Đây chỉ là trường hợp bị đột quỵ điển hình được cấp cứu trong “thời gian vàng”. Thực tế, hằng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ nhưng tỷ lệ được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong 6 giờ đầu chỉ có 33%. Đây là con số rất đáng báo động, nhất là vào thời điểm hiện tại, nắng nóng liên tục kéo dài trên khắp cả nước, độ ẩm cao làm gia tăng nguy cơ đột quỵ do sốc nhiệt và mất nước.

Nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa nắng nóng đã được các nhà khoa học đến từ trường ĐH Okayama và Bệnh viện Trung ương Tsuyama (Nhật Bản) công bố năm 2022. Nghiên cứu ảnh hưởng của nhiệt độ cao đối với nguy cơ đột quỵ cho thấy mỗi lần nhiệt độ tăng 1°C, nguy cơ đột quỵ tăng 35%. Cụ thể hơn, mỗi lần nhiệt độ tăng 1°C khả năng đột quỵ do xuất huyết não tăng hơn 24%, nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ tăng 36% và nguy cơ thiếu máu não thoáng qua tăng 56%.

Theo Tạp chí Y học Anh (BMJ) nhiệt độ cao có thể gây mất nước nghiêm trọng. Điều này dẫn đến sự gia tăng nồng độ hồng cầu, gây kết tụ các tế bào hồng cầu và tiểu cầu hình thành cục máu đông. Đây là “hung thủ” gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ vào mùa nóng.

Mặt khác, khi có các biểu hiện như xây xẩm mặt mày, miệng khô, buồn nôn, tim đập nhanh, khó nói, tay chân yếu… nhiều người lại cho rằng do say nắng, chỉ cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước hoặc tự dùng thuốc đau đầu, chóng mặt. Theo các chuyên gia, điều này rất nguy hiểm vì bỏ lỡ thời gian vàng trong cấp cứu sẽ làm gia tăng nguy cơ xuất hiện cơn đột quỵ, nhất là đối với những người có bệnh lý nền như tim mạch, huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường… 

Phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng 

Đột quỵ có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng với thể chất và thần kinh. Để đối đối phó với thời tiết nắng nóng, Bộ Y tế khuyến cáo nên uống đủ nước, hạn chế đi ra ngoài, điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp, mặc quần áo thoáng mát; Nếu phải làm ngoài trời nắng thì sau 45 phút đến 1 giờ cần nghỉ ngơi nơi thoáng mát từ 15 - 20 phút; Tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, uống tối thiếu 1,5 - 2 lít nước/ngày, rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng.

Theo chuyên gia y tế, khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như chóng mặt, xây xẩm, tê yếu tay châm, khó nói, tầm nhìn kém… cần nghĩ ngay đến đột quỵ và đi khám ngay lập tức. 

Để chăm sóc sức khoẻ, nhiều người tiêu dùng cũng lựa chọn các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ do cục máu đông, hỗ trợ cải thiện tình trạng xây xẩm chóng mặt, tê bì chân tay do lưu thông máu kém, hỗ trợ tăng tuần hoàn máu.

Có thể kể đến bộ ba thực phẩm bảo vệ sức khoẻ NattoEnzym, NattoEnzym 1000, NattoEnzym Red Rice của Dược Hậu Giang với thành phần chính là nattokinase - enzym được biết đến với công dụng chống hình thành và làm tan cục máu đông. Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ NattoEnzym Red Rice có thêm men gạo đỏ giúp hỗ trợ giảm cholesterol, hỗ trợ hoạt huyết.

Bộ ba sản phẩm đã vượt qua sự kiểm định khắt khe của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) về nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Nhật, quy trình sản xuất đạt chuẩn GMP. 

Doãn Phong

Có đến 99% người bị viêm tai giữa xuất phát từ viêm mũi họng. Và một số trường hợp viêm tai giữa bắt nguồn từ chính thói quen xì mũi không đúng cách.

Một bác sĩ chuyên khoa Tai - Mũi - Họng tại TP.HCM chia sẻ: "Tôi từng chứng kiến cách nhiều bà mẹ xì mũi cho con: 'Xì mũi đi con! Một hai ba xì', ngay lúc đó mẹ bịt ngay hai cánh mũi lại, mục đích là vuốt mũi cho bé, đến tối lại cháu sốt và đau tai, sáng hôm sau mẹ đưa cháu đến khám, soi tai thấy màng nhĩ đỏ phồng, đây đã là viêm tai giữa rồi!".

