Soi kèo phạt góc Pachuca vs Monterrey, 8h05 ngày 13/3

Bí quyết làm tỏi đen bằng nồi cơm điện thành công tại nhà

Tỏi đen có vị ngọt, thơm và tốt cho sức khỏe, rất được ưa chuộng trên thị trường. Nếu áp dụng công thức sau, bạn có thể thực hiện thành công món ngon đắt tiền này ngay tại nhà.

Một số người có mặt tại hiện trường vụ va chạm ngày hôm đó đã chụp trộm những bức ảnh về nữ tài xế xinh đẹp và đăng tải lên mạng.

Ngay sau khi những hình ảnh này được đăng tải, đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của mọi người. Đa số đều khen ngợi dáng vóc và nhan sắc của nữ tài xế. Sau đó, danh tính nữ tài xế xinh đẹp, nóng bỏng cũng được tìm ra.

Hóa ra, cô nàng thực sự là một người mẫu ảnh khá nổi tiếng ở Đài Loan, có tên Phùng Huỳnh Dĩnh, nickname trên mạng xã hội là Vivi. Không chỉ có khuôn mặt xinh đẹp, bắt hình, làn da trắng hồng mịn màng, Huỳnh Dĩnh còn sở hữu số đo ba vòng rất đáng tự hào.

Cô nàng cũng theo đuổi hình ảnh một hot girl gợi cảm và thường xuyên nhận lời làm mẫu của các hãng nội y.

Trang cá nhân Facebook và Instagram của Huỳnh Dĩnh luôn đầy ắp những hình ảnh gợi cảm, quyến rũ của cô nàng, thu hút hàng trăm ngàn người theo dõi và yêu thích.

Sau khi biết mình nổi tiếng hơn một cách bất ngờ với danh xưng "hot girl tai nạn ô tô", Phùng Huỳnh Dĩnh đã lên tiếng, cảm ơn mọi người đã quan tâm và khen ngợi vóc dáng của cô.

Đồng thời, hot girl gợi cảm cũng không quên nhắc nhở mọi người: "Trên đường cao tốc gặp phải va chạm xe cộ nho nhỏ, tuy vậy vẫn rất lo lắng. Hy vọng mọi người khi đi đường chú ý đến an toàn hơn".

Các DJ gợi cảm xứ Hàn: Người sự nghiệp lận đận, kẻ đời tư bê bối

Sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình bốc lửa, Soda, Sura và Rana là những DJ có lượng fan đông đảo không chỉ ở Hàn Quốc mà còn tại nhiều quốc gia châu Á khác.

Ông Đỗ Danh Huế - Trưởng Công an phường Thạch Bàn (Long Biên, Hà Nội) cho biết, sau khi nhận được thông tin về sự việc võ sư bạo hành vợ tại chung cư CT1B ở phường Thạch Bàn (Long Biên) vào tối ngày 26/8, đơn vị này đã phối hợp với Đội điều tra Tổng hợp Công an quận Long Biên thụ lý giải quyết.

‘Chúng tôi đang phối hợp với các lực lượng chức năng vào cuộc điều tra, làm rõ sự việc. Sau khi có kết quả, chúng tôi sẽ thông tin chính thức tới báo chí’, ông Huế cho hay.

Anh Vinh bạo hành vợ bị camera ghi lại.

Trước đó, đoạn video ghi lại hình ảnh người vợ mới sinh con, bị chồng bạo hành lan truyền trên các diễn đàn vào sáng 27/8 đã khiến dư luận hết sức bất bình.

Qua tìm hiểu, người chồng đánh vợ xuất hiện trong đoạn video là Nguyễn Xuân Vinh (SN 1987 - Mê Linh, Hà Nội). Nạn nhân là chị V.T.T.L (SN 1992).

Anh V.M.N (SN 1987) - anh trai nạn nhân cho hay: ‘Em gái tôi mới sinh con được 2 tháng. Cuộc sống hôn nhân không thuận hòa khiến em bị trầm cảm, mất sữa’.

Nguyên nhân dẫn đến vụ bạo hành hết sức nhỏ nhặt. Do anh Vinh đi vắng, chị L di chuyển chiếc ti vi từ phòng ngủ của chồng vào phòng mình. Khi về nhà, cho rằng vợ thiếu tôn trọng mình, anh Vinh đã ‘thượng cẳng chân, hạ cẳng tay’ ngay lúc đó.

Người giúp việc lo sợ đã gọi cho gia đình chị L. Thời điểm anh V.M.N đến nơi, chị L đã bị ngất xỉu. Anh V.M.N vội bế em gái xuống xe ô tô, đưa vào cấp cứu tại bệnh viện Đại học Y.

