực rỡ trong trang phục dạ hội. |
15 cô gái duyên dáng trong trang phục áo dài trên sân khấu đêm liveshow 6. |
Sau một tuần học tập và rèn luyện vất vả, 15 thí sinh vô cùng tự tin bước vào đêm liveshow 6 được mô phỏng như một buổi tiệc ngoại giao ngay trên sân khấu. Đây là cơ hội để các ứng cử viên tỏa sáng và thể hiện sự tao nhã, thanh lịch của mình trước Ban giám khảo.
Hoa khôi Lan Khuê – giám khảo khách mời của chương trình quyết định nhường quyền đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Grand International (Hoa hậu Hoà bình Quốc tế) cho các thí sinh ở mùa thi năm nay. Thông tin này gây bất ngờ khi cô được trao dải băng danh hiệu đại diện Việt Nam tại Miss Grand International 2016 mới đây khi chủ tịch cuộc thi này đến Việt Nam. Lý do Lan Khuê từ chối tham gia vì muốn tập trung cho vai trò giám khảo một chương trình truyền hình thực tế và một dự án cộng đồng lớn vào cuối năm. Khá nhiều người hâm mộ tỏ ra tiếc nuối khi Lan Khuê đưa ra quyết định này.
Hoa khôi Lan Khuê tin tưởng trao quyền đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Grand International cho các thí sinh ở mùa thi năm nay. |
Bên cạnh đó, đêm liveshow 6 còn chứng kiến sự tỏa sáng của thí sinh Quỳnh Châu. Cô gái đến từ Đà Lạt đã giành được 3 giải quan trọng trong tuần là vương miện của giám khảo Henri, lọt top xuất sắc nhất tuần và là Miss Social Media.
Quỳnh Châu là thí sinh đạt 3 giải thưởng quan trọng trong tuần. |
Hai thí sinh lọt top nguy hiểm trong liveshow là Tú Quyên và Ngọc Huyền. Đây là lần thứ 2 liên tiếp Tú Quyên lọt vào top nguy hiểm nhưng cô đã 2 lần xuất sắc tự cứu lấy mình bằng câu trả lời ứng xử thông minh và đầy bản lĩnh. Ngọc Huyền gây tất vọng khi không chỉ là thí sinh non nớt và chưa có nhiều tiến bộ trong suốt một tháng thi vừa qua, mà trong phần thi ứng xử, cô tỏ ra lắp bắp, nói không có điểm nhấn và thiếu sức thuyết phục. Ngọc Huyền là cô gái tiếp theo phải chia tay Lâu đài sắc đẹp.
Ngọc Huyền xúc động nói lời chia tay với 14 thí sinh còn lại trong Lâu đài sắc đẹp. |
Hiện tại, chỉ còn 14 gương mặt còn lại sẽ tiếp tục con đường chinh phục danh hiệu Hoa khôi áo dài và giành quyền đại diện Việt Nam tham gia các đấu trường nhan sắc quốc tế.
Bảo Bảo
Lan Khuê khoe hình selfie với minh tinh Jessica Chastain ở Singapore" alt="Thí sinh ứng xử lắp bắp gây thất vọng"/>Ông mặc áo in logo của Giggle Academy, một startup về giáo dục thành lập hồi tháng 4 giữa lúc chờ kết án.
Bản chất của bằng đại học là một chương trình đầu tư có chủ đích, không phải một lựa chọn ngẫu nhiên. Nếu như giáo dục phổ thông có tính bắt buộc để nâng cao dân trí, giáo dục đại học là một lựa chọn chủ động. Trong khi giáo dục phổ thông thường được các chính phủ bảo trợ như một quyền cơ bản của công dân, thì giáo dục đại học càng lúc càng được thương mại hóa. Rất nhiều nước châu Âu đã bỏ dần chính sách miễn phí đại học. Với các nhóm nước xuất khẩu giáo dục, tấm bằng đại học đắt đỏ hơn nhiều, như ở Anh, Mỹ, Australia, Canada... Sinh viên Mỹ không chỉ quan tâm đến học phí, mà thường phải tính toán rất kỹ món nợ phải trả cho chính phủ hoặc cho cha mẹ sau khi học xong, ngay cả khi họ chọn học tại bang nhà (home state) để được hưởng học phí dành cho các gia đình đóng thuế tại bang (in-state tuition).