Phụ huynh dạy trẻ cách xì mũi không đúng, trẻ có thể bị điếc

Chị Huyền chia sẻ trường hợp của con gái mình trên một diễn đàn làm mẹ:

"Cháu nhà mình năm này 6 tuổi, thời gian giao mùa vừa rồi cháu có bị cúm, dẫn đến tình trạng bị ngạt mũi, nên mũi lúc nào cũng ứ đọng nước mũi rất khó thở. Mới đầu mình mua công cụ hút mũi về hỗ trợ bé lấy mũi ra, tuy nhiên sau đọc được nhiều thông tin nói rằng sử dụng dụng cụ đó dễ gây ảnh hướng đến não, nên mình để con tự xì mũi.

Vì con còn nhỏ nên mỗi lần con xì mũi mình đều hỗ trợ, mình dùng khăn giấy rồi bóp nhẹ hai bên cánh mũi của con, rồi bảo con xì thật mạnh, ngày 3-4 lần.

Hôm sau, thấy con kêu đau tai, mình cũng lo lắng kiểm tra nhưng không thấy gì, cứ nghĩ là bị ngạt mũi nên đường tai cũng có chút ảnh hưởng. Ngày hôm sau, mình tiếp tục cho con xì mũi như thế và vệ sinh lại bằng nước muối vì thấy con có vẻ dễ thở hơn, nhưng đến đêm thì bé lên cơn sốt và liên tục khóc kêu "mẹ ơi con đau tai lắm", mình cho bé uống thuốc hạ sốt, chườm khăn lạnh cho bé dễ chịu ngủ tiếp vì lúc đấy đã là nửa đêm rồi. Sáng hôm sau cho con ăn uống xong mình tức tốc đưa con đi viện, đến nói bác sĩ kiểm tra xong kết luận là bé bị viêm tai giữa.

Nhiều bà mẹ thường bịt cả hai bên mũi của con khi xì mũi, đây là phương pháp hoàn toàn sai

Mình giật mình, không hiểu nguyên nhân vì sao, rõ ràng hàng ngày mình vệ sinh cho con rất sạch sẽ. Sau đó, bác sĩ có hỏi qua cách mình vệ sinh mũi cho con, bác sĩ bảo, cháu bị viêm tai giữa là do mình cho cháu xì mũi sai cách, dẫn đến dịch mũi dễ chảy ngược vào trong, gây ứ đọng ở tai, có nguy cơ dẫn đến viêm tai giữa thanh dịch, tuy không thấy dịch chảy ra ngoài nhưng làm cho trẻ nghe kém, nghễnh ngãng, giao tiếp khó khăn. Không được điều trị kịp thời, bố mẹ và trẻ sẽ đối mặt với nguy cơ khó lường đó là bị điếc.

Mình nghe vậy mới tá hỏa và hối hận vô cùng, chỉ vì sự bất cẩn và thiếu hiểu biết của mình mà thiếu chút nữa mình để lại hậu quả nặng nề cho con.

Do bé nhà mình tình trạng ứ đọng đã xảy ra hơn 2 ngày nên không thể điều trị bằng thuốc thông thường, bé phải ở lại để bác sĩ chữa trị và theo dõi để không gây di chứng về sau (có thể dẫn đến trẻ bị điếc nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách).

Cũng may, con không bị làm sao, nếu không mình sẽ hối hận cả đời mất. Mình chia sẻ lên đây để mong những bà mẹ trẻ như mình rút ra kinh nghiệm để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các con!"

Việc xì mũi sai cách, mũi có thể đi ngược vào trong và ứ đọng ở tai

Khi trẻ bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi, dịch ứ đọng trong mũi rất nhiều và đặc. Nếu xì mũi quá mạnh hoặc bố mẹ bịt hai lỗ mũi của con khi con xì mũi sẽ khiến dịch này dễ dàng bị đẩy ngược lên tai bởi ống dẫn từ mũi họng lên tai trẻ em rất ngắn, chỉ khoảng 0,5cm, lại nằm ngang, thẳng. Từ đó khiến trẻ bị viêm tai giữa hoặc ù tai.

Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo, do cấu trúc vòi nhĩ ngắn, dịch mũi dễ chảy ngược vào trong, gây ứ đọng ở tai, có nguy cơ dẫn đến viêm tai giữa thanh dịch, tuy không thấy dịch chảy ra ngoài nhưng làm cho trẻ nghe kém, nghễnh ngãng, giao tiếp khó khăn. Không được điều trị kịp thời, bố mẹ và trẻ sẽ đối mặt với nguy cơ khó lường đó là bị điếc.

Việc rửa mũi quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến con

Ngoài ra, thói quen rửa mũi quá nhiều cũng làm hại hệ hô hấp của trẻ. Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên Trưởng Khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai), mũi của trẻ bình thường luôn có cơ chế tự làm sạch. Nếu trẻ hoàn toàn bình thường mà ngày nào cũng cẩn thận xịt, rửa mũi là bố mẹ đang làm mất đi chất nhầy tự nhiên trong khoang mũi. Trong khi đó, chất nhầy này có tác dụng tạo độ ẩm, ngăn chặn bủi bẩn.

Khi bị mất đi chấy nhầy này, trẻ càng dễ bị khô mũi, nhiễm khuẩn mũi, gây tổn thương niêm mạc mũi dẫn đến tình trạng dễ bị viêm mũi họng hơn. Không những thế việc sử dụng thuốc xịt, rửa mũi quá thường xuyên cũng có thể làm teo niêm mạc mũi, ảnh hưởng đến chức năng thở, khứu giác.

Khi trẻ bị sổ mũi, ngạt mũi, việc bố mẹ dùng xi lanh xịt rửa mũi sai cách như xịt quá mạnh, trẻ nuốt phải nước rửa cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc phải các bệnh đường hô hấp khác.

Cách xử lý khi trẻ bị ngạt, sổ mũi

1. Tăng cường cho bé uống nhiều nước, bú mẹ.

2. Với trẻ nhỏ chưa biết cách xì mũi, bố mẹ có thể hỗ trợ xịt mũi và hút mũi cho bé. Khi trẻ nhiều mũi, nước mũi đặc, ngạt mũi, sổ mũi, bố mẹ nhỏ nước muối sinh lý vào mũi bé để nước mũi ẩm và loãng sau đó mới hút dịch ra rồi dùng thuốc điều trị ngạt mũi, sổ mũi.

Bố mẹ có thể hỗ trợ trẻ nhỏ chưa biết xì mũi bằng cách nhỏ nước muỗi và hút mũi ra

Nếu trời lạnh, trước khi nhỏ nước muối vào mũi, các mẹ nên ngâm nước muối sinh lý vào nước nóng cho ấm rồi nhỏ vào mũi trẻ, thực hiện khoảng 3-4 lần/ngày.

3. Với trẻ lớn khi trẻ bị sổ mũi, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ tập xì mũi. Không nên dùng tay bịt hai bên lỗ mũi khi bé xì mũi vì sẽ làm tăng áp lực đột ngột vào mũi, dễ dẫn đến viêm tai giữa, viêm xoang, viêm họng, viêm khí phế quản. Dùng giấy mềm, sạch cho trẻ xì mũi để tránh lây lan cho người xung quanh và chỉ dùng một lần.

4. Xì mũi đúng cách: Chỉ bịt một bên lỗ mũi trẻ, một bên để thông thoáng. Hướng dẫn trẻ hơi cúi đầu xuống, ngậm miệng và thở mạnh ra. Mỗi bên mũi làm 2-3 lần cho sạch.

5. Tuyệt đối không ép trẻ xì mũi ngay khi trẻ đang bị ngạt hoặc tắc mũi. Trước tiên, phải nhỏ thuốc co mạch cho trẻ, đợi 1-2 phút sau đó mới hướng dẫn trẻ thực hiện xì mũi

6. Để trẻ không bị sổ mũi, viêm mũi nên giữ ấm cho trẻ khi đi ra ngoài trong tiết trời lạnh, giữ vệ sinh cho trẻ thật sạch sẽ.

(Theo Phụ nữ TP.HCM)

Trong kế hoạch mới ban hành, UBND TP. Hải Phòng xác định rõ các mục tiêu cơ bản cần đạt được của thành phố đến năm 2025 và 2030 về phát triển chính quyền số, kinh tế số và xã hội số.