Nhận được tin báo, công an phường Thạch Bàn đã mời chồng chị L lên làm việc.

‘Ở nhà, con trai lớn hay ngủ với bố nhưng thời gian gần đây em rể tôi đi suốt, để thằng bé nằm xem tivi một mình và chơi game cả đêm nên mẹ nó mới chuyển tivi sang phòng mình để quản lý. Lý do đơn giản như vậy mà em rể tôi xông vào đánh em tôi thậm tệ. 

Tôi đã đón được em và 2 cháu về nhà. Sau khi em tôi được đưa đi cấp cứu, em rể không hối lỗi còn nhắn tin hăm dọa, đòi đến đốt nhà bố mẹ vợ. Gia đình tôi cũng đưa em L đi giám định thương tích, làm các thủ tục pháp lý, yêu cầu luật sư bảo vệ quyền lợi cho em’, anh V.M.N thông tin thêm.

Sau vụ việc này, tôi xác định sẽ ly hôn và nguyện vọng lớn nhất của tôi là được nuôi dưỡng, chăm sóc hai con. Đến bây giờ tinh thần tôi vẫn hoảng loạn, đầu óc choáng váng’.Về phía chị L - nạn nhân vụ bạo hành chia sẻ: ‘Lúc bị đánh, tôi chỉ biết ôm con thật chặt, cố gắng tìm cách chạy đi vì sợ anh đánh trúng con. May mắn hôm qua, cháu không hề hấn gì.

Chị L bị chồng hành hung đến mức ngất xỉu, phải vào bệnh viện cấp cứu.

Phẫn nộ cảnh chồng võ sư đánh vợ mới sinh con phải nhập viện

Vụ bạo hành kinh hoàng được camera trong nhà ghi lại. Người vợ đang bế con mới sinh được 2 tháng đã bị chồng đánh đập dã man phải nhập viện.

Mặc dù chuối có vẻ là một lựa chọn tốt để bắt đầu buổi sáng nhưng nếu ăn chuối khi đói thì năng lượng cơ thể sẽ bị giảm.

Lúc đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy tăng năng lượng nhờ hàm lượng đường cao của chuối nhưng sau một vài giờ, cơ thể sẽ thấy mệt mỏi và có cảm giác đói trở lại. Ăn chuối khi đói cũng không hề tốt cho những người mắc hội chứng ruột kích thích, gây tiêu chảy.

Nếu muốn ăn chuối vào bữa sáng, hãy kết hợp chúng với một số thực phẩm khác, tốt nhất là với những thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh như bơ đậu phộng.

2. Cà phê

Đối với nhiều người, có một tách cà phê ngay sau khi thức dậy là điều không thể thiếu nhưng nó thực sự vô dụng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê trước bữa ăn làm thay đổi khả năng chịu đựng caffeine của chúng ta. Trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy, cơ thể sản xuất ra cortisol và chúng ta không nên uống cà phê vì nó phá vỡ quá trình này và nhịp sinh học tự nhiên trong cơ thể.

3. Cơm

Cơm chứa rất nhiều carbohydrate phức tạp mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Nó cung cấp nhiều năng lượng trong một thời gian dài cho cơ thể. Nhưng nếu ăn cơm vào ban đêm sẽ gây tăng cân dẫn đến các bệnh tim mạch.

4. Đường

Hãy tránh xa đường chế biến nếu bạn đang cố gắng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Sai lầm nghiêm trọng chúng ta mắc phải là tiêu thụ đồ ngọt như một bữa ăn nhẹ. Bằng cách này, lượng đường trong máu của bạn tăng lên, gây ra đột biến đường và khiến bạn mệt mỏi và lo lắng.

5. Sữa

Một số người đã quen với việc bắt đầu ngày mới bằng một ly sữa từ khi còn nhỏ, nhưng thói quen này không có tác dụng tốt đối. Sữa rất khó tiêu hóa, vì vậy uống vào buổi sáng và kết hợp nó với các thực phẩm khác có thể gây ra chứng ợ nóng và đau dạ dày.

Buổi tối là thời gian tốt nhất để uống một ly sữa ấm. Nó giúp làm dịu cơ thể và giúp bạn có một giấc ngủ tốt.

6. Thịt

Thịt là một nguồn protein và vitamin B tuyệt vời nhưng nó có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh ăn bít tết ngay trước khi đi ngủ.

Chọn thịt nạc và ăn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ thực sự là một lựa chọn tốt vì nó mang lại cảm giác no và không cung cấp lượng calo quá mức có thể gây tăng cân.

Bạn có thể ăn thịt trong suốt cả ngày để có đủ protein. Nhưng hãy cẩn thận với việc ăn nó vào buổi sáng vì cơ thể khó tiêu hóa.