Trong thời kỳ bao cấp và khi các đại học Việt Nam còn đào tạo theo hướng tinh hoa, một số nhỏ sinh viên được đảm bảo việc làm vì cầu nhiều hơn cung, do vậy việc duy nhất của sinh viên là học thật tốt và chờ phân công. Trong cơ chế thị trường, khi nhà tuyển dụng không chỉ có chính phủ, mà còn rất nhiều tổ chức, doanh nghiệp khác nhau, thì các sinh viên phải cạnh tranh để được bước chân vào những tổ chức tốt nhất (bản chất là lực lượng lao động tìm cơ hội tiếp cận tư liệu sản xuất), trong khi các đại học phải cạnh tranh để chứng minh với cả sinh viên và nhà tuyển dụng rằng mình đào tạo ra đúng những người mà tổ chức cần. Khi nền kinh tế không sản sinh đủ việc làm, sẽ có một tỉ lệ sinh viên gia nhập lực lượng thất nghiệp. Sự phát triển của trí tuệ nhân tạo còn gia tăng mối đe dọa về việc "máy làm thay người" với hiệu suất cao hơn trong những năm tới.
Đứng trước bối cảnh kinh tế và việc làm toàn cầu không chắc chắn, người trẻ cần học như thế nào để bằng đại học vẫn có thể là "tấm hộ chiếu" mở cánh cửa nghề nghiệp tương lai?
Thứ nhất, chọn đại học gắn với mục tiêu. Trước hết phải trả lời câu hỏi: Học để làm gì? Chưa xác định được mục tiêu, vào đại học sẽ làm mất mát nguồn lực của cá nhân, gia đình và xã hội. Rất nhiều bạn trẻ ngày nay chấp nhận dành ra 1-2 năm gap year (năm tạm nghỉ) để thực sự suy ngẫm về việc mình là ai, mình muốn gì trước khi vào đại học. Quãng thời gian gap year đó không hề uổng phí, vì nó có ích hơn nhiều việc bạn lao vào học đại học đúng tuổi 18 mà không hề có mục tiêu.
Thứ hai, cần tính đầy đủ chi phí cơ hội. Quan niệm truyền thống "học càng nhiều càng tốt", "học không bổ dọc cũng bổ ngang" là không đúng trong kinh tế học, bởi lý thuyết chi phí cơ hội (cost of opportunity) cho chúng ta biết rằng, khi chọn học một thứ, ta có thể bỏ lỡ cơ hội học những thứ khác, do vậy cần có tính toán tối ưu. Tất nhiên, tối ưu ở đây chỉ có thể xác định được nếu đã có mục tiêu. Lấy mục tiêu để so sánh các lựa chọn sẽ giúp người học biết đâu là lựa chọn không liên quan, đâu là lựa chọn nhanh nhất để tới đích.
Thứ ba là không có đại học tốt nhất cho mọi người, mà chỉ có đại học phù hợp nhất. Một đại học Mỹ thường tuyển sinh dựa vào nhiều tiêu chí cùng lúc, như điểm trung bình môn ở phổ thông (GPA), điểm các bài thi chuẩn hóa (SAT, ACT, AP) kết hợp các yếu tố khác như bài luận, hồ sơ hoạt động ngoại khóa, phỏng vấn trực tiếp... nhằm đảm bảo sự tương thích cao nhất giữa người học với trường đại học.
Thứ tư là học tập chủ động. Thế giới không ngừng biến động, và thế giới việc làm cũng vậy. Có những nghề nghiệp mới ra đời, nhưng cũng có những nghề mất đi. Ngay trong cùng một công việc cũng có sự thay đổi. Do vậy, chỉ có thể thông qua học tập chủ động và liên tục, cập nhật chính mình và làm cho mình thích ứng với bối cảnh hiện tại và tương lai mới giúp người học trở thành người lao động có giá trị. Nếu như trước đây, cứ chọn học đúng một chuyên ngành sẽ giúp người học có một nghề trong tay, thì ngày nay tỷ lệ đó thấp dần. Nhiều người phải chấp nhận chuyển đổi, rẽ ngang, học lại (reskilling), học nâng cao (upskilling) bên ngoài tấm bằng đại học truyền thống.
Hệ thống đại học Mỹ cũng có sự cạnh tranh quyết liệt giữa các trường với triết lý khác nhau bao gồm đại học nghiên cứu (mạnh về nghiên cứu), đại học vùng (mạnh về đào tạo nghề và thực hành), đại học khai phóng (mạnh về kỹ năng, tư duy và kết nối liên ngành) và mỗi nhóm đều tự hào có thể tạo ra những sinh viên có ưu điểm riêng để sẵn sàng cho thị trường lao động. Do vậy, cũng không có cách học nào được coi là "tiêu chuẩn", mà mỗi người phải tự thiết kế một chiến lược học tập cho mình, chọn lấy những gì phù hợp.