Cụ thể, về phát triển Chính quyền số, nâng cao hiệu quả, hiệu lực hoạt động, các mục tiêu cơ bản đến năm 2025 của kế hoạch là: 80% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4, được cung cấp trên nhiều phương tiện truy cập khác nhau, gồm cả thiết bị di động; 90% hồ sơ công việc tại cấp thành phố, 80% công việc tại cấp huyện và 60% hồ sơ công việc tại cấp xã được xử lý trên môi trường mạng (trừ hồ sơ công việc thuộc phạm vi bí mật nhà nước);

100% báo cáo định kỳ, báo cáo thống kê về kinh tế - xã hội  phục vụ sự chỉ đạo, điều hành của UBND thành phố, Chủ tịch UBND thành phố được thực hiện qua Hệ thống thông tin báo cáo thành phố; kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa Hệ thống thông tin báo cáo thành phố với Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ.

Cũng đến năm 2025, các cơ sở dữ liệu dùng chung được kết nối, chia sẻ trên toàn thành phố; từng bước chia sẻ dữ liệu của các cơ quan nhà nước để cung cấp dịch vụ công kịp thời, một lần khai báo, trọn vòng đời phục vụ người dân và tổ chức để phát triển kinh tế - xã hội; 50% hoạt động kiểm tra của cơ quan quản lý nhà nước được thực hiện qua môi trường số và hệ thống thông tin của cơ quan quản lý; và Hải Phòng nằm trong nhóm 15 tỉnh, thành phố đứng đầu cả nước về chỉ số phát triển Chính quyền số.

Về phát triển kinh tế số, nâng cao năng lực cạnh tranh của nền kinh tế, Hải Phòng đặt mục tiêu đến năm 2025 kinh tế số chiếm 20% GRDP của thành phố; tỷ trọng kinh tế số trong từng ngành, lĩnh vực đạt tối thiểu 10%; và năng suất lao động hàng năm tăng tối thiểu 7%.

Đối với phát triển xã hội số, thu hẹp khoảng cách số, mục tiêu cơ bản đến năm 2025 của Hải Phòng là phổ cập dịch vụ mạng di động 5G khu vực trung tâm và điện thoại di động thông minh; tỷ lệ dân số của thành phố có tài khoản thanh toán điện tử đạt trên 50%.

Người đứng đầu chịu trách nhiệm về chuyển đổi số tại cơ quan, địa phương mình

Kế hoạch chuyển đổi số thành phố Hải Phòng cũng đã vạch ra các nhóm nhiệm vụ, giải pháp sẽ được tập trung triển khai trong thời gian tới để tạo nền móng chuyển đổi số, phát triển chính quyền số, kinh tế số và xã hội số.

Xác định nhận thức đóng vai trò quyết định trong chuyển đổi số, để chuyển đổi nhận thức, Hải Phòng sẽ tổ chức phổ biến, quán triệt chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước nâng cao nhận thức của các cấp ủy Đảng, chính quyền, người dân và doanh nghiệp về sự cần thiết và tính cấp thiết của chuyển đổi số. Gắn các mục tiêu, nhiệm vụ về chuyển đổi số với nghị quyết, chiến lược, chương trình hành động, mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, bảo đảm quốc phòng, an ninh của các cấp, các ngành.

Xây dựng chuyên mục “Chuyển đổi số” trên các phương tiện thông tin đại chúng, các trang thông tin điện tử của sở, ban, ngành, quận, huyện để tuyên truyền, phổ biến, nâng cao nhận thức của cộng đồng về chuyển đổi số.

Đặc biệt, kế hoạch nêu rõ, người đứng đầu tại các sở, ngành, địa phương chịu trách nhiệm trực tiếp về chuyển đổi số trong cơ quan, tổ chức, lĩnh vực, địa bàn mình phụ trách. Người đứng đầu các sở, ban, ngành, địa phương, tổ chức, doanh nghiệp cũng cam kết đổi mới, cho phép thử nghiệm cái mới, ứng dụng công nghệ mới; thúc đẩy phát triển công nghiệp sáng tạo trong ngành, lĩnh vực, địa phương mình phụ trách.

Cùng với đó, UBND các quận, huyện trên địa bàn Hải Phòng chủ động lựa chọn một xã/phường/thị trấn để triển khai thử nghiệm công tác tuyên truyền, phổ biến các kỹ năng số cơ bản cho người dân, bao gồm các kỹ năng cơ bản như truy cập và sử dụng Internet, thư điện tử, mua bán trực tuyến, thanh toán điện tử, dịch vụ công trực tuyến và bảo đảm an toàn thông tin cá nhân.