7. Các loại hạt

Các loại hạt là một nguồn tuyệt thực phẩm tuyệt vời chứa nhiều chất béo và calo lành mạnh nhưng ăn chúng vào ban đêm không phải là lựa chọn tốt vì cơ thể sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa gây khó ngủ.

Bạn nên chọn các loại hạt cho bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ lành mạnh giữa các bữa ăn để có được những lợi ích sức khỏe sau: tăng cường sức khỏe tim mạch, bình thường hóa mức cholesterol và góp phần giảm cân và làm đẹp cho làn da và mái tóc.

8. Phô mai giàu chất béo

Phô mai giàu chất béo có thể khó tiêu hóa nên nếu ăn trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn khó ngủ.

Bạn nên ăn phô mai vào bữa sáng để cung cấp cho cơ thể lượng canxi rất cần thiết giúp thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và sức khỏe của xương.

9. Trái cây có múi

Nhiều người thường uống nước ép cam vào buổi sáng nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Trái cây họ cam quýt có tính axit và ăn chúng trong bữa ăn chính làm tăng sự hình thành axit có thể gây ra một số vấn đề tiêu hóa khó chịu như ợ nóng, cảm giác nặng nề trong dạ dày và làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

10. Đậu

Đậu có nhiều chất xơ, vì vậy ăn chúng vào ban đêm có thể gây đầy hơi và giảm chất lượng giấc ngủ ở một số người. Tốt nhất hãy ăn đậu vào bữa trưa hoặc bữa tối sớm.

11. Táo

Táo có nhiều chất xơ và chứa axit tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa và chức năng ruột kết. Nhưng nếu bạn ăn táo vào buổi tối, axit từ loại quả này có thể tích tụ trong dạ dày gây khó chịu. Ăn táo vào ban đêm cũng có thể dẫn đến sự hình thành khí quá mức và các vấn đề với nhu động ruột.

Thời gian tốt nhất để ăn táo là vào buổi sáng vì nó giúp kích thích nhu động ruột sau một giấc ngủ dài.

12. Sữa chua

Hãy tránh ăn sữa chua khi bụng đói hoặc trước bất kỳ bữa ăn nào vì sữa chua có chứa axit lactic có thể làm giảm độ axit của dạ dày. Nó sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa trong khi bạn ăn bữa chính.

Tiêu thụ sữa chua khoảng 1-2 giờ sau bữa ăn chính sẽ có lợi cho tiêu hóa. Đặc biệt nếu ăn sữa chua trước khi đi ngủ sẽ giúp phát triển cơ bắp.

8 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa

Tiêu thụ đồ ăn nhanh, súp rau củ, bánh ngọt vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.

- Con kính lạy Hoàng thiên hậu Thổ chư vị Tôn thần.

- Con kính lạy ngài Bản cảnh Thành hoàng, ngài Bản xứ Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân cùng chư vị Tôn thần.

- Con kính lạy Cao Tằng Tổ Khảo, Cao Tằng Tổ Tỷ, Thúc Bá, Đệ Huynh, Cô Di, Tỷ Muội họ nội họ ngoại.

Tín chủ (chúng) con là: … Tuổi: …

Ngụ tại: …

Hôm nay là ngày Rằm tháng Tám gặp tiết Trung thu, tín chủ chúng con thành tâm sắm lễ, hương hoa trà quả, thắp nén tâm hương dâng lên trước án.

Chúng con kính mời ngài Bản cảnh Thành hoàng Chư vị Đại Vương, ngài Bản xứ Thần linh Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân, Ngũ phương, Long Mạch, Tài Thần. Cúi xin các ngài giáng lâm trước án chứng giám lòng thành thụ hưởng lễ vật.

Chúng con kính mời các cụ Tổ Khảo, Tổ Tỷ, chư vị Hương linh gia tiên nội ngoại …, cúi xin thương xót con cháu linh thiêng hiện về, chứng giám tâm thành, thụ hưởng lễ vật.

Tín chủ con lại kính mời các vị Tiền chủ, Hậu chủ ngụ tại nhà này, đất này đồng lâm án tiền, đồng lai hâm hưởng. Xin các ngài độ cho chúng con thân cung khang thái, bản mệnh bình an. Bốn mùa không hạn ách, tám tiết hưởng vinh quang thịnh vượng.

Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì.

Phục duy cẩn cáo!

Những địa điểm ở Sài Gòn cả gia đình nên đến dịp Tết Trung thu

 Đêm Trung thu luôn là dịp ý nghĩa để chúng ta quây quần, tụ tập bên những người thân yêu. Hãy tham khảo các điểm du lịch dưới đây để đưa gia đình đến bạn nhé!  

Ngọc Minh