Thứ năm, đừng tự giới hạn trong lựa chọn học đại học. Trong rất nhiều trường hợp, các khóa học cao đẳng, trung cấp, chứng chỉ... lại phù hợp hơn khi xét đến các yếu tố như yêu cầu cụ thể của nghề nghiệp, chi phí bỏ ra cùng thời gian hoàn vốn, bối cảnh việc làm tại địa phương, khoảng cách di chuyển... Ví dụ, nhiều học sinh không có khả năng nhập học đại học vì hoàn cảnh gia đình nhưng lại bỏ qua các lựa chọn gần nhà, với cơ hội việc làm tại chỗ. Trong khi một số nghề nghiệp chuyên môn bắt buộc phải có bằng đại học, một số nghề khác có tính linh hoạt hơn nhiều.
Cuối cùng, là xây dựng thương hiệu cá nhân. Trong khi các quốc gia, các trường đại học cũng phải cạnh tranh ở cấp độ toàn cầu để chứng tỏ giá trị của nền giáo dục mà mình cung cấp, thì sinh viên ngày nay cũng cần có chiến lược xây dựng thương hiệu cá nhân trước nhà tuyển dụng. Vì giá trị của bằng đại học, ở cấp độ cá nhân trong kết nối với xã hội, là giá trị mà nhà tuyển dụng đánh giá ứng viên.
Kỳ vọng với một tấm bằng đại học là người mang nó đã có khả năng tư duy độc lập, có năng lực tự học, nghiên cứu và thực hành một chuyên môn, nghề nghiệp suốt đời, sẵn sàng bước chân vào tổ chức để tạo ra giá trị. Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra bằng đại học bị mất giá khi giáo dục đại học bị thương mại hóa: tuyển sinh tràn lan, dễ dãi, lạm phát điểm, chương trình học phớt lờ nhu cầu thực tiễn, chất lượng đào tạo không đáp ứng được tiêu chuẩn hành nghề của các hiệp hội, nghiệp đoàn chuyên môn... Những điều đó hầu như nằm ngoài tầm kiểm soát của chính người học. Người học chỉ có thể thông qua việc lựa chọn khôn ngoan, đặt ra mục tiêu cụ thể, nỗ lực để việc học của mình hướng tới giải quyết vấn đề của cuộc sống và xã hội.
Bản chất cao nhất của việc học là để giải quyết các vấn đề, cả lý luận lẫn thực tiễn. Bạn càng giải quyết được vấn đề to lớn, phức tạp và hữu ích, tấm bằng của chính bạn càng có giá.
Bùi Khánh Nguyên
" alt="Để bằng đại học 'có giá'"/>Kết quả nghiên cứu công bố hồi giữa tháng 11 cho thấy cholesterol LDL của anh tăng lên, trái ngược với những lợi ích sức khỏe thường được biết đến của chế độ ăn này. Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), thường được gọi là "cholesterol xấu", có thể gây hại cho sức khỏe khi ở mức cao.
Chế độ ăn thuần chay của anh tập trung vào đậu phụ, bột protein chay, rau xanh như rau chân vịt và cải xoăn, một ít chocolate đen và bơ hạt mắc ca. Nguồn chất béo chính gồm dầu mắc ca, dầu ô liu nguyên chất và dầu mè rang.
Norwitz chia sẻ lượng chất dinh dưỡng cụ thể anh tiêu thụ ở cả hai chế độ ăn trong video của mình. "Dạ dày tôi khá khó chịu với chế độ ăn thuần chay. Đó chỉ là phản ứng của cơ thể và hệ vi sinh đường ruột", Norwitz nói.
Dù ăn ít chất béo tổng hợp và chất béo bão hóa, nhiều chất xơ, song lượng cholesterol LDL của anh vẫn tăng lên. Nguyên nhân là sự chênh lệch về lượng calo trong chế độ ăn keto thuần chay và chế độ ăn keto hoàn toàn từ thịt.
Chế độ ăn keto toàn thịt, hay còn gọi là carnivore diet, là một biến thể của chế độ ăn ketogenic, trong đó người ăn chủ yếu tiêu thụ các loại thịt và sản phẩm động vật, đồng thời hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn carbohydrate từ thực vật.
Với chế độ ăn gần như hoàn toàn từ thịt, Norwitz tiêu thụ 3.479 calo mỗi ngày, tương đương với mức duy trì cân nặng. Trong khi đó, với chế độ ăn keto thuần chay, anh chỉ tiêu thụ 2.054 calo mỗi ngày, ít hơn đáng kể.
Việc giảm lượng calo đột ngột đã khiến anh sụt cân. Norwitz giảm khoảng 1,9 kg khi ăn chay. Anh cho rằng đây là lý do khiến LDL tăng đột biến. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối quan hệ nghịch đảo giữa cholesterol LDL và chỉ số khối cơ thể (BMI) trong chế độ ăn ít carb.
Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa từ thực vật như dầu dừa, dầu cọ và các sản phẩm chế biến từ chúng có thể làm tăng mức cholesterol LDL.